堅持鍛煉身體，保持健康的生活方式?？偨Y(jié)是一個反思和再出發(fā)的過程，我們不妨試著尋找創(chuàng)新和突破的方法。以下是一些寫作上佳的總結(jié)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)。

媽媽爸爸真辛苦篇一

在此我先對你們說一聲謝謝！為的是感謝你們的養(yǎng)育之恩，我還要道一聲，你們辛苦了，為的是感謝你們?yōu)榱宋冶疾▌诶邸?/p>

但是，我還是有一些發(fā)自內(nèi)心的話語，想借這個機(jī)會一吐為快。

爸爸媽媽，在平時，你們總是十分注重我的學(xué)習(xí)成績，我同意這個觀點，但你們也不能忽略了我的生活能力方面?。‰m說在學(xué)習(xí)上我有些優(yōu)勢，可在生活上，自理的能力我與其他同學(xué)就差遠(yuǎn)了。就拿年初五我想包水餃的事來說吧！我想跟你們學(xué)一學(xué)如何包水餃，可是你們卻讓我去看電視，弄的現(xiàn)在同學(xué)們都會做的事，可我十幾歲了才有了點眉目。

爸爸媽媽，我不希望失去鍛煉的機(jī)會，我想告訴你們，我已不是那個喜歡撒嬌的小孩子了，女兒長大了，她需要的是自理能力。

爸爸媽媽，你們是否看過《哈佛女生劉亦婷》這本書？她之所以能成功，就在于她的父母不但教給了她知識，也教會了她自理能力和安全知識。既然每個父母都希望自已的兒女成為一個偉人，那就不要吝嗇教給自已孩子生活的能力，讓我們多做一些家務(wù)沒壞處。

爸爸媽媽，我真的很渴望成為一名學(xué)習(xí)好，勞動也行的學(xué)生“健將”，也希望成為一個可以自由做主的快樂生活快樂勞動的人。

我請求爸爸媽媽不要將女兒的事全攬過去，自已的事，我能做主。

請求父母給我一個自由伸展的空間吧！

媽媽爸爸真辛苦篇二

樹木的繁茂歸功于土地的養(yǎng)育，兒女的成長歸功于父母的辛勞。爸爸媽媽，您用生命的衰老化作山，化作水，化作火，化作燈，化作一點一滴的愛，陪伴我每一天，每一秒，陪我這一輩子。您的愛是我一生的財富，因為有了你的愛，我的一生都不會貧窮。人生路漫漫，這些愛匯成一條清澈的小河，滋潤著我的心靈。

爸爸媽媽，您辛苦啦！您用您堅實的臂彎為我撐起一片藍(lán)天，您用您豐滿的羽翼為我遮風(fēng)擋雨；您是太陽，為我的生活帶來光明，照亮這片黑暗。您是春雨，不計回報地滋潤著我的心田。

爸爸媽媽，您辛苦啦！您給我的雖然不是宮殿一般豪華的房子，雖然不是一筆數(shù)不清的錢財，可是您給我的是比這些要珍貴千萬倍的東西。

爸爸媽媽，您辛苦啦！假如您不曾創(chuàng)造我，不曾帶我來到這個世界，不曾養(yǎng)育我，給予我一個溫暖的家、幸福的生活，我不知今天我會在什么地方會怎樣。

爸爸媽媽，您給我一片洋溢著愛和溫暖的成長原野。不，您給我的太多太多，連我的生命都是您給的。我現(xiàn)在只能品味著、珍惜著您給我的一切，我給不了您什么。

爸爸媽媽，永不褪色的是您默默地關(guān)懷，無窮無盡的是您深深的愛心。這世界上，沒有人比你更愛我；這世界上，沒有人能夠取代您在我心里的位置。請您放心，在今后的日子里，我會用心去愛您！我希望自己快些兒長大。因為這樣我就能照顧您；可又希望慢些兒長大，因為我知道我的成長的代價是您的老去！

在這里，我想跟您說：“爸爸媽媽，我愛你們，你們辛苦啦！”

媽媽爸爸真辛苦篇三

爸爸您是指南針，在學(xué)習(xí)的森林中給我指點方向；您是船，帶我駛向生活得大海；媽媽您是橋，架在我成長的彼岸上。

當(dāng)我寫作業(yè)時，一道題把我難住了。我冥思苦想，也做不出來，急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。您走過來，教了我許多方法，最終我終于把那道難題寫好了，真是：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！?/p>

有一天，我在削蘋果，一不小心把手劃破了，一滴滴血滴在地上。您看見了那些血心里像被針扎了一樣痛。連忙給我做了簡單的包扎，起車帶我去醫(yī)院。一路上，媽媽的汗水和淚水掛在臉上象一條小溪，不停的流。到了醫(yī)院，媽媽已經(jīng)汗流浹背?；氐郊椅蚁氤允裁磱寢尵徒o我做什么，可媽媽卻餓了一下午。在媽媽的照顧下，我的傷好了，媽媽卻瘦了一大圈。

在回家的路上，我會把學(xué)校的事和我的小秘密講給媽爸爸聽。而爸爸就像個記事本，把我的事記在心中。

爸爸和媽媽為了我的學(xué)習(xí)和生活而忙碌，在這里我想說：“爸爸媽媽您辛苦了。”

媽媽爸爸真辛苦篇四

“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉?！睂τ诟改傅男量啵覀冇种嗌倌?！

父母給了我們世界上最偉大最無私的愛，父母對我們的養(yǎng)育之恩永遠(yuǎn)訴說不盡。我們在父母的無微不至的關(guān)懷中茁壯成長，然而，在我們沉浸在這世上最完美的幸福中時，卻常常忘了感恩、孝敬父母。

“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩?！备改甘刮覀兩脑慈?，沒有父母，哪來今日的我們呢！然而，在日常生活中，我們因中國傳統(tǒng)文化與西方文化的不一樣，很難向父母說出“父親母親，我愛你們”，學(xué)會感恩是我們?nèi)松谋匦拚n，我們不能讓外界種種因素成為我們逃避學(xué)會感恩的理由。人得學(xué)會知恩圖報的，雖然我們偉大的父母不求我們的報答。

有父母的孩子是塊寶。在成長的旅途中，有父母的陪伴是我們一生中莫大的幸福。從呱呱墜地，在父母無微不至的呵護(hù)下成長，雖然有時候會嫌他們愛嘮叨、繁瑣，可是，正是因為這種嘮叨體現(xiàn)了他們對我們的那份偉大而無私的愛，所以我們更應(yīng)倍加珍惜才是。父母恩情比天高，比地闊，我們要牢記于心！

父母是我們溫暖的港灣，是我們的避風(fēng)港，而我們卻是他們心中永遠(yuǎn)的牽掛，無論你是身居高官，還是普通百姓，你永遠(yuǎn)都是他們孩子。孝敬父母不用做出什么轟轟烈烈的事跡，在日常生活中，出門在外的我們照顧好自我，讓他們少操心，這也是一種孝，“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”。

父愛如山，母愛如水，父母的恩情，我們一生都報答不完。學(xué)會感恩，孝敬父母，愿天下父母一生平安！

媽媽爸爸真辛苦篇五

世界因有感恩才會美好。鮮花要感恩雨露，因為滋潤才會更加鮮艷；雄鷹要感恩天空，因有自由才會更加鵬飛；樹木要感恩太陽，因有照耀才會更加蓬勃。而我要感恩我的父母，因為親情使我的人生更加美好。因為父母讓我來到這個美好的世界，讓我感受到濃濃的親情，讓我在和睦溫馨的家庭中自由快樂的成長。在我的成長歷程中，你們濃濃的愛，一直伴隨我左右。

那時候，我什么都不懂，還嫌你煩，嫌你嘮叨，有時為了安靜，將你趕出臥室去。今天才我知道那嘮叨飽含父母親對我的愛。一年四季，從早到晚，我吃喝玩樂，享受著天上人間的生活，是多么幸福。但是你們呢？卻一天到晚忙個不停，夜里，還要不時地照顧我?？偠灾銈兛偸请y得空閑的時間。

現(xiàn)在，我對人對事漸漸有了自己的看法，有些想法難免與你們有分歧，產(chǎn)生摩擦，對你們發(fā)點小脾氣，和你們賭氣，有時甚至不理你們。但是，爸爸媽媽請你們相信，女兒不是有意惹你們生氣，更不是女兒懵懂無知。有時，我和你們爭得面紅臉只是為了一個正確的答案，或者只是喜歡這種全家參與共同快樂的氛圍。爸爸媽媽，我會向你們保證，我會克制自己，不再耍脾氣，不再不理你們，和你們和平相處。

爸爸媽媽，你們是我最好的老師。因為您們就是女兒精神上最好的支柱，您們教女兒懂得了怎樣面對生活、面對人生。我一定會努力學(xué)習(xí)，取得好成績。

父母親，我還想對您們說：“謝謝，您們辛苦了”。祝您們身體健康，萬事如意！

媽媽爸爸真辛苦篇六

當(dāng)我此刻坐在桌前給你們寫信時，屋子里十分安靜，但我似乎能聽到我的心在“砰砰砰”有力地跳動，我想告訴你們它有多么＂快樂＂！今年我十一歲了，是一名優(yōu)秀的少先隊員，三好學(xué)生的獎狀證實了我在學(xué)習(xí)和體育方面是多么優(yōu)秀。你們看，此刻我多么健康！感謝你們，辛苦的付出最后讓我出生時有病的心臟健壯起來，而直到去年我10歲時，你們才告訴我發(fā)生在我身上的故事。

能看見你的一舉一動……”之后，你們告訴我，那三天你們度日如年，承受著巨大的煎熬和無限的牽掛，爸爸說媽媽整日以淚洗面，快要承受不住了。當(dāng)我被車推著，來到你們身邊時，爸爸媽媽你們又哭了，用幸福的淚水慶祝我手術(shù)的成功，你們的眼淚和微笑溫暖了我幼小的心靈。從我有記憶開始，我記住的總是你們的微笑，在你們的引導(dǎo)和鼓勵下，我自信、堅強(qiáng)，像所有健康正常的孩子一樣無憂無慮地快樂成長，你們把痛苦、艱辛、擔(dān)憂留給自己，留給我的都是陽光，也正因為這樣才使我深深地認(rèn)識到了生命和健康的珍貴。

爸爸媽媽，你們?yōu)槲业母冻?，我無從感恩，只能送上我發(fā)自內(nèi)心的話：

媽媽爸爸真辛苦篇七

媽媽，爸爸，是我最親的兩個人，他生我養(yǎng)我十幾年，沒向我訴過他們自己的苦，是啊，他們養(yǎng)我生我十幾年，我應(yīng)該，感謝他們，而不是對他們發(fā)脾氣，自己煩惱的時候向他們發(fā)泄，我知道我的錯誤了，而且這個錯誤是不可你不的，我不知道，怎樣才能改掉我的習(xí)慣，要不我就不愁眉苦臉的，要不，我就把一切事情告訴爸爸媽媽，但是，我恰恰相反，我不愿意什么事情都跟家長說，我知道如果我說了，他們會跟我一起難過的，與其這樣，我還不如自己壓在肚子里，但是，很不巧，每回，我很生氣的時候，媽媽就會跟我說話，而這時的'我就像瘋了，一樣，跟媽媽大喊大叫，媽媽只好，難過的走開，而每回在這過后我仿佛又像了一個懂事的孩子，心里不由自主的酸了起來。是啊，我也不是不知道。只是我感覺，我的心里好悶啊，我希望媽媽能原諒我。

爸爸媽媽的愛，是我這輩子無法來用金錢報答的東西。

我只能，圓了爸爸媽媽的夢，讓我考上大學(xué)，找份好工作，

媽媽爸爸真辛苦篇八

媽媽謝謝你伴我成長，給了我幸福，給了我生命，給了我戰(zhàn)起來的勇氣，還給我了一個大家庭，給了我溫暖，給了我吃喝玩樂！

媽媽看現(xiàn)在的你被我們氣得，臉上全是皺紋，和斑，而你卻一聲怨言都沒有。默默的照顧我和妹妹。

我后悔以前沖著您發(fā)脾氣，打你。有時你罵我時我還跟你對著干，其時你是為我好我知道錯了希望你能原諒我的過錯。

爸爸謝謝你！謝謝你一直對著我們和媽媽不離不棄的。

您晚上都很晚回來，那時我以經(jīng)入睡了，早晨我看見你的手全是傷，衣服全是洞，腿也有傷，看著你這樣我的眼淚慢慢的流出來。

你們說我們一定要好好讀書天天向上，長大以后，要做翻大事業(yè)，爸爸和你媽媽以前沒好好讀書，現(xiàn)在后悔也來不及了現(xiàn)在只好靠你們了還有不要亂花，爸爸媽也難呀！希望你們能理解！

我們的一定能滿足你們的希望，相信我們總會過上快快樂樂，開開心心的日子！爸爸媽媽我永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)愛著你。

媽媽爸爸真辛苦篇九

大家都說“父母的愛是無私的！“我也是這樣一個幸運(yùn)的孩子，在父母的照顧下長大。我生活中的每一件小事都反映了他們對我的愛和關(guān)心。

記得上周夜深人靜的一個晚上，我在做一個甜甜的夢的時候，突然覺得手上一陣刺痛和發(fā)癢。然后我聽到嗡嗡聲！嘿！”那個聲音。雖然困，但還是知道蚊子在咬我。奇怪的是，蚊子的聲音，平時聽不到的，到了半夜還那么刺耳，甚至好像有一架轟鳴的直升機(jī)在我上方，準(zhǔn)備對我發(fā)動下一次攻擊。時間一點一點流逝，我試圖再次入睡，卻無法入睡，于是我起身向父母求助。

聽了我的解釋，深夜醒來的`爸媽一點也不怪我，只是和藹地對我說：“哎，你先睡我們房間，我們幫你解決問題?！边€沒等我反應(yīng)過來，我爸媽已經(jīng)讓我安頓好了，趕緊回房間。

直到第二天早上我才知道，昨晚爸媽為了保護(hù)我不被蚊子咬，在我房間里打了很久的蚊子，被咬了好幾次都沒睡好！

“但有多少愛有寸長的草，報三春暉?！边@個世界上，只有父母的愛是純粹的奉獻(xiàn)，卻不求回報。我們努力了，爸爸媽媽，我愛你！

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媽媽爸爸真辛苦篇十

并且省吃儉用為我攢錢。我知道我花的每一分錢都是爸爸媽媽的血汗錢。爸、媽您頭上的`白發(fā)就是最好的見證。那不是白發(fā)，是您對我的思念，更是辛苦勞累的結(jié)果。

啊！親愛的爸爸媽媽呀，您為我操碎了心。我下定決心一定要好好學(xué)習(xí)，讓您過上幸福的生活。

媽媽爸爸真辛苦篇十一

今天我放棄了許多，目的只有一個獨(dú)自一人去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

吃完飯，我離開了校園，走了大概二十多分鐘來到了一個施工場地，就在那一刻，一位叔叔，把目光投向了我，可能他在想一個孩子你再沒事干也不用跑到施工場地來玩吧，我在那轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，看看他們都是在干什么啊！有的拿鋤頭在那鑿坑，還有的在那拿東西。

或許有些時候我的所作所為所思所想，讓別人無法去理解。

我父親是一名農(nóng)民工，他每天重復(fù)著一些不變的動作。早晨，從家去工地，晚上，從工地回到家，累了，就不吃飯，然后洗洗就去睡覺了。

有時候我與我爸打電話，告訴他天冷了，就別去了。他說：“你媽現(xiàn)在又不能干活，還每天吃藥，這藥難道不花錢嗎？沒錢又怎么生活呢？每次通電話，我都告訴他別去干活了，因為現(xiàn)在你的身體已經(jīng)不行了，他總是說沒事的，然后我流下了眼淚。

可能你會認(rèn)為你在宿舍里呆著或者去網(wǎng)吧玩一天，感覺時間過得很快，可你真的想過對他們而言，這些時間是多么的難熬嗎？在平時你可能會看到我臉上充滿著笑容，感覺我每天過得很好。事實上，你真的不知道，我之所以這么做的原因。

我想對我爸說：這些年您真的辛苦了。