在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題激勵技巧心得體會和感想一

這個故事告訴我們一個道理：人在絕境或遇險的時候，會展示非凡的能力，這就是潛力，人沒有退路，就會產(chǎn)生爆發(fā)力，這種爆發(fā)力就是潛能，一個人竟有90%的潛能來開發(fā)出來，如果它爆發(fā)，那該是多么的驚人之力??！

在自信訓(xùn)練中，一位學(xué)員問我，怎樣才能不斷激發(fā)自已的潛能，其實，激發(fā)自已的潛能并不難，一句話，只要你給自已制造絕境，去做自已最害怕做的事就夠了。一些學(xué)員仍會問：那怎能樣給自已制造絕境，我正是因為害怕才不去做的，所以，你得首先從自我激勵開始。

任何要的克服自卑，都從行為開始，但是，你必須走出以下幾個陷阱：

一、坐等自己想動時才動。一些人不想行動，但又不承認(rèn)自已不行動，便說，我現(xiàn)在不想動，等我想動的時候再動吧！其實認(rèn)準(zhǔn)了這是一件該做的事，你現(xiàn)在就行動起來，你的感覺會跟著你的行動走，比如一個事業(yè)單位的女職工，害怕自考，從十年前就不斷地犯類似的錯誤。

二、等弄清問題的解決辦法之后再干。一個人如果等搬掉所有的障礙才能行動，那就什么也干不成。一個青年，一直認(rèn)為自已的事業(yè)不成功是由于鼻子的問題，并確信，一旦他的鼻子好看起來了，那什么事便不在話下，但他不可能這樣做，因為鼻子已不能再整形了，因此，他如果不先作為，等待他的便是更加的自卑。

三、問自已最遲什么時候開始。其實，人畢竟不會越來越年輕，你可以把你的目標(biāo)公之于眾，給自已一點鞭策力，要有緊迫感，問自已“我最快什么時候能開始”！一些自卑的人都在行動之前，把困難想象得難以逾越，其實，當(dāng)你行動起來時，克服困難的力量是難以想象的。例如，使輛靜止的火車難動起來，只需在其驅(qū)動輪前有一小塊木板就足了，但如果火車以60英里時速行駛，可以沖穿6公尺厚的鋼筋水泥墻。

主題激勵技巧心得體會和感想二

很多孩子包括大人，做錯了事或遇到了困難曲折，就會自暴自棄或灰心懶意，失去了繼續(xù)努力和堅持下來的決心和勇氣，輕易放棄了原本可以成功的事。這是從小沒有培養(yǎng)好自我激勵的習(xí)慣。

人生難免有曲折和失敗，在困惑的時候別人的安慰雖然有時候也能起到一定的鼓勵作用，但更多的是增加煩惱。另外，人生在勝利的時，在飛黃騰達(dá)的時候，往往會得意忘形，忘乎所以，從而失去了取得更大勝利的機(jī)遇，這時候別人的忠告會被當(dāng)作耳邊風(fēng)，非但聽不進(jìn)去，反而會把別人的好心當(dāng)作惡意。

所以對人生來說，養(yǎng)成自我激勵的習(xí)慣是很重要，必須從小學(xué)會如何自己激勵自己。由于我本人的特殊人生經(jīng)歷，使我從小養(yǎng)成了自我激勵的習(xí)慣，我的這個習(xí)慣其實很簡單：在困惑的時候總是口中念念有詞，用相關(guān)的格言或詩句自我安慰，自我鼓勵，給自己制造一種高的意境，進(jìn)入一種新的境界，去應(yīng)對目前的困惑。在勝利、成功的時候也經(jīng)?？谥心钅钣性~，用一些相關(guān)的格言、警句，來克制自己的自滿情緒，來鼓勵自己繼續(xù)努。

我從自己的人生經(jīng)歷總結(jié)出來的教子格言中，有很多條都是針對人生不同境遇時所采取的自我激的詞句：

奇跡永遠(yuǎn)出現(xiàn)在無人想到的地方；

成功總是發(fā)生在對不可能的挑戰(zhàn)。

把握時機(jī)，一著爭來千古業(yè)；

成中有敗敗中有成，豈可成敗論英雄。

不可有傲氣，須知天外還有天，順境美德是節(jié)制。

不可無傲骨，堅信苦海必出頭，逆境美德是堅忍。

塞翁失馬，安知非福。

得意淡然，失意泰然。

在反省自我中走向成功，使功業(yè)踏踏實實。

永遠(yuǎn)帶著歡樂迎接雷霆和陽光；

萬勿悲觀失望逃避災(zāi)難和挑戰(zhàn)。

忍辱負(fù)重并非失??；

堅持到底就是勝利。

我把這些自我激勵的格言、和詩句，很早就教給孩子們，使孩子們從小就養(yǎng)成自我激勵的習(xí)慣。

主題激勵技巧心得體會和感想三

時間如駒，轉(zhuǎn)眼間就已經(jīng)初二了，面對著還有一年的中考的來臨，我有些著急，是該好好努力一把了！

我是小小“偷聽者”

又是一個周末的來臨，又要寫隨筆了！真不知道是欣喜還是無奈，要知道我最討厭長篇大論的寫文章。這次的題目為“班里那些事”，一聽這題目，起初有些興趣，可面對求之不得的周末我又懶惰了，本想應(yīng)付著寫完舒舒服服過個周末可就短短的下課十分鐘，我變了想法。清脆的下課鈴響了，平日吵雜的教室變得有些安靜，同學(xué)們沒有追逐打鬧，而是幾個幾個的扎堆在一起激烈討論這次的隨筆，說了許許多多的往事，有血有肉。誰也沒有發(fā)像我這個“偷聽者”的存在?！巴德牎绷四敲炊?，我心動了，決定好好寫寫這次的隨筆。

一點一滴都在進(jìn)步

周末，陽光暖暖的照在我的書桌上，我拿起筆，不知從何寫起。時間分分鐘的飛速流逝，我認(rèn)真的思索，不讓一絲靈感從我腦中溜去。隨著午后的陽光慢慢淡去，我伸了個懶腰，放下了筆。

小小的優(yōu)加，大大的鼓勵

周一，講評隨筆，每次到這個時候老師都會找一些范文來讀給我們聽，可誰也想不到，這次用來范讀的文章居然是我的。我滿懷欣喜的翻開作業(yè)本，一個大大的優(yōu)加出現(xiàn)在我的作業(yè)本上，作業(yè)中還夾雜著許多好詞好句的勾畫。我很懷疑這只“小蜜蜂”是不是飛錯了地方，我欣喜又疑惑，以至于老師叫我范讀時還愣了一愣！隨著同學(xué)們不大整齊的掌聲落下，我異常高興。那一刻，有一股強(qiáng)大的力量支撐著我，老師與同學(xué)的肯定，是我堅強(qiáng)不催的后盾！

這件小事激勵著我

我發(fā)現(xiàn)，努力做好一件事情是如此快樂，雖然過程會使我們飽受風(fēng)霜，但只要努力，結(jié)果就會春暖花開。一份耕耘，一分收獲。這小小的優(yōu)加激勵著我，它成為了我在學(xué)習(xí)上一往無前的力量。加油吧，別再為失敗找更多的借口。

主題激勵技巧心得體會和感想四

朋友，你聽過《命運(yùn)交響曲》嗎？當(dāng)那首雄渾激昂的曲子叩擊著你的心扉時，你是否能想起，那位遭受到命運(yùn)沉重的打擊，卻依然有著無比堅強(qiáng)的生的意志，堪稱是生命之奇跡的音樂巨人——貝多芬？

我從小就開始彈鋼琴，在鋼琴書中便經(jīng)?？吹健柏惗喾摇边@三個字。但當(dāng)時我并沒有十分在意這個名字——大概是莫扎特一樣的音樂天才吧！

第一次看到貝多芬的畫像，給我一種瘋狂的感覺：火一樣蓬勃的頭發(fā)，仿佛不甘于束縛，想要沖破牢籠般的向上翹著；略帶些灰色的眼睛，深邃的目光仿佛能看穿一切；我試著去直視畫像中貝多芬的眼睛，可為什么會有一種名為哀傷的東西在我腦中出現(xiàn)？他那奇特而有瘋狂的外貌下，又會掩蓋著什么樣的經(jīng)歷與浮沉？

找出貝多芬的經(jīng)傳一讀，我頓時驚呆了。我錯了，貝多芬他不是莫扎特。是，他們確實都是天才，但命運(yùn)相比起來卻大相徑庭。命運(yùn)對貝多芬太過不公，它只給了貝多芬二十七年，便奪走了他的'聽覺。對于一個出色的音樂家來說，喪失聽覺便意味著喪失音樂，然而在貝多芬的心里，音樂已經(jīng)成為了生命的象征！

如果是我們，應(yīng)該會憂郁終日，最后放棄音樂事業(yè)吧！可貝多芬，他真得太傻，他站起來了，病魔沒能打倒他心中的摯愛，他毅然堅持著，堅持的去追尋清晨的那一絲曙光。即便聽不到聲音，他也能用心譜寫出最絢麗的曲章！

在我以后的生活中，也許不會一帆風(fēng)順，也許會有許多挫折與不幸，但是，有貝多芬頑強(qiáng)的精神激勵著我，我相信我一定能夠戰(zhàn)勝它們！

遙望蒼穹，在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大洋彼岸，有一個人正靜靜的沉眠于地下，他的靈魂，早已幻化成音符融進(jìn)他不朽的巨作中，譜出他生命不息戰(zhàn)斗不止的最雄偉的感動。

主題激勵技巧心得體會和感想五

為你，我們盡責(zé);為你，我們盡心。

我要時常微笑，面對周遭一切。

少給自己泄氣，多給自己鼓勵。

我很健康，我很快樂，我充滿活力。

我要將眼光放在未來，力量用在現(xiàn)在。

我要用我心中滿腔的愛去迎接這一天。

心想成功，相信成功，必能邁向成功。

我要付出愛心，與同事培養(yǎng)工作的默契。

我要為我自己加油，力爭上游，永不停息。

相信自己不能，就是故意使自己無能的手段。

攻守并重，全員實動，活動目標(biāo)，服務(wù)導(dǎo)向。

服務(wù)客戶，播種金錢，增加信任，穩(wěn)定續(xù)收。

風(fēng)起云涌，人人出動，翻箱倒柜，拜訪積極。

我要時常注意并改進(jìn)我的儀態(tài)，增進(jìn)我的美德。

跟別人比較是不智的，超越自己才是最重要的。

進(jìn)步，是一次次嘗試得來的，只要多嘗試一定會進(jìn)步。

我能忍受煎熬，艱苦的歲月終難長久，堅刃的人必能出頭。

有激勵性，那都是一句很響亮的口號，若能前后押韻那就更完美了。

我要為我自己加油，力爭上游，永不停息。

本周破零，笑口常開，重諾守信，受益無窮。

主題激勵技巧心得體會和感想六

曾經(jīng)有一個故事：一位老太婆手無縛雞之力。一天晚上，她的一個孫子和一個孫女跟她睡在一張床上，半夜里，有人高聲叫喊，“不好了，著火了”，老太婆未敢思索，左手挾孫子，右手挾孫女，箭一般地從房子里沖出去……，當(dāng)她停下來時，發(fā)現(xiàn)很多人用驚奇的目光注視著她……

這個故事告訴我們一個道理：人在絕境或遇險的時候，會展示非凡的能力，這就是潛力，人沒有退路，就會產(chǎn)生爆發(fā)力，這種爆發(fā)力就是潛能，一個人竟有90%的潛能來開發(fā)出來，如果它爆發(fā)，那該是多么的驚人之力?。?/p>

在自信訓(xùn)練中，一位學(xué)員問我，怎樣才能不斷激發(fā)自已的潛能，其實，激發(fā)自已的潛能并不難，一句話，只要你給自已制造絕境，去做自已最害怕做的事就夠了。一些學(xué)員仍會問：那怎能樣給自已制造絕境，我正是因為害怕才不去做的，所以，你得首先從自我激勵開始。

任何要的克服自卑，都從行為開始，但是，你必須走出以下幾個陷阱：

一、坐等自己想動時才動。一些人不想行動，但又不承認(rèn)自已不行動，便說，我現(xiàn)在不想動，等我想動的時候再動吧！其實認(rèn)準(zhǔn)了這是一件該做的事，你現(xiàn)在就行動起來，你的感覺會跟著你的行動走，比如一個事業(yè)單位的女職工，害怕自考，從十年前就不斷地犯類似的錯誤。

二、等弄清問題的解決辦法之后再干。一個人如果等搬掉所有的障礙才能行動，那就什么也干不成。一個青年，一直認(rèn)為自已的事業(yè)不成功是由于鼻子的問題，并確信，一旦他的鼻子好看起來了，那什么事便不在話下，但他不可能這樣做，因為鼻子已不能再整形了，因此，他如果不先作為，等待他的便是更加的自卑。

三、問自已最遲什么時候開始。其實，人畢竟不會越來越年輕，你可以把你的目標(biāo)公之于眾，給自已一點鞭策力，要有緊迫感，問自已“我最快什么時候能開始”！一些自卑的人都在行動之前，把困難想象得難以逾越，其實，當(dāng)你行動起來時，克服困難的力量是難以想象的。例如，使輛靜止的火車難動起來，只需在其驅(qū)動輪前有一小塊木板就足了，但如果火車以60英里時速行駛，可以沖穿6公尺厚的鋼筋水泥墻。

主題激勵技巧心得體會和感想七

在那一聲聲歌唱與吶喊，一個個頑強(qiáng)的生命，張開殘破的翅膀，直沖云霄。

——題記

期末考即將降臨，剩下的日子就像一個大蘋果，每天咬一口，終究剩下一個苦澀的，黑洞洞的核，越往里咬越苦。經(jīng)過一個多月的努力，期末考試像死神一樣降臨了。

卷子發(fā)下來了，我迅速瞄了一眼成績，考了88分，對我來說考砸了。一個多月的辛苦汗水，卻換來了這樣的成績，斗志昂揚(yáng)的我立刻打起焉了。哎，李白可以踏歌而去，飄然世外;而我呢？又怎樣才能拾起滿地的疤痕，唱好屬于自己的歌？

我慢慢地走，默默地分析試卷上的錯。突然，一陣歌聲傳入我的耳朵，我停了下來，看見一個雙腿齊斷的乞丐，趴在一個鐵板上，頭前是一個錢罐音箱放在后面，一只手拿著麥克風(fēng)，另一只手在骯臟的地板上劃著，慢慢向前移動，嘴里唱著《水手》的歌詞：他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕至少我們還有夢，他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚······這洪亮的聲音，樂觀的聲音，從沒因為他失去了雙腿而自卑。

在那位乞丐的歌聲與吶喊中，我看見一個頑強(qiáng)的生命，掙開束縛著他的鐵鎖，張開殘破的翅膀，攜著夢想，直上云霄。

我轉(zhuǎn)過頭來，又響起那首歌。我自嘲了幾聲：“這點小風(fēng)小雨算什么？”拋下了我所帶的幾元錢，離去了。

雖然那只是一件小事，但是一直激勵著我！