健身長(zhǎng)拳說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短 健身長(zhǎng)拳說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短版(5篇)

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2023年健身長(zhǎng)拳說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短一

為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門發(fā)起“天天健步走 每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：

一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。

三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。

五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。

中央國(guó)家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走 每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

2023年健身長(zhǎng)拳說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短二

1、開(kāi)放時(shí)間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周日8:30-20:30 全天開(kāi)放

2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開(kāi)放。

3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng)。

4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。

5、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛 圍。

7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作。

2023年健身長(zhǎng)拳說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短三

合同編號(hào)：

根據(jù)《中華人民共和國(guó)合同法》等有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，甲乙雙方在平等、自愿、公平和誠(chéng)實(shí)信用的基礎(chǔ)上，就預(yù)付費(fèi)休閑健身服務(wù)的有關(guān)事宜協(xié)商訂立合同如下：

第一條 辦卡事宜1.辦卡種類、費(fèi)用及支付方式

辦卡種類 □ 時(shí)效卡 □ 計(jì)次卡□ 計(jì)時(shí)卡 □ 儲(chǔ)值卡 金額（人民幣）

支付時(shí)間支付方式 □ 現(xiàn)金 □ 銀行卡 □ 支票 □ 備注

2.使用權(quán)限□ 該卡記名，僅限甲方本人使用；甲方將卡轉(zhuǎn)讓他人時(shí)，□不需 □需 支付轉(zhuǎn)讓手續(xù)費(fèi) 元。

□ 該卡不記名，可由任何符合條件的持卡人使用。 □ 其他： 。

該卡 □ 能 □ 不能 與乙方其他優(yōu)惠促銷活動(dòng)同時(shí)使用。

3.有效期限（1）記名的計(jì)次卡、計(jì)時(shí)卡、儲(chǔ)值卡不設(shè)有效期限；不記名的計(jì)次卡、計(jì)時(shí)卡、儲(chǔ)值卡有效期限自 起為 （不少于三年），自 年 月 日至 年 月 日；有效期限屆滿后卡內(nèi)仍有剩余的金額、次數(shù)或時(shí)間的，乙方應(yīng)當(dāng)提供激活、換卡等配套服務(wù)。

（2）時(shí)效卡：甲方自 起成為乙方會(huì)員，會(huì)員資格的有效期限為 ；甲方擁有在有效期限內(nèi)按照乙方承諾不限次享受約定服務(wù)的權(quán)利，有效期限屆滿后會(huì)員資格自動(dòng)終止，不產(chǎn)生卡內(nèi)余額。

乙方在非法定節(jié)假日暫停營(yíng)業(yè)超過(guò)24小時(shí)或甲方按照約定辦理暫停服務(wù)手續(xù)的，有效期限相應(yīng)順延。

4.使用范圍□ 僅限單店使用，名稱、地址： 。

□ 連鎖門店通用，通用門店名稱、地址： 。

第二條 乙方承諾提供的服務(wù)內(nèi)容1.卡內(nèi)包含項(xiàng)目：□ 器械健身 □ 有氧團(tuán)體課程 □ 游泳 □ 洗浴 □ . 2.另收費(fèi)項(xiàng)目： （以店內(nèi)公示項(xiàng)目和價(jià)格為準(zhǔn)）。

第三條 甲方健康狀況及既往病史： .第四條 重要事項(xiàng)告知方式乙方向甲方告知調(diào)整營(yíng)業(yè)時(shí)間、暫停營(yíng)業(yè)等重要事項(xiàng)，應(yīng)當(dāng)采用店堂告示及 □書(shū)式 □電子郵件□傳真 □短信 方式。

第五條 其他約定

1.消費(fèi)者因出國(guó)等自身原因提出退卡的解決辦法：

2023年健身長(zhǎng)拳說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短四

甲方：________________________

乙方：________________________

第一章場(chǎng)地、用途、期限

第一條甲方同意將________________________租予乙方使用。上述場(chǎng)所總共使用面積約為_(kāi)______平方米。有關(guān)出租場(chǎng)所的平面圖及出租的設(shè)備設(shè)施清單請(qǐng)見(jiàn)附件一。

第二條乙方租用的上述場(chǎng)地只限于經(jīng)營(yíng)甲方同意經(jīng)營(yíng)的業(yè)務(wù)。未經(jīng)甲方同意乙方不得超范圍經(jīng)營(yíng)。

第三條甲方同意乙方在上述場(chǎng)地經(jīng)營(yíng)會(huì)所業(yè)務(wù)。其經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目包括：游泳、健身、兒童娛樂(lè)、咖啡屋、圖書(shū)閱覽室、教學(xué)室及其他經(jīng)甲方同意的經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目。

第四條承租期自_______年_______月_______日至_______年_______月_______日。

第二章租金及付款方式

第五條乙方租用甲方的上述場(chǎng)地及設(shè)備設(shè)施年租金為人民幣_(tái)__________元整。

第六條合同簽訂時(shí)乙方需向甲方一次性支付人民幣_(tái)______萬(wàn)元整的風(fēng)險(xiǎn)保證金，合同期滿不再續(xù)簽時(shí)在結(jié)清賬款的情況下，該保證金不計(jì)利息一次性退還給乙方。

第七條乙方需在每月_______號(hào)之前向甲方預(yù)付當(dāng)月租金_______萬(wàn)_______元整。并結(jié)付其他有關(guān)費(fèi)用。如遇國(guó)家法定節(jié)假日可順延至節(jié)假日結(jié)束的次日。

第三章其它費(fèi)用及支付方式

第八條本合同所約定的其它費(fèi)用，是指乙方承租期間所發(fā)生的物業(yè)管理費(fèi)、冷水費(fèi)、熱水費(fèi)、電費(fèi)、空調(diào)使用費(fèi)、供暖費(fèi)、電話費(fèi)、互連網(wǎng)上網(wǎng)費(fèi)、有線電視收視費(fèi)、車位使用費(fèi)以及乙方在承租經(jīng)營(yíng)期間須在租金之外另行支付的費(fèi)用。

第九條前條所約定的乙方應(yīng)支付的物業(yè)管理費(fèi)、冷水費(fèi)、熱水費(fèi)、電費(fèi)、空調(diào)使用費(fèi)、供暖費(fèi)、電話費(fèi)、互連網(wǎng)上網(wǎng)費(fèi)、有線電視收視費(fèi)、車位使用費(fèi)等的收取辦法由乙方同公司另行簽定協(xié)議。

第四章甲方責(zé)任

第十條甲方向乙方保證水、電、等能源的供應(yīng)。由于甲方責(zé)任造成能源故障導(dǎo)致乙方無(wú)法正常經(jīng)營(yíng)時(shí)，甲方將逐日減、免故障排除之前期間的租金。如果在_______個(gè)月內(nèi)依然未能徹底排除故障導(dǎo)致乙方無(wú)法繼續(xù)正常經(jīng)營(yíng)時(shí)，乙方有權(quán)解除合同并保持要求甲方向乙方予以補(bǔ)償?shù)臋?quán)利。因正常的設(shè)備檢修或市政部門的原因造成能源停供時(shí)，甲方將積極與有關(guān)部門進(jìn)行協(xié)調(diào)，力爭(zhēng)盡快解決但甲方不承擔(dān)任何責(zé)任。

第十一條甲方在范圍內(nèi)不再經(jīng)營(yíng)乙方所經(jīng)營(yíng)的項(xiàng)目。為了更有效地支持乙方的經(jīng)營(yíng)管理工作，甲方對(duì)乙方提交的諸如更新改造、廣告宣傳方案等文字報(bào)告將在_______個(gè)工作日內(nèi)予以答復(fù)。

第十二條甲方不負(fù)責(zé)發(fā)生在乙方承租范圍內(nèi)的.丟失、損壞等問(wèn)題賠償責(zé)任。甲方可協(xié)助乙方報(bào)案。

第十三條甲方有權(quán)監(jiān)督、檢查乙方執(zhí)行各級(jí)政府及______園各項(xiàng)管理規(guī)定的情況。

第五章乙方責(zé)任

第十四條乙方如未在每月_______號(hào)之前向甲方預(yù)付當(dāng)月租金。如乙方逾期交付，每逾期_______日甲方將按月租金數(shù)千分之_______的比例向乙方收取滯納金。

第十五條乙方如超過(guò)_______個(gè)月未交付租金，甲方有權(quán)采取包括封門等必要措施以提醒乙方立即在_______日內(nèi)繳納租金，如再逾期不交租金視同乙方違約，合同自動(dòng)解除。

第十六條本合同自動(dòng)解除后，雙方辦理有關(guān)一切結(jié)算事宜，乙方必須在甲方宣布解除合同之日起_______日內(nèi)搬離_______園。

第十七條如因乙方經(jīng)營(yíng)管理及使用不當(dāng)或失誤造成場(chǎng)地、設(shè)備實(shí)施的損壞或發(fā)生人員傷亡等嚴(yán)重事故，乙方承擔(dān)全部責(zé)任并負(fù)責(zé)賠償給甲方造成的全部損失。

第十八條不得以任何方式將場(chǎng)地轉(zhuǎn)租、分租、轉(zhuǎn)讓給其他任人，在承租場(chǎng)地內(nèi)不得開(kāi)展任何違背公共利益、社會(huì)善良風(fēng)俗及法律法規(guī)所禁止的活動(dòng)。

第十九條認(rèn)真遵守本合同規(guī)定的各項(xiàng)條款和與______園物業(yè)管理公司簽訂的安全等協(xié)議。

第二十條不得經(jīng)營(yíng)本合同規(guī)定之外的及其它未經(jīng)甲方同意的經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目。

第二十一條工作人員要講文明講禮貌，按規(guī)范服務(wù)。注意儀表儀容和個(gè)人衛(wèi)生，按標(biāo)準(zhǔn)保持場(chǎng)內(nèi)的衛(wèi)生和整潔。堅(jiān)守工作崗位，嚴(yán)格按所規(guī)定的營(yíng)業(yè)時(shí)間。對(duì)外賓應(yīng)用英語(yǔ)提供服務(wù)。不準(zhǔn)在禁煙區(qū)吸煙，不準(zhǔn)亂扔煙頭，不準(zhǔn)在內(nèi)喧嘩打鬧。

第二十二條保管好自己的各種物品，如出現(xiàn)丟失、損壞責(zé)任自負(fù)。

第二十三條未經(jīng)甲方批準(zhǔn)，不得隨意改變場(chǎng)地的建筑格局和裝修風(fēng)格。

第二十四條未經(jīng)甲方批準(zhǔn)不得私自增加或使用任何電器和其他機(jī)械設(shè)備。

第二十五條不得在承租場(chǎng)地存放任何易燃易爆物品，并設(shè)一名安全防火責(zé)任人，做好安全防范工作。

第二十六條乙方需要在內(nèi)從事任何的廣告、宣傳行為，必須事先獲得甲方的批準(zhǔn)。

第二十七條乙方自行辦理工商、特行、稅務(wù)等登記批準(zhǔn)手續(xù)并按照經(jīng)營(yíng)管理的需要加上保險(xiǎn)，上述合法登記證書(shū)要在甲方備案，乙方按國(guó)家規(guī)定依法從業(yè)。

第二十八條乙方在經(jīng)營(yíng)、服務(wù)、安全、衛(wèi)生等方面與有關(guān)單位或個(gè)人所發(fā)生的一切糾紛均由乙方自行負(fù)責(zé)。

第六章其他

第二十九條本合同雙方在實(shí)行期間不得隨意解除，如一方提前解約，提出方為違約方，違約方應(yīng)向?qū)Ψ劫r償相當(dāng)于保證金數(shù)額的經(jīng)濟(jì)損失。

第三十條如因乙方經(jīng)營(yíng)管理不善造成重大投訴或出現(xiàn)違法行為時(shí)，甲方有權(quán)提出提前解約并視同乙方違約。乙方應(yīng)向甲方賠償不限于保證金數(shù)額的經(jīng)濟(jì)損失。

第三十一條如遇甲方出售或不可抗力因素造成甲、乙雙方無(wú)法正常履約時(shí)，本合同自動(dòng)解除。

第三十二條鑒于乙方接手經(jīng)營(yíng)管理會(huì)所后部分設(shè)備設(shè)施需要進(jìn)行局部的裝修裝飾，因此，甲方同意給予乙方累計(jì)兩個(gè)月的免費(fèi)裝修期。同時(shí)甲方要求乙方要在兩個(gè)月的免費(fèi)裝修期內(nèi)完成全部的裝修裝飾工程。所有涉及到會(huì)所的裝修裝飾工程均要遵守物業(yè)管理公司的有關(guān)規(guī)定。乙方的裝修裝飾方案應(yīng)在取得甲方的書(shū)面認(rèn)可后方可實(shí)施。

第三十三條原會(huì)所遺留的會(huì)員卡等問(wèn)題，應(yīng)按照附件所約定的解決方案處理。

第三十四條甲方租予乙方使用的器械、設(shè)備設(shè)施在承租期內(nèi)超過(guò)使用年限的，乙方可以自行更新，合同到期時(shí)甲方可考慮折價(jià)收購(gòu)屬于乙方所更新的器械等。

第三十五條本合同期滿前_______個(gè)月，雙方就續(xù)簽事宜進(jìn)行商議。甲方對(duì)合同到期的租賃價(jià)格有權(quán)進(jìn)行調(diào)整。

第三十六條本合同未盡事宜雙方協(xié)商解決。在合同履行過(guò)程中如果雙方發(fā)生爭(zhēng)議，應(yīng)通過(guò)友好協(xié)商解決，協(xié)商不能達(dá)成一致時(shí)，任何一方均有權(quán)提請(qǐng)協(xié)北京仲裁委員會(huì)裁決。

第三十七條本合同一式_______份，雙方各持一份，自雙方簽字蓋章之日起生效。

甲方：____________________________

公章：____________________________

法人簽字：________________________

財(cái)務(wù)簽字：________________________

簽署日期：______年______月______日

乙方：____________________________

公章：____________________________

法人簽字：________________________

財(cái)務(wù)簽字：________________________

簽署日期：______年______月______日

2023年健身長(zhǎng)拳說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短五

廣大居民朋友們：

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮，我們倡議：

一、樹(shù)立健身新理念。

樹(shù)立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區(qū)廣大居民群眾中形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，開(kāi)展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。

樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻(xiàn)!