關(guān)于抱怨的演講稿(大全15篇)

演講稿是一種重要的演講輔助工具，能夠提供結(jié)構(gòu)和組織，使演講更具條理和邏輯性。演講稿中的語速和語調(diào)的變化可以使演講更加生動(dòng)有趣。演講稿范例中的語言表達(dá)和修辭手法可以給我們帶來啟發(fā)，提升我們的寫作水平。

關(guān)于抱怨的演講稿篇一

尊敬的xx：

作為人民教師，我們應(yīng)該放棄抱怨，積極投入到新課改行動(dòng)中去，不斷學(xué)習(xí)，更新觀念，轉(zhuǎn)變角色，在教學(xué)實(shí)踐中不斷探究積累，以高漲的熱情對(duì)待每一天的工作，每一位學(xué)生。把自己的愛心激發(fā)出來，奉獻(xiàn)給國家和社會(huì)。一直以來，我都給人以一種活的很精彩的感覺。有人說我很累，每天像陀螺一樣在轉(zhuǎn)。也有人說我很傳奇，無所不能。其實(shí)我歸結(jié)為有一顆樂觀的心，不怕狂風(fēng)暴雨，心里總有一縷陽光?，F(xiàn)在我就與大家分享我的心路歷程。

1、不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能。

畢業(yè)后，我被分配到一所村學(xué)任教，心里非常激動(dòng)。當(dāng)我滿懷憧憬的走入那所學(xué)校時(shí)，我的心落入了谷底;走進(jìn)分配給我的班級(jí)時(shí)，心里初上講臺(tái)的忐忑就化作了滿心的不滿。當(dāng)初的躊躇滿志似被當(dāng)頭棒喝消失的無影無蹤。班上一片狼藉，幾個(gè)孩子扭做一團(tuán)，謾罵聲充斥整個(gè)教室。校長陪我走上講臺(tái)，用黑板擦敲擊講桌，發(fā)出砰砰之聲后，一切歸于平靜。難道這就是我的理想實(shí)現(xiàn)的地方嗎?當(dāng)時(shí)我對(duì)校長說：“我好像有點(diǎn)緊張”。老校長笑了，爬滿皺紋的臉上露出一絲心疼，但他還是對(duì)我說：“你的教學(xué)之路才剛剛開始，工作不是紙上談兵，在你一輩子的教學(xué)中，這不過是挑戰(zhàn)的開始。”老校長走出了教室，我也開始了我的教學(xué)生涯。既然我想要的東西在這，我就只能迎難而上，積極努力啦。在鴨口小學(xué)的幾年里，我?guī)н^了好多的班，但我都挺過來了。不失信心，不抱怨自己，永遠(yuǎn)告訴自己一句話，我能行。抱怨自己讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己不想得到的東西上，因此當(dāng)我們抱怨自己時(shí)，我們就遠(yuǎn)離了自己想要的東西，抱怨越多，距離越遠(yuǎn)。

2、不抱怨工作，獲得工作的樂趣。

兩年之后，我調(diào)進(jìn)上里塬中心小學(xué)，我也成了一名中層領(lǐng)導(dǎo)，迎接我的卻是又一個(gè)大大的挑戰(zhàn)，但也正是這份歷練成為了真正有所作為的開始。一位偉人曾經(jīng)說過：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落”。如果你有時(shí)間抱怨工作，那么你就有時(shí)間將工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事無補(bǔ)。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會(huì)享受工作中的樂趣。

3、不抱怨壓力、不抱怨環(huán)境、不抱怨挫折。用動(dòng)力鋪路，才能成就人生不敗。不抱怨當(dāng)下，才能活在快樂的氛圍里。

工作的調(diào)動(dòng)，隨之而來的是壓力。但是我從不畏懼壓力，有了壓力也就有了了動(dòng)力。開始的時(shí)候我還有些忐忑，三周后我就適應(yīng)了這里的環(huán)境，就融入了這個(gè)大家庭。柔遠(yuǎn)小學(xué)的教師都很認(rèn)真，每天都在備講批輔考中忙碌度過;柔遠(yuǎn)小學(xué)的老師都很低調(diào)，成績卓然的老師也不愿做示范課;柔遠(yuǎn)小學(xué)的老師都很善良，當(dāng)我遇到挫折時(shí)，他們都會(huì)主動(dòng)的幫我排解壓力。我們教師也是社會(huì)中的人，沒有誰甘愿碌碌無為，在這個(gè)充滿競爭的社會(huì)里自怨自艾只會(huì)讓個(gè)人的`處境更差。若想活的精彩，活出自我就要學(xué)會(huì)接受壓力的鞭策和折磨，用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路，為自己的未來加分添彩吧。

真正遙不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的過去，卻失去了最容易得到，也最應(yīng)該享受的當(dāng)下。往昔不可追，來日又撲朔迷離，我們有什么理由不善待正握在手中的寸寸光陰呢。兄弟姐妹們，不抱怨，守住心中的一縷陽光，從容的面對(duì)壓力，守住當(dāng)下這美好時(shí)光，共筑我們事業(yè)的輝煌，從我做起。

謝謝大家!

關(guān)于抱怨的演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委，親愛的各位同事：

大家好！我是來自xx。今天我要演講的題目是――不抱怨的世界。

現(xiàn)在比賽已經(jīng)進(jìn)行了近兩個(gè)小時(shí)，相信大家都有點(diǎn)累了，所以我想請(qǐng)大家閉上眼睛，放松，傾聽并在心里回答我?guī)讉€(gè)問題。你覺得工作忙嗎？壓力大嗎？（下面很多人直接回答，呵呵，領(lǐng)導(dǎo)臉色不好了）你覺得你接到的是比至加西亞的信更難以完成的任務(wù)嗎？你覺得領(lǐng)導(dǎo)不體恤你嗎？你甚至覺得這個(gè)世界不公平嗎？如果你的答案都是肯定，那么恭喜你，你和我有共同語言。

但是，你除了和我惺惺相惜之外，你有認(rèn)真想過為什么嗎？你有真正努力去改變這種局面嗎？面對(duì)各種問題，你是頑強(qiáng)的尋找各種方法？還是不停的發(fā)出各種抱怨？不管你的答案如何，標(biāo)準(zhǔn)答案就是――抱怨完了，工作還是要做的。

對(duì)此我深有體會(huì)。我現(xiàn)在在人資部工作，身兼黨委組織部、宣傳部、工會(huì)辦公室、團(tuán)委、監(jiān)察室干事，沒完沒了的報(bào)告、檢查和活動(dòng)讓我有了抱怨的習(xí)慣（配合動(dòng)作――換紫色手鐲）。每次熬到深夜，我都很無奈的發(fā)現(xiàn)，世界上最痛苦的事情，不是抱怨完了，工作還是要做，而是一直抱怨著去工作。

憑著我資深的抱怨經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)抱怨具有以下特點(diǎn)：

那是因?yàn)楸г咕哂械谌齻€(gè)特點(diǎn)――習(xí)慣性。

我們抱怨天氣，盡管他不會(huì)改變；我們抱怨油價(jià)上漲，盡管我們甚至還沒有買車；我們抱怨薪水低，卻不想怎樣爭取提高自己的待遇；我們抱怨自己怎么老是抱怨，卻不想，現(xiàn)在就停止！

那么怎樣才能形成不抱怨，主動(dòng)找辦法的習(xí)慣呢。大家剛才應(yīng)該都注意到了我手腕上的這個(gè)紫手鐲，每當(dāng)我抱怨的時(shí)候，我就將他從一只手上取下，帶上另一只手，以此提醒自己不要抱怨，如此類推，當(dāng)我們可以堅(jiān)持連續(xù)21天不動(dòng)我們的紫手鐲時(shí)，一個(gè)不抱怨的世界就形成了。在這個(gè)世界里，沒有抱怨，只有一顆不停嘗試的勇敢的心；沒有借口，只有不斷付諸行動(dòng)的身影；沒有逃避，只有迎難而上屢敗屢戰(zhàn)的偉大氣魄。

讓我們從現(xiàn)在做起，提醒自己不抱怨，不找借口，勇敢的面對(duì)問題，積極尋找解決問題的方法，記住，方法總比問題多！

今天，你抱怨了嗎？

關(guān)于抱怨的演講稿篇三

同學(xué)們，老師們：

大家好！

常常聽見有人抱怨，為什么我的容顏不是國色天香，為什么今天天氣這么糟糕，為什么我生活在這么貧窮的家庭里，為什么老天爺這樣對(duì)我……為什么要抱怨這抱怨那呢？生活本來就不是事事如意，生活本來就不會(huì)十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。俗話說的好：愁一愁，白了頭；笑一笑，十年少。不要抱怨，每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，而正是因?yàn)橛羞@些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。

如果能常換個(gè)角度來看問題，你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。你不能改變?nèi)蓊?，你何不想一想放縱笑容；你不能改變天氣，你何不改變心情。俗話說：風(fēng)雨之后才見彩虹。人生也是如此，歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。

中國的一位作家來到美國，他看見一個(gè)賣花的老太太總是很高興，很是奇怪。他就挑了一支花問：“您為什么總是如此的開心呢？”老太太的回答使作家愣住了?！耙d被釘在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。一切的煩惱只要等待三天不就煙消云散了嗎？”作家為老太太的回答而感動(dòng)，一位老太太竟能這樣灑脫地看待人生，竟能把人生看得如此透徹。發(fā)明家大王——愛迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實(shí)驗(yàn)，并且都失敗了。有一鄰居嘲笑他：“你怎么做1000多次實(shí)驗(yàn)都失敗了？”愛迪生說：“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不合適做燈絲的材料了嗎？”愛迪生能換個(gè)角度看待失敗，深信一定能獲得最合適的材料，正因?yàn)橛羞@自信，所以能不懈努力，最后終于獲得成功。

人要熱愛生活，熱愛生命，要有自信，要朝著既定目標(biāo)不懈努力，要像艾青所說的那樣，“即使我們是一支蠟燭，也應(yīng)該蠟炬成灰淚始干；即使我們是一根火柴，也應(yīng)該在關(guān)鍵時(shí)刻有一絲光亮”，如果能這樣，那么我們的人生就會(huì)意義，我們的人生就能發(fā)出異樣的光彩。最后要提醒大家，在遇到挫折的時(shí)候，不要老報(bào)怨這報(bào)怨那，而要學(xué)會(huì)變換角度思考問題，這樣就不易被人生的“風(fēng)雨”所擊倒。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

關(guān)于抱怨的演講稿篇四

大家好!

不抱怨，意味著積極、樂觀地面對(duì)困難和挫折，面對(duì)生活;意味著善意、寬容地與人交往;意味著感恩生活、微笑成長。我記得有一個(gè)名人說過：“不要以為一點(diǎn)小挫折就是人生的最低潮，或許人生中還有比這更低的。”

如果淙淙的流水抱怨山路崎嶇，那么就沒有大海的波瀾壯闊;如果巢中的雛鷹抱怨生存殘酷，那么就沒有雄鷹的展翅高飛;如果巖隙的小草抱怨環(huán)境不公，那么就沒有春色的勃勃生機(jī);如果偉大的世人抱怨人生困苦，那么就沒有他們的名垂青史。

我是一個(gè)普通而又平凡的人，并沒有顯赫的家世，也沒有榮華富貴的父母，也經(jīng)歷了人生中應(yīng)該經(jīng)歷的挫折與苦難。

但，我不抱怨，因?yàn)槲抑馈叭擞斜瘹g離合，月有陰晴圓缺”，每個(gè)人都并非是完美的，因?yàn)槲抑罒o所抱怨，因?yàn)槲抑辣г箾]有用，反而會(huì)增加我們的煩惱，女媧在造人的時(shí)候，都在其身上點(diǎn)了一下，并非完美，這就是缺憾。

我不抱怨，因?yàn)槲抑?，在我抱怨的同時(shí)又會(huì)錯(cuò)過我錯(cuò)過后所抱怨的東西，那么，我將永遠(yuǎn)生活在抱怨與被抱怨之中了。

我不抱怨，因?yàn)樵谖铱磥?，?hào)角永遠(yuǎn)不會(huì)為抱怨者所吹響，世界永遠(yuǎn)不會(huì)為抱怨者所輝煌，歷史也永遠(yuǎn)不會(huì)為抱怨者而翻篇。

人生如同白駒過隙，轉(zhuǎn)眼即逝，我們何必去抱怨上天沒有給我們顯赫的家世，何必去抱怨父母沒有擁有榮華富貴，何必又去抱怨人生的坎坷經(jīng)歷。在你抱怨的同時(shí)，時(shí)間也在小聲的埋怨你沒有學(xué)會(huì)珍惜。

學(xué)會(huì)不抱怨，學(xué)會(huì)積極、樂觀的面對(duì)困難和挫折。

學(xué)會(huì)不抱怨，學(xué)會(huì)善意、寬容的與人交往。

學(xué)會(huì)不抱怨，學(xué)會(huì)感恩生活，微笑成長。

“人就像蒲公英，被風(fēng)吹到哪里，就生活在哪里。”既然我們不能改變生存環(huán)境，那我們就要學(xué)會(huì)改變自己來適應(yīng)生存環(huán)境。要學(xué)會(huì)不抱怨已有的生存環(huán)境，在平凡與普通的環(huán)境中，創(chuàng)造出不平凡而又不普通的成績。

我認(rèn)為，不抱怨不僅僅是一種生活中常見的生活態(tài)度，還是一種值得大家學(xué)習(xí)、構(gòu)思的一種大智慧。在生活中，許多人都遇到過種種挫折與困難，但是，只要不抱怨，只要積極的對(duì)待一切，就能打敗困難，做到樂觀的星星。

記住，學(xué)會(huì)不抱怨，學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)一切!謝謝大家!

關(guān)于抱怨的演講稿篇五

這個(gè)世界上有兩種人，一種感謝命運(yùn)的恩賜，他們哭著降生，笑著離去;一種抱怨生活的不如意，他們苦著臉來，苦著臉走。我們稱前一種為智者，后一種為俗人，孰優(yōu)孰劣，一看便知。

抱怨是苦惱的催化劑，它讓你的眼界日益狹隘，使你看不到生活的好，只知羨慕他人，橫生嫉妒與恨意，這是惡意的發(fā)端。然而子非魚，安知魚之樂，子非人，自然不知人之苦，就好像材料中的農(nóng)民，他挑來揀去，最后竟發(fā)現(xiàn)自己的麻煩是最少的。

因而我們渴望一個(gè)不抱怨的世界。

不抱怨的世界，始于認(rèn)識(shí)到自己的好，只有認(rèn)為自己幸福的人才不會(huì)拿自己的不幸與他人的幸福作比，也才不會(huì)感到失望橫生抱怨，陳歐在廣告詞里說：“你只聞到我的香水，卻沒看到我的汗水。”未必他人的光鮮都能夠比較。沈括在幼時(shí)記趣中提到，觀察蚊蟲飛舞，“私擬作群鶴舞空”，最終得到物外之趣。從生活瑣事中體悟出樂趣，才能感受到生活的美好;平白執(zhí)著于一點(diǎn)污跡，只能徒增煩惱。正如司馬遷所說：“不以一眚掩大德?！?/p>

不抱怨的世界，在知足常樂的平和心態(tài)發(fā)展。林語堂評(píng)論生活時(shí)說：“生活像個(gè)笑語，有時(shí)笑笑別人，有時(shí)給別人笑笑?！边@是多么平和的心態(tài)!只有享受到生活的樂趣，保持平和的心態(tài)才能得到穩(wěn)穩(wěn)的幸福。齊如山老人享受生活，心境自然，才能將生活融入到創(chuàng)作中去，發(fā)展國劇藝術(shù)。

不抱怨的世界，存在于對(duì)生活常抱思考的人那里。笛卡爾說：“我思故我在?！背３Ｋ伎?，是激發(fā)對(duì)生活的熱愛的最好的方法。玄思使人了悟，讓人覺得抱怨是多么可笑和幼稚的行為，這樣的世界里，也就不會(huì)有抱怨的存在了。

抱怨始于貪婪。因?yàn)樽约旱牟蝗鐒e人的好，不如別人的多而產(chǎn)生不平衡，因而就產(chǎn)生了抱怨。我們的社會(huì)里有多少這樣的抱怨?“我的工資太少了!”“他憑什么拿到更好的?”“這樣的好事怎么就被他碰上了?”孰不知古有楊震四知卻饋標(biāo)譽(yù)于關(guān)西，劉寵一錢受選著稱于東漢。

所以，努力創(chuàng)造出一個(gè)不抱怨的美好世界吧!在那里，你將體悟未有過的快樂。

關(guān)于抱怨的演講稿篇六

同學(xué)們，老師們：

大家好!

抱怨，就是那些明明有著華麗的衣物，卻抱怨別人的衣服為什么比他的更漂亮;是指那些明明有著溫柔的母親，卻抱怨為什么自己的母親比別人的母親要啰嗦;更是指那些明明有著許多人的關(guān)愛，生活得很幸福，卻抱怨為什么總感覺別人比他更幸福。像這樣抱怨的例子在生活中有很多。但相反，不抱怨就要積極、樂觀地面對(duì)困難。

在生活中，有這么一個(gè)人：他從小就沒有父母，是一個(gè)孤兒，但他總是抱怨，為什么他沒有父母，為什么他明明下苦工，卻沒有拿到好成績，為什么他明明想和別人交朋友，別人卻不和他交朋友，為什么他傷心流淚了卻沒有人安慰他。他就這樣每天不停的抱怨。直到有一天，他看見一個(gè)和他一樣被父母拋棄的孩子：那個(gè)孩子和他一樣大，卻和他截然不同，那個(gè)孩子從不抱怨，他總是關(guān)心著周圍的每一個(gè)人。別人如果不小心把他弄傷了，他會(huì)叫那個(gè)人不要擔(dān)心，他沒有事，一點(diǎn)小傷沒什么的，由此可見他的心胸多么寬闊，這也是許多人愿意和他交朋友的原因。如果有人應(yīng)為考試沒考好而傷心，他會(huì)去安慰那個(gè)人，并幫助他一起努力，一起學(xué)習(xí)。也許你現(xiàn)在會(huì)問，那個(gè)愛抱怨的孩子呢是不是和那個(gè)善良的孩子成為朋友了呢沒錯(cuò)，那兩個(gè)孩子成為了一對(duì)很要好的朋友。也正是那個(gè)善良的孩子，改變了那個(gè)愛抱怨的`孩子，使他成為了一個(gè)樂意助人的好孩子。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

關(guān)于抱怨的演講稿篇七

改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。以下就是本站小編給大家分享的停止抱怨。

演講稿。

希望對(duì)大家有幫助。

誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時(shí)候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有。

成語。

“滴水之恩，涌泉相報(bào)”告訴我們的就是感恩。感恩是每個(gè)人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則，感恩是做人的起碼修養(yǎng)。感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態(tài)度，感恩是一種美德，感恩是一片肺腑之言。我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學(xué)的幫助之恩，感激社會(huì)的關(guān)愛之恩。學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心。學(xué)會(huì)感恩，就是要讓你知道每個(gè)人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。學(xué)會(huì)感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個(gè)人只要懂得感恩，才會(huì)懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。沒有陽光就沒有日子的溫暖;沒有雨露就沒有五谷的豐登;沒有父母就沒有我們自己;沒有親情和友情的世界就會(huì)是一片孤獨(dú)和黑暗。親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來吧!讓我們蕩漾于這縷感恩的春風(fēng)中，使我們的校園變的更加美好，使我們的未來變得更加燦爛，使我們的社會(huì)變得更加平安與和諧!謝謝大家，我的演講完畢。

我們過的不是我們想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘?huì)抱怨，我們以為抱怨能帶來什么好處，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活?這些問題是威爾?鮑溫在《不抱怨的世界》這本書及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運(yùn)動(dòng)”中要回答的。

鮑溫認(rèn)為，我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。比如說，人們可能會(huì)抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴挠X得生病，而是‘病人的角色’能獲取他人的同情。聯(lián)想到自己也常常對(duì)著朋友抱怨，仔細(xì)思考起來，我想不是僅僅為了發(fā)泄那么簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關(guān)懷才是我最想要的，也正是這些因素導(dǎo)致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習(xí)慣了。然而抱怨的行為也是雙刃劍，長年抱怨的人，最后可能被周圍的人們放逐，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)自己的能量被這個(gè)抱怨者榨干了。

現(xiàn)實(shí)生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍的抱怨聲不絕于耳。可是，抱怨能解決問題嗎?抱怨能使你擺脫現(xiàn)狀嗎?抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎?先不要急著辯駁，讓我們一起來聽聽這個(gè)故事吧!

一次，一頭老驢掉進(jìn)了一個(gè)廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開始也放棄了求生的念頭。它掉進(jìn)陷阱后，每天還不斷地有人往這里面倒垃圾。最初老驢很生氣，成天抱怨，自己倒霉掉進(jìn)了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點(diǎn)兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來?？墒怯幸惶?，老驢開始積極思維，并決定改變它的態(tài)度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒。終于有一天，老驢重新回到了地面。

這頭老驢讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的精神也同樣激勵(lì)著很多命運(yùn)多劫難的人們。

這是一本偉大的心靈。

勵(lì)志。

書，它改變了無數(shù)人的命運(yùn)!本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的，正確的指導(dǎo)我們?cè)鯓幼龅健安槐г?、不批評(píng)、不講閑話”，具體到我們生活中細(xì)小的行為，實(shí)現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根，從中我也得到了很多感悟，同大家一起分享：

感悟一：從小事做起，只要堅(jiān)持你就能改變你自己。

從小事做起，從改變你的語言做起，不要說刺激別人的惡毒的抱怨的話，如果你生氣了，那就把事情說出來，是想澄清事實(shí)，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培養(yǎng)自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關(guān)系、毀了工作，誠如書中所說：“改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好”。

腦子里又會(huì)不出現(xiàn)母親對(duì)我說過的一句話“要理想不要幻想一些不切實(shí)際的東西，凡事都要知足常樂?！?/p>

盡管我們很多時(shí)候都在抱怨生活。

呆頭一想，的確很累，但我不要這就是我的宿命，最近，我常在想一個(gè)問題，如果時(shí)光倒退兩年的話，我想，我不會(huì)讀這中專，我這時(shí)應(yīng)該在一所高中學(xué)校里拼搏。我懊悔我把高中生活丟棄了，人生沒讀過高中和大學(xué)，是個(gè)多么遺憾的事情，可是，愛因斯坦說"以上的第一句話錯(cuò)誤，所以整個(gè)假設(shè)失敗。

我不知道我現(xiàn)在抱以什么心情，快不快樂，但我知道，什么叫現(xiàn)實(shí)，我都明白。晚上自修看書，聽歌，偶爾站起來看著7樓下面哪條面積不大的湖，似乎很平靜。我知道一個(gè)人應(yīng)該處于一種安靜的狀態(tài)，那么才是快樂的，我想我也是快樂的吧。很多時(shí)候，我我需要一個(gè)陰天，需要一條長長的街，需要一個(gè)人牽著我的手在上面走，一直走，走到我把所有不快樂丟得干凈，走到我變成一個(gè)什么都能放下的孩子。然而，我喜歡一個(gè)人坐著巴士從學(xué)?；氐郊?，我會(huì)用各種理由推遲著和我一起回家的同學(xué)，一個(gè)人坐車那種感覺我不知道什么時(shí)候迷上的，可以透過玻璃看著外面各種各樣的表情與姿勢(shì)，最后閉上眼睛等著回到自己生活有爸媽的哪個(gè)家.

關(guān)于抱怨的演講稿篇八

大家好!

抱怨，就是那些明明有著華麗的衣物，卻抱怨別人的衣服為什么比他的更漂亮;是指那些明明有著溫柔的母親，卻抱怨為什么自己的母親比別人的母親要啰嗦;更是指那些明明有著許多人的關(guān)愛，生活得很幸福，卻抱怨為什么總感覺別人比他更幸福……像這樣抱怨的例子在生活中有很多。但相反，不抱怨就要積極、樂觀地面對(duì)困難。

在生活中，有這么一個(gè)人：他從小就沒有父母，是一個(gè)孤兒，但他總是抱怨，為什么他沒有父母，為什么他明明下苦工，卻沒有拿到好成績，為什么他明明想和別人交朋友，別人卻不和他交朋友，為什么他傷心流淚了卻沒有人安慰他……他就這樣每天不停的抱怨。直到有一天，他看見一個(gè)和他一樣被父母拋棄的孩子：那個(gè)孩子和他一樣大，卻和他截然不同，那個(gè)孩子從不抱怨，他總是關(guān)心著周圍的每一個(gè)人。別人如果不小心把他弄傷了，他會(huì)叫那個(gè)人不要擔(dān)心，他沒有事，一點(diǎn)小傷沒什么的，由此可見他的心胸多么寬闊，這也是許多人愿意和他交朋友的原因。如果有人應(yīng)為考試沒考好而傷心，他會(huì)去安慰那個(gè)人，并幫助他一起努力，一起學(xué)習(xí)……也許你現(xiàn)在會(huì)問，那個(gè)愛抱怨的孩子呢?是不是和那個(gè)善良的孩子成為朋友了呢?沒錯(cuò)，那兩個(gè)孩子成為了一對(duì)很要好的朋友。也正是那個(gè)善良的孩子，改變了那個(gè)愛抱怨的孩子，使他成為了一個(gè)樂意助人的好孩子。

不抱怨，這個(gè)聽起來很簡單，但是做起來很難的事情。其實(shí)只要你尊重別人，善待別人，積極、樂觀地面對(duì)困難。我想，這樣就是不抱怨了。你明白了嗎?我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

關(guān)于抱怨的演講稿篇九

記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會(huì)讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好的地方，總覺得別人比自己強(qiáng)，比自己幸運(yùn)。這種比較多了，就會(huì)產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，不僅會(huì)影響到周圍人的心情，還會(huì)惡化你的人際關(guān)系。

在一個(gè)讀書活動(dòng)中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵(lì)志書《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學(xué)。

在讀的過程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書中提到：要想改變一個(gè)人，首先你就要改變自己對(duì)他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個(gè)例子，作者和一個(gè)電臺(tái)同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見面就會(huì)互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個(gè)朋友去約會(huì)，他倆一見面互相問好、擁抱，然后非常開心地離開了。這一幕就觸動(dòng)了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧？為什么我和他只能爭吵呢？作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們?cè)搅脑狡饎牛牡搅怂麄兊墓ぷ?，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。這個(gè)故事就告訴我，當(dāng)你對(duì)某個(gè)人或某些人有偏見，并且你們的關(guān)系比較糟糕的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)換位思考，你不喜歡的這個(gè)人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能？多思考思考，然后改變自己對(duì)他的意見，腦子里想著這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與其相處，這樣會(huì)好很多。其實(shí)我們的郁悶與不開心大多來自于關(guān)系，由于這些問題，我們會(huì)去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動(dòng)地去解決這個(gè)問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個(gè)方式來解決，事情就有不一樣的結(jié)果。

怎樣做到不抱怨呢？唯有自我的改變。

如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。

關(guān)于抱怨的演講稿篇十

同學(xué)們，老師們：

大家好!

我今天演講的題目是“就是抱怨。抱怨是沒有用的，一切都得靠自己。有時(shí)間去抱怨，不如多努力。

故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。

前不久，看了一期的《超級(jí)演說家》有一位名叫崔萬志的演講者給我留下了很深的印象，他那期的演講題目《不抱怨靠自己》更是給我留下了深刻的印象。

崔萬志一位腦癱的患者，他通過自己的努力，用自己的雙手創(chuàng)造了一個(gè)奇跡，一分鐘賣掉了4000多件旗袍成為天貓第一名。他通過自己的努力向人們證明了自己的能力。李白曾經(jīng)說過天生我才必有用，只要自己肯努力，相信自己必定有所收獲!

越王勾踐被吳國打敗以后，在吳國飽受侮辱，他沒有過多的抱怨現(xiàn)實(shí)的殘酷，而是每日的臥薪嘗膽，總結(jié)自己的過失，最終才憑借著三千越甲吞并了吳國，一洗前恥，為后人留下了“苦心人天不負(fù)，三千越甲可吞吳”的歷史故事。

司馬遷替一位罪將在廷堂上為其辯護(hù)，卻遭到宮刑這樣殘酷的懲罰，但他沒有過多的抱怨而是忍辱負(fù)重寫下世人所傳頌的《史記》。這本書被后人贊頌為“史家之絕唱，無韻之離騷”。

當(dāng)今社會(huì)，每年都有幾十萬甚至是上百萬的大學(xué)生畢業(yè)以后找不到工作，對(duì)于一些大學(xué)生來說畢業(yè)相當(dāng)于失業(yè)，甚至有一些大學(xué)生會(huì)閑置在家成為啃老一族，大家是否反思過是什么原因造成的這種情況?有人說是市場就業(yè)體制的不完善，也有人說是國家的扶持政策不好。我認(rèn)為其實(shí)這都不是根本的原因所在，最最根本的原因就是大學(xué)生對(duì)于就業(yè)崗位的過于挑剔，抱怨的太多，抱怨工資待遇太低，抱怨節(jié)假日太短，抱怨沒有五險(xiǎn)一金等等。

不要去抱怨上帝給的你太少，只能怪你自己努力的不夠。記住上帝在為你關(guān)上了一扇窗戶的，同時(shí)也為你開啟了另外一扇窗戶，如果對(duì)生活抱怨的太多，這扇窗戶也可能會(huì)被上帝關(guān)閉!

抱怨只會(huì)讓變得更加的頹廢，抱怨只會(huì)增加你對(duì)生活得失望，幸福的生活來自于你自己的努力而不是對(duì)社會(huì)、家庭的抱怨。

抱怨真的沒有用，一切只能靠自己!

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

關(guān)于抱怨的演講稿篇十一

大家好!

常常聽見有人抱怨，為什么我的容顏不是國色天香，為什么今天天氣這么糟糕，為什么我生活在這么貧窮的家庭里，為什么老天爺這樣對(duì)我……為什么要抱怨這抱怨那呢?生活本來就不是事事如意，生活本來就不會(huì)十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。俗話說的好：愁一愁，白了頭;笑一笑，十年少。不要抱怨，每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，而正是因?yàn)橛羞@些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。

如果能常換個(gè)角度來看問題，你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。你不能改變?nèi)蓊?，你何不想一想放縱笑容;你不能改變天氣，你何不改變心情。俗話說：風(fēng)雨之后才見彩虹。人生也是如此，歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。

中國的一位作家來到美國，他看見一個(gè)賣花的老太太總是很高興，很是奇怪。他就挑了一支花問：“您為什么總是如此的開心呢?”老太太的回答使作家愣住了?！耙d被釘在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。一切的煩惱只要等待三天不就煙消云散了嗎?”作家為老太太的回答而感動(dòng)，一位老太太竟能這樣灑脫地看待人生，竟能把人生看得如此透徹。發(fā)明家大王——愛迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實(shí)驗(yàn)，并且都失敗了。有一鄰居嘲笑他：“你怎么做1000多次實(shí)驗(yàn)都失敗了?”愛迪生說：“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不合適做燈絲的材料了嗎?”愛迪生能換個(gè)角度看待失敗，深信一定能獲得最合適的材料，正因?yàn)橛羞@自信，所以能不懈努力，最后終于獲得成功。

人要熱愛生活，熱愛生命，要有自信，要朝著既定目標(biāo)不懈努力，要像艾青所說的那樣，“即使我們是一支蠟燭，也應(yīng)該蠟炬成灰淚始干;即使我們是一根火柴，也應(yīng)該在關(guān)鍵時(shí)刻有一絲光亮”，如果能這樣，那么我們的人生就會(huì)意義，我們的人生就能發(fā)出異樣的光彩。最后要提醒大家，在遇到挫折的時(shí)候，不要老報(bào)怨這報(bào)怨那，而要學(xué)會(huì)變換角度思考問題，這樣就不易被人生的“風(fēng)雨”所擊倒。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

關(guān)于抱怨的演講稿篇十二

經(jīng)常說感覺人和人之間越長越大，思維和性格會(huì)變的越來越復(fù)雜，常在抱怨社會(huì)人們間的關(guān)系會(huì)變的虛假，但是突然發(fā)現(xiàn)，我們自己也是構(gòu)成這虛假關(guān)系的一份子，不然諾大的的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)，僅僅考那么一些人，也是成不了氣候。

常會(huì)有些人，想在這個(gè)所謂黑暗的`社會(huì)中獨(dú)善其身，用一顆帶著童心般純潔的思維去面對(duì)這個(gè)社會(huì)，想去低抗這虛假，可是換來的卻是別人的一句“裝嫩”。然后發(fā)現(xiàn)自己的力量是那么的單薄。而之后也開始帶上虛偽的面具，一起走進(jìn)這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，一起編織著這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)。

其實(shí)我覺得“虛偽”這詞是“成熟”的被丑化，想想小時(shí)候，男孩們常會(huì)因?yàn)橐粌删洳缓隙e起拳頭開始火拼;而女孩，就會(huì)哭著鼻子去找大人，說別人欺負(fù)她。這其實(shí)我們都有過的純真的表現(xiàn);而現(xiàn)在我們都開始學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了不開心的事放在心中，而不會(huì)隨便的去向別人傾訴自己的不愉快，這其實(shí)就是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)，但是這成熟，總會(huì)被別人帶上“虛偽”的面具。

我從來不會(huì)去抱怨人和人之間關(guān)系變的虛偽，我從來不會(huì)去抱怨這社會(huì)的黑暗，因?yàn)槲覀円彩菢?gòu)成這黑暗與虛偽的一份子，而這黑暗與虛偽我從來不覺得它有什么不好，因?yàn)檫@其實(shí)是我們長大的表現(xiàn)。

我想，與其經(jīng)常的無謂的去抱怨這些東西，還不如果去虔誠的祈禱自己能夠身體健康，因?yàn)橛懈苯】档纳眢w，這比任何事都重要。

現(xiàn)在我讀高三了，而我常常都有點(diǎn)無所謂的感覺，不怎么積極的去面對(duì)什么，偶有抱怨中國的硬式教育讓我厭倦，但是，昨日班主任的一句話忽然讓我恍然大悟，他說“再苦再累我們都忍受十幾年了，現(xiàn)在離高考只剩幾個(gè)月了，為什么就不能再努力下呢?“雖然他這句話并沒有什么很華麗的言論，可是我覺得這是他當(dāng)我班主任這么久以來說的最讓我入心的一句話。對(duì)啊!還有什么可抱怨的呢?還有什么理由讓我繼續(xù)消極呢?!

相信我!我會(huì)讓所有對(duì)我學(xué)習(xí)質(zhì)疑的人后悔!!咱們高考后見!

九零后的我們起來吧!不要再抱怨!

關(guān)于抱怨的演講稿篇十三

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

大家早上好！

我是18級(jí)高鐵一班的鄭鵬輝，今天我為大家演講的題目是《放棄那些所謂的抱怨》。

作為新生的我們來到云工也有一個(gè)學(xué)期了，體驗(yàn)了一下以前所向往的大學(xué)生活，（覺得大學(xué)生活其實(shí)挺充實(shí)的）。因?yàn)閷W(xué)校的管理制度很嚴(yán)格，所以很多同學(xué)會(huì)私下討論覺得這是一個(gè)"升級(jí)版的高中",認(rèn)為這不是自己想像中的的大學(xué)。但是，讓我們靜下心來仔細(xì)想一想，大學(xué)是讓我們來玩的嗎，以前刻苦努力的學(xué)習(xí)是為了考一個(gè)理想的大學(xué)，那現(xiàn)在我們應(yīng)該努力，為了以后有一份好工作，孰輕孰重，我們都應(yīng)該深思。

今天，就用我們的日常生活來談一下，例如學(xué)校對(duì)于我們每天的宿舍衛(wèi)生都有嚴(yán)格的檢查，有的同學(xué)應(yīng)該會(huì)覺得很麻煩，可能會(huì)想：我自己的宿舍，憑什么要你來管。但是這種想法只是為自己的懶惰找一個(gè)借口。俗話說得好："一屋不掃，何以掃天下",要是我們連一個(gè)小小的宿舍都打理不好，那以后當(dāng)我們進(jìn)入社會(huì)，在工作時(shí)，如何管理好自己，如何讓領(lǐng)導(dǎo)看重你呢？對(duì)于我們的高鐵專業(yè)，每天的早集隊(duì)，大部分同學(xué)都有不小的抱怨，覺得這種早起沒什么作用，有這點(diǎn)時(shí)間還不如多休息。但是，我們要知道老師是不會(huì)讓我們做無用功，正所謂"吃得苦中苦，方為人上人"如果我們連早起的自制力都沒有，那還怎樣提升自己。試想，當(dāng)我們工作時(shí)，誰會(huì)給你睡懶覺的機(jī)會(huì)。

我們?cè)賮碛懻撘幌伦尭魑煌瑢W(xué)們又氣又怕的演講，當(dāng)著這么多同學(xué)演講，雖然很緊張，不過，這都不算什么事情吧，我們換種想法，這些都是我們平時(shí)相處的同學(xué)，若是對(duì)同學(xué)們演講你都不能開口，那當(dāng)你以后當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，當(dāng)著你的員工演講都緊張，那你如何讓員工信服你。

最后，我想對(duì)同學(xué)們說：收起我們的抱怨，努力提升自己，為了自己的將來，努力起來。

感謝大家的聆聽，我的演講完畢。

關(guān)于抱怨的演講稿篇十四

人生若逆水行舟，不進(jìn)則退。要么你就進(jìn)步，要么你就落后。人生也好像一場馬拉松賽跑，有的人在路上累了，失敗了;有的人在路上堅(jiān)持了，跑完了，留下堅(jiān)持中的'那份快樂;也有些人在路上拼了，他成功了，留下了一生的財(cái)富和精彩。不管在這條路上，你做了什么，人們只會(huì)看到那個(gè)冠軍，那個(gè)脫穎而出的冠軍。你說人的資質(zhì)是有差別的，那你自己就對(duì)自己說去吧!反正這個(gè)世界不聽，反正這個(gè)上帝不聽。你哭了，那只是你一個(gè)人在哭，你要記得那只是你一個(gè)人在哭，僅僅是你一個(gè)人!

以前，我上高中的時(shí)候，家里窮，家里人對(duì)我就是千叮嚀萬囑咐。老師也時(shí)常對(duì)我說：大學(xué)就是一塊敲門磚，你走進(jìn)大學(xué)，你就走進(jìn)了幸福。為了改變，為了老師的話，我絞盡腦汁走進(jìn)了大學(xué)。現(xiàn)在回想起我的大學(xué)，我的這一路，我的工作。我理解了家里人的那些話，我也理解了老師的話。大學(xué)我們可以學(xué)到自己去適應(yīng)社會(huì)的那些思想上的指導(dǎo)，然而至于能不能轉(zhuǎn)化為財(cái)富，轉(zhuǎn)化為幸福，他就靠我們自己的思維和悟性了，有了思想的指導(dǎo)，再有實(shí)踐的平臺(tái)，我們才能真正的通向理想的大路，在路上不慌不忙，實(shí)現(xiàn)自我，享受自我。

我不知道對(duì)不對(duì)，但是"活學(xué)活用""為人正向"我想這就是教育要交給我們的東西吧。

走出大學(xué)，一段工作，我漸漸的明白了，我上學(xué)時(shí)為了什么，又學(xué)了什么。它教會(huì)了我怎樣去適應(yīng)環(huán)境，怎樣去適應(yīng)生活，怎樣去改變現(xiàn)狀，而不是一味的自怨自艾，一味的去給自己找借口，找理由，空自嘆息。它更教會(huì)了我：生活永遠(yuǎn)不會(huì)同情弱者，更不悲憫弱者，它只會(huì)屈服于強(qiáng)者。生活更不會(huì)雪中送炭，它只會(huì)金山添花!

人生是一種狀態(tài)，生活是一種狀態(tài)，工作是一種狀態(tài)，他它要求我們?nèi)シe極的面對(duì)生活，面對(duì)工作，面對(duì)自己，面對(duì)未來。它需要我們無條件的相信我們自己，更需要我們那無比的熱情和熱忱去燃燒，去綻放!

你的無能不會(huì)為你帶來任何的掌聲，它只會(huì)讓你得到更多的可憐;。

你的眼淚不會(huì)為你帶來任何的同情，它只會(huì)讓你得到更多的唾棄;。

你的軟弱不會(huì)博得別人任何的憐憫，它只會(huì)讓你得到更多的鄙夷;。

你是認(rèn)輸不會(huì)換來別人任何的欣賞，它只會(huì)讓你得到更多的不屑。

為自己加油吧!

為人生喝彩吧!

關(guān)于抱怨的演講稿篇十五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委、來賓朋友們大家好!

今天我推薦的讀書是一本心靈勵(lì)志書《不抱怨的世界》,作者是美國的威爾?鮑溫。威爾?鮑溫被譽(yù)為美國歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。

我之所以推薦這本書主要是因?yàn)樗茖W(xué)地運(yùn)用了心理學(xué)知識(shí)，并且對(duì)我自己的幫助非常大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。

我們過的不是我們想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘?huì)抱怨，我們以為抱怨能帶來什么好處，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活?這些問題是威爾?鮑溫在《不抱怨的世界》這本書及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運(yùn)動(dòng)”中要回答的。

鮑溫認(rèn)為，我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。比如說，人們可能會(huì)抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴挠X得生病，而是‘病人的角色’能獲取他人的同情。聯(lián)想到自己也常常對(duì)著朋友抱怨，仔細(xì)思考起來，我想不是僅僅為了發(fā)泄那么簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關(guān)懷才是我最想要的，也正是這些因素導(dǎo)致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習(xí)慣了。然而抱怨的行為也是雙刃劍，長年抱怨的人，最后可能被周圍的人們放逐，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)自己的能量被這個(gè)抱怨者榨干了。

現(xiàn)實(shí)生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍的抱怨聲不絕于耳?？墒?，抱怨能解決問題嗎?抱怨能使你擺脫現(xiàn)狀嗎?抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎?先不要急著辯駁，讓我們一起來聽聽這個(gè)故事吧!

一次，一頭老驢掉進(jìn)了一個(gè)廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開始也放棄了求生的念頭。它掉進(jìn)陷阱后，每天還不斷地有人往這里面倒垃圾。最初老驢很生氣，成天抱怨，自己倒霉掉進(jìn)了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點(diǎn)兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來?？墒怯幸惶欤象H開始積極思維，并決定改變它的態(tài)度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒。終于有一天，老驢重新回到了地面。

這頭老驢讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的精神也同樣激勵(lì)著很多命運(yùn)多劫難的人們。

這是一本偉大的心靈勵(lì)志書，它改變了無數(shù)人的命運(yùn)!本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的，正確的指導(dǎo)我們?cè)鯓幼龅健安槐г?、不批評(píng)、不講閑話”，具體到我們生活中細(xì)小的行為，實(shí)現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根，從中我也得到了很多感悟，同大家一起分享：

感悟一：從小事做起，只要堅(jiān)持你就能改變你自己。

從小事做起，從改變你的語言做起，不要說刺激別人的惡毒的抱怨的話，如果你生氣了，那就把事情說出來，是想澄清事實(shí)，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培養(yǎng)自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關(guān)系、毀了工作，誠如書中所說：“改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好”。

感悟二：以感恩的心來生活，生活將充滿陽光。

生活中充滿了可抱怨的事，生病、貧窮、爭吵、災(zāi)難、不公等等，如果你整天抱怨，而沒有改變事情的勇氣和準(zhǔn)備，那么對(duì)事情本身是一點(diǎn)好處也沒有的。認(rèn)真看待所有微不足道的小事，并且時(shí)時(shí)感恩。