最新愛上語文讀后感范文匯總(大全10篇)

讀后感可以幫助我們更好地理解作品，把握作品的主題和核心思想。怎樣運用合適的語言表達和文學(xué)修辭手法，使讀后感更具有藝術(shù)性和表現(xiàn)力？以下是小編為大家收集的讀后感范文，供大家參考。這些范文中有的寫了作者的觀點和思考，有的寫了個人的感悟和啟示，有的還結(jié)合了自身經(jīng)歷提出了一些建議。通過閱讀這些范文，希望能給大家一些靈感和啟發(fā)，讓大家在寫讀后感的時候更得心應(yīng)手。不同作者的觀點和思考方式會給我們的讀書體驗帶來更多不同的角度，希望大家能夠在他們的經(jīng)驗和見解中找到共鳴，并把自己獨特的思考寫入到讀后感中。這些范文只是供參考，寫讀后感的時候大家可以根據(jù)自己的理解和感受來進行寫作，不必完全照搬這些范文的內(nèi)容。

愛上語文讀后感范文匯總篇一

國慶長假我看了一本《愛上奔跑的羊》，藍色的漂亮的封面，有趣的圖畫，一看就是我所喜歡的書籍。我看完以后，被書里的人物和情節(jié)深深吸引了。從這本書中，我看到了人與自然和藹親近，拉近了我們和動物之間的距離，讓我們學(xué)習(xí)多吉團長的英雄善戰(zhàn)、小元牛次仁的堅持不懈，以及所有狂風(fēng)猛士團的團結(jié)友愛和互相幫助的精神。從書中看到了友誼，看到了信任，看到了團結(jié)的力量，它教會我們英勇善戰(zhàn)、團結(jié)一致、堅持不懈。

這本書主要講述了主人公小元?！按稳省钡某砷L故事，元牛是生長在雪山上的一種動物，剛出生的小元牛次仁，由于雪崩失去了父母。它唯一的食物是奶，在雪山上根本找不到代哺的奶媽，只有找到風(fēng)羚才能救“次仁”。出生還沒一個月的次仁被迫離開山頂，到山腳尋找風(fēng)羚。有一次次仁進了一個山洞，那是食肉動物猞猁的住宅，當(dāng)它快抓住次仁的時候，被路經(jīng)此處的風(fēng)羚部落的“狂風(fēng)猛士團”的團長多吉所救，并把次仁交給了一只叫噶瑪?shù)拇屏缪?，從此噶瑪就把次仁?dāng)成自己的孩子一樣撫養(yǎng)長大。從此，多吉就成了小次仁心中的偶像，而且“狂風(fēng)猛士團”的亞東、噶瑪?shù)榷紝Υ稳史浅：?，也是次仁最喜歡的人，所以次仁心里想著要加入“狂風(fēng)猛士團”，給團長多吉當(dāng)助手，為了爭取早日達成心愿，每天都在努力，都在堅持。但是多吉喜歡瓦達，不太喜歡次仁，次仁并不氣餒，在一次次打擊仍堅持著自己的夢想，有一次在與狼交戰(zhàn)的時候，當(dāng)瓦達有危險的時候，雖然多吉喜歡瓦達，次仁有點嫉妒它，但是因為次仁心眼好，次仁什么也沒想就去救瓦達，所以本來不喜歡跟它玩的小伙伴們，現(xiàn)在常常在一起玩，它的夢想感染了我。

我忍不住一頁一頁的看下去，我一次次被它的執(zhí)著感動著，也從內(nèi)心激勵著我，我也有這樣的經(jīng)歷，我也要學(xué)次仁的那股勇敢堅強，前幾年我很喜歡語文，所以喜歡給我們上課的語文老師，喜歡她的上課方式，成績很好，但因為我的一些壞習(xí)慣，老師不關(guān)注我了，久而久之，我也就疏遠老師，我的成績也就下降了。如今換了新的語文老師，我要下決心改掉自己的缺點，成為班主任的得力助手，團結(jié)同學(xué)，好好學(xué)習(xí)好好聽課，適應(yīng)每一科的老師，讓班級因我而精彩，我因在這個班里而驕傲。聽說這部動物童話的續(xù)集《愛上奔跑的羊？星辰守護者》在年底推出，我期待著時光快點到來，盡早看到這部好看的書的續(xù)集。

愛上語文讀后感范文匯總篇二

這本書是認知人與人關(guān)系的第三本書，前兩本分別是《巨嬰國》（家庭成員之間的關(guān)系）和親密關(guān)系（伴侶之間的關(guān)系）。這是第三本，還是界定男女相處認知的一本。有人強烈推薦過，也分享過部分的觀點，很認可，抽空在基督城到奧克蘭飛機上讀完。

如何用名詞來界定一段關(guān)系的狀態(tài)？我可能會用“默契而有趣的溫暖連接”，而不是女朋友。我們總是試圖用一個詞或者一個界限來過早的限定一個關(guān)系，但是detailstalk，所以是我們的界定的這個名詞來描述，還是細節(jié)來描述。所有的事情，都同步進行，我們享受其中。

順其自然，不是什么也不做，而是做不過度定義和限制。

個人，認知，認知與個體建立連接，個體與個體的連接，連接之后的交互，打怪解決問題的遞進，最終建立適合自己的交流方式。在這個環(huán)節(jié)中，認知與個體間建立連接是最先重要的。和信仰一樣，認知在那里，認知可能絕大部分人都知道，但是連接還是很難的。連接之后的知行合一，更難。上面這些話，聽起來有些拗口，是真的感受，是真正在我的生活中生效的。

書摘如下：

1、一對男女要獲得美好恒久的愛情，直至共同走向婚姻，需要兩個條件：

第一個是對對方?jīng)]有要求，第二個是兩人都做到自己照顧自己的人生。

2、“愛一個人”并沒有給你以下權(quán)利：

（1）要求他/她也愛你；

（2）控制他/她的思想和行為；

（3）要求他/她照顧你的人生快樂。

3、愛一個人，只給了你想為他/她做一些事的權(quán)利。就算這樣，也要由他/她決定是否接受，而你不能要求更多。活在這個世界上，能找到一個你愛的人便已經(jīng)是幸福，如果對方也同樣深愛著你，你便已經(jīng)得到世界上最大的幸福了。你要以感恩的心態(tài)去享受這份幸福，因為只有很少人能夠真正享受到這種愛與被愛的而成熟的人則會讓這份愛去推動自己把學(xué)業(yè)、事業(yè)做得更好，使自己更有資格去接受與享受到這種愛與被愛的幸福。

4、愛、性、共同生活是各自獨立的三件事，不要以為它們自然地是“三位一體”：有了其中一樣，另外兩樣自然就會美好。也不應(yīng)覺得沒有了其中一樣，另外的兩樣便不能存在。

5、婚姻的五個致命傷是：

1、堅持“我是對的”

2、托付心態(tài)。

3、不愿分享內(nèi)心感受。

4、維持“蘋果皮式的和諧”

5、不知如何有效地處理沖突。

6、除了兩三點絕對不能放松的要求外（這些應(yīng)是不惜離婚也要堅持的東西），在其他的事上需要馬上降低你的標(biāo)準(zhǔn)。就算對方的做法不是最好，只能符合最低的標(biāo)準(zhǔn)也要接受，這是給對方空間和愛的表現(xiàn)。尤其是當(dāng)配偶在他人面前的表現(xiàn)不符合你的理想的時候，你應(yīng)給他/她支持，而不是做第一個批評的人。

正確的心態(tài)是：我有足夠的能力照顧自己的人生，你也有足夠的能力照顧自己的人生，而兩人在一起的時候，更能增添額外的火花，產(chǎn)生一些獨自一人不能獲得的成功與把情緒說出來與把情緒發(fā)泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒，同時自知有情緒，能夠與別人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的夫妻之間應(yīng)該建立一種就矛盾沖突進行討論的機制。這里說的是平心靜氣地討論，雙方都給對方同等地位、相同的權(quán)利。

7、所謂有效地處理沖突，并不是指使沖突一定如你所愿解決（因為你不能控制另一個人），而是指能夠清楚地表達自己，了解對方的看法，認識所有的選擇，且過程是平靜和理智的。

8、信念是“這個世界是怎么一回事”“事情該怎樣”，即一個人頭腦里的世界運行法則。

價值是一件事情能給一個人的帶來的“好處”。

規(guī)則是這個人頭腦里認為該怎么樣做才能取得價值、實現(xiàn)信念的想法。

信念、價值觀和規(guī)則統(tǒng)稱為“信念系統(tǒng)”。信念系統(tǒng)是一個人在成長過程中，從每次的人生經(jīng)驗中發(fā)展和積累出來的。

9、正確的人生態(tài)度是明白自己的信念系統(tǒng)只對自己有效，因此也就不應(yīng)把它強加于他人身上。給別人留有空間，也是尊重別人的信念系統(tǒng)的表現(xiàn)。所以，在一份沒有要求的感情關(guān)系里，兩人才能給予對方更多，同時自己亦得到更多。這樣的戀人每天都會為對方的給予而感到驚喜、歡欣和感激，因而想為對方做得更多。對方發(fā)覺得到的回報比付出的更多，亦感到驚喜、歡欣和感激，會想做得比收到的更多。這樣，兩個人的關(guān)系不斷地得到滋潤，感情便會越來越好。

10、從生物進化的角度看，成長與未曾成長的主要分別在于：成長了的人能夠照顧自己、照顧別人，而未曾成長的人則需要別人的照顧。

11、21歲之前五個階段的主題成長需要是：

第一個階段：0～1歲——信任與不信任。

第二個階段：2～3歲——自主與羞愧。

第三個階段：4～5歲——主動與內(nèi)疚。

第四個階段：6～11歲——勤勉與自卑。

第五個階段：12～21歲——對身份與角色的困惑。

12、這36項心理素質(zhì)，分為6大類：

1、思想態(tài)度——最基本的處理生活中各種事件的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)提升——保持與時共進、乘風(fēng)馭浪的能力。

3、自我管理——有效地照顧自己的人生。

4、人格發(fā)展——有效地對自己進行定位。

5、情緒智能——做自己情緒的主人。

6、人際溝通——有效地與其他人相處。

13、六大類。

1、思想態(tài)度。

（1）對所有的人事物都抱著“三贏”的態(tài)度：我好、你好、世界好。

（2）常懷著“我如何能做得更好”的態(tài)度。

（3）經(jīng)常思考如何提升自己的能力。

（4）在困難中能夠刻苦堅持。

（5）靈活。

（6）有創(chuàng)意，富于幽默感。

2、學(xué)習(xí)提升。

（7）對很多的事物都有興趣。

（8）有效地運用內(nèi)感官。

（9）想掌握有關(guān)的學(xué)問和知識。

（10）多問“為什么”和“如何”。

（11）不滿足于簡單答案而想了解更多。

（12）有嘗試的勇氣，可以付諸行動。

3、自我管理。

（13）自己可以做的不假手他人。

（14）自己想要的自己去爭取、創(chuàng)造。

（15）以自己能夠照顧自己為榮。

（16）愛護和尊重自己。

（17）有效的時間管理。

（18）有效安排自己要做的事。

4、人格發(fā)展。

（19）認識自己擁有和未有的能力。

（20）能夠改變妨礙自己成長的信念。

（21）具備有效思維的能力。

（22）肯定自己擁有與別人一樣的資格。

（23）尊重每一個人的界限。

（24）認識和珍惜自己能夠做到的對世界的影響。

5、情緒智能。

（25）明白情緒其實是來自本人的信念系統(tǒng)。

（26）接受自己的情緒。

（27）具有管理自己情緒的能力。

（28）關(guān)心別人的感受。

（29）明白負面情緒的正面意義。

（30）能夠接受“失去”。

6、人際溝通。

（31）有效表達自己的意思。

（32）能夠主動與人接觸。

（33）接受跟自己不同的人。

（34）能夠妥善處理別人的不當(dāng)言行。

（35）能夠面對公眾說話。

（36）良好的談判、辯論能力。

14、無論在什么環(huán)境、做什么工作，都能夠讓這個人活得更開心、更成功。

15、每一個人的人生中只有兩類人際關(guān)系：第一類是本人與父母的關(guān)系，第二類是所有其他的人際關(guān)系。

16、我們接受了生命，展開人生，

第一份意義就是讓我們的家族生命系統(tǒng)有效地延續(xù)（平衡、穩(wěn)定、發(fā)展、壯大），

第二份意義才是成功快樂的人生，它也是為了支持第一份意義。

17、也因此，給孩子最大的禮物就是一個和諧快樂的家。很少的否定、批評，大量的支持與鼓勵，沒有對抗，只有接納、包容；沒有吵架、打架，只有平靜討論，堅持和諧。

18、當(dāng)看到婚姻出現(xiàn)問題時，他/她愿意改變自己；能充分地照顧自己的成功快樂，所以給對方的壓力最少；內(nèi)心有什么不舒服的感覺，都能夠說出來好好地討論。一個這樣的對象，就算有其他的缺點，都容易得到人生就如逆水行舟，總是不進則退。做太太的停著等待，本身便在倒退了。在思想、心態(tài)、能力上不知不覺就與丈夫有了距離，而且距離還會越來越大，兩人的感情關(guān)系便會產(chǎn)生很多的隔膜，婚姻也就存在了危機。

19、什么事都需要練習(xí)才會做得更好。有了足夠的認識異性朋友、處理與異性朋友關(guān)系的經(jīng)驗，才能更成功地選擇戀愛對象。只有有了足夠的戀愛經(jīng)驗，才能更成功地選擇婚姻對象，找到一個共建美滿家庭的伴侶。

20、把500克的重量運送到太空，需要很多的燃料?，F(xiàn)在世界上已經(jīng)有載人去太空旅游的計劃，所以，如果你參加太空旅游，就需要把絕大部分的東西留在地球上，兩手空空地登上宇宙飛船。

21、（1）要談就要有誠意地。

（3）避免批評抱怨。

（4）避免嘲笑伴侶。

（5）避免喋喋不休。

23、至理名言：溝通的效果決定于對方的回應(yīng)。你說了而對方?jīng)]有給你預(yù)期的回應(yīng)，便是沒有效果。重復(fù)沒有效果的方法只會繼續(xù)沒有效果，而其他的問題又會產(chǎn)生出來。所以，應(yīng)該做的是改變方法。

25、

（1）接受對方是與你不同的人，不可能跟你事事都有一樣的.看法和做法。

（2）愛一個人，不等同于你有控制他的權(quán)利。

（3）一個人不能改變另一個人，每個人都只可以改變自己。

26、想象一個人需要的空間就是一個圈，就像數(shù)字“0”的樣子。兩個人合成的系統(tǒng)，也就是兩人關(guān)系，便好像數(shù)字“8”。若想這份關(guān)系得以維持下去，你必須允許有兩個圈存在。

27、綜上所述，良好有效的談話溝通，需要以下主動因素：

（1）想溝通、在乎對方的存在、建立平等的態(tài)度立場，不要“心不在焉”。

（2）雙方的情緒狀態(tài)都能支持一次良好的溝通。

（3）聽到對方表明的立場，想一想是否跟自己的一致。假如是的，馬上給予肯定。

（4）假如對方說的與自己的立場不符，設(shè)計幾條“跟”的句子，每一條都要對方有“是的”的回應(yīng)，之后再說出自己的看法。

（5）找出對方立場所追求的意義、價值、感覺，并從中找出你可以接受的內(nèi)容給予肯定，表示接受。然后引導(dǎo)對方去找出其他選擇。

（6）假如過程中任何一方有負面情緒出現(xiàn)，以最快、最簡單的方式終止談?wù)?，避免造成大的負面?jīng)驗記憶，然后運用處理情緒的技巧去幫助自己或者對方（請看第七部分）。

（7）檢討、思考，找出可以改善的地方，并在適當(dāng)?shù)臅r機再做溝通，重復(fù)這七點。

28、真正的相處之道不是“了解”，而是給予對方“空間”。我不了解，但是我接受你是這樣的，并且在接受的同時找出能夠讓你我愉快相處的方式。

29、事實就是任何兩個人之間必有一致的地方，同時也有不同的地方。一致的地方使兩人感到對方的支持，而兩人不同的地方卻能使雙方共同學(xué)習(xí)和成長。因此，兩人“不合”的“意見”，可以成為兩人的突破與提升，也可以變成兩人沖突的理由。

30、正確的態(tài)度是：在一個家庭中，夫妻關(guān)系的重要性占51%，親子關(guān)系的重要性占49%。

31、一個人一生中所做的事，可以憑性質(zhì)區(qū)分為十個項目：精神、修養(yǎng)、健康、學(xué)問、愛情、家庭、朋友、社會、事業(yè)、財富。

32、沒有什么重大的環(huán)境變故而想移民的，都是不能接受過去的自己的人，他們以為換一個新的環(huán)境，自己可以重新來過。但是，他們的問題其實與環(huán)境無關(guān)，而是他們自己內(nèi)心不能接受自己，更為基本的原因往往是他們不能接受自己的父母。

33、孩子內(nèi)心深層的信念是：父母都是完美的、絕對不會錯的，并且都是要完全支持的。所以當(dāng)父母爭吵或分手時，孩子無法理解，不知如何是好。這樣引起的信念，會使孩子對這個世界、對人生最基本的認識基礎(chǔ)產(chǎn)生動搖，因而沒有足夠的力量去面對和處理自己人生中的各種事情。

34、對于已經(jīng)分居或離婚的夫妻，最好保持這樣的一個心態(tài)：“我的婚姻已經(jīng)失敗了，我應(yīng)該做點事來減少帶給孩子的傷害。另一方是孩子的爸爸/媽媽，孩子希望多與爸爸/媽媽見面，我應(yīng)該盡可能地滿足他這個。

35、人生追求的是成功快樂，結(jié)婚的目的，說到底只不過是想有理想的家庭生活，這會使自己感到擁有成功快樂的人生。只不過，成功快樂的人生可以與這個人在一起而達到，也可以與另一個人在一起而達到，更可以自己一個人生活而達到，除非自己堅持不可能達到，因而扼殺了其他機會。

36、從效果的角度看，其實差不多每一種情緒都有其價值和意義：憤怒是給我們力量去改變一個不能接受的情況，痛苦是指引我們尋找新的道路去擺脫威脅，恐懼是不想付出以為需要付出的代價，困難是以為付出的比收獲的更多……所謂負面情緒，不是給我們力量就是為我們指引新的方向。

37、（1）“接受”——就是你注意到對方有情緒，同時你接受這個有那份情緒的他。

（2）“分享”——這一步里面，最重要的是先分享情緒感受，然后再分享事情本身。

（3）“設(shè)范”——在這一步里，你先找出事情中你可以接受的地方，對之加以語言上的肯定。

（4）“策劃”——就是對未來的行動做些計劃，目的是讓自己會有更好的表現(xiàn)。你可以用一句話來做這個部分的概念基礎(chǔ)：“凡事都有三個解決辦法。你可以說：“想想你怎樣做他對你的態(tài)度會有不同”。

愛上語文讀后感范文匯總篇三

這個國慶媽媽給我買了一本課外書名叫《愛上友誼的味道》這本書說的是：三個女孩在一起的酸甜苦辣咸。雖然在其中也有過絕交，但是最后她們還是和好了，并且也知道了有好朋友的快樂。這也讓我想起我的好朋友，黃蕊。

有一次考試，我和她一起考砸了。在路上我低著頭慢慢走，我看的出來她佷難過，可是她還是用歡快的語氣在安慰我；夏一凡你怎么了，是不是因為這次考試沒有考好，沒關(guān)系的。你不難過嗎？我問道。難過？有一點，可是正是因為這一次考的不好，你才可以考好下一次，不是嗎？雖然她這么說了可是我的心里多多少少還是有一點難過。這時她拿出一顆糖說，吃了這個糖就會很開心。我半信半疑的把糖吃下去。我才剛剛吃下去，她就開始給我說笑話，漸漸的我就開心了起來。那糖可真神奇。

第二天我去問她那顆糖的事，可是她好想在回避我的問題一樣，一開始她說她要喝水，喝完了水她說她要上洗手間，我在無意中看到了她的本子，我無聊就順手打開看看，只見上面有幾行字，有一次夏一凡不開心，因為她考試沒有考好，我給了她一顆普通的糖，說吃了會變的`佷開心佷高興，真希望她不要怪我?？赐旰蟾杏X心痛了一下，然后自言自語的說，我怎么會不原諒你呢？你給了我太多的好，而我給了你太少的謝謝。話音剛落就聽見了一陣聲音，夏一凡你生氣了嗎？我轉(zhuǎn)過身燦爛一笑，然后搖搖頭說，當(dāng)然不，你對我那么好。我相視一笑。

朋友真的佷重要，她在你低落的時候會安慰你，會逗你開心，一起分享秘密。

愛上語文讀后感范文匯總篇四

當(dāng)我拿到這本書時，看到封面的字就知道有是一本好書，由于工作原因現(xiàn)在還未讀完，但我看到博客上的同學(xué)們的感想，我也忍不住想說上一說。

我——一個在家里，大男人?，F(xiàn)在看來，太有點自以為是，什么都是我，按我的辦，我是對的，你們都是我的，我是為你們好，你就應(yīng)該怎么怎么。這是行不通的?。?！愛情，婚姻，家庭包括人際都是“雙人舞”。無論什么事或人，都要保持一顆三贏心，才能提升一個新的高度，只有謙恭，平和。不要老是想控制人才行。

感謝此書，更感謝讓讀此書的，此書凝聚了許許多多人生的經(jīng)驗和智慧，為我們指明了在人生路上怎樣尋找幸福的人生。

愛上語文讀后感范文匯總篇五

看了這本書也算是讓我對愛情有了正確的理解和答案了。眼前豁然間像開了一扇門，門里面是開放的心態(tài)與現(xiàn)實積極的人生境界，還有對祖先力量與自然法則的真正遵從。書中講三贏狀態(tài)成了我們做人行事的準(zhǔn)則，是自我澄清后的敏銳的感覺和獨特的視角，我感覺得到自己的升華與成長，我感覺到自己的人生的改變。我就像破筍的竹，脫下了一層舊衣，達到了一個新的高度，更主要的是我對生活的理解及對自我的突破，對生命的愛與力量的傳承。我變得謙恭，變得平和，同時更加自信而有力。

讀這本書讓我理解，“愛”只給你為某人做一些事的動力，并沒有給你控制那個人的權(quán)力。你想對某人好，或為某人做一些事，不會使你擁有那個人，因為沒有一個人可以“擁有”另一個人。一個人不能控制另一個人，也不能改變另一個人。每個人可以改變的只有自己。也許這份改變能誘使對方做出改變。當(dāng)對方與你的看法一致，并做出一些符合你意愿的事情時，你很容易產(chǎn)生對方已受到自己的控制的錯覺。正如，你開車行駛在路上，跟在你后面的車并不是受到你的控制而跟著你，他們只不過是碰巧也需要走這條路而已。

因為愛他，也許就以為有權(quán)利去要求他的思想和行為必須遵從我的意愿。這樣便是把愛當(dāng)做一個控制別人的工具了。于是，當(dāng)初期使人迷亂的激情過后，我們便想逃離這份控制——那并不是不再愛彼此，只不過是不要那種受制的感覺而已。

愛情原本是多么美好浪漫的事，可好像永遠都經(jīng)不起時間的洗禮，不敢戀愛也是在逃避以后要面對的痛苦，讀完這本書真正讓我懂得如何把握好一個好的愛情，一個幸福的家庭，有了對家庭正確的認識，相信幸福就在不遠處。

愛上語文讀后感范文匯總篇六

看完了老師推薦的《找到意想不到的自己》和《愛上雙人舞》這兩本書，我感覺得到自己就像破筍的竹，脫下了一層舊衣，達到了一個新的高度，感覺自己在升華在成長，變得平和，自信和有力，當(dāng)然過去的遺憾不可避免，但是能從過去的經(jīng)歷中吸取到了經(jīng)驗，汲取了成長的養(yǎng)分，便已經(jīng)是最大的收獲。

先談?wù)勛x完《愛上雙人舞》的感受。最大的感受是讓我在戀愛這份親密關(guān)系中得到了成長。

首先，關(guān)于情緒的有效管理。以前自己也意識到了情緒管理的重要性，但是效果很低，還是動不動就強迫對方和自己接觸，一旦對方不答應(yīng)就借助于其他的極端手段：比如說要和別人結(jié)婚，和別人去約會……之前我從來沒有意識到這是一種傷害對方的行為，也沒有意識到是在強迫對方，沒有關(guān)注對方的感受，而只顧自己的感受?？戳诉@本書中所闡述的引起情緒的觀點：決定情緒的是自己的內(nèi)心，而自己的內(nèi)心是由信念、價值觀、規(guī)條決定的。因此，若想事情帶給自己的情緒改善，必須先改變自己對事情的一套信念、價值觀和規(guī)條。而這正是我要改變的最致命的缺點。我還學(xué)會了“逐步抽離法”，比如，對于他不愿意復(fù)合，我在過去做了很多錯事這樣的負面情緒，我可以感覺得到這份情緒在身體里有多大，并且從情緒的我中抽離出來對她說：“謝謝你常常照顧我。你是負責(zé)情緒的，而我是負責(zé)想辦法的。當(dāng)你把情緒全收回去，我會想出更好的辦法。也許你想用這份情緒來提醒我，這件事情很重要，叫我想想辦法，做一些事。我已經(jīng)知道了，我一定會想辦法，無需這份提醒。請你把情緒收回去，我需要你的合作，可以嗎？”一般這樣說了之后，我內(nèi)心突然變得強大，把焦點放在想辦法和做事情上面，就算偶爾還會有點低落，我會繼續(xù)想，不管怎么樣，過去的那段經(jīng)歷讓我看到了我在戀愛中欠缺的能力和做的錯誤的地方，我將引以為戒，把能夠讓未來變得更好的價值意義充分吸收消化學(xué)習(xí)，讓自己在戀愛中成長起來。

其次，對于問題的清醒認識。在健康的心理的概念中，我比照了一下自己，發(fā)現(xiàn)自己基本都是健康的，除了三點：一是能夠改變妨礙自己成長的信念。二是明白情緒其實是來自本人的信念系統(tǒng)。三是有效表達自己的意思。結(jié)婚對象的三大致命缺點是：不肯改變；托付心態(tài)；不愿分享內(nèi)心感受。而在戀愛中我最致命的缺點正是不肯改變。因為我覺得自己愿意把自己完完全全“交給”對方，對對方完全的忠貞和愛，所以我以前有個很固執(zhí)的想法就是“你愛我你就必須接受我現(xiàn)在的樣子，如果你不能接受，而是要我改變，那你就是不愛我了”。正是因為這樣，引起了很多的矛盾和沖突，讓我情緒有了很大波動，又不知道該怎么表達，于是訴諸其他的東西，讓情況越來越糟糕，直至陷入深淵。他之前跟我說了好幾遍：“我們互相都改改，好好相處，處得好，就結(jié)婚?！笨晌乙恢惫虉?zhí)地認為他這是不愛我，如果愛我就會包容我的一切，就會馬上和我結(jié)婚，就不會這么說我了，我是多么的愚蠢??！

最后，對于改變的正確途徑。這本書里面講到的很多錯誤做法我都有犯過，必須要改變自己的信念系統(tǒng)。信念系統(tǒng)包括信念，價值觀和規(guī)條。信念就是認為世上的事情應(yīng)該是怎樣的。價值觀是指自己在事件中在乎的是什么，即什么是最重要的、想得到什么……等。規(guī)條就是事情該怎樣做。我想我以前的一些錯誤信念系統(tǒng)嚴(yán)重影響了我們的關(guān)系。比如，我認為愛一個人就要接受他本來的樣子，不然就是不愛。比如，我覺得性行為必須發(fā)生在結(jié)婚以后，如果發(fā)生了必須要結(jié)婚，如果發(fā)生了關(guān)系他就要對我很好，他對我好就必須要舍得為我花錢花時間，他認定我就應(yīng)該帶我去見見朋友，兩個人之間必須彼此坦白，包括前任的一切……等等。殊不知，正是這些固執(zhí)的信念系統(tǒng)引發(fā)了我的情緒，讓我變得像一頭失控的野獸，聽不得他的一點意見，總覺得是他的錯，因為他說的話，做的事才讓我情緒失控，其實正是因為我的讓他不舒服的做法才讓他說了那些話做了那些事，我總是因果顛倒，把責(zé)任推卸給他，認為都是他的錯，是因為他不愛我，他不認定我，才讓我這樣的。其實正是我的種種不好的表現(xiàn)，才讓他離我越來越遠。

因此對于這本書中提出的一些箴言，我會時不時地去重讀，讓那些正確的觀念和做法內(nèi)化于心外化于行。讓我自己有一個全新的自己，一個可以成熟應(yīng)對感情關(guān)系的自己，一個可以用最恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈザ粋€人愛一個人的自己。

愛上語文讀后感范文匯總篇七

在這世上好書有千千萬萬，而我最喜歡的一本書當(dāng)然是《愛上讀書的妖怪》啦。

培。它最吸引我的地方它的題目，因為很少有人在題目中提到“妖怪”

看書能增長自己的知識，讓自己的視野得到擴展，也可以積累一些好詞好句?？磿苣愕膬?nèi)心更加充實。閑來無聊的時候，你也可以捧著一本書讀，讀書可以使你忘掉煩惱。

俗話說得好：“人不通古今，馬牛而襟裾?！边@句話的意思是說：“如果人不通古今，就如馬牛穿著人的衣服一樣?！弊詈笙Ｍ瑢W(xué)們也來讀讀這本書。

愛上語文讀后感范文匯總篇八

在同事的推薦下，上周迫不及待的下載了該書，經(jīng)過一周的閱讀，覺得這本書很適用于現(xiàn)在的婚姻家庭生活中。

里面有一些觀點我很贊同，現(xiàn)在拿出來與大家分享：

1)對方總抱著“我就是這樣，我不想改變，應(yīng)該改變的人是你”這種想法。

2)把自己的成功快樂寄托到對方身上。

3)不愿將自己的內(nèi)心與對方分享。

*什么是愛?關(guān)于這個問題我相信每個人都看似知道其實卻不知道，但此書中給了很明確的答復(fù)：

愛唯一的權(quán)利就是為對方做事！而不是控制對方！這點是我讀此書之前沒有意識到的。

*如何取得有效的溝通?

溝通是雙方要做的，當(dāng)一方不想溝通的時候，ta是有權(quán)利不做溝通的，包括你自己。但要給對方一個承諾，告訴對方什么時候再進行溝通，而這個承諾不能是應(yīng)付的，如“等我心情好了再說吧”。諸如此類，要說“3天以后我們再談”，“明天晚上吃飯時再說”

恩，現(xiàn)代婚姻生活確實是一個令人頭疼的問題，希望能找到一點啟示。

愛上語文讀后感范文匯總篇九

王崧舟老師一直都在教育的最前線。他積極倡導(dǎo)“詩意語文”的理想和信念，主張以發(fā)展學(xué)生的言語生命為核心，從生命成長的高度觀照和深化語文教育改革，促進學(xué)生語言和精神的協(xié)同發(fā)展。提出“讓每個孩子走向成功”的教育理想。

學(xué)到這兒，王老師話鋒一轉(zhuǎn)，林清玄先生一直不理解，種樹人為何這樣澆水？接著，層層設(shè)置懸念，他以作者的感情（奇怪——越來越奇怪——更奇怪）為線索，同時不斷聯(lián)系重點段落，讓學(xué)生反復(fù)朗讀，再次理解不確定的深層含義。在王老師的引領(lǐng)下，學(xué)生聯(lián)系生活實際理解“不確定”：“昨晚，我家的門壞了，全家都進不去；昨天，我考試失敗了……孩子們一下子打開了話匣子，滔滔不絕，欲罷不能。普通的課到這兒應(yīng)該戛然而止。但大師高瞻遠矚，領(lǐng)悟深刻，想常人想不到的。王老師在讓學(xué)生列舉完自己生活中的不確定的事情后，又將“不確定”的生活內(nèi)涵拓寬加深，一下又掀起了課題教學(xué)的又一高潮：引出林清玄一生中最佩服的三個人陸羽、慧能和玄奘一生中的“不確定”，體悟如何面對不確定的人生：不確定有時意味著可憐；有時意味著艱難；有時意味著痛苦。最終悟出：心美，一切皆美！我想，那個環(huán)節(jié)感染的一定不是我一個，相信在座的許多老師、同學(xué)都會有此感受，這大概就是上課的至高境界。接下來的拓展堪稱一絕，居然與佛禪聯(lián)系起來，遙想自己對佛教虔誠無比，但終歸所讀書籍勝少，只是表面上的信仰，真正對佛教思想還是個門外漢。更何況自己也教過《桃花心木》，但從未考慮過在這兒也能滲入佛教的智慧。

課文的結(jié)尾感動著每一位老師，震撼著每一位老師，因為他將本課提升到文化的境界，傳遞了佛家的一個知見：無常！不確定就是無常！懂得無常，就要醒來！播放的佛家唱經(jīng)的歌曲《醒來》，清新別致，意蘊悠長，耐人尋味。王崧舟老師的課從文學(xué)到文化的轉(zhuǎn)折、提升，踏雪無痕，浮萍漸開！

愛上語文讀后感范文匯總篇十

如果，你什么項目都是倒數(shù)第一會怎么辦?看了作家夏寧寫的《愛上奔跑的羊》，你就找到答案了。

失去種族的小元牛次仁被康力風(fēng)鈴部落的猛士多吉團長所救，錯當(dāng)風(fēng)鈴，讓雌風(fēng)鈴噶瑪撫養(yǎng)。從此，次仁就懷著一份忠誠和感恩的心，夢想成為“狂風(fēng)猛士團”的成員，當(dāng)恩人多吉最得力的助手。要成為勇士，得擅長奔跑，雖然很努力，但因為是元牛，奔跑的速度根本無法跟風(fēng)羚相媲美，每次還是最后一名。為了夢想，次仁想了種種辦法，努力訓(xùn)練，可結(jié)果總是適得其反，多吉反而表現(xiàn)出了一種厭惡，罵它是“害群風(fēng)羚”。但是養(yǎng)母噶瑪對次仁視如己出，傾注了全部的愛；根果老師、猛士團副團長亞東哥哥對它很好，常常給予幫助、鼓勵；小青鳥小琦也經(jīng)常在它傷心的時候開導(dǎo)它，還有桑杰對它語言能力的佩服。正因為有眾風(fēng)羚的鼓勵和支持，才使次仁一直堅持不懈地追求自己的夢想。當(dāng)康力風(fēng)鈴部落遭到了天敵銀狼的進攻時，許多老少風(fēng)鈴被殺死了，根果老師也為了救次仁而死。次仁很自責(zé)、很憤怒，意外地爆發(fā)出了元牛驚人的力量，救了很多風(fēng)鈴，幫了大忙。我很佩服次仁的毅力和執(zhí)著！

夢想總是那么遙不可及，文章的結(jié)尾寫了“一切真的會好起來嗎?”，很讓讀者吊胃口，等待下一部書。

其實，在我身上可以找到次仁的影子。上幼兒園小小班時，我不就是個處處落后的“木頭人”嗎?一個學(xué)期早操不做，一聲不吭，什么都跟在別人屁股后面，用魯迅先生筆下的祥林嫂來說，那就是：眼珠偶爾一轉(zhuǎn)表明還是一個活物。但現(xiàn)在，我卻膽子那么大、那么自信！這當(dāng)中，是不是經(jīng)過了許多人的幫助呢?當(dāng)然是的。其中有父母、老師、同學(xué)…每個人的鼓勵和幫助，使我一點一點地積累起自信來，才成為今天的這個我。雖然沒有什么了不起，但和以前的“木頭人”相比，已經(jīng)進步了許多了。落后的人要是得到強者的'幫助，可能會成為了不起的人物哩！像愛迪生、丘吉爾，不都是小時候的差生嗎?可是，失敗只是暫時的，未來你可以成功！愛迪生得到了媽媽的幫助，從一個被趕出學(xué)校的“笨蛋”成為大發(fā)明家，丘吉爾也因為校長韋爾登的賞識，從零分差生卻成為聞名世界的首相和演講家。那么，我們?yōu)楹尾蝗椭约嚎梢詭椭娜四?比如說班級里學(xué)習(xí)差的同學(xué)，我們不應(yīng)該歧視他們，而是熱心幫助他們，告訴他們“其實你是優(yōu)秀的，你會和次仁一樣學(xué)會奔跑的”！再比如貧困山區(qū)的兒童，只要我們有條件，就應(yīng)該向他們伸出援助之手。像我和媽媽去當(dāng)義工，也就是義賣啊、打掃啊、助學(xué)敬老義演呀這些小事，可對被幫助的人來說，卻很有意義，而且我們幫助別人，自己也十分快樂。

“贈人玫瑰，手有余香”，讓我們都來幫助生活中的“次仁”吧！