演講稿的表達要簡明扼要，避免啰嗦和冗長；那么我們該如何寫一篇較為完美的演講稿呢？首先，要明確演講的主題和目的，做好充分準備，包括收集相關(guān)資料、構(gòu)思演講結(jié)構(gòu)和整理演講要點等。其次，要注意語言的準確性和條理性，使用恰當?shù)脑~匯和句式，確保表達清晰易懂。此外，要注意演講的邏輯和流暢度，通過合理的過渡和銜接，使整篇演講有層次感和連貫性。拿到這些范文后，你可以對比參考，找到自己獨特的演講風(fēng)格。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇一

各位老師：

下午好，我是02五計的xxx，今天我要演講的內(nèi)容是“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。再過一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進入社會，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會帶給我們些什么，現(xiàn)在的我不得而知。但是我知道即將開始的是一個新的人生、一個新的起點。

我記得美國的小說家——毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態(tài)過渡到另一種狀態(tài)的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實走過去就會發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。

在平常的生活中，總會聽到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個人是如何看待的。要知道這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去面對，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個站在臺面上的人，不是有一堆令人辛酸的.過去？挫折往往令他們站得更穩(wěn)。

不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉(zhuǎn)。不然，只會讓自己一直陷在不幸之中。

我要說，相信自己，一定會成功！

謝謝老師，我的演講完了。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

人生在世，每個人都應(yīng)該擁有一個夢想，擁有一個實現(xiàn)的目標，擁有一個前進的方向。人生就是一個擁有夢想，追求夢想，實現(xiàn)夢想的過程。

正值青春的我們擁有春天的朝氣，擁有夏天的熱烈，擁有秋天的成熟，擁有冬天的堅強。因為我們年輕，我們有資本去挑戰(zhàn)，有資本去奮斗，有資本去追逐自己的夢想。生命的光彩是需要綻放的，人生的價值是需要創(chuàng)造的，青春的夢想是需要奮斗的。

在坎坷的人生道路上，我們之所以要堅持不懈地實現(xiàn)自己的夢想。不僅僅是為了獲取個人的成功，更因為我們可以為實現(xiàn)中國的夢想貢獻出自己的一份力量。

既然年輕的我們擁有青春的激情與活力，擁有年少的輕狂與不羈，擁有絢麗而美妙的夢想，那么我們就應(yīng)該用激情耕耘青春，用青春編織夢想，用夢想指引前行。

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好！

這不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內(nèi)涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。

說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過這個問題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點：

首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認識大學(xué)里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢想，可以追尋愛情，也可以不用擔心死后被火化，也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。

再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復(fù)雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數(shù)百萬元之巨；從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價格都是很貴的?；钪龇颗y道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇四

老師們，同學(xué)們：

早上好！

今天我課前三分鐘演講的題目是《成功在于堅持》。

首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的！可過了一個月，蘇格拉底再問學(xué)生們，能夠堅持下來還有90%。又過了一個月，堅持下來的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅持。誰能堅持到底，誰應(yīng)能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個螺母轉(zhuǎn)動了4。1周，而之前的大量工作是由愛迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對電話的研究?？韶悹枦]有放棄，正是那4。1周，使電話有了實際用途，愛迪生等科學(xué)家并非沒有那個能力，只是在發(fā)明電話時缺少了一份堅持，才會與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅持。

謙虛可以使你永遠把自己置于學(xué)習(xí)的地位，并有助于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點。但是，謙虛決不是客套與虛偽；不是遇到工作時的退縮與推委；更不是所謂的深藏不露。如果有機會需要你發(fā)揮自己的能力，而你也擁有這樣的能力，你必須知難而進，當仁不讓，決不能把謙虛作為推卸責任的借口！

九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因為這一度之差。同學(xué)們，當困難拌住你成功腳步的時候；當失敗挫傷你進取雄心的時候；當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能走向成功！

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇五

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今日，我演講的題目是：《保護環(huán)境，從我做起》。

我們都渴望學(xué)校中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)、玩耍，都期望在舒適溫馨的宿舍里進入夢鄉(xiāng)。

可是卻有同學(xué)不懂得珍惜這些完美的事物。請同學(xué)們放眼學(xué)校仔細看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球??；桌椅上留著亂涂亂畫的痕跡；水龍頭開著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無情的腳??；塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學(xué)午晚休的時候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧靜。這些現(xiàn)象與我們美麗、禮貌、和諧的學(xué)校多么不協(xié)調(diào)！

同學(xué)們，立即行動起來吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)儉；一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護一只小青蛙。為了我們的學(xué)校，做我們能夠做的一切?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”。為此我向x中全體同學(xué)呼吁：創(chuàng)立清潔、禮貌的學(xué)校，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們進取行動起來！讓我們從此刻做起，從身邊的'小事做起，加強自我約束，相互監(jiān)督，爭做保護學(xué)校環(huán)境的小衛(wèi)士。

我的演講完了，多謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇六

大家好！

多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農(nóng)活一無所知。

夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。

隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。

秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。

年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。

父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的。”

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇七

敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家晚上好！首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)以及各位學(xué)生會代表們能在百忙之中出席這次競選晚會，我表示由衷的感謝！

請允許我作一下自我介紹，我是來自10機電（1）班的xxx。今天我很榮幸的'站在這里表達自己由來已久的愿望，我要競選北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校第xx屆學(xué)生會主席。

我在校學(xué)生會紀檢部工作了近一學(xué)期的時間了，我學(xué)會了怎樣為人處事，怎樣解決矛盾。在班上，我擔任班長的職務(wù)。在平時的工作中也使我積累了許多經(jīng)驗：組織能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等都有了明顯的提高。只有在集體中，才能獲得更全面發(fā)展的機會。在長期的工作中，也鍛煉了我的責任感和吃苦耐勞的精神。

假如我當上了學(xué)生會主席，我會進一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)對待每一件事情。協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系，團結(jié)一致，把學(xué)生會的精神發(fā)揚光大。

最后，預(yù)祝這次北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生委員會主席競選取得圓滿成功！

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇八

從人的普遍心理來講，人們對于別人的勸說有一種本能上的抵觸和提防心理，并且由于經(jīng)常性地受到別人正面的說服，心理上也會有一種很強的“耐藥性”，一般而言，正面的說服很難起到預(yù)期的作用。因此，領(lǐng)導(dǎo)者在發(fā)揮口才作用說服別人時，應(yīng)注意運用說服的“奇道”，以求起到出奇制勝的效果。具體思路可歸納如下：

以根本之害震之。

被架空的實際，他由遠及近地闡說利害，對昭王說：“……臣前居山東時，聞齊但有孟嘗君，不聞有齊王；聞秦但有太后、穰侯、華陽君、高陵君、涇陽君，不聞有秦王……今穰侯內(nèi)仗太后之勢，外竊大王之威，用兵則諸侯震恐，解甲則列國感恩，廣置耳目，布王左右，臣見王之獨立于朝，非一日矣。恐千秋萬歲之后，有秦國者，非王之子孫也。”（《東周列國志》第九十七回）范雎把昭王面臨的禍患說得透入骨髓，昭王聽得毛骨悚然，從而決然地引范雎為心腹，任其為相。

以隱秘的信息醒之。

人都是具有理性的，人們作出的決定尤其是領(lǐng)導(dǎo)者作出的重大決策都是經(jīng)過反復(fù)考慮和多方求證的。作出決定的根據(jù)除了意志的強弱和情感的偏好外，關(guān)鍵的就是當時所占有的信息。無論是智謀多么高超的領(lǐng)導(dǎo)者，也只能在現(xiàn)有的信息限量中進行謀劃和預(yù)測。信息量的大小決定著決策的可行程度和決策的實施效益，信息的改變會自然地引導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者對決策作出改變。當人們采取某種態(tài)度或作出某種決定后，在原有的信息范圍內(nèi)一般很難再說動他。但一旦能夠提供他尚未了解而且他認為很可信、很有價值的新信息，即足以改變他作出的決定的綜合考量因素，他就會很自然地在新的信息背景下重新考慮自己的決策和行為，從而易于接受對方的建議。領(lǐng)導(dǎo)者在作出決策時，一般都會搜集盡可能多的信息。但是，智者千慮，必有一失，難免會出現(xiàn)當局者迷、旁觀者清的情況。要勸說一個人，提供對于他來說尚處在隱秘狀態(tài)的信息，必定會吸引他的注意力，誘導(dǎo)他按照自己的預(yù)想作出回應(yīng)。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在漫漫成長的道路上，有一句話相隨我，那就是：走自己的路，讓別人去說吧。

這句話的意思是：在成長道路上，總會有人對你風(fēng)言風(fēng)語，不必太在意這些話，因為在意的話，會使你失去前進的動力。

有一次，興趣班開展了一次文藝演出，我被安排彈奏鋼琴。鋼琴可是我的拿手好戲。我經(jīng)常在校內(nèi)外的活動中進行表演。為了加深觀眾對我的印象，我特意穿了一條漂亮的白紗裙。萬事俱備，只等上臺。

結(jié)果，我越想越緊張，越想就越著急。鋼琴都彈得亂七八糟。

別人都認為我是第一次登臺太緊張了，只有我知道，我在追求完美。于是，我便告訴自己這句話：走自己的路，讓別人去說吧。不要受外界影響，堅持做好自己。

如果你某一次在意了風(fēng)言風(fēng)語，你可能就會失去寶貴的信心和所得的成績?！白咦约旱?路，讓別人去說吧?！睆哪撤N意義上說是它是我成長路上的伙伴。有這句話，真的很好！它將繼續(xù)相隨在我的成長道路上。

謝謝大家的聆聽，我的演講完畢。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十

課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。

首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。

是的，今天我演講的主題就是自信。

每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。

愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍?，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。

同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。

居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。

我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。

同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十一

親愛的`同學(xué)們：

大家下午好！

我是高二班的×××，此時此刻，作為“進步生”代表發(fā)言，我感到非常榮幸。首先，請允許我代表在本次考試中取得進步的同學(xué)，對學(xué)校和辛勤培育我們的老師，以及支持幫助過我們的同學(xué)，表示衷心的感謝和誠摯的敬意！是你們給了我們發(fā)揮才能的空間，是你們給了我們知識和勇氣，是你們給了我們無限的關(guān)心、愛護和支持！

我在這次考試中，取得了不錯的成績，在年級進步了將近二百名，而且進了班里前十名，這是我自上高中以來取得的最好名次。

我認為優(yōu)秀成績的取得，不是由于偶然，而是刻苦努力的結(jié)果。自從上高二以來，我感覺自己的心態(tài)比高一平穩(wěn)了許多，不在整天想著放假，二部分精力放在學(xué)習(xí)上。我每天學(xué)習(xí)的時間抓得很緊。我認為一天有兩個時間段是很重要的，一個是中午吃完飯到上午自習(xí)的時間，二是晚自習(xí)下課到就寢的時間，加起來大約有一節(jié)課。我每天就是抓住這兩段時間，學(xué)習(xí)成績才有了較大提升。這說明了一個道理，付出越多收獲越多。我希望大家能為將來的收獲付出現(xiàn)在的汗水。

從高二的學(xué)習(xí)方法中，我總結(jié)了幾條學(xué)習(xí)方法，在這和大家分享一下，希望能給大家一些幫助。

1、抓課堂效率。

理科學(xué)習(xí)重在平日功夫，不適于突擊復(fù)習(xí)。往常學(xué)習(xí)最重要的是課堂45分鐘，聽講要聚精會神，思維緊跟老師。

2、抓作業(yè)質(zhì)量。

所謂高質(zhì)量是指高正確率和高速度。寫作業(yè)時，有時同一類型的題重復(fù)練習(xí)，這時就要有意識的考查速度和準確率，并且在每做完一次時能夠?qū)Υ祟愵}目有更深層的思考，諸如它考查的內(nèi)容，運用的思想方法，解題的規(guī)律、技巧等。

3、抓思考提問。

首先對于老師給出的規(guī)律、定理，不僅要知“其然”還要“知其所以然”，做到刨根問底，這便是理解的最佳途徑。其次，學(xué)習(xí)任何學(xué)科都應(yīng)抱著懷疑的態(tài)度，尤其是理科。對于老師的講解，課本的內(nèi)容，有疑問應(yīng)盡管提出，與老師討論。總之，思考、提問是清除學(xué)習(xí)隱患的最佳途徑。

4、抓課外練習(xí)。

課余時間對我們中學(xué)生來說是十分珍貴的，所以既要抓課外練習(xí)，又要少而精，只要每天做兩三道題，天長日久，你的思路就會開闊許多。

以上是我的幾點學(xué)習(xí)方法，方法固然重要，但刻苦鉆研，精益求精的精神更是不能缺少。只要你堅持不懈地努力，就一定可以學(xué)好知識。

常言道，”一分耕耘，一分收獲?！庇辛诵燎诘膭趧樱覀儾艜谐晒粍诙@的事情是不存在的，因為只有我們勤奮學(xué)習(xí)，我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。

同學(xué)們，讓我們記住這幾句話吧：成功永遠屬于珍惜時間，愛惜光陰的人；屬于腳踏實地，一絲不茍的人；屬于堅持不懈，持之以恒的人；屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。！在以后的學(xué)習(xí)中，希望我們大家能夠共同學(xué)習(xí)，共同進步，共同提高，為學(xué)校的明天共爭榮光！

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十二

大家好！

我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠離孤獨。友誼會使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。

尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護理！”如果，把朋友當成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣！

自從擁有了友誼，我不在脆弱。當在人生之路跌倒時，心中被放棄這個字眼完全占據(jù)。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅強，漫漫人生路，豈能無荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。

我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳！”

在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求！

友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進你的心田，滋潤你的靈魂！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十三

今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請允許我用他真實的經(jīng)歷給你們一一介紹！

德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕！

當他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。

這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中最大的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！

愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。

當他們完成了各項偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十四

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

書籍是人類進步的階梯——高爾基說。想想看，書是不是我們生活中不可缺少的東西，我們還可以在書的王國里盡情的遨游，和書中的人物一起感受他們的喜，歡，悲等感情。

現(xiàn)在我長大了，開始讀起了《母親》，《上蔚的女兒》一些世界的小說其中最讓我感動的是母親，這位母親為了自己的孩子而棲身了自己，這本書讓我想起了母親的母愛是多么的偉大，這種偉大是用金錢買不回來的，這種心是買不回來的。希臘神話故事讓我知道了古代希臘想象力是多么的豐富，同時也讓我知道了那時候的神與人之間的善與惡……這些好看的書讓我愛不失手。

我相信，到時候全世界的小孩子都愛讀書，愛看書，讓我們這種愛看書的精神傳遍世界的每一個角落。

我的演講完畢，謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十五

親愛的教師、同學(xué)們：

大家好！

我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。

有兩個饑餓的人有幸得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個人要了魚，吃完后便餓死了；另一個要了魚竿，走向大海，但路途遙遠，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。

魚能夠暫時充饑，但解決不了長遠的生計問題；魚竿能夠用來解決未來的生計問題，但對眼前的饑餓卻無能為力。

由此看來，僅有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長遠的生計問題，僅有兩個人合作，一齊享用這簍鮮魚，一齊走向海邊，才有可能同時獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。

這個故事生動地印證了巴爾扎克的一句名言：單獨一個人可能滅亡，兩個人在一齊可能獲救。當然，是指兩個人合作起來共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個雙敗的結(jié)局。

當今世界，科技高速發(fā)展，社會分工越來越細，而人的智力、知識卻總是有限的，這就更需要人們有強烈的合作意識和合作習(xí)慣。

作為新世紀的初中生，更應(yīng)當善于合作。與教師合作，聆聽教師的教誨，你將迅速成長；與同學(xué)合作，在知識的海洋里去探索，你將獲得無窮的智慧；與父母合作，善于傾聽父母的嘮叨，你將感受到無邊的幸福。

同學(xué)們，讓我們永遠記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！

多謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。

大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。

想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。

就得改變自己的觀念。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。

每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。

令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。

第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。

小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。

男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。

如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。

如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。

大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。

想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。

就得改變自己的觀念。

一切成就，都是從正確的觀念開始的。

一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。

要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。

弟-子們一片嘩然。

這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。

同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。

每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。

令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。

第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。

小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。

男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。

當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。

當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。

現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。

然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。

再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。

如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。

如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

我的演講完畢，謝謝大家!

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委，同仁們：

大家好!

我叫___，來自汾介公司。今天我演講的題目是：燃燒青春，綻放光芒。

這幾天，我相信您一定和我一樣，非常激動吧。為什么?因為有一個激動人心的事件一直牽動著你我他，牽動著神州大地、乃至這個藍色星球的神經(jīng)：那就是神九對接和蛟龍深潛!中國人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下又一次譜寫了“敢上九天攬月，敢下五洋捉鱉”的壯麗篇章!

作為一個炎黃子孫，作為一個黃皮膚、黑眼睛的中國人誰又能不為之驕傲與自豪呢!

這幾天同樣還有一件事讓我和同事們歡欣鼓舞：那就是我們山西公路又一次迎來了重大發(fā)展機遇，省政府將投入數(shù)百億元之巨，完成山西高速大貫通!

您或許會覺得高速與我們還有些距離吧，錯了，因為，這其中就有你我他，我們大家每天辛苦的每一分費收啊!

說到費收，說到我們汾介公司，我真的有許多的故事要急切的告訴大家。因為在這個連通呂梁、晉中的窗口，在這段僅30公里長的一級路上，每天都在上演著一份感動與榮耀，每天都在演繹著真情與崇高。

在這里，每一個窗口都是一道風(fēng)景，每一個黨員的形象都是一面旗幟!他們，以路這榮，以站為家，小小的三尺崗?fù)ぞ褪撬麄儌鬟f公路文明的陣地。在這個狹窄的空間，他們用一份熱情、一份執(zhí)著、一份責任，用自己的青春和激情，默默奉獻著，默默守護著!無論是酷熱的白天還是寂寞的黑夜，他們總像戰(zhàn)士一樣堅守著，他們總像微笑使者一樣迎接著!

那是__年的第一場大雪突降的日子，對于一般人來說瑞雪中的倩影就是一道定格的風(fēng)景，可對汾介收費人來說，這場雪就是無聲的命令!從董事長到總經(jīng)理，從站長到職工，有的揮鍬鏟雪，有的清除通道積冰，有的疏導(dǎo)過往車輛，就連我們食堂的大師傅都端來了一杯杯熱熱的茶水助陣，就這樣，在大家近4個多小時的努力下，費收通道終于暢通無阻!

還是__年隆冬，那一天，穿著厚厚的羽絨服都覺得有些冷，可就在這一天，一位衣衫襤褸的老人和一輛破舊的三輪卻不經(jīng)意間進入了我們的視線，中隊長楊清亮和三名收費員顧不得剛剛下了夜班的疲乏、寒冷，立即把老人領(lǐng)進了溫暖如春的宿舍，打來熱飯、柒上熱茶、還拿來厚厚的軍大衣，并七手八腳的幫他修好了三輪車，這位老人就像一個久違了媽媽的孩子一般，哇哇大哭，連聲道謝，我走南闖北這么多年，你們這樣的舉動真太少見了!

但從他們淡淡的笑容里，從他們寬容的話語中，我更加堅定了自己的信仰與追求，前不久，我鄭重的向公司黨支部遞交了自己的入黨申請!

如果把我們汾介公司的每一名黨員比作一面旗幟的話，這條一級路就是一條飄揚的旗海;如果把每一名黨員比作一面鏡子的話，這條一級路就是讓我們每個人凈化心靈的航標。在這里，他們就是我時刻審視自己一言一行的標桿，他們就是引領(lǐng)我們費收刷新一個又一個記錄的領(lǐng)頭羊!

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十八

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

人生猶如一杯苦咖啡，慢慢品味才知道其中的香甜。

在充滿活力的青春中，我們走過春風(fēng);沐過夏雨;踏過秋霜;訪過冬雪。

因此我們應(yīng)該珍惜我們所走的每時每刻，把握好每一個情節(jié)，不要浪費青春，浪費我們精彩的人生。在有限的青春時間內(nèi)，我們應(yīng)該做出無限美好的事情來。

青春是活力的，是人生中朝氣蓬勃的精華階段，我們的生機就在這兒誕生了，它給我們美好的希望，在創(chuàng)業(yè)中給我們靈感，在學(xué)習(xí)中它給我們戰(zhàn)勝困難的主要精力。只要我們好好的把握住我們應(yīng)有的黃金階段，沒有什么艱難險阻是攻無不刻戰(zhàn)無不勝的，那么我們的日子將會變得豐富多采，富麗堂皇。

青春是歡快的流水，一晃而過。當我們不知不覺地在其中徘徊時，它已默默地消失在人生邊際之中，而且是那么無情，那么堅定不移。回想過來原來是在糟蹋自己的青春沒有珍惜這段時間，無知地將自己的青春視而不見，結(jié)果就會情不自禁地怨天尤人，看到自己一無所有，甚至走上絕路投江自刎。因此我們應(yīng)該牢牢抓住這短暫的青春為未來美好的日子打下一個根深蒂固的基礎(chǔ)。

所謂英雄出少年，在這個極短的青春時期內(nèi)應(yīng)該努力樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。這將會對自己一生的奮斗和成就產(chǎn)生長遠而巨大的作用。

在青春中我們難免會遇到困境，那我們應(yīng)該如何面對呢?

世界上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花。其實這也不然!

當我們面對逆境時，千萬不要聽之認之，一定要有條不紊地與之作斗爭，只要我們正確看待逆境，逆境持續(xù)長短只是在于個人的意志和想法，只要自己戰(zhàn)勝了自己的心理，那么自然就會將逆境變?yōu)轫樉沉?，這主要是懷有一個樂觀的人生態(tài)度，要戰(zhàn)勝困難首先就要戰(zhàn)勝自己。

其次我們應(yīng)該學(xué)會能屈能伸，時時刻刻準備著，要懂得居安思危，畢竟人生成功的創(chuàng)造日是極為短暫的。只有這樣我們才不會被淘汰，不會落后。正如逆水行舟不進則退。否則就會造成少壯不努力老大徒傷悲的憂傷結(jié)局。

但一無所有的人并不可怕，因為他們是有福的，他們將會獲得一切。但最可怕的是他們在這段時間內(nèi)對生活產(chǎn)生厭倦感，失去對生活的留戀，和激情，失去對生活的憧憬和希冀。

因此我們應(yīng)該改變自己的人生觀念，懷有一顆積極向上的心去面向生活面世界面向未來!

我們的青春就像一杯苦咖啡，慢慢煎熬才能醞釀出人間珍品!因此我們在這個黃金階段努力揚著船帆駛向成功的彼岸。

我的演講完畢。

謝謝大家!

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十九

怎樣評判一個人的演講能力?如果你可以用三分鐘講清楚別人花三個小時才能講明白的主題，你就有這種能力。三分鐘演講訓(xùn)練方法有哪些?下面本站小編整理了三分鐘演講訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。

這一步驟至關(guān)重要，主題決定了你是要運用中心途徑多一點還是要運用邊緣途徑多一點。如果是關(guān)于“愛國”“奉獻”“社會丑惡”等感性內(nèi)容，你最好才有邊緣途徑，比如在愛國主題演講中，你應(yīng)該著裝傳統(tǒng)一些，與你的主題相符，演講的語調(diào)要帶有感情色彩。如果是關(guān)于“成功”“方法”“誠信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰，語速偏慢。

如果有時間，可以寫下你的。

演講稿。

并反復(fù)練習(xí)。提前預(yù)演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫稿子的時候所忽略的。你還需要設(shè)想演講過程可能出現(xiàn)的提問，這些提問是針對你演講中出現(xiàn)的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個問題，他就拿出已經(jīng)準備很久的答案。

如果你沒有時間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時間只夠列一個提綱，那么，確保你的演講內(nèi)容是你熟悉的，你的例子是反復(fù)列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實的自己。

利用邊緣途徑說服，不同的服裝傳達不同的信息，一般來講黑色/深色傳達莊重與權(quán)威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng)造性，而醫(yī)生所穿的白大褂是專業(yè)的象征，你可以參看百度經(jīng)驗《不同場合的服裝顏色搭配》來獲得更多更詳細的著裝技巧。總之著裝的原則是使你的演講更具有說服力。

三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個優(yōu)秀的演講者深知幽默的運行規(guī)則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過幽默，他認為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。不過，如果你并不想在嚴肅場合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個故事，設(shè)置一種非常規(guī)的結(jié)尾?？紤]一下這個冷幽默——兩個孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結(jié)成兄妹。(這個故事的前后邏輯出現(xiàn)偏差，造成幽默效果)。

身體姿勢的運用是一個大學(xué)問，如果沒有長期的有意識的練習(xí)，切不可聽從某個磚家而隨意地運用某些姿勢，這會讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現(xiàn)原來的自己，配合演講主題稍作修飾。

在生活中注意培養(yǎng)良好的身體姿勢是演講成功的關(guān)鍵，這是一個慢慢練習(xí)的過程，百度經(jīng)驗《如何運用身體姿勢》能夠幫助你，對比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢所傳達的信息，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺，第二幅圖讓人感覺接納和自信。

三分鐘演講的難點在于控制時間，時間耗費過多或者過少都會使演講效果大打折扣。你能做的是通過平時的練習(xí)對“三分鐘”有一個大概的概念，知道自己在三分鐘時間里能說多少事情。在快接近時間結(jié)束，或者你感覺時間快要到的時候，就要做好結(jié)束的準備，有經(jīng)驗的演講者在時間快結(jié)束的時候，他說說的每句話都可以作為結(jié)束語，這些話往往沒有實質(zhì)的意義，可以是對上文的變化形式后的重復(fù)(起呼應(yīng)首尾作用)，可以是對未來的展望，可以使一個意味深長的暗示?？紤]一下這樣的結(jié)尾：“這些所謂成功其本質(zhì)都是獲得觀眾，你們懂的”，這個結(jié)尾讓人們?nèi)ニ伎?，如果演講者發(fā)現(xiàn)時間還多，還可以說兩句話，可以補充道：“如果你不懂，那么你也沒有懂的必要了”。