旅游是一種通過前往不同地方、體驗(yàn)不同文化和風(fēng)景來放松和享受的活動。此外，還需注意總結(jié)是一個(gè)鍛煉動腦和表達(dá)能力的過程，我們要練好這門技能并善于運(yùn)用。

防滑冰溺水安全承諾書篇一

近年來，冰上運(yùn)動在我國的青少年中越來越受歡迎。而其中最具代表性的冰上運(yùn)動，當(dāng)屬滑冰?；粌H鍛煉了身體，也增強(qiáng)了平衡感和協(xié)調(diào)能力。然而，滑冰也伴隨著一定的危險(xiǎn)性，特別是在冰上滑行時(shí)，很容易發(fā)生摔倒事故。同時(shí)，冰上活動還可能引發(fā)溺水意外。因此，有效地防止滑倒和避免溺水意外成為了滑冰愛好者們必須面對的安全問題。通過我的親身經(jīng)歷和總結(jié)，我意識到了防滑冰和防溺水的重要性，并形成了一些心得體會。

首先，保持正確姿勢是防止滑倒的關(guān)鍵。正確的姿勢包括：身體保持挺直，雙腳分開與肩同寬，膝蓋處于微屈狀態(tài)，并將雙臂向兩側(cè)伸展開。這樣的姿勢有利于保持平衡，減少摔倒的危險(xiǎn)。在實(shí)際滑行時(shí)，我一直牢記這些要點(diǎn)，通過多次練習(xí)逐漸掌握了正確的滑行姿勢。事實(shí)證明，處于正確姿勢下滑行，我的平衡感明顯提高，摔倒的頻率也明顯下降。因此，保持正確姿勢是防止滑倒的關(guān)鍵。

其次，選擇適合自己的滑冰場地和裝備是防滑冰的重要一環(huán)?；鶊龅赝ǔＳ惺覂?nèi)和室外兩種。在天氣不佳或者溫度較低時(shí)，最好選擇室內(nèi)滑冰場地進(jìn)行滑冰。而在室外滑冰場地，尤其是自然冰面上滑冰時(shí)，應(yīng)注意天氣狀況和冰的厚度，以免因冰面過薄而發(fā)生意外。此外，滑冰時(shí)必須穿戴好適合的裝備，如滑冰鞋、護(hù)具等?；献约旱哪_型和舒適度，穿戴時(shí)要系好鞋帶，并確保鞋刀鋒利。護(hù)具則應(yīng)選擇適合自己的頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等，以保護(hù)關(guān)鍵部位免受摔倒時(shí)的傷害。通過選擇適合的滑冰場地和佩戴裝備，可以有效地降低滑冰時(shí)的安全風(fēng)險(xiǎn)。

另外，學(xué)會正確地控制滑行速度也是防止摔倒的重要因素。當(dāng)人在滑冰時(shí)，如果速度過快，往往很難保持平衡，容易失控摔倒。因此，要學(xué)會控制滑行速度，特別對于初學(xué)者來說更為重要。通過彎腰、扭頭、雙腳間的刮冰動作等方法，可以有效地減慢滑行速度。此外，學(xué)會控制滑行速度還需要合理地利用手臂和軀干的平衡調(diào)節(jié)。通過多次練習(xí)，我掌握了控制滑行速度的技巧，大大減少了摔倒的頻率。因此，掌握正確的控速方法是減少摔倒風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。

最后，了解防溺水的知識和掌握自救技能同樣是冰上活動安全的重要環(huán)節(jié)。在冰上進(jìn)行活動時(shí)，特別是在河流、湖泊等開放水域上，一定要確保冰面厚度達(dá)到安全要求。此外，要時(shí)刻關(guān)注天氣狀況，及時(shí)獲得相關(guān)安全信息。遇到冰面不平或出現(xiàn)裂縫時(shí)，切不可貿(mào)然前行，要及時(shí)尋找安全出口。當(dāng)意外發(fā)生時(shí)，要保持鎮(zhèn)定，保持體力，盡量靠近冰面緣等待救援，并盡可能利用周圍的救生設(shè)備。此外，掌握自救技能也非常重要，如學(xué)會翻滾上岸、采取蛙泳姿勢保持呼吸等。通過自救技能的掌握，可以在危急時(shí)刻有效地轉(zhuǎn)危為安。

總而言之，滑冰作為一項(xiàng)受歡迎的冰上運(yùn)動，不僅鍛煉了身體，也給人帶來了快樂。然而，防滑冰和防溺水是我們必須要重視的安全問題。保持正確姿勢、選擇適合的場地和裝備、控制滑行速度以及了解防溺水知識和自救技能，是確保冰上活動安全的關(guān)鍵。作為滑冰愛好者，我們要時(shí)刻關(guān)注安全問題，積極采取措施提高自身的安全意識和防范能力，以確保冰上運(yùn)動的安全與快樂。

防滑冰溺水安全承諾書篇二

2、讓學(xué)生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預(yù)防溺水時(shí)間的發(fā)生。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

一、談話引入課題

課件出示近期兒童溺水傷亡統(tǒng)計(jì)圖。讓學(xué)生起來發(fā)表感想。教師加以引導(dǎo)。

二、新授

1、游泳中要注意的問題。

學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題?

總結(jié)：游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、組織學(xué)生分析事故的原因，教師作總結(jié)。

溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時(shí)間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

四、教育學(xué)生掌握遇險(xiǎn)后基本的自救處理常識

1、及時(shí)呼救：遇到意外或危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)迅速及時(shí)發(fā)出求救信號，以取得別人的救助。

2、爭取時(shí)間：時(shí)間就是生命;危急關(guān)頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時(shí)間等待獲救。

3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機(jī)會越高。

五、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展?fàn)I救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

六、課堂總結(jié)

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

防滑冰溺水安全承諾書篇三

尊敬的學(xué)生家長：

您好！

目前天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，是學(xué)生溺水事故高發(fā)期，我們學(xué)校本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到游泳池、池塘、河流、水庫等有水源的地方嬉戲與游泳！

為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，我校特與家長簽訂防溺水安全責(zé)任書，希望家校互相配合重視對孩子進(jìn)行防溺水教育工作，提高學(xué)生防溺水的自覺性和識別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。家長應(yīng)盡的義務(wù)與職責(zé)如下：

一、家長加強(qiáng)對學(xué)生的防溺水知識教育，堅(jiān)決不允許學(xué)生在節(jié)假日和上、下學(xué)路途中私自或和其他學(xué)生結(jié)伴去池塘、水庫、江河等水域附近玩耍、洗澡、游泳等，不得與不三不四的閑雜人員往來，對居住在可能發(fā)生溺水事故隱患地段的家長更要教育和監(jiān)管好子女。

二、各位家長尤其是外出務(wù)工的學(xué)生家長要切實(shí)落實(shí)對子女的監(jiān)管。教育孩子按時(shí)到校、回家。節(jié)假日對孩子的活動去向更要多加關(guān)注，不得讓孩子參加有安全隱患的活動，發(fā)現(xiàn)孩子隨意外出，及時(shí)尋查去向。

三、家長要向孩子進(jìn)行識別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的.安全知識教育。

四、要加強(qiáng)安全教育與監(jiān)管，做到按時(shí)上學(xué)、按時(shí)回家，在學(xué)生往返校途中若因家長教育或監(jiān)管不力造成的一切安全事故與學(xué)校無關(guān)。

五、所有學(xué)生家長（或監(jiān)護(hù)人）在得到學(xué)校告知學(xué)生生病或有安全隱患等消息后，必須及時(shí)到校協(xié)助解決，否則造成的后果自負(fù)。

六、學(xué)生到校后一般不得外出，因病或因事外出必須經(jīng)班主任同意，履行好請假手續(xù)，否則不得私自外出。

尊敬的學(xué)生家長，安全無小事，請按照以上規(guī)定教育學(xué)生認(rèn)真遵守本責(zé)任書，嚴(yán)格看管孩子，否則后果自負(fù)，讓我們共同攜起手來，在學(xué)生的心中筑起一道安全防線。

家長簽字：

學(xué)校：xxx。

20xx年xx月xx日。

防滑冰溺水安全承諾書篇四

1、通過教育活動，使學(xué)生了解冬季安全應(yīng)注意些什么，從而在思想上認(rèn)識冬季安全的重要性。

2、教育學(xué)生在冬季為了身體、和生命安全要增強(qiáng)防滑和防墜冰的意識。

2、從行動上真正表現(xiàn)出來，即能做到自覺遵守紀(jì)律，并能督促其他同學(xué)。

3、教給學(xué)生一些自救知識。

一、談話導(dǎo)入

寒冬來臨了，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?(生自由談話)

二、講解冬季安全注意事項(xiàng)

近期我國大部地區(qū)遭遇低溫和暴風(fēng)雪的襲擊，大范圍的惡劣天氣給我們生活帶來較大的不便，尤其是交通運(yùn)輸和出行，防止意外事故發(fā)生。同時(shí)就冬季雨雪天氣方面問題，提示一些安全防范知識：

1、防滑：由于長時(shí)間強(qiáng)降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時(shí)，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條，手上不宜拿傘、棍等細(xì)長物品。

2、防凍：外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時(shí)間暴露在外。

3、防病：活動出汗后立刻到室內(nèi)用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服，換上干爽衣服，條件允許時(shí)可先洗個(gè)熱水澡。冬季防溺水安全教育主題班會教案。每天保持室內(nèi)通風(fēng)半小時(shí)防止感冒病毒滋生。

4、做到“四不”承諾，即不私自下水或滑冰;不擅自與同學(xué)結(jié)伴滑冰或打撈水中物品;不在無家長帶領(lǐng)的情況下到秦渠邊游玩;不到危險(xiǎn)地域、溝渠滑冰游玩。

5、其它安全事項(xiàng)：

(1)注意取暖，生好火爐，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。(2)家庭和學(xué)校內(nèi)學(xué)生居住場所要安裝安全設(shè)施，嚴(yán)防煤氣中毒。

(3)不玩火，尤其是在教室或宿舍內(nèi)燒火、點(diǎn)蠟燭時(shí)，要提高安全意識，降低火災(zāi)發(fā)生的可能性。

(4)不在校園內(nèi)或坡上滑雪，不在校園內(nèi)追跑打鬧。

三、溺水急救

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

急救方法

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。

冬季來臨了，小學(xué)生的安全意識比較差。為了能夠使孩子們安全的度過這個(gè)嚴(yán)冬

4、發(fā)生事故要求。

出現(xiàn)事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營救;溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。同時(shí)，迅速撥打急救電話。

四、手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?

1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

2.如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。

3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的'血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

五、總結(jié)談話

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了些什么?你決心以后怎樣做?

希望同學(xué)們時(shí)時(shí)保持清醒的頭腦，提高自己的安全意識。并且相互提醒，積極向我們的同學(xué)、家長宣傳安全知識。自己健康成長、家人幸?？鞓罚踩乔疤?。

防滑冰溺水安全承諾書篇五

隨著冬季的到來，冰上活動成為許多人放松身心的方式。然而，冰上活動也伴隨著一定的危險(xiǎn)性，如滑倒或溺水。為了保證每個(gè)人都能在冰上活動中保持安全，我們需要采取適當(dāng)?shù)姆阑头滥缢胧⑶铱偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在經(jīng)歷了一次冰上活動后，我意識到了防滑冰和防溺水的重要性，并從中得出了一些寶貴的心得體會。

首先，防滑冰的重要性不容忽視。在冰上行走、滑冰或者參加任何冰上活動時(shí)，我們都需要確保自己的安全。滑倒不僅可能導(dǎo)致身體疼痛，還可能引發(fā)嚴(yán)重的傷害。因此，在冰上活動中，我們需要選擇合適的鞋子。擁有一雙具有良好防滑功能的鞋子可以有效地降低跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，我們還需要保持平穩(wěn)的步伐，避免過于迅速地移動。對于初學(xué)者來說，可以尋找指導(dǎo)者或參加專門的冰上活動課程，以學(xué)習(xí)正確的滑冰技巧和防滑冰的方法。

其次，我認(rèn)識到防溺水的重要性。雖然我們通常認(rèn)為冰上溺水的風(fēng)險(xiǎn)較低，但事實(shí)上，冰上溺水的危險(xiǎn)性不能忽視。當(dāng)冰層不夠厚或存在裂縫時(shí)，我們在不經(jīng)意間可能觸動冰層而墜入水中。要防止冰上溺水的發(fā)生，首先我們需要時(shí)刻留意冰上的安全情況。檢查冰層的厚度以及是否存在裂縫是至關(guān)重要的。其次，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，避免靠近薄冰區(qū)域或積水區(qū)域。最重要的是，一定不要單獨(dú)行動，特別是在未經(jīng)認(rèn)證的冰上活動場所。建議與朋友或家人一起進(jìn)行冰上活動，以便在發(fā)生意外時(shí)能夠相互幫助。

通過這次冰上活動的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到冰上安全的重要性。冰上活動是一項(xiàng)既有趣又充滿挑戰(zhàn)的運(yùn)動，然而其潛藏的危險(xiǎn)性不容忽視。滑倒和溺水都可能造成嚴(yán)重的傷害甚至生命危險(xiǎn)。因此，我們需要積極采取措施來保護(hù)自己和他人的安全。

為了防止滑倒，我們需要選擇適合的鞋子，這種鞋子應(yīng)該具備良好的防滑性能。此外，我們還要小心行走，避免過于迅速地移動。初學(xué)者可以參加指導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)正確的滑冰姿勢和技巧，以減少滑倒的風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，為了防止冰上溺水，我們需要時(shí)刻留意冰的安全情況，避免進(jìn)入薄冰和積水區(qū)域。最重要的是，我們應(yīng)該避免單獨(dú)行動，并與他人一起進(jìn)行冰上活動，以便在發(fā)生意外時(shí)能夠相互幫助。

總之，通過這次冰上活動的體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識到了防滑冰和防溺水的重要性。無論是滑倒還是溺水，都可能帶來嚴(yán)重的傷害。因此，我們應(yīng)該始終保持警覺，采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，以確保自己和他人的安全。希望通過這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，每個(gè)人都能夠享受冰上活動的樂趣，同時(shí)保持安全。

防滑冰溺水安全承諾書篇六

尊敬的家長朋友們：

臨近夏季，氣溫炎熱，全國各地少年兒童不慎溺水身亡的悲劇時(shí)有發(fā)生。為了學(xué)生的人身安全，根據(jù)青州市府有關(guān)文件精神，特制定學(xué)生防溺水安全責(zé)任書。

一、學(xué)生必須保持高度的安全警惕性，嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。

二、學(xué)生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當(dāng)船來劃水,不到河邊釣魚、捉蝦等。

三、到校園后不得隨意外出，外出必須經(jīng)班主任同意，必須履行請假手續(xù)，不得不請假私自外出。

四、上學(xué)、放學(xué)途中要自覺遵守交通法規(guī)，按時(shí)回家。

五、不準(zhǔn)私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍。

六、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。

七、學(xué)校設(shè)立私自游泳舉報(bào)電話（3889793），鼓勵學(xué)生積極舉報(bào)，互相監(jiān)督。

八、學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)以上內(nèi)容，嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)定，如違反學(xué)校要求，發(fā)生溺水事件后果自負(fù)。

青州二中

20xx年5月29日

防滑冰溺水安全承諾書篇七

尊敬的家長、老師：

學(xué)校防溺水安全教育深入細(xì)致，老師再三強(qiáng)調(diào)苦口婆心，溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此，我向?qū)W校、家長鄭重承諾如下：

1、校外一切自覺服從家長監(jiān)護(hù)人監(jiān)督管理和教育，珍愛生命，增強(qiáng)防溺水意識。

2、不在沒有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流等水源處游泳、洗澡或玩耍等。

3、不私自或結(jié)伴到水庫、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

4、在校期間，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，有事出校要履行請假手續(xù)。

5、自覺遵守學(xué)校防溺水安全規(guī)章制度，牢記老師的安全教育要求；發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，不下水營救，立即向周圍的大人大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。

6、自覺履行安全信息員職責(zé)，發(fā)現(xiàn)同學(xué)到水域處玩耍、下水立即報(bào)告老師，絕不姑息遷就。

請老師、同學(xué)、家長監(jiān)督。

承諾人： 年級 班學(xué)生（簽名）

20xx年6月20日

防滑冰溺水安全承諾書篇八

尊敬的學(xué)生家長：

您好！

在每年發(fā)生的中小學(xué)生安全事故中，溺水是造成學(xué)生非正常死亡的主要?dú)⑹种?。隨著夏季的來臨中小學(xué)生發(fā)生溺水事故又進(jìn)入高發(fā)期，近期，xx省一天發(fā)生x人溺水傷亡的事故，教訓(xùn)十分慘痛。本著“安全第一、預(yù)防為主”的精神和“誰主管誰負(fù)責(zé)”的原則，學(xué)校各班級必須提高安全意識，增強(qiáng)安全工作的責(zé)任感，多方面加強(qiáng)學(xué)生不良行為的監(jiān)管和教育，嚴(yán)防事故的發(fā)生。為落實(shí)責(zé)任，特簽訂班主任管理防溺水工作責(zé)任書。

1、及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息，對請假學(xué)生采取追蹤調(diào)查，了解缺勤和請假學(xué)生的去向。不明去向的學(xué)生要最短時(shí)間內(nèi)向?qū)W校匯報(bào)，并聯(lián)系學(xué)生家長。

3、利用班會和黑板報(bào)宣傳游泳玩水的危害性，切實(shí)通過教育提高學(xué)生的防溺水意識，使學(xué)生能自覺抵制游泳或玩水。

4、通過致家長一封信、召開家長會、上門家訪、電話聯(lián)系等多種方式，加強(qiáng)家、班聯(lián)系。與學(xué)生和家長簽訂《防溺水安全承諾書》，建立家長聯(lián)系臺賬，家訪活動要有記錄，有反饋承諾。

5、發(fā)揮班干部的`骨干作用，最大限度地調(diào)動學(xué)生干部的積極性，教育他們自己不下河洗澡的同時(shí)，宣傳下河的危害性，幫助身邊的學(xué)生提高認(rèn)識，及時(shí)了解班級情況和學(xué)生動態(tài)，建立班級聯(lián)絡(luò)員聯(lián)系制度，班主任應(yīng)及時(shí)向他們了解學(xué)生下和動向，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)制止。

6、深入學(xué)生，了解班級學(xué)生的狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動向的學(xué)生，及時(shí)談心引導(dǎo)，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實(shí)提高認(rèn)識，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。

7、加強(qiáng)班級管理，嚴(yán)明班級學(xué)校紀(jì)律，明確要求學(xué)生不在無監(jiān)護(hù)人陪同下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障或陌生的水域游泳，不在上下學(xué)途中下河或溝塘戲水玩耍，學(xué)會基本的自救、自護(hù)方法。

8、教育學(xué)生遇到溺水現(xiàn)象，不擅自施救，更嚴(yán)禁下水救人，要求吆喝成年人施救。

9、班主任將防溺水教育覆蓋到每一位學(xué)生，有教育計(jì)劃，并詳實(shí)記錄班級安全。

10、學(xué)校定期對班級防溺水管理與教育工作進(jìn)行考核，對玩忽職守或工作不力視情節(jié)予以責(zé)任追究或一票否決。

家長簽字：

學(xué)校：xxx。

20xx年xx月xx日。

防滑冰溺水安全承諾書篇九

在寒冷的冬天，人們喜歡選擇滑冰來鍛煉身體，感受冰天雪地的美好。然而，與滑冰緊密相關(guān)的安全問題也需要引起我們的重視。防滑冰和預(yù)防溺水成為在冰面上活動中必備的技能和知識，下面我將分享我的個(gè)人心得體會。

首先，正確選擇滑冰場地非常重要。優(yōu)質(zhì)的冰面和合理的設(shè)施，能夠有效減少滑冰意外的發(fā)生。在選擇冰場時(shí)，我們要優(yōu)先選擇室內(nèi)冰場，因?yàn)槭覂?nèi)冰面的溫度更加穩(wěn)定，冰的質(zhì)量更有保障。此外，我們還要留意冰面的平整程度。如果冰面有明顯的凹凸不平或者裂縫，盡量避免滑冰，以免發(fā)生滑倒事故。

其次，了解冰面的特性對于滑冰安全至關(guān)重要。不同的冰面具有不同的滑冰性質(zhì)，我們必須根據(jù)冰面的情況來調(diào)整我們的技巧和姿勢。例如，室外冰場的冰質(zhì)通常比較濕滑，我們可以降低擺臂的幅度來保持身體平衡，加強(qiáng)對腳尖和鞋刀的控制，以防止滑倒或者磕碰。此外，在滑冰時(shí)，我們還要時(shí)刻注意周圍的環(huán)境以及其他滑冰者的動向，以避免發(fā)生相撞事故。

第三，掌握正確的防滑冰技巧是確?；踩年P(guān)鍵。在滑冰初期，我們可以選擇在邊緣或者護(hù)欄旁邊滑行，以穩(wěn)定身體和加強(qiáng)平衡感。當(dāng)我們逐漸掌握滑冰的基本姿勢后，我們可以嘗試改變速度和方向，進(jìn)行一些簡單的轉(zhuǎn)彎等動作。然而，對于初學(xué)者來說，不要貪心，不要超越自己的能力范圍，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最重要的。

第四，預(yù)防溺水的知識也是滑冰安全的重要組成部分。在冰面下面是寒冷的湖水，一旦不慎破冰掉落其中，后果將是嚴(yán)重的。所以在滑冰之前，我們必須了解冰厚的程度，選擇足夠厚實(shí)的冰面進(jìn)行活動。此外，我們還要學(xué)會正確的自救方法，例如用手臂撐住冰面，小心翼翼地爬回到冰面上，盡量避免全身進(jìn)入水中。如果不慎溺水，要及時(shí)報(bào)警求助，通過進(jìn)食高熱量食物和穿著干燥的衣物來維持體溫，以便盡快接受救治。

最后，個(gè)人的身體條件也是滑冰安全的重要考慮因素。如果我們有長期的疾病或者身體不適，最好不要進(jìn)行滑冰活動，以免加重病情。同時(shí)，我們要時(shí)刻注意保持體力和精力的充沛?；m然是一項(xiàng)健康的運(yùn)動，但是在冰面上的身體適應(yīng)性要求相對較高，所以要確保自己具備一定的體力和耐力。

綜上所述，防滑冰和預(yù)防溺水是確?；顒影踩年P(guān)鍵。我們應(yīng)該選擇合適的滑冰場地，了解冰面的特性，掌握正確的滑冰技巧，預(yù)防溺水的相關(guān)知識，并且根據(jù)個(gè)人身體條件進(jìn)行適度的滑冰活動。只有這樣，我們才能在冰天雪地中盡情享受滑冰的樂趣，同時(shí)確保自身的安全。

防滑冰溺水安全承諾書篇十

尊敬的學(xué)生家長：

您好！

孩子是祖國的未來，民族的希望。近年來學(xué)生溺水事故頻發(fā)，學(xué)校和家長都有義務(wù)加強(qiáng)對孩子的防溺水安全教育，為杜絕溺水事故的發(fā)生，學(xué)生家長要積極配合學(xué)校做好子女的相關(guān)安全教育工作，真正擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。現(xiàn)就學(xué)生的防溺水安全簽訂責(zé)任書：

1、大力宣傳防溺水的重要意義，加強(qiáng)對學(xué)生的防溺水安全教育，教育學(xué)生不到河邊、池塘邊玩耍、嬉戲，不得私自或結(jié)伴下河游泳，增強(qiáng)學(xué)生防溺水的意識和能力。

2、普及游泳注意事項(xiàng)，讓學(xué)生掌握有關(guān)防溺水、自救等知識，在緊急情況下，會進(jìn)行簡單的處理。

家長是孩子的`監(jiān)護(hù)人，家長要負(fù)責(zé)監(jiān)督孩子的防溺水安全，教育孩子做到以下幾點(diǎn)：

1、嚴(yán)禁孩子私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、嬉戲，以防滑入水中。

2、嚴(yán)禁孩子私自下水游泳或擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，如確需游泳的，要在家長或監(jiān)護(hù)人的陪同下，到有安全防護(hù)措施和救護(hù)人員的游泳場所游泳，不到不熟悉的水域游泳。

3、在沒有家長或監(jiān)護(hù)人的陪同下，嚴(yán)禁私自或結(jié)伴去劃船。

4、乘坐船只時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊嬉水。

5、教育孩子如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水施救。

6、提醒孩子汛期主動遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，嚴(yán)防意外事故發(fā)生。

上述各條希望學(xué)生和家長認(rèn)真遵照執(zhí)行，如因家長安全工作不得力，學(xué)生經(jīng)教育不聽，不自覺遵守責(zé)任書的相關(guān)規(guī)定，私自外出或結(jié)伴外出嬉水、游泳或劃船造成學(xué)生溺水安全事故的，其責(zé)任由學(xué)生、家長負(fù)責(zé)，學(xué)校不承擔(dān)任何責(zé)任。

此責(zé)任書自簽訂之日起至20xx年8月31日有效。

家長簽字：

學(xué)校：xxx。

20xx年xx月xx日。