計(jì)劃可以幫助我們分階段地推進(jìn)工作和學(xué)習(xí),讓復(fù)雜的任務(wù)變得更加簡單和可控。計(jì)劃的制定需要充分考慮到個人的興趣和優(yōu)勢,適應(yīng)自己的特點(diǎn)和需求。在制定計(jì)劃時,我們可以參考一些著名人士的計(jì)劃經(jīng)驗(yàn)和至理名言,從他們身上汲取智慧。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇一
暫別緊張的學(xué)習(xí),擱下上學(xué)年的總結(jié),收拾心情計(jì)劃匆匆來去的暑假。我要好好利用這兩個月放飛心情、修繕自身、養(yǎng)身健體,決不讓這個學(xué)習(xí)生涯中的驛站庸碌而過。
9:00起床散步。
10:00做作業(yè)預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。
12:00午飯。
12:30看電視聽音樂看書上網(wǎng)或午休。
14:00自學(xué)新概念英語中間休息跳跳舞毯或游泳。
18:00晚餐。
18:30看電視或看書。
20:00寫作文預(yù)習(xí)新概念整理。
22:00睡覺。
七月中下旬我要去膠東半島和大連,動車、飛機(jī)、看大海我可都是第一次,真向往??!我現(xiàn)在就要做功課了:查當(dāng)?shù)氐牡乩怼v史、風(fēng)土人情。
假期里我還要去參加些公益活動,我已報了社區(qū)的環(huán)保揀拾垃圾、暑托班輔導(dǎo)孩子、淺水灣慰問貧困學(xué)生,還要去參加湖西社工委的“觸愛行動”呢,正如媽媽說的,既能奉獻(xiàn)社會,又能提高自身的素質(zhì),培養(yǎng)自己的責(zé)任感,小至個人,延伸社會。
這個暑假看來是緊張的,但肯定是充實(shí)的,這個驛站將是我人生旅程中值得回憶的一筆。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇二
8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。
8:30—9:00吃早飯。
9:00—10:00寫暑假作業(yè)。
10:00—11:00自由活動(到外面活動或者看電視等)。
11:00—12:00練字或讀書。
12:00—12:30吃午飯。
12:30—13:30休息(不休息就自由活動)。
13:30—15:00看書或練字(過年期間有活動就參加活動)。
15:00—16:00寫暑假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))。
16:00—18:00自由活動(可以跳繩等活動)。
18:00—18:30吃晚飯。
18:30—20:00自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲)。
20:00—20:30看書。
20:30睡覺。
1.每天堅(jiān)持為家人朗讀10鐘文章或者詩詞等。
2.參考老師提供的書單,也可以自己挑選課外書進(jìn)行閱讀,并作閱讀記錄。開學(xué)后請推薦一本喜歡的書。
3.采訪5名不同的人,記錄整理他們的新年愿望,簡要寫出自己的采訪感受。
4.每日一拍,配以文字,記錄暑假生活。
5.當(dāng)一次小老師,召集不少于三個同伴,嘗試上一節(jié)語文課,用照片和視頻記錄過程。
6.收集假期發(fā)現(xiàn)的廣告牌、電視、雜志、報紙、期刊等上面的錯別字,指出錯在哪里,正確的字該怎么寫,并記錄。
7.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。
8.用圖文并茂的辦法,以時間為序,編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事。一句話,一段話均可。
9.設(shè)計(jì)一份20x年臺歷。
10.和家人羅列假期商品采購清單,購買商品,計(jì)算開支,高年級嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計(jì)圖。
11.發(fā)現(xiàn)生活中的對稱現(xiàn)象,拍照記錄,并查找其對應(yīng)的對稱類別。
12.和伙伴玩拍球游戲,根據(jù)游戲,設(shè)計(jì)一道乘法題和一道除法題并解答。
13.用身邊的物品,根據(jù)自己的想象做一個3d圖形。
14.用尺子測量房間物體的長度,并記錄。
15.閱讀一本你喜歡的數(shù)學(xué)讀本,開學(xué)分享你的收獲。
16.認(rèn)識七巧板里的圖形,并拼組自己喜歡的圖案,把它們畫在紙上,涂上好看的顏色。
17.找一找生活中的“植樹問題”,并嘗試講解。
18.設(shè)計(jì)個性字母卡。
19.用英文制作自己的家庭介紹海報以及教師節(jié)賀卡。
20.制作“happynewyear”為主題的英語小報。
21.學(xué)唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。
22.用英語和畫筆,將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。
23.制作專屬單詞本(至少有3頁,每頁5個單詞以上),從而了解英語字典的結(jié)構(gòu),理解所學(xué)詞匯的含義。
24.制作“nationalday”為主題的英語小報。
25.向長輩學(xué)一個他們小時候玩過的傳統(tǒng)游戲,開學(xué)介紹給同學(xué)們,一起玩一玩。
26.了解一個冬奧項(xiàng)目,認(rèn)識我國在該項(xiàng)目上的知名運(yùn)動員。
27.選擇自己最需要或最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目,至少進(jìn)行5次大運(yùn)動項(xiàng)目鍛煉。
出門大人陪同。
小學(xué)生出門,一定要有大人陪同,不要同意讓孩子獨(dú)自出門玩耍,特別是小一點(diǎn)的孩子,如果是大一點(diǎn)的學(xué)生,也要和小伙伴結(jié)伴玩耍才更安全。
遠(yuǎn)離電器危險。
孩子在家里的時候,一定要注意告知孩子哪些地方不懂觸碰,特別是一些電器,特別危險,包括電源插頭、充電器頭、帶電的插座等等。
不讓孩子玩火。
孩子玩火是不可以的,一定要叮囑孩子,不能玩火,因?yàn)橥婊鸩粌H可能會引發(fā)火災(zāi),造成人身和財產(chǎn)的損失,還有可能燒到自己,非常危險。
注意個人衛(wèi)生。
孩子一定要講究衛(wèi)生,不能在環(huán)境復(fù)雜的地方或者臟亂差的地方逗留,要注意飲食安全,防止各種疾病和傳染病的發(fā)生,讓孩子身體更健康。
注意交通安全。
交通安全對孩子來說很重要,所以,帶孩子外出的時候,一定要看管好孩子,而且,孩子需要自己懂得一些交通安全知識,防止發(fā)生交通事故,出現(xiàn)交通危險。
不看不良書籍。
孩子看書要有選擇性,一定不要讓孩子看一些不健康的書籍,包括暴力的等等,讓孩子多看一些有意義的書,寫一些讀后感,有助于孩子的寫作能力。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇三
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃,小學(xué)生暑假計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的.古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1、培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!
大原則:少吃、多動、多喝水!少吃。
每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期一。
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二。
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三。
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四。
(午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五。
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類;綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六。
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日。
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注:1、本菜單實(shí)行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。
2、本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng):
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動:多散步、運(yùn)動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩。
只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運(yùn)動。
塑身操一。
動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實(shí),下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二。
動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點(diǎn)時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。每日至少三次以上!
效果:這組運(yùn)動可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉,達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當(dāng)你在運(yùn)動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計(jì)劃,才不會影響健康狀況。因?yàn)殄e誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重?zé)o捷徑,唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量,增加有氧運(yùn)動量!
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇四
假期預(yù)定目標(biāo):
一、學(xué)習(xí):
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作:
參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴:
參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳:
假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。
五、快板:
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):
洗一些自己的.小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。
每日計(jì)劃:
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;
中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;
下午:練習(xí)快板40分鐘;
4:30―6:30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時;
散步或出去玩;
9:00―10:00親子共讀;
10:00睡覺。
注:中間空閑時間可自由安排。
1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1―2次。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇五
每周星期天至星期四的晚上10點(diǎn)鐘睡覺,早上7:15起床。
每天在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺的前提下,玩電腦一個小時。
1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
2、每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗(yàn)算;4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字)。
3、英語每天完成1頁(*號單詞抄5遍,漢語1;背所有*號單詞;聽寫所有*單詞兩遍)。
1、每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗(yàn)算;4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字)。
2、培養(yǎng)語文作文能力(具體內(nèi)容待定)。
3、培養(yǎng)英語讀聽能力(具體內(nèi)容待定)。
4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定)。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇六
二年級結(jié)束了,本次期末考試我考的還可以,語文考了100、數(shù)學(xué)考了100、就是英語因?yàn)槁犃︻}我沒聽清楚考了97,下次我要做到不緊張、認(rèn)真聽,可是我能取得這樣的成績還是很高興的。
暑假已經(jīng)到了,看到了同學(xué)們假期里的計(jì)劃,我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個計(jì)劃,所以,在媽媽的幫助下,我制定了這樣一個計(jì)劃,快來看看吧!
假期預(yù)定目標(biāo):
一、學(xué)習(xí):完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作:參加校訊通第六屆書香班級和第三屆博客之星活動,多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴:參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績小學(xué)二年級暑期計(jì)劃小學(xué)二年級暑期計(jì)劃。
四、游泳:假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。
五、快板:繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。
每日計(jì)劃:
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;。
上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;。
中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;。
下午:練習(xí)快板40分鐘、4:306:30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排;。
注:中間空閑時間可自由安排。
1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首小學(xué)二年級暑期計(jì)劃工作計(jì)劃。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生12次。
怎么樣?我的計(jì)劃不錯吧,相信有了這樣一個計(jì)劃我會渡過一個豐富多彩地假期!
一.閱讀。
1.閱讀世界名著2本。
3.閱讀古文學(xué)常識書籍。
4.中國名著,文學(xué)若干本。
5.科學(xué)類書籍若干。
方式以自由學(xué)習(xí)為主,
二.文體。
1.下象棋,圍棋,國際象棋。
2.笛子。
3.溜冰。
4.自行車。
5.散步。
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。
三.寫畫。
1.鋼筆字。
2.毛筆字。
3.英文。
4.畫畫。
5.打字。
四.摘抄美文一篇。
五.每天堅(jiān)持寫日記一篇。
六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。
目的是通過活動等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力,并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成,使孩子更熱愛學(xué)習(xí),熱愛生活!
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇七
終于考完試,迎來了向往已久的暑期長假,想想,兩個月,我可要好好安排一下,作一個暑假計(jì)劃,讓自己過一個有意義的假期。
首先早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣;
每天看電視、玩電腦累計(jì)不得超過2小時,堅(jiān)持幫媽媽做力所能及的家務(wù),和家人安排一次生活體驗(yàn),堅(jiān)持練畫畫和寫字,讓自己過一個有意義的假期。
如何安排好孩子的暑假生活
“放假咯”隨著孩子們歡樂的歡呼聲,暑假生活開始了。
印象中,暑假是孩子們向往的天堂。
那如何安排好孩子的暑假生活,讓他們過一個充實(shí)、愉快、有意義的生活呢?
放暑假,中國的學(xué)校一般都要給學(xué)生布置作業(yè)。
由于假期相對較長,為了避免孩子將所學(xué)知識忘得個一干二凈,讓孩子適當(dāng)做一些暑假作業(yè)也是完全必要的。
家長對此要有正確的認(rèn)識,要引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成暑假作業(yè),以免孩子在臨近開學(xué)時才突擊趕作業(yè)。
同時,家長還得注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不能讓孩子邊做作業(yè)邊玩兒或看電視。
學(xué)生期待著假期的來臨,但是假期結(jié)束后,很多同學(xué)抱怨暑假漫長,單調(diào)無聊。
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有68.3%的同學(xué)覺得以往的暑假生活過得快樂,但也有25.1%的同學(xué)認(rèn)為過得無聊,甚至有6.6%的同學(xué)認(rèn)為過得不快樂。
這說明他們的假期安排有問題。
而在中小學(xué)生的假期安排上,家長的指導(dǎo)意見和選擇是非常重要的。
但這并不意味著家長可以替帶孩子制定假期計(jì)劃。
例如:一位小學(xué)五年級的男孩,一聽到媽媽要替他選夏令營,立刻跳腳抗議:“我不要你挑,今年我一定要自己選夏令營!”另一位三年級的小女生,也一臉嚴(yán)肅地告訴爸媽:“我要自己安排暑假生活,你們不要管我!”這兩位小朋友對父母的費(fèi)心,竟然如此“不領(lǐng)情”,很讓大人有挫折感。
但如果換個角度來看,這兩個小朋友的家長應(yīng)該感到高興:因?yàn)樗麄兊暮⒆雍苡兄饕?,而且勇于表達(dá)。
此時,家長最重要的工作就是:仔細(xì)聆聽孩子到底想表達(dá)什么?沒錯,就是要耐著性子聽孩子說出心里話。
我們大人老是嫌孩子“不聽話”,其實(shí),真正“不聽孩子說話”的是大人。
孩子要表達(dá)他們對暑假生活安排的看法,若大人連說話的機(jī)會都不給他,只要求孩子依照家長安排好的方式做,那這個暑假到底是誰在過呢?既然暑假是孩子的,就聽聽看他們想怎么過吧!
現(xiàn)在中國的孩子學(xué)得很苦,很累,整天就扎堆于書本之中,在學(xué)校忙于完成老師布置的作業(yè),在家里還要完成家長布置的作業(yè),放松的時間、娛樂的時間幾乎全被作業(yè)所占領(lǐng)。
所以暑假期間還是要以休息為主,學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)后,身心疲憊,需要調(diào)整和休養(yǎng)。
不過,休息也要講究方式和方法,整天躺在床上睡覺,或者整天沉迷于電腦游戲、電視機(jī),都不是好的休息方式。
暑假生活應(yīng)該是休閑的、積極的,有益于身心健康的。
為了充實(shí)孩子的暑假生活,家長應(yīng)給予孩子一片自由空間,鼓勵并支持孩子大膽地參與生活實(shí)踐,提倡孩子們多參加戶外活動,外國人有一句話,叫”beactive”,也是這個意思。
提倡多與其他年齡相仿的人交往,提高他們的人際交往能力,有利于健全他們的人格,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
參加社區(qū)活動、夏令營等,都可以磨練意志、增長見識、結(jié)識很多新朋友。
目前,社會上不少機(jī)構(gòu)在舉辦夏令營,家長要注意選擇信用較好的、熟悉的機(jī)構(gòu),比如學(xué)校組織的夏令營活動,家長可以放心讓孩子參加。
通過參加這些活動,孩子會比以前更加樂觀、開朗和自信
利用暑假時間多與孩子溝通,加深兩代人之間的理解,開展豐富多彩的親情活動。
抽出時間與孩子同樂。
放暑假以后,孩子緊張了半年的心情得到緩解。
他們在向往盡情玩耍開心的同時,更希望得到家長的陪同與關(guān)愛。
特別是小學(xué)中高年階段的少年兒童,正在處于性格形成及轉(zhuǎn)型時期,尤其需要父母的引導(dǎo)。
許多家長抱怨孩子有逆反心理,其大部分的成因都與缺少交流溝通有關(guān)。
漫長的假期正是家長與孩子交流感情、增進(jìn)了解的好機(jī)會。
家長們普遍存在的一個錯誤認(rèn)識是,孩子要什么給什么就行,特別是給足錢就可以了。
實(shí)際上,孩子們更需要自己在父母心中有一個恰當(dāng)?shù)奈恢?,他們需要被重視和尊重?/p>
暑假是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光,而家長應(yīng)當(dāng)是孩子暑期活動的向?qū)Ш陀H密伙伴。
在工作之余,家長應(yīng)盡量多抽出一些時間,與孩子一起進(jìn)行游泳、讀書、旅游、制作小工藝品等有益的活動,既愉悅身心,又可以密切家長同孩子的關(guān)系,使家庭生活更加融洽和睦。
特別是親子旅游,不僅能密切家長與孩子的關(guān)系,還是一種有效的教育方式。
在旅行中所經(jīng)歷的'新人、新事物、新環(huán)境能讓孩子變得更敏銳、更能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱情,增強(qiáng)自信,提高生活能力、應(yīng)急應(yīng)變能力,這對激勵孩子積極向上和身心健康都是極有幫助的。
在親子旅游過程中,家長還要注意自己潛移默化的教子作用,通過身體力行,教授孩子基本的社交禮儀,同時將公民道德和環(huán)保意識等貫穿其中。
另外,我個人認(rèn)為家長與孩子共讀一本書,讀完后說說彼此的感受也是一種很好的交流的方式。
這就要求家長必須在一定時間內(nèi),認(rèn)真讀這本書,讀完后要考慮如何和孩子交流。
這種方式不僅可以讓每個家長更直接的了解孩子心中對一些事物、對待一些人物的想法,更有利于引導(dǎo)、教育孩子,同時也培養(yǎng)了孩子對讀書的興趣。
當(dāng)然這需要長期堅(jiān)持下去,效果才顯著。
1.早上8: 15起床,洗臉、刷牙、吃早飯。
3.休息,玩電腦或下樓玩。10: 00—11: 00
4.讀英語半小時。11: 00—11:30
下午
1.午休時間:13:25—14:25
2.讀課外書。14:30—15:10
3.吃水果,休息。15:10—15:40
4.練琴。15:40—16:30
5.自由活動時間。16:35—18:35
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排
早晚背英語單詞效果都很好哦,詞匯量是英語的重點(diǎn),可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果,我上次發(fā)現(xiàn)個學(xué)英語的利器放到我百度搜藏里了,網(wǎng)址在下面看看有沒有幫助,嘿嘿一般人我不告訴哦~ 還有,趁有功夫時練練體育吧。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇八
作息時間表如下:
1.每天7:30——7:50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)。
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學(xué)各四頁)。
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)五(六)年級新知識或復(fù)習(xí)四(五)年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務(wù)。
暑假每天我都要認(rèn)真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導(dǎo)班、旅游等),要當(dāng)日事當(dāng)日畢!過一個充實(shí)、快樂、勞逸結(jié)合、改善自我的暑假!
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇九
為了使自己這個暑假過得既充實(shí)又有意義,特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、每天半天玩耍,半天學(xué)習(xí)。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。
2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完,按時完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書籍,做好讀書筆記,寫出讀后感。
4、按照學(xué)校的要求,練好口琴。
5、注意鍛煉身體,參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳,在那里釣幾條魚,回來后完成學(xué)校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。
6、和爸爸、媽媽去趟延安,看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館,接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園?;貋砗髮懸黄段倚闹械难影病返淖魑?辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。
8、如果還有時間,上網(wǎng)查查資料,看看作文;再爭取多讀一些課外書籍,盡量擴(kuò)大自己的知識面。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十
一、課外擴(kuò)展:
1、運(yùn)算我的運(yùn)算總是出錯,不是把加看成除,就是越減越多。用媽媽的話說,以后我開商店就賠大了。所以,為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確,每天堅(jiān)持五分鐘。
2、勞動假期里,每天幫媽媽洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,減少媽媽的負(fù)擔(dān)。
3、體育鍛煉身體是我們享受生活,努力學(xué)習(xí)的本錢,所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
二、每日計(jì)劃。
1、溫習(xí)古詩詞我國的古詩詞是美妙的,簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我會溫習(xí)以前學(xué)過的古詩詞。
2、寫作業(yè)每天,各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁以上,保質(zhì)保量,盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文,每周盡量上傳兩作文,既可以提高寫作水平,還可能獲得獎勵圖書。
三、休息娛樂。
1、讀好書網(wǎng)上的作文我還沒看完呢,這個假期爭取讀完這些書,寫出一優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游20xx年,萬人矚目的.是什么?當(dāng)然是世界杯和上海的世博會啦!我是一個女孩子,對足球沒有多大的興趣,當(dāng)然想去世博會湊湊熱鬧,領(lǐng)略科技帶來的神奇吧!
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十一
暑假就要來了,很多學(xué)生將在家中度過一個有意義的假期,我們給大家提供了暑假的學(xué)習(xí)時間表如下:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00玩。
另外:
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2、做有意義的公益勞動。
3、學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個壞毛并缺點(diǎn)。
5、讀一部好書,寫出讀后感。
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8、學(xué)一首好歌。
9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11、要注意完成學(xué)校布置的'所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖馓珶峋屯祽小?/p>
13、天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十二
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00玩。
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書,寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力……。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完,最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖庋谉岫阍诩依铩?/p>
13.天天看電視新聞報道,多了解點(diǎn)國家大事,多了解點(diǎn)交通防范安全,多了解點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十三
1、每天的'四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃。
如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃。
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃。
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
6、每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十四
一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了,又到了放寒假的時候了,所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計(jì)劃。
1.每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺,早上八點(diǎn)鐘起床。
2.不挑食,各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi),把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間,可以多閱讀,放松一下自己。
一、生活。
1.每天盡量早睡早起,拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快,最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。
二、學(xué)習(xí)。
1、26日——10日做作業(yè)(上午做語文,下午做數(shù)學(xué)、英語)。
2、11日——23日休息。
2、各科作業(yè)認(rèn)真完成,書寫工整,不受干擾。
3、做完作業(yè)后,看一刻鐘的課外書。
4、自覺每周寫一篇周記。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十五
7月20日,韓云沛圓滿完成了第一階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。自7月21日起,進(jìn)入學(xué)習(xí)的第二階段,計(jì)劃如下:
1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個詞抄兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。
3、兩天背誦一篇寫人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
1、每天背誦英語卡片單詞5個,要求會讀、會寫。
2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時,要求聽懂并跟讀。
1、每天十道數(shù)學(xué)題。
2、每天學(xué)習(xí)一個小時奧數(shù)。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十六
一個學(xué)期過去了,暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計(jì)劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時間。
1.7月1日至7月10日:完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)。
2.7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
1.學(xué)習(xí)燒飯做菜。
2.閱讀四大名著。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十七
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個小時。
2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺。
二、會自學(xué)。
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;。
2、每天讀一些關(guān)于動植物的'書,最好是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞,最好把它背下來。
三、會健體。
1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭取在暑假里學(xué)會游泳。
2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球,養(yǎng)成良好的運(yùn)動能力。
四、參加的興趣班。
1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)了說的能力,提高了自己的膽量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂的放聲歌唱。
五、會娛樂活動。
1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>埃穱L美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運(yùn)動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。
5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時左右,30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。
小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十八
一、暑假目標(biāo):
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動,提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。
5.每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里,漸漸地形成解題方法的量的積累。
6.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動,提高體能。
7.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排表。
適合自制力比較強(qiáng),基礎(chǔ)比較好的學(xué)生,但成績還稍微差那么一點(diǎn),俗稱“潛力股”。
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小學(xué)生暑假每天作業(yè)計(jì)劃表匯總篇十九
早上:
7:00起床。
7:10—7:40刷牙吃飯。
7:50—8:30做作業(yè)。
8:30—9:00看電視或玩。
9:10—10:00看書。
10:00—11:00自由安排。
中午:
11:00—11:30吃飯。
11:40—1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)。
1:00—2:00玩。
2:00—3:00看書。
3:00—4:30休息。
4:40—5:30自由安排。
5:40—6:30吃晚飯。
晚上:
自由安排。
二、假期要完成的事情。
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2、做有意義的公益勞動。
3、學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)。
5、讀一部好書,寫出讀后感。
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章。鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8、學(xué)一首好歌。
9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10、完成假期作業(yè),并努力做到。
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