歷史是人類社會發(fā)展演變的鏡子。要注重總結(jié)的可操作性，提出切實(shí)可行的建議和改進(jìn)措施。以下是一些有效應(yīng)對壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。

吵鬧被罰檢討書篇一

尊敬的老師：

您好！

此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴(yán)重地違反了班級紀(jì)律，影響了同學(xué)們的午間休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。

回顧錯誤，當(dāng)時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實(shí)在很過分，眾所周知午休時間是確保同學(xué)們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學(xué)習(xí)?？墒俏业某臭[行為，就影響了同學(xué)，很可能造成受我影響同學(xué)下午上課沒精神、犯困等情況。

中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。

作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。

同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，我們應(yīng)該去維護(hù)而不是去破壞它！

如今犯了這么大的錯誤，我十分的后悔，我的錯誤不僅讓班級扣了紀(jì)律分，而且也連累同學(xué)一起受罰，更是搞得大家都不高興。我真是太不應(yīng)該了，這個錯誤責(zé)任是我必須承擔(dān)的。

您能夠念在我年幼無知，原諒我這一回。

我向您保證下次絕不再犯，我一定要從這次錯誤當(dāng)中充分得吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從今往后我一定要遵守課堂紀(jì)律。

現(xiàn)在您批評了我，我已經(jīng)知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀(jì)律，絕不再犯。

檢討人：xx。

日期：20xx年x月x日

吵鬧被罰檢討書篇二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

雖說我不知道是誰舉報的我，我也不知道這件事情是怎么傳到公司領(lǐng)導(dǎo)的耳朵里面的，但是經(jīng)過這件事情之后，我也對自己的錯誤做法做出了反思，我也在內(nèi)心對自己的行為做出了一個深刻的檢討，所以現(xiàn)在的我，也不想要去糾結(jié)自己是如何被人舉報的，我是一名成年人了，也應(yīng)該對自己的錯誤做出檢討，承擔(dān)責(zé)任，所以我現(xiàn)在也非常的后悔自己的錯誤，更是對于自己的行為感到無比的自責(zé)，所以我也想向公司和所有的同事道歉，對不起，因?yàn)樽约旱淖运胶褪韬?，影響到你們的休息了，更是對公司的工作氛圍產(chǎn)生了一定的影響，所以我也希望你們可以原諒我，對我的錯誤予以原諒，我以后也一定會更加用心的去彌補(bǔ)的。

本身公司的所有的辦公區(qū)域都是公共的環(huán)境，我們在公司上班的時候或是休息的時候都應(yīng)該時刻的注意自己的言行舉止，不能因?yàn)樽约旱囊患核接陀绊懙絼e的同事，我也應(yīng)該時刻的謹(jǐn)記這是在公司，而不是在自己的家里，我也應(yīng)該要考慮一下別人的感受，懂的在什么樣的時間應(yīng)該要做什么樣的事情，并且保證自己在工作的是時候可以順利出色的完成的，自己的工作和生活并沒有建立在別人的痛苦之上，所以我也更加認(rèn)真的審視自己平時在工作上的一些問題和缺陷，對于自己有做的不好的地方也要及時的去改正，盡力的做好一個工作人員應(yīng)該要有的職業(yè)素養(yǎng)和素質(zhì)。

在午休的時間本身就是應(yīng)該要去安靜的休息，養(yǎng)精蓄銳，在自己下午的工作開始之前，調(diào)整好自己的狀態(tài)和心情，保證自己之后的工作也可以順利的完成，而絕對不是在午休的時間吵鬧，在本該安靜的休息的時候去打擾到別得同事的休息，就算自己不想休息，自己的精力充沛那也不應(yīng)該影響到別人的安靜，雖說公司也沒有哪一個條例規(guī)定了在中午休息的這一段時間要保持絕對的安靜，但是我們依舊要去懂的維護(hù)好一個辦公室該有的安靜和好的氛圍。

通過這次的錯誤，我也認(rèn)識到了很多，對于自己的錯誤我也表示非常的后悔，但是我也知道現(xiàn)在去自責(zé)或是愧疚都已經(jīng)晚了，時間也已經(jīng)過去，傷害也已經(jīng)做成，所以我也只能盡力的去彌補(bǔ)，去對自己的錯誤給同事造成的傷害進(jìn)行一定的彌補(bǔ)，所以我也希望可以通過這個簡單且深刻的檢討，可以讓你們賜予我一次寶貴的機(jī)會，我也會好好的去珍惜和彌補(bǔ)的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

吵鬧被罰檢討書篇三

尊敬的老師：

您好！

我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了，所以給您寫這份檢討書，以表我知錯就改的決心，希望您看了之后能夠消氣，并且原諒我這一次。

我知道今天您是真的生氣了，而且是很大的氣，對于我今天自習(xí)課在課上吵鬧的事情我感到萬分后悔，從您當(dāng)我們班主任開始，您一直是和藹可親的，一直都是用您那溫暖的笑容對著我，只有今天，您對我就像變了一個人，當(dāng)時站在我面前的是一位嚴(yán)肅且生氣的老師，那時候我害怕極了，我才意識到事情的嚴(yán)重性，事后，我也靜下心來認(rèn)真的想了想，每次自習(xí)課你就說要我們好好完成作業(yè)，要是沒事做了就看看書也行，但是千萬千萬不要講話，也不要影響到其他同學(xué)。你的教誨我還猶記于心，但是我卻還是明知故犯了，我知道我們在自習(xí)課上講話是犯了班級紀(jì)律中的大忌，我也知道這件事不僅自己沒有好好珍惜自習(xí)課的時間，也影響到了班上其他同學(xué)的自習(xí)，就像您經(jīng)常說的，如果你自己不讀書就算了，那你至少可以保證自己不影響想要讀書的同學(xué)吧，可是我總是把您的話當(dāng)成耳旁風(fēng)，我知道我這次的事情嚴(yán)重影響了班級紀(jì)律，對班級里的學(xué)習(xí)氛圍也造成了影響，不僅浪費(fèi)了自己的寶貴學(xué)習(xí)時間，還耽誤了那些想學(xué)習(xí)的同學(xué)的學(xué)習(xí)時間，這是無法彌補(bǔ)的，只能向他們真誠的道歉來祈求他們的原諒。

我決心，在以后，一定在自習(xí)課上保持安靜，絕不吵鬧，絕不影響到其他同學(xué)，也絕不耽誤自己的學(xué)習(xí)時間，珍惜在學(xué)校一切能學(xué)習(xí)的寶貴時光，在該學(xué)習(xí)的時候好好學(xué)習(xí)，該放松的時候再放松，以后一定管好自己的嘴巴，管好自己的一切言行舉止，好好學(xué)習(xí)，按時完成老師布置的作業(yè)，并努力復(fù)習(xí)所學(xué)的功課，保證成為一個知錯就改的好學(xué)生，一個另老師安心的學(xué)生，一個同學(xué)們喜歡的學(xué)生。

所以也希望老師您能原諒我，給我一個改正的機(jī)會，讓我向您，向同學(xué)證明自己的悔改之心，也懇請老師能夠相信我，我一定會記住今天的教訓(xùn)，改正錯誤，在今后，把應(yīng)該做的事情，加倍用心的完成好，做到老師，同學(xué)都滿意，同時也做到自己滿意，希望老師您看完之后能消消氣，能原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

吵鬧被罰檢討書篇四

尊敬的老師：

您好！

這次晚自習(xí)因?yàn)闆]有老師來，沒有了約束，開始和同學(xué)們聊天，整個教室非常吵，我們大家也就放開了嗓門，使得整個班級紀(jì)律都亂套了。

晚自習(xí)是一天中很重要的自習(xí)時間，是我們鞏固知識的時間，我們卻因?yàn)闆]有老師的看管鬧得非常厲害非常嚴(yán)重，這樣做是錯誤的。

我們班長試圖掌控班級紀(jì)律，但是沒有一個人聽班長的，導(dǎo)致最后班長不管了，吵鬧的班級環(huán)境非常不利于大家學(xué)習(xí)，不是所有人都不知道珍惜自己的時間有一部分人非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)，但是因?yàn)槲覀兂臭[的太兇，他們更本就不能靜下心來學(xué)習(xí)，我們完全沒有考慮到他們的感受。

不但破壞晚自習(xí)學(xué)習(xí)的氛圍還打擾到了其他人，我們來到學(xué)校學(xué)習(xí)，不是為了玩耍的，玩耍只會讓我們的寶貴時間白白浪費(fèi)，讓我們一天所學(xué)沒有時間鞏固，很容易忘記。

在教室里雖然沒有像白天那樣授課，但是卻非常重要，安排晚自習(xí)也是讓我們有更多的時間來學(xué)習(xí)，浪費(fèi)時間就是浪費(fèi)我們自己的生命。浪費(fèi)爸媽的血汗錢。我們上學(xué)不是玩的是爸媽供養(yǎng)我們的，我們要用好成績回報。

并且在晚自習(xí)的時候老師已經(jīng)安排了作業(yè)，這些作業(yè)需要我們?nèi)ネ瓿?，需要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)按時完成，就算我們在晚自習(xí)中把所有的任務(wù)做好了還要溫習(xí)功課做好第二天的學(xué)習(xí)，根本就沒有時間浪費(fèi)。

我們這次晚自習(xí)吵鬧是目無紀(jì)律的表現(xiàn)，破壞了我們的學(xué)習(xí)生活，觸犯了校規(guī)，受到懲罰是應(yīng)該的，并且老師沒有來是因?yàn)槊?。我們不能因?yàn)槔蠋熋o老師添亂。

老師一直告誡我們要遵守紀(jì)律，我們沒有聽還經(jīng)常破壞紀(jì)律，犯錯，把原本良好的學(xué)習(xí)氛圍破壞的一干二凈。這是我的錯，我不該隨波逐流，不該看到其他人精華也跟著講話，我受到了外面環(huán)境的影響。這是我對自己太過放松的結(jié)果，向我們在學(xué)習(xí)的時候應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)，不漏過任何時間，抓緊一切能夠抓緊的機(jī)會做好工作才是當(dāng)前應(yīng)當(dāng)做的。

哪怕其他同學(xué)鬧我也應(yīng)該要管好自己，不去學(xué)他們，也不自己破壞學(xué)習(xí)氛圍，應(yīng)當(dāng)時刻牢記自己的使命，努力學(xué)習(xí)才是關(guān)鍵，珍惜晚自習(xí)的時間，把時間用在該用的地方，二不是浪費(fèi)時間，不應(yīng)該吵鬧的，我以后再也不會犯這樣的低級錯誤了，也不管這樣做了。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

吵鬧被罰檢討書篇五

尊敬的老師：

您好！

我這一次真的很對不起，這樣的錯誤我也完全是可以避免發(fā)生的，但是我竟然還是導(dǎo)致這件事情發(fā)生了。

此時此刻我懷著十萬分愧疚與懊悔的心情向您遞交這份檢討書，以深刻我在宿舍吵鬧的違紀(jì)違規(guī)行為。從開學(xué)以來，宿舍紀(jì)律是您一直跟我們強(qiáng)調(diào)的，您常常告誡我們要遵守宿舍紀(jì)律，宿舍紀(jì)律是確保同學(xué)們都能夠獲得良好就寢環(huán)境的規(guī)范準(zhǔn)則。

然而，我卻沒有引起足夠的重視。

我犯了違反宿舍紀(jì)律的錯誤，仔細(xì)想來也是沒有足夠的思想覺悟。

回顧錯誤，當(dāng)時是因?yàn)樵谒奚岣鷰讉€同學(xué)混熟了以后，平時就談了很多校園生活當(dāng)中發(fā)生的事情，談著談著就沒有控制好情緒，聲調(diào)也在不知不覺當(dāng)中放高了?，F(xiàn)在想想真是不應(yīng)該，自己以為跟同學(xué)鬧著玩的也不會出什么問題，誰知道這樣一鬧不僅打擾了隔壁同學(xué)就寢休息，而且還引來了正在宿舍巡查的紀(jì)檢老師。

如今犯了這么大的錯誤，我十分的后悔，我的錯誤不僅讓班級扣了紀(jì)律分，而且也連累同學(xué)一起受罰，更是搞得大家都不高興。我真是太不應(yīng)該了，這個錯誤責(zé)任是我必須承擔(dān)的。然而我又在萬般絕望與痛苦中掙扎，希望老師您能夠念在我年幼無知，原諒我這一回。我向您保證下次絕不再犯，我一定要從這次錯誤當(dāng)中充分得吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從今往后我一定要遵守宿舍紀(jì)律，就寢就老老實(shí)實(shí)休息，為自己也為身邊人著想。

此外，我還有遵守學(xué)校各項規(guī)章紀(jì)律，積極主動參加有益的校園活動，并且認(rèn)真讀書，提高成績，為班級增光，以此回報老師的厚恩栽培。

總而言之，對于一名在校學(xué)生來說在宿舍吵鬧是絕對不好的。身為學(xué)生，我在宿舍吵鬧也反映出我缺乏紀(jì)律意識，對自己放縱無約束，行事散漫，存在浪流作風(fēng)問題。

為此，從今以后我要鄭重向您保證：我要徹底改正錯誤，今后絕不會在宿舍吵鬧和其他一切不正當(dāng)行為在學(xué)校。其次我要從這次錯誤當(dāng)中充分吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，務(wù)必要日常遵守宿舍紀(jì)律，維護(hù)宿舍紀(jì)律。

再有，就是引以為戒，努力端正學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整好良好的心態(tài)面對剛剛開始的這一學(xué)期。

檢討人：xx。

20xx年x月x日。

吵鬧被罰檢討書篇六

尊敬的老師：

您好！

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在宿舍就寢的時候吵鬧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。

我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再在宿舍就寢的時候吵鬧。

今天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。

而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。

也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會宿舍其他同學(xué)的感受。

這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的那個是那些想要好好休息的同學(xué)。

我認(rèn)真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進(jìn)步。

望老師給我改過自新的機(jī)會，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

吵鬧被罰檢討書篇七

尊敬的老師：

您好!

我是xxx，就今天午休吵鬧一事我羞愧萬分，每天時間不多的一個休息時間，是我們補(bǔ)充精力的唯一機(jī)會，面對這么多的學(xué)習(xí)，應(yīng)該好好休息休息才是，午休是大家共同的時間，這個時間一定要安靜，我今天的行為影響了大家休息，這個時間段我不應(yīng)該吵鬧的，該什么時候休息就是應(yīng)該什么時候休息，作為一名中學(xué)生我的基本素養(yǎng)丟失了，這很嚴(yán)重，大家學(xué)習(xí)了一上午的時間，現(xiàn)在又是夏天天氣是很熱的，就是在這個時候容易犯困，大家都需要補(bǔ)充精力，畢竟下午跟晚上都還有這么長的時間，耽誤大家的休息時間我無比的自責(zé)，很多時候我們需要有這么一個自覺性，可是我丟失了這種自覺。

我平時不會這樣的，平時午休的時候我會很安靜，從來不會影響到別的同學(xué)，畢竟一天就這么兩個小時，我要是吵到大家我會非常的過于不去，今天實(shí)在是我不自覺，沒有控制住自己，休息的時候沒有注意這些細(xì)節(jié)，因?yàn)榻裉熘形绯酝觑埼覀儼嗌蠋讉€同學(xué)一起在操場上面打籃球，我們幾個幾個人也是玩的很開心，在打球的時候非常的開心，一直在想著今天打球的事情，本來不應(yīng)該在午休的時候說話，可是因?yàn)橹形绱蚯虻臅r候很開心實(shí)在是太開心了，在休息的時候也停不下來，于是我們幾個人就一直在議論，因?yàn)樵谛菹⒌臅r候不允許說話，我們幾個打球的人課桌不在一起，可是真好xx同學(xué)就做在我后面于是我就跟xx同學(xué)聊了很多，一直在聊今天打球的事情，其他幾個打籃球的同學(xué)就都休息了，本來我就是想著聊一下就差不多了，畢竟大家都在休息也就是聊了十幾分鐘，于是我就打算睡覺。

這個時候xx同學(xué)不知道是什么原因，就又拉著我說話，我們的聲音是很小的，一開始的時候，可是這個時候已經(jīng)午休過去半個多小時了，我覺得這很不好這不是我們聲音小不小的問題，而是紀(jì)律的問題，再說我們兩個人盡管聲音不大，但是還是能夠影響他人的，因?yàn)榇蠹叶荚跇O度安靜的環(huán)境下睡覺，這個時候我突然就說一句話怎么會不影響呢，當(dāng)時我也是在跟xx同學(xué)講，說我們不講了，但是xx同學(xué)還是一再的堅持，于是我就放下了心，跟xx同學(xué)一直在講話，我們兩個人就一直在講話，覺得這是很不好的我當(dāng)時就已經(jīng)忘了自己的形象了，還有就是我們已經(jīng)忘了大家在休息，一開始我們很小聲，畢竟知道大家休息。

因?yàn)榻裉斓拇蚯虻氖虑楹芫剩覀兙鸵恢痹诹?，后面的事情就發(fā)生了，大家沒休息好我感到很慚愧，午休吵鬧這件事情我一定好好反省.

此致

敬禮!

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

吵鬧被罰檢討書篇八

尊敬的輔導(dǎo)員：

您好！

這次在學(xué)生會查寢的時候，晚上十點(diǎn)了我們還在吵鬧，所以被記了過。我們已經(jīng)大二了，按理來說對大學(xué)生活已經(jīng)非常了解了，對自己該做和不該做的事情應(yīng)當(dāng)也會有所了解了。但是我們卻還是沒有把握好自己的尺度，在大晚上吵吵鬧鬧，影響了很多的人，并且也顯得我們沒有任何素質(zhì)。所以反思了這一次之后，我也知道自己這一次在宿舍這樣吵鬧的確是一件素質(zhì)并不高的事情，我后悔做了這樣的一件事情，并且希望得到原諒，讓我有動力去做今后的改變。

開學(xué)也沒有多久，或許是很久沒有和室友們見面了，所以我們聊得比較歡快。這一半年，我們經(jīng)歷了很多，大家都有了一些非常不同的經(jīng)歷，加上這一天恰好和我們的寢室號是同樣的數(shù)字，我們就作為了我們的寢室日，我們就準(zhǔn)備了一番，買了很多的零食，鋪好了墊子一起坐在下面看電視吃零食和聊天。后面聊著聊著忘記了時間，大家越聊越有勁，就完全沒有了時間觀念，直到學(xué)生會的同學(xué)過來提醒我們的時候，我才意識到我們原來在不知不覺中就打擾到其他的人了。后來我們宿舍還是被記了名字，第二天的白榜上就出現(xiàn)了我們寢室的名字了。

這件事情告訴我，在大學(xué)里雖然我們是自由的，是獨(dú)立的，但是對于紀(jì)律仍然是不能夠松懈的。一個人如果沒有紀(jì)律觀念，那么在做一件事情上，或者是學(xué)習(xí)上，都是不可能取得完美成功的。我在經(jīng)歷了一次這樣的教訓(xùn)之后，就應(yīng)該意識到，一個人的行為會影響到一個小集體，一個小集體的聲響則可以影響到一個大集體。因此杜絕一切不良事件的發(fā)生，首先就是要從杜絕個人不良行為的發(fā)生開始。

進(jìn)入大學(xué)了，或許很多的事情都要自己去衡量了。我進(jìn)入大二了，就應(yīng)該要更加的成熟了，絕對不可以再做一些這樣的事情了，因此在這件事情上，我覺得自己還是成長了不少。其實(shí)我平時也是一個不太喜歡影響別人的人，但是這一次，真的是因?yàn)樽约簺]有注意到吧，所以才出現(xiàn)了這樣的一個情況。我想對旁邊宿舍被我影響到了的同學(xué)道個歉。這次確實(shí)是我們沒有把握好尺寸，我們理當(dāng)受到懲罰。在這里也希望輔導(dǎo)員能夠原諒我們宿舍，今后我們一定會表現(xiàn)的更好的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。