演講稿是一種即興或預(yù)先準(zhǔn)備好的演講腳本，通過口頭演講的方式向聽眾傳達(dá)信息和觀點(diǎn)。演講稿通常用于會議、演講比賽、活動等場合，它要求演講者能夠清晰明了地陳述自己的立場和觀點(diǎn)，同時充分吸引和影響聽眾的思考和感受。在演講稿中，演講者應(yīng)當(dāng)注意選詞用字、語調(diào)抑揚(yáng)頓挫以及靈活運(yùn)用修辭手法，以達(dá)到更好的演講效果?，F(xiàn)在的社會中，演講能力被認(rèn)為是一種重要的軟技能，它不僅可以提高個人的口才表達(dá)能力，還可以幫助個人樹立自信、拓寬人際交往能力。我想我們需要準(zhǔn)備一份精彩的演講稿了吧？最后，為了演講稿的成功，我們需要充分準(zhǔn)備，并進(jìn)行充分的演練和反復(fù)調(diào)整。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇一

老師們，同學(xué)們：大家好!

今天我講話的題目是：《預(yù)防艾滋病從我做起》。

12月1日是世界愛滋病日。每年的12月1日都被作為“世界艾滋病日”以號召全世界人民行動起來，共同對抗艾滋病。

為了提高公眾對艾滋病危害的認(rèn)識，世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預(yù)防艾滋病的知識。據(jù)統(tǒng)計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬。

艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫(yī)療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學(xué)預(yù)防，是完全可以避免患上艾滋病的，作為學(xué)生我們應(yīng)該做到以下兩點(diǎn)：

1、首先要學(xué)會保護(hù)自己，要遠(yuǎn)離可導(dǎo)致性騷擾和性暴力的環(huán)境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳;晚上不要單獨(dú)外出;休息時間在網(wǎng)吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規(guī)范無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和診所拔牙治牙。

同時我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進(jìn)餐，共用學(xué)習(xí)用品，公用電話機(jī)，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染愛滋病。

老師、同學(xué)們：學(xué)校是傳播科學(xué)文化和精神文明的殿堂，我們要全面提高自身素質(zhì)，保證自己健康成長的需要。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構(gòu)建一道堅強(qiáng)防線，遠(yuǎn)離毒品、艾滋病，珍惜生命。預(yù)防艾滋病從我做起。

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

艾滋病是世界公認(rèn)的難治之癥，它正以驚人的速度蔓延，嚴(yán)重地危害著人類的健康，號稱“世紀(jì)瘟疫”、“人類的殺手”等，足以說明它的到來對人類的影響。

艾滋病雖然可怕，但是只要正確認(rèn)識艾滋病，了解艾滋病，是完全可以預(yù)防的大力宣傳、教育是有深遠(yuǎn)意義的。

依照上級文件精神，我校對在校學(xué)生進(jìn)行了大量的宣傳教育活動，利用班會、升旗儀式、專題講座、小組討論等形式采取集中與分散相結(jié)合的方式，多角度、多渠道使學(xué)生了解預(yù)防艾滋病知識，效果顯著。

本期初，在全球基金的資助下，汝南縣艾滋病項目辦，及時地為我校初中生免費(fèi)發(fā)放了一批作文本。

我校依照縣艾滋病項目辦的有關(guān)精神，結(jié)合我校實際，通過健康教育課，板報等形式再次掀起了防艾知識教育新高潮。

三月十日，在校委會的精心組織下，我們組織開展了一次以艾滋病防治內(nèi)容為主題的作文競賽。

同學(xué)們用著嶄新的作文本，根據(jù)平時所學(xué)的知識，暢所欲言，用心在寫，用心在傾訴。

競賽結(jié)束后，我校及時成立閱卷小組評比，查閱選出了許多篇優(yōu)秀作文。

我相信，在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在我們?nèi)鐣藛T的參與中，加大的宣傳力度，通過更深入的認(rèn)識，了解艾滋病，這種“世紀(jì)瘟疫”總有一天會悄然離去。

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇三

尊敬的老師，敬愛的同學(xué)們：

大家好，我是五年級三班孫詩韻，今天我演講的題目是《奮發(fā)向上，崇德向善》。

近日在山東孔府參觀考察時指出，國無德不興，人無德不立。中國共產(chǎn)黨是一個偉大的黨，是憑著奮發(fā)向上的革命精神從弱小走向強(qiáng)大;中國共產(chǎn)黨是一個偉大的組織，是秉承崇德向上的高貴品德，率領(lǐng)全國人民建設(shè)和諧生活，維護(hù)世界和平。指出，只要中華民族一代接著一代追求美好崇高的道德境界，我們的民族就永遠(yuǎn)充滿希望。

中國有上下五千年的文明史，素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，古有孟子的“尊老敬賢”，諸葛亮的“三顧茅廬”，荊柯的“負(fù)荊請罪”，還有耳熟能詳?shù)目兹谧尷娴?，中華民族孕育出了“自強(qiáng)不息、厚德載物”的價值追求、“己所不欲，勿施于人”的處事原則、“吾日三省吾身”的自我規(guī)范，“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的品格情操、“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛國情懷——崇德向善，是我們這個民族的底色，也是應(yīng)當(dāng)恪守的底線!

作為小學(xué)生的我們，是初升的朝陽，是祖國的未來。學(xué)校開展的此次活動的用意也是讓我們通過豐富多彩的學(xué)習(xí)、宣傳、教育活動，牢牢把握價值目標(biāo)，深刻理解價值取向，自覺遵守價值準(zhǔn)則。讓積極奮發(fā)向上的思想和精神在我們的心中扎根、開花、結(jié)果，從而轉(zhuǎn)化為崇德向善、奮發(fā)向上的實際行動。我們小學(xué)們應(yīng)該從身邊的小事做起，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，孝敬父母，不亂扔垃圾、遵守各項規(guī)則等等，這些事并不難，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。小學(xué)生應(yīng)該努力弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，魯迅說過這樣一句話：唯有民魂是值得寶貴的，唯有他發(fā)揚(yáng)起來，中國才有進(jìn)步。所以，我們要以身作則，從我做起。

今天，我們要按照習(xí)的要求，以奮發(fā)向上、崇德向善的精神為引領(lǐng)。講道德、樹明禮向善之風(fēng)，做正直友善的人。講學(xué)習(xí)、樹艱苦奮斗之風(fēng)，做勤勞節(jié)儉的人。講健康、樹崇文尚潔之風(fēng)，做健康開朗的人。樹立和諧之風(fēng)，作遵紀(jì)守法的人。演講結(jié)束，謝謝大家!

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇四

同學(xué)們，大家早上好，我是__班___，今天我在國旗下講話的題目是《共抗艾滋，共擔(dān)責(zé)任，共享未來》。

艾滋病，是人類因為感染人類免疫缺陷病毒后導(dǎo)致免疫缺陷，并發(fā)一系列機(jī)會性感染及腫瘤，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡的一種疾病，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，僅去年，全球就有210萬青少年感染艾滋病毒;而我們廣州，艾滋病感染者在全省排第1位，而且每年都以13%的速度增長。今年頭10個月，廣州全市新報告病例就達(dá)1148例。而在這些發(fā)病群體中，學(xué)生病例也從20__年的7例上升到去年的25例。九成新發(fā)病例都是經(jīng)性傳播的。最令艾滋病患者煎熬的，不是病痛的折磨，而是周遭的歧視和冷漠。

胎兒。但是感染還需滿足三個條件足夠量的病毒、傳播的媒介，也就是接觸和時間。而汗液、唾液、淚水、尿液中含量極低，是不容易感染的。目前還沒有發(fā)現(xiàn)唾液感染的案例。

艾滋病一旦感染，我們目前的醫(yī)療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學(xué)預(yù)防，是完全可以避免患上艾滋病的。作為學(xué)生我們應(yīng)該做到以下兩點(diǎn)：首先要學(xué)會保護(hù)自己，要遠(yuǎn)離可導(dǎo)致性騷擾和性暴力的環(huán)境和場所，比如不要出入歌廳;晚上不要單獨(dú)外出;休息時間在網(wǎng)吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。第二，不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規(guī)范無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和診所拔牙治牙。

我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進(jìn)餐，共用學(xué)習(xí)用品，公用電話機(jī)，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳這些都不會感染愛滋病。

雖然艾滋病是我們的敵人，但是艾滋病感染者和病人仍然是我們的朋友。昨日，世衛(wèi)組織艾滋病防治親善大使、衛(wèi)生部預(yù)防艾滋病宣傳員參與公益短片《永遠(yuǎn)在一起》的青少年一起參加世界艾滋病日宣傳活動。呼吁各界共同關(guān)心和幫助受艾滋病影響的兒童，呼吁更多人關(guān)愛、不歧視艾滋病病毒感染者和病人。

我們要以正確的態(tài)度對待他們，理解他們，關(guān)愛他們，多一分了解，少一分恐懼;多一分關(guān)愛，少一分歧視，共抗艾滋，共擔(dān)責(zé)任，共享未來!

謝謝大家!

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇五

親愛的老師們、同學(xué)們：

早上好！

我今天演講的題目是“飄動的紅絲帶，連接著關(guān)愛”。

1991年以紐約畫家帕特里克為首，成立了一個叫“視覺艾滋病”的組織，希望創(chuàng)造一種視覺象征，以示對艾滋病患者的同情，該組織制作了3000個紅絲帶，發(fā)給在百老匯參加頒獎儀式的明星與觀眾，呼吁關(guān)注艾滋病患者，此舉引起轟動。在此后的一次世界艾滋病大會上，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人齊聲呼吁人們的理解，一條長長的紅絲帶被拋向會場上空，支持者們將紅絲帶剪成小段，并用別針將折疊好的紅絲帶別在胸前。紅絲帶從此成為艾滋病防治的象征，它象征著對艾滋病病毒感染者和病人的關(guān)心與支持，象征著對生命的熱愛和對平等的渴望，象征著要用“心”來參與艾滋病防治工作。

從醫(yī)學(xué)上講，aids只是一種疾病，它只有血液、性、母嬰三種傳播方式，其傳染性遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肝炎。雖然目前人類還沒有完全征服這種疾病，但更可怕的是我們的冷漠和歧視，正如一位教授所說，歧視是防治aids的最大敵人。難以忘記艾滋患者那一雙雙直逼死亡般絕望的眼睛，難以忘記他們刻在手臂上的“仇”、“殺”、“恨”，那是對我們歧視態(tài)度的一種控訴。

作為中學(xué)生，艾滋病似乎離我們很遠(yuǎn)，但我們即將走上社會，我們應(yīng)該有預(yù)防艾滋病的意識，其很重要的一條就是每個人都要對自己的行為負(fù)責(zé)。同時，我們應(yīng)該同情和理解艾滋病病毒感染者，他們的身心已飽受疾病的折磨，而且有些感染者可能是被動的、無辜的。我們應(yīng)該努力為他們營造一個更加友好、溫馨，沒有歧視、充滿關(guān)愛的社會環(huán)境，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。

親愛的朋友們，“艾”與被愛，連著紅絲帶，愿我們每個人心中有條紅絲帶，只有相互關(guān)愛，才能共享生命！

謝謝大家！

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇六

大家好！

12月1日是第xx個世界艾滋病日。艾滋病是聯(lián)合國確定的當(dāng)今三大國際公害之一，目前，全世界有四千多萬艾滋病毒感染者，每年新感染人數(shù)高達(dá)五百多萬，死亡三百多萬。中國艾滋病的流行趨勢處于世界第14位，在亞洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在遞增。專家預(yù)測，如果缺乏有效的控制，再過10年，艾滋病將成為中國的“國家性災(zāi)難”。

愛滋病目前是一種不治之癥，又稱“后天免疫缺乏癥候群”，是由愛滋病毒引發(fā)的疾病。艾滋病病毒的傳播途徑主要包括血液、母嬰遺傳和不正當(dāng)行為等。這種疾病會破壞人類的免疫系統(tǒng)，使人類失去抵抗疾病的能力，導(dǎo)致病毒、原蟲、細(xì)菌、霉菌等可輕易侵入人體，引發(fā)各種疾病及發(fā)生惡性腫瘤，最后百病俱發(fā)而喪失寶貴之生命。艾滋病是死神最有力的呼喚，艾滋病是人類活著的的柵欄；它的`入侵無法阻擋，它的力量，使免疫系統(tǒng)毀于一旦。它能讓人毫發(fā)無傷，卻能讓人帶著痛苦走向死亡。艾滋病可以毀掉一個人的前途與希望?；@球巨星“魔術(shù)師”約翰遜因艾滋病而失去光芒，南非總統(tǒng)曼德拉的兒子因艾滋病讓父親狼狽不堪，一代作曲大師高峰因艾滋病而不幸身亡。

艾滋病已經(jīng)不僅僅是衛(wèi)生問題，更是發(fā)展和安全問題。因此，關(guān)注艾滋病，可以讓許多人逃離死神的魔掌。20xx年的世界艾滋病日主題為“全民動員”，這一主題將繼續(xù)通過世界艾滋病日運(yùn)動的口號“遏制艾滋，履行”加以推廣。所以我們要積極傳播艾滋病防治知識和防治政策，倡導(dǎo)積極向上的理念和文明健康的生活方式，來遠(yuǎn)離愛滋病。這里，我提幾點(diǎn)要求：

1、樹立正確的人生觀、價值觀、審美觀，努力學(xué)習(xí)，追求進(jìn)取，避免空虛無聊，正確交友，把握自己的行動，做到潔身自好，以免感染艾滋病。

2、娛樂場所是艾滋病傳播的高危地帶。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣，不喝酒，毒，不涉足青少年不宜進(jìn)入的場所，包括歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)酒吧等地方。

3、另外我們還要注意馬路衛(wèi)生，不到街邊小店扎耳朵眼，不找街頭牙醫(yī)拔牙補(bǔ)牙，不到?jīng)]有消毒措施的診所注射等等。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家，祝大家身體健康。

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇七

艾滋病，已成了全世界人民共同關(guān)心的一個話題。怎樣預(yù)防艾滋病，也就成了大家更為關(guān)注的話題。大家都知道艾滋病的可怕，都稱它為“魔鬼”。那么，艾滋病到底是怎樣的一個“魔鬼”?通俗的講，艾滋病就是人體免疫系統(tǒng)被一種叫做“hiv”的病毒所破壞，因此身體喪失了抵抗力，不能與那些對生命威脅的病菌戰(zhàn)斗，從而使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。

據(jù)聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署(unaids)估計，1998年全世界有超過300萬的兒童和青年人感染了艾滋病病毒，其中包括59萬15歲以下的兒童和250萬15-24歲的青年人。據(jù)估計，全球的艾滋病感染者中約有一半的人在15-24歲期間感染上艾滋病病毒的，而且12-19歲的青少年感染艾滋病病毒的比例在不斷地上升。

青少年是人生中生理和心理發(fā)生巨大變化的一個時期。一方面他們正處于身體發(fā)育的第二個高峰，而且開始表現(xiàn)出對異性的好奇和性的萌動，而另一方面，隨著知識的增長和能力的發(fā)展，他們萌生了更多的夢想和實現(xiàn)夢想的愿望。正是青少年的這些生理和心理的特點(diǎn)決定了他們有著極其強(qiáng)烈的好奇心，愿意接受并嘗試各種想法、觀念和行為，其中也包括一些與hiv感染和艾滋病相關(guān)的行為，如性行為和吸毒等。在此，值得我們注意的是：青少年不僅僅只是一個易感人群，他們更是一種資源和力量，他們不僅是世界的未來，他們還是迎戰(zhàn)艾滋病的生力軍。青少年是學(xué)習(xí)和積累知識的最好階段，在此期間，如果他們能夠獲取必要的知識、信念、態(tài)度和價值觀以及各種技能，就能夠幫助青少年建立一種有利于身心健康發(fā)展的行為方式，從而可以避免一些可能導(dǎo)致艾滋病的危險行為。

當(dāng)一部分青少年掌握了正確的相應(yīng)的知識和技能后，將會成為很好的信息傳播者，使周圍人受益。如果給青年人機(jī)會，讓青年人直接參與艾滋病的防治活動，是有效地動員社會防治艾滋病的策略。

艾滋病威脅著我們每一個家庭，每一個人，因此預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。在這場無硝煙的、殘酷的戰(zhàn)爭中，我們要明白，想要徹底打敗它，必須以提高我們的思想意識為前提，必須挽救正在墮落的人們，而且為粗心者敲響警鐘。是的，我們始終相信最后是以它的滅亡而告終，但同時，我們也要呼吁所有人清醒地看待它，這樣既不會墮落和疏忽，也不會被它所嚇倒，即使你的名字叫艾滋病。

讓我們預(yù)防艾滋，珍愛生命，相信勝利曙光的來臨已不再遙遠(yuǎn)。

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

20xx年12月1日是第26個“世界艾滋病日”。聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署早早就20xx年世界艾滋病日主題定為“普遍可及和人權(quán)”。國艾辦日前下發(fā)的《國務(wù)院防治艾滋病工作委員會辦公室關(guān)于做好20xx年世界艾滋病日宣傳工作的通知》中也指出，我國20xx年世界艾滋病日的宣傳主題仍然定為“遏制艾滋，履行承諾”，副標(biāo)題是“權(quán)益，責(zé)任，落實”，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任，采取更為有效的措施，全面實現(xiàn)艾滋病預(yù)防、治療、關(guān)懷和支持服務(wù)普遍可及的目標(biāo)，動員社會各界積極參與防治工作，關(guān)愛艾滋病病毒感染者和病人及其家庭，消除歧視。

每年的12月1日世界艾滋病日到來，全世界共同呼吁，要提高公眾對hiv病毒引起的艾滋病在全球傳播的意識。

因為艾滋病，成為了全世界人民共同關(guān)心的一個話題。艾滋病已不再僅僅是人民常說的衛(wèi)生問題，現(xiàn)已升職為發(fā)展和安全問題。據(jù)聯(lián)合國顯示的資料表明，僅去年一年，全世界范圍內(nèi)就有530萬人被艾滋病病毒感染。

迅速的hiv病毒的擴(kuò)散和蔓延，已經(jīng)讓大家都知道艾滋病的可怕，現(xiàn)都稱它為“魔鬼”。此時此刻，就這個“魔鬼”在威脅著每一個家庭，每一個人。因此，我們更要關(guān)注艾滋病，更要預(yù)防艾滋病，這樣可以讓許多人逃離死神的魔掌。

艾滋病預(yù)防宣傳工作實施在即，我校大隊部號召全校師生全面參與“關(guān)注艾滋、預(yù)防艾滋”的大型宣傳宣講活動。

在昨天下午，校少先隊大隊部在辦公室舉辦了一場面向全體老師的“20xx年艾滋病預(yù)防知識宣傳專題講座會”。

會上，我認(rèn)真講解了艾滋病的特點(diǎn)、主要傳播途徑、流行規(guī)律、艾滋病的發(fā)病表現(xiàn)以及預(yù)防艾滋病措施。達(dá)到了向老師普及預(yù)防艾滋病的知識和認(rèn)識，傳播了紅絲帶精神，讓大家切身感受到了“防治艾滋，人人參與、人人預(yù)防”。同時號召每一個人伸出友愛之手，對艾滋患者多一份關(guān)愛和支持，多一份理解與包容，以實際行動來共遏艾滋、共享健康，為構(gòu)建和諧校園做出新的貢獻(xiàn)。

傳遞紅絲帶精神，就如紅絲帶的內(nèi)涵一樣，將世界人民緊緊聯(lián)系在一起，共同抗擊艾滋病，呼吁全民參與，全力投入，全面預(yù)防。對艾滋病病毒感染者和病人做到更加的關(guān)心和支持，尊重他們對生命的熱愛和對平等的渴望。最后希望每個人用“心”來參與和展開預(yù)防艾滋病的工作。

小學(xué)生預(yù)防艾滋病演講稿篇九

忘記了是從哪天起，艾滋病這個略帶西方色彩的字眼闖入了我們的生活，驚醒了沉睡中的我們，讓我們認(rèn)識了艾滋，了解了艾滋，懼怕了艾滋，遠(yuǎn)離了艾滋病人。

艾滋病不可怕，可怕的是我們這些所謂正常人的心。把心禁錮，把行動停滯，把聲音扼殺，然后把所有不和諧的矛頭都指向那些艾滋病病人。

我曾經(jīng)參加過“與艾滋病病人面對面”交流會。一切出乎我的意料，我以為我會害怕，我以為我會退縮，可我卻分分明明聽到一個聲音：我要活下去，我還有愛我的女兒，我還有這么多關(guān)愛我的朋友，我要堅強(qiáng)的活下去。那是怎樣的聲音啊，可以震落在場的每一個人的眼淚。會后，他對我們說，如果他是正常人，他一定會做一名志愿者，去呼吁每一個人在關(guān)愛艾滋病病人的同時都投身到預(yù)防艾滋病的事業(yè)中去。

當(dāng)它傳播的速度越來越快時，當(dāng)它所帶來的影響越來越大時，當(dāng)他影響的人群越來越多時，雖然說它從不曾阻止人類前進(jìn)的腳步，但這樣的苦難除了折磨患者自身，更折磨了他們的親朋好友，無限放大而言，它們是在折磨著整個社會，至少它們銷蝕了社會的關(guān)節(jié)，放緩了社會的步履、讓其變得衰弱、失血，以及蒼老？？也許我們做不了什么，可我們還有我們的聲音，我們還有我們的力量，堅守這樣一份信仰，我們有理由相信：艾滋病會得到有效的遏制，社會不再存在歧視的色彩，人們會健健康康的活下去。

良知’。這種力量來自于你，我，他，來自于我們中間的每一個人?！?/p>

總有一種力量，驅(qū)使我去做一些事，哪怕它很卑微，但是我做過了，我的內(nèi)心得到安寧。這種來自內(nèi)心的安靜解脫我無法言說，但使我更加明白一個道理：