我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

描寫趣味折紙心得體會實用一

大家下午好!

又是一年秋風送爽，丹桂飄香;

迎來十月，我們迎來了漫山紅遍的燦爛季節(jié)，巍巍大陰山，蘊藏著我們對祖國生日的深深祝福;

又是一輪花好月圓，月映花海;

走進十月，我們走進了風和日麗的美好時代，滔滔黃河水，抒發(fā)著我們對公司未來的豪邁憧憬!

在逆境中奮進，在挑戰(zhàn)中前行。今年的嚴峻的形勢和特殊困難并沒有阻擋公司領導班子帶領全體員工加快發(fā)展的信心和決心。公司上下并肩風雨、攜手同行，施工生產(chǎn)保持了穩(wěn)定發(fā)展的態(tài)勢。

在國慶、中秋兩大節(jié)即將來臨之際，為了大力弘揚團結拼搏、昂揚向上、奮發(fā)有為的精神風貌，營造生動活潑、寬松和諧、積極健康的良好氛圍，增強公司凝聚力和向心力，提高干部職工的身體素質，從而更好的促進公司各項工作的順利進行，公司特舉辦“迎國慶、強體魄、展風采、促和諧”為主題的職工趣味運動會。

此次趣味運動會涵蓋了公司機關職能部室、各個項目部和實體單位的全體職工。共有：第一項目部、第二項目部、第三項目部、第五項目部、機械租賃分公司、周轉材料租賃分公司、路橋處、機關第一小分隊、機關第二小分隊、機關第三小分隊、機關第四小分隊、機關第五小分隊等12支參賽隊。

讓我們以熱烈的掌聲預祝參賽隊和全體運動員取得優(yōu)異的成績。希望各參賽隊和全體參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，在賽場上發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的精神，賽出風格、賽出水平，展現(xiàn)出一公司良好的精神風貌和隊伍素質。

在比賽開始之前，我先簡單介紹一下本次趣味運動會的比賽項目。本次運動會共設8個比賽項目，分別是：齊心協(xié)力、多足踏板競走、三人四足跑、勇往直前、二龍戲珠、袋鼠蛙跳、托球賽跑、青蛙部隊。每個項目原則上取前三名參賽隊進行獎勵。

各參賽隊隊員在參賽之前要到檢錄處進行檢錄。各個參賽隊隊長要協(xié)助賽會籌備組完成比賽協(xié)調及其組織工作，保證比賽的順利進行。

下面，讓有請公司黨委書記閆峰宣布大會開幕，大家掌聲歡迎。在大家積極參與和共同努力下，趣味運動會接近尾聲。整個比賽過程緊張激烈又趣味橫生，取得了預期的成效，碩果累累。下面有請公司工會副主席張毛蘭同志宣讀比賽成績。

讓我們以熱烈的掌聲對取得優(yōu)異成績的參賽隊伍和個人表示祝賀。下面，進行頒獎。

描寫趣味折紙心得體會實用二

一、活動引言：

趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

二、活動意義：

一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力;另一方面，融洽師生關系和同學關系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。

三、活動準備：

報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。

四、活動流程

領導致辭開始8:50—9:00，比賽時間9:00—11:30，頒獎典禮11:30—11:40

五、活動時間：20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)

六、活動地點：學校操場

七、比賽項目及規(guī)則策劃書：

(1)跳繩比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉 8 名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。

時間安排：9:00—9:25

(2)背部運球比賽。

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉 10 名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。

時間安排：9:40—10:10

(3)二人三組比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉 12 名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。

時間安排：10:25—10：45

(4)拔河比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。

時間安排：11:00—11:30

八、活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。

九：人員安排：

場地布置：楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強

會場秩序：各班班主任負責本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。

突發(fā)事件處理：校領導人員

照相、攝影：尹會強

廣播臺負責人：謝琳婧

總負責人：楊繼平(各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準備)

大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計員)、黃書云(裁判員和統(tǒng)計員)、李麗平(維持紀律)、代曉琳(維持紀律)負責;

大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計員)、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計員)、張宏現(xiàn)(維持紀律和計時)、牛平月(維持紀律)負責;

大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計員)、蔡林現(xiàn)(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)

九、獎項設置

每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內容包括1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。

描寫趣味折紙心得體會實用三

為了豐富學生的課件活動，加強學生們彼此之間的交流，增進學生的團隊合作精神，特舉辦段家集中心小學數(shù)學趣味賽活動

一、指導思想

為切實加強我校學生的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發(fā)展。

二、活動目標

通過有趣的游戲體驗和互動，使學生們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動。通過活動，培養(yǎng)學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力。

三、活動主題

趣味學習快樂成長

四、活動內容:

活動前，各班根據(jù)本班活動內容選拔比賽學生，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

(二)真愛永流傳

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

(三)快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

(四)袋鼠跳跳向前沖

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(六)踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

五、活動要求及注意事項：

1、安全第一，學生應服從負責教師的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰(zhàn)場!

描寫趣味折紙心得體會實用四

全體員工、同學們，大家上午好：

春天是最美的季節(jié)，在這春意盎然的大好時節(jié)，迎來了一場春雨。真是好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。這場春雨為我們帶來了絲絲涼意，我們的心情也變得舒暢。今天我們第二實驗小學的全體員工、全體同學歡聚一堂，滿懷喜悅的心情，以飽滿的姿態(tài)在肅寧縣體育場隆重舉辦20xx年春季趣味運動會。讓我們以最熱烈的掌聲，對這次運動會的召開，表示最真誠的祝賀!向籌備這次盛會的老師們表示衷心的感謝!向參加這次盛會的全體運動員、裁判員表示誠摯的問候!

同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質，學校始終堅持全面貫徹教育方針，在提高教學質量的同時，特別注重提高學生身體素質。學校舉辦這次運動會，正是對平時體育活動的一次大檢閱，一次大驗收。我相信，我們的運動員一定能在這次運動會上大顯身手，充分展示平時的訓練成果，賽出風格、賽出水平。同時我也希望通過這次運動會進一步推動我校體育活動蓬勃開展，讓同學們學會健體、學會強身，真正成為不但學習好，更要身體棒，德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

為了成功的舉辦這次運動會，下面我對大家提幾點要求和希望：

1. 希望全體運動員認真參加各項賽事，發(fā)揮自己最佳水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘嗉墵幑?，在競賽中頑強拼搏，服從裁判。

2. 希望全體同學發(fā)揚奉獻精神，確立服務意識，為全體運動員做好后勤工作，為他們的競賽加油、鼓勁。

3. 希望全體裁判員及時到位、公平、公正地履行自己的職責，給每一個運動員的付出進行正確的評價和裁判。

希望正付主任老師做好學生的組織工作，對學生進行衛(wèi)生、安全教育，保持良好大會秩序。

最后預祝本次運動會圓滿成功!

描寫趣味折紙心得體會實用五

時間：20__年x月

地點：體育場

主題：趣味運動 展現(xiàn)風采

參加單位：能源與動力工程系20__級本科

活動項目：

1.袋鼠跳

活動內容：

1 賽前準備布袋，各班級選出參賽選手。安排各班級賽道和各賽道計時員，(計時員不計己班成績)。

2 比賽開始，各選手將布袋套入腿中，并進行跳動，直到終點。

3 統(tǒng)計各班選手成績，排出各班名次。

2.兩人三足

活動內容：

1賽前準備好繩子，各班級選出參賽三名選手。

安排好各班級賽道和統(tǒng)計員。

2比賽開始，每班隊員按要求將腿綁好后就可

以出發(fā)，先到者為勝。

3統(tǒng)計各班選手成績，排出各班名次。

3趣味

活動內容：

1賽前準備許多串鑰匙和鎖頭，各班級選出參賽選手。每位參賽選手有一串鑰匙(其中只有一把能打開)，安排好各班級賽道和統(tǒng)計員。

2比賽開始，每班隊員按要求將鎖頭打開后才可以繼續(xù)向前跑到達終點，先到者為勝。

3統(tǒng)計各班選手成績，排出各班名次。

4端球賽跑

活動內容：

1賽前準備好乒乓球和球拍，各班級選出參賽選手。安排好各班級賽道和統(tǒng)計員。

2比賽開始，每班隊員按要求用球拍端著乒乓球球向前跑，直到終點(乒乓球掉落后，必須回到掉落點才能繼續(xù)向前)。

3統(tǒng)計各班選手成績，排出各班名次。

5俯臥撐

活動內容：

1各班級選出參賽選手。安排好各班級賽道和統(tǒng)計員。

2比賽開始，每班隊員要求在一分鐘內盡可能多的去做俯臥撐，以所做的多少為勝。

3統(tǒng)計各班選手成績，排出各班名次。

活動心得：這是一場趣味運動會，趣味運動會雖然沒有學院運動會場面激烈。但趣味運動會卻有無限的快樂，有許多活潑快樂的身影跳動在你我之間，這是一場豐盛的精神盛宴。參賽同學和觀戰(zhàn)同學都從中得到了無盡的快樂。增進了我們之間的情感，讓個人對大家有了更深厚的了解和認識。這也是給我們的一場娛樂可更是給我們的一次鍛煉，仔細品味趣味運動會的流程與各個細節(jié)，給我們留下了無盡美好的回憶，也給我們帶來了寶貴的經(jīng)驗教訓。

描寫趣味折紙心得體會實用六

本次趣味運動會的宗旨在于增強各系的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為完美的大學生活留下燦爛的一筆財富。

參與、健康、娛樂、和諧

讓運動成為一種習慣讓團結成為一種精神

xx職院學生

20xx年四月至五月

風雨操場、東籃球場

項目一：拔河大賽(總分35分)

參賽者：15人(8男7女)

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：東籃球場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。

項目二:盛水接力(30分)

參賽者：10人(5男5女)

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計時員一名，監(jiān)督員若干。

比賽場地：風雨操場跑道(100m)

比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水

比賽規(guī)則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶后，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點立刻跑到起點，排在同學后面，重復。

比賽評定原則：規(guī)定計時10分鐘，根據(jù)桶內水的多少排行。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

項目三：六人七足競走(30分)

參賽者：6人(3男3女)

裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監(jiān)督員若干。

比賽場地：風雨操場跑道

比賽器材：繩子15根

比賽規(guī)則：男女間開，左右腳綁在一齊，途中繩子若松散，需系好后在前進。

比賽評定原則：競走100m，以時間為標準排行。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

主任：

委員：

裁判長：

裁判員;

場地器材組;

計時員：

監(jiān)督員：

1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日16：30pm

2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日16:00pm

3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm

4、《盛水接力》————————————5月4日15:00pm

5、《六人七足競走》——————————5月5日16:30pm

所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽簽決定。

各系報名名單在4月20號之前交齊。

1、未報名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績;

2、不得擾亂次序

3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績;

4、活動項目分區(qū)域，參數(shù)隊員需聽從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;

5、參賽隊需有帶隊人，負責信息的傳遞和交涉;

6、參賽隊員堅持場地衛(wèi)生，聽從工作人員安排;

7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;

8、根據(jù)表現(xiàn)將會進行將扣分，有棄權情景(人數(shù)不足或不貼合要求視為棄權)將取消獎金發(fā)放并口相應的分值。

本次運動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成(活動項目95分、注意事項5分)，按綜合分值評比。

一等獎：200元

二等獎：150元

三等獎(2個)：100元

奮斗獎(4個)：50元

描寫趣味折紙心得體會實用七

10月24日，政法學院20xx級研究生秋季趣味運動會在凈月校區(qū)足球場拉開帷幕，50余名20xx級研究生同學悉數(shù)到場。入學兩個月緊張的課程之后，同學們希望從忙碌中解放出來，放松心情，同時在輕松的氛圍中增進交流。

活力四射、童心未泯

趣味運動會開場即體現(xiàn)出趣味性，運動會以八個學習小組為單位進行比賽。運動會第一個項目是“我的地盤我做主”。

各組隊員站在一張報紙上，哪一組的報紙上能夠站的人多，哪一組就獲勝了?？梢砸恢荒_站在上面，但是另一只腳不能夠接觸到報紙以外的地面上，否則被判無效。游戲看似簡單，卻需要同學們發(fā)動智慧的腦筋，采取各種辦法使自己的組員們站在報紙上。各組隊員都使出渾身本領，只見當時分散的隊員全部聚集在本組的報紙上。情景十分壯觀。

第二個項目是“2人3足足球賽”?！?人3足”這個游戲可以說進行了很長時間了，有著悠久的傳統(tǒng)，它能夠考驗選手們之間的默契程度。但是這次趣味運動會中的“2人3足足球賽”無疑增加了比賽的難度。各組隊員不僅要采用傳統(tǒng)的“2人3足”游戲模式將兩只腿綁在一起。而且還要以這種形式進行一場足球比賽。不光考驗了“小組”隊員的默契，更加考驗了“大組”隊員的配合。足球賽進展的非常順利，場上加油聲吶喊聲不斷。搶斷、傳球、射門、撲救。同學們之間的默契度相當高，使比賽增加了很多樂趣。

短短兩個小時的比賽中還穿插著有趣的“心心相印背球接力賽”“踢毽球”“讓我輕輕地告訴你—山路彎彎”等比賽。各個專業(yè)的同學們在比賽前都不是很熟，但是通過比賽，同學們增進了友誼，增強了默契，整個運動會過程中笑聲不斷。

短短兩個小時的運動會，政法學院20xx級研究生同學們仿佛回到了童年，忘記了勞累和煩惱，全場充滿了歡聲笑語。

友誼第一、比賽第二

雖然是運動會，項目也屬于競技類，但本次運動會的宗旨卻是給大家提供一個鍛煉身體、交流感情的機會。政法學院同學們也充分領會本次運動會的內涵。從比賽開始，在各個項目中，政法學院同學們都在互相加油鼓勁，并且從不計較輸贏。

加油聲、號子聲，聲聲不絕于耳;拍手、揮手，各個動作引導選手動作一致。此時，成績已被拋之腦后，同學們關注更多的是同學情、同學義。同學們能夠充分理解此次趣味運動會的宗旨，輸贏不重要，開心和健康最重要;比賽小組是個小團隊，整個學院是個大團隊，團隊的精神遠勝于具體的成績。

兩個小時的趣味運動會，在金秋時節(jié)與同學們熱情歡呼聲中走向尾聲，同學們聚在一起對著相機展現(xiàn)最真實的笑臉，為這次充滿童趣的活動留下了美好的記憶。