心得體會是我們對自己所經(jīng)歷的事情的理解和感悟的表達(dá)。要寫一篇較為完美的心得體會，我們需要運(yùn)用合適的修辭手法和文采技巧，讓文章更有魅力。如果你正在寫心得體會，以下是一些范文供你參考。

發(fā)聲練習(xí)心得體會和方法篇一

講故事有五個要素，何時、何地、何人、何事、何故，每一個故事都應(yīng)該包括這五項內(nèi)容，才算表達(dá)清楚，何時的表述要注意開門見山，警示性的引起聽眾注意，何地的表述要盡快的進(jìn)入場景，這樣才會突出你想表達(dá)的主題，何人的表述要有名有姓，有名有姓才顯得真實，也方便聽眾理清思路，何事的表述應(yīng)注意具體化、描述細(xì)節(jié)化，何故的表述相對不太重要，是對聽眾一個心理釋放.

講故事，最重要的是對何事的講解，換句話說也就是重現(xiàn)場景，重現(xiàn)場景的一個技巧就是表達(dá)具體化、描述細(xì)節(jié)化，這才能使聽眾以一個一致性的畫面進(jìn)入情節(jié)，限制聽眾的隨意思考，你讓他思考了，聽眾的反應(yīng)就是不一致的，不一致在社會心理學(xué)中，就意味著心理互動的失敗，心理互動失敗，你就不能在講話中達(dá)到最佳效果.

注意事項：

1.不要用模糊的概念.可能是甲，可能已，好象是1978年等句子，模糊的概念可以會轉(zhuǎn)移一部分的注意力，再一個顯的你的故事的真實性有點下降，你的準(zhǔn)確性可能會導(dǎo)致你說服力的下降，相比之下，直接確定為甲，或是直接說是1978年，故事則顯的更有說服力.

2.不要用解釋性的語言，盡量使用描述性的語言，因為……所以…….在描述故事的天氣時，你要說“那天因為天氣很熱，所以我穿的很少”，就不如“那天天氣太熱，我只穿了個褲衩”，“因為臺子有8米高，所以我站在上面發(fā)抖”，也不如“我站在8米高的臺子上，雙腿發(fā)抖”，這樣不會使人的思維走叉路.一個表述要是這種不一致的思維方式，勢必會影響到內(nèi)容的表達(dá)能力.

3.講故事時，不要有謙虛的開場白，這樣無疑會打擊聽眾的信心，認(rèn)為從你的講話中學(xué)不到什么東西，而且你自己連這個自信也沒有如何讓聽眾有這個自信.經(jīng)過今天晚上的觀察，我認(rèn)為合理的做法是，直擊時間，勾起聽眾的注意力，人們的心理往往會被后期的期待所吸引.

4.在講故事之前，我認(rèn)為第一句話語音語調(diào)語速，是非常關(guān)鍵的，如果第一句話較有力，那么首先會吸引聽眾的吸引力，再者下面的故事陳述就會流暢的多，所以在講話之前，要吸一口氣穩(wěn)一下自己的心神，然后再開始，不要慌慌張張的開始.

5、在講一個事情或心理的效果時，盡量使用事實來側(cè)面反襯，這樣給聽眾的印象是生動的，形象的，記憶深刻的，如說害怕，說事后發(fā)現(xiàn)衣服濕透了，則更加逼真.

6.快速的進(jìn)入場地.能快速的進(jìn)入場地，就能夠抓住主題，迅速的將自己的觀點傳達(dá)給對方，一般現(xiàn)象，一個話語啰嗦的人往往是講半天話還在兜圈子，這時聽眾已經(jīng)聽煩了，大量的圈外活動使聽眾的心理期待數(shù)次落空，這時你的講話就很難達(dá)到預(yù)期的效果.

7.避免使用抽象化的語言，如果你想陳述你的學(xué)習(xí)成績，你說你總是優(yōu)秀，是一個籠統(tǒng)概念，你要說，你考試成績不是第一，就是第二，這種效果對聽眾的效果是截然不同的.

8.如果你想表達(dá)一種戲劇性的效果，你就應(yīng)該使用原因倒置技巧，原因倒置往往使聽眾的恍然大悟，也可能是心理期待的驟然落空.這時笑聲自然也就出來了.講一個人最關(guān)鍵的是感情重現(xiàn)，喜歡一人，讓大家都喜歡他，生氣一人，讓大家都生氣他，只有做到了這一步，你才能算是有效的傳遞了這份信息.

在傳遞這份信息時，應(yīng)注意4個原則：

1.用事例說話，用最典型的事例來突出你的思想，事例是別人不可反駁的，事例是論證性的，評論是闡述性的，所以真正起到作用的應(yīng)是你講話中的例子.

2.指名道姓原則，對任何一個人均應(yīng)該冠以名字，這樣有利于聽眾的接受，瞎編一個名字也要比沒有名字強(qiáng).如果總是為了力求準(zhǔn)確，一段話中有很多可能，這大大的降低了闡述內(nèi)容的說服力.

3.用對方的語言，來表達(dá)他的態(tài)度，他的特征.只有這樣才會活靈活現(xiàn)的將他展現(xiàn)在聽眾的面前，也才能吸引聽眾的注意力.

4.感情色彩.在表達(dá)一種感情時，用合適的詞語來表達(dá)感覺，這樣才更容易勾起聽眾的認(rèn)同感.如兒童、小孩、孩子.

注意的幾個問題：

2.任何講話，絕不要去背稿，背稿才會忘詞，才會有做作感.這同時也應(yīng)了古龍的那句話，已經(jīng)高到了無招的地步，何談忘招呢.說出來的話一般是有思想的痕跡，才是能感人的.

發(fā)聲練習(xí)心得體會和方法篇二

第一段：介紹發(fā)聲練習(xí)的重要性和目的（200字）。

發(fā)聲練習(xí)是我們?nèi)粘Ｉ钪幸豁検种匾幕顒?。它不僅能幫助我們保持嗓子的健康，還能提高我們的溝通能力和表達(dá)能力。通過發(fā)聲練習(xí)，我們可以學(xué)會正確發(fā)音，增強(qiáng)嗓音的力度和韻律感，讓我們的聲音更具有說服力和感染力。發(fā)聲練習(xí)的目的是讓我們的聲音更加宏亮、優(yōu)美，讓我們在交流中更加出色和自信。

第二段：描述發(fā)聲練習(xí)的科學(xué)方法和具體效果（200字）。

發(fā)聲練習(xí)的方法有很多種，常見的包括深呼吸、放松嗓子、喉嚨推進(jìn)等。深呼吸可以使我們的呼吸更加順暢，提高肺活量；放松嗓子可以緩解發(fā)聲時嗓子的緊張感，使聲音更加柔和；喉嚨推進(jìn)可以增強(qiáng)聲音的力度和磁性。通過這些科學(xué)的方法進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)，我們會發(fā)現(xiàn)自己的聲音變得更加豐滿、有力，同時也可以提高口語表達(dá)的技巧，讓我們的溝通更加清晰和流暢。

第三段：講述發(fā)聲練習(xí)對于個人成長的積極影響（300字）。

發(fā)聲練習(xí)不僅僅對我們的聲音和口才有幫助，它還對個人成長起到了積極的影響。首先，發(fā)聲練習(xí)可以提高我們的自信心。通過反復(fù)地練習(xí)和訓(xùn)練，我們可以逐漸掌握發(fā)聲的技巧，使我們的聲音變得更好聽、更有魅力。這種進(jìn)步會讓我們對自己的能力更有自信，從而在人際交往中更加得心應(yīng)手。其次，發(fā)聲練習(xí)可以培養(yǎng)我們的語言表達(dá)能力。通過模仿、朗讀和表演等練習(xí)，我們可以提高自己的語言表達(dá)能力，讓我們更加準(zhǔn)確和清晰地表達(dá)自己的意思，增強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)和工作中的競爭力。

在我個人的發(fā)聲練習(xí)過程中，我意識到了發(fā)聲的重要性和技巧。首先，要保持良好的姿勢。保持挺胸抬頭，放松肩膀和頸部的肌肉，可以使氣流更加順暢，聲音更加洪亮。其次，要注意發(fā)音的準(zhǔn)確性。通過反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會了正確發(fā)音的技巧，使我的口語表達(dá)更加準(zhǔn)確和流利。最后，經(jīng)過長時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的聲音變得更加有力和有韻律感，這讓我在公眾演講和表達(dá)意見時更加有自信。

第五段：總結(jié)發(fā)聲練習(xí)的重要性和價值（200字）。

綜上所述，發(fā)聲練習(xí)對我們的個人成長和提升有著很大的作用。通過發(fā)聲練習(xí)，我們既可以改善自己的聲音和口才，又可以提高自己的語言表達(dá)能力，讓我們在學(xué)校、工作和社交中更加出色和自信。因此，我們應(yīng)該重視發(fā)聲練習(xí)，將其作為自我提升的重要一環(huán)，并持之以恒地進(jìn)行下去。只有不斷地練習(xí)和磨煉，我們才能發(fā)展出獨(dú)特和引人注目的聲音，讓我們的聲音更加優(yōu)雅動人。

發(fā)聲練習(xí)心得體會和方法篇三

發(fā)聲練習(xí)需要根據(jù)自己的情況，有計劃、有針對性地進(jìn)行選擇練習(xí)。下面小編為你整理發(fā)聲練習(xí)方法，希望能幫到你。

在開始練聲時，先練哼鳴是有益的，因為發(fā)這個音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。

除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如a，i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma，me，mi，mo，mu等等。

人們常說：“不會連貫就不會歌唱?！备璩曇舻闹饕憩F(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。

頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強(qiáng)。練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。

在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。

這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動的要求，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。

要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。

發(fā)聲練習(xí)心得體會和方法篇四

這是我們在訓(xùn)練和歌唱時常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴(kuò)張(也就是腰圍擴(kuò)張)，小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進(jìn)行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r的感覺一樣，聞花的感覺使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運(yùn)動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習(xí)，我們常說：“長音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺。

發(fā)聲練習(xí)心得體會和方法篇五

在開始練聲時，先練哼鳴是有益的，因為發(fā)這個音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。

母音的練習(xí)。

除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如a，i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma，me，mi，mo，mu等等。

連音練習(xí)。

人們常說：“不會連貫就不會歌唱?！备璩曇舻闹饕憩F(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。

頓音練習(xí)。

頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強(qiáng)。練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

連音和頓音結(jié)合的練習(xí)。

在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。

保持共鳴位置不變的練習(xí)。

在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。

這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動的要求，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。

要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。

發(fā)聲練習(xí)心得體會和方法篇六

播音發(fā)聲是進(jìn)行語言創(chuàng)作的基礎(chǔ)。播音員、主持人是以有聲語言為乖哦能做手段的關(guān)播電視新聞工作者，如果發(fā)聲方法沒有掌握好，那么播讀起來大量的稿件就很吃力，也就會缺乏感染力，影響傳播效果。以下僅供參考！

1.以實聲為主的虛實結(jié)合，聲音清晰圓潤

播音發(fā)聲音色要大方、干凈、積極，裝飾成分較少，用聲一般在中聲區(qū)偏低的部分，很少使用假聲。

2.聲音變化幅度不要太大，但層次豐富，表情達(dá)意準(zhǔn)確

由于我們的聲音要通過傳輸設(shè)備進(jìn)行傳播，所以要求發(fā)聲的聲音集中、均勻，對比適度、無雜質(zhì)，其他聲音背景中應(yīng)該具有較較強(qiáng)的穿透力，以減少在設(shè)備傳輸過程中的損耗。

3.接近生活中口語用聲，狀態(tài)自如，聲音流暢

播音發(fā)聲是對生活中口語發(fā)聲的規(guī)范、提煉和升華。

發(fā)音器官指在言語活動中參與發(fā)音動作的人體器官。語言的形成是人體發(fā)音器官對大腦相關(guān)指令的執(zhí)行過程，是發(fā)音器官活動的結(jié)果。

按呼出氣流運(yùn)動的方向，這些器官由下而上分為三個部分，即動力系統(tǒng)、聲源系統(tǒng)和共鳴系統(tǒng)。

1.動力系統(tǒng)

動力系統(tǒng)指的是為人體發(fā)聲提供動力的系統(tǒng)，主要由肺、氣管、胸廓以及膈肌與腹肌等器官和相關(guān)肌肉組成。由肺呼出的氣流是發(fā)聲的動力。

2.聲源系統(tǒng)

3.共鳴系統(tǒng)

主要有胸腔，喉腔、咽腔、口腔與鼻腔。聲帶振動發(fā)出的喉原音經(jīng)過共鳴后得到擴(kuò)大和美化，形成不同的語言音色以及不同的聲音色彩。

胸腹聯(lián)合式呼吸法，是指胸、腹所有器官都參與了呼吸運(yùn)動，是胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸運(yùn)動的.能力得到合作。

1.胸腹聯(lián)合式呼吸法的特點

(1)增大進(jìn)氣量。

這種呼吸法并不是簡單的胸式呼吸加腹式呼吸，而是胸腔的周圍徑和上下徑都得到擴(kuò)大，因而使氣息的容量增大。

(2)加強(qiáng)了對氣息的控制

由于肋間肌的作用，控制住兩肋，從而使膈肌產(chǎn)生了一定的張力，使控制肌升降的能力增強(qiáng)，呼出的氣流的變化也明顯了，聲音的彈性變化也易于實現(xiàn)了。

(3)對嗓音起到一定的保護(hù)作用。

這是由于胸腹式聯(lián)合呼吸法在發(fā)音的過程中不會有過強(qiáng)的氣流沖擊聲帶，所以對嗓子不會造成損害。

2.胸腹聯(lián)合式呼吸法要領(lǐng)

(1)吸氣要領(lǐng)：吸氣要深入肺底，同時兩肋打開，胸壁站定

注意：腹壁站立是指小腹有意識的向丹田(臍下三指)的位置收縮，有繃緊的感覺，就像握緊了一個拳頭，而不是有意地向外鼓或向里凹。兩肋打開就是指身體兩側(cè)肋骨隨著氣息的吸入而撐開保持住，以使氣息下沉也有利于控制氣息。

吸氣量比平時的生活用氣要多，但又不要吸的過滿，如果吸的過滿就會很難被控制使用，一般達(dá)到七八成就可以了。但是氣息一定要吸的深，感覺氣流通過脊背向后腰及兩肋流入，逐漸的將整個腰都撐開了，有一種由上而下，由里而外擴(kuò)張的力量。

(2)呼吸要領(lǐng)：穩(wěn)勁、持久、自如。呼氣時保持住吸氣最后一刻的狀態(tài)，穩(wěn)住兩肋，使呼出的氣流能形成一股穩(wěn)定有力的氣柱，以滿足播音發(fā)聲的需要，提高發(fā)生效率。

(3)換氣要領(lǐng)：換氣時，要保持住發(fā)聲結(jié)束時的氣息控制狀態(tài)不變，兩肋向外張，即完成補(bǔ)氣、偷氣的過程，接續(xù)后面的發(fā)聲。

發(fā)聲練習(xí)心得體會和方法篇七

第一是打嘟嘟，就是唇顫音。

注意訓(xùn)練的時候唱不上去就不要唱，千萬不要把喉頭擠上去。還是用打哈欠的感覺去打嘟嘟。

第二個是的氣息訓(xùn)練，理論我不多說啦，下面是方法。

唱歌時，雙手手指第一關(guān)節(jié)，摳住板凳兩側(cè)，在演唱時任何需要控制和使力的時候，雙手用力上提板凳，感覺要將自己抬起，屁股使勁往下坐，坐穩(wěn)板凳!讓身體緊繃!如坐床邊或其他不方便情況!可手心向上然后坐于雙手手心上!使力時同樣雙手往上用力抬，身體往下用力使勁坐!切忌!不要聳肩，不要把背挺的很直。

如何學(xué)會氣息運(yùn)用。

氣息就是唱歌的動力源，也是形成共鳴的根本?？梢哉f唱歌的基本和進(jìn)階技巧都離不開氣息本身。唱歌最基本的技巧是發(fā)聲呼吸。何謂基本？就是學(xué)完這些你就會唱歌了。何謂會唱歌？在自然音域，也就是中音區(qū)學(xué)會唱歌的發(fā)聲方法，也就是用氣息推動聲音。發(fā)聲基礎(chǔ)就是聲帶閉合，準(zhǔn)確地說是聲帶在無外部肌肉的過度擠壓下自己閉合。呼吸的基本技巧是做到能夠在唱歌的時候一瞬間吸滿一口夠用的氣息，并且?guī)е鴮鼓軌蚍€(wěn)定均勻持續(xù)地呼氣把聲音推出來。

1、深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)。

先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí)。

練好氣的根本其實就是練好腹部的力量，其實訓(xùn)練小腹力量很簡單，每天睡前平躺在床上，在腹部放上一摞書，慢慢吸氣，然后慢慢把書頂起來，看你能基本，反復(fù)做20次。

這個是最有效的練習(xí)方法，也是提升最快的方法，不練的拉伸橫隔膜拉伸練習(xí)，練幾次后就能神奇的感覺到提升神速。

3、托氣斷音練習(xí)。

這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出。一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。

4、狗喘氣法。

這個方法在聲樂中，用的比較廣泛，主流的聲樂學(xué)院都會運(yùn)用這個方法來授課，原理很簡單，就是在看一下狗在喘氣的時候是什么樣的，你會發(fā)現(xiàn)他在很頻繁的動，去模仿一下，找到他的頻率一起動，不要太久，太久會缺氧，學(xué)一會基本上就會了很簡單。

五招技巧教你學(xué)會用氣發(fā)聲。

會用氣發(fā)聲是做主持人或者歌手的第一步，用氣發(fā)聲之后，第一可以保護(hù)嗓子保護(hù)聲帶，第二可以使聲音更加圓潤動聽，第三如果你演話劇，需要超高音量才能讓整個劇場聽到，所以不會用氣發(fā)聲是絕對做不到的。

方法/步驟。

“哈哈”笑。

不過不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，王導(dǎo)的笑聲全部是氣聲，也就是，他的笑全部都是從丹田出來的哇。

不用羨慕，其實每個人都如此，如果你放開來笑，基本上都會不自覺地用到腹部共鳴，只是我們未曾注意罷了。

所以下次你想笑的時候，就放開了笑，然后細(xì)心的感覺聲音和氣出來的位置，接著使用同樣的位置來說話，很快就會學(xué)會用氣發(fā)聲。

躺在床上說話。

你也可以用手放在腹部，感受腹部起伏。記住腹部起伏的感覺，找準(zhǔn)這個位置練習(xí)。

蹲廁所。

這個方法是高三時候一個音樂男藝術(shù)生教給小編的，據(jù)說很好用，

不過當(dāng)時小編已經(jīng)融會貫通的知道了如何用氣發(fā)聲，所以沒有用到，但是原理確實是對的。

人在蹲廁所的時候，如果你有用力嗯嗯的經(jīng)歷，仔細(xì)觀察，你就會發(fā)現(xiàn)，你嗯嗯時候的力道，發(fā)出的聲音絕對是丹田聲！絕對是！

順著這個力道練習(xí)發(fā)聲吧！惡心了一點，但是真的有用。

提起小舌。

拿一面鏡子，張開嘴巴，從鏡子里看著自己把小舌頭提起來，然后在說話，試試看，你會驚喜的！

扶著腰。

身體垂直站立，頭拼命向天伸出去，感覺頭頂有根線拴著自己的頭發(fā)強(qiáng)迫自己向上伸展，然后雙手叉腰，感受氣息。

想辦法讓氣息流到手能夠感受到的腰腹部去，當(dāng)你的手會被體內(nèi)的氣體推動，那么你就已經(jīng)學(xué)會如何用氣發(fā)聲了。

發(fā)聲練習(xí)心得體會和方法篇八

平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓(xùn)練，具體方法是：

全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時說“哦，哦，哦”，呼氣的同時說“哈，哈，哈”，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出“早--上--好”，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次“早--上--好”。最后，站起來在房間里來回走動，連續(xù)說“早上好，早上好”。注意在說的時候，要對自己充滿自信。

接下來是共鳴訓(xùn)練。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強(qiáng)，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應(yīng)該盡力做到這一點。

胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計劃到達(dá)口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買賣彌漫出門戲迷在練習(xí)時要注意仔細(xì)體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。

最后是吐字歸音訓(xùn)練。強(qiáng)調(diào)的是對發(fā)音動作過程的控制，是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里，歌手要在一個規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi)，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什么，更談不上談吐有魅力了。

不管你原來的嗓音是什么樣的，通過練習(xí)都能使嗓音體現(xiàn)出魅力、能力和個性，也能讓坐在最后一排的聽眾進(jìn)入你的聲音磁場。