學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
推薦羽毛球課程學習心得體會范文如何寫一
第一局——歡天喜地
我拿好球拍,站好姿勢,等著媽媽發(fā)球。媽媽把球一打過來,我馬上來了一個騰空回球,把球回到了媽媽那邊的高處。媽媽一時慌了神,沒回過來,球掉到了地上。耶,第一回合我贏了。這時,我終于松了一口氣。第二回合我發(fā)球,我在心里猶豫著,發(fā)什么球好呢?是高球,還是低球?最終,我決定發(fā)媽媽最不在行的高球。沒想到,我一發(fā)出去就被媽媽來了一個扣球,我失敗了一回合?,F(xiàn)在比分1比1,我的心里七上八下的。最后一回合我們連打了16個球。最后,還是我贏了。所以這一局的比分是2比1,最終,這一局我贏了!
第二局——垂頭喪氣
第一局贏了,來了個開門紅。第二局開頭一回合就沒打好,可能是我驕傲了吧。第二回合時,我心里就好像有一只小兔子在上躥下跳,抓著球拍的手都發(fā)抖了,結(jié)果可想而知,又輸了!我心里暗暗下決心:第三局一定要贏,否則本小姐的臉面往哪擱呀!我一個扣球,結(jié)果老媽穩(wěn)穩(wěn)地接住了,球很快向我飛來,我看準球,使勁一拍,結(jié)果出乎意料,球掉到地上了。哎,我就像泄了氣的皮球一樣,垂頭喪氣!
第三局——手舞足蹈
第三局時,我吸取了第二局的教訓。開始打了,我連贏三局。我手舞足蹈,高興得一蹦三尺高。我心里比吃了蜜還甜。
羽毛球大比拼,愛拼才會贏!
推薦羽毛球課程學習心得體會范文如何寫二
xx院羽毛球聯(lián)賽
為了提高學生會全體成員的體育素質(zhì),發(fā)揚體育競技精神。增強各班級學生能夠更好的溝通和了解,給大家創(chuàng)造一個交流的平臺。希望大家通過這個比賽能認識更多的朋友,提高大家的團隊意識,在以后的工作中能夠互幫互助,團結(jié)拼搏,院及各班級學生會做得更好,因此我們籌辦了這次學生羽毛球聯(lián)賽。
總負責:xx院學生會;
策劃負責單位:xx院學生會;
活動對象:xx院所有學生;
20xx年xx月xx日;
具體安排:由社成員去找;
(一)活動流程
1、賽前比賽團隊的安排
由每班的班委在班里面宣傳,組織學生積極踴躍的參與,以便通知和安排比賽。
2、比賽安排及規(guī)則
(1)、比賽由抽簽的方式?jīng)Q定a、b、c、d四個小組的球隊名單,每個小組有2個團隊,每一小組有一位負責人,負責通知賽事安排,有突發(fā)事件的隊員須事先向負責人說明,負責人須及時向主辦方反映該情況。
(2)、比賽是以羽毛球團體賽的形式進行,團隊與團隊之間的比賽分為兩種形式:男子單打、女子單打。采用三局兩勝制,比賽的順序是:自定義。如果前兩局贏了,第三局比賽就不再進行。比賽中各小組盡量讓每個人都能上場參加比賽,以便凸顯本次活動的主旨,達到本次活動的預期效果。
(3)、比賽中男子單打、女子單打的比賽采用21球制,比賽只打一局(如時間不夠由裁判調(diào)整)。
(4)初賽是a、b、c、d四個小組中的兩個團隊比賽,角逐出四強。然后是中場休息時間,在這期間有“節(jié)目串燒”趣味活動。再進行比賽是a中勝的團隊對c中勝的團隊,b中勝的團隊對d中勝的團隊,最后進行三、四名的比賽及冠亞軍的爭奪。
(5)、比賽過程中的爭議由裁判裁決,球場上一切以裁判裁決為主。
(6)、不得出現(xiàn)不文明打球現(xiàn)象,否則取消一切評獎資格及比賽資格。
(7)、比賽若遇雨天,取消比賽,另行安排比賽時間。
3、比賽須知
(1)、各團隊隊員應(yīng)服從管理人員安排,自覺遵守賽場紀律,遵守公共道德,講文明、講禮貌。
(2)、參賽運動員應(yīng)嚴格遵守比賽規(guī)則,服從裁判,尊重比賽對手,賽出水平、賽出風格。
(3)、所有參賽運動員服從安排,不參加比賽的人員請不要隨意進入比賽場地。
(4)、比賽道具由院學生會提供;
(5)、請各個團隊的運動員提前做好賽前熱身等準備活動,減少比賽中發(fā)生意外而造成的人員受傷。
(一)、賽前準備
1、提前做好向各學員通知工作。
2、制作參賽隊聯(lián)系表及賽程表
3、羽毛球拍及球網(wǎng)
4、場地的借用
5、桌子、椅子的準備
(二)、賽期安排
1、場地的布置。
2、通知每個團隊的負責人。
3、比賽初賽結(jié)束后,有時間可以搞文藝小活動。
4、后勤方面(如礦泉水的準備、杯子、醫(yī)藥等等);
5、比賽時秩序的維持
6、比賽結(jié)果的記錄
7、比賽裁判及藥品
8、拍照,收集圖片
9、以上各項在比賽前找出相應(yīng)的負責人,做好分工工作。
1、第一名
2、第二名
3、第三名
4、優(yōu)秀獎
1、比賽用球:xxx元。
2、板報宣傳:xx元。
3、稿紙用費:xx元。
4、獎品支出:xxx元。
5、其他支出:xxx元。
推薦羽毛球課程學習心得體會范文如何寫三
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大學生羽毛球比賽
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為豐富大學業(yè)余文化生活,發(fā)掘和培養(yǎng)羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針,檢驗同學們對課堂上所學羽毛球知識的掌握程度,培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。并培養(yǎng)我羽毛球班內(nèi)部同學間的友誼。特舉辦首次“蘭誼杯”羽毛球比賽。
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我周二下午羽毛球班全體學生
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周二下午羽毛球班
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20xx年x月x日
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體育館內(nèi)
主裁判(1名):李陽老師副裁判(2名):男體委女體委
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比賽羽毛球由老師提供,球拍可自帶。
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比賽中采取以小組為單位,3局2勝制。將班級人員分成8組,男生每組7人,共6組;女生每組2人,共4組。各組內(nèi)部自行確定比賽選手,然后抽簽決定對手(男生組與女生組分開)。
:
比賽采用單淘汰制。
男單、女單
:
男生組評出2組,女生組評出一組
任何一場正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下,通過由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的一項歸輸方所有。(注:這里用硬幣代替挑邊器)
1、每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
2、女子單打11分為一局,先得11分的一方勝該局。男子單打以15分為一局。先得15分的一方為勝
1、比賽中由通過硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球,發(fā)2個球后交換發(fā)球權(quán),由對方發(fā)2球后再交換,直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時,均由上一局的勝方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤,對方運動員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
1、第一局比賽結(jié)束,雙方應(yīng)交換場地進行第二局的比賽、如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時,雙方也應(yīng)交換場地進行決勝局的比賽,即第三局的比賽。在第三局比賽中,當任何一方先得8分(15分為一局)、6分(11分為一局)時,必須再次交換場地后,才能進行余下的比賽。
2、在比賽中,如選手未按規(guī)則規(guī)定,按時、正確地交換場地,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換、已得分數(shù)有效,并繼續(xù)進行比賽、
(一)合法的發(fā)球
有發(fā)球權(quán)的一方稱發(fā)球方,對方則稱為接發(fā)球方。
1、發(fā)球時腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。
2、一旦雙方選手站好位置,發(fā)球員的球拍一開始揮動即為發(fā)球開始,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動直到將球發(fā)出。必須注意的是,一旦發(fā)球員開始揮動球拍發(fā)球,而未擊中球,則應(yīng)視為發(fā)球違例。發(fā)球時,任何一方都不允許有非法延誤發(fā)球的行為。
3、在發(fā)球過程中,即從發(fā)球員的球拍開始揮動直至球拍的拍面將球擊出為止,發(fā)球員的雙腳均不得離開地面或移動。
4、發(fā)首先擊中球托球時發(fā)球員的球拍必須,另外發(fā)球員"在擊球的瞬間,球與球拍的接觸點及整個球體均要低于發(fā)球員的腰部,整個拍框必須明顯低于發(fā)球員握拍的手部。
5,發(fā)球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對應(yīng)的斜對角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過,落入對方場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。單打有效發(fā)球區(qū)域的范圍是(以右區(qū)為例):前發(fā)球線、中線、單打后發(fā)球線和單打邊線之間。,左區(qū)反之。
(二)合法的接發(fā)球。
1、接發(fā)球員必須等對方發(fā)球員按相應(yīng)的規(guī)定將球發(fā)出后,即球托觸及球拍的拍面而飛離球拍后,才能移動兩腳,并開始接發(fā)球,否則屬違例。
2、接發(fā)球時,接球員的腳不能踏踩在接發(fā)球區(qū)域四周的任何線上或線外,否則后違例。
1、發(fā)球方的分數(shù)為零或偶數(shù)時,發(fā)球方和接發(fā)球方均站在右發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。分數(shù)為奇數(shù)時,雙方都站在左發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。
2、發(fā)球時羽毛球如出了邊線或底線算失誤,對方得分
1、發(fā)球時如果未超過球網(wǎng)或未觸及球拍則重新發(fā)球
2、發(fā)球時,發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例。
3、當接球員尚未做好準備之前,發(fā)球員即發(fā)球。
4、在比賽進行中,球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。
5、除發(fā)球以外,球過網(wǎng)后桂在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
6、在比賽中,不可預見或意外的情況發(fā)生。
(一)一場比賽應(yīng)從每一次發(fā)球開始連續(xù)進行直至整場比賽結(jié)束。比賽中只有裁判員有權(quán)暫停比賽。但有二種情況除外:
第一,每場比賽的第二局與第三局之間,允許有間歇五分鐘的休息;
第二,比賽中遇到運動員無法控制的情況發(fā)生時,裁判員可根據(jù)實際需要暫時停止比賽,雙方所得分數(shù)有效,比賽恢復時從該分數(shù)起算。
(二)下列三種情況發(fā)生時,裁判員可給予警告或違例等處罰:
1、運動員為恢復體力或喘息而使比賽中斷;
2、除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外,比賽進行中,運動員接受場外指導或未經(jīng)裁判員同意擅自離開場地;
3、運動員在比賽中故意損壞球,以及有其他任何不利于比賽的行為。
1、比賽中,球拍未擊中球。
2、發(fā)球時,球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
3、比賽中,球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔中穿過或不過網(wǎng)。
4、比賽中,球碰房頂及場地四周以外的人或物體。
5、比賽中,球碰到運動員的身體或衣物,
6、比賽中,擊球者球拍與球的擊球點不在自己球網(wǎng)一方,而是過網(wǎng)擊球。
7、比賽中,選手的球拍、身體或衣物碰網(wǎng)或網(wǎng)柱;選手的腳或球拍由網(wǎng)下侵入對方場區(qū)。
8、擊球時,球夾在或停滯在球拍上,緊接著又被拖帶。
9、一名球員兩次揮拍,連續(xù)兩次擊中球,或是同一方的兩名選手連續(xù)各擊中球一次。
10、球觸及球員的球拍后繼續(xù)飛行并落在界外。
11、阻礙對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。
12、比賽時選手故意擾亂、影響對方進行正常比賽的任何舉動。
羽毛球競賽的場地與器材設(shè)備
獎品設(shè)置:優(yōu)勝的男生組將獲得得老師所給的現(xiàn)金獎金70元,女生組20元
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