最新實(shí)心球說(shuō)課稿(大全18篇)

總結(jié)不僅讓我們能夠更好地回顧過(guò)去，還可以為未來(lái)的發(fā)展提供參考和借鑒。在總結(jié)中，要突出自己的成就和取得的進(jìn)步，以鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。通過(guò)閱讀這些總結(jié)范文，我們可以發(fā)現(xiàn)一些共通點(diǎn)和相似之處，從中學(xué)習(xí)到更多的經(jīng)驗(yàn)和智慧。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇一

現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：

首先來(lái)談一談我的指導(dǎo)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計(jì)中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益的課程基本理念。

教材是教學(xué)內(nèi)容的載體，我所教授的雙手從頭后向前擲實(shí)心球，具有動(dòng)作簡(jiǎn)單、發(fā)力順序要求高、存在一定客觀條件限制等特點(diǎn)。通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)上肢力量和下肢協(xié)調(diào)配合能力有顯著作用，為以后學(xué)習(xí)更難的投擲項(xiàng)目打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下，水平三的的學(xué)生自我意識(shí)有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，開(kāi)始有獨(dú)立見(jiàn)解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺(jué)性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過(guò)程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo)：

【知識(shí)與技能】。

學(xué)生能夠說(shuō)出雙手從頭后向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能做出比較自然、協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。

【過(guò)程與方法】。

通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展學(xué)力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

為了課堂教學(xué)能夠達(dá)到最優(yōu)化，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：

【重點(diǎn)】。

持球后引，呈反弓，蹬地，收腹，揮臂用力順序，球的出手角度。

【難點(diǎn)】。

動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，快速揮臂、甩腕。

為了課堂能夠達(dá)到事半功倍的效果，因此我采用了：

教法：講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤法。

學(xué)法：分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)。

我認(rèn)為鉆研教材，研究教學(xué)法是上好一門(mén)課的前提和基礎(chǔ)，而合理的安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學(xué)生學(xué)有所獲，我將從以下幾個(gè)方面開(kāi)展我的教學(xué)過(guò)程：

(一)開(kāi)始部分。

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。然后我會(huì)通過(guò)向?qū)W生提問(wèn)：同學(xué)們，你們看過(guò)投擲比賽嗎?一般你會(huì)有什么發(fā)現(xiàn)?教師根據(jù)學(xué)生的回答加以總結(jié)：專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員不僅具有良好的身體素質(zhì)，更為重要的是，他們可以采取科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行投擲。從而引出實(shí)心球投擲。之所以這樣設(shè)計(jì)能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

(二)準(zhǔn)備部分。

為了降低肌肉粘滯性，防止運(yùn)動(dòng)中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng)：

1.游戲“桃花朵朵開(kāi)”

方法：全班手拉手以教師為圓心成員站立，當(dāng)教師發(fā)出跑的信號(hào)后，學(xué)生逐漸加速，跑的過(guò)程中教師迅速會(huì)說(shuō)“桃花朵朵開(kāi)”，學(xué)生需要說(shuō)“幾朵開(kāi)”，教師回答“3朵開(kāi)”，學(xué)生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開(kāi)。

2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂(lè)，樂(lè)與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

3.專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。

為了更加適合本堂課的的學(xué)習(xí)，使身心達(dá)到非常好的狀態(tài)，我將進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)性的練習(xí)：兩人一組壓肩。

(三)基本部分。

1.示范。

首先，我會(huì)組織學(xué)生呈八字隊(duì)形站好，我在隊(duì)伍的中間做側(cè)面示范。示范結(jié)束后并針對(duì)進(jìn)行提問(wèn)：觀察老師在投擲時(shí)身體上下肢有什么特點(diǎn)?以此幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節(jié)課的重難點(diǎn)。

2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論，討論結(jié)束后請(qǐng)小組代表進(jìn)行回答，符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主、合作、探究。

3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn)：蹬地、收腹、揮臂、甩臂，全身協(xié)調(diào)用力，用全力將球擲出。

4.練習(xí)。

為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的`動(dòng)作技術(shù)上，我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

(1)學(xué)生徒手模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作方法。

糾錯(cuò)：要求學(xué)生手臂充分后引，揮臂要迅速，注意發(fā)力順序。

(2)兩人一組進(jìn)行反弓練習(xí)。

(3)擲輕物(排球)對(duì)墻練習(xí)。

糾錯(cuò)：注意出手方向和角度，過(guò)高和過(guò)低都會(huì)影響遠(yuǎn)度。

(4)一定重量的實(shí)心球投擲練習(xí)。

5.優(yōu)生展示。

接下來(lái)以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。

6.為了達(dá)到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—擲遠(yuǎn)比賽，具體方法為以體育小組為單位，以體育小組為單位，分別以遠(yuǎn)度線標(biāo)準(zhǔn)為例，分別從達(dá)標(biāo)和累積遠(yuǎn)度兩個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)去計(jì)算成績(jī)。

(四)結(jié)束部分。

為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操，之后回引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。教師的針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

田徑場(chǎng)、實(shí)心球20個(gè)、音樂(lè)播放器。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇二

本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)的參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造和合作的樂(lè)趣。

1、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇適合自己的練習(xí)方式，提高自身投擲能力。

2、通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。

3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識(shí)。

學(xué)生有個(gè)性，有自己的主見(jiàn)，好動(dòng)、好學(xué)，興趣廣泛，認(rèn)知能力、自鍛意識(shí)、自控能力強(qiáng)。班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了選擇性投擲、擲遠(yuǎn)練習(xí)、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

1、教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實(shí)心球的練習(xí)方法。

2、教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

1、教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)法：采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

1、選擇性投擲練習(xí)。

（1）上一步雙手頭上擲球。

（2）左右手推球。

（3）雙手胯下前拋球。

（4）雙手側(cè)撇投球。

（我選擇、我練習(xí)、我喜歡）。

以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，不限姿勢(shì)，只要能投遠(yuǎn)就行。

（愛(ài)拼才會(huì)贏）。

3、趣味性投擲練習(xí)。

打保齡球、打靶。

（學(xué)以致用）。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇三

楊清老師今天上的是投擲實(shí)心球一課，教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)教材要求和學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)，教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，通過(guò)合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)、討論、游戲都比較熱烈，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，課堂效果較好。尤其在三個(gè)方面楊老師給我留下了深刻的印象：

很多教師在執(zhí)教投擲實(shí)心球課時(shí)都是做簡(jiǎn)單的徒手操及模仿練習(xí)，而楊老師在這堂課的開(kāi)始準(zhǔn)備部分上讓學(xué)生做游戲《運(yùn)送炮彈》，在運(yùn)送炮彈過(guò)程中體會(huì)、練習(xí)后躬?jiǎng)幼?，了解用力的方法解決教學(xué)中的重點(diǎn)并不斷嘗試練習(xí)。老師通過(guò)形象語(yǔ)言吸引學(xué)生，這應(yīng)該是一堂課成功的開(kāi)始吧。

在教材的處理上，老師也是層次分明。學(xué)生在熟練掌握雙手向前拋實(shí)心球技術(shù)后，組織學(xué)生拋過(guò)有一定高度的橫繩，解決教學(xué)難點(diǎn)出手角度問(wèn)題。拋過(guò)不同的線段，提高學(xué)生自信心，爭(zhēng)取取得最優(yōu)異的成績(jī)。教學(xué)難度逐漸遞增，要求逐漸提升，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

孫老師能夠根據(jù)器材特點(diǎn)，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從上課一開(kāi)始的小游戲《傳送炮彈》、主教材前拋實(shí)心球，到最后的小游戲《運(yùn)實(shí)心球》整堂課圍繞實(shí)心球這一器材合理運(yùn)用、因地制宜地開(kāi)展練習(xí)、游戲，從而豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和鍛煉的積極性。

可以說(shuō)，這是一堂非常真實(shí)，亦非常樸實(shí)的體育課。

總之，本堂課對(duì)楊老師而言，應(yīng)該是對(duì)自己教學(xué)能力的一種展示，對(duì)于觀摩的我來(lái)說(shuō)也是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇四

認(rèn)真貫徹課改的精神，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂(lè)趣。

雙手投擲實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

授課班級(jí)為八年級(jí)學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點(diǎn)，便于組織調(diào)動(dòng)和傳授知識(shí)，且通過(guò)一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對(duì)教材有了一個(gè)初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實(shí)際情況，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。

重點(diǎn)：頂腰收腹直臂前甩。

難點(diǎn)：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力。

認(rèn)知目標(biāo)：了解雙手前拋擲實(shí)心球的正確動(dòng)作，體會(huì)各種腰腹力量練習(xí)方式。

技能目標(biāo)：通過(guò)不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運(yùn)用腰腹力量投擲實(shí)心球，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)集體主義榮譽(yù)感。

１．收心熱身階段。

教師主要采用：講解示范法。

學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法。

２．育心強(qiáng)體階段。

教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法、分層遞進(jìn)法。

學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評(píng)價(jià)法。

３．恢復(fù)身心階段。

教師主要采用：講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法。

學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法。

（一）熱身階段。

課堂常規(guī)2′。

徒手操10′。

通過(guò)徒手操，達(dá)到熱身目的，使學(xué)生活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)韌帶，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及注意力。

（二）基本練習(xí)階段。

實(shí)心球投擲練習(xí)，將學(xué)生男女分組進(jìn)行投擲練習(xí)。在地上劃出不同的目標(biāo)線，提高學(xué)習(xí)有效性，，不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。

1、徒手投擲練習(xí)2′。

方法：教學(xué)生基本的持球方法和身體的基本姿勢(shì)，根據(jù)教師的口令和哨子指揮，學(xué)生做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，投擲動(dòng)作及收回動(dòng)作，體會(huì)下肢、手臂及腰腹的發(fā)力。

2、腰腹發(fā)力投擲練習(xí)4′。

方法：盡量使身體后仰重心后移同時(shí)彎腰，體會(huì)腰背部力量對(duì)投擲的作用，學(xué)生的準(zhǔn)備姿勢(shì)達(dá)到可以使腰部的活動(dòng)范圍變大，可以用得上力了，這時(shí)在強(qiáng)調(diào)手臂動(dòng)作的同時(shí)，教會(huì)學(xué)生使用腰腹的力量，投擲時(shí)要有頂腰的動(dòng)作體現(xiàn)，快速發(fā)力將球投出。

3、出手角度投擲練習(xí)4′。

方法：這個(gè)練習(xí)教師可設(shè)置一定的高度要求學(xué)生往上抬頭，手腕及手臂用力向上投擲，體會(huì)上肢的協(xié)調(diào)用力，解決實(shí)心球的出手角度。

4、完整動(dòng)作投擲練習(xí)8′。

方法：通過(guò)前面的層層深入的練習(xí)，體會(huì)完整動(dòng)作中協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲，使投擲實(shí)心球動(dòng)作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。

5．接力游戲7′。

將學(xué)生分為四組，男女各2組，利用墊子做仰臥起坐、、短繩進(jìn)行跳繩，通過(guò)標(biāo)志筒設(shè)置一定的距離進(jìn)行接力游戲。

目的：體現(xiàn)“快樂(lè)體育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強(qiáng)拼搏的精神，課中要時(shí)刻注意學(xué)生安全。

（三）結(jié)束部分階段。

集合、放松、小結(jié)、師生道別3′。

目的：使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

籃球場(chǎng)、墊子4塊、跳繩4根、標(biāo)志筒4個(gè)。

平均心率：120次/分——125次/分。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

運(yùn)動(dòng)密度：40%—45%。

１．采用層層遞進(jìn)的方式使學(xué)生體會(huì)雙手頭上投擲實(shí)心球的能力。

2．在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來(lái)的苦惱，使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。

3．將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇五

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。根據(jù)“兩端式”教學(xué)的基本理念，在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)適合于實(shí)心球教學(xué)的課堂情境，在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，真正做到以學(xué)生的發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

在教學(xué)過(guò)程中努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮君朋小組的作用，重視學(xué)生主體地位的充分體現(xiàn)和學(xué)生的情感體驗(yàn)。以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能的充分發(fā)揮，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

二、教學(xué)背景分析：

1、本課時(shí)數(shù)內(nèi)容分析：

實(shí)心球項(xiàng)目為我校高一年級(jí)學(xué)生田徑必修模塊內(nèi)容之一，本學(xué)段的實(shí)心球教學(xué)共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程改革背景下進(jìn)行的一節(jié)田徑必修課教學(xué)，教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的.組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、學(xué)生情況分析：

本次課的教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)三班、五班的男生，共40人。學(xué)生的組織性、紀(jì)律性強(qiáng)，身體素質(zhì)屬中等水平，范文top100思維活躍、練習(xí)積極主動(dòng)、集體榮譽(yù)感強(qiáng)，能夠積極地配合教師的授課。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與方法目標(biāo)：

通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)意識(shí)，學(xué)會(huì)雙手前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。。

2、運(yùn)動(dòng)機(jī)能與身體素質(zhì)目標(biāo)：

通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，使70%左右的學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、心理品質(zhì)和教育目標(biāo)：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1、教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、收腹。

2、教學(xué)難點(diǎn)：甩臂。

五、教學(xué)手段和主要教學(xué)方法、教學(xué)資源：

1、主要教學(xué)方法：兩段式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、師生互動(dòng)的合作式教學(xué)、生生互動(dòng)的合作式教學(xué)等。

2、教學(xué)手段：先分解后完整、循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待、個(gè)人展示等教學(xué)手段。

3、教學(xué)資源：

a、教師資源：授課教師具有扎實(shí)的教學(xué)基本功和理論基礎(chǔ)，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理地選擇有針對(duì)性的練習(xí)方法，課堂教學(xué)效果顯著。

b、場(chǎng)地器材資源：本課的教學(xué)器材可以有效地保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，為學(xué)生安全、主動(dòng)地學(xué)習(xí)提供了有力的保障。

六、教學(xué)流程示意圖：

七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：

整堂課的練習(xí)密度約為：35%—————37%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。

八、課堂情感氛圍：

1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

九、安全預(yù)案：

1、見(jiàn)習(xí)同學(xué)建議隨隊(duì)見(jiàn)習(xí)，如果身體條件允許應(yīng)做技術(shù)模仿，特殊情況可以休息。

2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，每項(xiàng)技術(shù)練習(xí)前向?qū)W生進(jìn)行安全教育，防止出現(xiàn)傷害事故。

3、如學(xué)生突感身體不適（頭暈、惡心、腹痛等）應(yīng)及時(shí)安排休息或送醫(yī)務(wù)室檢查。

4、如學(xué)生出現(xiàn)意外傷害及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇六

本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的生理健康、心理健康、社會(huì)健康為德育目標(biāo)；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為終身目標(biāo)。并充分發(fā)揮體育游戲的魅力，以游戲化、情緒化的教學(xué)手段，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相幫助、互相合作、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣；讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法；在競(jìng)爭(zhēng)中提高運(yùn)動(dòng)技能。

初步了解各種投擲實(shí)心球的方法。難點(diǎn)：發(fā)力順序及身體的協(xié)調(diào)用力。

1、初步了解各種投球的方法，通過(guò)本節(jié)課初步掌握一兩種投擲方法。

2、掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；

3、通過(guò)游戲的個(gè)性和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在游戲中培養(yǎng)合作意識(shí)，提高解決問(wèn)題的能力。

1、開(kāi)始部分：

首先是課堂常規(guī)，整隊(duì)、集合、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容。

然后是準(zhǔn)備活動(dòng)的第一小部分慢跑，以蛇形跑代替枯燥乏味的跑圈，并且充分利用現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，激發(fā)學(xué)生的興趣。

第二小部分為拍手操，節(jié)奏強(qiáng)，氣氛活躍。

第三小部分緊扣本課教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行一個(gè)小型導(dǎo)入游戲，在基本部分開(kāi)始之前讓學(xué)生以游戲的方法讓學(xué)生提高對(duì)實(shí)心球的學(xué)習(xí)興趣，并且通過(guò)游戲可以對(duì)身體各部分進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，一舉三得。

2、基本部分。

基本部分開(kāi)始是學(xué)生自拋?zhàn)越訉?shí)心球，為投擲實(shí)心球做鋪墊，自拋?zhàn)越芋w現(xiàn)學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)性，并且多種形式的拋接練習(xí)有一定的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，基本讓學(xué)生在愉快的氛圍中完成這部分教學(xué)內(nèi)容。

在投擲實(shí)心球的各種方法教學(xué)開(kāi)始之前先讓學(xué)生用自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行投擲練習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生的自主性。并提出問(wèn)題進(jìn)行投擲練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)探究學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高解決問(wèn)題的能力。

重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)發(fā)力順序和身體的協(xié)調(diào)用力，使學(xué)生初步掌握投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序。

基本部分第二部分為兩個(gè)游戲，第一個(gè)游戲是穿越雷區(qū)，讓學(xué)生。

用自己手中的實(shí)心球組成雷區(qū)，充分利用了器材。游戲的形式為集體爭(zhēng)先，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。通過(guò)雙腳跳過(guò)實(shí)心球發(fā)展學(xué)生的下肢力量，做到一節(jié)課中身體各部分的協(xié)調(diào)發(fā)展。

第二個(gè)游戲是搬運(yùn)工，實(shí)際是通過(guò)此游戲達(dá)到回收器材的目的。并且在游戲過(guò)程中還涉及到搬運(yùn)順序的問(wèn)題。在游戲開(kāi)始之前讓各組學(xué)生集體研究搬運(yùn)對(duì)策，真正體現(xiàn)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，在游戲中提高解決問(wèn)題的能力。

結(jié)束部分為放松，模仿海浪，讓學(xué)生拉手，重點(diǎn)放松四肢。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

你們好！

今天我執(zhí)教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)了“堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想”、“激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”、“關(guān)注個(gè)體差異”四種理念。基于這些理念，本節(jié)課，我們進(jìn)行了水平二投擲輕物的教學(xué)設(shè)計(jì)，以情景、游戲等教學(xué)方法，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在童話故事中扮演角色、體驗(yàn)角色，自主地學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作，提高投擲能力，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位；使身心得到陶冶、個(gè)性得到發(fā)展。

投擲輕物是小學(xué)四年級(jí)投擲教材的基本內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生投擲能力的方法和手段，為本單元后續(xù)要學(xué)習(xí)的投擲沙包奠定身體素質(zhì)與技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。四年級(jí)的學(xué)生正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛的興趣；生性活潑好動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，個(gè)性突出，敢于表現(xiàn)自我；模仿能力強(qiáng)，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)要求高的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高?；谝陨蠈?duì)教材、學(xué)情的分析，在本節(jié)課的設(shè)計(jì)中，我確定了以下教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：在小組合作、探究的學(xué)習(xí)過(guò)程中，100%的學(xué)生能夠說(shuō)出原地側(cè)向投擲輕物的動(dòng)作要領(lǐng)；70%的學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)自主學(xué)習(xí)90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘，快速揮臂正確投擲動(dòng)作；其余學(xué)生能做到肩上投擲輕物；發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)用力的能力；100%的學(xué)生能堅(jiān)持1分鐘的奔跑游戲，提高學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生小組探究學(xué)習(xí)的能力得到提高；在課堂中能做到互幫互助，并在互幫互助中解決困難問(wèn)題，體驗(yàn)互幫互助的愉悅，樹(shù)立敢于在同伴面前自我展示的意識(shí)。

在“導(dǎo)入環(huán)節(jié)”，我以“灰太狼非常狡猾，經(jīng)常到我們羊村搗亂，我們要想辦法趕走他保衛(wèi)羊村。好不好？”的情境，引領(lǐng)學(xué)生在輕松的氛圍中，走進(jìn)課堂，為有效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

在“準(zhǔn)備活動(dòng)”中，我設(shè)計(jì)了形象逼真的語(yǔ)言及動(dòng)作，即：“我是灰—太—狼，肚子—餓得慌，捉只小羊羔，填飽餓肚子”，來(lái)渲染情景，其意圖就是為了追逐著學(xué)生不斷的跑動(dòng)，達(dá)到熱身的效果。

“學(xué)習(xí)新知”環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了“小羊們，我們遇到了灰太狼該怎么辦？”這一問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生進(jìn)入“投擲”學(xué)習(xí)、練習(xí)中，在此活動(dòng)中，老師提供看板，小組運(yùn)用自主探究、小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作，教師則在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間給予正確動(dòng)作的展示，從而促學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。為有效解決教學(xué)重難點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了驅(qū)打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激發(fā)學(xué)生投擲的興趣，加大投擲練習(xí)密度，鞏固投擲動(dòng)作。并利用看板（灰太狼頭像）距離的調(diào)整，達(dá)到強(qiáng)化投擲時(shí)的爆發(fā)用力。情景延伸設(shè)計(jì)，狼的叫聲渲染氣氛，更加提高學(xué)生的參與性，增加練習(xí)興趣。同時(shí)利用反復(fù)往返撿石塊的過(guò)程，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。

另外，體育課的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，更要關(guān)切學(xué)生的心理發(fā)展、合作意識(shí)、集體觀念、規(guī)則意識(shí)等，本節(jié)課，我還設(shè)計(jì)了多種評(píng)價(jià)方法進(jìn)行評(píng)價(jià)：

1、在小組探究學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，教師采用提問(wèn)學(xué)生舉手回答，然后抽查的方式來(lái)檢測(cè)目標(biāo)的達(dá)成度。對(duì)于70%的學(xué)生在保幫過(guò)程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，教師采用小組長(zhǎng)記錄，教師總結(jié)的評(píng)價(jià)方法。

2、經(jīng)過(guò)自主學(xué)習(xí)90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動(dòng)作；教師采用觀察學(xué)生動(dòng)作掌握的程度，運(yùn)用有針對(duì)性的、合理的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生的動(dòng)作狀態(tài)進(jìn)行評(píng)價(jià)；50%的女生可以達(dá)到三級(jí)水平，50%的男生可以達(dá)到四級(jí)水平，設(shè)計(jì)了不同遠(yuǎn)度的一至四級(jí)達(dá)標(biāo)賽，所達(dá)到的級(jí)別根據(jù)學(xué)生所站的位置一目了然。100%的學(xué)生能堅(jiān)持1分鐘的奔跑游戲，教師觀察學(xué)生的情況，有一個(gè)學(xué)生不是跑動(dòng)著去埋設(shè)地雷，就說(shuō)明學(xué)習(xí)目標(biāo)沒(méi)有達(dá)到，教師就要扣除該小組的1個(gè)地雷并及時(shí)評(píng)價(jià)。

3、教師在學(xué)生小組合作的過(guò)程中，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，讓小組長(zhǎng)總結(jié)他們組的合作互助情況，結(jié)合老師的觀察，那些學(xué)生能做到合作互助教師及時(shí)評(píng)價(jià)表?yè)P(yáng)。

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實(shí)心球說(shuō)課稿篇八

一、指導(dǎo)思想。

本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)的參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造和合作的樂(lè)趣。

二、教學(xué)目標(biāo)。

1、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇適合自己的練習(xí)方式，提高自身投擲能力。

2、通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。

3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識(shí)。

三、學(xué)生情況。

學(xué)生有個(gè)性，有自己的主見(jiàn)，好動(dòng)、好學(xué)，興趣廣泛，認(rèn)知能力、自鍛意識(shí)、自控能力強(qiáng)。班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

四、教材分析。

從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了選擇性投擲、擲遠(yuǎn)練習(xí)、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

五、重難點(diǎn)分析。

1、教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實(shí)心球的練習(xí)方法。

2、教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

六、教法與學(xué)法。

1、教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)法：采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

七、實(shí)踐與體會(huì)。

1、選擇性投擲練習(xí)。

（1）上一步雙手頭上擲球。

（2）左右手推球。

（3）雙手胯下前拋球。

（4）雙手側(cè)撇投球。

（我選擇、我練習(xí)、我喜歡）。

以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，不限姿勢(shì)，只要能投遠(yuǎn)就行。

（愛(ài)拼才會(huì)贏）。

3、趣味性投擲練習(xí)。

打保齡球、打靶。

（學(xué)以致用）。

文檔為doc格式。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇九

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。根據(jù)“兩端式”教學(xué)的基本理念，在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)適合于實(shí)心球教學(xué)的課堂情境，在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，真正做到以學(xué)生的發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

在教學(xué)過(guò)程中努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮君朋小組的作用，重視學(xué)生主體地位的充分體現(xiàn)和學(xué)生的情感體驗(yàn)。以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能的充分發(fā)揮，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

二、教學(xué)背景分析：

1.本課時(shí)數(shù)內(nèi)容分析：

實(shí)心球項(xiàng)目為我校高一年級(jí)學(xué)生田徑必修模塊內(nèi)容之一，本學(xué)段的實(shí)心球教學(xué)共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程改革背景下進(jìn)行的一節(jié)田徑必修課教學(xué)，教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.學(xué)生情況分析：

本次課的教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)三班、五班的男生,共40人。學(xué)生的`組織性、紀(jì)律性強(qiáng)，身體素質(zhì)屬中等水平，思維活躍、練習(xí)積極主動(dòng)、集體榮譽(yù)感強(qiáng)，能夠積極地配合教師的授課。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1.知識(shí)與方法目標(biāo)：

通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)意識(shí)，學(xué)會(huì)雙手前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。。

2.運(yùn)動(dòng)機(jī)能與身體素質(zhì)目標(biāo)：

通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，使70%左右的學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3.心理品質(zhì)和教育目標(biāo)：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1.教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、收腹。

2.教學(xué)難點(diǎn)：甩臂。

五、教學(xué)手段和主要教學(xué)方法、教學(xué)資源：

1.主要教學(xué)方法：兩段式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、師生互動(dòng)的合作式教學(xué)、生生互動(dòng)的合作式教學(xué)等。

2.教學(xué)手段：先分解后完整、循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待、個(gè)人展示等教學(xué)手段。

3.教學(xué)資源：

a.教師資源：授課教師具有扎實(shí)的教學(xué)基本功和理論基礎(chǔ)，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理地選擇有針對(duì)性的練習(xí)方法，課堂教學(xué)效果顯著。

b.場(chǎng)地器材資源：本課的教學(xué)器材可以有效地保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，為學(xué)生安全、主動(dòng)地學(xué)習(xí)提供了有力的保障。

六、教學(xué)流程示意圖：略。

七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：

整堂課的練習(xí)密度約為：35%-----37%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。

八、課堂情感氛圍：

1.激發(fā)興趣;2.積極思維;3.協(xié)作互助;4.守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

九、安全預(yù)案：

1.見(jiàn)習(xí)同學(xué)建議隨隊(duì)見(jiàn)習(xí)，如果身體條件允許應(yīng)做技術(shù)模仿，特殊情況可以休息。

2.充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，每項(xiàng)技術(shù)練習(xí)前向?qū)W生進(jìn)行安全教育，防止出現(xiàn)傷害事故。

3.如學(xué)生突感身體不適(頭暈、惡心、腹痛等)應(yīng)及時(shí)安排休息或送醫(yī)務(wù)室檢查。

4.如學(xué)生出現(xiàn)意外傷害及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十

投擲是學(xué)生非常喜歡的.一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是小學(xué)教材中重要內(nèi)容之一。而拋實(shí)心球是其中一種典型的運(yùn)動(dòng)形式。它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。

通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作姿勢(shì)和方法，發(fā)展學(xué)生力量、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

水平二的學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)關(guān)鍵期，他們愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)，對(duì)新事物接受速度快，模范能力強(qiáng)，注意力不太穩(wěn)定，對(duì)于說(shuō)得多、教學(xué)內(nèi)容較復(fù)雜的動(dòng)作不易接受，也不感興趣；但對(duì)于直觀性強(qiáng)、易于模仿的體育課興趣較高。因此，在教學(xué)中采用趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)。

鑒于上述分析，針對(duì)本課的教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步來(lái)掌握前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生充分展示自己，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我認(rèn)為本課的重難點(diǎn)是：

重點(diǎn)：力量協(xié)調(diào)、角度正確。

難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)配合。

教法：教師主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法，使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。

學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)生方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

1、課堂常規(guī)：整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布教學(xué)內(nèi)容。

2、熱身操。

我利用音樂(lè)的旋律和學(xué)生活動(dòng)身體各個(gè)環(huán)節(jié)，將藝術(shù)滲透體育當(dāng)中，使體育課顯得更加生動(dòng)。

1、專(zhuān)門(mén)性的輔助練習(xí)：擺臂、原地高抬腿練習(xí)使學(xué)生充分活動(dòng)身體，為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做好良好的基礎(chǔ)。

2、原地高抬腿跑。

在練習(xí)原地高抬腿的基礎(chǔ)上讓學(xué)生嘗試過(guò)度到高抬腿跑的練習(xí)。教師完整動(dòng)作示范和講解，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己的信心，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、新授：前拋實(shí)心球。

（1）拋接練習(xí)：利用籃球和實(shí)心球進(jìn)行單人拋很雙人拋的拋接練習(xí)，體驗(yàn)大小不一、輕重一同的物體帶來(lái)的肢體感覺(jué)。

（2）教師示范前拋實(shí)心球的動(dòng)作，講解重難點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生注意安全。

（3）學(xué)生模仿練習(xí)。

（4）教師出示前拋實(shí)心球的圖片，讓學(xué)生觀察后分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)一口令。

（5）教師在場(chǎng)地上巡視，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤。對(duì)于表現(xiàn)較好的學(xué)生及時(shí)表?yè)P(yáng)。

（6）小組長(zhǎng)或優(yōu)生輔導(dǎo)本組掌握的較差的學(xué)生。

（7）小組討論交流后，每組選優(yōu)生展示，相互比較，其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)議。重難點(diǎn)在這里得到突破。

（8）教師對(duì)每組的練習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（9）拓展：教師出示前拋實(shí)心球和后拋實(shí)心球的圖片，讓學(xué)生選擇性練習(xí)。

（10）師生總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。

方法：在場(chǎng)地上畫(huà)三條遠(yuǎn)近不同的分?jǐn)?shù)線，學(xué)生分組進(jìn)行前拋和后拋得練習(xí)。

目的：教師提供不同難度的要求，讓學(xué)生根據(jù)自己體能水平、掌握情況，來(lái)選擇性的進(jìn)行向前和向后拋實(shí)心球的練習(xí)，以此來(lái)鞏固技術(shù)動(dòng)作的掌握，體驗(yàn)不同的練習(xí)方法。教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，并提醒學(xué)生注意安全問(wèn)題。

1、放松部分，在緩慢的音樂(lè)中使緊張的肌肉得到放松。

2、提醒學(xué)生在課后要及時(shí)洗手。想讓學(xué)生理解體育與安全健康之間的關(guān)系，將體育活動(dòng)帶入生活當(dāng)中。

3、師生總結(jié)本課的收獲。

4、收拾器材，下課。

田徑場(chǎng)一塊，籃球和實(shí)心球若干個(gè)，一臺(tái)錄音機(jī)和磁帶。

以上是我說(shuō)課內(nèi)容，謝謝。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十一

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。根據(jù)“兩端式”教學(xué)的基本理念，在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)適合于實(shí)心球教學(xué)的課堂情境，在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，真正做到以學(xué)生的發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

在教學(xué)過(guò)程中努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮君朋小組的作用，重視學(xué)生主體地位的充分體現(xiàn)和學(xué)生的情感體驗(yàn)。以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能的充分發(fā)揮，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

二、教學(xué)背景分析：

1.本課時(shí)數(shù)內(nèi)容分析：

實(shí)心球項(xiàng)目為我校高一年級(jí)學(xué)生田徑必修模塊內(nèi)容之一，本學(xué)段的實(shí)心球教學(xué)共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程改革背景下進(jìn)行的一節(jié)田徑必修課教學(xué)，教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的`基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.學(xué)生情況分析：

本次課的教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)三班、五班的男生,共40人。學(xué)生的組織性、紀(jì)律性強(qiáng)，身體素質(zhì)屬中等水平，思維活躍、練習(xí)積極主動(dòng)、集體榮譽(yù)感強(qiáng)，能夠積極地配合教師的授課。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1.知識(shí)與方法目標(biāo)：

通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)意識(shí)，學(xué)會(huì)雙手前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。。

2.運(yùn)動(dòng)機(jī)能與身體素質(zhì)目標(biāo)：

通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，使70%左右的學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3.心理品質(zhì)和教育目標(biāo)：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1.教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、收腹。

2.教學(xué)難點(diǎn)：甩臂。

五、教學(xué)手段和主要教學(xué)方法、教學(xué)資源：

1.主要教學(xué)方法：兩段式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、師生互動(dòng)的合作式教學(xué)、生生互動(dòng)的合作式教學(xué)等。

2.教學(xué)手段：先分解后完整、循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待、個(gè)人展示等教學(xué)手段。

3.教學(xué)資源：

a.教師資源：授課教師具有扎實(shí)的教學(xué)基本功和理論基礎(chǔ)，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理地選擇有針對(duì)性的練習(xí)方法，課堂教學(xué)效果顯著。

b.場(chǎng)地器材資源：本課的教學(xué)器材可以有效地保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，為學(xué)生安全、主動(dòng)地學(xué)習(xí)提供了有力的保障。

六、教學(xué)流程示意圖：

七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：

整堂課的練習(xí)密度約為：35%-----37%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。

八、課堂情感氛圍：

1.激發(fā)興趣;2.積極思維;3.協(xié)作互助;4.守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

九、安全預(yù)案：

1.見(jiàn)習(xí)同學(xué)建議隨隊(duì)見(jiàn)習(xí)，如果身體條件允許應(yīng)做技術(shù)模仿，特殊情況可以休息。

2.充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，每項(xiàng)技術(shù)練習(xí)前向?qū)W生進(jìn)行安全教育，防止出現(xiàn)傷害事故。

3.如學(xué)生突感身體不適(頭暈、惡心、腹痛等)應(yīng)及時(shí)安排休息或送醫(yī)務(wù)室檢查。

4.如學(xué)生出現(xiàn)意外傷害及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分：10分鐘。

1.課堂常規(guī)：2分鐘。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)：8分鐘。

學(xué)生端(第一端)。

a.慢跑練習(xí)：

b.君朋小組帶操。

教師端(第二端)。

教師根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)一步帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的活動(dòng)。

二、基本部分：30分鐘。

學(xué)生端(第一端)。

學(xué)生按照君朋小組的分組，根據(jù)自己的理解進(jìn)行實(shí)心球技術(shù)的模仿和練習(xí)。5—8次3分鐘。

教師端(第二端)。

1.教師根據(jù)學(xué)生的模仿情況進(jìn)行有針對(duì)性的講解和示范，使學(xué)生進(jìn)一步理解動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)。1次2分鐘。

2.把學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等相向站立，距離15米，第一排學(xué)生以兩臂側(cè)平舉分開(kāi)，練習(xí)時(shí)由體育小組長(zhǎng)指揮，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。

8-10次6分鐘。

3.學(xué)生根據(jù)君朋小組的分組進(jìn)行小組間的合作學(xué)習(xí)，并相互作出評(píng)價(jià)。

8-10次6分鐘。

4.教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，找出掌握技術(shù)較好的學(xué)生進(jìn)行示范，由學(xué)生集體對(duì)該生的動(dòng)作進(jìn)行討論和講評(píng)，教師提出改進(jìn)建議和下一步的練習(xí)計(jì)劃。

1次2分鐘。

5.學(xué)生根據(jù)教師的建議和自身的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。8-10次6分鐘。

素質(zhì)練習(xí)：

行進(jìn)間單腳交換跳50米2組5分鐘。

三、結(jié)束部分：5分鐘。

學(xué)生端(第一端)。

以君朋小組的形式進(jìn)行身心放松。2分鐘。

教師端(第二端)。

教師根據(jù)學(xué)生的放松情況進(jìn)行更加有針對(duì)性的放松調(diào)整。2分鐘。

教師總結(jié)本節(jié)課，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小組。1分鐘。

宣布下課，歸還器材。

場(chǎng)地器材：

籃球場(chǎng)、實(shí)心球20個(gè)。

本課的特色與創(chuàng)新。

1、“兩段式教學(xué)”、君朋小組互助學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)是本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

2、君朋小組自編徒手操、游戲的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十二

本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)的參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造和合作的樂(lè)趣。

1、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇適合自己的練習(xí)方式，提高自身投擲能力。

2、通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。

3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識(shí)。

學(xué)生有個(gè)性，有自己的主見(jiàn)，好動(dòng)、好學(xué)，興趣廣泛，認(rèn)知能力、自鍛意識(shí)、自控能力強(qiáng)。班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了選擇性投擲、擲遠(yuǎn)練習(xí)、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實(shí)心球的練習(xí)方法。

教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

1、教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)法：采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

選擇性投擲練習(xí)。

a、上一步雙手頭上擲球b、左右手推球c、雙手胯下前拋球d、雙手側(cè)撇投球。

（我選擇、我練習(xí)、我喜歡）。

以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，不限姿勢(shì)，只要能投遠(yuǎn)就行。（愛(ài)拼才會(huì)贏）。

趣味性投擲練習(xí)。

打保齡球、打靶（學(xué)以致用）。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十三

本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)的參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造和合作的樂(lè)趣。

二、教學(xué)內(nèi)容：實(shí)心球多種投擲方法的練習(xí)。

三、教學(xué)目標(biāo)。

1、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇適合自己的練習(xí)方式，提高自身投擲能力。

2、通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。

3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握一至二種投擲實(shí)心球的練習(xí)方法。

教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

四、學(xué)生情況。

這兩個(gè)班級(jí)的女生，她們有個(gè)性，有自己的主見(jiàn)，好動(dòng)、好學(xué)，興趣廣泛，認(rèn)知能力、自鍛意識(shí)、自控能力強(qiáng)。班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

五、教材分析。

從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了選擇性投擲、擲遠(yuǎn)練習(xí)、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的.實(shí)現(xiàn)。

六、教法與學(xué)法。

1.教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

2.學(xué)法：采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

七、教學(xué)流程：

一、激趣導(dǎo)入。

激1、常規(guī)導(dǎo)入；

發(fā)熱。

興兔子舞情。

趣2、熱身操奔。

健身操放。

二、實(shí)踐與體會(huì)。

3、選擇性投擲練習(xí)。

5、趣味性投擲練習(xí)。

6、合作性練習(xí)---------跑跳繩往返接力比賽———分組練習(xí)；

30—32分鐘。

7、放松操、課堂小結(jié)。

------輕松愉快，身心放松，互動(dòng)交流。

三、身心調(diào)整。

八、主要特點(diǎn)。

以問(wèn)題導(dǎo)入的方式進(jìn)行組織教學(xué)，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；采用自主選擇性學(xué)練活動(dòng)，拓展實(shí)心球活動(dòng)方法，力求練出品位；采用探究性學(xué)練活動(dòng)，豐富實(shí)心球練習(xí)方法，力爭(zhēng)“玩”出花樣。

九、預(yù)期效果。

學(xué)生通過(guò)兔子舞和健美操體驗(yàn)律動(dòng)和美感；通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。領(lǐng)會(huì)選擇學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的學(xué)練意圖，對(duì)創(chuàng)編實(shí)心球多種活動(dòng)形式有信心；通過(guò)跑跳繩往返接力比賽,強(qiáng)化合作與競(jìng)爭(zhēng)和規(guī)則意識(shí)。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十四

今天聽(tīng)了趙老師所上的“雙手后拋實(shí)心球”一課，給我留下了深刻的印象。我感覺(jué)他的課堂教學(xué)充滿活力，在教學(xué)中，教師情緒飽滿，學(xué)生的參與性積極，同時(shí)，通過(guò)師生互動(dòng)，讓靜止、枯燥的課堂教學(xué)變得合諧流暢。具體有以下幾方面的特點(diǎn)：

1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能在自我實(shí)踐，團(tuán)體合作探究的過(guò)程中了解雙手后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生自主探究和學(xué)會(huì)合作的能力。

3、情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)了催人奮進(jìn)的故事情景，讓每位學(xué)生都能以飽滿的精神和滿腔的熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的好品質(zhì)。

在整個(gè)課堂教學(xué)過(guò)程中，充分體現(xiàn)了新課改體育教學(xué)理念。

1、在教學(xué)活動(dòng)中以學(xué)生為中心，以情境教學(xué)為手段，以開(kāi)放的教學(xué)思想為指導(dǎo)。趙老師能根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)采用啟發(fā)、探究、協(xié)作、激勵(lì)、評(píng)價(jià)的教學(xué)方法，為學(xué)生營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)學(xué)。

2、趙杰老師能充分運(yùn)用現(xiàn)成的場(chǎng)地器材，引導(dǎo)學(xué)生采用合作、

探究、自評(píng)與互評(píng)等自主學(xué)習(xí)方法，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十五

“咚!”實(shí)心球重重地落在地上，一個(gè)老師向我走來(lái)，我的心咚咚直跳，老師看著我，我十分緊張。

我的手摸在冰冷的實(shí)心球上，有些發(fā)抖。實(shí)心球靜止在地上一動(dòng)不動(dòng)，我的手冰冷，在實(shí)心球上更冷了。這時(shí)，我的腰還是彎了下去，老師的聲音就在我的耳邊響起，我的心在不停地跳，手在微微顫抖，我心里在想：比賽，真漫長(zhǎng)?。±蠋熆粗?，我緊張地流出了汗水，老師說(shuō)：“把球拿起來(lái)就用力投出去，相信你，你一定能行的！加油！”老師的鼓勵(lì)讓我更害羞，臉突然紅了起來(lái)。手雖摸在冰冷的實(shí)心球上，但心里卻是暖的，老師冒著寒風(fēng)來(lái)到比賽場(chǎng)地來(lái)看我比賽，又有這么多參賽同學(xué)鼓勵(lì)，我已經(jīng)很欣慰了。我舉起了灌了鉛的實(shí)心球，臉脹得通紅，我的腦子里此時(shí)已是一片寧?kù)o，沒(méi)有太多的思索，奮力在投了出去，球離手了，我的心里在想：球??！加油！飛遠(yuǎn)點(diǎn)！再飛遠(yuǎn)點(diǎn)！我迫切地希望自已的成績(jī)好一點(diǎn)兒！我的腳還在半空，心在不停地跳，跳得更歷害了！我的手向前，眼睛里出現(xiàn)了老師的身影。老師豎起大拇指看著我，我的臉更加紅了，老師笑了笑，那笑容很燦爛。我的心里感到無(wú)限的溫暖。我的腳落地了，球也落到了地上，離我不知多遠(yuǎn)，但我的心里裝滿勝利的喜悅。

比賽的結(jié)果還沒(méi)出來(lái)，但是我的心里暗暗高興，我成功了，我投出了最美麗的一球，是老師的一句話，一個(gè)動(dòng)作幫助了我，我的心暖暖的。

文檔為doc格式。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的生理健康、心理健康、社會(huì)健康為德育目標(biāo)；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為終身目標(biāo)。并充分發(fā)揮體育游戲的魅力，以游戲化、情緒化的教學(xué)手段，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相幫助、互相合作、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣；讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法；在競(jìng)爭(zhēng)中提高運(yùn)動(dòng)技能。本課學(xué)習(xí)階段：水平四，初中二年級(jí)，單元中的第一課時(shí)。

1、球類(lèi)的各種玩法。

2、雙手正面投擲輕器械。

3、游戲競(jìng)技場(chǎng)。

4、快樂(lè)大比拼。

從以往的實(shí)心球教學(xué)情況來(lái)看，有大多數(shù)的同學(xué)不喜歡上投擲課，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味，如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互幫互助的體育品質(zhì)呢？是我這節(jié)課需要解決的問(wèn)題。針對(duì)這一情況，首先從安全的的因素考慮，我采用了器材的多元化使用，其次又根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)差異、性別差異，來(lái)滿足學(xué)生的不同需求，用籃球、排球、足球代替實(shí)心球，學(xué)生可選擇適合自己的輕器械和練習(xí)方法，使學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

出手的速度和角度；難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性。

1、掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；

2、發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性；

3、發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以及自我管理和互幫互助的能力。

1、激發(fā)興趣階段。

（6—7分鐘）。

本階段的目的為鼓勵(lì)學(xué)生在愉快的環(huán)境中通過(guò)游戲的方法，吸引學(xué)生的注意力，達(dá)到活動(dòng)各關(guān)節(jié)的熱身目的，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。1）教學(xué)常規(guī)：教師宣布本課內(nèi)容、明確任務(wù)，提出要求，鼓勵(lì)學(xué)生全力以赴上好本課。

2）圖形跑：在跑的過(guò)程中變換兩個(gè)圖形，十字形=〉兩個(gè)三角形；

3）在音樂(lè)伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生做自編的熱力球操，達(dá)到活動(dòng)各關(guān)節(jié)的熱身目的，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

2、保持興趣，掌握技能階段：（32—34分鐘）。

本環(huán)節(jié)有四個(gè)內(nèi)容，

〈1〉球類(lèi)的各種玩法；

〈2〉雙手正面投擲輕器械；

〈3〉游戲競(jìng)技場(chǎng)；

〈4〉快樂(lè)大比拼。

目的是掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)力。

〈1〉球類(lèi)的各種玩法：

本階段的練習(xí)形式是讓學(xué)生自己隨意發(fā)揮，給學(xué)生一個(gè)自由想象的空間。

目的是為了解決出手的速度以及雙手的協(xié)調(diào)及平衡用力，為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好鋪墊。

練習(xí)方法：

1、學(xué)生散點(diǎn)站位，單人、雙人自由發(fā)揮練習(xí)；

2、教師從學(xué)生練習(xí)中挑選向上拋和向下擲兩種練習(xí)方法讓學(xué)生練習(xí)；

3、看看哪位同學(xué)向上拋的最高而且站在原地就能把球接住，向地面擲時(shí)球反彈的最高。

〈2〉雙手正面頭上投擲輕器械本階段以投擲籃板的形式進(jìn)行練習(xí)。目的是解決出手速度、角度及屈臂動(dòng)作。練習(xí)方法：

1、學(xué)生分成8組，每組5人，循環(huán)進(jìn)行練習(xí)；

2、學(xué)生根據(jù)自身不同的差異性，可適當(dāng)?shù)目s短與籃板的距離；

3、生生比賽，師生比賽，以投擲籃板后球彈回的遠(yuǎn)度記分論勝負(fù)。

〈3〉游戲競(jìng)技場(chǎng)。

本階段以兩種形式進(jìn)行練習(xí)：

1）擲遠(yuǎn)闖關(guān)；

2）搶占呼拉圈目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦、自我解決問(wèn)題的好習(xí)慣。

練習(xí)方法：

1、學(xué)生分成8組用雙手正面投擲的方法向不同距離的三條線投擲輕器械闖關(guān)，闖過(guò)第一關(guān)，把小粘貼移到腰上，闖過(guò)第二關(guān)，把小粘貼移到胸前，闖過(guò)第三關(guān)，把小粘貼移到臉上，要求學(xué)生盡量向中線投擲。

2、學(xué)生分成8組用雙手正面投擲的方法把球擲出后，迅速把球撿起來(lái)，第一次是看看誰(shuí)先站到呼拉圈里，第二次是搶占六個(gè)呼拉圈，第三次是搶占4個(gè)呼拉圈，每組同學(xué)搶占一次記1分，看看哪一組得分最多。

〈4〉快樂(lè)大比拼。

本階段以投擲的形式進(jìn)行比賽。

目的是加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識(shí)及自我管理的能力。培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和體育道德品質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

練習(xí)方法：

1、學(xué)生分成兩大組，分別在兩個(gè)圓形場(chǎng)地進(jìn)行比賽。

2、一組10人，其中9人散點(diǎn)站在圓內(nèi)搶球，1人站在圓外規(guī)定的位置接球，圓內(nèi)學(xué)生得球后，迅速傳給站在圓外的同伴。

3、另一組挑兩名同學(xué)到圓內(nèi)阻止他們傳球，其余8人兩路縱隊(duì)站在圓外的起跑線上，其中一人把球仍進(jìn)圓內(nèi)，兩人迅速繞圓跑一圈。在另一組圓外的同學(xué)沒(méi)接到球之前跑到終點(diǎn)為勝，每組跑兩次。

要求：在教師講解比賽方法和規(guī)則之后，學(xué)生自我組織比賽，在比賽中公平競(jìng)爭(zhēng)、遵守規(guī)則。

3、興趣延伸階段：（4—5分鐘）。

中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，健康的身體固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤為重要?，F(xiàn)在都是獨(dú)生子女，以自我為中心，人際交往和解決問(wèn)題的能力很差，往往走極端。因此，本階段通過(guò)“心有千千結(jié)”的放松活動(dòng)，來(lái)達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健康心理的目的，使學(xué)生學(xué)會(huì)與人合作，與人交流。

練習(xí)方法：

1、學(xué)生分成四組，每組10人手牽手圍成一個(gè)圓，記住你左、右手是誰(shuí)，然后松開(kāi)手。

2、重新站位，還是與原來(lái)的學(xué)生牽起手來(lái)，中間會(huì)有一個(gè)結(jié)，同學(xué)們要齊心協(xié)力把這個(gè)結(jié)打開(kāi)，但是不能把手松開(kāi)。

最后進(jìn)行總結(jié)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)予以肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后希望和要求，從而結(jié)束本課教學(xué)。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好！

我說(shuō)課的題目是《雙手正面投擲實(shí)心球》。

本課的教學(xué)內(nèi)容選自人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》三年級(jí)第五單元第一課。雙手向前投擲實(shí)心球是投擲中最基本的動(dòng)作，也是測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目，更是中考體育考試中自選項(xiàng)目之一，可見(jiàn)它在初中體育教學(xué)中處在一個(gè)比較重要的位置上。實(shí)心球是一項(xiàng)發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材，這項(xiàng)鍛煉注重搭配的合理性。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢體力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。由于投擲項(xiàng)目比較危險(xiǎn)，因此在教學(xué)中必須加強(qiáng)場(chǎng)地、器材的管理，嚴(yán)密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。

技能目標(biāo)：初步掌握雙手正面投擲實(shí)心球的技術(shù)，基本掌握投擲方法。

健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。

情感目標(biāo)：使學(xué)生在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為，養(yǎng)成安全意識(shí)。

本課的教學(xué)對(duì)象是我校三年級(jí)的學(xué)生，這些學(xué)生喜歡比較激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于投擲這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習(xí)，也是應(yīng)付了事，原因有二，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互幫互助的體育品質(zhì)呢？是我這節(jié)課課前需要解決的問(wèn)題。針對(duì)這一情況，首先從安全的的因素考慮，我采用了器材的多元化使用，其次又根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)差異、性別差異，來(lái)滿足學(xué)生的不同需求，用籃球、排球、代替實(shí)心球，學(xué)生可選擇適合自己的輕器械和練習(xí)方法，使學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

重點(diǎn)：出手的速度和角度。

難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性。

先說(shuō)教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥、形式單調(diào)的特點(diǎn)，我準(zhǔn)備采用直觀教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以幫助學(xué)生盡快形成動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

之間的區(qū)別，接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從中悟出正確的動(dòng)作原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

針對(duì)學(xué)生實(shí)際情況，以及本課教材內(nèi)容特點(diǎn)，貫徹啟發(fā)誘導(dǎo)、循序漸進(jìn)的原則。

1、激發(fā)興趣階段。

1）教學(xué)常規(guī)。

2）圖形跑：在跑的過(guò)程中變換兩個(gè)圖形，十字形、兩個(gè)三角形、圓形；

3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲并做徒手操，達(dá)到活動(dòng)各關(guān)節(jié)的熱身、預(yù)防損傷的目的。

這一環(huán)節(jié)，把以往枯燥的慢跑、做操形式的準(zhǔn)備活動(dòng)以跑圖形和游戲來(lái)代替，這樣在無(wú)形中調(diào)動(dòng)了學(xué)生的注意力和積極性，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，逐漸使學(xué)生中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而為掌握技能奠定基礎(chǔ)。

2、保持興趣，掌握技能階段：

本環(huán)節(jié)是本節(jié)課的中心環(huán)節(jié)，有兩個(gè)內(nèi)容：

第一個(gè)內(nèi)容：雙手正面投擲排球。

本階段的練習(xí)形式是把排投擲到籃球板的形式進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生自己發(fā)揮，給學(xué)生一個(gè)自由想象的空間。目的是掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)力，并解決出手速度、角度及屈臂動(dòng)作以及雙手的協(xié)調(diào)及平衡用力，為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好鋪墊。

練習(xí)方法：

第二個(gè)內(nèi)容：雙手正面投擲實(shí)心球。

本階段以雙手正面投擲實(shí)心球形式進(jìn)行練習(xí)，目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦、自我解決問(wèn)題的好習(xí)慣。

練習(xí)方法：

讓學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作，然后把學(xué)生分成若干組，兩個(gè)人一組，拉開(kāi)間距，用雙手正面投擲的方法練習(xí)投擲實(shí)心球。

這階段，老師巡回指導(dǎo)，用啟發(fā)式的方法進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。并提出安全要求。

3、趣味保齡球比賽大比拼，興趣延伸階段。

中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，健康的身體固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤為重要?，F(xiàn)在都是獨(dú)生子女，以自我為中心，人際交往和解決問(wèn)題的能力很差，往往走極端。因此，本階段通過(guò)打保齡球的形式進(jìn)行比賽，，將新型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“保齡球”經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)易改造（投擲的球用實(shí)心球、瓶用礦泉水瓶裝滿水替代），以“游戲”和“競(jìng)賽”的形式出現(xiàn)在課堂教學(xué)中，目的是加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識(shí)及自我管理的能力。培養(yǎng)學(xué)生的主體地位，來(lái)達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健康心理的目的，使學(xué)生學(xué)會(huì)與人合作，與人交流。

方法：

（1）、學(xué)生分成若干組，分別在場(chǎng)地進(jìn)行比賽。

（2）、每組成員把用礦泉水瓶做的保齡球打完一次加一分，分?jǐn)?shù)多的隊(duì)為勝隊(duì)，分?jǐn)?shù)少的隊(duì)為負(fù)隊(duì)。成員循環(huán)進(jìn)行，不可一人多次。

要求：在教師講解比賽方法和規(guī)則之后，學(xué)生自我組織比賽，在比賽中公平競(jìng)爭(zhēng)、遵守規(guī)則。

4、放松、總結(jié)階段。

（1）、教師領(lǐng)做放松操，目的使學(xué)生達(dá)到身心放松。

（2）、進(jìn)行總結(jié)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)予以肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后希望和要求，從而結(jié)束本課教學(xué)。

5、場(chǎng)地器材。

籃球場(chǎng)、實(shí)心球25個(gè)、排球若干個(gè)、礦泉水空瓶若干個(gè)。

整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計(jì)平均心率為130—140次/分；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng)。

實(shí)心球說(shuō)課稿篇十八

今天聽(tīng)了趙老師所上的“雙手后拋實(shí)心球”一課，給我留下了深刻的印象。我感覺(jué)他的課堂教學(xué)充滿活力，在教學(xué)中，教師情緒飽滿，學(xué)生的參與性積極，同時(shí)，通過(guò)師生互動(dòng)，讓靜止、枯燥的課堂教學(xué)變得合諧流暢。具體有以下幾方面的特點(diǎn)：

一、教學(xué)目標(biāo)明確。

1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能在自我實(shí)踐，團(tuán)體合作探究的'過(guò)程中了解雙手后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生自主探究和學(xué)會(huì)合作的能力。

3、情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)了催人奮進(jìn)的故事情景，讓每位學(xué)生都能以飽滿的精神和滿腔的熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的好品質(zhì)。

二、教學(xué)方法符合學(xué)生特點(diǎn)。

在整個(gè)課堂教學(xué)過(guò)程中，充分體現(xiàn)了新課改體育教學(xué)理念。

1、在教學(xué)活動(dòng)中以學(xué)生為中心，以情境教學(xué)為手段，以開(kāi)放的教學(xué)思想為指導(dǎo)。趙老師能根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)采用啟發(fā)、探究、協(xié)作、激勵(lì)、評(píng)價(jià)的教學(xué)方法，為學(xué)生營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)學(xué)。

2、趙杰老師能充分運(yùn)用現(xiàn)成的場(chǎng)地器材，引導(dǎo)學(xué)生采用合作、

探究、自評(píng)與互評(píng)等自主學(xué)習(xí)方法，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

三、個(gè)人認(rèn)為存在不足之處。