最新訓(xùn)練口才演講稿三分鐘(實(shí)用19篇)

演講稿的表達(dá)要簡(jiǎn)明扼要，避免啰嗦和冗長(zhǎng)；那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的演講稿呢？首先，要明確演講的主題和目的，做好充分準(zhǔn)備，包括收集相關(guān)資料、構(gòu)思演講結(jié)構(gòu)和整理演講要點(diǎn)等。其次，要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和條理性，使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式，確保表達(dá)清晰易懂。此外，要注意演講的邏輯和流暢度，通過合理的過渡和銜接，使整篇演講有層次感和連貫性。拿到這些范文后，你可以對(duì)比參考，找到自己獨(dú)特的演講風(fēng)格。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇一

各位老師：

下午好，我是02五計(jì)的xxx，今天我要演講的內(nèi)容是“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。再過一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會(huì)帶給我們些什么，現(xiàn)在的我不得而知。但是我知道即將開始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。

我記得美國(guó)的小說家——毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態(tài)過渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過刀刃的那一刻，其實(shí)走過去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒我們想像的那樣不可忍受。

在平常的生活中，總會(huì)聽到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。有人在挫折中成長(zhǎng)，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個(gè)人是如何看待的。要知道這個(gè)世界從來都是相對(duì)的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去面對(duì)，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個(gè)站在臺(tái)面上的人，不是有一堆令人辛酸的.過去？挫折往往令他們站得更穩(wěn)。

不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì)好轉(zhuǎn)。不然，只會(huì)讓自己一直陷在不幸之中。

我要說，相信自己，一定會(huì)成功！

謝謝老師，我的演講完了。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

人生在世，每個(gè)人都應(yīng)該擁有一個(gè)夢(mèng)想，擁有一個(gè)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，擁有一個(gè)前進(jìn)的方向。人生就是一個(gè)擁有夢(mèng)想，追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程。

正值青春的我們擁有春天的朝氣，擁有夏天的熱烈，擁有秋天的成熟，擁有冬天的堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)槲覀兡贻p，我們有資本去挑戰(zhàn)，有資本去奮斗，有資本去追逐自己的夢(mèng)想。生命的光彩是需要綻放的，人生的價(jià)值是需要?jiǎng)?chuàng)造的，青春的夢(mèng)想是需要奮斗的。

在坎坷的人生道路上，我們之所以要堅(jiān)持不懈地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。不僅僅是為了獲取個(gè)人的成功，更因?yàn)槲覀兛梢詾閷?shí)現(xiàn)中國(guó)的夢(mèng)想貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

既然年輕的我們擁有青春的激情與活力，擁有年少的輕狂與不羈，擁有絢麗而美妙的夢(mèng)想，那么我們就應(yīng)該用激情耕耘青春，用青春編織夢(mèng)想，用夢(mèng)想指引前行。

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好！

這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話語(yǔ)權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會(huì)很感謝的。

說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過這個(gè)問題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：

首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們。可以享受生活，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。

再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復(fù)雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的。《非誠(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著吧。

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇四

老師們，同學(xué)們：

早上好！

今天我課前三分鐘演講的題目是《成功在于堅(jiān)持》。

首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的！可過了一個(gè)月，蘇格拉底再問學(xué)生們，能夠堅(jiān)持下來還有90%。又過了一個(gè)月，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅(jiān)持。誰(shuí)能堅(jiān)持到底，誰(shuí)應(yīng)能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個(gè)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)了4。1周，而之前的大量工作是由愛迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對(duì)電話的研究?？韶悹枦]有放棄，正是那4。1周，使電話有了實(shí)際用途，愛迪生等科學(xué)家并非沒有那個(gè)能力，只是在發(fā)明電話時(shí)缺少了一份堅(jiān)持，才會(huì)與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持。

謙虛可以使你永遠(yuǎn)把自己置于學(xué)習(xí)的地位，并有助于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。但是，謙虛決不是客套與虛偽；不是遇到工作時(shí)的退縮與推委；更不是所謂的深藏不露。如果有機(jī)會(huì)需要你發(fā)揮自己的能力，而你也擁有這樣的能力，你必須知難而進(jìn)，當(dāng)仁不讓，決不能把謙虛作為推卸責(zé)任的借口！

九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因?yàn)檫@一度之差。同學(xué)們，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時(shí)候；當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候；當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能走向成功！

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇五

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今日，我演講的題目是：《保護(hù)環(huán)境，從我做起》。

我們都渴望學(xué)校中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)、玩耍，都期望在舒適溫馨的宿舍里進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

可是卻有同學(xué)不懂得珍惜這些完美的事物。請(qǐng)同學(xué)們放眼學(xué)校仔細(xì)看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球印；桌椅上留著亂涂亂畫的痕跡；水龍頭開著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無(wú)情的腳??；塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學(xué)午晚休的時(shí)候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧?kù)o。這些現(xiàn)象與我們美麗、禮貌、和諧的學(xué)校多么不協(xié)調(diào)！

同學(xué)們，立即行動(dòng)起來吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)儉；一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護(hù)一只小青蛙。為了我們的學(xué)校，做我們能夠做的一切?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”。為此我向x中全體同學(xué)呼吁：創(chuàng)立清潔、禮貌的學(xué)校，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們進(jìn)取行動(dòng)起來！讓我們從此刻做起，從身邊的'小事做起，加強(qiáng)自我約束，相互監(jiān)督，爭(zhēng)做保護(hù)學(xué)校環(huán)境的小衛(wèi)士。

我的演講完了，多謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇六

大家好！

多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對(duì)農(nóng)活一無(wú)所知。

夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì)爬藤的豇豆。

隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長(zhǎng)高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。

秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。

年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì)出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請(qǐng)教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問題。

父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對(duì)兒子說：“你看，早上，太陽(yáng)出來的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì)飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?/p>

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇七

敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家晚上好！首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)以及各位學(xué)生會(huì)代表們能在百忙之中出席這次競(jìng)選晚會(huì)，我表示由衷的感謝！

請(qǐng)?jiān)试S我作一下自我介紹，我是來自10機(jī)電（1）班的xxx。今天我很榮幸的'站在這里表達(dá)自己由來已久的愿望，我要競(jìng)選北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校第xx屆學(xué)生會(huì)主席。

我在校學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部工作了近一學(xué)期的時(shí)間了，我學(xué)會(huì)了怎樣為人處事，怎樣解決矛盾。在班上，我擔(dān)任班長(zhǎng)的職務(wù)。在平時(shí)的工作中也使我積累了許多經(jīng)驗(yàn)：組織能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等都有了明顯的提高。只有在集體中，才能獲得更全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。在長(zhǎng)期的工作中，也鍛煉了我的責(zé)任感和吃苦耐勞的精神。

假如我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)主席，我會(huì)進(jìn)一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)對(duì)待每一件事情。協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系，團(tuán)結(jié)一致，把學(xué)生會(huì)的精神發(fā)揚(yáng)光大。

最后，預(yù)祝這次北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生委員會(huì)主席競(jìng)選取得圓滿成功！

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇八

從人的普遍心理來講，人們對(duì)于別人的勸說有一種本能上的抵觸和提防心理，并且由于經(jīng)常性地受到別人正面的說服，心理上也會(huì)有一種很強(qiáng)的“耐藥性”，一般而言，正面的說服很難起到預(yù)期的作用。因此，領(lǐng)導(dǎo)者在發(fā)揮口才作用說服別人時(shí)，應(yīng)注意運(yùn)用說服的“奇道”，以求起到出奇制勝的效果。具體思路可歸納如下：

以根本之害震之。

被架空的實(shí)際，他由遠(yuǎn)及近地闡說利害，對(duì)昭王說：“……臣前居山東時(shí)，聞齊但有孟嘗君，不聞?dòng)旋R王；聞秦但有太后、穰侯、華陽(yáng)君、高陵君、涇陽(yáng)君，不聞?dòng)星赝酢耩顑?nèi)仗太后之勢(shì)，外竊大王之威，用兵則諸侯震恐，解甲則列國(guó)感恩，廣置耳目，布王左右，臣見王之獨(dú)立于朝，非一日矣?？智锶f(wàn)歲之后，有秦國(guó)者，非王之子孫也?！保ā稏|周列國(guó)志》第九十七回）范雎把昭王面臨的禍患說得透入骨髓，昭王聽得毛骨悚然，從而決然地引范雎為心腹，任其為相。

以隱秘的信息醒之。

人都是具有理性的，人們作出的決定尤其是領(lǐng)導(dǎo)者作出的重大決策都是經(jīng)過反復(fù)考慮和多方求證的。作出決定的根據(jù)除了意志的強(qiáng)弱和情感的偏好外，關(guān)鍵的就是當(dāng)時(shí)所占有的信息。無(wú)論是智謀多么高超的領(lǐng)導(dǎo)者，也只能在現(xiàn)有的信息限量中進(jìn)行謀劃和預(yù)測(cè)。信息量的大小決定著決策的可行程度和決策的實(shí)施效益，信息的改變會(huì)自然地引導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)決策作出改變。當(dāng)人們采取某種態(tài)度或作出某種決定后，在原有的信息范圍內(nèi)一般很難再說動(dòng)他。但一旦能夠提供他尚未了解而且他認(rèn)為很可信、很有價(jià)值的新信息，即足以改變他作出的決定的綜合考量因素，他就會(huì)很自然地在新的信息背景下重新考慮自己的決策和行為，從而易于接受對(duì)方的建議。領(lǐng)導(dǎo)者在作出決策時(shí)，一般都會(huì)搜集盡可能多的信息。但是，智者千慮，必有一失，難免會(huì)出現(xiàn)當(dāng)局者迷、旁觀者清的情況。要?jiǎng)裾f一個(gè)人，提供對(duì)于他來說尚處在隱秘狀態(tài)的信息，必定會(huì)吸引他的注意力，誘導(dǎo)他按照自己的預(yù)想作出回應(yīng)。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在漫漫成長(zhǎng)的道路上，有一句話相隨我，那就是：走自己的路，讓別人去說吧。

這句話的意思是：在成長(zhǎng)道路上，總會(huì)有人對(duì)你風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)，不必太在意這些話，因?yàn)樵谝獾脑挘瑫?huì)使你失去前進(jìn)的動(dòng)力。

有一次，興趣班開展了一次文藝演出，我被安排彈奏鋼琴。鋼琴可是我的拿手好戲。我經(jīng)常在校內(nèi)外的活動(dòng)中進(jìn)行表演。為了加深觀眾對(duì)我的印象，我特意穿了一條漂亮的白紗裙。萬(wàn)事俱備，只等上臺(tái)。

結(jié)果，我越想越緊張，越想就越著急。鋼琴都彈得亂七八糟。

別人都認(rèn)為我是第一次登臺(tái)太緊張了，只有我知道，我在追求完美。于是，我便告訴自己這句話：走自己的路，讓別人去說吧。不要受外界影響，堅(jiān)持做好自己。

如果你某一次在意了風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)，你可能就會(huì)失去寶貴的信心和所得的成績(jī)?！白咦约旱?路，讓別人去說吧?！睆哪撤N意義上說是它是我成長(zhǎng)路上的伙伴。有這句話，真的很好！它將繼續(xù)相隨在我的成長(zhǎng)道路上。

謝謝大家的聆聽，我的演講完畢。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十

課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。

首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。

是的，今天我演講的主題就是自信。

每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。

愛因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒?，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。

同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。

居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩保呐旅\(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。

同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十一

親愛的`同學(xué)們：

大家下午好！

我是高二班的×××，此時(shí)此刻，作為“進(jìn)步生”代表發(fā)言，我感到非常榮幸。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表在本次考試中取得進(jìn)步的同學(xué)，對(duì)學(xué)校和辛勤培育我們的老師，以及支持幫助過我們的同學(xué)，表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意！是你們給了我們發(fā)揮才能的空間，是你們給了我們知識(shí)和勇氣，是你們給了我們無(wú)限的關(guān)心、愛護(hù)和支持！

我在這次考試中，取得了不錯(cuò)的成績(jī)，在年級(jí)進(jìn)步了將近二百名，而且進(jìn)了班里前十名，這是我自上高中以來取得的最好名次。

我認(rèn)為優(yōu)秀成績(jī)的取得，不是由于偶然，而是刻苦努力的結(jié)果。自從上高二以來，我感覺自己的心態(tài)比高一平穩(wěn)了許多，不在整天想著放假，二部分精力放在學(xué)習(xí)上。我每天學(xué)習(xí)的時(shí)間抓得很緊。我認(rèn)為一天有兩個(gè)時(shí)間段是很重要的，一個(gè)是中午吃完飯到上午自習(xí)的時(shí)間，二是晚自習(xí)下課到就寢的時(shí)間，加起來大約有一節(jié)課。我每天就是抓住這兩段時(shí)間，學(xué)習(xí)成績(jī)才有了較大提升。這說明了一個(gè)道理，付出越多收獲越多。我希望大家能為將來的收獲付出現(xiàn)在的汗水。

從高二的學(xué)習(xí)方法中，我總結(jié)了幾條學(xué)習(xí)方法，在這和大家分享一下，希望能給大家一些幫助。

1、抓課堂效率。

理科學(xué)習(xí)重在平日功夫，不適于突擊復(fù)習(xí)。往常學(xué)習(xí)最重要的是課堂45分鐘，聽講要聚精會(huì)神，思維緊跟老師。

2、抓作業(yè)質(zhì)量。

所謂高質(zhì)量是指高正確率和高速度。寫作業(yè)時(shí)，有時(shí)同一類型的題重復(fù)練習(xí)，這時(shí)就要有意識(shí)的考查速度和準(zhǔn)確率，并且在每做完一次時(shí)能夠?qū)Υ祟愵}目有更深層的思考，諸如它考查的內(nèi)容，運(yùn)用的思想方法，解題的規(guī)律、技巧等。

3、抓思考提問。

首先對(duì)于老師給出的規(guī)律、定理，不僅要知“其然”還要“知其所以然”，做到刨根問底，這便是理解的最佳途徑。其次，學(xué)習(xí)任何學(xué)科都應(yīng)抱著懷疑的態(tài)度，尤其是理科。對(duì)于老師的講解，課本的內(nèi)容，有疑問應(yīng)盡管提出，與老師討論?？傊?，思考、提問是清除學(xué)習(xí)隱患的最佳途徑。

4、抓課外練習(xí)。

課余時(shí)間對(duì)我們中學(xué)生來說是十分珍貴的，所以既要抓課外練習(xí)，又要少而精，只要每天做兩三道題，天長(zhǎng)日久，你的思路就會(huì)開闊許多。

以上是我的幾點(diǎn)學(xué)習(xí)方法，方法固然重要，但刻苦鉆研，精益求精的精神更是不能缺少。只要你堅(jiān)持不懈地努力，就一定可以學(xué)好知識(shí)。

常言道，”一分耕耘，一分收獲。”有了辛勤的勞動(dòng)，我們才會(huì)有成果，不勞而獲的事情是不存在的，因?yàn)橹挥形覀兦趭^學(xué)習(xí)，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識(shí)掌握，才能最終走向成功。

同學(xué)們，讓我們記住這幾句話吧：成功永遠(yuǎn)屬于珍惜時(shí)間，愛惜光陰的人；屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人；屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人；屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。！在以后的學(xué)習(xí)中，希望我們大家能夠共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，共同提高，為學(xué)校的明天共爭(zhēng)榮光！

謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十二

大家好！

我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無(wú)瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去融化別人心中的冰霜。

尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠(chéng)去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無(wú)緣！

自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)?？墒牵@是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無(wú)荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。

我對(duì)你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會(huì)到了無(wú)私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語(yǔ)，言猶在耳！”

在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無(wú)欲無(wú)求！

友誼若是一篇優(yōu)美的詩(shī)歌，那朋友就是那詩(shī)歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽(yáng)，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤(rùn)你的靈魂！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十三

今天是我課前三分鐘演講的時(shí)候了。在基督降生320xx年以前，有一個(gè)古希臘大政治家，雄辯家，是一個(gè)真正變態(tài)的家伙，不信，請(qǐng)?jiān)试S我用他真實(shí)的經(jīng)歷給你們一一介紹！

德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉”這個(gè)字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會(huì)說話的小孩還更糟糕！

當(dāng)他站在臺(tái)上面對(duì)聽眾演講時(shí)，他經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時(shí)，他的語(yǔ)句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個(gè)地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢(shì)，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。

這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中最大的激勵(lì)因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí)，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時(shí)候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會(huì)說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！

愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬(wàn)多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級(jí)球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名；瑞弗。約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍，有一只腳先天畸形。

當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候，他們一定會(huì)說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十四

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

書籍是人類進(jìn)步的階梯——高爾基說。想想看，書是不是我們生活中不可缺少的東西，我們還可以在書的王國(guó)里盡情的遨游，和書中的人物一起感受他們的喜，歡，悲等感情。

現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，開始讀起了《母親》，《上蔚的女兒》一些世界的小說其中最讓我感動(dòng)的是母親，這位母親為了自己的孩子而棲身了自己，這本書讓我想起了母親的母愛是多么的偉大，這種偉大是用金錢買不回來的，這種心是買不回來的。希臘神話故事讓我知道了古代希臘想象力是多么的豐富，同時(shí)也讓我知道了那時(shí)候的神與人之間的善與惡……這些好看的書讓我愛不失手。

我相信，到時(shí)候全世界的小孩子都愛讀書，愛看書，讓我們這種愛看書的精神傳遍世界的每一個(gè)角落。

我的演講完畢，謝謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十五

親愛的教師、同學(xué)們：

大家好！

我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。

有兩個(gè)饑餓的人有幸得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個(gè)人要了魚，吃完后便餓死了；另一個(gè)要了魚竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。

魚能夠暫時(shí)充饑，但解決不了長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問題；魚竿能夠用來解決未來的生計(jì)問題，但對(duì)眼前的饑餓卻無(wú)能為力。

由此看來，僅有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問題，僅有兩個(gè)人合作，一齊享用這簍鮮魚，一齊走向海邊，才有可能同時(shí)獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個(gè)雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。

這個(gè)故事生動(dòng)地印證了巴爾扎克的一句名言：?jiǎn)为?dú)一個(gè)人可能滅亡，兩個(gè)人在一齊可能獲救。當(dāng)然，是指兩個(gè)人合作起來共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個(gè)人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個(gè)雙敗的結(jié)局。

當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會(huì)分工越來越細(xì)，而人的智力、知識(shí)卻總是有限的，這就更需要人們有強(qiáng)烈的合作意識(shí)和合作習(xí)慣。

作為新世紀(jì)的初中生，更應(yīng)當(dāng)善于合作。與教師合作，聆聽教師的教誨，你將迅速成長(zhǎng)；與同學(xué)合作，在知識(shí)的海洋里去探索，你將獲得無(wú)窮的智慧；與父母合作，善于傾聽父母的嘮叨，你將感受到無(wú)邊的幸福。

同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！

多謝大家！

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。

大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。

想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。

就得改變自己的觀念。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。

每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。

令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。

第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。

小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。

男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。

如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。

如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對(duì)一切環(huán)境。

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。

大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。

想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。

就得改變自己的觀念。

一切成就，都是從正確的觀念開始的。

一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的`。

要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡(jiǎn)單，山若不過來，我就過去。

弟-子們一片嘩然。

這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。

同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。

每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。

令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。

第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。

小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。

男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。

當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。

當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。

現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。

然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。

再接下來，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。

如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。

如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對(duì)一切環(huán)境。

我的演講完畢，謝謝大家!

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委，同仁們：

大家好!

我叫___，來自汾介公司。今天我演講的題目是：燃燒青春，綻放光芒。

這幾天，我相信您一定和我一樣，非常激動(dòng)吧。為什么?因?yàn)橛幸粋€(gè)激動(dòng)人心的事件一直牽動(dòng)著你我他，牽動(dòng)著神州大地、乃至這個(gè)藍(lán)色星球的神經(jīng)：那就是神九對(duì)接和蛟龍深潛!中國(guó)人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下又一次譜寫了“敢上九天攬?jiān)?，敢下五洋捉鱉”的壯麗篇章!

作為一個(gè)炎黃子孫，作為一個(gè)黃皮膚、黑眼睛的中國(guó)人誰(shuí)又能不為之驕傲與自豪呢!

這幾天同樣還有一件事讓我和同事們歡欣鼓舞：那就是我們山西公路又一次迎來了重大發(fā)展機(jī)遇，省政府將投入數(shù)百億元之巨，完成山西高速大貫通!

您或許會(huì)覺得高速與我們還有些距離吧，錯(cuò)了，因?yàn)椋@其中就有你我他，我們大家每天辛苦的每一分費(fèi)收啊!

說到費(fèi)收，說到我們汾介公司，我真的有許多的故事要急切的告訴大家。因?yàn)樵谶@個(gè)連通呂梁、晉中的窗口，在這段僅30公里長(zhǎng)的一級(jí)路上，每天都在上演著一份感動(dòng)與榮耀，每天都在演繹著真情與崇高。

在這里，每一個(gè)窗口都是一道風(fēng)景，每一個(gè)黨員的形象都是一面旗幟!他們，以路這榮，以站為家，小小的三尺崗?fù)ぞ褪撬麄儌鬟f公路文明的陣地。在這個(gè)狹窄的空間，他們用一份熱情、一份執(zhí)著、一份責(zé)任，用自己的青春和激情，默默奉獻(xiàn)著，默默守護(hù)著!無(wú)論是酷熱的白天還是寂寞的黑夜，他們總像戰(zhàn)士一樣堅(jiān)守著，他們總像微笑使者一樣迎接著!

那是__年的第一場(chǎng)大雪突降的日子，對(duì)于一般人來說瑞雪中的倩影就是一道定格的風(fēng)景，可對(duì)汾介收費(fèi)人來說，這場(chǎng)雪就是無(wú)聲的命令!從董事長(zhǎng)到總經(jīng)理，從站長(zhǎng)到職工，有的揮鍬鏟雪，有的清除通道積冰，有的疏導(dǎo)過往車輛，就連我們食堂的大師傅都端來了一杯杯熱熱的茶水助陣，就這樣，在大家近4個(gè)多小時(shí)的努力下，費(fèi)收通道終于暢通無(wú)阻!

還是__年隆冬，那一天，穿著厚厚的羽絨服都覺得有些冷，可就在這一天，一位衣衫襤褸的老人和一輛破舊的三輪卻不經(jīng)意間進(jìn)入了我們的視線，中隊(duì)長(zhǎng)楊清亮和三名收費(fèi)員顧不得剛剛下了夜班的疲乏、寒冷，立即把老人領(lǐng)進(jìn)了溫暖如春的宿舍，打來熱飯、柒上熱茶、還拿來厚厚的軍大衣，并七手八腳的幫他修好了三輪車，這位老人就像一個(gè)久違了媽媽的孩子一般，哇哇大哭，連聲道謝，我走南闖北這么多年，你們這樣的舉動(dòng)真太少見了!

但從他們淡淡的笑容里，從他們寬容的話語(yǔ)中，我更加堅(jiān)定了自己的信仰與追求，前不久，我鄭重的向公司黨支部遞交了自己的入黨申請(qǐng)!

如果把我們汾介公司的每一名黨員比作一面旗幟的話，這條一級(jí)路就是一條飄揚(yáng)的旗海;如果把每一名黨員比作一面鏡子的話，這條一級(jí)路就是讓我們每個(gè)人凈化心靈的航標(biāo)。在這里，他們就是我時(shí)刻審視自己一言一行的標(biāo)桿，他們就是引領(lǐng)我們費(fèi)收刷新一個(gè)又一個(gè)記錄的領(lǐng)頭羊!

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十八

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

人生猶如一杯苦咖啡，慢慢品味才知道其中的香甜。

在充滿活力的青春中，我們走過春風(fēng);沐過夏雨;踏過秋霜;訪過冬雪。

因此我們應(yīng)該珍惜我們所走的每時(shí)每刻，把握好每一個(gè)情節(jié)，不要浪費(fèi)青春，浪費(fèi)我們精彩的人生。在有限的青春時(shí)間內(nèi)，我們應(yīng)該做出無(wú)限美好的事情來。

青春是活力的，是人生中朝氣蓬勃的精華階段，我們的生機(jī)就在這兒誕生了，它給我們美好的希望，在創(chuàng)業(yè)中給我們靈感，在學(xué)習(xí)中它給我們戰(zhàn)勝困難的主要精力。只要我們好好的把握住我們應(yīng)有的黃金階段，沒有什么艱難險(xiǎn)阻是攻無(wú)不刻戰(zhàn)無(wú)不勝的，那么我們的日子將會(huì)變得豐富多采，富麗堂皇。

青春是歡快的流水，一晃而過。當(dāng)我們不知不覺地在其中徘徊時(shí)，它已默默地消失在人生邊際之中，而且是那么無(wú)情，那么堅(jiān)定不移?；叵脒^來原來是在糟蹋自己的青春沒有珍惜這段時(shí)間，無(wú)知地將自己的青春視而不見，結(jié)果就會(huì)情不自禁地怨天尤人，看到自己一無(wú)所有，甚至走上絕路投江自刎。因此我們應(yīng)該牢牢抓住這短暫的青春為未來美好的日子打下一個(gè)根深蒂固的基礎(chǔ)。

所謂英雄出少年，在這個(gè)極短的青春時(shí)期內(nèi)應(yīng)該努力樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。這將會(huì)對(duì)自己一生的奮斗和成就產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)而巨大的作用。

在青春中我們難免會(huì)遇到困境，那我們應(yīng)該如何面對(duì)呢?

世界上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花。其實(shí)這也不然!

當(dāng)我們面對(duì)逆境時(shí)，千萬(wàn)不要聽之認(rèn)之，一定要有條不紊地與之作斗爭(zhēng)，只要我們正確看待逆境，逆境持續(xù)長(zhǎng)短只是在于個(gè)人的意志和想法，只要自己戰(zhàn)勝了自己的心理，那么自然就會(huì)將逆境變?yōu)轫樉沉?，這主要是懷有一個(gè)樂觀的人生態(tài)度，要戰(zhàn)勝困難首先就要戰(zhàn)勝自己。

其次我們應(yīng)該學(xué)會(huì)能屈能伸，時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著，要懂得居安思危，畢竟人生成功的創(chuàng)造日是極為短暫的。只有這樣我們才不會(huì)被淘汰，不會(huì)落后。正如逆水行舟不進(jìn)則退。否則就會(huì)造成少壯不努力老大徒傷悲的憂傷結(jié)局。

但一無(wú)所有的人并不可怕，因?yàn)樗麄兪怯懈５模麄儗?huì)獲得一切。但最可怕的是他們?cè)谶@段時(shí)間內(nèi)對(duì)生活產(chǎn)生厭倦感，失去對(duì)生活的留戀，和激情，失去對(duì)生活的憧憬和希冀。

因此我們應(yīng)該改變自己的人生觀念，懷有一顆積極向上的心去面向生活面世界面向未來!

我們的青春就像一杯苦咖啡，慢慢煎熬才能醞釀出人間珍品!因此我們?cè)谶@個(gè)黃金階段努力揚(yáng)著船帆駛向成功的彼岸。

我的演講完畢。

謝謝大家!

訓(xùn)練口才演講稿三分鐘篇十九

怎樣評(píng)判一個(gè)人的演講能力?如果你可以用三分鐘講清楚別人花三個(gè)小時(shí)才能講明白的主題，你就有這種能力。三分鐘演講訓(xùn)練方法有哪些?下面本站小編整理了三分鐘演講訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。

這一步驟至關(guān)重要，主題決定了你是要運(yùn)用中心途徑多一點(diǎn)還是要運(yùn)用邊緣途徑多一點(diǎn)。如果是關(guān)于“愛國(guó)”“奉獻(xiàn)”“社會(huì)丑惡”等感性內(nèi)容，你最好才有邊緣途徑，比如在愛國(guó)主題演講中，你應(yīng)該著裝傳統(tǒng)一些，與你的主題相符，演講的語(yǔ)調(diào)要帶有感情色彩。如果是關(guān)于“成功”“方法”“誠(chéng)信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰，語(yǔ)速偏慢。

如果有時(shí)間，可以寫下你的。

演講稿。

并反復(fù)練習(xí)。提前預(yù)演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們?cè)谧珜懜遄拥臅r(shí)候所忽略的。你還需要設(shè)想演講過程可能出現(xiàn)的提問，這些提問是針對(duì)你演講中出現(xiàn)的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會(huì)故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個(gè)問題，他就拿出已經(jīng)準(zhǔn)備很久的答案。

如果你沒有時(shí)間準(zhǔn)備，比如三分鐘即興演講，你的準(zhǔn)備時(shí)間只夠列一個(gè)提綱，那么，確保你的演講內(nèi)容是你熟悉的，你的例子是反復(fù)列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實(shí)的自己。

利用邊緣途徑說服，不同的服裝傳達(dá)不同的信息，一般來講黑色/深色傳達(dá)莊重與權(quán)威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng)造性，而醫(yī)生所穿的白大褂是專業(yè)的象征，你可以參看百度經(jīng)驗(yàn)《不同場(chǎng)合的服裝顏色搭配》來獲得更多更詳細(xì)的著裝技巧?？傊b的原則是使你的演講更具有說服力。

三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個(gè)優(yōu)秀的演講者深知幽默的運(yùn)行規(guī)則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過幽默，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。不過，如果你并不想在嚴(yán)肅場(chǎng)合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個(gè)故事，設(shè)置一種非常規(guī)的結(jié)尾?？紤]一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結(jié)成兄妹。(這個(gè)故事的前后邏輯出現(xiàn)偏差，造成幽默效果)。

身體姿勢(shì)的運(yùn)用是一個(gè)大學(xué)問，如果沒有長(zhǎng)期的有意識(shí)的練習(xí)，切不可聽從某個(gè)磚家而隨意地運(yùn)用某些姿勢(shì)，這會(huì)讓你在演講中顯得機(jī)械做作。身體姿勢(shì)的運(yùn)用的總的原則就是：自然地展現(xiàn)原來的自己，配合演講主題稍作修飾。

在生活中注意培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)是演講成功的關(guān)鍵，這是一個(gè)慢慢練習(xí)的過程，百度經(jīng)驗(yàn)《如何運(yùn)用身體姿勢(shì)》能夠幫助你，對(duì)比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢(shì)所傳達(dá)的信息，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺，第二幅圖讓人感覺接納和自信。

三分鐘演講的難點(diǎn)在于控制時(shí)間，時(shí)間耗費(fèi)過多或者過少都會(huì)使演講效果大打折扣。你能做的是通過平時(shí)的練習(xí)對(duì)“三分鐘”有一個(gè)大概的概念，知道自己在三分鐘時(shí)間里能說多少事情。在快接近時(shí)間結(jié)束，或者你感覺時(shí)間快要到的時(shí)候，就要做好結(jié)束的準(zhǔn)備，有經(jīng)驗(yàn)的演講者在時(shí)間快結(jié)束的時(shí)候，他說說的每句話都可以作為結(jié)束語(yǔ)，這些話往往沒有實(shí)質(zhì)的意義，可以是對(duì)上文的變化形式后的重復(fù)(起呼應(yīng)首尾作用)，可以是對(duì)未來的展望，可以使一個(gè)意味深長(zhǎng)的暗示?？紤]一下這樣的結(jié)尾：“這些所謂成功其本質(zhì)都是獲得觀眾，你們懂的”，這個(gè)結(jié)尾讓人們?nèi)ニ伎迹绻葜v者發(fā)現(xiàn)時(shí)間還多，還可以說兩句話，可以補(bǔ)充道：“如果你不懂，那么你也沒有懂的必要了”。