瑜伽活動協(xié)議書怎么寫(模板17篇)

在學習過程中，總結是鞏固知識的重要環(huán)節(jié)。注意總結時的結構，明確出目的、主題和要點。小編為大家精心收集了一些總結范文，希望能給大家的寫作提供一些啟發(fā)和參考。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇一

主題：愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構：

活動時間：201x年x月、x月（具體時間待定）。

一、活動背景。

瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。

主要負責人：xxx。

瑜伽社團部分成員。

四、活動時間和地點。

時間：

地點：

五、活動流程。

1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。

2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。

3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影。

4、整個活動由瑜伽社負責。

5、制作展板、張貼瑜伽練習照片。

6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解。

7、根據天氣情況可以考慮現場演示、示范瑜伽簡單動作。

8、維護活動場地的衛(wèi)生。

六、事后安排。

整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇二

為了更好的豐富同學們的課余文化生活，進一步加強我們瑜伽社的建設，營造和諧有序的工作環(huán)境和朝氣蓬勃的社團部團隊文化，力爭在團委，學生會老師的'指導和社團部所有成員的共同努力下，社團的工作能有突破與創(chuàng)新，將我們瑜伽社的社團文化生活在整個學院宣傳推廣，讓更多的同學加入到我們的社團隊伍中來！

在20xx年3月至6月的這一學期，安排如下：

1、定期組織瑜伽社的內部活動，定期進行互動活動，以此來了解瑜伽社的文化建設的效果，了解成員的需求，尋找工作中的待改進之處。加強各社員之間的交流。

3、保證每周兩次，每次2小時半的活動時間。

瑜伽協(xié)會地點：長春大學光華學院體育館。

時間：每周五周六5:30~8:30周日的3：00~6：00。

瑜伽協(xié)會成立于20xx年10月22日，坐落在長春大學光華學院。

協(xié)會成立宗旨：瑜伽秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰，遵循專業(yè)權威、科學嚴謹的理念，旨在為社會培養(yǎng)品位優(yōu)雅、素質高尚、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的瑜伽學子，讓健康與美麗并存，自然與和諧同在以此促進社會的和平與昌盛。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇三

本學期我擔任學校的瑜伽興趣小組的訓練。瑜伽是學校藝術教育的一個重要組成部分，通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才?，F將一學期的工作總結如下：

課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學生可以說一生受益。根據學校的安排每周五的下午進行訓練。

一、豐富了學生認知經驗，激發(fā)學習愿望。

興趣是學習的動力。在瑜伽舞蹈訓練中，首先結合認知內容向學生介紹有關瑜伽的知識，幫助學生了解瑜伽常識，增強他們的感性知識。其次帶領同學們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動作特點，豐富瑜伽語匯。在觀看過程中，學生往往會情不自禁地模仿練習，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學生學習的愿望。

二、學習基本瑜伽動作，引導學生按規(guī)律組合，發(fā)展學生的創(chuàng)造性。

瑜伽課堂上，首先，我對學生進行瑜伽基本功的訓練，如:入境練習、身體各部位活動熱身練習、呼吸，冥想放松等。接著，我對學生進行了身體的力量及柔韌訓練。經過學習，我排練了節(jié)目《感恩》等。

三、

為了迎接學校六一兒童節(jié)的到來，校瑜伽隊花費了大量的時間，認真編排了許多不同風格的舞蹈，并在此次活動中獲得了滿意的成果，為校園瑜伽隊奠定了良好的基礎，也給自己和學生樹立了很大的信心。

可以說通過瑜伽訓練能使學生增強體質，改進動作協(xié)調性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，瑜伽對學生適應團體活動、遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的瑜伽。

教學。

中，我能探索出更多的經驗，將瑜伽興趣小組的教學送上一個新的臺階。

2014.7.10。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇四

1、新店開張，祝你：生意興隆通四海，財源茂盛達三江。日進斗金財神鬧，事業(yè)輝煌捷報傳。富貴吉祥不盡數，福星高照永燦爛。

2、在這開業(yè)的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。

3、萬眾心，**協(xié)力；舸爭流，獨具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開業(yè)大吉，方進寶，路來財！

4、祝賀你開業(yè)興隆，財興旺。財源茂盛，達八方。事業(yè)順利，福高照。日進斗金，門庭鬧。

5、奉天承運，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發(fā)現將遇金黃天氣，點綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！

6、恭賀貴店開張大吉，老朋友前來道喜，特送吉祥花籃，裝滿著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財源滾滾而來，紅紅火火到永遠。

7、新店開張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會滾滾來，財源肯定不間斷；發(fā)個短信招財運來，幸運接連不間斷，錢包鼓鼓笑歡歡！

8、新店開業(yè)，吉祥相伴，好運相隨，財運相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進斗金，大吉大利，財源滾滾。

9、恭賀新店開張，送上我的祝賀，送你一個招財貓，愿你財源廣進，送你一棵發(fā)財樹，愿你財源茂盛，送你一尊大財神，保佑你財源滾滾。

10、開店大慶，開業(yè)大吉，開張大喜：快樂送你6順心順意順利發(fā)；幸福送你9左右逢源財富有，財神送你8財源滾滾發(fā)發(fā)發(fā)！

11、透過一束束鮮花，看到紅彤彤的未來，透過一個個果籃，看到財源的滾滾到來，透過親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財，有一個紅彤彤的未來。

12、愿你的生意，高朋滿座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財。

13、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。

14、一聲鞭炮響，是你獨立自主的宣言；一條紅地毯，是你對顧客與朋友的邀請；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢想騰飛的開始；祝你新店開張吉祥圍繞，財運伴隨。

15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇擁，開業(yè)典禮，祝事業(yè)有大成，生意更長久，生意如春濃，財源似水來。

16、開張大吉，恭逢其盛，祝你財源猶如春潮，財源滾滾，財運猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢猶如鵝毛大雪，日進斗金。祝你春夏秋冬季發(fā)財。

17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業(yè)終遠行，理。

想目標來飛行，幸福伴你更快樂，萬事如意添喜慶，開店吉祥更安康，未來綻放新輝煌。

18、恭喜發(fā)財，開業(yè)大吉，財源廣進，如意順利，祝福生意好好，荷包滿滿，賺錢多多，紅紅火火，事業(yè)步步高，生活天天旺！

19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開門開張開手機，收財收益收到我祝福你的好運氣，祝你生意興隆。

20、新店開業(yè)，恭喜恭喜。祝你發(fā)財，生意一本萬利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經考驗，不變百折不撓。事業(yè)成功，延續(xù)千秋萬代。

21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經過我的千思萬想，獻你我的一片心意、好比洛陽紙貴，勝似千金一擲，祝君開業(yè)興隆，開創(chuàng)千秋大業(yè)。

22、兄弟今天開業(yè)，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財源廣進；萬事如意，日進斗金；大吉大利，一本萬利；一帆風順，財源滾滾！

23、聽說你開張了，很可惜我不能過去捧場。特派財神常駐你家，保你財源滾滾，天天數錢數到手抽筋。祝你事業(yè)順利。

24、朋友，知道你今日開業(yè)，我特邀請了幾位好友前去光臨：早上去了“開業(yè)大吉”，上午到了“萬事如意”，中午來了“開心每天”，下午陪了“鴻運當頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發(fā)大財，財源滾滾隨你來！嘿嘿！

25、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱贊，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。

26、喜氣洋洋過新春，團團圓圓幸福年，節(jié)后第一天上班，點點心意短信傳，聲聲祝福潤心田，絲絲憂傷隨風散，片片真情存心間。祝你節(jié)后工作愉快！

27、開店開事業(yè)，幸福增氣象，愿你顧客飽滿有熱氣，日進斗金有財氣，經營有道有和氣，天天進步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢想成真有福氣。

28、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！嘿嘿！

29、開業(yè)吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財廣進，富貴臨；佳績創(chuàng)，事業(yè)紅；賀詞送，情意濃。開張之日，祝福送上，祝開業(yè)大吉，事業(yè)紅火。

30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！

31、知道你今日開業(yè)，我特地準備了一個大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿富“花”開富貴！祝你事業(yè)成功創(chuàng)偉績，生意紅火總如意！

32、祝你生意好，萬事無煩惱；祝你財源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進鈔票；祝你心里美，造福全人類！祝生意興隆，開業(yè)大吉！

33、緊張時多放松自己，疲憊時多調養(yǎng)自己，煩惱時要安慰自己，艱難時要善待自己，忙碌時要愛惜自己，收獲時要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。

34、今天是個好日子，開張大吉又大利，財源滾滾運氣亨通，從此踏進老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬利。

35、今日開門大吉大利，看看短信出奇跡，財神從此不離不棄，好運攜來如意，快樂光臨結伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開心至極！

36、我愿化作那招財貓，給你招財又進寶；為你請尊門神符，保你平安初入門。開業(yè)大吉，送財神。四面八方，財運源源不斷往你家囤！

37、開業(yè)之際，送上一束鮮花，獻上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財源廣進。

38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿滿，錢多；財源廣進，日進斗金，利盈；生意興隆，一帆風順，紅火。在新店開業(yè)之際，祝朋友開張大吉！

39、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！

40、新店開張，愿你：張開笑臉聚人氣，張開頭腦有良計，張開心胸做生意，張開懷抱擁財聚；祝你開張大吉順心意，財源滾滾圍繞你！

41、飯可以晚點吃，覺可以晚點睡，工作可以晚點做，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開門大吉！

42、準備許久，開店了，開始奮斗，安排很久，開張了，開始經營，努力很久，開始了，開始用心，喜慶彌漫，好運了，開始輝煌，愿你開店開始行好遠，經營精細更輝煌。

43、良好的開端是成功的一半；開業(yè)的順利將預示著事業(yè)的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財源滾滾。

44、面對挑戰(zhàn)，自信很重要。創(chuàng)造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開業(yè)，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財源廣進，大吉大利。

45、徐徐暖風送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發(fā)條短信來祝愿：興旺聚來四海客，隆展鴻圖笑如春。

46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿祝愿，貴店開張，老朋友前來道喜，祝你財源滾滾而來，生意紅紅火火，日進斗金，吉祥如意！

47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領子蘊藏體。

48、展開一段征程，開始一段旅行，開店開出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來熱情，生意興隆風行，財源廣進功成，愿你開店有吉祥，生意多興旺。

49、開店大吉，開業(yè)大喜，恭喜發(fā)財，財源茂盛，祝你和氣生財得財寶，福旺財旺人氣旺，寶店如同搖錢樹，取之不竭有錢花。

50、經營靠門道，理財靠訣竅，生財好心情，發(fā)財好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開店增喜增吉祥，萬事如意更安康。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇五

我記得今年要品嘗“清晰”“耐心”。事情發(fā)生，誠實面對內心清晰地看到最深的原因，很多時候因為沒有耐心，被自己打敗。

先說說課程，口令上在慢慢調整，練習的感覺捋順了帶進了課堂，也意識到了課程的節(jié)奏有點斷檔。因為有點隨意性，在培訓中收獲最大的是，發(fā)現了“自信”，不是利用別人建立的自信，而是自身擁有的特質，這讓我更加踏實，穩(wěn)定。我們可以從一個完全懶散的，困頓的狀態(tài)中跳出來，積極、輕松的上完整節(jié)課，身體就有如此智慧，最后發(fā)現：只要你愿意全情投入一件事，就可以從習慣中走出來，同時擁有自信。3月的生活讓我不安全，之前積攢的沖突正在慢慢的向外呈現，讓我不能自控，那是最脆弱的時期，一碰便碎，都有了逃避的念頭，沒有力量支持我耐心、清晰的看清事情的本質，也不想去了解，因為結果一定是自身的問題，我發(fā)現誠實面對自己是最難的事。

3月份讓我最深刻的一句話：你一直活在自己的模式里，永遠讓別人動，自己不動?；叵氲拇_如此，總有很多事在一種模式里，不停重復，這就是我的限制，當意識到這種限制之后，很多事情發(fā)生了變化。

有這樣一段話：理解自身現有生活中的局限，并且最大程度的活出精彩，然后看上怎樣才能超越這些局限，具備這樣的生活態(tài)度是非常重要的。理解局限需要耐心、清晰，打破局限需要愿力和勇氣，這樣才能最大程度的活出精彩。

自我練習：

這個月由于季節(jié)和氣候原因，身體比以往更沉重，意識比以前更不專注，但一進入到練習當中，就會發(fā)現身體與思想在打架，直到中旬身體與意識在不斷實踐過程中，慢慢從外向內集中，心踏實下來，身體好像也穩(wěn)下來了，在這個基礎上，繼續(xù)更加深入的練習，會發(fā)現在穩(wěn)定的基礎上，身體也進入的更深了，向外延展的也更加清晰和舒適，下個月需要讓意識更加專注，深入的去刺激身體內部，使身心更穩(wěn)定，更清晰。教學：

相比之前這個月的教學有了明顯的進步，整體課堂氣氛很溫暖，會員動作完成率達95%以上，語言比以前更加堅定和有彈性，學生的專注力明顯比以前更高，需在下個月更清晰的去實踐，提高掌控情緒的能力，讓視野及內在空間放大，去授課。擴大教學內在空間。學員培訓：

通過短短幾天的學員培訓，發(fā)現對瑜伽教學又有了新的認知能力，與學生的互動和溝通當中，發(fā)現自己的教學能力與語言表達能力比之前有較好的提高，也對以前所累積的瑜伽知識，做了很好的向外分享，從而更好的認識自己，繼續(xù)深入教學。

3月，春暖花開的季節(jié)，于我，卻是曲折的月份。

自我練習出現停滯，源于一直動蕩不安的心情，但更多的是對自己的.要求的松懈，加之館內工作較之前更多，便不能很好的平衡，為自己找了更多懈怠的借口，此點需要改進。

教學方面，在逐漸清晰和熟練，隨著教學方法實踐的深入，對自己的要求也更加嚴格，在3月份開始更多的嘗試哲學主題的帶入，有時較流暢深入，有時會覺得牽強吃力，不能很透徹的貫穿整個課程，說明仍需要更多的實踐與體會，3月教學，在口令有效性方面也更加用心，在逐步提高和精準，但仍需要更加嚴格和精減。

另，本月內其他老師溝通交流較少，需改進。3月份開始介入到學員培訓課程，能夠較為流暢的完成課程，并與學員間融洽的相處，便我對于自己更多一份自信，也多了一份認識，慢慢敞開自己的過程。無限美好，但同時也更多意識到不足，在自我練習和對瑜伽的了解方面更加深入，細致，并且需要對自己的知識進行系統(tǒng)的整合，這是此后重大的任務。3月，破土生發(fā)，慢慢成長。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇六

經甲乙雙方友好協(xié)商，在平等互利的原則下，就合作公開辦于小魚公司事宜，達成如下協(xié)議：

一、乙方提供現有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經營場地，作為甲方瑜伽培訓場地。

二、舞蹈班在本期。

教學。

結束后，不再招收新學員，二層教室在此之后并入公司用地。一層冰淇淋攤位在三個月到期后也并入公司用地。

三、甲方使用乙方所提供的場地作為瑜伽培訓基地，在該場地內的所得的純利潤以人民幣收記，二層舞蹈班結束前每年以25%的純利潤支付于乙方作為場地費用，舞蹈班結束后每年支付30%純利潤。

四、甲方在乙方所提供的場地外的收益與乙方無關。

五、甲方或乙方如有一方違背本協(xié)議內容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場地內所獲收益的違約金。

六、本協(xié)議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協(xié)議終止。

甲方代表。

乙方代表。

于小魚。

陳芳。

簽字：甲方：

乙方：

217年5月1日。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇七

20xx年瑜伽協(xié)會主要做了以下幾項工作。

雖然每周日下午參加瑜伽培訓的人數不多，但是我們對能夠堅持上課的會員給予了正確的身體評估和有目標的身體改善。通俗講就是：幫胖子找到緊致，幫瘦子培育強壯，幫虛弱無力者鍛煉核心力量，對形體問題較大的對癥下藥。

要知道每周日下午的上課時間，正在周末休息在家最松散的時間，堅持上課的人需要克服心理上的懶散，但是能夠戰(zhàn)勝自己走進教室的'人，都可以感受到身體一點一點的改變，在堅持中學會了怎樣坐、怎樣走、怎樣調理自己。

這就是看似簡單確又很深奧的瑜伽，讓你在收獲健康快樂的同時，品質上收獲讓你受益一生的“堅韌”。

瑜伽有它的小眾性，與太極、舞蹈相比人氣不旺，更是由于人們的誤解，讓瑜伽成了女性的專利。作為瑜伽協(xié)會會長、瑜伽老師我有點遺憾，今后還需要繼續(xù)努力。

組織協(xié)會成員和瑜伽愛好者，積極參加公司舉辦的大型活動。由于參加表演的瑜伽人水平各有高低，因此編排了雙人瑜伽表演《融合》?！度诤稀吩⒁馊刍蟮娜跒橐惑w，讓水平各異的表演者在排練過程中放下小我，相互幫助、相互包容，在成長中付出，在付出中成長。正是有了表演者追求合一的瑜伽精髓體現，才有了受到好評的精湛表演。

協(xié)會組織活動，最重要的就是倡導一種健康、向上的生活方式。

不定期的組織協(xié)會成員，走進大自然、走入鄉(xiāng)村，在天地間呼吸引導積極向上的生活態(tài)度，在青山綠水間吸入清新與美好，呼出壓力與煩憂。

特別是首個世界瑜伽日的活動中，協(xié)會組織的戶外瑜伽活動受到了三峽晚報記者的注目，并對我們進行了圖文報道。

利用業(yè)余時間通過網絡傳播瑜伽文化，以集團公司職工文化網為平臺，建立交流學習瑜伽論壇。20xx年發(fā)布協(xié)會動態(tài)及瑜伽學習交流等稿件30余篇，把論壇做得有聲有色，深受瑜伽愛好者喜愛與支持。

瑜伽協(xié)會人數不多，規(guī)模不大，但再小也是一級組織。為此協(xié)會管理者在協(xié)會管理上執(zhí)行相關制度，建立臺賬，保證賬物清晰。

20xx年協(xié)會的工作重點依然中做好各項培訓，積極參加公司組織的各項活動；組織有益身心健康的協(xié)會活動，同時積極創(chuàng)造條件到各單位講授公益課程，讓瑜伽幫助到更多員工修養(yǎng)身心，讓他們以更加飽滿的精力投入工作。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇八

“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

1、最終目的`：提高瑜伽；

2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。

x月x日————x月x日。

分三部分。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；

3、獻給單身貴族們的。

具體如下。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推薦：“心語”

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心?！?/p>

3、獻給單身貴族們的。

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現的地方。

傾情推薦：“天使之吻”

活動亮點一。

“心語星愿”

對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現。

道具準備：隕石，放在精致的玻璃盒子內，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動亮點二。

“真情宣言大募集”

參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。

（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。

為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內，然后由填寫者親自投入箱子內，以備評委評選。

道具準備：活動宣傳單頁預留適當空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認真閱讀的欲望。

要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。此點即是來刺激目標對象的一點。

活動亮點三。

“購物有禮”

凡在x月xx日當天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。

活動亮點四。

您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風趣哦！

不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。

另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。

設置專區(qū)展示本次活動的推薦產品。

配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。

特別展現本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。

掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。

x展架：展現活動各項內容。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇九

上學期查看選課結果的時候，我發(fā)現自己選上了夢寐以求的瑜伽課，心中充滿歡喜和期待。經過一學期的學習，我對“瑜伽”有了更全面的了解，也確信瑜伽將會是使我受益終生的運動。

我對瑜伽最初的認識就是一門姿勢的學問，姿勢的難度和復雜程度就代表著瑜伽水平的高低。那時候，瑜伽能夠幫助減肥是我對練習瑜伽的益處的全部憧憬?，F在我知道瑜伽是一門源于古印度的哲學，是包括呼吸、冥想、姿勢和生活方式等在內的一整套體系。

每節(jié)課開始，我們都會先進行呼吸的練習。伴隨著安寧超然的瑜伽音樂和均勻緩慢而又深長的呼吸，無論課前有多少焦慮煩躁，心情就會逐漸平靜放松下來。由于覺得蕙蘭瑜伽音樂很好聽，又有很好的撫慰心靈、消除壓力和緊張的效果，我從網上下載了一些放到手機里，有需要的時候放出來聽一聽，真得有很大的幫助。在做呼吸預備功的時候，老師讓我們大聲朗讀瑜伽語音。一開始，我覺得害羞不好意思念出來，而且呼吸短淺，每次呼氣才念到一半，就得再吸氣。經過老師多次的鼓勵和一段時間的呼吸練習，我逐漸能夠跟著老師大聲朗讀瑜伽語音。每次大聲喊完，我都覺得有一股暖流在身體里涌動，心里非常痛快。

在姿勢練習開始，老師就告訴我們要循序漸進，聆聽身體的聲音，伸展到自己的極限，不要和別人比，防止運動損傷。不過看到一些之前選過課的同學姿勢伸展非常到位，我心理難免有些緊張，因此在練習姿勢的時候都很努力地能夠做到完全版。不過后來又聽到老師說其實簡易版和完全版的訓練收益是一樣的，我就不再強求，按照自己的身體條件進行練習。

除了每周二下午的集中上課，在平常生活中我也利用了幾個瑜伽姿勢來幫助放松和舒展身體。因為久坐的原因，我的肩頸和脊椎經常不舒服，蜂雀式、貓伸展和雙腿背部伸展對此有很大的幫助。此外，剛開始練習三步單豎腿的時候，我的腿有抖動抽搐的情況，詢問老師后得知這是因為下肢肌肉力量較弱的原因。于是，我也加強了對這個姿勢以及蹬自行車式的練習。

就是接近空腹的狀態(tài)，一節(jié)課下來往往餓得不行，這時候我總是沒能控制好自己，沒隔多久就開始進食，導致吸收得更好，之前的消耗又補充了回來。我想體重控制對我來說將會是一場持久戰(zhàn)，以后我會努力管好自己的嘴巴，在練習結束1到2小時之后再吃飯。在平日里，每天抽出15到45分鐘的時間進行練習，養(yǎng)成習慣，讓自己的身體能夠保持比較好的狀態(tài)。

期末考試的時候我是第一組的第二個，我選擇了第一組動作，并把風吹樹式換成了三角伸展式。我是我們組第一個完成動作的。主要是因為自己太過緊張，因而在動作之間沒敢休息。完成動作之后我大汗淋漓。我想這應該是我一學期以來動作伸展最到位的一次。以后練習的時候，我會提高對自己的要求，盡量伸展到自己的極限，達到最佳的練習效果。

這學期是我們大學階段最后一次上體育課。想想突然有些不舍得。這學期的瑜伽課我收獲很大。姿勢的`習得還是次要的，更重要的是呼吸、語音冥想和心靈的平靜。我以后會堅持瑜伽的練習，好好鍛煉身體，響應“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的號召。最后，感謝老師一學期來的指導和幫助，我真得很喜歡您的瑜伽課，希望瑜伽能讓更多人受益。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十

以前只在電視作品中見過練習瑜伽的場景，當時覺得這是個恬靜，優(yōu)雅地運動，好多動作都好美，而且有很適合養(yǎng)生的感覺。

這學期很幸運地選上了熱門的瑜伽課，剛開始，在聽到老師說上著課有的同學甚至會睡著之后，我想這應該是個很輕松的項目，開始練習第一套動作后才發(fā)現自己錯了。要保持一個看起來優(yōu)美的動作真的很難，不僅需要關鍵部位肌肉的力量，還要能穩(wěn)住呼吸。有時表面上看起來我能做出一個動作了，但是其實整個人完全沒有放松，身體緊繃，越是在疲累的時候越是會忘記呼吸。而且缺乏耐力的我總覺得一些動作根本堅持不了。

因為學的是整套動作，每一次全部完成之后都會非常累，恨不能一睡不起，所以開始那幾次，我最喜歡的部分就是所有動作結束后的調息：仰臥在墊子上，全身放松，感受著身體的疲勞和緊張，只需要聆聽優(yōu)美的音樂和老師的語音引導，逐次感受身體的各個部分，想象著他們慢慢放松，最后呼吸變得綿長，真正達到放松。每次我總會感到漸漸的游離，似乎我的身體和思想都脫離了真實的世界，而是做了一次旅行。那時才理解了為什么有人會在調息中睡著。

隨著每周的練習，我發(fā)現自己是真的在一點點進步，原本讓我感到肌肉痛苦，呼吸阻滯的動作都不在那么困難，可以更為輕松地保持下來，經過老師的矯正，一些動作也規(guī)范了很多，我驚奇地發(fā)現原來我的腿可以抬那么高，伸那么直。就好像是一臺多年不用的機器突然發(fā)力一樣，開始的幾次結束后身體會像要散架一般，無處不疼，可是慢慢地，韌帶變得柔軟了，運動過后感到的不再是酸痛而是舒適，是對自我的滿足感。瑜伽從不用與他人比較，每個人的身體條件是不一樣的，就像老師說的，我只需要做到這一天的最好。

更讓我開心的一點是：練習瑜伽時的我不用理會生活中的所有的繁雜和瑣碎，我未完成的作業(yè)，我日漸逼近的考試……他們漸漸遠離，我只是沉浸在那迷人的音樂，那恬靜的氛圍里，也沉迷在身體的重塑與解放，心靈的愉悅與超脫里。那時，我才感到真正愛上了瑜伽，我想要一直練下去。瑜伽與一般的運動最大的不同就是它不僅僅是身體的運動，也是對待生活的態(tài)度：每天進步一點點，做最好的自己；在現實中掙扎前行的我們偶爾也需要精神的食糧，給自己的心來一場進化和升華。

我覺得瑜伽的練習對于大學生來說十分重要，課業(yè)繁重的我們忽視了身體的調養(yǎng)，這樣對以后的工作有害而無利，而這項神奇的運動可以讓我們的心境平和，身體放松，讓我們以更加坦然而樂觀的心態(tài)面對生活與學習。所以我覺得學?？梢远喽嚅_設瑜伽課，讓更多的同學有機會與之接觸。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十一

轉眼半個學期過去了，瑜伽協(xié)會一切運轉正常！

十月中旬社團招新火熱，各社團都盡自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。經過我們社長的輪翻工作，瑜伽共招了30多位新社員，成績可謂是相當的樂觀！這也是我們社長共同努力的結果。招完新緊接著是社員大會兼招干，以穩(wěn)定她們的心，現在新的理事會成員已基本確立。瑜伽的每周六一次開課在社員大會后的第一個星期開始，到現在為止一次課也沒落下過，雖然其中出現過很多問題。這可能是其他所有社團都沒法比的。

瑜伽練的就是內在的，練人的形體，練人的內涵、氣質，所以，大的活動瑜伽沒打算開展，拿出時間來給各會員交流瑜伽，互相探討瑜伽，使會員的.氣質得到真正的提高！

總的來說，瑜伽是一個穩(wěn)定進步的社團！相信以后會越辦越好！

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十二

女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

20xx年x月x日。

以森林公園或者其他公園為佳。

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。

12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。

13：00有機協(xié)會的健康講座。

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

完全免費，自帶瑜伽墊。

1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十三

一、指導思想：

開設瑜伽社團，推廣瑜伽這項運動，旨在增強學生體質，發(fā)揚瑜伽精神，活躍校園文化氣氛，促進良好的學風校風建設。旨在發(fā)展同學的興趣愛好，增強同學的身體素質，緩解學習上的壓力，豐富同學的課外生活，提高內在與外在的氣質，為廣大同學提供一個完善自我品質，提高自我能力，升華自身素質的平臺。二、活動目標：1.2.3.三、活動要求：

1）活動前：進行人員的配置和統(tǒng)籌，確定活動流程。2）活動期間：凡是來自社團的成員均可以參加。3）活動結束：負責清理活動現場，保證活動場地的整潔四、活動計劃：

1.“健康最美”瑜珈講座。

搜集瑜伽有關資料，先進行一些瑜珈知識的講解，其中包括瑜伽起源，瑜伽種類，瑜伽的益處以及注意事項等知識，再進行互動交流，然后由專業(yè)瑜珈教練進行現場培訓。

2.瑜珈健身。

好的發(fā)展各方面的身體素質。a、現場瑜珈表演：在現場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓學生從直觀，動態(tài)的角度了解瑜珈。b、現場講解和教習：進行簡單的講解，讓學生跟著模仿練習c、瑜珈知識問答：在現場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。3.瑜伽交流會：談談練習瑜伽的感受，分享自己在練習中的變化和收獲，讓感興趣的學員自愿參加。4、匯報演出。

在年度社團展示上，配樂表演，展示8組瑜伽動作，體現瑜伽動作的規(guī)范性、完整性和和諧性，將學員自信、優(yōu)雅的一面展現給大家。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十四

轉眼之間一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年在瑜珈老師崗位，我始終秉承著“在崗一分鐘盡職六十秒”的態(tài)度，努力做好瑜珈老師崗位的工作，并時刻嚴格要求自己擺正自己的工作位置和態(tài)度。現將過去一年來在瑜珈老師崗位的學習、工作情況作簡要總結如下：

一年來我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀并用以指導自己在改成瑜珈老師崗位上學習、工作實踐活動。

提升學生的外在與內在的氣質，通過練習瑜伽的冥想體位呼吸放松四個瑜伽的基本要素，使學生們的身體和身心都得到很大的改變。練習冥想可以使學生減輕學習中和生活中的壓力。呼吸的調整可以使學生的心靈得到進化，體位法的鍛煉可以使他們擁有苗條修長的身材。

總之這一年新加入38位學生，這也是我們共同努力的結果。相信以后會有越來越多的學生喜歡瑜伽，愛上瑜伽。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十五

店長培訓前言：

店長培訓背景：

做為連鎖店的經營者和管理者，經營層面解決哪些問題，管理方面解決哪些問題，這是門店經理每天面對而難得要領的問題；做為現代連鎖店的店經理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動，導致經營與管理中的角色錯位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下，it店長決定一個門店的興衰成敗，連鎖店長培訓是中國連鎖企業(yè)管理者訓練的最重點。店長培訓對象：

全國各類型it企業(yè)的店長、店經理、賣場主管、導購、促銷及儲備干部、從事培訓和人力資源的相關人員，單位負責人和有志于賣場管理的人員。店長培訓的關鍵：

店長是至關重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長的管理能力。他是政策方針的傳達者，也是教育部下的指導者；他是營業(yè)活動的管理者，也是營業(yè)資產的保全者；他是商業(yè)情報的收集者，也是做活動的工作者；他是問題糾紛的調解者，他是全店的代表，他是店長！店長培訓開篇暖場：

培訓對象：新任店長、正副店長、門店經理、主管、主任，督導、導購、促銷及儲備干部培訓方式：

互動講授/小組討論/提問交流/案例分析/故事寓言/體驗游戲角色模擬/實戰(zhàn)演練/心理輔導/錄像分享/小組競賽/匯報演出金牌店長培訓模式：1、心態(tài)+行動2、知道+做到3、培訓+績效4、團隊+個性課程收益：

1、牢記開店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長的角色定位，服務意識及系統(tǒng)管理能力！3、掌握高效率門店領導與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹立品牌在門店落地生根信念，學會品牌宣傳與塑造的有效方法！

5、掌握門店日常營運管理七大核心“武器”，確保門店業(yè)績的持續(xù)成長！

6、學習有效激勵與管理員工和新員工輔導的技巧，迅速提升店長領導才能！

7、加強vip客戶管理，用優(yōu)質服務塑造品牌；贏得忠誠顧客，確保門店持續(xù)經營！培訓背景：

店長是店鋪經營中的核心人物，店長的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來，零售終端是短兵相接、刺刀見紅的主戰(zhàn)場，而店長則是現場指揮官。

店長在店鋪的運營中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷售服務技巧，更要成為經營管理高手。譚老師將中國傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國最新的“企業(yè)教練技術”有效結合，并使之科學化、系統(tǒng)化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡潔實用的固定模式.專賣店店長職責：

商場門店店長具有店面人事管理權力，可以有權參與店面營業(yè)人員的招聘、錄用的初選；根據員工表現提出調動、晉升、降級、辭退的意見；對員工的日常工作表現進行檢查和評定并且給予相應獎勵和處罰；對店內的突發(fā)事件進行裁決。2、日常管理。店長衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項工作內容，但站在維護專賣店形象、樹立良好品牌的高度看，就成為店長日常管理中必不可少的一項職責。3、商品管理。

包括商品的分類管理、價格管理、儲存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進管理。4、促銷管理。

店長要掌握促銷的操作流程，明白如何組織管理促銷活動。5、運營督導。

店長在日常工作過程中，要發(fā)現并改善專賣店各項工作的不足。培訓大綱：

分享：店長每天開門7件事分享：店長的18張通病畫像。

九、門店運營管控“四把鋼刀”1、晨會2、計劃3、數據4、培訓。

3、分派工作與教導辦法（1）分派工作三原則（2）店長ojt教導四步曲。

4、督導所需具備之知識及資格要求5、連鎖運作的靈魂——督導。

4、督導訪店技巧及指導方法5、門店督導檢核。

三、督導必備管理知識與技巧（案例輔導）1、店面行銷與管理知識2、領導統(tǒng)御與溝通能力3、門市經營分析與數據管理4、對部屬教育訓練的方法第八部分：金牌店長培訓。

總結。

店長銷售培訓店長銷售培訓背景：好的銷售營業(yè)員吸引顧客，差的銷售營業(yè)員攆走客戶，在市場競爭非常激勵的今天，產品的差距越來越小，但人的差距越來越大，沒有什么比提高銷售營業(yè)員的專業(yè)水平，讓店面更快地提高效益！店長銷售培訓目的：

2、語言。

3、行動4、產品介紹5、收銀送客6、禮貌道別。

商品陳列的方法和要求。

第3部分、連鎖店鋪的商品管理連鎖店鋪商品采購連鎖店鋪的存貨管理。

第5部分、連鎖店鋪的專柜管理專柜的選擇與引進專柜的管理內容。

第6部分、連鎖店鋪的顧客服務顧客服務概述顧客投訴處理顧客服務質量評價。

第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理店鋪損耗產生的原因店鋪損耗的預防。

防盜性的賣場布局與商品陳列店鋪的安全管理。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十六

營造和諧有序的工作環(huán)境和朝氣蓬勃的'社團部團隊文化，力爭在團委，學生會老師的指導和社團部所有成員的共同努力下，社團的工作能有突破與創(chuàng)新，將我們瑜伽社的社團文化生活在整個學院宣傳推廣，讓更多的同學加入到我們的社團隊伍中來！

在20xx年3月至6月的這一學期，安排如下：

1定期組織瑜伽社的內部活動，定期進行互動活動，以此來了解瑜伽社的文化建設的效果，了解成員的需求，尋找工作中的待改進之處。加強各社員之間的交流。

3保證每周兩次，每次2小時半的活動時間。

瑜伽協(xié)會地點：長春大學光華學院體育館。

時間：每周五周六5:30~8:30周日的3：00~6：00。

瑜伽協(xié)會成立于20xx年10月22日，坐落在長春大學光華學院。

協(xié)會成立宗旨：瑜伽秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰，遵循專業(yè)權威、

科學嚴謹的理念，旨在為社會培養(yǎng)品位優(yōu)雅、素質高尚、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的瑜伽學子，讓健康與美麗并存，自然與和諧同在以此促進社會的和平與昌盛。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十七

一個學期的瑜伽課就要結束了，最開始選上瑜伽課特別開心，因為以前一直聽說瑜伽課可以減肥，上了一學期的瑜伽課之后我發(fā)現瑜伽的功能遠遠比減肥要多。

首先我想說上瑜伽課很輕松。瑜伽課與其他的體育課不同，這堂課不需要迅速地奔跑，不需要劇烈地動作，而且每堂課張潔老師都會播放輕快的瑜伽音樂，課前我們會做瑜伽呼吸術，做完了瑜伽動作我們會做休息術，聆聽著輕柔的愈加語音，我們靜靜地躺在墊子上，在一呼一吸之間注意自己身體的感受，身和心都放得很松。

但是，這并不意味著瑜伽課就是輕松的“休息”，瑜伽課的內容遠比簡單的放松來得豐富。練習瑜伽很重要的一點就是呼吸和動作相配合，當呼吸和動作很好的配合的時候，瑜伽帶給我們的功效才能達到最好?；镜蔫べず粑职ǜ故胶粑屯耆借べず粑?，在不同的動作中會有不同的呼吸要求，呼吸人人都會，可是要讓呼吸作的伸長而又順暢卻不是一下就能做到的。再說動作，瑜伽動作都是靜動作，但是靜并不代表不累。每一個瑜伽動作都有它相應鍛煉到的身體部位，如果將動作做到位，身體就會得到充分的拉伸，所以，每每做完一個動作之后，我們也會心跳加速、面色發(fā)紅，尤其是在后來的強力拉伸的動作中，我們有時候會滿頭大汗。

接下來，我想就老師平時的教導和我自己學習的'經歷談談瑜伽學習的心得。第一點，瑜伽是一個放松身心，陶冶靈性的體育活動。在做瑜伽課時，我們要跟隨老師的指導觀察自己的身體，留意自己身體的感受，感受自己的一呼一吸；跟隨耳邊輕柔的音樂，想象自己正置身于一個沒有雜質的世界，感受音樂的美妙。當我們試著這樣去做時，我們會發(fā)現我們的身心已經遠離了存在種種糾紛的世界，身心都會得到很好的放松。第二點，瑜伽是一項關于自己的身體的體育活動。很多體育活動都會要求我們達到一定的標準，瑜伽課也會有一定的要求，但是，瑜伽的基本要求是呼吸與動作的良好配合，同時盡量把動作作到自己的極限，不必去看他人做得如何，也不必強求自己的動作大道老師的水準。第三，讓瑜伽成為一種習慣。瑜伽動作在生活中的任何時候都可以做，生活、學習甚至工作時，做一做簡單的瑜伽動作能讓我們的身體得到很好的放松和休息，時常做一做瑜伽冥想術，能讓我們的大腦得到很好的休息。對于像我一樣，想通過瑜伽減肥的人來說，就更應該讓瑜伽成為一種習慣了。最后，我想對張潔老師表達我的謝意，張老師在這一學期中教授了我們豐富的瑜伽知識，讓我們在輕松舒適的氛圍中收獲了很多。