2023年完善自己范本(優(yōu)秀20篇)

不論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，總結(jié)都是一種必要的行為。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練和準(zhǔn)確，避免使用模糊和抽象的詞匯。總結(jié)范文中流露出作者的真情實(shí)感和對(duì)過(guò)去的回味與祝福。

完善自己范本篇一

天剛亮，雞就啼，然后我卻還在睡夢(mèng)中，雜聲不足以把我從夢(mèng)中驚醒，一會(huì)之后一個(gè)聲音在我身邊響起起床啦！起床倒垃圾啦！然而我就從夢(mèng)中驚醒了。

早餐過(guò)后便開(kāi)始我們今天要去別的地方調(diào)研之旅，戴上工作牌，邁出校門(mén)口，開(kāi)啟這一天精彩的生活，雖然路途有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是這都阻擋不了我們的調(diào)研活動(dòng)，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，終于到達(dá)了我們的目的地，我們的目的`地是我們另外的一間小學(xué)龍?zhí)列W(xué)。在這里我發(fā)現(xiàn)這里的小學(xué)生都很內(nèi)向，不太愿意和別人說(shuō)話，哪怕是同學(xué)之間都存在著不怎么說(shuō)話的習(xí)慣，這增加了我們一定的難度，但是這也是考驗(yàn)我們的時(shí)候到了，為打開(kāi)了一些小朋友的心扉，我們主動(dòng)和他們聊天，玩游戲，并一起唱歌，很快終于打動(dòng)他們，他們主動(dòng)牽起我們的收問(wèn)：你們什么時(shí)候再來(lái)?。靠粗⒆觽兛释煺娴哪橗?，真有點(diǎn)不忍心?；蛟S這是我們這天最有意義的事情吧！調(diào)研完之后我們就回學(xué)校了，在回校的途中，經(jīng)過(guò)小賣(mài)部，謝謝調(diào)研組組長(zhǎng)的請(qǐng)客，就這樣，我們一邊吃雪糕一邊聊天回學(xué)校。

回到學(xué)校剛好是學(xué)生們的放學(xué)時(shí)間，然后我們就送他們回家了。中午的時(shí)候，學(xué)生很早就來(lái)到學(xué)校了，因?yàn)橄挛缟系恼n是第二課堂，有各種有趣的課，同學(xué)們也在第二課堂過(guò)得愉快，他們跳舞，唱歌，學(xué)手語(yǔ)，大家都盡情釋放。

盡管今天的時(shí)間過(guò)得很快，但是我們也完成了我們今天應(yīng)該完成了任務(wù)，更與學(xué)生的關(guān)系更進(jìn)一步，所以付出總會(huì)有收獲的，相信自己！相信自己能行！我信我行，我定會(huì)贏！

完善自己范本篇二

制度建設(shè)是制定制度、執(zhí)行制度并在實(shí)踐中不斷檢驗(yàn)和完善制度的過(guò)程。制度的制定和制度的執(zhí)行相輔相成、不可偏廢：不去制定制度，執(zhí)行就沒(méi)有依據(jù);沒(méi)有執(zhí)行力，制定的制度就沒(méi)有生命力，就失去了存在價(jià)值?？梢哉f(shuō)，反腐倡廉工作的成效取決于制度的制定，更取決于制度的執(zhí)行。

制定出好的制度是制度建設(shè)的前提。推進(jìn)反腐倡廉制度建設(shè)，首先需要在建章立制和制度創(chuàng)新上下功夫，著力提高制度制定的科學(xué)化水平。這主要體現(xiàn)在“三性”上：一是全面性。建立健全反腐倡廉的教育、監(jiān)督、預(yù)防、懲治等各項(xiàng)制度，力求覆蓋反腐倡廉的.各個(gè)領(lǐng)域、各個(gè)環(huán)節(jié)，最大限度地減少體制障礙和制度漏洞，構(gòu)筑全方位的制度防線。二是針對(duì)性。從實(shí)際出發(fā)，從群眾呼聲最高、最為關(guān)切的地方抓起，從腐-敗現(xiàn)象易發(fā)多發(fā)的環(huán)節(jié)突破，圍繞制約和監(jiān)督權(quán)力這個(gè)核心，健全權(quán)力運(yùn)行監(jiān)控機(jī)制，著力降低權(quán)力集中和壟斷造成的風(fēng)險(xiǎn)。三是可操作性。杜絕軟話、活話，盡量減少自由裁量空間，嚴(yán)防制度之間相互掣肘;不僅健全實(shí)體性制度，而且健全程序性制度;不僅明確規(guī)定應(yīng)該怎么辦，而且明確規(guī)定違反了怎么處理;不僅做到反腐倡廉的各項(xiàng)制度相配套，而且做到反腐倡廉制度建設(shè)與其他方面的改革相配套，確保制度可行、管用。

執(zhí)行好制度是制度建設(shè)的根本著眼點(diǎn)。離開(kāi)了執(zhí)行，再好的制度也沒(méi)有意義。推進(jìn)反腐倡廉制度建設(shè)的重中之重，在于提升制度的執(zhí)行力。為此，需要夯實(shí)“三大基幢。首先，夯實(shí)思想基矗廣泛宣傳制度，深入學(xué)習(xí)制度，使廣大黨員干部了解制度、崇尚制度、遵守制度，增強(qiáng)制度意識(shí)，把制度轉(zhuǎn)化為行為準(zhǔn)則、自覺(jué)行動(dòng)。其次，夯實(shí)群眾基矗切實(shí)解決群眾反映強(qiáng)烈的突出問(wèn)題，提高執(zhí)行制度的透明度和公信力，充分調(diào)動(dòng)廣大黨員干部和人民群眾參與反腐-敗斗爭(zhēng)的積極性、主動(dòng)性，營(yíng)造以遵守制度為榮、以違反制度為恥的濃厚社會(huì)氛圍。再次，夯實(shí)作風(fēng)基矗以求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)狠抓制度的執(zhí)行，敢于碰硬，勇于較真，堅(jiān)決反對(duì)上下級(jí)和干部之間逢迎討好、相互吹捧以及對(duì)違反制度的行為熟視無(wú)睹、聽(tīng)之任之的好人主義，堅(jiān)決糾正以文件代替貫徹、以會(huì)議代替落實(shí)、把制度停留在紙上嘴上的形式主義;處處、時(shí)時(shí)、事事維護(hù)制度的權(quán)威性，做到有法有紀(jì)必依、執(zhí)法執(zhí)紀(jì)必嚴(yán)、違法違紀(jì)必究，毫不妥協(xié)地同一切違反制度的現(xiàn)象作斗爭(zhēng)，發(fā)現(xiàn)一起，查處一起，決不遷就，絕不放過(guò)，形成“正氣存內(nèi)，邪不可干”的良好局面。

提升制度的執(zhí)行力，關(guān)鍵在領(lǐng)導(dǎo)。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)，提升制度執(zhí)行力也有一個(gè)“兩手抓”的問(wèn)題：一手抓制度執(zhí)行的組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化執(zhí)行制度情況的監(jiān)督檢查，健全執(zhí)行制度成效的責(zé)任制和問(wèn)責(zé)制，確保制度行得通、管得注用得好;一手抓領(lǐng)導(dǎo)干部表率作用的發(fā)揮，樹(shù)立法律面前人人平等、制度面前沒(méi)有特權(quán)、制度約束沒(méi)有例外的意識(shí)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，一級(jí)抓一級(jí)，一級(jí)帶一級(jí)，務(wù)求各項(xiàng)制度落到實(shí)處、取得實(shí)效。

完善自己范本篇三

不少人都有這種感觸，現(xiàn)實(shí)生活中，和誰(shuí)在一起很重要，和什么樣的人在一起，就會(huì)有什么樣的人生。人生就是這樣：和陽(yáng)光的人在一起，心里就不會(huì)晦暗；和快樂(lè)的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進(jìn)取的人在一起，行動(dòng)就不會(huì)落后……人是唯一能接受暗示的動(dòng)物。身邊朋友睿智，與智者同行他能善啟人心明而漸通；身邊朋友寬容，久熏于己心體澄澈，常在麗日光風(fēng)之內(nèi)；身邊朋友相親，你也會(huì)從他愛(ài)人的心懷中學(xué)會(huì)愛(ài)身邊之人?！昂贸笮奶?，同物不契；賢愚心態(tài)明，則人不親。”正所謂“畫(huà)眉麻雀不同嗓，金雞烏鴉不同窩?！焙痛蠓降娜嗽谝黄?，處事你就不小氣；和睿智的人在一起，遇事你就不迷茫；和聰明的人在一起，做事你就變機(jī)敏。對(duì)他人的成功像對(duì)待自己的成功一樣充滿熱情，學(xué)最好的別人，做最好的自己。借人之智成就自己，此乃成功之道。人生看的是書(shū)，讀的卻是世界；斟的是酒，品的卻是艱辛。人生沒(méi)有彩排，每一場(chǎng)表演都是現(xiàn)場(chǎng)直播。把握好人生每次演出便是最好的珍惜。

人生就是這樣，想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優(yōu)秀的人在一起，你就得優(yōu)秀。善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并把它轉(zhuǎn)化成自己的長(zhǎng)處，你就會(huì)成為聰明人；善于把握人生的機(jī)遇，并把它轉(zhuǎn)化成自己的機(jī)遇，你就會(huì)成為優(yōu)秀者。懂得感恩的人，善待他人；懂得惜福的人，善待自己；懂得欣賞的人，善待周?chē)囊磺?。與好的朋友相處，潛移默化的力量和耳濡目染的啟迪，都會(huì)在不知不覺(jué)中改善了自身。我們每個(gè)人都在接受著生活的錘煉，讓自己更厚道一些，更善良一些，在理解別人的同時(shí)完善自己。在現(xiàn)實(shí)生活中，你和誰(shuí)在一起的確很重要，甚至能改變你的成長(zhǎng)軌跡，決定你的人生成敗。近朱者赤，近墨者黑。和什么樣的人在一起，就會(huì)有什么樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會(huì)懶惰；和積極的人在一起，你不會(huì)消沉?？茖W(xué)家研究認(rèn)為：“人是唯一能接受暗示的動(dòng)物?！狈e極的暗示，會(huì)對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生良好的影響，激發(fā)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的超常水平，使人進(jìn)取，催人奮進(jìn)都是因追求而可貴。

學(xué)別人的好，天下自無(wú)可惡之人。我們也無(wú)非是借人之智，成就自己。網(wǎng)上跟現(xiàn)實(shí)社會(huì)一樣，各種各樣的人都有。好的朋友會(huì)帶給你陽(yáng)光、積極健康的心態(tài)，會(huì)直接影響你的心情；反之則亦然。分享美麗，感悟人生，品位經(jīng)典，與智者同行，你會(huì)不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。網(wǎng)絡(luò)的凈土，心靈的家園，尋一寸凈地，覓一方睛空。借人之智完善自己，服務(wù)他人，精益求精，學(xué)最好的別人，做最好的自己。遠(yuǎn)離消極的的人吧！否則，他們會(huì)在不知不覺(jué)中偷走你的夢(mèng)想，使你漸漸頹廢，變得平庸。和不一樣的人在一起，就會(huì)有不一樣的人生。愛(ài)情、婚姻如此，家庭、事業(yè)也如此。善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并把它轉(zhuǎn)化成自己的長(zhǎng)處，你就會(huì)成為聰明人。善于把握人生的機(jī)遇，并把它轉(zhuǎn)化成自己的機(jī)遇，你就會(huì)成為優(yōu)秀者；善于捕捉健康的元素，并把它轉(zhuǎn)化成自己的幸福，你就會(huì)成為富有人。借人之智，完善自己，服務(wù)他人，精益求精，學(xué)最好的別人，做最好的自己。積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定一切，有什么態(tài)度，就有什么樣的未來(lái)。

完善自己范本篇四

就不小氣；和睿智的人在一起，遇事你就不迷茫；和聰明的人在一起，做事你就變機(jī)敏。對(duì)他人的成功像對(duì)待自己的成功一樣充滿熱情，學(xué)最好的別人，做最好的自己。借人之智成就自己，此乃成功之道。人生看的是書(shū)，讀的卻是世界；斟的是酒，品的卻是艱辛。人生沒(méi)有彩排，每一場(chǎng)表演都是現(xiàn)場(chǎng)直播。把握好人生每次演出便是最好的珍惜。

人生就是這樣，想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優(yōu)秀的人在一起，你就得優(yōu)秀。善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并把它轉(zhuǎn)化成自己的長(zhǎng)處，你就會(huì)成為聰明人；善于把握人生的機(jī)遇，并把它轉(zhuǎn)化成自己的機(jī)遇，你就會(huì)成為優(yōu)秀者。懂得感恩的人，善待他人；懂得惜福的人，善待自己；懂得欣賞的人，善待周?chē)囊磺?。與好的朋友相處，潛移默化的力量和耳濡目染的啟迪，都會(huì)在不知不覺(jué)中改善了自身。我們每個(gè)人都在接受著生活的錘煉，讓自己更厚道一些，更善良一些，在理解別人的同時(shí)完善自己。

在現(xiàn)實(shí)生活中，你和誰(shuí)在一起的確很重要，甚至能改變你的成長(zhǎng)軌跡，決定你的人生成敗。近朱者赤，近墨者黑。和什么樣的人在一起，就會(huì)有什么樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會(huì)懶惰；和積極的人在一起，你不會(huì)消沉。科學(xué)家研究認(rèn)為：“人是唯一能接受暗示的動(dòng)物。”積極的暗示，會(huì)對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生良好的影響，激發(fā)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的超常水平，使人進(jìn)取，催人奮進(jìn)都是因追求而可貴。

完善自己范本篇五

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6月預(yù)備黨員思想?yún)R報(bào)：不斷完善自己。

思想?yún)R報(bào)格式范文：鍛煉提高和完善自己。

親愛(ài)的黨組織：

在這段集中學(xué)習(xí)的日子里，我對(duì)黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)有了更加全面更深層次的理解，入黨動(dòng)機(jī)得到了進(jìn)一步的純潔，同時(shí)也增強(qiáng)了自身的時(shí)代使命感和歷史責(zé)任感。通過(guò)老師的生動(dòng)講述，我們對(duì)黨有了更加深刻的理解，并深深體會(huì)到中國(guó)共產(chǎn)黨的偉大。

如今，黨在各個(gè)方面都表現(xiàn)出了極強(qiáng)的生命力，帶領(lǐng)我們穩(wěn)步前進(jìn)。中xx大勝利召開(kāi)，許多具有前瞻性的決策被提出，我們可以欣喜預(yù)見(jiàn)新中國(guó)的美好前景。xx大給我們對(duì)社會(huì)主義、共產(chǎn)黨*有更大的信心，使我們對(duì)黨更無(wú)怨無(wú)悔的追求。

通過(guò)黨校的學(xué)習(xí)，我的思想再次有了巨大的變化。作為入黨積極分子就應(yīng)該多干實(shí)事、少說(shuō)空話、深入實(shí)際、全心全意、勤儉辦事、一事當(dāng)前，要多為人民作想、從大局作眼。對(duì)于這樣的宗旨，作為積極向黨靠攏的先進(jìn)分子，就應(yīng)該從小事做起，從身邊做起。在學(xué)習(xí)生活中要團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助。

這黨課學(xué)習(xí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一次靈魂的洗禮，現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到入黨不僅是一種光榮，更重要的是應(yīng)該有堅(jiān)定的信仰，要坦率真誠(chéng)，相信黨組織。經(jīng)常開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，使自己在思想上與黨組織靠近，加強(qiáng)自己在社會(huì)實(shí)踐各方面的鍛煉，學(xué)到如何做人，如何做好一個(gè)黨員。

雖然現(xiàn)在我們還不是黨員，只是一個(gè)個(gè)入黨積極分子，但是我們一定會(huì)努力學(xué)習(xí)黨的相關(guān)知識(shí)，并將它應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)中服務(wù)人民群眾。我們還需要努力，努力在努力，鍛煉自己，提高自己，完善自己，向黨靠攏。

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敬愛(ài)的黨組織：

我認(rèn)為要想做好我們學(xué)習(xí)和工作的事情就要充滿熱情，只有這樣我們才能用一種強(qiáng)大的動(dòng)力認(rèn)真對(duì)待。熱情是一種積極向上的追求，是一股奮發(fā)進(jìn)取的勁頭，沒(méi)有足夠的熱情，什么事都干不成。新中國(guó)成立后，毛澤東同志曾指出，我們要保持過(guò)去革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的那么一股勁，那么一股革命熱情，那么一種拼命精神。熱情高才能干勁足，才能成為戰(zhàn)勝困難、奪取成功的動(dòng)力。如果對(duì)待工作萎靡不振、懶懶散散、推延拖拉，那不僅會(huì)影響正常工作的運(yùn)轉(zhuǎn)，甚至?xí)纬梢环N無(wú)形的阻力，貽誤黨和人民的事業(yè)。

當(dāng)前，面對(duì)國(guó)際金融危機(jī)的嚴(yán)峻考驗(yàn)，面對(duì)前進(jìn)道路上的各種困難和挑戰(zhàn)，面對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，尤其需要我們保持良好的精神狀態(tài)和工作狀態(tài)，做到工作熱情一團(tuán)火?！肮ぷ鳠崆橐粓F(tuán)火”，這是省委領(lǐng)導(dǎo)對(duì)全省黨員干部提出的一項(xiàng)重要要求，具有很強(qiáng)的針對(duì)性。在深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)中，我們一定要認(rèn)真查找和解決精神狀態(tài)和工作態(tài)度方面存在的問(wèn)題，始終保持如火的工作熱情和澎湃的創(chuàng)業(yè)激情。

如火的工作熱情來(lái)自強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感和緊迫感。一個(gè)缺少責(zé)任感和使命感、得過(guò)且過(guò)的人，是斷然不會(huì)有工作熱情的。我們正處在一個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的時(shí)代，作為領(lǐng)導(dǎo)干部和共產(chǎn)黨員，必須深刻認(rèn)識(shí)自己肩負(fù)的光榮使命，切實(shí)增強(qiáng)事業(yè)心、責(zé)任感、緊迫感和危機(jī)感，以高漲的熱情投入工作，投身事業(yè)，決不能做無(wú)所事事的“太平官”。如火的工作熱情來(lái)自堅(jiān)定的信心。無(wú)數(shù)事實(shí)表明，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，首先就是要增強(qiáng)信心。堅(jiān)定了信心，我們才會(huì)激發(fā)出如火的工作熱情，才能攻堅(jiān)克難，走向成功。

如火的工作熱情來(lái)自對(duì)人民群眾的深厚感情。我們是為人民工作的，一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是為人民謀利益。我們對(duì)人民群眾的感情越深，對(duì)群眾的疾苦越關(guān)心，工作熱情就越高，精神狀態(tài)就會(huì)越好。焦裕祿在受病痛折磨時(shí)，仍然緊張地奔忙于治沙前線，穿梭于人民群眾中間，因?yàn)樗睦镅b著群眾，時(shí)刻把群眾的冷暖放在心里。我們做到工作熱情一團(tuán)火，就要增強(qiáng)與人民群眾的血肉聯(lián)系，權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀。不斷增進(jìn)對(duì)人民群眾的深厚感情，這是每個(gè)黨員干部的重要政治任務(wù)，在深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)中，我們一定要把這一任務(wù)抓實(shí)抓好，抓出成效。

始終保持火一般的工作熱情是我們最重要的秉性和財(cái)富之一。一個(gè)人具有如火的工作激情，就能夠履行好自己的職責(zé)、做好本職工作;我們要有如火的工作熱情，我們的事業(yè)就會(huì)充滿生機(jī)活力，確保經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)較快增長(zhǎng)和社會(huì)和諧穩(wěn)定的目標(biāo)就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。我對(duì)此充滿信心，我會(huì)用滿腔的熱情投入到我的學(xué)習(xí)和工作中的，希望黨組織鼓勵(lì)我，支持我，幫助我進(jìn)步。

此致

敬禮!

匯報(bào)人：本站。

xx年6月30日。

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本站為大家整理的《。

xx年9月：不斷完善自己》，請(qǐng)大家參考。

尊敬的黨組織：

作為一名入黨積極分子的我，按時(shí)向黨組織回報(bào)自己的最新動(dòng)態(tài)，按時(shí)取得思想上的進(jìn)步，是我的責(zé)任。為了讓自己早日成為一名合格的共產(chǎn)黨員，我決心從以下幾方面提高自己。首先，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，堅(jiān)定共產(chǎn)黨信念，同一切不良現(xiàn)象，錯(cuò)誤思想作斗爭(zhēng)，牢記黨的宗旨，為同學(xué)、為人民服務(wù)。其次，在生活中，我要挑起重?fù)?dān)，起先鋒模范作用，正確處理好學(xué)習(xí)與工作，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)與全面素質(zhì)提高的關(guān)系，努力掌握現(xiàn)代化建設(shè)本領(lǐng)，成為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。在實(shí)踐中鍛煉自己、改造自己、完善自己，不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)、思想道德修養(yǎng)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，使自己更加向黨員靠攏。

我更是不斷地以這一目標(biāo)鞭策、鼓勵(lì)自己，使自己對(duì)學(xué)習(xí)始終保持信心和干勁。

xx年3月全國(guó)兩會(huì)在北京召開(kāi)，就我國(guó)經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)建設(shè)的重大問(wèn)題和人民群眾關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題，充分協(xié)商討論，議科學(xué)發(fā)展之政，建社會(huì)和諧之言。

作為新時(shí)代的大學(xué)生，在關(guān)注“兩會(huì)”問(wèn)題，思考“兩會(huì)”觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)“兩會(huì)”精神的同時(shí)，還要在此之中注入我們激昂的熱情，把這種精神與我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作相結(jié)合，激勵(lì)我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)祖國(guó)的宏偉藍(lán)圖而奮斗。

過(guò)去的一年，極不平凡，令人振奮。我國(guó)隆重慶祝新中國(guó)成立60周年。偉大祖國(guó)的輝煌成就極大地激發(fā)了全國(guó)人民的自信和自豪感，極大地增強(qiáng)了中華民族的向心力和凝聚力，極大地提升了我國(guó)的國(guó)際地位和影響力，必將激勵(lì)我們?cè)谥袊?guó)特色社會(huì)主義道路上繼續(xù)奮勇前進(jìn)。

兩年多來(lái)，我認(rèn)真按照黨員的標(biāo)準(zhǔn)去做，認(rèn)真履行黨員的義務(wù)，加強(qiáng)政治思想學(xué)習(xí)、對(duì)工作和學(xué)習(xí)精益求精，努力改正和彌補(bǔ)自己的不足，不斷完善自己。

以上是我在學(xué)習(xí)、思想等方面的匯報(bào)，為了以后能一如既往地、再接再厲地做得更好，我決心要做到：把為人民謀利益的良好愿望和學(xué)習(xí)生活統(tǒng)一起來(lái);把為人民服務(wù)和求實(shí)精神統(tǒng)一起來(lái);把為人民服務(wù)的決心和職業(yè)技術(shù)本領(lǐng)統(tǒng)一起來(lái)，更加努力地做好本職工作。

請(qǐng)黨組織進(jìn)一步地考驗(yàn)我。

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具體內(nèi)容根據(jù)每個(gè)人的不同情況而定，一般包括如下內(nèi)容：

(2)對(duì)黨的路線、方針、政策或一個(gè)時(shí)期的中心任務(wù)有什么看法，可以在思想?yún)R報(bào)中表明自己的態(tài)度，闡明自己的觀點(diǎn);如果參加了重要的活動(dòng)或?qū)W習(xí)了某些重要文章，可以把自己受到的教育寫(xiě)給黨組織。

(5)寫(xiě)當(dāng)前的思想狀況和存在的問(wèn)題。寫(xiě)自己要求進(jìn)步的決心和信心。

在思想?yún)R報(bào)的最后部分，可寫(xiě)上自己對(duì)黨組織的請(qǐng)求和希望，如希望黨組織加強(qiáng)對(duì)自己的培養(yǎng)和教育，指出今后的努力方向等等。

向黨組織匯報(bào)，要忠誠(chéng)老實(shí)，有什么就寫(xiě)什么。要敢于寫(xiě)出自己的缺點(diǎn)，不要擔(dān)心把真實(shí)思想亮出來(lái)會(huì)影響黨組織對(duì)自己的看法。一個(gè)同志敢于亮出自己的缺點(diǎn)、毛病，這正說(shuō)明他胸懷坦白、追求真理，是有覺(jué)悟的表現(xiàn)。

親愛(ài)的黨組織：

在這段集中學(xué)習(xí)的日子里，我對(duì)黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)有了更加全面更深層次的理解，入黨動(dòng)機(jī)得到了進(jìn)一步的純潔，同時(shí)也增強(qiáng)了自身的時(shí)代使命感和歷史責(zé)任感。通過(guò)老師的生動(dòng)講述，我們對(duì)黨有了更加深刻的理解，并深深體會(huì)到中國(guó)共產(chǎn)黨的偉大。

如今，黨在各個(gè)方面都表現(xiàn)出了極強(qiáng)的生命力，帶領(lǐng)我們穩(wěn)步前進(jìn)。中xx大勝利召開(kāi)，許多具有前瞻性的決策被提出，我們可以欣喜預(yù)見(jiàn)新中國(guó)的美好前景。xx大給我們對(duì)社會(huì)主義、共產(chǎn)黨*有更大的信心，使我們對(duì)黨更無(wú)怨無(wú)悔的追求。

通過(guò)黨校的學(xué)習(xí)，我的思想再次有了巨大的變化。作為入黨積極分子就應(yīng)該多干實(shí)事、少說(shuō)空話、深入實(shí)際、全心全意、勤儉辦事、一事當(dāng)前，要多為人民作想、從大局作眼。對(duì)于這樣的宗旨，作為積極向黨靠攏的先進(jìn)分子，就應(yīng)該從小事做起，從身邊做起。在學(xué)習(xí)生活中要團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助。

這黨課學(xué)習(xí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一次靈魂的洗禮，現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到入黨不僅是一種光榮，更重要的是應(yīng)該有堅(jiān)定的信仰，要坦率真誠(chéng)，相信黨組織。經(jīng)常開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，使自己在思想上與黨組織靠近，加強(qiáng)自己在社會(huì)實(shí)踐各方面的鍛煉，學(xué)到如何做人，如何做好一個(gè)黨員。

雖然現(xiàn)在我們還不是黨員，只是一個(gè)個(gè)入黨積極分子，但是我們一定會(huì)努力學(xué)習(xí)黨的相關(guān)知識(shí)，并將它應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)中服務(wù)人民群眾。我們還需要努力，努力在努力，鍛煉自己，提高自己，完善自己，向黨靠攏。

匯報(bào)人：

完善自己范本篇六

在人生的旅途中，我們時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，這些經(jīng)歷不僅可以讓我們更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，還可以幫助我們完善自己并提升自己的能力。完善自己需要我們進(jìn)行反思和總結(jié)，下面我將從提升自我認(rèn)知、積極面對(duì)困難、持續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、不斷反思以及為他人帶來(lái)積極影響這五個(gè)方面展開(kāi)論述。

首先，提升自我認(rèn)知是完善自己的第一步。我們需要對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。通過(guò)反思自己的行為和思維方式，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和潛力，并且找到改進(jìn)的方向。例如，我曾經(jīng)在某次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中發(fā)現(xiàn)自己在組織能力方面存在不足，于是我開(kāi)始主動(dòng)參與更多的項(xiàng)目，提高自己的組織和協(xié)調(diào)能力。通過(guò)提高自我認(rèn)知，我們可以更好地理解自己的需求和目標(biāo)，從而更有針對(duì)性地完善自己。

其次，我們應(yīng)該積極面對(duì)困難。斗爭(zhēng)和挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，我們不能退縮或者逃避，而是要積極主動(dòng)地去克服它們。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以運(yùn)用創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力來(lái)尋找最佳的解決方案。例如，在大學(xué)期間，我曾經(jīng)遇到過(guò)一門(mén)難度較高的數(shù)學(xué)課程。面對(duì)這個(gè)困難，我并沒(méi)有選擇放棄或者逃避，而是每天利用課余時(shí)間去圖書(shū)館自習(xí)，并找同學(xué)請(qǐng)教和討論，最終我成功克服了困難，提升了自己的數(shù)學(xué)能力。

第三，持續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是完善自己的關(guān)鍵。知識(shí)的更新和學(xué)習(xí)的持續(xù)性是提高自己素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情，并主動(dòng)去獲取新的知識(shí)和技能。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以不斷完善自己的認(rèn)知和能力，從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇。同時(shí)，持續(xù)學(xué)習(xí)可以讓我們保持對(duì)生活的好奇心和求知欲，從而不斷拓寬自己的視野。例如，我通過(guò)參加各類(lèi)課程和學(xué)術(shù)講座，不斷學(xué)習(xí)和更新自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使自己保持在行業(yè)的前沿。

第四，我們應(yīng)該不斷反思自己的行為和思維方式。對(duì)于自己的過(guò)去表現(xiàn)，我們應(yīng)該客觀地評(píng)價(jià)和總結(jié)。通過(guò)反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和錯(cuò)誤，并找到改進(jìn)的方法。例如，在工作中，我曾經(jīng)表現(xiàn)出不夠耐心和細(xì)致，因此我開(kāi)始自我反省，積極改進(jìn)自己的態(tài)度和習(xí)慣。通過(guò)不斷反思，我們可以不斷調(diào)整自己的行為，提高自己的工作效率和表現(xiàn)。只有持續(xù)進(jìn)行自我反思，我們才能不斷完善和提升自己。

最后，為他人帶來(lái)積極影響是完善自己的最高境界。當(dāng)我們擁有一定的能力和經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我們應(yīng)該將其分享給他人，幫助他人提升和發(fā)展。通過(guò)幫助他人，我們可以鞏固自己的知識(shí)和能力，并且獲得更大的成就感。此外，幫助他人也可以加深我們與他人的聯(lián)系，讓我們的生活更加充實(shí)和有意義。例如，我曾經(jīng)參加了一個(gè)志愿者組織，通過(guò)為社區(qū)的孩子們輔導(dǎo)功課和講述課外故事，我不僅幫助到了他們，也使自己在教育方面得到了鍛煉。

通過(guò)提升自我認(rèn)知、積極面對(duì)困難、持續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、不斷反思以及為他人帶來(lái)積極影響，我們可以完善自己，提升自己的能力和素質(zhì)。只有不斷追求進(jìn)步和提高，我們才能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)，達(dá)到更高的境界。讓我們堅(jiān)持不懈地努力，完善自己，為美好的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。

完善自己范本篇七

今天故事的主人公一個(gè)是我，另外一位叫汪建(華大基因董事長(zhǎng))，我比他大三歲。

我們是10月認(rèn)識(shí)的。這里先說(shuō)一個(gè)登珠峰的故事。他有哮喘，正常人登珠峰都非常難，有哮喘就更難，我們18個(gè)人，12個(gè)是外國(guó)人，6個(gè)是中國(guó)人。他找我說(shuō)：“老王，跟你商量個(gè)事，登頂?shù)臅r(shí)候你能不能讓我20分鐘?”為什么要讓他20分鐘?因?yàn)槲?2歲登頂珠峰的時(shí)候創(chuàng)造了中國(guó)人登頂珠峰最大年紀(jì)的紀(jì)錄，這時(shí)候59歲了，紀(jì)錄還沒(méi)有人破。他比我小3歲，如果早我20分鐘上去，他就把那個(gè)紀(jì)錄破了。

那天我們吃完晚飯是7點(diǎn)鐘，然后就進(jìn)帳篷睡覺(jué)了，因?yàn)榈诙炝璩?點(diǎn)鐘要登頂珠峰去。出發(fā)之后，我就不時(shí)地在休息的時(shí)候回頭看看，他穿著顏色比較深的墨綠色的衣服，我一直回頭看有沒(méi)有墨綠色的`點(diǎn)，所以我就登頂了。登頂?shù)乃查g，我看到前面站著一個(gè)人，叉著腰說(shuō)：“嘿嘿，我比你早了20分鐘?！?/p>

他上去了!我非常疑惑，他什么時(shí)候上去的，一直到下到大本營(yíng)，我就問(wèn)他，我說(shuō)：“你什么時(shí)候超過(guò)我的?我怎么不知道呢?”他就說(shuō)：“老王，我比你早出發(fā)1個(gè)半小時(shí)。”

我就去哈佛了。到了我到了劍橋，4月我被劍橋大學(xué)聘為院士。聘為院士有一個(gè)儀式，我就把汪建請(qǐng)去了。一個(gè)月之后就在華盛頓大學(xué)講“兄弟情”的故事。

這是我今天上午要講的故事，從這個(gè)故事當(dāng)中你們感受到突破自己的理由是什么?沒(méi)有答案，我的經(jīng)歷不是答案，只是把這個(gè)故事說(shuō)出來(lái)。

你們想不到我給出的是這樣戲劇性的東西吧，顯然是互相在較量，在不服氣，甚至在嫉妒，在好勝。你們覺(jué)得這個(gè)故事中的兩個(gè)人，一個(gè)汪建，一個(gè)我，我們都在突破自己。

這個(gè)過(guò)程，至少兩個(gè)人是在較量，較量到什么程度呢?我做什么他做什么，當(dāng)然他做科學(xué)家我沒(méi)法做。比如，我登山，他登山，我滑雪，他滑雪，我駕帆船，他試了兩次不行，嘔吐。但是也有我想玩的沒(méi)玩起來(lái)，他玩起來(lái)了，就是玩風(fēng)帆。

人要突破自己的理由是人有欲望。人生是不完滿的，咱們?cè)诋?dāng)中找平衡。人有追求向上的能力，也有黑暗的能力，雖然嫉妒往往產(chǎn)生負(fù)面的東西，但是嫉妒里面也有很多可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。如果變成一種負(fù)面，我根本就不服你，因?yàn)閷?duì)方的成功自己達(dá)不到，甚至最后采取一些手段，甚至犯罪，這是不行的。但任何黑暗的東西都是相對(duì)的，有黑暗就有光明，所以完美是不可能的，每個(gè)人心里都有天使的一面，也有魔鬼的一面。

再講一個(gè)我在劍橋津津樂(lè)道的小故事。有一次我發(fā)現(xiàn)自行車(chē)座被別人拔了，第一感覺(jué)是把別人的拔了，但是我沒(méi)有拔。騎著沒(méi)有座的白行車(chē)，就是前傾的，像公共自行車(chē)的比賽，一邊那樣騎，一邊看別人的自行車(chē)座。后來(lái)第二次又被別人拔了，我這次就想采取行動(dòng)了。但我馬上反思，人家給你拔了是因?yàn)橥当I行為，你不能因?yàn)閯e人偷了你的，你又去偷別人的，這樣做就是犯罪，雖然這種犯罪不至于判刑，如果你偷了，在法庭上說(shuō)別人偷了我的，我也把別人偷了，這肯定是不對(duì)的。其實(shí)我真想拔，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不容易，很多自行車(chē)座不是扣的，是螺絲固定的，得有扳手才可以。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人要真的走上犯錯(cuò)的路，就是一念之差。

我們不要追求完美，就在不完美當(dāng)中不斷地解決自己、提高自己。當(dāng)然，你也不要好高騖遠(yuǎn)，你要把握的差不多，年齡差不多，各自的優(yōu)勢(shì)比較一下，此起彼伏。

完善自己范本篇八

蘇東坡與佛印相對(duì)打坐，頌經(jīng)念佛。住持方丈問(wèn)佛印蘇東坡打坐時(shí)像什么，佛印說(shuō)像坐佛。方丈又問(wèn)蘇東坡佛印打坐時(shí)像什么，蘇東坡說(shuō)像堆牛屎。其實(shí)是因?yàn)榉鹩⌒闹杏蟹?，看蘇東坡才像坐佛。蘇東坡未突破塵世魔障，看佛引才像堆牛屎。

古來(lái)有伯樂(lè)，如果他自己不是學(xué)富五車(chē)，對(duì)馬匹非常熟悉，又何以如此能相馬呢？中國(guó)歷史上不乏識(shí)英雄，重英雄的人物，回首一看，他們不也都是能人嗎？春秋時(shí)有鮑叔牙薦管仲，管仲固然是有能力。但是若不是鮑叔牙的廣闊心胸他又何以能有之后的做為呢？再者，鮑叔牙之前能為公子小白之師也說(shuō)明其能力，在管仲去世之后他又是宰相的最有力競(jìng)爭(zhēng)者來(lái)看，他的才能也可見(jiàn)一斑。

三國(guó)時(shí)期也有元直走馬薦諸葛，諸葛亮是什么人物大家都知道，能自比管仲，樂(lè)毅的人，能力不用多說(shuō)。但是元直是什么人呢？徐庶，字元直，化名單福，以新野彈丸之地，微弱之兵，破曹仁的八門(mén)金瑣陣，奪樊城，曹操畏懼他的能力，用其母親把他騙來(lái)，元直不得不離開(kāi)時(shí)遍走馬薦諸葛，才有三顧茅廬和三足鼎立。后來(lái)又識(shí)連環(huán)計(jì)，要不是發(fā)誓不為曹操獻(xiàn)一計(jì)，赤壁賦估計(jì)就作不成了。

我們常常對(duì)別人評(píng)頭論足，但是我們卻不去自?。阂苍S不是別人差，而是自己不會(huì)欣賞呢？想要正確的欣賞別人，便要先提高自己的修養(yǎng)及能力。比如你叫一個(gè)只有中學(xué)水平的人去進(jìn)行公司選拔，除非是選干苦力活，不然選出來(lái)的人水平肯定也不怎么高。我們要先完善自己，欣賞別人時(shí)才能正確的評(píng)估對(duì)方的能力。如果自己沒(méi)什么修養(yǎng)就去談?wù)搫e人就仿佛一群”堂客們“坐在院子里胡扯而已。相信我們?nèi)绻務(wù)搫e人只是談天，則沒(méi)什么，如果是去評(píng)估別人，或者在判別別人時(shí)，則要保持謹(jǐn)慎的態(tài)度，不要隨便就下定論。也許是你沒(méi)看到別人的優(yōu)點(diǎn)而不是別人不夠好。

完善自己范本篇九

完善自己心得體會(huì)是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程。我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，而通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更好地發(fā)掘自身的潛能，并且不斷完善自己。完善自己的心得體會(huì)，不僅能提高我們的個(gè)人能力和綜合素質(zhì)，還可以增進(jìn)我們的自信心和成功感，讓我們不斷追求更高的目標(biāo)和更好的自我。因此，完善自己的心得體會(huì)在我們的成長(zhǎng)道路上起著重要的作用，值得我們?nèi)ゲ粩嗯妥非蟆?/p>

完善自己的心得體會(huì)首先需要我們積極主動(dòng)地參與各種活動(dòng)和經(jīng)歷。通過(guò)參與不同領(lǐng)域的工作和學(xué)習(xí)，我們能夠積累各種各樣的經(jīng)驗(yàn)，并且從中吸取教訓(xùn)和學(xué)到有價(jià)值的東西。其次，反思和總結(jié)是完善心得體會(huì)的重要環(huán)節(jié)。我們要時(shí)常審視自己的行為和做事的方式，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的原因，不斷改正錯(cuò)誤，提高自己的能力和水平。此外，積極尋求他人的意見(jiàn)和建議也是完善心得體會(huì)的重要途徑。我們可以向身邊的朋友、家人和專(zhuān)業(yè)人士請(qǐng)教，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，幫助自己更好地認(rèn)識(shí)自己，找到不足之處，提高自身能力。

完善自己心得體會(huì)的好處不言而喻。首先，他們能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。當(dāng)我們面臨問(wèn)題時(shí)，我們可以通過(guò)總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)和心得，找到解決問(wèn)題的方法和策略。其次，完善自己的心得體會(huì)可以提高我們的個(gè)人能力和綜合素質(zhì)。通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以不斷改進(jìn)自己的工作方法，提高工作效率，增加自身的競(jìng)爭(zhēng)力。最重要的是，完善自己的心得體會(huì)可以增進(jìn)我們的自信心和成功感。當(dāng)我們看到自己因?yàn)榭偨Y(jié)和反思獲得的進(jìn)步和成就時(shí)，我們會(huì)更加相信自己，更加有力地去追求自己的夢(mèng)想。

在我完善自己的心得體會(huì)的過(guò)程中，我主要通過(guò)積極主動(dòng)參與各種活動(dòng)和實(shí)踐來(lái)豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。無(wú)論是學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，還是實(shí)習(xí)和志愿者工作，都可以幫助我積累更多的經(jīng)驗(yàn)和心得。同時(shí)，我也重視反思和總結(jié)的過(guò)程。無(wú)論是成功還是失敗，我都會(huì)在每個(gè)階段結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)和反思，找到自己的不足之處，并制定改進(jìn)的計(jì)劃。此外，我也習(xí)慣向身邊的人請(qǐng)教和尋求幫助，尤其是那些在相關(guān)領(lǐng)域有專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的人。他們的意見(jiàn)和建議對(duì)于我的成長(zhǎng)特別有幫助。

通過(guò)不斷完善自己的心得體會(huì)，我逐漸認(rèn)識(shí)到它對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。只有通過(guò)總結(jié)和反思，我們才能深刻認(rèn)識(shí)自己的不足之處，并不斷完善自己。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)不斷完善自己的心得體會(huì)不僅能提高我個(gè)人的能力和素質(zhì)，還能增加我的自信心和成功感。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)不斷完善自己的心得體會(huì)，努力提高自己的能力和水平，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)和更好的自我。

完善自己范本篇十

在我們生活的`世界里，充滿了競(jìng)爭(zhēng)和壓力，我們?cè)撛趺崔k呢？學(xué)過(guò)生物的人都知道，人是從森林古猿進(jìn)化到人類(lèi)的。我們的祖先為什么要進(jìn)化呢？就是因?yàn)槲覀兊淖嫦葹榱松?，適應(yīng)環(huán)境而改變自己。

我們應(yīng)該改變自己。

達(dá)爾文說(shuō)過(guò)，適者生存。在這個(gè)世界上，每一個(gè)物種都在為了生存而競(jìng)爭(zhēng)著，人、動(dòng)物，甚至植物，都在為了生存而競(jìng)爭(zhēng)著，既然我們無(wú)法改變環(huán)境，為了競(jìng)爭(zhēng)，為了生存，我們必須試著去改變自己。

白蠟樹(shù)應(yīng)該算是世界上最高的樹(shù)了，曾經(jīng)有一個(gè)人看到過(guò)一棵高達(dá)450英尺的白蠟樹(shù)?？上攵麄兪嵌嗝吹母叽?，統(tǒng)治著這片領(lǐng)土?？墒撬麄円灿猩娴碾y題，由于他們太高了，種子落到地上沒(méi)有陽(yáng)光，無(wú)法發(fā)芽生長(zhǎng)。白蠟樹(shù)為了解決傳宗接代的問(wèn)題，采取了非常戲劇性的改變，他們大量分泌油脂，為的就是等待時(shí)機(jī)的到來(lái)，那就是森林大火。大火肆無(wú)忌憚的燒毀了所有的樹(shù)，這讓地底下的種子有了發(fā)芽生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。它們借著樹(shù)木的灰燼的滋養(yǎng)生長(zhǎng)起來(lái)，它們生長(zhǎng)的速度快的驚人，就這樣，它們通過(guò)改變自己改變了自己的命運(yùn)?，F(xiàn)在，這里仍舊都是白蠟樹(shù)。

連植物都會(huì)通過(guò)改變自己來(lái)改變命運(yùn)，人為什么不可以呢？

人們都知道伯樂(lè)與千里馬的故事，千里馬因?yàn)闆](méi)有被伯樂(lè)發(fā)現(xiàn)自己日行千里的能力，被屈辱在奴隸人手下。它愿意這樣嗎？如果千里馬主動(dòng)去自舉自薦，去尋找伯樂(lè)，事情會(huì)不會(huì)改變呢？我想，如果千里馬這么做了，他有朝一日一定會(huì)有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的才能。

我們都學(xué)過(guò)周處的故事，一開(kāi)始，他年少無(wú)知，“兇強(qiáng)俠氣，為鄉(xiāng)里人所患”，后來(lái)他醒悟了，試著改變自己，終成忠臣孝子。

事情往往就是這樣，環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)改變，需要改變的是我們自己。只有改變自己，才有可能獲得希望只有改變自己，才會(huì)走向成功。

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完善自己范本篇十一

在經(jīng)濟(jì)危機(jī)之后，近兩年國(guó)內(nèi)上市公司高管薪酬強(qiáng)勁反彈，一般來(lái)說(shuō)，高管薪酬的平均水平隨公司市值和收入的增長(zhǎng)而提高，但行業(yè)之間差異較大，兩極分化較明顯。高管薪酬水平較高的行業(yè)，通常需要高管具備相當(dāng)高的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)，并且這些行業(yè)的業(yè)績(jī)也要明顯好于其他傳統(tǒng)行業(yè)。從行業(yè)水平來(lái)看，金融業(yè)和房地產(chǎn)業(yè)一直是高管薪酬水平最高的兩個(gè)行業(yè)。

上市公司高管薪酬水平是否合理，不能僅憑高低而論，需要具體問(wèn)題具體分析，要看高管的貢獻(xiàn)大小與薪酬水平是否匹配，看公司治理、薪酬機(jī)制是否合理，還需關(guān)注企業(yè)是否注重業(yè)績(jī)導(dǎo)向和長(zhǎng)期激勵(lì)。

數(shù)據(jù)顯示，固定薪酬仍是國(guó)內(nèi)上市公司高管總薪酬中比重最大的部分。固定薪酬所占比例偏大，浮動(dòng)薪酬尤其是股權(quán)激勵(lì)部分所占比例偏小，這和現(xiàn)行的西方高管薪酬體系形成了鮮明對(duì)比。

薪酬結(jié)構(gòu)中如果缺少長(zhǎng)期激勵(lì)，很容易導(dǎo)致管理者只追求眼前利益，而置公司長(zhǎng)期發(fā)展于不顧。

此外，國(guó)內(nèi)企業(yè)在考慮薪酬體系時(shí)，往往偏重薪酬結(jié)構(gòu)和水平，而忽視和業(yè)績(jī)的關(guān)聯(lián)以及業(yè)績(jī)指標(biāo)的設(shè)計(jì)。業(yè)績(jī)指標(biāo)不合理，高管激勵(lì)就難到位。如何設(shè)定正確的業(yè)績(jī)條件也是企業(yè)在設(shè)計(jì)和實(shí)施薪酬激勵(lì)體系的重大挑戰(zhàn)。

近年來(lái)，高管與員工的薪酬差距問(wèn)題成為一個(gè)熱點(diǎn)話題。應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，高管工資水平高，與市場(chǎng)需求和供給有關(guān)。合格、有能力帶動(dòng)企業(yè)快速發(fā)展的高端職業(yè)經(jīng)理人在中國(guó)普遍缺乏，具有國(guó)際視野、戰(zhàn)略管理思維和企業(yè)家精神的高端職業(yè)經(jīng)理人更少。所以，市場(chǎng)必然會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)用高工資吸引人才，用高獎(jiǎng)金驅(qū)動(dòng)業(yè)績(jī)。

高管與員工的薪酬差距是企業(yè)內(nèi)部層級(jí)薪酬補(bǔ)償?shù)谋憩F(xiàn)，也是上市公司內(nèi)部分配均衡與否的指標(biāo)。判斷差距是否合理，關(guān)鍵要看是否基于公開(kāi)透明、公正合理的收入分配秩序，對(duì)企業(yè)高管者的責(zé)任、權(quán)利、業(yè)績(jī)關(guān)聯(lián)等是否有明確的規(guī)定。從國(guó)內(nèi)上市公司高管薪酬現(xiàn)狀以及影響因素來(lái)看，上市公司對(duì)于高管薪酬的管理還需要不斷完善，同時(shí)，監(jiān)管部門(mén)也應(yīng)當(dāng)不斷優(yōu)化公司治理和高管薪酬制度管理。

對(duì)于企業(yè)而言，應(yīng)有效參照市場(chǎng)標(biāo)桿，優(yōu)化薪酬水平確定方法；強(qiáng)調(diào)薪酬水平與業(yè)績(jī)貢獻(xiàn)掛鉤，按績(jī)效付薪；有效平衡利益相關(guān)者關(guān)系，綜合實(shí)現(xiàn)各方利益最大化；完善企業(yè)內(nèi)部治理機(jī)制，加強(qiáng)薪酬委員會(huì)制度建設(shè)。

對(duì)于監(jiān)管方而言，應(yīng)完善高管薪酬披露機(jī)制，增強(qiáng)高管薪酬信息透明度，并積極出臺(tái)高管薪酬管理指導(dǎo)意見(jiàn)，加強(qiáng)公司治理監(jiān)管。

完善自己范本篇十二

一、學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo):。

了解自我評(píng)價(jià)的重要，學(xué)會(huì)全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己，從而形成比較清晰的自我整體形象。

二、學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)分析:。

如何認(rèn)識(shí)自我。如何悅納自我。

三、學(xué)時(shí)安排:全課共四課時(shí)。

（第一課時(shí)）。

四、學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)。

（一）創(chuàng)設(shè)情境引出課題。

集體的榮譽(yù)會(huì)給人帶來(lái)自豪感，集體的榮譽(yù)需要每個(gè)同學(xué)的責(zé)任感，那么一個(gè)優(yōu)秀的班集體，是由個(gè)性各異的人組成的。讓我們?cè)诩w中主動(dòng)地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，堅(jiān)持自己的興趣，張揚(yáng)自己的個(gè)性。首先就讓我們自己給自己畫(huà)個(gè)像。

（活動(dòng)1）探究園。

1、為自己畫(huà)個(gè)“像”

請(qǐng)用陳述句，圍繞著“我是誰(shuí)”這樣一個(gè)問(wèn)題，用20種不同的回答填寫(xiě)能表現(xiàn)自己的句子。

2、看看你的“自畫(huà)像”，想想怎么樣把這20句話的內(nèi)容進(jìn)行歸類(lèi)。

3、把25頁(yè)右面的圖中以切“蛋糕”的形式，按書(shū)上要求把各部分的比例畫(huà)一畫(huà)，然后把你的“蛋糕”和別人的比一比，看看有什么不同。

4、做自我小結(jié)：

（活動(dòng)2）。

閱讀26頁(yè)小小故事會(huì)，以“悅納自我”為話題，分組討論，并整理出小組意見(jiàn)，全班交流。

（第二課時(shí)）。

（二）討論交流形成概念。

你為自己畫(huà)了個(gè)“像”，你能接納你自己的“畫(huà)像”嗎？隨著生理的不斷成熟，我們的內(nèi)心世界越來(lái)越豐富，于是常常被如何認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，完善自我等問(wèn)題困擾著。這是成長(zhǎng)中的一個(gè)必然過(guò)程，表明我們的自我意識(shí)正在覺(jué)醒。

形成概念：

1、認(rèn)識(shí)你自己。

“我是誰(shuí)”“我是一個(gè)怎樣的人”，這是人類(lèi)亙古至今都在思考的問(wèn)題。

古希臘特爾斐神廟前樹(shù)立著一塊巨大的石碑，上面鐫刻著一句象征人類(lèi)最高智慧的神諭——認(rèn)識(shí)你自己！

怎樣來(lái)認(rèn)識(shí)你自己？

每一個(gè)正常的人，都能意識(shí)到自己的存在，意識(shí)到自己同別人的關(guān)系，意識(shí)到當(dāng)時(shí)所處的情境，體驗(yàn)著當(dāng)時(shí)的情感，給自己下達(dá)各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會(huì)角色，并且保持與社會(huì)角色相適應(yīng)的行為舉止，而這一切都是建立在自我意識(shí)基礎(chǔ)上的。

自我意識(shí)是人區(qū)別于其他動(dòng)物的本質(zhì)特征之一。

我們可以通過(guò)三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：

（1）生理自我的認(rèn)識(shí)：

自己的外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌，風(fēng)度，健康狀況。

（2）社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)：

自我形象的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)主要是自己的班級(jí)，年級(jí)，學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。

（3）心理自我的認(rèn)識(shí)：

自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力，能力，性格，興趣，愛(ài)好，特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。

我們可以通過(guò)自我探索，與他人比較和傾聽(tīng)他人評(píng)價(jià)等途徑認(rèn)識(shí)自己，但要注意恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，長(zhǎng)處和短處，這樣得出的結(jié)論才會(huì)比較全面客觀。

悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。

要做到悅納自我，我們應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)，不足和缺陷。接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)笑臉，每天想一次自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。當(dāng)取得成功的時(shí)候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。

如果你快樂(lè)地接受了你自己，你也變得容易悅納他人。

（2）適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。

（3）不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自己。

（4）勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在人群中的價(jià)值。

（5）學(xué)會(huì)發(fā)展的眼光看待自己。既要了解昨天的“我”，又要認(rèn)識(shí)今天的“我”，更要追求明天的“我”，實(shí)現(xiàn)自我完善。

中學(xué)階段是人生道路上的重要階段，是多彩人生樂(lè)曲中的一段優(yōu)美激昂的旋律。有理想，有抱負(fù)，有志氣的青少年，要面對(duì)今天的現(xiàn)實(shí)，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的缺憾，在新的希望面前更加矯健地走向未來(lái)，讓明天的“我”成熟而高尚！

（第三課時(shí)）。

五、習(xí)得展示與檢驗(yàn)。

（三）實(shí)踐交流自我體驗(yàn)。

（活動(dòng)3）“自我完善”的設(shè)計(jì)，并在小組內(nèi)交流。

（1）對(duì)自己不太滿意的地方有哪些？

（2）這些方面與理想中的我有多大距離？

（3）我準(zhǔn)備通過(guò)哪些具體的方法來(lái)改變現(xiàn)狀？

（4）有什么措施保證計(jì)劃的執(zhí)行？

抽幾位同學(xué)公布所定計(jì)劃，并說(shuō)出小組與同學(xué)的評(píng)價(jià)。

（四）閱讀反思認(rèn)知感悟。

《無(wú)題》。

2、能準(zhǔn)確地知覺(jué)現(xiàn)實(shí)。

（第四課時(shí)）。

（五）檢測(cè)反饋拓展提高。

詳見(jiàn)伴你學(xué)。

完善自己范本篇十三

懶懶的陽(yáng)光在那朦朧的迷霧里偷偷的探出了頭，一陣初冬的冰冷緩緩襲過(guò)。我在這個(gè)繁忙的城市里慢慢的前行，默默的穿越著那熟悉而幽靜的小巷，去尋找著某種記憶的東西，心情跟這霧氣一樣，飄飄渺渺。時(shí)光匆匆過(guò)，一切都變的那樣的浮躁和不安。就連那看慣了的河水，也似乎比平常流淌的更倉(cāng)促?；叵脒^(guò)往，一切都是在那么迷茫中流逝，一切都是那樣不知所措。

聽(tīng)著老人那忠言逆耳的勸告，握著那不肯松開(kāi)的拳頭，知道在人生的路途上，需要毅力與堅(jiān)強(qiáng)，汗水與淚水的流淌。有些惆悵，有些害怕，有些怯懦，但心中澎湃更多的是：想要挑戰(zhàn)的激情與勇氣。我想，現(xiàn)實(shí)生活里，就應(yīng)該挑戰(zhàn)自我。做一個(gè)挑戰(zhàn)自己的人，才會(huì)實(shí)現(xiàn)理想!

記得老子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強(qiáng)。”意思是說(shuō)，一個(gè)人，能夠了解別人，慧眼識(shí)人，是聰明之人，但能夠認(rèn)識(shí)自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人;能夠戰(zhàn)勝別人的，只是有力量的勇士，但能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是真正的強(qiáng)者。說(shuō)得實(shí)在是太好了，想一想，在我們?nèi)粘Ｉ钪校擞龅嚼Ь巢⒉豢膳?，可怕的是我們自己失去自信，失去斗志而被困難嚇倒。

生活，是一本教科書(shū)，很多時(shí)候，我們身邊的環(huán)境，并不如我們所愿，在困境中，更需要學(xué)會(huì)欣賞自己，相信自己，肯定自己，鼓勵(lì)自己，這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生命將會(huì)煥發(fā)新的生機(jī)，讓我們?cè)谏拿繒r(shí)每刻，都能做一個(gè)全新的自己，一個(gè)敢于挑戰(zhàn)的自己，一個(gè)生命飛揚(yáng)的自己。

6.中考滿分作文有關(guān)成長(zhǎng)。

10.哲理美文摘抄。

完善自己范本篇十四

自我完善是一種奮發(fā)向上的精神品質(zhì)。

做為一名大文學(xué)家犯這樣的錯(cuò)誤，有人便會(huì)大呼小叫，指手畫(huà)腳，而在我看來(lái)，這并沒(méi)有什么大驚小怪的。人無(wú)完人，金無(wú)足赤?，F(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都無(wú)法避史犯錯(cuò)誤嘛！本來(lái)，人類(lèi)對(duì)任何事物的認(rèn)識(shí)不可能是一帆風(fēng)順的，犯一點(diǎn)錯(cuò)誤也是很正常的。然而，一個(gè)人的自我反省并不是很容易的事，承認(rèn)錯(cuò)誤需要很大的勇氣，一個(gè)被虛偽粉飾的人是不可能具備這種精神的。

認(rèn)識(shí)事物是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，越是對(duì)事物質(zhì)疑得多，就越能夠?qū)⑺J(rèn)識(shí)得更清楚、更透徹。別人說(shuō)什么并不重要，關(guān)鍵要有自己的主張和思維。誠(chéng)然，人云亦云的鸚鵡學(xué)舌要不得，但在一事物的未知領(lǐng)域，任何人都可以大膽地想象、大膽地質(zhì)疑。只有當(dāng)人類(lèi)的思維空間不受限時(shí)才能對(duì)事物在認(rèn)識(shí)上產(chǎn)生一場(chǎng)革命。當(dāng)然，不假思索地妄加揣測(cè)并不是認(rèn)識(shí)事物的正確態(tài)度。

蘇東坡看了王安石的"昨夜西風(fēng)過(guò)園林，吹落黃花滿地金"后隨手寫(xiě)道："秋花不比春花落，說(shuō)與詩(shī)人仔細(xì)吟。"盡管東坡錯(cuò)了，但他的這種錯(cuò)誤是后來(lái)自己從實(shí)踐中發(fā)覺(jué)的，所以我說(shuō)他的這種自信是可貴的。因?yàn)樵谒J(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤之前，他并沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)被秋風(fēng)掃落的菊花，也沒(méi)有聽(tīng)到別人像王安石這樣說(shuō)過(guò)，更何況前人對(duì)菊花鏖戰(zhàn)秋霜的崇高精神贊不絕口，那么有什么充分地理由讓東坡先生輕易相信王安石所說(shuō)的一切呢？生活實(shí)踐使他發(fā)覺(jué)了錯(cuò)誤，也使他重新認(rèn)識(shí)了菊花。當(dāng)蘇東坡調(diào)任黃州團(tuán)練副使，某天發(fā)現(xiàn)菊?qǐng)@中滿地鋪金，枝上無(wú)一菊花后才知道：同為菊花，卻有落瓣和不落瓣之分。雖然這只是生活中的一點(diǎn)小錯(cuò)誤，但我可以想象東坡先生在凋零的菊?qǐng)@中此刻地心表：他的心里十分內(nèi)疚，他對(duì)自己的輕狂放縱深感羞愧，他對(duì)自己所說(shuō)的默默地承擔(dān)了一切過(guò)錯(cuò)。更重要的是，他悟出了一條深刻的生活哲理：說(shuō)話做事都得細(xì)致全面地了解后方可行動(dòng)，切忌以偏概全。

對(duì)自己不要過(guò)于苛刻，不要追求盡善盡美。世界上沒(méi)有完美的人，也沒(méi)有完美的事。羨慕他人是無(wú)知，模仿他人是自殺?；钪鸵凶约旱纳钚拍?、人生宗旨，千萬(wàn)不要去負(fù)擔(dān)虛榮的十字架，不要被虛假的事實(shí)所安慰。這次錯(cuò)了，下次就有可能正確。從實(shí)踐到認(rèn)識(shí)，再?gòu)恼J(rèn)識(shí)到實(shí)踐，這樣反反復(fù)復(fù)地認(rèn)識(shí)，總會(huì)使我們的感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，從而不斷地完善自我。少年階段是塑造未來(lái)形象的最佳時(shí)期，因此，自我完善的意義尤為重票要。那么，我說(shuō)說(shuō)自我完善的主要入手方面吧！

其一，要多讀些好的書(shū)籍，從中汲取道德?tīng)I(yíng)養(yǎng)。高爾基曾說(shuō)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”。又說(shuō)：“書(shū)籍為理智和心靈插上了翅膀?！彼恼撌?，說(shuō)明了讀書(shū)對(duì)于自我完善起著重要作用。自我完善，要多讀好書(shū)。好書(shū)是規(guī)范人生的。

座右銘。

好書(shū)是指導(dǎo)行動(dòng)的指南針。

其二，從小處入手，培養(yǎng)自己的良好品德?！痘茨献印氛f(shuō)得好：“君子不為小善不足為也而舍之，小善積而為大善?！币馑际怯械赖滦摒B(yǎng)的人，不認(rèn)為小的好事不值得去做而舍棄它，小的好事積累起來(lái)就成為大的好事。荀子提過(guò)“積善成德”的修養(yǎng)方法，即一點(diǎn)一滴積累善行，日久天長(zhǎng)便可養(yǎng)成好的品德。

其三，針對(duì)自己的缺點(diǎn)，采取切實(shí)可行的改正措施。在這一方面，前人的做法給了我們有益的啟示。《論衡》中記載，西門(mén)豹性子很急，他就經(jīng)常佩帶一根柔軟堅(jiān)韌的皮條，以便提醒自己壓抑焦躁的情緒。在現(xiàn)實(shí)生活中，不少人采取了類(lèi)似的做法。有的人記性不好，便用筆將要做的事記下筆記本或便條中。這些人提醒勸誡自己，努力克服缺點(diǎn)，逐步完善自我。

其四，持之以恒，奮力攀登從善，從善的巔峰。古人云：“從善如登，從惡如崩?！?《國(guó)語(yǔ)》)意為順從好的像登山那樣吃力費(fèi)勁，而學(xué)壞則如江河崩潰，一瀉千里?？梢?jiàn)，自我完善，必須要下功夫。

在長(zhǎng)期的自我完善過(guò)程中，自我則求，自我改變，自我提高，是必不可少的。

大公無(wú)私、敬老愛(ài)幼、舍己為人、扶危救難、真誠(chéng)善良、勤奮頑強(qiáng)、謙虛謹(jǐn)慎……諸如此美好的品德，是自我完善所向往和追求的目標(biāo)。它們猶如從善之山顛的一簇簇鮮花，只有在自我完善過(guò)程中永不停步、攀登不止的人，才能采擷它，獲取它。持之以恒，堅(jiān)持不懈，是攀登從善之山所不可缺的精神。

完善自己范本篇十五

在羊群中，只要領(lǐng)頭羊走向一個(gè)地方，大部隊(duì)便會(huì)跟上前去。如果前面是死路一條，它們也會(huì)“義無(wú)反顧”的.跟上去。這叫羊群效應(yīng)。

在田中，有的麻雀說(shuō)在老鷹來(lái)時(shí)，他們可以一起上去攻擊他，畢竟人多力量大。于是“一者呼四者應(yīng)”。但實(shí)際上，老鷹來(lái)了，他們?cè)缇透髋芨鞯牧耍睦镞€記得當(dāng)初的計(jì)劃。

何止是動(dòng)物，在現(xiàn)實(shí)生活中，這種現(xiàn)象也挺多。在商場(chǎng)中看見(jiàn)某處人多便上前去看，別人怎么做你就怎么做，別人買(mǎi)什么你就買(mǎi)什么，最后發(fā)現(xiàn)買(mǎi)的這些根本沒(méi)有用處；在單位或者生活中，遇到一些事情需要解決，于是一些人就開(kāi)始嘚不嘚不嘚的說(shuō)，說(shuō)的好像還很有道理，讓他實(shí)際來(lái)操作，可結(jié)果卻是做的不如說(shuō)的好。

我個(gè)人覺(jué)得這些習(xí)慣并不是很好。哲學(xué)上說(shuō)，矛盾就是對(duì)立統(tǒng)一，應(yīng)用全面的觀點(diǎn)看問(wèn)題。具體問(wèn)題具體分析。當(dāng)處于一個(gè)集體中，個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，“羊群效應(yīng)”是有好處的。但說(shuō)的多做的少，我真的不覺(jué)得有多好，除非你是靠嘴上功夫生活，比如推銷(xiāo)員，主持人。

在現(xiàn)實(shí)生活，我們應(yīng)該做一個(gè)有頭腦，有主見(jiàn)的“羊”。做某些決定時(shí)，思考后再做定奪，堅(jiān)持自己心中所想（對(duì)哦，你心中所想必須是好的），做最好的自己有自己應(yīng)有的模樣，畢竟，照自己意愿一息尚存，總好過(guò)聽(tīng)別人的安排，虛張聲勢(shì)地過(guò)著淺薄的生活。用自己說(shuō)無(wú)用話的時(shí)間去看點(diǎn)書(shū)，去四處看看，做一個(gè)安靜細(xì)致的人，于角落里獨(dú)自開(kāi)放，默默悅?cè)?，卻始終不引起過(guò)分熱鬧的關(guān)注，保留獨(dú)立而隨意的品格，這就很好。

最后，我希望你這一生平安順?biāo)?，心如山?；磉_(dá)，萬(wàn)事不必強(qiáng)求，行至水窮，坐看云起，風(fēng)來(lái)聽(tīng)風(fēng)，雨落觀雨，命運(yùn)不會(huì)讓你失望。

愿你成為你想成為的樣子，眼神清亮分明，笑容溫暖簡(jiǎn)單，內(nèi)心豐盈沉淀，生活不慌不忙，深長(zhǎng)歲月里做世間皎皎動(dòng)人的美景。

完善自己范本篇十六

地球神圣，因?yàn)樗脠?jiān)實(shí)的臂膀、廣闊的胸懷容納了千千萬(wàn)萬(wàn)的生命；母愛(ài)偉大，因?yàn)樗脴銓?shí)而細(xì)膩的言行包容了孩子在成長(zhǎng)路上懵然無(wú)知的行為；大海令人神往，因?yàn)樗菁{了自由的魚(yú)、深綠的海藻。它們都沒(méi)有自私的為自己而活著，而是在自己的生命里也為別人留出了一份空間。它們這樣做不但沒(méi)有損失什么，反而使自己變得更加美麗。所以說(shuō)，容納別人才能完善自我。

孔子也曾說(shuō)過(guò)：“三人行，必有我?guī)熝??！碑?dāng)我們?nèi)菁{別人時(shí)我們同時(shí)也吸納了別人的優(yōu)點(diǎn)，讓我們的缺點(diǎn)扼殺在了萌芽狀態(tài)。當(dāng)“三人行”時(shí)我們能意識(shí)到其中有一個(gè)是我們的老師，這并不是輕而易舉就能夠做得到的，這需要我們有足夠的自謙意識(shí)，但是最主要的還是我們要學(xué)會(huì)容納別人。如果一個(gè)人不能容納別人，那么，又何以談完善自我呢？所以說(shuō)容納別人是完善自我的必要前提。只有擁有了這樣一個(gè)前提，我們才能夠?yàn)槲覀兊耐昝廊松伮反顦颉?/p>

“海納百川，有容乃大?！敝?chē)呐笥言蕉啵叫枰覀冇袑挻蟮男貞?。?xì)細(xì)觀察我們周?chē)?，不難發(fā)現(xiàn)，那些三天兩頭就吵架的同學(xué)，其實(shí)他們中間沒(méi)有什么大不了的矛盾，也許就只是一些雞毛蒜皮的小事，但是他們不能夠彼此容忍，于是弄到打鬧傷和氣的局面。這時(shí)你內(nèi)心某個(gè)地方也許會(huì)觸動(dòng)你，令你想起你以前的那個(gè)知心朋友是多么偉大，多么的友善。所以說(shuō)懂得大度，懂得容納別人是多么重要。容納別人是自我完善的必要過(guò)程。

因?yàn)閷W(xué)會(huì)了容納，大海才能變得更加浩瀚；因?yàn)閷W(xué)會(huì)了容納，燭光里的媽媽才變得更加富有，更加令孩子敬仰；因?yàn)閷W(xué)會(huì)了容納，平凡的大地才變得更加富饒，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了容納，老人的眼睛里才會(huì)充滿慈祥。所以說(shuō)，容納別人的同時(shí)你也會(huì)完善自我。

完善自己范本篇十七

完善自己的第一步是認(rèn)識(shí)并接納自己。我們每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。要完善自己，首先要正視自己，了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn)，并且要接受自己的不完美。沒(méi)有人是完美無(wú)瑕的，我們所能做的就是接納自己，并努力改善自身缺點(diǎn)。只有當(dāng)我們真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，并能夠接受自己的不足，才能有意識(shí)地去改變。

第二段：以積極心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)。

完善自己需要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，并采取積極的心態(tài)對(duì)待它們。生活中總是會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)和處理這些問(wèn)題。積極心態(tài)可以幫助我們抓住機(jī)遇并克服困難。面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜和樂(lè)觀，積極地思考解決問(wèn)題的辦法，并堅(jiān)持不懈地努力。只有以積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，才能更好地完善自己。

第三段：持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷反思。

完善自己需要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷反思。知識(shí)是改變自己的最好武器，而學(xué)習(xí)是獲取知識(shí)的最有效途徑。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，開(kāi)闊思維，提升技能和能力。學(xué)習(xí)不僅包括書(shū)本知識(shí)，還包括對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的觀察和思考。此外，反思也是重要的一環(huán)，通過(guò)反思自己的言行舉止，我們可以更好地了解自己的問(wèn)題所在，并及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷反思是完善自己的源動(dòng)力。

第四段：與他人交流和互助。

與他人交流和互助可以幫助我們更好地完善自己。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的經(jīng)歷和見(jiàn)解，通過(guò)交流可以互相借鑒和學(xué)習(xí)。與他人交流可以開(kāi)闊我們的視野，聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和建議，并從中受益。此外，互助也是重要的，通過(guò)幫助他人解決問(wèn)題，我們可以提升自己的能力和成長(zhǎng)。與他人交流和互助不僅可以為他人帶來(lái)好處，也是完善自己的重要路徑。

第五段：不斷挑戰(zhàn)自己和追求卓越。

完善自己的最終目標(biāo)是追求卓越。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我們可以超越自己的舒適區(qū)，不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。只有設(shè)立有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并為之努力奮斗，才能夠得到真正的成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，卓越并不是一個(gè)終點(diǎn)，而是一個(gè)不斷追求的過(guò)程。無(wú)論是在工作中、在學(xué)習(xí)中還是在生活中，我們都可以不斷追求卓越，不斷完善自己。

總結(jié)：

完善自己需要認(rèn)識(shí)并接納自己，以積極心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷反思，與他人交流和互助，不斷挑戰(zhàn)自己和追求卓越。只有在這些方面都取得平衡發(fā)展，我們才能真正找到完善自己的方法，并在不斷努力中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

完善自己范本篇十八

西漢武帝劉徹在位54年，勵(lì)精圖治，為了維護(hù)國(guó)家北方的安全，多次派衛(wèi)青、霍去病等大將征討匈奴，連破匈奴大軍，迫使匈奴內(nèi)遷，從而保證了北方的安全。但漢武帝有一次去忠烈村，看到那里的人們食不果腹，衣不蔽體，處處一片荒涼。漢武帝此時(shí)大悟，連年的戰(zhàn)爭(zhēng)已讓百姓民不聊生，經(jīng)濟(jì)衰落，不能再打了。于是，漢武帝下了一份"罪己詔"，集中精力發(fā)展經(jīng)濟(jì)。試想，如果劉徹繼續(xù)出兵匈奴，漢朝必將成為一個(gè)短命的王朝?？梢?jiàn)，反省能讓人恍然大悟，不至于一錯(cuò)再錯(cuò)。

反省是一段韁繩的同時(shí)，還是一把雕刻刀，一把修改人生的雕刻刀?！韭?lián)2】。

袁隆平“雜交水稻之父”,他一開(kāi)始認(rèn)識(shí)到遺傳學(xué)家孟德?tīng)柕睦碚搶?duì)作物育種有重要的意義,于是跳出了無(wú)性雜交學(xué)說(shuō)圈,開(kāi)始進(jìn)行水稻的有性雜交實(shí)驗(yàn).他反思：既然自然界客觀存在著“天然雜交稻”只要我們能探索其中的規(guī)律與奧秘,就一定可以按照我們的要求,培育出人工雜交稻來(lái),從而提高水稻的產(chǎn)量,造福全人類(lèi).這樣看來(lái)，反省可以幫我們祛除缺點(diǎn)，走向完美。

反省更是一把梯子，一把連接天與地的穿云梯，它可以讓你登上天的境界?！韭?lián)3】。

《世說(shuō)新語(yǔ)》中有一個(gè)人叫周處。因?yàn)闉槿藢?zhuān)橫又力大無(wú)比，被義興人當(dāng)作三害之一，后被傳說(shuō)殺虎斬蛟，與蛟在水中出出沒(méi)沒(méi)，當(dāng)眾人都以為周處死了而歡呼雀躍時(shí)，周處又回來(lái)了。他看到人們歡呼雀躍的時(shí)，什么都明白了。經(jīng)過(guò)一番自省后，他決定洗心革面，去拜訪清河，最后學(xué)成回國(guó)效力，戰(zhàn)死沙場(chǎng)。從眾人心中的禍害變成忠臣良將，豈不是一個(gè)天上，一個(gè)地下？所以說(shuō)，反省可以扭轉(zhuǎn)一個(gè)人的天地。

人非圣賢,孰能無(wú)過(guò),但人要知錯(cuò)就改,不能在一塊石頭上絆兩回,人生無(wú)常,總會(huì)遇到失意與挫折,這時(shí),我們就要學(xué)會(huì)“靜坐常思己過(guò)”,才能使自己盡快擺脫困境.

人生尚短，唯反省可使之更加燦爛。【結(jié)】。

完善自己范本篇十九

讀完《毛選》，一篇篇文章令我印象深刻，一個(gè)總的感受：毛主席在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期反反復(fù)復(fù)強(qiáng)調(diào)的就是要團(tuán)結(jié)、要進(jìn)步，要進(jìn)步、要團(tuán)結(jié)。

記得在第一卷中，毛澤東指出：無(wú)產(chǎn)階級(jí)要領(lǐng)導(dǎo)革命取得勝利，必須團(tuán)結(jié)一切可能團(tuán)結(jié)的階級(jí)和階層，組織革命的統(tǒng)一戰(zhàn)線。他科學(xué)地分析了中國(guó)社會(huì)各階級(jí)的狀況，指出農(nóng)民是無(wú)產(chǎn)階級(jí)的最可靠的同盟軍，工農(nóng)聯(lián)盟是革命的主要依靠力量。農(nóng)民以外的小資產(chǎn)階級(jí)也是無(wú)產(chǎn)階級(jí)的可靠的同盟者。

第二卷中，相當(dāng)一部分篇章又在這個(gè)特定時(shí)期提統(tǒng)一戰(zhàn)線的重要性。當(dāng)然，毛澤東也不否認(rèn)無(wú)產(chǎn)階級(jí)應(yīng)堅(jiān)持在統(tǒng)一戰(zhàn)線中的獨(dú)立自主原則。對(duì)共產(chǎn)黨來(lái)說(shuō)，這是實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一戰(zhàn)線中無(wú)產(chǎn)階級(jí)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)問(wèn)題的前提和條件。為了堅(jiān)持無(wú)產(chǎn)階級(jí)在統(tǒng)一戰(zhàn)線中的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，保持無(wú)產(chǎn)階級(jí)和共產(chǎn)黨在思想上、政治上、組織上的獨(dú)立性，毛澤東強(qiáng)調(diào)，一定要反對(duì)兩種錯(cuò)誤傾向，開(kāi)展兩條戰(zhàn)線上的斗爭(zhēng)。隨后毛澤東又尖銳地提出：在經(jīng)歷了2019年鍛煉后的中國(guó)共產(chǎn)黨必須重視內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，內(nèi)部團(tuán)結(jié)是團(tuán)結(jié)全國(guó)人民、團(tuán)結(jié)各階層去爭(zhēng)取抗戰(zhàn)勝利的最基本的前提。

“團(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)結(jié)自己人，團(tuán)結(jié)別人，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的人。團(tuán)結(jié)起來(lái)，排除萬(wàn)難……”這是偉人要告訴大家的。今天，我們學(xué)習(xí)毛澤東思想，研究毛澤東思想，運(yùn)用毛澤東思想的精髓去認(rèn)識(shí)，解決中國(guó)改革開(kāi)放中的實(shí)際難題，對(duì)鞏固這塊社會(huì)主義陣地，不是沒(méi)有好處的！

聯(lián)系實(shí)際我不由想起在慶祝我國(guó)首次載人飛行圓滿成功大會(huì)上的講話中說(shuō)到“載人航天精神”時(shí)指出的一段話：“必須堅(jiān)持發(fā)揮社會(huì)主義制度的政治優(yōu)勢(shì)，形成萬(wàn)眾一心共創(chuàng)偉業(yè)的生動(dòng)局面?！?/p>

確實(shí)，萬(wàn)眾一心創(chuàng)偉業(yè)，這是載人航天飛行圓滿成功的重要原因。據(jù)報(bào)道：為了這次飛行，航天人奮斗了足足2019年，全國(guó)有110多個(gè)研究院所、3000多個(gè)協(xié)作單位和幾十萬(wàn)個(gè)工作人員承擔(dān)了研制建設(shè)任務(wù)。來(lái)自各方的高水平的科學(xué)家形成了一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體，一個(gè)富有凝聚力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。聽(tīng)說(shuō)，在2019年的艱苦奮斗中共有8位科學(xué)家獻(xiàn)出了生命，但他們的精神永存，他們功不可末。這項(xiàng)工程之所以能在比較短的時(shí)間里取得歷史性突破，靠的是黨的集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，靠的是社會(huì)主義大協(xié)作，靠的是發(fā)揮社會(huì)主義制度能夠集中力量辦大事的政治優(yōu)勢(shì)。

萬(wàn)眾一心創(chuàng)偉業(yè)，這是一種民族精神，是一種自立于世界之林的氣概，是一心一意干成現(xiàn)代化的志氣，是中國(guó)“睡獅”醒來(lái)后的怒吼。

因此，在今后的學(xué)習(xí)生活中我會(huì)更加認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的科學(xué)理論，并且用自己的行動(dòng)去實(shí)踐它，從身邊的小事做起，從做好學(xué)生的本職工作做起，團(tuán)結(jié)周?chē)耐瑢W(xué)，爭(zhēng)取早日成為黨組織的一員。我深知，我的目標(biāo)很遠(yuǎn)，這就需要我從點(diǎn)滴做起，要有持之以恒的態(tài)度，說(shuō)到了也要做到。這才能使自己擁有黨員的品質(zhì)，不斷努力、不斷完善自己！向黨組織靠攏，不斷努力！

完善自己范本篇二十

一、授課對(duì)象：初中學(xué)生。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。

2、學(xué)會(huì)坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。

3、激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命的熱情。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，進(jìn)而悅納自己的缺陷與不足。

四、教學(xué)難點(diǎn)：

五、教學(xué)思路。

2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色體驗(yàn)；

3、注重學(xué)生探究問(wèn)題的過(guò)程；

六、教學(xué)準(zhǔn)備。

2、搜尋相關(guān)的實(shí)例。

3、制作多媒體課件。

七、課時(shí)兩課時(shí)。

第一課時(shí)發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。第二課時(shí)學(xué)會(huì)坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。

八、教具ppt、實(shí)物教具。

九、教學(xué)方法：

舉例法、講授法、故事教學(xué)法、活動(dòng)教學(xué)法提問(wèn)法、觀摩法、體驗(yàn)法。

十、教學(xué)準(zhǔn)備：視頻、ppt、十一、教學(xué)步驟：

悅納自己是一種心理狀態(tài)，與客觀環(huán)境并不完全相關(guān)。有些人雖有生理缺陷，但很樂(lè)觀；有些人五官端正，相貌堂堂，但卻不喜歡自己；有些人并不富裕，卻知足常樂(lè)；有些人有錢(qián)有勢(shì)，卻并不深感快意。古代有一位皇帝，問(wèn)一位哲學(xué)家，究竟誰(shuí)是世界上最快樂(lè)最幸福的人，哲學(xué)家回答說(shuō)：“他自己認(rèn)為是最快樂(lè)、最幸福的人，就是一個(gè)最快樂(lè)、最幸福的人?！逼鋵?shí)生活中的每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也都有弱點(diǎn)。但有的人發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和缺陷之后，就當(dāng)作包袱背起來(lái)，老是掛在心頭上，連自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處也看不到了。馬克思很欣賞這一諺語(yǔ)：“你所以感到巨人高不可攀，只是因?yàn)槟愎蛑??！笔聦?shí)上，許多事情別人能做到，你自己也一定能做到，關(guān)鍵在于你應(yīng)當(dāng)充分、準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要做到這一點(diǎn)則必須先在心理上悅納自己。第一課時(shí)：

一、引課：通過(guò)瓊瑤中學(xué)時(shí)期的事情引出本課。

“親愛(ài)的母親，我抱歉來(lái)到了這個(gè)世界，不能帶給你驕傲，只能帶給你煩惱。但。

是，我卻無(wú)力改善我自己，我真不知道怎么辦才好！但是，母親，我從混沌無(wú)知中來(lái)，在我未曾要求生命之前，我就這樣糊里糊涂地存在了，今天這個(gè)?不夠好?的?我?，是由先天后天的許多的因素，加上童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴堆積而成。我無(wú)法將這個(gè)?我?拆散，重新拼湊，變成一個(gè)完美的?我?。因而，我充滿挫敗感，充滿對(duì)你的歉意，所以，讓這個(gè)?不夠好?的我，從此消失吧！”

這封信里多次提到了“我”，幾個(gè)不同的“我”?！安粔蚝玫奈摇保跓o(wú)法變成母親喜愛(ài)的“完美的我”之時(shí)，她吞下了整瓶的安眠藥。這是一個(gè)十六歲少女的絕筆。

1、提問(wèn)學(xué)生材料中出現(xiàn)的多個(gè)上雙引號(hào)的我，究竟是誰(shuí)？

2、提問(wèn)學(xué)生，為什么女孩會(huì)自殺？

3、讓學(xué)生猜想這個(gè)人是誰(shuí)？

讓學(xué)生意識(shí)到不能接受和悅納自己，將會(huì)帶來(lái)痛苦的生命體驗(yàn)甚至更加嚴(yán)重的后果，進(jìn)而讓學(xué)生意識(shí)到悅納自己的重要性。

教師總結(jié)：我們每個(gè)人都有很多優(yōu)點(diǎn)，同樣的，我們也有一些缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)有的是我們可以改變的，有的卻是無(wú)法改變的。那么，我們所說(shuō)的悅納自己究竟是只看自己的優(yōu)點(diǎn)，還是只看自己的缺點(diǎn)呢？當(dāng)然都不是，我們要想悅納自己，就必須充分認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，也要充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)。那么，同學(xué)們是否能悅納自己哪？下面我們來(lái)做一個(gè)關(guān)于悅納自己的小測(cè)試。

二、出示《自我接納測(cè)試》。

1、如果有可能，我愿意改變自己的相貌。

2、與同伴相比，我在很多方面是一個(gè)失敗者。

3、如果同學(xué)們知道我是怎樣一個(gè)人，他們絕不會(huì)喜歡我。

4、對(duì)于別人的贊美，我總覺(jué)得是一種虛情假意。

5、如果朋友之間出現(xiàn)了矛盾，那一定是我造成的。

6、我會(huì)常常因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤行為而自責(zé)。

7、我經(jīng)?；孟胱约耗苡懈嗟奶旆只蚰芰?。

8、我從不覺(jué)得自己在班級(jí)中有非常重要的地位。

9、我常常羨慕其他同學(xué)的家庭。

10、我對(duì)自己能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人缺乏自信。

教師給出評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：如果你的回答基本上是否定的，說(shuō)明你的的自我接納良好；如果你的回答基本上是肯定的，則說(shuō)明你在自我接納方面存在一定的問(wèn)題。說(shuō)明出現(xiàn)問(wèn)題的同學(xué)是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

三、出示《20美金的價(jià)值》的小故事。

在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒(méi)講一句開(kāi)場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問(wèn)：“誰(shuí)要這20美元？”一只只手舉了起來(lái)。他接著說(shuō)：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事?！?/p>

他說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問(wèn)：“誰(shuí)還要？”仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。

“現(xiàn)在誰(shuí)還要？”還是有人舉起手來(lái)?！芭笥褌儯銈円呀?jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗](méi)貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺(jué)得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶?！?/p>

生命的價(jià)值不依賴(lài)我們的遭遇，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨(dú)特的——永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)！

四、《優(yōu)點(diǎn)大轟炸》讓學(xué)生學(xué)會(huì)多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處游戲規(guī)則：

1、拿出一張紙，在紙上寫(xiě)出自己擁有的所有優(yōu)點(diǎn)。

2、準(zhǔn)備第二張紙，6位同學(xué)一組，由組內(nèi)某位同學(xué)開(kāi)始，要求其他五人寫(xiě)出這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)（至少三條），寫(xiě)完之后將紙交給這位同學(xué)。

3、依次輪流，直到每個(gè)人都被優(yōu)點(diǎn)轟炸一遍。

4、對(duì)比自己寫(xiě)出的優(yōu)點(diǎn)和同學(xué)寫(xiě)給自己的優(yōu)點(diǎn)。（老師會(huì)點(diǎn)名個(gè)別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）。

5、分享：被人贊美的感覺(jué)如何？哪些優(yōu)點(diǎn)是你之前未覺(jué)察的？

教師總結(jié)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們發(fā)現(xiàn)了自己身上很多自己都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，這就說(shuō)明，每位同學(xué)都有很多的優(yōu)點(diǎn)，我們每個(gè)人都是有價(jià)值的，我們每個(gè)人都是太陽(yáng)！

五、小結(jié)：出示手語(yǔ)歌《我真的很不錯(cuò)》第二課時(shí)：

一、引課：

三、出示活動(dòng)《我也有缺點(diǎn)》游戲規(guī)則：

1、拿出一張紙，在紙上寫(xiě)出自己擁有的所有缺點(diǎn)。

2、準(zhǔn)備第二張紙，6位同學(xué)一組，由組內(nèi)某位同學(xué)開(kāi)始，要求其他五人寫(xiě)出這位同學(xué)的缺點(diǎn)（最多三條），寫(xiě)完之后將紙交給這位同學(xué)。

3、依次輪流，直到每個(gè)人都看看自己的缺點(diǎn)。

4、對(duì)比自己寫(xiě)出的缺點(diǎn)和同學(xué)寫(xiě)給自己的缺點(diǎn)。（老師會(huì)點(diǎn)名個(gè)別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）。

5、分享：哪些缺點(diǎn)是你之前未覺(jué)察的？你準(zhǔn)備如何改進(jìn)這些缺點(diǎn)？

教師總結(jié)：每個(gè)人都有自己的小缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)有的是可以改變的，有的卻是無(wú)法改變的，對(duì)于這些可以改進(jìn)的缺點(diǎn)，每種缺點(diǎn)改進(jìn)的方法各是各不相同，希望同學(xué)們能找到屬于自己的方法。

在充分認(rèn)識(shí)自己優(yōu)點(diǎn)努力改進(jìn)自己的缺點(diǎn)之后，學(xué)會(huì)悅納自己！

教師：我們一直在說(shuō)要悅納自己，但什么是悅納自己我們確實(shí)一直模棱兩可的。下面，我們就對(duì)悅納自己有個(gè)充分的了解。悅納自己有四層含義：

其一，無(wú)條件地接受自己，接受自己的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，無(wú)論成功還是失敗。

其二，改變過(guò)分追求完美的習(xí)慣，不苛求自己。勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷，接受自己的不完美。

其三，建立和鞏固良好的自我感覺(jué)。喜歡自己，肯定自己的價(jià)值，有愉快感和滿足感。當(dāng)取得成功的時(shí)候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。其四，從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)，但不被它們打垮，永遠(yuǎn)給自己機(jī)會(huì)。

下面，老師準(zhǔn)備給同學(xué)們提供一些自我悅納的小方法。

1、學(xué)會(huì)表達(dá)感覺(jué)，不要壓抑自己。

2、收集一些有關(guān)悅納自我的名人名（名叫“失敗”的媽媽?zhuān)鋵?shí)不一定能生出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名叫“反省”的爸爸、）。

3、多閱讀，讀好書(shū)。

4、不要過(guò)分關(guān)注他人的評(píng)價(jià)。

5、建立成功集。

教師小結(jié)：認(rèn)識(shí)自我不容易，要高興地接受自己的一切，當(dāng)然包括優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，這就更是不容易了。但是不等于說(shuō)，不容易我們就放棄它，相反，就更要求我們努力地去認(rèn)識(shí)自己，看清自己，接受一切我們不滿意自己的部分，自然你就學(xué)會(huì)接納自己了。

教學(xué)后記：本課學(xué)生能緊密配合老師，這與不斷表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)有很大關(guān)系，今后要多和孩子交流，多溝通，多表?yè)P(yáng)。