蹲踞式起跑教學(xué)反思100字(匯總16篇)

通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。當(dāng)遇到一些與已有分類不符合的情況時，我們應(yīng)該如何處理呢？接下來是一些總結(jié)范文，希望能為大家提供一些啟示和思考的方向。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇一

蹲踞式起跑是起跑的一種，各位體育老師，我們看看下面的教學(xué)設(shè)計吧。

一、學(xué)情分析。

四年級學(xué)生尚未了解快速跑的基礎(chǔ)知識，身體、心理還不成熟，正在生長發(fā)育時期，身體素質(zhì)和運動能力為基礎(chǔ)階段，普遍存在怕吃苦耐勞、對克服困難沒有概念。由于蹲踞式起跑技術(shù)過程難度大，有的學(xué)生腿部力量差，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑時腿部用不上力，上體不敢前傾，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大，起跑差的不良后果。在本次教學(xué)中運用示范法、練習(xí)法和游戲法展開教學(xué)，采用探究、合作、體驗等方式幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。讓學(xué)生初步掌握技術(shù)動作方法的同時，增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)頑強(qiáng)、勇敢、競爭、不輕言放棄的意志品質(zhì)。

二、指導(dǎo)思想。

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，本著求實，探索，創(chuàng)新的思路來展開。采用體驗學(xué)習(xí)、寓玩于學(xué)的教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗體育運動的樂趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)性趣，更好地在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹素質(zhì)教育。同時，在教材的設(shè)計上，注重學(xué)生知識和技能的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，啟發(fā)學(xué)生的智慧，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

三、設(shè)計思路。

跑是人們在日常生活、學(xué)習(xí)、勞動和各種體育運動中表現(xiàn)出的最基本的活動能力，它是各項運動的基礎(chǔ)。跑常以游戲的形式給兒童帶來許多樂趣，由于四年級小學(xué)生正處在長身體時期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟。因此，本課結(jié)合兒童的身心，從內(nèi)容和形式上設(shè)計出了具有多樣性、趣味性、競爭性和娛樂性，并能為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會，不僅使兒童身體得到發(fā)展，而且在心理的需求上也得到了滿足。

通過跑與游戲的教學(xué)，使學(xué)生掌握跑的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)和跑的基本活動能力，并在跑的游戲中體驗參加體育活動的樂趣，促使兒童身心全面發(fā)展。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知識與動作要領(lǐng)，并能表述蹲踞式起跑的動作概念。

2、學(xué)會蹲踞式起跑的基本技術(shù)動作，并發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)。

3、學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識自身的價值與能力，學(xué)會欣賞他人。

五、教學(xué)重點與難點。

重點：掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作的丈量方法。

難點：學(xué)會口令與蹲距式起跑技術(shù)動作的銜接和運用。

六、教學(xué)流程。

激情歡呼(人浪體驗)――游戲―大象行走――叫號起跑――學(xué)會丈量――學(xué)口令練起跑――分組展示――身心放松。

七、場地器材。

籃球場一塊，錄音機(jī)一臺。

教學(xué)。

內(nèi)容。

教學(xué)。

目標(biāo)。

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知識與動作要領(lǐng)，并能表述蹲踞式起跑的動作概念。

2、學(xué)會蹲踞式起跑的基本技術(shù)動作，并發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識自身的價值與能力，學(xué)會欣賞他人。

重點。

難點。

重點：掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作的丈量方法。

難點：學(xué)會口令與蹲距式起跑技術(shù)動作的銜接和運用。

順序。

時間。

達(dá)成目標(biāo)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容。

教師活動。

組織與方法。

導(dǎo)

入

與

熱

身

5

1、明確本課學(xué)習(xí)任務(wù)，注意力集中。

2、養(yǎng)成學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。

3、養(yǎng)成運動前做好準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。

4、使機(jī)體器官技能興奮，為進(jìn)入知識技術(shù)學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備，防止拉傷、損傷。

1、課的常規(guī):集隊、整隊、點名。

2、四列橫隊變八列橫隊。

3、趣味熱身游戲:。

人浪體驗。

4、游戲：大象行走。

1、宣布上課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生。

2、關(guān)注學(xué)生差異、提示安全。

3、游戲規(guī)則與要求。注意練習(xí)語言導(dǎo)引及及時評述以資激勵。

4、與學(xué)生同樂。

5、游戲引導(dǎo)和變化時機(jī)的把握。

1、成四列橫隊。

2、集合快、齊、靜。

3、通過人浪游戲同學(xué)們都能夠積極體驗，積極參與。

規(guī)則：必須在規(guī)定活動區(qū)域中開展活動。

實踐練習(xí)。

5

1、趣味性跑的練習(xí)。

2、游戲：快速反應(yīng)。

3、發(fā)展快速跑能力。

通過聽信號跑的練習(xí)，提高學(xué)生注意力，發(fā)展快速反應(yīng)的能力。

1發(fā)展跑的速度。反應(yīng)的游戲。

2行進(jìn)間聽信號做急停反應(yīng)。

3發(fā)展奔跑動作速度的游戲。

1、教師講解示范，提出要求。

2、老師巡回輔導(dǎo)，個別指導(dǎo)。

3、老師組織學(xué)生比一比看看。

4、關(guān)注、提示學(xué)生安全。

1、學(xué)生分組練習(xí)。

2、運用規(guī)則展開練習(xí)。

組織形式。

啟發(fā)與體驗。

20。

1、體驗起跑的姿勢，讓學(xué)生初步了解蹲踞式起跑，基本能做出蹲踞式起跑姿勢。

2、通過啟發(fā)式教學(xué)激起學(xué)習(xí)興趣，并培養(yǎng)自學(xué)、探究式學(xué)習(xí)的能力。

1、學(xué)習(xí)丈量方法。

2、學(xué)習(xí)口令。

起跑技術(shù)動作。

4、練習(xí)起跑后一步、三步、五步練習(xí)。

1、講解與示范。

2、集體學(xué)習(xí)。

3、分組學(xué)習(xí)。

4、巡回指導(dǎo)，觀查學(xué)習(xí)情況。

5、集體練習(xí)，糾正易犯錯動作。

6、鼓勵表揚。

難點：學(xué)會口令與蹲距式起跑技術(shù)動作的銜接和運用。

分組散點自由站位嘗試練習(xí)。

******。

******。

******。

******。

組織：采用集中和分散方式教學(xué)。

游戲激趣。

8

1、體驗與展示。

2、發(fā)展奔跑能力和協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)。

游戲：

――追逐跑。

講解游戲規(guī)則與要求。

1、啟動迅速，蹬擺有力。

2、關(guān)注、提示安全。

游戲方法：八路縱隊，每路隊一條跑道，聽到命令后迅速啟動。

放松身心。

2

1認(rèn)真做放松操。

2放松身心。

3樹立努力目標(biāo)。

放松舞蹈。

評價:學(xué)生自評。

1教師領(lǐng)做放松操。

2小結(jié)，表揚鼓勵，提出今后改進(jìn)和努力方向。

八列橫隊。

集體練習(xí)，音樂伴奏。

預(yù)計運動負(fù)荷。

平均心率：110―130次/分預(yù)計練習(xí)密度：60%±5。

教學(xué)流程圖。

一、集隊(成四列橫隊)。

1、體育委員集隊，教師進(jìn)行檢查。

課堂常規(guī)，提出課堂要求。

2、語言導(dǎo)入課堂。

二、人浪(成四列橫隊)。

1、教師講解、學(xué)生示范。2、教師指揮、學(xué)生練習(xí)。

提示：學(xué)會合作、密切配合。

三、游戲――大象行走(由四列橫隊變八列橫隊)。

1、教師講解規(guī)則與方法、學(xué)生示范。

2、分組練習(xí)。

3、比賽。

提示：遵守規(guī)則、密切配合。

五、各種起動姿勢叫號起跑(成八列橫隊或八路縱隊)。

一)、手拍掌腳踏節(jié)奏(成八列橫隊)。

1、教師指揮、學(xué)生模仿練習(xí)。

2、集體練習(xí)。

提示：注意觀察、認(rèn)真模仿。

二)、叫號起跑(成八列橫隊或八路縱隊)。

1、教師講解、示范。2、教師指揮、學(xué)生練習(xí)。

提示：注意觀察、快速起動。

六、學(xué)會丈量(先集體后分組進(jìn)行練習(xí))。

1、教師講解與示范。

2、集體學(xué)習(xí)。

3、教師指揮、集體練習(xí)。

4、分組學(xué)習(xí)與體驗。

5、集體展示。

提示：認(rèn)真探討、

學(xué)會方法。

動作要領(lǐng)。

當(dāng)聽到“各就位”時迅速走到起跑線前緩慢蹲下，兩腳前后開立，兩臂略寬于肩，虎口向前頭自然低下，當(dāng)聽到“預(yù)備”時抬起臀部兩腿有力的支撐于地面，鳴槍后兩臂前后擺動，兩腿有力蹬離地面迅速向前跑動。

規(guī)則：比賽時，不得搶跑;選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。

七、學(xué)口令練起跑。

1、集體練習(xí)：口令與動作相結(jié)合。

2、分組合作練習(xí)。

3、起跑后上一步(分組集體練習(xí))。

4、起跑后跑三步(分組集體練習(xí))。

5、起跑后跑五步(分組集體練習(xí))。

提示：學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、激情展示、安全第一。

八、游戲――追逐跑。

1、教師講解游戲方法與規(guī)則。

2、教師與學(xué)生示范。

3、體驗練習(xí)。

4、比賽。

提示：運用技術(shù)、快速奔跑、安全第一。

九、放松活動與講評。

1、教師指揮與引導(dǎo)、學(xué)生認(rèn)真模仿與放松。

2、教師講評、提出要求。

1.《人生》教學(xué)設(shè)計。

2.《院子》教學(xué)設(shè)計。

3.將心比心教學(xué)設(shè)計。

4.《公輸》教學(xué)設(shè)計。

5.《春雨》教學(xué)設(shè)計。

6.《雪》教學(xué)設(shè)計。

7.《秋天》教學(xué)設(shè)計。

8.社戲教學(xué)設(shè)計。

9.《山雨》教學(xué)設(shè)計。

10.山雨教學(xué)設(shè)計。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇二

在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來，經(jīng)過自己的思維活動和動手操作獲得知識?！捌鹋堋笔且环N迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點。在做動作時，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學(xué)們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢茫敲?，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。

我又一次對同學(xué)們說：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽后，自己邊做動作邊思考，沒過一會，就學(xué)會了，而且速度與動作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。我將不懈努力，時刻反思課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運動技術(shù)，同時促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂地成長。

新課程要求以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，體育教師要兼顧學(xué)生的身心健康，充分認(rèn)識到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面發(fā)展放在首要地位。教師通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵、表揚、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計劃、教材的選用、設(shè)計，還算比較成功。

總之，通過本節(jié)課學(xué)生對蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握動作方法，但由于蹲踞式起跑是個技術(shù)性較難的動作，在以后還需加強(qiáng)練習(xí)，尤其是起動后重心提的太高還有待于改進(jìn)。

因此在以后的教學(xué)中，還需不斷的努力，爭取更大的進(jìn)步。優(yōu)點：在教學(xué)過程中，主要發(fā)展學(xué)生的自主能力，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識和習(xí)慣。采用兩人一組，互幫互學(xué)的形式，提高學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的興趣，并在加深了學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的印象，反復(fù)練習(xí)，學(xué)生通過體會動作，到幫助他人改正動作，熟練記住了動作要領(lǐng)，而且在這個過程中培養(yǎng)了學(xué)生的自信心、表達(dá)能力等綜合素質(zhì)。

本課不足：

1、在教學(xué)過程中，很多細(xì)節(jié)上的東西沒有挖掘出來，還需要進(jìn)一步的思考和實踐。

2、在糾正錯誤動作時，學(xué)生體會不深，練習(xí)時總有出現(xiàn)錯誤的傾向。改進(jìn)措施：在今后的教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)的次數(shù)和強(qiáng)度，提高教學(xué)方法的新穎性。使學(xué)生獲得新知識，并使學(xué)生獲得精神上的滿足，從而進(jìn)一步激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇三

從本節(jié)課教學(xué)流程的設(shè)計、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成來看，還算成功，尤其是熱身操與放松操的創(chuàng)編與音樂使用結(jié)合效果比較好。但是也存在很多不足的地方需要改進(jìn)，尤其是一些細(xì)節(jié)方面的問題需要重視起來。

本節(jié)課基本部分的教學(xué)流程。首先教師提問，結(jié)合奧運會短跑運動員的短跑動作引出課題。隨后教師設(shè)計了一個小游戲“石頭剪刀布”，由站立式玩游戲過渡到雙手撐地，雙腳做石頭剪刀步動作，目的讓學(xué)生體會手腳著地的感覺。第三步，講解示范蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)和口令，這個地方采用四列橫隊的方式設(shè)計，不利于學(xué)生觀察和練習(xí)，教師邊講解邊示范效果不好。第四步，指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)各就位、預(yù)備動作，這是本節(jié)課的重點環(huán)節(jié)，學(xué)生掌握各就位、預(yù)備動作就能達(dá)成這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，手腳的位置圖、口令示意圖等不可少，這個地方要注意先教腳上動作，再教手上動作，預(yù)備時重心要前移，后腿不能伸直。這個環(huán)節(jié)沒有運用掛圖、骨干學(xué)生的協(xié)助來教學(xué)，導(dǎo)致浪費了時間。接著進(jìn)行分組合作練習(xí)，并且邀請學(xué)生展示，點評。最后進(jìn)行兩人一組推肩練習(xí)，并且運用蹲踞式起跑進(jìn)行快速跑20米。游戲部分是一個接力比賽。這個游戲效果比較差，組織的不好。

仔細(xì)分析了這堂課，主要有以下不如。

第一，教案要與上課一致，杜絕上課環(huán)節(jié)與教案不一致。

第二，本節(jié)課組織隊形不合理，練習(xí)效果不夠好，骨干學(xué)生利用少，一定要重視骨干學(xué)生對于教學(xué)的幫助。

第三，語言生硬，不夠靈活，不夠清楚，激情不夠，這是需要改進(jìn)的地方。

第四，游戲部分需要好好設(shè)計，要練習(xí)兩次，同時能激發(fā)學(xué)生的'興致。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇四

蹲踞式起跑的教學(xué)內(nèi)容，通過參加這次講課，主要表現(xiàn)在教學(xué)的過程中，能緊貼教學(xué)對象，突出學(xué)生這一主體；緊貼所教內(nèi)容，把提高學(xué)生的技能作為目標(biāo)；緊貼教學(xué)環(huán)境，把營造活潑、愉悅的課堂氛圍作為手段，從而達(dá)到了師生互動、共同參與、相互提高，大家始終在和諧愉快的氣氛中完成了教學(xué)過程，但與新課標(biāo)的高標(biāo)準(zhǔn)相比較，本節(jié)課還從在諸多差距：

一是對課的設(shè)計還不夠完美，主要是自己講的多，組織練習(xí)少，學(xué)生活動強(qiáng)度達(dá)不到要求。糾正問題多對學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時，可讓學(xué)生自己體會，然后討論講評，這樣效果會更好。

二是對個別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題，不能及時激發(fā)鼓勵，

三是時間把握上有些不合理，

針對以上存在的問題，自己要在今后的教學(xué)中，會認(rèn)真總結(jié)，加以改正。

經(jīng)過這節(jié)課的蹲踞式起跑，學(xué)生在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)中，或多或少都有一些進(jìn)步，但在各技術(shù)環(huán)節(jié)的處理和銜接上，還有許多的不足，在以后的教學(xué)中，還應(yīng)該細(xì)化技術(shù)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，以便學(xué)生很好的掌握動作要領(lǐng)。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇五

通過一節(jié)課的教學(xué)，開始設(shè)計好的教學(xué)內(nèi)容，問題都顯露出來。同時通過和組內(nèi)老師的交流，請教。反思一下自己的本節(jié)課，自己覺得以下幾方面要反思：

一、教學(xué)內(nèi)容。首先，教學(xué)內(nèi)容的口令有問題，蹲踞式起跑的口令是“各就位、預(yù)備、跑”，而不是學(xué)生喊得“各就各位、預(yù)備、跑”，學(xué)生沒有統(tǒng)一的口令，必須根據(jù)現(xiàn)實情況，及文書的資料，來正確的表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。

二、隊伍的調(diào)動及老師站位。隊伍調(diào)動的把握，是本節(jié)課是否連貫的關(guān)鍵。如果調(diào)動的好，就能很好的把本節(jié)課串在一起。調(diào)動時用一些平時常用的口語，而不是體育教學(xué)中的專業(yè)術(shù)語。老師的站位也非常重要，必有讓所有學(xué)生看到你在做什么，說什么，而不是只要有大多數(shù)學(xué)生看到了就可以。有時候也參與到學(xué)生中去，積極的調(diào)整自己的站位。

三、練習(xí)的密度和強(qiáng)度。本節(jié)課讓學(xué)生練習(xí)站立式起跑，四個學(xué)生一組進(jìn)行練習(xí)，按二十秒練習(xí)一組，一個班練完也要近三分鐘左右，練習(xí)密度和強(qiáng)度太小，效率太低，如果能改成以排為組進(jìn)行，那練習(xí)的次數(shù)會更多，練習(xí)動作、鞏固要領(lǐng)是本節(jié)課學(xué)生的重點讓學(xué)生要有知識“生成”過程，只有通過有效的練習(xí)。學(xué)生才能較好的掌握動作。

四、自主學(xué)習(xí)的組織。課堂教學(xué)是動態(tài)的，學(xué)生是課堂活動實施的主角，激發(fā)學(xué)生真正成為課堂的主角，在教學(xué)過程我發(fā)現(xiàn)幾個較好學(xué)生，讓他們來做小組長，負(fù)責(zé)整個小組的練習(xí)。但學(xué)生畢竟能力有限，而且口令什么的，基本不會。導(dǎo)致整個小組有癱瘓的感覺，這些小組長學(xué)習(xí)的能力比較強(qiáng)，但教的能力卻不一定強(qiáng)。作為小組長應(yīng)該給這些學(xué)生培訓(xùn)，如口令怎么叫，技術(shù)動作的關(guān)鍵。掌握了這些，這些小組長才能發(fā)揮作用。

總之，要真正提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率，還有許多值得我去反思的東西，如何有效提高教學(xué)質(zhì)量，將是我追求的目標(biāo)。通過這樣的形式，提高自己的能力，提高教學(xué)質(zhì)量。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇六

教育家陶行知先生倡導(dǎo):課堂教學(xué)應(yīng)該充分解放學(xué)生的頭腦、雙手、嘴巴、眼睛、時間和空間，讓學(xué)生多種感官，全方位地參與學(xué)習(xí)，以調(diào)動學(xué)生的積極性，確保每一個學(xué)生受益。

這節(jié)課我改變了以往上課的先講解，后示范，再練習(xí)的教學(xué)模式，而是利用學(xué)生這一年齡段，觀察能力、模仿能力特強(qiáng)的特點、躍躍欲試的心理，讓學(xué)生觀察動作，模仿動作，然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后，我巡回觀察、指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生比我想像的要聰明的多。小組中間同學(xué)們討論、示范、講解、糾正錯誤動作，進(jìn)行的熱火朝天，個個儼然是一位“小老師”。這是我沒有想到的。其中一個組的一個同學(xué)在做“預(yù)備”動作時，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”

“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”

“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時，有幾種常見的錯誤及糾正方法：

（1）眼睛不看前方。

教師對于這一現(xiàn)象應(yīng)該在練習(xí)中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓學(xué)生不斷的報出數(shù)字，教師采用這種方法使學(xué)生眼睛看前方。

（2）學(xué)生不按口令。

學(xué)生不按口令“各就位”時，學(xué)生早以做好了動作，在這種情況下教師首先要強(qiáng)調(diào)，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該發(fā)口令時，注意不要喊“預(yù)備”應(yīng)吹哨或讓學(xué)生站起來說說錯誤的地方。

（3）起跑中人先站后再跑。

學(xué)生是先站直以后再向前跑，在教學(xué)中教師應(yīng)該用2種不同的起跑慢動作來演示給學(xué)生看，讓學(xué)生觀察及分析，找出錯誤的地方，這樣的教學(xué)效果不錯。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇七

這節(jié)課我改變了以往上課的先講解，后示范，再練習(xí)的教學(xué)模式，而是利用學(xué)生這一年齡段，觀察能力、模仿能力特強(qiáng)的特點、躍躍欲試的心理，讓學(xué)生觀察動作，模仿動作，然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后，我巡回觀察、指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生比我想像的要聰明的`多。小組中間同學(xué)們討論、示范、講解、糾正錯誤動作，進(jìn)行的熱火朝天，個個儼然是一位“小老師”。這是我沒有想到的。其中一個組的一個同學(xué)在做“預(yù)備”動作時，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”

“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”

“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時，有幾種常見的錯誤及糾正方法：

（1）眼睛不看前方。

教師對于這一現(xiàn)象應(yīng)該在練習(xí)中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓學(xué)生不斷的報出數(shù)字，教師采用這種方法使學(xué)生眼睛看前方。

（2）學(xué)生不按口令。

學(xué)生不按口令“各就位”時，學(xué)生早以做好了動作，在這種情況下教師首先要強(qiáng)調(diào)，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該發(fā)口令時，注意不要喊“預(yù)備”應(yīng)吹哨或讓學(xué)生站起來說說錯誤的地方。

（3）起跑中人先站后再跑。

學(xué)生是先站直以后再向前跑，在教學(xué)中教師應(yīng)該用2種不同的起跑慢動作來演示給學(xué)生看，讓學(xué)生觀察及分析，找出錯誤的地方，這樣的教學(xué)效果不錯。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇八

本課的教學(xué)內(nèi)容是：蹲踞式起跑，授課對象是小學(xué)五年級的學(xué)生。在教學(xué)過程中我主要采用了技術(shù)分解法、語言講解法及動作示范法等教學(xué)方法，并在課堂小結(jié)部分采用問題教學(xué)法進(jìn)行引導(dǎo)，及時進(jìn)行技術(shù)要點總結(jié)，加深學(xué)生的技術(shù)印象。

詳細(xì)步驟如下：

第一步,以“劉翔跨欄比賽時的起跑姿勢”為例，利用學(xué)生模仿體育明星的好奇心理，設(shè)置情境激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣，點明學(xué)習(xí)主題。

習(xí)積極性，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)的有效性。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇九

起跑是各種跑的項目最初的動作環(huán)節(jié)，它主要是為了使人迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)而進(jìn)入高速的奔跑階段，低年級主要就是讓學(xué)生有一個起跑的概念，會進(jìn)行一般的站立式起跑。在教學(xué)的過程中，我針對學(xué)生年齡小，好奇心強(qiáng)等特點，在開始練習(xí)的時候不去過分強(qiáng)調(diào)起跑動作的動作細(xì)節(jié)，而是要求學(xué)生只要能夠迅速啟動跑向前方目標(biāo)就行，在練習(xí)的過程中我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在準(zhǔn)備的時候不看前方，或是低頭或者看著其他同學(xué)，聽到老師的口令后不能迅速起跑，或是跑到一邊去了，我就提醒他們要集中注意力，眼睛看著前方，用耳朵來聽老師的發(fā)令，同時還在終點處放置了毽子，讓他們認(rèn)清了目標(biāo)，學(xué)生們練習(xí)的都非常不錯。

在第二部分的學(xué)習(xí)中，在學(xué)生基本學(xué)會站立式起跑之后，為了鞏固學(xué)生動作的需要，我還安排了各種姿勢的起跑，如：背向站式起跑、背向蹲式起跑、俯撐式起跑等。除了教師規(guī)定的動作外，還允許學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造能力。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生體會到了站立式起跑的優(yōu)越性，提高了動作的質(zhì)量和跑的速度，發(fā)展了快速起動的能力。

因為走和跑都是非常枯燥的教學(xué)內(nèi)容，為完成教學(xué)任務(wù)，為了引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中通過多種變化形式來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在整堂課中學(xué)生表現(xiàn)都比較活躍，積極性較高，大部分學(xué)生能較正確的掌握走跑動作，能完成本課的教學(xué)任務(wù)，從課堂的情景設(shè)置，環(huán)節(jié)銜接及教學(xué)組織來看，是有進(jìn)步的一堂課，本課不足之處是學(xué)生較活躍，學(xué)生的注意力不過集中，另一個就是備學(xué)生不足，沒有全面充分了解學(xué)生，今后我將在紀(jì)律上，組織上，學(xué)生上下功夫，爭取更上一層樓。

我采用的是鼓勵的方法，叫學(xué)生大膽的去嘗試，有走到跑，慢慢的嘗到成功的喜悅，通過我與學(xué)生的雙人示范，學(xué)生的興致很高，自信心很強(qiáng)，大家都能異口同聲的答應(yīng)老師能順利的完成任務(wù)。時刻提醒他們注意兩人之間的配合，在練習(xí)走跑交替的時候，注意安全，注意保護(hù)自己。

因為走和跑都是非?？菰锏慕虒W(xué)內(nèi)容，為完成教學(xué)任務(wù)，為了引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中通過多種變化形式來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在整堂課中學(xué)生表現(xiàn)都比較活躍，積極性較高，大部分學(xué)生能較正確的掌握走跑動作，能完成本課的教學(xué)任務(wù)，從課堂的情景設(shè)置，環(huán)節(jié)銜接及教學(xué)組織來看，是有進(jìn)步的一堂課，本課不足之處是學(xué)生較活躍，學(xué)生的注意力不過集中，另一個就是備學(xué)生不足，沒有全面充分了解學(xué)生，今后我將在紀(jì)律上，組織上，學(xué)生上下功夫，爭取更上一層樓。

我采用的是鼓勵的方法，叫學(xué)生大膽的去嘗試，有走到跑，慢慢的嘗到成功的喜悅，通過我與學(xué)生的雙人示范，學(xué)生的興致很高，自信心很強(qiáng)，大家都能異口同聲的答應(yīng)老師能順利的完成任務(wù)。時刻提醒他們注意兩人之間的配合，在練習(xí)走跑交替的時候，注意安全，注意保護(hù)自己。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇十

蹲踞式起跑是小學(xué)五年級體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識。在教學(xué)中，我通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵、表揚、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計劃、教材的選用、設(shè)計，還算比較成功。課前對學(xué)生進(jìn)行隊列隊形的練習(xí)，為本節(jié)課學(xué)生以飽滿的精神參與學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)，首先通過各種不同姿勢的起跑，看誰跑得快，在這基礎(chǔ)上引出教學(xué)內(nèi)容“蹲踞式起跑”。在教學(xué)中采用教師先示范，然后讓學(xué)生模仿老師的起跑動作。一開始大部分學(xué)生起跑動作很慢。只有個別學(xué)生的爆發(fā)力好一點，跑的相對來講快一點，究其原因，一是由于的動作不熟練和動作機(jī)械化造成的，然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰的起動速度快。在練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)問題后，及時糾正，并讓動作標(biāo)準(zhǔn)和動作有明顯錯誤的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范，其中一個組的一個同學(xué)在“預(yù)備”動作時，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”，看到這一幕，讓我意識到，學(xué)生的潛能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動腿和起跑線的距離，并且起動速度也相應(yīng)的有了提高。但是在預(yù)備口令時，學(xué)生后腿有蹬直的，通過進(jìn)一步糾錯，全班95%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動作做正確。

本節(jié)課的游戲為“趕豬”游戲方法：以用小棒趕球跑接力的形式進(jìn)行，本游戲適合五年級的學(xué)生，學(xué)生在游戲過程中興趣濃厚，游戲激烈。但是學(xué)生在對游戲規(guī)則的遵守上還存在這一些問題，特別是接球同學(xué)沒有完全站在接球線以后，在今后一定要培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)程的好習(xí)慣。

每一位學(xué)生都有閃光之處。以前，沒有放開手腳讓學(xué)生展示自我，在今后的教學(xué)過程中，要讓學(xué)生多說、多練習(xí)，老師不要包辦一切，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動作的要點。

本節(jié)課主要是課堂不夠活躍，學(xué)生練習(xí)時比較沉悶，糾正問題多對學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時，可讓學(xué)生自己體會，然后討論講評，這樣效果會更好。對個別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題，不能及時激發(fā)鼓勵。對教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)，這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，安全問題雖然強(qiáng)調(diào)了，但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。

針對以上存在的問題，自己要在今后的教學(xué)中，認(rèn)真總結(jié)，加以改正。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇十一

小學(xué)生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征：活潑好動，對周圍的一切充滿好奇，但因心理發(fā)展不均衡，注意力不集中，興趣容易轉(zhuǎn)移。因此，教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的這些特點，喚起學(xué)生的情趣，豐富學(xué)生的感知，吸引學(xué)生的注意，使學(xué)生時時產(chǎn)生新鮮感，寓樂于教學(xué)中。

在教學(xué)中，學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)需要教師的正確引導(dǎo)。在本課障礙跑的設(shè)計中，教師針對小學(xué)四年級學(xué)生的身心發(fā)展特點，在學(xué)生進(jìn)行“創(chuàng)造性”活動前，通過簡單的講解，給學(xué)生提供了一個基本的“創(chuàng)作”思路，給學(xué)生以創(chuàng)作“原型”，起到了一個“拋磚引玉”的作用。學(xué)生們根據(jù)各自對教師指導(dǎo)的不同理解，以及器材的利用程度不同，創(chuàng)編出不同的障礙。

學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)并不是“放羊”，教師的指導(dǎo)與引導(dǎo)是必要的。本課中，我特別重視激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量使整個課堂教學(xué)自始至終充滿著活力。

總之，本節(jié)課是能夠達(dá)到我預(yù)想的目標(biāo)的。

1、可以多增加運動明星的事例來引導(dǎo)學(xué)生，用具體的形象的圖片來輔助教學(xué)，效果會更加明顯。

2、讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的積極主動性是好的，發(fā)揮他們的創(chuàng)造能力。

3、進(jìn)行多一點教學(xué)比賽。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇十二

蹲踞式起跑是小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識。一開始大部分學(xué)生起跑動作很慢。只有個別學(xué)生的爆發(fā)力好一點，跑的相對來講快一點，究其原因，一是由于的動作不熟練和動作機(jī)械化造成的，然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰的起動速度快。在練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)問題后，及時糾正，并讓動作標(biāo)準(zhǔn)和動作有明顯錯誤的.學(xué)生到前面給同學(xué)做示范，其中一個組的一個同學(xué)在“預(yù)備”動作時，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”，看到這一幕，讓我意識到，學(xué)生的潛能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動腿和起跑線的距離，并且起動速度也相應(yīng)的有了提高。但是在預(yù)備口令時，學(xué)生后腿有蹬直的，通過進(jìn)一步糾錯，全班90%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動作做正確。

每一位學(xué)生都有閃光之處,以前沒有放開手腳讓學(xué)生展示自我，在今后的教學(xué)過程中，要讓學(xué)生多說、多練習(xí)，老師不要包辦一切，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動作的要點。

本節(jié)課主要是課堂不夠活躍，學(xué)生練習(xí)時比較沉悶，糾正問題多對學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時，可讓學(xué)生自己體會，然后討論講評，這樣效果會更好。對個別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題，不能及時激發(fā)鼓勵。對教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)，這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，安全問題雖然強(qiáng)調(diào)了，但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。針對以上存在的問題，自己要在今后的教學(xué)中，認(rèn)真總結(jié)，加以改正。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇十三

通過一節(jié)課的教學(xué)，開始設(shè)計好的教學(xué)內(nèi)容，問題都顯露出來。同時通過和組內(nèi)老師的交流，請教。反思一下自己的本節(jié)課，自己覺得以下幾方面要反思：

一、教學(xué)內(nèi)容。首先，教學(xué)內(nèi)容的口令有問題，蹲踞式起跑的口令是“各就位、預(yù)備、跑”，而不是學(xué)生喊得“各就各位、預(yù)備、跑”，學(xué)生沒有統(tǒng)一的口令，必須根據(jù)現(xiàn)實情況，及文書的資料，來正確的表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。

二、隊伍的調(diào)動及老師站位。隊伍調(diào)動的把握，是本節(jié)課是否連貫的關(guān)鍵。如果調(diào)動的好，就能很好的把本節(jié)課串在一起。調(diào)動時用一些平時常用的口語，而不是體育教學(xué)中的專業(yè)術(shù)語。老師的站位也非常重要，必有讓所有學(xué)生看到你在做什么，說什么，而不是只要有大多數(shù)學(xué)生看到了就可以。有時候也參與到學(xué)生中去，積極的調(diào)整自己的站位。

三、練習(xí)的密度和強(qiáng)度。本節(jié)課讓學(xué)生練習(xí)站立式起跑，四個學(xué)生一組進(jìn)行練習(xí)，按二十秒練習(xí)一組，一個班練完也要近三分鐘左右，練習(xí)密度和強(qiáng)度太小，效率太低，如果能改成以排為組進(jìn)行，那練習(xí)的次數(shù)會更多，練習(xí)動作、鞏固要領(lǐng)是本節(jié)課學(xué)生的重點讓學(xué)生要有知識“生成”過程，只有通過有效的練習(xí)。學(xué)生才能較好的掌握動作。

四、自主學(xué)習(xí)的組織。課堂教學(xué)是動態(tài)的，學(xué)生是課堂活動實施的主角，激發(fā)學(xué)生真正成為課堂的主角，在教學(xué)過程我發(fā)現(xiàn)幾個較好學(xué)生，讓他們來做小組長，負(fù)責(zé)整個小組的練習(xí)。但學(xué)生畢竟能力有限，而且口令什么的，基本不會。導(dǎo)致整個小組有癱瘓的感覺，這些小組長學(xué)習(xí)的能力比較強(qiáng)，但教的能力卻不一定強(qiáng)。作為小組長應(yīng)該給這些學(xué)生培訓(xùn)，如口令怎么叫，技術(shù)動作的關(guān)鍵。掌握了這些，這些小組長才能發(fā)揮作用。

總之，要真正提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率，還有許多值得我去反思的東西，如何有效提高教學(xué)質(zhì)量，將是我追求的目標(biāo)。通過這樣的形式，提高自己的能力，提高教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)反。

思”

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇十四

這節(jié)課我改變了以往上課的先講解，后示范，再練習(xí)的教學(xué)模式，而是利用學(xué)生這一年齡段，觀察能力、模仿能力特強(qiáng)的特點、躍躍欲試的心理，讓學(xué)生觀察動作，模仿動作，然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后，我巡回觀察、指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生比我想像的要聰明的多。小組中間同學(xué)們討論、示范、講解、糾正錯誤動作，進(jìn)行的熱火朝天，個個儼然是一位“小老師”。這是我沒有想到的。其中一個組的一個同學(xué)在做“預(yù)備”動作時，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”

“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”

“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時，有幾種常見的錯誤及糾正方法：

教師對于這一現(xiàn)象應(yīng)該在練習(xí)中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓學(xué)生不斷的報出數(shù)字，教師采用這種方法使學(xué)生眼睛看前方。

學(xué)生不按口令“各就位”時，學(xué)生早以做好了動作，在這種情況下教師首先要強(qiáng)調(diào)，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該發(fā)口令時，注意不要喊“預(yù)備”應(yīng)吹哨或讓學(xué)生站起來說說錯誤的地方。

學(xué)生是先站直以后再向前跑，在教學(xué)中教師應(yīng)該用2種不同的起跑慢動作來演示給學(xué)生看，讓學(xué)生觀察及分析，找出錯誤的地方，這樣的教學(xué)效果不錯。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇十五

在學(xué)校教務(wù)處的組織下，我們青年教師在九月份進(jìn)行一次公開課，我選擇的是《蹲踞式起跑》五年級的課程。

在這次公開課上完后，有收獲，也有不足，在此有如下反思：

1、注意全課練習(xí)密度，充分調(diào)動學(xué)生的心肺功能，針對本節(jié)課訓(xùn)練密度有所偏低有待加強(qiáng)。

2、分組訓(xùn)練時場地布局不夠合理，盡量合理調(diào)配組間距離方便老師講解授課。

3、教師口令不夠響亮，沒有穿透力需要加強(qiáng)盡量讓每名學(xué)生都能清晰聽到教師的口令和各動作的講解。

4、加強(qiáng)同學(xué)們平時的隊列動作要求，始終貫穿到每節(jié)課上。

5、熱身游戲盡量變化點花樣增添一些游戲樂趣。能更好的調(diào)動學(xué)生的積極性。

希望學(xué)校多組織這樣的'活動，公開課中歷練的確能使青年教師快速成長，多組織組內(nèi)教研活動，提高教師的對知識點的把握，以組織有效高效的教學(xué)。

蹲踞式起跑教學(xué)反思100字篇十六

在進(jìn)行《蹲踞式起跑》這一階段教學(xué)實踐過程中，我又有小小收獲并整理了一下教學(xué)心得。

在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來，經(jīng)過自己的思維活動和動手操作獲得知識。

“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的。技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點。

在做動作時，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學(xué)們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢茫敲?，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學(xué)們說：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽后，自己邊做動作邊思考，沒過一會，就學(xué)會了，而且速度與動作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

我將不懈努力，時刻反思課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運動技術(shù)，同時促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂地成長。