如果我們對一些陌生的知識點感興趣，我們可以主動去了解和學習。如何正確利用互聯(lián)網(wǎng)和新媒體是一個需要引起我們重視的問題，我們可以合理安排自己的上網(wǎng)時間。小編為大家整理了一些總結范文，供大家參考，希望能有所幫助。

自我激勵的作文篇一

然而，實現(xiàn)理想的道路是漫長的，在通往勝利的征途上，既有鮮花盛開的平川，也有布滿荊棘的溝壑，為了實現(xiàn)既定的目標和報負，就必須有謙謙君子的風度，堅定的信念，不為消極因素的影響而輕易放棄自已的立場，要學會自我激勵！

每個人都有自已的一種人生。世界上沒有一片相同的樹葉，當然也沒有相同的人。性格、能力、命運、出身不同，人生便也不同，人的一生，應該是一個個目標構成的里程碑。每一個目標都應是一個閃光的里程碑。人活著就應該像溪流似的尋路前進，無論如何，不能讓煩惱伴住自已的腳步。莫在夕陽下時嘆息，而要在朝陽升起時奮發(fā)。我們應把人生看成一連串目的的聚合，將生命看成一個不斷延續(xù)的過程，從追求成功的每一刻中尋求歡樂。如果說青山綠水能給人一個幽雅而激蕩的憧憬，那么，到處萌動的點點新綠就是催人奮起的昭示。

人生的路，是在復雜的社會境遇下，自已憑著經(jīng)驗、毅力和才能去開拓的。如果自已認為該走的路，就堅持走下去，不要被別人的輿論所左右。不要因為迷霧重重，就懷疑太陽光輝的存在。人生的天空靠自已去開拓成功的航線。要奮進才有七彩人生，退縮只能暗淡一片，只有奮進的人，才有充實的人生。要知道書寫自已的人生答卷，靠的是行動而不是夢想。不管生活多么嚴峻，我們總是和自已一起，將在每天的生活中汲取有益的東西，理解人生的意義。不管生活發(fā)生怎樣的變化，只要真情投入，總會找到屬于自已的人生坐標。

生活是不斷認識自我，完善自我的過程。人生的路上，總要經(jīng)歷許多的意外，關鍵在于我們面對，接受的態(tài)度。每個人的生命都是一個獨一無二的美麗過程，珍惜生命中的每一天，珍惜每一份快樂心情，珍惜每一次可以使我們變得堅強的傷痛。只有積極的人生，才能感悟自我，發(fā)展自我，才不會令人感到寂寥孤僻。

人生就像一條奔流的河，既有高高的波峰，又有深深的浪谷，無論遇到波峰，還是遇到浪谷，生命之舟都應當對準前方擊波破浪，這樣才能駛達勝利的彼岸。只要自已有激情，才能寫出生活的激情；只要自已有美的心靈，才能畫出生活的美景。

人生有了理想，就有了拼搏進取的信心，人生有了追求，就有了奮發(fā)向上的力量。我們應當面對生活，自我激勵，自已培養(yǎng)自已，自已珍惜自已，自已發(fā)展自已。不管世事如何艱辛，只要對自已充滿信心。向著未來，不斷進取，相信總會有成功的一天。

自我激勵的作文篇二

生活，像一片浩瀚無邊的藍色海洋，時而陽光普照，海面風平浪靜，時而風雨降臨，卷起層層海浪。然而，我們此時的態(tài)度將決定自己的一生。只有不斷的激勵自我，生活中任何的挫折將會是滄海一栗，再巨大的困難也將是微乎其微。這樣，方可促使自己奮發(fā)有為，成就精彩的人生。

“黑夜給了我黑色的眼睛，而我卻用它來尋找光明?！闭珙櫝撬f一樣，即使巨大的困苦圍繞著我們，我們也應當決不畏縮，應當樹立起新的信念，磨練自己的意志，不始亂棄終。

“想唱就唱要唱得響亮／就算沒有人為我鼓掌／至少我還能夠勇敢的自我欣賞？”這首已唱遍大江南北的的歌，啟示我們無論外界環(huán)境如何，只要自己堅定目標，自己的夢想總有一天會實現(xiàn)。盡管如此，還要時時刻刻激勵自己，不斷的鞭策自己，讓自己能更有信心的戰(zhàn)勝重重困難，使自己的人生加倍豐富多彩，絢爛多姿。

古人云；“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚?！比松皇且环L順的，生活中的艱辛與挫折正是為了磨練我們?。∵@樣我們才會更加有信心去面對一切，使我們更好的坦然面對世界，笑對生活中的一切。

是??！只有不斷地激勵自己，自己才會覺得生活不再那么困苦，原來那只是對我們的考驗而已。我們的生活變得越來越有價值，越來越有意義。

然而，如果自己持相反的態(tài)度，不言而喻，其結果必會葬送掉自己美好的一生，自己就會墜入萬丈深淵，從此再無回頭之日，自己的人生就會失去光彩，變得黯然無色。如此，也將大大挫傷自己的積極性，失去人生的價值和意義，會埋沒掉自我，失去自我，迷失自我。

激勵自我，將帶來光明，帶來希望，夢想就會實現(xiàn)。

放棄自我，將帶來黑暗，帶來痛苦，再美的愿望也不會實現(xiàn)。

朋友們，讓我們不斷地激勵自我吧！只有如此，才會撫平心靈的創(chuàng)傷，撫慰受傷的靈魂，使自己的精神受到鼓舞和振奮，讓自己的人生越來越精彩！

自我激勵的作文篇三

一個肯定的暗示，一句激勵的話，往往會令人勇氣倍增誠然，期待來自別人的鼓勵未嘗不可，但何不試著自己為自己加油呢？你會發(fā)現(xiàn)，來自自我的肯定，可以提供強大的內驅力；來自自我的'鼓勵，更能夠提供源源不斷的勇氣和信心。

那么，如何培養(yǎng)激勵自我的習慣呢？要知道，這種激勵并非滋長自身的自負情緒，也不是為自己構建不切實際的幻想，它是一種科學的情緒管理辦法，需要用理智、積極的心態(tài)來對待。

當然，挫折失敗在所難免，焦慮和膽怯于事無補，我們不妨把挫折當成必要的學習，以輕松的心情來勉勵和調整自我，自信樂觀地去迎對挑戰(zhàn)。勉勵，也是一種為自己加油的不錯方式。

鼓勵和肯定是人生的寶貴財富。在施與別人的同時，請不要忘了把它們慷慨地給予自己，為事業(yè)發(fā)展多一份助力?，F(xiàn)在，就讓我們?yōu)樽约捍舐暭佑停屓松錆M力量。

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自我激勵的作文篇四

這個故事告訴我們一個道理：人在絕境或遇險的時候，會展示非凡的能力，這就是潛力，人沒有退路，就會產(chǎn)生爆發(fā)力，這種爆發(fā)力就是潛能，一個人竟有90%的潛能來開發(fā)出來，如果它爆發(fā)，那該是多么的驚人之力??！

在自信訓練中，一位學員問我，怎樣才能不斷激發(fā)自已的潛能，其實，激發(fā)自已的潛能并不難，一句話，只要你給自已制造絕境，去做自已最害怕做的事就夠了。一些學員仍會問：那怎能樣給自已制造絕境，我正是因為害怕才不去做的，所以，你得首先從自我激勵開始。

任何要的克服自卑，都從行為開始，但是，你必須走出以下幾個陷阱：

一、坐等自己想動時才動。一些人不想行動，但又不承認自已不行動，便說，我現(xiàn)在不想動，等我想動的時候再動吧！其實認準了這是一件該做的事，你現(xiàn)在就行動起來，你的感覺會跟著你的行動走，比如一個事業(yè)單位的女職工，害怕自考，從十年前就不斷地犯類似的錯誤。

二、等弄清問題的解決辦法之后再干。一個人如果等搬掉所有的障礙才能行動，那就什么也干不成。一個青年，一直認為自已的事業(yè)不成功是由于鼻子的問題，并確信，一旦他的鼻子好看起來了，那什么事便不在話下，但他不可能這樣做，因為鼻子已不能再整形了，因此，他如果不先作為，等待他的便是更加的自卑。

三、問自已最遲什么時候開始。其實，人畢竟不會越來越年輕，你可以把你的目標公之于眾，給自已一點鞭策力，要有緊迫感，問自已“我最快什么時候能開始”！一些自卑的人都在行動之前，把困難想象得難以逾越，其實，當你行動起來時，克服困難的力量是難以想象的。例如，使輛靜止的火車難動起來，只需在其驅動輪前有一小塊木板就足了，但如果火車以60英里時速行駛，可以沖穿6公尺厚的鋼筋水泥墻。

自我激勵的作文篇五

人的一生總會有一些小插曲，就想動物一樣，剛開始只是一只到處碰壁的雛鳥，長大后卻是一只展翅飛翔、俯瞰大地的蒼鷹。猶如每個人都會遇到困難和挫折，有時甚至想放棄自己對夢想的追逐?？墒?，回頭一想，曾經(jīng)你為走過前面的那一段路，去拼搏過，去努力過，現(xiàn)在的你甘心放棄嗎？不，我不甘心，我們自己鼓勵。人的一生應該由自己主宰，而不是所謂的命運。

看看現(xiàn)在，我已是一名中學生，不再是傻傻呆呆幼兒園的小朋友，也不再是學業(yè)輕松的`小學生，在這個階段，自己遇到過好幾次幾乎讓自己崩潰的事?？荚囀Ю?，作業(yè)難題，煩悶不已。盤旋在心頭上的一種強烈的念頭是“不想讀書”。這個強烈的念頭，心中的兩個自己不停地爭執(zhí)著。一個說：“不讀書多好啊”又一個說不用背單詞，不用做作業(yè)，多爽，整天待在家里，吃喝玩樂。另一個自己說：“不務正業(yè)的家伙，你不讀書能干啥啊，做小工嗎？好好讀書，將來你就輕松了。你想想是坐在空調下辦公，還是頂著毒辣的陽光在工地當小工。為了前途與未來，好好讀書吧！我思索了一會兒，決定采用好好讀書這個未來之路。因此，我找來一些書，還有音樂和名言，當然還有不可缺少的植物，讓它們能夠幫我鋪好自信之路。

《魯濱遜漂流記》這本書讓我懂得了堅強。憑什么人家魯濱遜經(jīng)過那么多挫折，我又何嘗不是，可是我卻不能像他一樣獲得成功，讓自己的人生處在最輝煌而又珍貴的時刻呢？不，沒有。我想成功，那么就需要像魯濱遜一樣擁有一種堅持不懈的精神，倘若沒有，那么有何來自己想要的人生濃墨抹彩的重要一筆呢？《典故大全》中窮苦人家匡衡為了讀書，鑿壁偷光。而我呢？有好好的學習機會卻不去珍惜?？?，現(xiàn)在的孩子還需要為買不起一根蠟燭而絞盡腦汁嗎？根本補血藥，在現(xiàn)代買蠟燭的錢就等于幾顆糖的價錢罷了。我為何不好好珍惜這等寶貴的機會呢？讀好書將來是為了自己的前途而鋪路的。加油！帶著自己的熱情與信念去讀書，我堅信這樣讀書一定能讀好的，前方光明而又燦爛的未來等著你。

音樂讓我的思緒隨著它慢慢的搖擺，快樂男聲的《追夢赤子心》使我感受到了那首歌中作者所要表達的意思，那就是拼搏與不想他人屈服的精神，就像歌詞中那幾句：“向前跑，帶著赤子的驕傲嗎，生命的廣闊不經(jīng)歷磨難怎能感到。生命它無法讓我們跪地求饒，就算鮮血灑滿懷抱……與其茍延殘喘，不如盡情燃燒吧！”讓我們重新振奮，有了自信的感覺，因為你有自信，就能把前方的荊棘除去。

比爾蓋茨的名言：剛從學校走出來時你不可能一個月掙6萬美元，更不會成為那家公司的副總裁，還擁有一副汽車，知道你將這些都掙到手的那一天。我知道了，深深地懂得了，這個世界生每個人都想擁有財富，但財富是靠雙手得來的，而不是你的想象。天上永遠不可能掉餡餅的，有付出才有收獲。我們要努力地往上讀，才能把自己所學的知識真正的用到可用之處。

現(xiàn)在的我不是勝者，也不是敗者，是一個正在努力的學者。中學的學習是人生知識基礎奠定的開始，我一定要守護好它，讓自己“大名鼎鼎”的姓名可以出現(xiàn)在新一屆的優(yōu)秀人才名單上還有去泉州的定向單上出現(xiàn)。我堅信，只要我真的真的努力了，這一天肯定理我不遠了。

那夕陽依舊緩緩地落下，不因任何人而停下腳步。明日，它還是早早地早早逐漸升起，照耀著整個生機勃勃的大地。

自我激勵的作文篇六

在學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的自我激勵作文，歡迎大家分享。

人的一生總會有一些小插曲，就想動物一樣，剛開始只是一只到處碰壁的雛鳥，長大后卻是一只展翅飛翔、俯瞰大地的蒼鷹。猶如每個人都會遇到困難和挫折，有時甚至想放棄自己對夢想的追逐?？墒?，回頭一想，曾經(jīng)你為走過前面的那一段路，去拼搏過，去努力過，現(xiàn)在的你甘心放棄嗎？不，我不甘心，我們自己鼓勵。人的一生應該由自己主宰，而不是所謂的命運。

看看現(xiàn)在，我已是一名中學生，不再是傻傻呆呆幼兒園的小朋友，也不再是學業(yè)輕松的小學生，在這個階段，自己遇到過好幾次幾乎讓自己崩潰的事?？荚囀Ю?，作業(yè)難題，煩悶不已。盤旋在心頭上的一種強烈的念頭是“不想讀書”。這個強烈的念頭，心中的兩個自己不停地爭執(zhí)著。一個說：“不讀書多好啊”又一個說不用背單詞，不用做作業(yè)，多爽，整天待在家里，吃喝玩樂。另一個自己說：“不務正業(yè)的家伙，你不讀書能干啥啊，做小工嗎？好好讀書，將來你就輕松了。你想想是坐在空調下辦公，還是頂著毒辣的陽光在工地當小工。為了前途與未來，好好讀書吧！我思索了一會兒，決定采用好好讀書這個未來之路。因此，我找來一些書，還有音樂和名言，當然還有不可缺少的植物，讓它們能夠幫我鋪好自信之路。

《魯濱遜漂流記》這本書讓我懂得了堅強。憑什么人家魯濱遜經(jīng)過那么多挫折，我又何嘗不是，可是我卻不能像他一樣獲得成功，讓自己的人生處在最輝煌而又珍貴的時刻呢？不，沒有。我想成功，那么就需要像魯濱遜一樣擁有一種堅持不懈的精神，倘若沒有，那么有何來自己想要的人生濃墨抹彩的重要一筆呢？《典故大全》中窮苦人家匡衡為了讀書，鑿壁偷光。而我呢？有好好的學習機會卻不去珍惜?？矗F(xiàn)在的孩子還需要為買不起一根蠟燭而絞盡腦汁嗎？根本補血藥，在現(xiàn)代買蠟燭的錢就等于幾顆糖的價錢罷了。我為何不好好珍惜這等寶貴的機會呢？讀好書將來是為了自己的前途而鋪路的`。加油！帶著自己的熱情與信念去讀書，我堅信這樣讀書一定能讀好的，前方光明而又燦爛的未來等著你。

音樂讓我的思緒隨著它慢慢的搖擺，快樂男聲的《追夢赤子心》使我感受到了那首歌中作者所要表達的意思，那就是拼搏與不想他人屈服的精神，就像歌詞中那幾句：“向前跑，帶著赤子的驕傲嗎，生命的廣闊不經(jīng)歷磨難怎能感到。生命它無法讓我們跪地求饒，就算鮮血灑滿懷抱……與其茍延殘喘，不如盡情燃燒吧！”讓我們重新振奮，有了自信的感覺，因為你有自信，就能把前方的荊棘除去。

比爾蓋茨的名言：剛從學校走出來時你不可能一個月掙6萬美元，更不會成為那家公司的副總裁，還擁有一副汽車，知道你將這些都掙到手的那一天。我知道了，深深地懂得了，這個世界生每個人都想擁有財富，但財富是靠雙手得來的，而不是你的想象。天上永遠不可能掉餡餅的，有付出才有收獲。我們要努力地往上讀，才能把自己所學的知識真正的用到可用之處。

現(xiàn)在的我不是勝者，也不是敗者，是一個正在努力的學者。中學的學習是人生知識基礎奠定的開始，我一定要守護好它，讓自己“大名鼎鼎”的姓名可以出現(xiàn)在新一屆的優(yōu)秀人才名單上還有去泉州的定向單上出現(xiàn)。我堅信，只要我真的真的努力了，這一天肯定理我不遠了。

那夕陽依舊緩緩地落下，不因任何人而停下腳步。明日，它還是早早地早早逐漸升起，照耀著整個生機勃勃的大地。

自我激勵的作文篇七

大千世界，蕓蕓眾生，然而，不是每一個人都一定可以做成一番轟轟烈烈的大事業(yè)，這要靠機緣；也不是每個人都可以成為登高一呼的時世英雄，這還要看時世。實際上我們經(jīng)常面臨的卻是平凡的工作，鎖屑的事務，人生事實就是如此。但，無論我們面對何種人生，無論個人的身世、命運如何，都不可心情萎靡不振，意氣消沉。而恰恰相反，人生需要的是一種昂揚之氣。一種進取精神，不斷否定自己，不斷超越自己，不斷給自己樹立新的目標。

然而，實現(xiàn)理想的道路是漫長的，在通往勝利的征途上，既有鮮花盛開的平川，也有布滿荊棘的溝壑，為了實現(xiàn)既定的目標和報負，就必須有謙謙君子的風度，堅定的信念，不為消極因素的影響而輕易放棄自己的立場，要學會自我激勵！

每個人都有自己的一種人生。世界上沒有一片相同的樹葉，當然也沒有相同的人。性格、能力、命運、出身不同，人生便也不同，人的一生，應該是一個個目標構成的里程碑。每一個目標都應是一個閃光的里程碑。人活著就應該像溪流似的尋路前進，無論如何，不能讓煩惱伴住自己的腳步。莫在夕陽下時嘆息，而要在朝陽升起時奮發(fā)。我們應把人生看成一連串目的的聚合，將生命看成一個不斷延續(xù)的過程，從追求成功的每一刻中尋求歡樂。如果說青山綠水能給人一個幽雅而激蕩的憧憬，那么，到處萌動的點點新綠就是催人奮起的昭示。

人生的路，是在復雜的社會境遇下，自己憑著經(jīng)驗、毅力和才能去開拓的。如果自己認為該走的路，就堅持走下去，不要被別人的輿論所左右。不要因為迷霧重重，就懷疑太陽光輝的存在。人生的天空靠自己去開拓成功的航線。要奮進才有七彩人生，退縮只能暗淡一片，只有奮進的人，才有充實的人生。要知道書寫自己的人生答卷，靠的是行動而不是夢想。不管生活多么嚴峻，我們總是和自己一起，將在每天的生活中汲取有益的東西，理解人生的意義。不管生活發(fā)生怎樣的變化，只要真情投入，總會找到屬于自己的人生坐標。

生活是不斷認識自我，完善自我的過程。人生的路上，總要經(jīng)歷許多的意外，關鍵在于我們面對，接受的態(tài)度。每個人的生命都是一個獨一無二的美麗過程，珍惜生命中的每一天，珍惜每一份快樂心情，珍惜每一次可以使我們變得堅強的傷痛。只有積極的人生，才能感悟自我，發(fā)展自我，才不會令人感到寂寥孤僻。

人生就像一條奔流的河，既有高高的波峰，又有深深的浪谷，無論遇到波峰，還是遇到浪谷，生命之舟都應當對準前方擊波破浪，這樣才能駛達勝利的彼岸。只要自己有激情，才能寫出生活的激情；只要自己有美的心靈，才能畫出生活的美景。

人生有了理想，就有了拼搏進取的信心，人生有了追求，就有了奮發(fā)向上的力量。我們應當面對生活，自我激勵，自己培養(yǎng)自己，自己珍惜自己，自己發(fā)展自己。不管世事如何艱辛，只要對自己充滿信心。向著未來，不斷進取，相信總會有成功的一天。

自我激勵的作文篇八

如果您處在逆境——。

那么，從事一份有意義的工作會是建立自信的最好方法。

什么才叫“有意義”呢？就是能讓自己感覺到“我有價值”的工作，比如心理壓力最大的職業(yè)之一：老師。

很多人會羨慕老師的工作，而其中的壓力只有老師自己明了，在壓力之下容易產(chǎn)生挫折感，這時不妨從另外一個角度來看待自己的工作：你將自己的所知傳授給那些對此無知的學生，使他們獲得了成長，這就是你的價值。

比如銷售員，你通過推薦產(chǎn)品使客戶獲得了便利，這不就是一件很有價值的事情嗎？當然，如果你實在找不到自己工作的價值感，不妨試試看下面的幾個小步驟，它們是美國《今日心理學》雜志推薦了4個簡單的小動作，能給您的低潮帶去一些激勵。

1、抓住空當，磨煉你的熱情。

即使一天只有15分鐘也好，每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上，比如利用上班前和另一半吃頓早餐；晚飯后整理陽臺的花花草草；或上網(wǎng)和計算機玩15分鐘的圍棋。

如此會讓你更容易找回對工作的熱情。

2、寫下讓你感到驕傲的努力。

準備一張小卡，每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。

這里指的不是你今天又接到一筆多大的`案子，而是當你已經(jīng)付出百分之百的努力準備簡報，即使最后提案并沒有通過，也應該寫下來鼓勵自己。

如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力，或許可以找個值得信任的同事幫助你。

3、準備一個“獎狀”公布欄。

在家里找一個你每天最常經(jīng)過的一面墻，掛上一個小小公布欄，把所有能夠展現(xiàn)自我價值的“獎狀”都貼在上面：比如說辛苦設計的提案報告封面；被老板稱贊的一封email;或是生日時同事合送你的干花。

每天經(jīng)過看一眼，你就能吸收它帶給你的正面能量。

當然也要記得每個月更新。

4、專注于如何解決問題。

停止任何負面的、責備自己的想法，專注于如何解決問題。

或許在電話或計算機旁貼一個禁止標志，可以提醒自己不要陷入負面的思考中。

我們的方法：對自己說出“我很重要！”，一開始可以小聲地說，然后聲音逐漸放大，你是否感受到自己心臟的激烈跳動？你將熱血澎湃。

另外，如果您是忙碌的上班族，在午休時或者下班后，留給自己十分鐘的安靜時間也是個不錯的方法。

在這十分鐘里，去做你想做的事情，比如喝喝咖啡、逛逛書店，或者在忙碌的人群中，悠然自得的釋放一下。

如果您處在順境——。

那么，還是讓我們先看一則笑話吧：一個美國人到德國去旅游，德國一家旅游公司派了一條名叫“業(yè)務員”的狗作向導。

兩年后，美國人再次來到德國，來到這家旅游公司還想找那條叫“業(yè)務員”的狗作向導。

這個笑話有很多種解讀，我們借此想表達的是：流水不腐。

anaisnin曾寫道：”沉溺生活的人沒有死的恐懼”，自以為長命百歲無益于你享受人生。

大多數(shù)人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。

惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業(yè)，，將我們的目標和夢想寄托在“虛幻島”的汪洋大海之中。

直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。

事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺，這是重新塑造自我的第一步。

下面就會有很多種方法，我們從網(wǎng)絡搜集了一些和讀者分享：

1.離開舒適區(qū)：不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。

提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。

舒適區(qū)只是避風港，不是安樂窩。

它只是你心中準備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。

2.調高目標：許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。

如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實現(xiàn)就會遙遙無期。

因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。

3.撇開一些朋友：對于那些不支持你目標的“朋友”，或者和你一樣沉淪的朋友，最好敬而遠之。

你所交往的人會改變你的生活。

與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。

結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。

對生活的熱情具有感染力。

因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

4.內省：大多數(shù)人通過別人對自己的印象和看法來看待自己。

但是僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。

不妨把一些溢美之詞當作自己生活中的點綴，通過自我思考來建立自己的形象。

5.制作危機：危機能激發(fā)我們竭盡全力。

無視這種現(xiàn)象，我們往往會愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來越輕松的生活方式，使自己生活得風平浪靜。

當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。

圣女貞德(joanofarc)說過：”所有戰(zhàn)斗的勝負首先在自我的心里見分曉?！?/p>