寫心得體會可以讓我們更好地理解知識，加深對某一事物的認識。寫心得體會時，要注重言之有物，避免空話和雷同，突出自己的獨特見解和思考。大家可以從這些心得體會中找到共鳴，同時也可以發(fā)現(xiàn)不同的思考角度和觀點。

社工年度心得體會實用篇一

2、社區(qū)社會工作服務與傳統(tǒng)社區(qū)服務指標的差異決定了其優(yōu)勢。社區(qū)社會工作服務的服務指標是每年做多少個案、多少小組活動、多少社區(qū)活動。遭遇那種處于政策臨界點的和能力缺乏享受政策有困難的服務對象，傳統(tǒng)社區(qū)工作者更加傾向于“多一事不如少一事”，因為其待遇并不和辦理了多少筆業(yè)務有關系，而和已辦理了的業(yè)務沒有犯錯，是否符合規(guī)范，是否扣分有關系。而社區(qū)社會工作的服務指標是，一年做多少個案，只要社工覺得有服務必要的，不管服務對象是否處理政策臨界點還是能力缺乏，社工都會經努力，讓服務對象享受到相關政策。

二、加強了社區(qū)工作者隊伍建設。

1、讓社區(qū)工作者更具人文關懷。社會工作的專業(yè)倫理強調對服務對象的承諾，幫助服務對象解決問題;尊重服務對象的自決權;尊重服務對象知情同意的權利;在自己能力范圍內提供服務;妥善處理工作過程中可能發(fā)生的利益沖突;尊重服務對象的隱私權并加以保密;謹慎對待與服務對象的肢體接觸;確保服務中斷后的持續(xù)服務;遵循服務終止的原則等。這一系列的專業(yè)倫理決定了社區(qū)工作者對服務對象要更具人文情懷。

到主任，再從主任到公務員，這條路徑非常激烈。而社會工作為社區(qū)工作者提供了另外一條專業(yè)上升通道：即專職社工到助理督導，再從助理督導到督導。這樣一條專業(yè)路徑激勵了社區(qū)工作者隊伍的積極性，為整個社區(qū)工作者的專業(yè)化、職業(yè)化打下了堅實的基礎。

三、強化了社區(qū)自治的功能。

1、要完成社會工作的服務指標決定了必須調動社區(qū)居民的力量。目前，__區(qū)的社區(qū)社會工作服務的指標不僅包含了個案、小組、社區(qū)，更加重要的是還有志愿者的注冊、社區(qū)骨干和社區(qū)領袖的挖掘，社區(qū)社會組織的培育，要完成這些指標，必然要調動社區(qū)居民的力量，讓更多的社區(qū)居民進行社區(qū)參與，從而達到社區(qū)自治的目標。

2、社會工作服務項目本身的目的也是為了達到社區(qū)自治的目標。社區(qū)專職社工開展社區(qū)社會工作服務的最主要的目的是根據(jù)社區(qū)需求和社區(qū)特點，以社區(qū)為服務對象，促進社區(qū)發(fā)展，而這與社區(qū)自治的理念不謀而合。所以不管開展社區(qū)融入社會工作服務項目還是社區(qū)支持系統(tǒng)構建社會工作服務項目，最終目的還是為了讓居民互幫互助，促進社區(qū)居民自我管理，自我服務。

社工年度心得體會實用篇二

過去的一年里，我作為一名社工工作者，深入到社區(qū)中去，和居民面對面交流，共同面對各種問題，為他們提供支持和幫助。通過這一年的工作，我獲得了很多收獲和體會。下面，我將分享我的社工工作經歷，希望能夠對廣大社工同仁有所幫助。

第二段：接觸人群的多樣性。

在社工工作中，我接觸到了許多不同的人群，有老年人、殘障人士、貧困家庭、青少年等等。每個人的情況都各不相同，需要我們針對性地制定具體的幫助計劃。例如，對于老年人，我們不僅需要提供物質上的幫助，還需要提供精神上的關愛和陪伴；對于貧困家庭，我們需要提供多方面的幫助，例如提供基本生活必需品、關注孩子的教育問題、指導家庭規(guī)劃和管理等。

第三段：社工工作的耐心和毅力。

社工工作并不是一件簡單的事情，有時候需要我們不斷耐心和堅持。例如，有一位居民因為家庭問題常常鬧情緒，并開始吸毒。我為其制定了治療計劃和職業(yè)重建計劃，但居民始終對此心存疑慮。經過不斷地溝通和交流，我不斷地鼓勵、引導和支持他。最終，他恢復了正常的生活，并告訴我我的工作才是他生命中最重要的轉折點。這次工作讓我覺得社工工作需要耐心和毅力，堅持就可以取得成功。

第四段：團隊合作和調適的必要性。

社工工作中，我們不僅需要面對居民，也需要和我們的團隊成員緊密合作，共同面對各種問題。因此，團隊合作和調適是不可忽視的。由于每個人的觀念和性格不同，有時候團隊內部的意見會有所分歧。在這種情況下，我們需要采取有效的方法解決矛盾，確保工作順利進行。例如，開會討論問題，提高溝通能力，爭取共識等。這些策略可以使我們的工作更高效。

第五段：結語。

總的來說，社工工作對于我的成長和進步產生了很大的促進作用。隨著經驗的積累，我不斷地總結反思，不斷提升自己的專業(yè)能力，使自己成為一名更好的社工工作者。希望在未來的工作中，我可以更好地幫助我們社區(qū)的居民，讓他們過上更好的生活。

社工年度心得體會實用篇三

社工年度計劃是社工工作的一項重要準備工作。通過對社工服務目標的明確、策略的制定以及資源的規(guī)劃，社工能夠更有目標和連貫地展開工作。經過一年的實踐和總結，我深刻體會到社工年度計劃的重要性，同時也認識到計劃中的一些問題和需要改進的地方。在這篇文章中，我將探討我對社工年度計劃的一些心得體會。

首先，明確社工服務目標是一個成功的年度計劃的關鍵。社工是為了幫助他人解決問題和提升生活質量而存在的。然而，如果沒有明確的目標，我們很難知道我們的工作是否有效，也無法評估我們的工作是否能夠滿足客戶的需求。因此，明確了社工服務目標是我在制定計劃時的首要內容。

其次，制定合理的策略是實現(xiàn)社工服務目標的重要手段。社工工作涉及到很多不同的方法和技巧。在計劃時，我會仔細考慮應該采用哪些策略來實現(xiàn)我制定的目標。例如，對于在兒童保護方面的工作，我可能會選擇開展家庭訪問、提供親職教育和兒童安全意識培訓等策略。通過選擇合理的策略，我們能夠更加有效地幫助客戶解決問題，并最大限度地發(fā)揮我們的作用。

然而，在實踐中我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。首先，年度計劃的制定過程中往往缺乏參與性。通常情況下，計劃是由社工自己制定的，而沒有考慮到客戶的意見和需求。這樣一來，計劃很可能無法真正滿足客戶的期望，影響了我們的工作效果。因此，我認為在制定年度計劃時應該更加注重客戶的參與，通過與客戶的討論和反饋來確定我們的目標和策略。

另外，年度計劃的制定往往過于理想化。每個社工都希望能夠取得很好的成績，幫助更多的人。然而，在實際工作中，我們會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，可能無法完全按照計劃進行工作。因此，我認為在制定計劃時應該更加實際，并充分考慮到我們的工作環(huán)境和資源。同時，我們也應該學會靈活地應對變化，根據(jù)實際情況適時調整我們的計劃。

最后，年度計劃的執(zhí)行和評估是確保工作順利進行的關鍵環(huán)節(jié)。制定計劃只是開始，真正的挑戰(zhàn)在于把計劃付諸行動并持續(xù)跟進。我會定期審查和更新我的計劃，與團隊成員和客戶進行反饋和評估，以確保計劃能夠得到有效實施。同時，我也會根據(jù)評估結果來調整我的計劃，并反思自己的工作方式，以便更好地提供服務。

綜上所述，社工年度計劃是社工工作的重要準備工作。通過明確社工服務目標、制定合理的策略、注重客戶參與、實事求是地制定計劃以及持續(xù)執(zhí)行和評估，我們能夠更加有目標和連貫地展開工作，提供更好的服務。然而，我們也需要認識到計劃中存在的問題，并不斷改進和提高。只有這樣，我們才能更好地發(fā)揮社工的作用，幫助更多的人解決問題并提升生活質量。

社工年度心得體會實用篇四

社工是一個特殊的職業(yè)，他們不僅僅是為了工資而工作，更重要的是為了社會福祉發(fā)揮自己的一份力量。每當年底來臨之際，我們社工就會盤點這一年來自己的心得和體會，思考自己的成長和所應付的挑戰(zhàn)。在這篇文章里，我將與大家分享我的社工年度心得和體會。

第二段：成長。

在社工工作的這一年里，我學到了很多東西，不僅學到了一些專業(yè)技能，還學到了一些人生道理。首先，我學會了如何以身作則，如何做一個好的表率，如何在實踐中培養(yǎng)自己的領導力，引領大家追求共同的目標。其次，我學會了如何與不同的人群溝通，以及如何構建一個安全的工作環(huán)境來鼓勵人們積極參與到社會服務當中。這些經驗都讓我在社工領域里得到了迅速的成長。

第三段：挑戰(zhàn)。

每個社工都會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。我也不例外。這一年里，我面對的最大的挑戰(zhàn)就是如何與社會領導達成一致，爭取到足夠的資金以支持我們的項目。這是個非常艱辛的過程，需要我們要有足夠的信心和耐心來爭取和協(xié)調。雖然我們最后有了一些成功的經驗，但是，這種協(xié)調和溝通的能力始終是值得我們不斷探索和提升的。

第四段：反思。

每當面對挑戰(zhàn)和困難的時候，我都在反思自己以前做錯的事情。我發(fā)現(xiàn)，可能我不夠耐心，沒有充分理解對方的想法，也可能是我的溝通方式出現(xiàn)問題。我深知挑戰(zhàn)和困難時刻都是一種成長機會，我真正做到了從失敗中學習，從不斷的反省和自我修正中提高自己。

第五段：總結。

重要的是，我始終堅持不懈地努力做好我的社工工作。我深知，社工的工作是一項長期而漫長的努力。但是，我也堅信，只要我們付出努力，就有機會幫助到社區(qū)中需要幫助的人，就可以使自己成為每個人所需要信賴的社工。在這一年后，我已經有了很多的心得，也有了提高自己的方式和方法。希望我的經驗能夠對其他社工朋友有所幫助。

社工年度心得體會實用篇五

我覺得他們幼兒園的生態(tài)園，很有特色，從種植到管理到收獲到品嘗每個環(huán)節(jié)都體現(xiàn)了孩子們親自動手收獲快樂的幸福之情。

體現(xiàn)了海陸空一體化的布局，有飛的，有游的，有跑的吸引好多老師的眼球。

最值得我們。

學習。

的是整個幼兒園的大主題活動是：“爸爸來啦”一看就有陽剛之氣，他們圍繞主題每周讓爸爸來幼兒園上一堂自己喜歡愛好的一堂課，讓爸爸到幼兒園當志愿者，目地是讓家長們自覺遵守幼兒園里的一切。

規(guī)章制度。

每年舉行一次爸爸親子運動會這一活動不但增進了父子之情更使整個幼兒園活力四射。

再就是他們的沙盤游戲不但有趣，還能突破幼兒的心里障礙，值得學習。

再就每個班級都有一面涂鴉墻，滿足了孩子們喜歡玩染料的愿望。

這次到龍口市直第三幼兒園學習，收獲滿滿，希望自己把學到的能運用到自己的幼兒園和班級中，并且能在次基礎上能大膽創(chuàng)新給孩子們創(chuàng)設一個新穎快樂的.新環(huán)境。

社工年度心得體會實用篇六

社工年度計劃作為社工工作的重要組成部分，對于社工的工作效率和目標實現(xiàn)起到了至關重要的作用。在過去的一年中，我和我的團隊堅持不懈地實施和執(zhí)行社工年度計劃，并取得了一定的成果?；仡欉@一年的工作，我深刻地體會到了社工年度計劃的重要性和實施的困難，同時也積累了一些寶貴的經驗和心得。以下將從計劃的制定、執(zhí)行過程中的挑戰(zhàn)、團隊合作、總結和反思等方面對社工年度計劃進行探討。

首先，計劃的制定是實施社工年度計劃的第一步，也是最關鍵的一步。為了制定出一套科學合理的計劃，社工需要對客戶的需求進行全面深入的調研和分析，理清問題的根源和解決方案。在這個過程中，我們通常會采用多種研究方法，如訪談、觀察和問卷調查等，以便客觀全面地了解客戶的狀況和需求。在制定計劃時，我們還需要將客戶的需求與工作目標進行匹配，確保計劃的可行性和可操作性。通過這樣的綜合分析和匹配，我成功地制定了一個能夠針對客戶需求并達到工作目標的年度計劃。

其次，執(zhí)行過程中的挑戰(zhàn)是社工年度計劃中常常會遇到的問題。由于社工工作的復雜性和不確定性，經常會出現(xiàn)計劃無法按時完成或者無法達到預期效果的情況。例如，在執(zhí)行過程中可能會出現(xiàn)客戶缺乏合作意愿或者計劃中的方法不適用的情況。面對這些挑戰(zhàn)，我和我的團隊通常會采取靈活的方法和策略，及時調整和修正計劃，以保證能夠順利實施。此外，我們還會與客戶及相關部門保持密切的溝通和協(xié)調，共同解決問題。通過這些努力，我們成功地克服了許多執(zhí)行過程中的困難，達到了年度計劃的預期成果。

再次，團隊合作是社工年度計劃實施中不可或缺的一部分。在執(zhí)行過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊的密切合作對于計劃的順利實施起到了至關重要的作用。團隊成員之間互相配合，相互支持和鼓勵，共同努力實現(xiàn)計劃的目標。在團隊合作中，每個人都發(fā)揮了自己的優(yōu)勢和專長，充分發(fā)揮團隊的整體實力。此外，團隊之間的溝通和協(xié)調也是團隊合作的關鍵。通過定期的團隊會議和報告，我能夠及時了解到每個成員的工作進展和問題，及時提供支持和指導。團隊合作的效果使我們順利地完成了社工年度計劃，取得了一定的成果。

最后，總結和反思是社工年度計劃探討的重要環(huán)節(jié)。通過對一年的工作進行總結和反思，我發(fā)現(xiàn)在實施過程中出現(xiàn)了一些問題和不足之處。例如，在計劃制定階段，我有時可能沒有全面地評估和分析客戶的需求，導致計劃的可行性不高。在執(zhí)行過程中，我有時可能沒有充分關注團隊成員的工作進展，導致計劃實施起了一定的困難。通過對這些問題的反思，我感到需要進一步加強自己的能力和技巧，同時也需要更多地傾聽和團隊成員的意見和建議。通過不斷總結和反思，我相信我可以進一步提升和改善社工年度計劃的實施效果。

綜上所述，社工年度計劃是社工工作中不可或缺的一部分。通過制定、執(zhí)行和總結反思，我進一步體會到了社工年度計劃的重要性和實施的挑戰(zhàn)，通過團隊合作和努力，我取得了一定的成果。未來，我將繼續(xù)努力提升自己的能力和技巧，不斷改進社工年度計劃的制定和實施，以更好地服務客戶并實現(xiàn)我們的工作目標。

社工年度心得體會實用篇七

1、前臺接待人員是展現(xiàn)公司形象的第一人，從我嚴格按照公司要求，熱情對待每一位來訪客戶，并指引到相關辦公室，對于上門推銷的業(yè)務人員，禮貌相迎并把其留下的實用名片、宣傳冊整理歸檔，以便于以后工作的不時之需。

2、電話接聽轉接、傳真復印及信件分發(fā)認真接聽任何來電，準確率達到__%；

能夠委婉并合理對待騷擾電話，提高工作效率；

發(fā)傳真時注意對方有無收到，是否完整清晰。復印時注意復印的資料完整否，避免復印資料缺漏。如有信件也及時交給了相關人員。

交換機考勤機故障問題直接聯(lián)系商家售后解決，電話線路有問題求助電信局解決等。總之，遇到問題都會及時想辦法解決。

二、工作中的不足。

1、采購辦公用品時沒有能夠很好地計劃，想得不夠全面，只看到眼前缺的，這點需要自己以后多用心，多操心。

2、考勤統(tǒng)計過程中存在過失誤，雖然當時已改正過來，沒有造成大的影響，但是這也提醒了我細心的重要性，考勤做出來后，一定要仔細檢查一遍，確認準確后再發(fā)出去，還有一些同類型的信件也是一樣，發(fā)出去了有錯誤再修改重發(fā)很容易讓別人認為你就是個粗心大意的人，雖然這種錯誤只是偶爾，但也一定要盡量避免。

三、20__年工作計劃。

1、提高自身的主動性及溝通能力，多用心，細心，各方面周全考慮，以便更好地完成工作。

2、加強與公司各部門的溝通。了解公司的發(fā)展狀況和各部門的工作內容，有了這些知識儲備，一方面能及時準確地回答客戶的問題，準確地轉接電話;或者在力所能及的范圍內，簡要回答客戶的問題。

在過去的將近一年中，我特別要感謝對我的幫助，熱心耐心教我許多，也對我很信任，為在這樣一個優(yōu)待員工的公司而驕傲，現(xiàn)在已是新的一年，在這一年里我要腳踏實地，認真地完成自己的工作，為公司發(fā)展盡一份自己的綿薄之力!

社工年度心得體會實用篇八

畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。

剛開始就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

在這里我主要負責的工作是以下的內容：

1、星期一至五，八點前把報紙分派到各位老總的辦公室，并把杯子洗凈。

2、早上八點左右領導及同事陸續(xù)上班，前臺要起立向他們打招呼以示尊重。

3、八點左右到九點要逐個部門打電話詢問訂餐人員，九點前向__總部__食堂報告總的訂餐人數(shù)。

4、負責前臺服務熱線的接聽及來電咨詢工作，重要事項認真記錄并及時傳達給相關人員，不遺漏，不延誤。

5、負責來訪人員的接待，基本咨詢和引見，嚴格執(zhí)行公司的接待服務規(guī)范。

6、做好分內事的前提下，認真協(xié)助其他部門人員交待的工作。在文員這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而在工作中遇到的挫折主要發(fā)生在：

1、與上司溝通不好；

2、上司給的某分工作感到吃力，難以勝任；

3、與上司發(fā)生爭執(zhí)；

4、對瑣碎重復的工作感到怨煩；

5、情感方面。

針對這幾點我有以下的分析方法：

增益其所不能?！庇鍪聭M行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫折的原因，采取有效的補救措施，樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。

復印、傳真、

公文。

處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我很多時候無法適應。比如我們同一辦公室的同事，為了能得到領導的賞識，背地里總是向領導搬弄是非，搞不正常關系。正因為如此辦公室的關系時常顯得有點淡漠，人與人之間的關系有時候顯得有點緊張，但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑話”。這次的實習是我更加認識到大學同學之間的關系是多么的珍貴。

社工年度心得體會實用篇九

顯而易見，前臺的工作量是很大的，而且，當酒店接待重要的客人時，通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不說，耐心和細心是酒店每個員工都務必具備的東西。雖說酒店里的工作每一天都是千篇一律、周而復始的，但是，由于接待的客人大多都是從全國各地前來觀光旅游的，因而，能夠感受不同的地域有著不同的文化氣息，當然，來臨安的多是國內游客，所以異國氣息甚少。

也許，在外人看來，前臺的工作很簡單，事實上，這工作的程序復雜繁多，在這說長不長說短不短的三個月里，我發(fā)現(xiàn)要做好一項工作，心態(tài)務必調整好，無論工作是繁重還是清閑，要用用心的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。要說的是，此刻酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦干，加班加點也愿意堅持的動力所在。

作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經理和同事也沒有很責怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我十分感動，遇到這樣開明的上司和同事，但是不容易的啊。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環(huán)境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我會一向牢記在心的。

實習此刻已經結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清楚。這三個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。透過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。

以后的兩年，我還將繼續(xù)在學校中學習，因為下一階段的學習也跟這份實習工作相關，所以，也為我日后的學習奠定了必須的基礎。最后，感謝酒店的所有的同事和經理，謝謝你們對我這兩個月的實習期間的關心和照顧，從你們身上，我學到了很多，也期望酒店能夠越來越好!

社工年度心得體會實用篇十

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

當我們對人生或者事物有了新的思考時，往往會寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編為大家整理的關于社工培訓學習心得體會，希望對您有所幫助!

經過一周的培訓，讓我對社區(qū)社會工作有了新的認識，有了新的服務思路。

首先，我們得有正確的價值觀，楊教授講到每個人都值得被尊重、關懷，每個人都是有價值和尊嚴的，服務對象首先是人，再是他的性別、年齡和所扮演的角色。我們怎么看人影響我們怎么看問題，決定我們會用什么方法解決。我們要與服務對象感同身受，了解到足夠的深度，才能與服務對象引起共鳴，從而達到更好的服務效果。

其次，我們要有專業(yè)的服務團隊，這也是這次培訓讓我感受最深刻的，我們的義工老是那幾個，有的義工服務之前要問有沒有義工補貼，義工服務意識不高。所以改善義工團隊迫在眉睫，接下來我們會招募一支新的義工隊伍，讓真正想服務他人的人加入，然后加以培訓，最后形成一支以自助、助人的隊伍，讓他們能為家園奉獻自己的力量，號召更多的居民參與其中，共同建設自己的家園。

再次，針對青少年社會工作方法也有了更多的了解，從前以為青少年工作好開展，隨便什么游戲都適合青少年玩，而且都特別配合，豐富假期生活，構建一個社會支持系統(tǒng)就行了?，F(xiàn)在看來青少年社會工作不只如此，不只是單純?yōu)榱擞螒驗榱嘶顒佣顒?，而是要讓青少年在活動中有收獲，有成效，為了一定的目的去開展活動。通過培訓我學到了青少年個案工作的輔導方法，理性情緒的治療技巧的方法，如何看待青少年的問題，劉斌志老師通過十分幽默的講課方式，讓我們更通俗的了解了青少年的心理，了解他們，與他們成為朋友，認可、信任，而不是站在高處批判。

最后，非常感謝__市民政局為我們提供了培訓機會，感謝__區(qū)社會工作者協(xié)會為我們提供了強有力的后盾，餐宿安排得十分貼心。培訓使我受益良多，我會在以后的工作中將培訓中學到的知識，加以運用，多實踐，多總結。

一、崇高的社會責任。

一般而言，責任意味著依照身份、地位或職業(yè)，由命令或習俗責成的工作、行為、服務或職務。社會責任就是人們所扮演的社會角色所應該發(fā)揮的功能。社會責任的賦予者可能是政府、組織和團體，也可能是社會公眾、家庭和個人。通過政府、組織和團體賦予的責任通常具有強制性，受法律、行政和經濟約束;而由社會公眾、家庭和個人所賦予的責任則往往具有自然和自覺的特征，受社會輿論和個人良心約束。

社會工作者的責任分為社會責任和專業(yè)責任。前者是指在一般社會關系中力所能及的助人行為，后者則是在專業(yè)崗位上應盡的工作義務。與普通公民相比，社會工作者在履行社會責任方面具有更強的敏感度;同時，公眾對社會工作者這一職業(yè)群體也會在道德上寄予更高的希望。我們很難想象缺乏社會責任感的人能夠在社會工作實踐中盡到專業(yè)責任。此外，社會工作者也往往能夠通過不斷進行專業(yè)實踐而強化自己的社會責任感。

二、豐富的人文情懷。

人文情懷是人類與生俱來的對本身的親近情感，是人類對自身生命、健康、尊嚴的自然關愛，它是人們的社會責任和倫理規(guī)范的情感基礎。不過，由于宗教信仰、政治派別和社會分工等因素的影響，不同的群體和民族表達人文情懷的程度不同，方式各異。

如果說專業(yè)價值體系是社會工作實踐的哲學基礎，那么人文情懷則是其中最重要的感性動力。一般公眾內心具有的諸如慈善、憐憫等自發(fā)、直覺的助人意識，往往基于道德因素;而社會工作者的人文情懷則是一種更為豐富、成熟、穩(wěn)定的社會情感，與其專業(yè)價值一脈相承，并能通過專業(yè)實踐不斷得到強化。許多事例表明，即使由于種種原因脫離了社會工作領域，人們在實踐中已經固化的那種對人類的深切關愛依然時刻影響著他們的生活。

三、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

穩(wěn)定的心理狀態(tài)是指社會工作者在遇到困難、挫折、緊急事件或處于危機狀態(tài)時，能夠克制和調適負面情緒，從而保持理性的思考、判斷和行為選擇。

社會工作者在處理紛繁復雜的家庭和個人案例時，有時不僅會遇到社會資源的不足、社會政策和專業(yè)價值的沖突、個人價值和專業(yè)倫理的沖突等問題，還會遇到專業(yè)方法與案主文化系統(tǒng)之間的矛盾。因此，在實踐中產生的緊張、慌亂、激動、猶豫、悲傷、壓抑、失望、孤獨、煩躁甚至恐懼等負面的情緒和感受，是我們必須面對和調適的。

一般地說，個人的專業(yè)知識、實踐能力和專業(yè)職責是保持心理穩(wěn)定的前提。積累的知識越豐富，掌握的技術越熟練，文化敏感度越高，專業(yè)價值越穩(wěn)固，就越能避免心理失衡。其中，豐富的實踐經驗是有效調適心理失衡的寶貴資源。但是，對許多新手而言，則需要資深社會工作者和專業(yè)督導老師的輔導。如果不能通過接受輔導消除或減輕壓力，建議工作者轉介案例、休假或更換工作環(huán)境。

四、勇敢的挑戰(zhàn)精神。

挑戰(zhàn)精神是指在對傳統(tǒng)的思想、道德、行為和制度的懷疑、批判過程中和創(chuàng)造新事物方面所展示出的信念和毅力。

社會工作實踐的主旨在于通過幫助弱者、處于壓力和困境中的人們來促進社會的平等、公平，維護人類自身的尊嚴。盡管我們不否認社會工作在維護現(xiàn)存社會制度和道德體系方面的作用，或者說，社會工作的主要功能是改良，但它固有的革命性潛能決定了它需要時常挑戰(zhàn)損害和妨礙弱者權益的那些觀念、行為甚至制度。對處理家庭和個人案例的社會工作者來說，由于不同案主的需求和問題各異，他們很難預測未來的困難，問題往往不期而至，而答案還需要不斷摸索。因此，培養(yǎng)這種敢于嘗試、勇于負責的信念和毅力，并使之成為習慣，對維護專業(yè)價值和案主權益具有重要意義。

_月_號，_號、_月_日我有幸參加了區(qū)社工委組織的社區(qū)居委會主任、服務站站長干部培訓班。進行了一次系統(tǒng)全面的社區(qū)知識及業(yè)務知識培訓。

本次培訓活動提高了我自身的業(yè)務素質和理論水平，讓我作為一名社區(qū)工作者受益非淺?？偟膩砜?，本次培訓班指導思想明確，教學內容集中，社區(qū)工作者精神飽滿，學習認真，具體有這樣幾個突出特點：

1.領導重視，組織得力。這期培訓班是今年__市萬名社區(qū)工作者__區(qū)社區(qū)居委會主任、服務站站長第一期社區(qū)工作者培訓班，為此，區(qū)社工委做了大量準備工作，在培訓班開學典禮上，區(qū)社工委___到會參加了開班典禮，并做了動員講話，中青院___給我們大家上了第一課。

2.重點突出，內容緊湊。這期培訓班的學習內容緊緊圍繞社區(qū)工作實際，重點學習了社區(qū)自治與基層民主、社區(qū)隊伍與志愿者隊伍建設、社會管理的創(chuàng)新與發(fā)展、社區(qū)建設的理論與實踐、社會組織建設理論與實踐、加強和創(chuàng)新社會領域黨建工作、中外社會建設理論與方法、《__市___時期社會建設規(guī)劃綱要》及其相關政策等內容。

3.社區(qū)工作者們遵守紀律，學習認真。區(qū)社工委的領導和各社區(qū)工作同志都能按照要求按時報到并參加學習。特別是第一天上課，同志們到的比較齊，絕大多數(shù)同志學習態(tài)度端正，學習目的明確，能夠自覺遵守培訓班有關規(guī)定，按時聽課，保持了較好的課堂秩序，表現(xiàn)出了社區(qū)工作者良好的組織紀律觀念和的精神風貌。

經過三天的培訓學習活動，我有以下幾點心得及感想：

一、社區(qū)工作，舉足輕重，責任重大。

通過這次學習，首先給我的印象就是社區(qū)就是一個小社會，社區(qū)工作涉及到政府工作的方方面面，責任重大。各部門都對社區(qū)工作提出了具體的要求，并對今后工作的開展做了指導，總的感受就是黨和國家對社區(qū)工作相當重視，同時經過這幾年的工作實踐，覺得社區(qū)群眾對社區(qū)各項服務職能的要求也隨著群眾意識的發(fā)展不斷提高，對我們提出了更新、更高、更具體的要求。

我們工作的好與壞，上牽涉到黨和國家政策的落實和各職能部門工作的開展，下影響著千家萬戶的群眾利益和生活，我感到身上的擔子是十分沉重的，加強了我的責任感、使命感。

二、社區(qū)工作要圍繞服務主題。

服務群眾，方便群眾，造福群眾，是社區(qū)一切工作的根本出發(fā)點和落腳點。社區(qū)工作包羅萬象，大到婚喪嫁娶，小到衣食住行。人民生活水平的不斷提高，也使群眾在各方面的需求不斷的變化和發(fā)展。

我們作為社區(qū)工作者，要充分掌握人民群眾的所想所需，本著服務于民的宗旨，開展各項工作。深入群眾了解民情民意，結合我社區(qū)工作特點及工作需要，為群眾解決緊急的問題。我社區(qū)的各項工作，都要緊緊圍繞著為居民“服務”這個主題。

三、開展社區(qū)工作，需要新理念、新思路、新方法。

黨和政府提倡和諧社會，而社區(qū)是社會的基本組成部分，是社會的細胞，細胞的和諧才能保證整個社會、國家的和諧。社區(qū)作為基層工作的最前沿，是黨和政府與群眾聯(lián)系的橋梁和紐帶。

我們社區(qū)所管轄的屬于老舊小區(qū)，是豐臺區(qū)惠民工程項目的小區(qū)，老舊小區(qū)節(jié)能改造、自來水改造、環(huán)境綜合整治都進入我們的社區(qū)，社區(qū)工作變得日益繁重復雜起來。時代的發(fā)展，形勢的變化，要求我們開拓創(chuàng)新，強化載體建設，寬思路、多渠道的為民服務。積極探索為民服務的工作方法、工作理念、工作思路。

四、社區(qū)工作要求社區(qū)干部提高自身素質，轉變工作作風，提升自身的服務意識。

新的時期對我們的社區(qū)工作者提出了更高的要求，我要不斷的學習，提高自身的政治素質、職業(yè)道德素質、文化業(yè)務素質、組織管理素質、心理和身體素質。

作為一名剛上任不久的社區(qū)主任，我更應該多深入群眾，聯(lián)系群眾，了解民情民意，樹立為群眾無私奉獻的思想觀念，做到進百家門，解百家難，暖百家情。同時，要充分發(fā)揮我們年齡的優(yōu)勢，牢固樹立為民服務的宗旨，解放思想，不斷開拓進取，為社區(qū)工作注入年輕的、積極的、更新的因素，成為社區(qū)工作的生力軍。

經過這三天的學習，我深切的感受到各級領導對社區(qū)工作和社區(qū)干部的重視，我更加有信心和決心做好自己的本職工作，更好的為居民群眾服務。為我們和諧社區(qū)建設和居民群眾多做事，做實事。

隨著社區(qū)工作越來越被重視，新型服務型社區(qū)在轉型和不斷建設的同時面對著各種問題和社區(qū)治理特點的轉變。在街道黨工委高度重視下本著“提高社區(qū)綜合服務效能和增強居民滿意度”的原則，增強社區(qū)工作人員如何開展社區(qū)工作，不搞形式主義，務求實效，進行一場有規(guī)模、有謀劃、有導向的社工培訓活動。5月2日下午，話園社區(qū)全體工作人員參加了此次培訓，首先，由健園社區(qū)周曉紅書記圍繞培訓主題講述了社區(qū)工作經驗和方法，從不斷加強在學習能力、加強觀察和分析能力、加強同理心和感染力等六大項內容進行闡述。

這次培訓課程在周書記的精心準備下，利用自己十幾年積累的社區(qū)工作經驗，深入剖析了當前社區(qū)工作中遇到的各式各樣的問題、困難，內容非常豐富，包含了在社區(qū)工作中所需要的理論知識和實踐經驗，也讓我們從中學到了寶貴的工作經驗。培訓課程中還列舉了很多案例，從案例中察覺并提煉工作方法，從細微中洞察信息和居民訴求。著實讓我們在服務居民的同時能更好地創(chuàng)新社區(qū)為民服務內涵，以及業(yè)務工作能力上得到提升。最后，街道副主任李世民做了點評，針對社區(qū)現(xiàn)狀問題和當前形勢的嚴峻提出了相關要求，目前社區(qū)工作的滯歇、責任意識淡雹觀念的轉變、弄虛作假、盲目自信、工作方法的僵化等突出問題進行指出。同時，如何加強團隊精神和服務意識，在工作和生活中相互協(xié)作，相互促進，共同管理和服務社區(qū)居民提出了相關意見，全方位的剖析了當前社區(qū)工作存在的問題。

本次培訓具有較強的實用性、操作性、指導性，對提高社區(qū)工作人員的政治理論能力、依法辦事能力和實際工作能力有很大幫助，讓我們受益匪淺，重新梳理和調整自身的問題和工作方法。社區(qū)工作者，不光要管理社區(qū)內的一些日常小事，更重要的是系統(tǒng)的、全面的、多層次的為社區(qū)居民服務。帶著感情、帶著責任、帶著追求，深入居民家中了解居民“所急、所需、所盼”，及時解決居民的熱點、疑點、難點問題。感謝街道能組織這場培訓活動，同時我們希望能有更多機會參加類似的學習，為做好社區(qū)工作打下扎實基矗。

_月_日__區(qū)社區(qū)工作者培訓基地掛牌成立，基地以培養(yǎng)為基礎，以使用為根本，加強社區(qū)干部隊伍建設，實現(xiàn)社區(qū)工作者隊伍建設系統(tǒng)化，理論化，專業(yè)化，規(guī)范化，旨在提高社區(qū)工作者專業(yè)水平和素質。作為社區(qū)工作者的我，有幸成為第一批學員十分興奮。

開學典禮后，區(qū)政府研究室主任___開始了對學員的第一次培訓課程——__區(qū)區(qū)情介紹。通過這次培訓我對__區(qū)的歷史以及今后的發(fā)展建設有了更深入的了解。

從_代___的建造，__區(qū)就成為了“百貨交集之重鎮(zhèn)”也就是__的發(fā)源地___。現(xiàn)在的__區(qū)在科技教育、商貿發(fā)展、文化旅游、高新技術、經濟發(fā)展和生態(tài)宜居方面有著突出位置和顯著優(yōu)勢。__區(qū)具有商貿特色的__路商業(yè)街，具有民俗特色的古文化街，具有科貿特色的____科貿街，具有風情特色的時代____娛樂街，以及五金城、鞋城等專業(yè)批發(fā)市場。

其店鋪星羅棋布，服務設施齊全，市廠繁榮，貿易發(fā)達，為__貿易經濟發(fā)展發(fā)揮著重要的作用?，F(xiàn)在的__定位為“科技__”，__科技園更是__高新技術產業(yè)園區(qū)的政策區(qū)，園區(qū)有__西道、__南路科技貿易一條街，有__工業(yè)園、華僑創(chuàng)業(yè)園、大學科技園、民營科技園等園中園，__科技廣場也正在建設之中，__將成為富有活力的高新技術產業(yè)基地。

我生活工作在__這片土地上，也鑒證著__區(qū)日新月異的變化，作為社區(qū)工作者我也將盡自己的力量，建設我區(qū)的美好家園。

社工年度心得體會實用篇十一

社工年度心得體會是社工在一年的工作中對自己心理和工作經驗的總結和反思。在這個心得體會中，社工可以更好地認識自己的工作，并在工作中提升自己的能力。下面，我將分享我在社工年度心得體會中的收獲和思考。

在社工的工作中，我學到了很多技能和知識，如溝通技巧、危機干預、服務策略等等。在心得體會中，我發(fā)現(xiàn)，這些技能和知識不僅僅用在工作中，也能夠在生活中得到應用。例如，在面對困難時，通過溝通和傾聽來找到解決問題的方法；在處理人際關系時，運用服務策略來建立信任和良好的關系。我深刻地認識到社區(qū)工作的實際意義和價值，讓我更加熱愛這份工作。

第三段：社工工作中的挑戰(zhàn)與機會。

雖然社工工作中有很多成功案例和良好的成果，但依然充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。例如，社工需要面對一些頑固的問題和棘手的難題。而在這個過程中，社工也會得到很多的機會和挑戰(zhàn)。例如，通過展開多種多樣的社區(qū)項目，社工可以學習如何更好地與社區(qū)居民合作，提高團隊合作能力，更好地了解不同文化背景下的社會需求。

第四段：如何在工作中提升自己的能力。

在社工的工作中，我們需要更加注重自己的學習和提升。社工需要不斷地學習，發(fā)掘自己的長處和短處，并彌補自己的短處。這可以通過日常的工作經驗學習，參加社工相關的講座、培訓和課程，借助學術交流分享經驗，發(fā)掘自己的特長等方式來實現(xiàn)。通過不斷地學習和提升自己的能力，我們可以更好地應對各種挑戰(zhàn)和問題，更加有效地完成自己的工作。

第五段：結語。

社工年度心得體會為社工們提供了一個重要的學習和反思的機會，可以幫助他們更加深入地了解自己的工作和自身的優(yōu)勢和不足。在這個過程中，社工們可以從成功的案例中汲取經驗，從失敗的經驗中吸取教訓，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題并尋求解決方案。只有不斷地學習和提升自己，社工們才能在工作中更加出色，在工作中創(chuàng)造出更多的價值。

社工年度心得體會實用篇十二

英語活動在幼兒一日生活中的運用,創(chuàng)設良好的英語教學環(huán)境,新《綱要》中指出：“語言能力是在運用的過程中發(fā)展起來的，發(fā)展幼兒語言的關鍵是創(chuàng)設一個能使他們想說、敢說、喜歡說的語言環(huán)境并創(chuàng)造一個自由、寬松的語言交往環(huán)境，支持鼓勵吸引幼兒與教師、同伴或其他人交往。語言的使用離不開一定的環(huán)境，只有為幼兒創(chuàng)設使用英語的環(huán)境，讓幼兒把所學的英語知識自然地遷移到生活環(huán)境中，培養(yǎng)他們離開課堂仍然能大膽表達的習慣和能力。幫助幼兒拓寬英語使用的環(huán)境，能使他們有更多的機會運用英語。

游戲是幼兒易于接受的，是促進孩子學習的“催化劑”，特別是針對小年齡的孩子，只有將好玩的游戲融入英語的教學中，幼兒才會愿意學。游戲作為一種活動形式，主要是引起孩子參與活動，提高孩子學習的積極性，讓孩子主動的加入到活動中來。為了避免單調枯燥的教學，老師要善于抓住了孩子愛玩這一特點，想盡方法調動孩子學習的積極性。

在實施家園共育中，家庭為孩子創(chuàng)造的環(huán)境也很重要，這對我們英語教學的開展和提高將起到事半功倍的效果。為了使家長們進一步了解幼兒園英語教學的作用，我們通過家長園地、月計劃、網絡等方式與家長取得聯(lián)系并指導家長在家應盡量給幼兒提供一個運用英語的環(huán)境，讓幼兒多聽、多說、多練，鞏固所學的知識，以更好的提高幼兒運用英語的能力。

1、抓抓實實深入開展園本教研。

2、積極探索教學方法。

3、多渠道、多形式提高老師的英語水平。

4、提高幼兒學習英語的興趣。

回首一年的工作是忙碌的,但卻很充實。今后的工作還等著我們繼續(xù)去探索、去思考、去實踐。在新的一年,我要以嶄新的精神面貌去迎接新的挑戰(zhàn)。

社工年度心得體會實用篇十三

在全國上下萬眾一心、眾志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊時刻，教育部社會科學司、人民網3月9日下午聯(lián)合舉辦“全國大學生同上一堂疫情防控思政大課”，推動高校思政課教學優(yōu)勢轉化為防疫斗爭的強大力量。江南大學黨委高度重視，校黨委宣傳部、學生工作處和教務處認真部署，師生準時在線守候，與全國千萬高校師生一起學習全國“思政大課”，課后展開線上研討。艾四林、秦宣、王炳林、馮秀軍四位專家與高校學子分享疫情大考的啟示、青年一代的責任和擔當?shù)?，引起師生強烈思想和情感共鳴，令師生深受鼓舞和啟發(fā)。

北美學院等專門組織班主任和****員進行了線上備課。直播結束后各學院還組織因上網課沒有能收看的同學收看節(jié)目回放，切實做到全覆蓋，并且廣泛組織學生進行了熱烈的討論。同學們踴躍留言，撰寫心得，抒發(fā)胸臆。

師生們紛紛表示，正如艾四林教授所說，這次抗擊疫情的斗爭，“是一堂現(xiàn)實的思政課、一堂鮮活的思政課、一堂深刻的思政課，一堂難忘的思政課”，同時也是一堂厚重雋永的愛國主義教育大課。中國抗疫彰顯的中國共產黨領導和中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢，抗疫一線涌現(xiàn)的感人肺腑的故事，讓廣大師生深刻感受到了全國一盤棋、命運共同體的眾志成城與意志信心。紡織科學與工程學院20_級博士盛_是一名湖北籍學生，通過媒體了解到江南大學附屬醫(yī)院的醫(yī)護志愿者就在她附近的江夏醫(yī)院，她表示：“疫情無情人有情，作為江南大學的學生我感到溫暖和自豪！”北美學院會計1802班同學趙梓文說：“一次猝不及防的病毒來襲，讓我懂得了中華民族之所以能夠挺立至今的原因，全面的范文參考寫作網站我們的民族有脊梁，有中國精神。我們的人民在面對災難的時候，總是團結一心、不可匹敵?！?/p>

“思政大課”上，秦宣教授深刻分析中國抗疫彰顯的中國黨領導和中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢，讓師生更加堅定了“四個自信”。機械學院包裝1803王xx同學說：“我很慶幸自己是一個中國人，我的祖國給予公民的不僅僅是生活保障，還有人文關懷。中國采取堅決有力的防控措施，展示了出色的領導能力、應對能力、組織動員能力、貫徹執(zhí)能力，這是很多國家做不到的。”生物工程學院黨員教師毛xx說道：“這次新冠肺炎疫情防控是黨的領導、中國制度優(yōu)勢的印證。在一次次的拼搏實踐中，我們積累風險化解經驗、提高執(zhí)政能力水平、健全完善制度體系。相信在黨的領導下，我們眾志成城、共克時艱，終會迎來春天！”

“思政大課”上，馮秀軍教授以戰(zhàn)“疫”里的青年責任與擔當為主題，深情講述這場疫情中勇敢逆行的青年風景，讓大學生對自己的歷史使命和擔當充滿了憧憬。全民抗疫的戰(zhàn)斗中，許多江南學子在自己的家鄉(xiāng)踴躍投入了戰(zhàn)斗。紡織1804班班長邱xx在浙江省衢州市龍游縣詹家鎮(zhèn)姜家村走在戰(zhàn)疫第一線。作為一名大學生，我感受到前所未有的責任感，感悟到越是困難重重，越要有信心！”法學院社工1903班程xx同學說：“歲月靜好是我們每個人的期望，但奮斗擔當更是一個機遇、入黨申請書一個舞臺，我們應在奮斗擔當中譜寫青春贊歌。”化工學院應化1901班羅xx同學說：“在這場疫情中，青年一輩中許多人奮戰(zhàn)在前線，甚至還有些年輕人犧牲在疫情的戰(zhàn)場上，他們用奮斗和生命詮釋了胸有大志、心有大我、肩有大任、行有大德的新時代青年精神?！?/p>

以上就是這篇范文的詳細內容，主要描述疫情、我們、防控、病毒、他們、大學生、一個、自己，希望大家能有所收獲。

社工年度心得體會實用篇十四

我離別了那個令我回味無窮的母校，升進了這個絢麗多彩的中學，進進中學的每一個新生都必須參加軍政練習。“軍訓”——多么可怕呀，使人有一種不寒而栗的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。

有人說：“為何要軍訓？軍訓有甚么好處呢？”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一位合格的*人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。

來講說剛到武警練習基地的感覺吧，一開始的我們都非常興奮，但當教官嚴厲的站立在我們眼前時，就給我們一個下馬威——立定，我馬上領悟到了兵士的嚴厲。在教官的眼前，我們就像一群小綿羊，但這群小綿羊是在接受為將來做預備的鍛煉。

但相當一位好兵士，就是為此付出代價。記得剛開始軍訓的第一天，教官讓我們在烈日炙烤后的跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。

我一直告知我自己：一定要堅持下往，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛勞不就白費了嗎？因而我就咬著牙，硬撐了下來。這么一天下來，我已被折騰得差未幾了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進進了夢鄉(xiāng)。這固然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，鍥而不舍的努力，才能到達成功的彼岸。

接連不斷的軍事練習，讓同學們累的直扒。但我們還是挺過往了，而且還用很好的表現(xiàn)往做的。由于練習使我們的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再漸漸滴落，留下一絲癢意時，偶然也會為自己堅持不動，果斷不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，我是一個不太上進的人，但真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶惰生活中是沒法得到的。放在平時我或許會用紙巾擦往那一小顆汗珠，任意地動一動。

可是在這里，做為一位暫時的軍人，我要堅持，由于這里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。對教官的嚴厲，我沒甚么怨言，卻有一份感謝，由于教官也配同我們一起在太陽下曬。而當其他連隊在陰涼處練習，我們卻在烈日下曝曬時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，由于我們在卑劣條件下仍然可以做得！況且，我們的教官人很幽默，他不但講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富出色。

實在學校的榮譽更是一種無形壓力，但是我們挺住了！我們做到了！我為我們的同學感到自豪，感到自豪！是甚么讓我們頂住了這一鼓鼓強大的壓力？是我們堅強的意志力！我們的心中只有一個信念——為學校獲得榮譽。

軍訓雖是艱苦的，軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有，但我們是榮幸的，教官是可敬的，同學是可愛的，班主任是美麗的，輔導員是可親的，一切都是美好的。齊步、正步、跑步…都是熟習的不能再熟習的的動作，但是為了尋求共同的目標，我們腳痛腿酸都顧不上，嗓子沙啞照喊不誤。全體同學在短短的七天軍訓中已然構成了強大的凝聚力。

短短的軍訓生活在轉眼之間就過往了，此時的我們已經是全生酸痛，徹完全底的領悟到軍訓生活的艱苦?，F(xiàn)在軍訓生活結束了，我的心里十分難過，還有些依依不舍。我真的希看它能再延長些，再多給我們一些磨練的機會！軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人出錯，對出錯誤的同學，大家應當有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最最少的為人處事哲學，包容說來簡單，實則精深，一個具有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。在這次軍訓中，我成長了。我哭過，笑過，痛過，忍受過，愁悶過，激動過，自豪過。汗水，淚水縱橫交錯。

軍訓已經進行到第三天了，我也開始漸漸適應這嚴格的軍事化訓練了。

今天的訓練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走。因為教官說要把我們的訓練成果展示給大家看，所以我們訓練的格外認真，賣力，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。

幾天軍訓我似乎明白了一條生活哲理：人應該而且能夠適應環(huán)境。如此繁重的任務，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環(huán)境，如此一種全新的生活……我適應了，證明我有極強的適應能力。我自信這一點會讓我受用終生。

以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么？也許是如此一個環(huán)境吧，或許是怕受懲罰，或許是我們紀律觀念強?？傊?，我能理解服從命令的重要，我也學會了服從命令。

我們要像白居易寫得一首詩：“野火燒不盡，春風吹又生?！蔽覀兙褪且豢每眯〔?，任憑烈日驕陽，都壓不垮了我們。

環(huán)境越是艱難，就越需要堅強，毅力和信心。

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉；大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。僅僅八天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓后睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩說：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。曬著眼睛都睜不開，這是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，但是只要認真去做就能走齊、跑齊。

軍訓，相信經歷過的對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽？？這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經歷，并且堅持下來而驕傲，也許是這樣說，再苦再累，能堅持下來就是強者！

不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來！人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感，在不經意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要的是一種勇氣，一種信心，更是一種堅持！

至今還記得高中軍訓時，比在大學的軍訓還要苦。那時的我們十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。

而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。軍訓時沒有穿過干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！

現(xiàn)在又經歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。

而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。有位哲人說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺?！睂τ谲娪?，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。

那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面。

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍訓并不是枯燥無味的，軍訓時的歌詠比賽、隊列評比、內務評比、分列式匯演、安全知識講座、消防知識講座、參觀和平廣場、觀看現(xiàn)實教育題材片等等。都大力的豐富了我們的軍訓生活。還記得有些同學在歌詠比賽時唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了，有些同學真的做到了“輕傷不下火線”我感動不已，為我們集體的凝聚力而感動，為同學的團結而感動，這些都是我在軍訓生活中最美好的回憶，也是我在大學生活中最美好的回憶，更是我一生中最美好的回憶。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。

我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

我承認軍訓是又苦又累，但我也不得不承認軍訓磨礪了我的意志，它也讓我知道了作為一名軍人，光榮背后的艱苦訓練，這真的需要堅強的毅力。

我快樂的是和同學之間的友誼更深了，在軍訓之前銜接教育時，我就認識了很多要好的朋友，彼此都有好感。

而在軍訓中我最欣賞的同學就是周欣，她長的文文靜靜的，烏黑色的短發(fā)，顯得很干練，小小的櫻桃嘴，身著迷彩服，英姿颯爽的樣子真漂亮。

我特別欣賞的就是她的自信心與才氣，這是值得我們學習的榜樣。

銜接教育時她有勇氣率先朗讀手冊，正是因為她的自信所以使我敬佩。在軍訓時，她又主動請纓，由她指揮大家唱歌，而且指揮得好棒呀!

更可貴的是她是由藝術特長生的身份考入了九班，希望在以后的生學習中，我要向她那樣優(yōu)秀，打好初中三年的基礎，為將來美好的明天做好準備。

同樣，在那烈日炎炎下與我們同甘苦共患難的教官、老師。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，教官們都耐心指導，循循善誘，我怎能不感動?在這里我要說一聲：“教官們，你們辛苦了!”

“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！笔茳c苦，怕什么，軍訓能讓我們從幼稚走向成熟，使我們能正視困難，敢于挑戰(zhàn)。

軍訓，教我奮進，朋友使我向上，讓我懂得了堅強與毅力。

這個星期一，我們五年級的全體同學穿上軍服，開始了軍訓。

星期一至星期三上午，我們在學校里軍訓，教官教我們起步走、向右(左)看齊和疊被子。

星期三下午我們乘著車子來到了鎮(zhèn)海軍訓基地，哇!這里地方真大啊!我奔上了三樓，找到了我的寢室，看到寢室長和其他隊員都已經在了。過了一會兒，教官教我們怎樣疊出好被子，教官一邊講一邊做示范。哇!教官疊得被子真象豆腐塊，多么栩栩如生!我想這么方正的被子，教官一定是花了很長時間才疊出來的。

我們的生活也很苦。每天早上六點起床穿衣疊被子，若在家里我是六點半才起床的。被子也要疊得跟豆腐干一樣的。吃飯時，來到桌子旁，等教官說開飯了才能開飯，吃飯時也不能說話，不然要罰站幾分鐘。吃完飯要報告教官才能走。每天都有七個小時在訓練。訓練時要站得一動不動。有一次，揭仕琴動了一下被教官看見了，教官叫她面朝墻壁站著。我們看見了，一動也不敢動。坐姿也有規(guī)定，要雙腳彎曲盤著，手放在膝蓋上，背要挺直，發(fā)現(xiàn)誰動了，把帽子摘下，倒扣在頭上，如果掉了，站在紅旗下。睡覺也有紀律，不能說話，也不能玩。有一次趙琳琳在睡覺時玩手電筒，被錢老師罰站了十分鐘。還有一次午休睡覺，張旭婷在說話，也被罰站了。

軍訓生活很快就結束了。它讓我感到軍訓雖然苦，但它考驗了我們的毅力，增強了我們的體質，而且軍訓還充滿著歡樂和歌聲!

這是陽光明媚的一天，五年級的同學們都拿著行李去軍訓。

在公交車上，看見我們的教官，個子高高的，皮膚黑黑的，眼睛大大的，看上去有點嚴厲，但實際上還是非常和藹的。

到了目的地以后舉行了開營儀式，隨后老師就帶著我們去宿舍，路上我又激動，又有點緊張，進了宿舍換了衣服教官就喊著我們下去了。

教官帶著我們去了籃球場。教我們怎么放凳子，老師說“準備凳子”，“放”我們就跟著他的口令去做?？斓街形缌?，教官教我們感恩詞，讓我們以誠摯的心來感恩，感恩天地，感恩陽光，感恩雨露，感恩老師，教官教完我們班就有一個同學說：“這個感恩詞是不是要到中午吃飯的時候背呀!”教官說：“就知道吃?！迸梦覀兇蠹夜笮?。到中午吃飯了，我們就開始背感恩詞，背完教官就讓我盛飯了，別的班有的同學不會背，教官就不讓他們吃飯，有的教官還在訓練學生，我感覺我們班的教官就像是天上派來的天使一樣。

吃完午飯老師就讓我們回宿舍，睡午覺，從1：30睡到2：30睡一個小時，睡醒以后，我感覺我精神飽滿了，有點喜歡這里了。

下午我們接著學了立正、軍姿、齊步走、跨立……還有很多擴展游戲，這五天馬上過去了，我有點舍不得這里了，舍不得教官，舍不得這里所有一切。

到了最后一天，真的該走了，在公交車上，我們和教官一直在聊天不知不覺就到了我們的學校，教官們跟著我們表演完他們就走了，走的時候我控制不住自己流下了眼淚，軍訓的幾天，教官教會我們了很多在學校學不到的知識，真的舍不得教官。

在軍訓的這段日子里，我學會了很多，在家里我不愿意做，感覺做不到的事情，這次軍訓中我都做到了，我知道了軍人的團結，同學們之間也需要團結。我們更要向軍人學習吃苦耐勞，不怕犧牲，任勞任怨為大家做貢獻的精神。

星期日那天，我懷著興奮的心情，來到了我們軍訓的基地。

到了以后我才發(fā)現(xiàn)軍訓生活并不是我想象的那樣輕松自在，而是需要付出汗水，需要堅強的意志。每天早上六點起床，不能像在家一樣，醒了可以再瞇一會兒，必須快速起床;進餐廳吃飯的時候也是迅速吃完;第天訓練都在露天體育場進行;晚上必須在9：20準時熄燈就寢，也不像在家一樣可在邊洗腳邊看會兒電視。

第一天訓練，感到又累又苦，但看到同學們都在堅持，我也只好忍著。站軍姿的時候要雙手放自己身體兩邊，挺胸收腹，雙腳叉開約60度，身體向前傾斜。剛開始站5分鐘，后來站10分鐘，后來一次比一次站的時間長，雖然很苦，但我們都努力堅持下來了。

不知不覺的六天就過去了，在這六天當中我學會了站軍姿、齊步走、踏步走、疊被子、洗碗等等。收獲還是很大的。

90后，或許曾經是溫室里的花朵，或許曾經是一枝獨秀。但是，軍訓就這樣悄悄地改變了他們。他們更堅強、團結、向上。

從柔弱到堅強。

他們接下來的行動，偏向了肯定的答案。初一的劉同學，在軍訓的第三天就因為沒吃早餐導致血糖過低，在教官講話時突然就嘴唇發(fā)白，倒下了下去。教官半擔心半開玩笑的說：“我這還沒訓練呢，你們就倒了，人家那邊的訓練都還沒倒，這個身體素質也太差了吧!”

但在往后的訓練中她吸取教訓，每天堅持正常的作息，再也沒有倒過?，F(xiàn)在的她，臉黑了，可動作更利落了，之前那個柔弱的女生，而成為了一個堅強挺立的女兵。

不光是她，這次軍訓的所有女生，男生們都堅持到了最后，他們向所有人證明了90后的堅強。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

在軍訓的這三天里，發(fā)生了許多有意義的事，但讓我感興趣的是拔河比賽。

那天晚上，老師組織我們進行了民間體育活動，最讓我投入的是拔河比賽了。

開始比賽了，我們小學對戰(zhàn)東柳小學，第一局大家都精神十足，只見東柳小學那里的人一個個像小不點，我心想這次我們一定能贏，可見我的判斷不是那么準。一開始我們學校被東柳小學拔了過去，正要輸時，最后面的張濤，用力把它拔了過來，最后我們反敗為勝，比分1比0，我們高興極了。

第二局的比賽開始了，這回我們可沒這么走運了，一失誤再加上對手的堅強反擊，比分變成了1比1平。

第三局的比賽開始了，這一局非常重要，要是誰贏了，誰就是拔河比賽的冠軍了，只見選手們都精神十足，屏住呼吸，眼睛一直看著對方，只聽一聲口哨，一個個使出全身力氣，比賽出現(xiàn)了僵持的局面，紅標記一會兒往左，一會兒往右，相持不下。我們學校的隊員信心百倍，個個攥緊繩子，咬緊牙，步調一致，身子直往后傾，紅色標記也在慢慢地往我們這邊移，一寸，兩寸……這時對手有些放松了，我們一鼓作氣，鮮紅色的標記終于移了過來，這時全場都沸騰起來了。

這次軍訓讓我很難忘，更讓我明白了團結就是力量的含義。

望著這個高不可攀的攀巖墻，腿下如踩了棉花一般，似乎再也用不上力氣。

軍訓的第三天，是戶外拓展。攀巖，一個磨煉自我的項目。我顫抖地走到攀巖墻前，緩慢地伸出手來，輕輕地搭在從墻面凸出的石頭上。我用腳一蹬，踏在了最底下的石頭上。起初感到十分輕松。而到了中間，體力似乎被耗光，顫抖的腿再也不受控制。低下頭，看這自己離地面已有幾米之高?？吹竭@一幕，我的心突然像揣了兔子般怦怦直跳。我想放棄。

我的手離開了石頭，想任憑它滑落。就在這一瞬間，一個聲音傳進了心底：“不要放棄!”我飛快地伸出手，抓住了一塊稍偏下的石頭。很快，我的雙腳也穩(wěn)穩(wěn)地立在了石頭上。走一步，再走一步!我吃力地爬著，手心被粗糙的石頭磨破，汗水早已浸濕了我的衣襟。太累了，我停在半空中，思索著下一步的選擇。放棄的念頭又出現(xiàn)在了腦海中。

抬頭望，似乎終點只有一步之遙。我堅定地拋開了放棄的念頭繼續(xù)爬著。走一步，再走一步!終點又近了!更近了!同學們的加油聲縈繞在耳畔。我深吸了一口氣，想要使出全力似的，跳了起來，手與標志著勝利的欄桿擊掌后，緩緩地降了下來。

我攤坐在墊子上，心臟“嘭嘭”有力的跳動聲竟聽得一清二楚!又累又疼，我勉強地站起來，又腳已沒了知覺，但心中成功的喜悅占據(jù)了一切。

走一步，再走一步!我走向了成功。這個曾經對我來說如此高大的墻壁現(xiàn)在在我眼里只是個微不足道的矮墻罷了。微風掠過了我的肩膀，我默默地對自己說：

“走一步，再走一步!再高的山也擋不住我前進的腳步，再大的風雨也無法阻止我走向成功!”我充滿自信地笑了。

走一步，再走一步!直到走向成功。

我上七年級了，開學第一件事就是軍訓，我在這次軍訓中體驗到個體對集體的服從性，也嘗到了艱辛的汗水，這是我的第一次軍訓，對我來說是終生難忘的。

我的教官非常嚴厲，我一下沒做好就要重復做好幾次，做標準了才可以停，我流了好多汗，但是對我來說絕對是一種鍛煉。

在軍訓中有苦有甜，也可以說是先苦后甜?！翱唷笔强嘣谲娪枙r太陽一直對我在吐火，孫悟空也架不住太上老君的煉丹爐啊，經過四天半的暴曬，我就像燒焦的土豆，那叫一個黑。而且，軍訓一天后，回到家我腰酸背痛腿抽筋，我一到家就是往地板上一躺。可以說我在軍訓中沒少受苦!可還是利大于弊?！疤稹笔翘鹪谖译m然在軍訓時流了好多汗，但軍訓后的我像個鐵人，比以前更堅強，更勇敢，學習也比以前勤奮了，更嚴格要求自己了。軍訓把我從一個少年過度為青年了，我知道該怎么做，我已經不是小孩了，我長大了，不能再用以前的要求管理自己，要更嚴格更認真的管理自己，對別人負責，對自己負責，做一個新時代的好青年。軍訓是一盞明燈，照亮了我在初中新的道路，軍訓是一味良藥，把我軟弱的身體變得強壯，軍訓是一個鬧鐘，把我還沉浸在假期中的頭腦叫醒。

軍訓使我堅強，使我勇敢，使我勤奮，這對我來說終生難忘。

難忘的軍訓生活作文500字篇四在軍訓生活中，有甜又有苦，有很多值得回憶的事，其中有幾件，深深地印在我的腦海里，使我至今難忘。

每天我們都要早睡早起，還要內務整理。教官很嚴格地要求我們去做好每一件事。如果我們做不好，就要罰。例如：踏步，我們如果踏錯腳了，就要罰做10個青蛙和10個俯臥撐。累得我們腳都軟了。

教官讓我們看《消防知識教育》的影片。我們看完后，教官就教我們如何使用干粉滅火器。還讓一些人去表演。這樣是我們更一步了解消防的知識。

教官還帶領我們到操場看航模表演?？赐旰侥１硌莺蠼坦侔l(fā)了一些做飛機的材料給我們，讓我們每人做一架飛機。我們做好飛機后就去試飛，看誰的飛機飛得高又遠。我們看著自己做出來的飛機在空中飛行，心中多么高興。星期五，我們舉行了隊列比賽和內務比賽。到了晚上，夜色靜靜，圓月掛在高遠的天空，無數(shù)顆星星眨著眼睛，好像是有意給我們制造了一個柔和、美麗的夜境。在這美好的夜境，我們舉行了歌詠比賽，緊張而又激烈的比賽開始了。在比賽當中我們班拿了個歌詠比賽一等獎，在一片歡笑聲中，歌詠比賽結束了。

軍訓既增強了我們的組織紀律性，又培養(yǎng)了我們艱苦奮斗的作風，讓我們成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人。軍訓，時間雖然是短暫的，但是給我們教育卻是極為深刻的。

用手指輕輕撫著裝著軍裝的袋子，心里按捺著對軍訓無限的期待和興奮。

雖然我們只有三天軍訓，但以前看著六年級的哥哥姐姐邁著整齊的步伐，還是一絲激動不減。現(xiàn)在我仿佛就能看見明天我們站立如松柏的模樣，仿佛就能看見我們一齊在操場上慢跑的模樣。

我輕輕將墨綠色的迷彩服從袋子中拿出，揭開它神秘的面紗，捏起衣角穿上它。我拉好衣袖，套好褲子，小心翼翼地把每一個扣子、每一條拉鏈都扣好、拉好，把锃亮的皮帶用心系好，美滋滋地站在落地鏡前。褲子和褲子松松垮垮地穿在身上，肥肥的好像一只憨態(tài)可掬的豬似的，但又隱約透出軍人的氣派。我把全身都細細檢查了一遍，哪里的扣子扣歪了，我一個個重新扣好;哪里有褶皺，我悉心將它撫平。

明天，教官是男是女?或柔或嚴?這些問題讓我更加期待起明天來。就算軍訓很辛苦，但我很期待它的到來。軍訓，我們來了!

在軍訓之前，我一直對此感到忐忑不安。已經軍訓過的同學告訴我，軍訓很苦，每天都站在烈日下暴曬，不停地重復練習幾個動作。但是，這畢竟是我第一次離開親人獨自出遠門，所以還是很期待的。

剛到軍隊的第一天，我就已經嘗到了最苦、最累的滋味，僅僅站在烈日下十幾分鐘的時間，我就已經汗流浹背，甚至眼睛里也流進了汗水，酸澀的睜不開來。在某一刻我很想放棄，可是看到四周戰(zhàn)友們堅毅的眼神，我還是一咬牙，硬挺了下來。

我一直認為我們六班運氣很好，碰到一個同樣是90后、幽默的教官。當其他班在太陽下訓練時，我們班已在教官的帶領下在僅有的一片樹蔭下練習，質量一下子提高了很多。當然，我們的教官有時對我們很嚴格，每天早上的體能訓練，讓我全身上下又酸又痛，就連坐下這個簡單的不能再簡單的動作都要花費很大力氣才能完成，可我憑著驚人的毅力，撐了下來。

雖然很多時候正在忙其他事情，但只要一聽到哨聲，我們都會手忙腳亂的沖下去集合。平常休息的時候，我們會很認真的整理宿舍，像對待自己家一樣對待它。空閑的時間很少，即使有了也只能和同學聊聊天，或者寫每天的軍訓日記，但看著大家快樂的笑容，我也知足了。

當我軍訓歸來，看到父母時，他們幾乎認不出我來，我黑了很多，明顯變壯實了，嗓門也大了。其實回頭想一想，還是很懷念那五天的生活，雖然很苦很累，但是很多很多事情，比如戰(zhàn)友們休息時的笑容、大家揮汗如雨的場景，我此生永遠不會忘記。

五天的軍訓，記錄的是我們的改變;五天的軍訓，看似平常，看似殘酷，卻刻骨銘心;五天的軍訓，不僅僅是教官嚴峻的面孔和毒辣的陽光，更使我們懂得軍人的含義和理想的樹立;五天的軍訓，相信每一個人，都會牢記。

從不經風吹日曬，到咬著牙的堅持，每一步，都灑滿了汗水。想起第一天訓練，站在灼熱的陽光下，汗水早已布滿了額頭，腳也非常酸痛。站著軍姿，挺胸抬頭，一動不動。隨著時間的延長，越來越多的人都打了報告，頭暈，要休息。我看著他們走到陰涼處，坐下來，喝著冰涼的水，緊鎖的眉頭也舒展開了，十分愜意。我咽了咽口水，同時也把剛才想說的話咽了進去：“教官，我想休息”。從那天起，我便明白：比起休息，我更需要堅持。

看到軍訓時寫的日記，老師也許會感到欣慰：

我想，教官教給我們的，不只是稍息，立正······在訓練中，人生的道理當教官用軍訓的方式告訴我們時，相信，每個人都會牢記。

當我們又像往常一樣說話時，教官卻說：“剛才誰說話了，說話的打報告”。當然，只有少數(shù)的打了報告，其他人顯然都想蒙混過關。可是教官卻說：“除了剛才打報告的其他人俯臥撐準備!”此話一出，所有人都驚訝極了，接著，是沒打報告的人極不情愿的做俯臥撐，而打報告的，則是一臉“幸好打報告了”的神情。教官邊走邊說：“看你們下次還誠不誠實，我最討厭不誠實的人了!”確實，我們累得滿頭大汗，但是我們卻真切的明白了一個道理：做人一定要誠實，就像《狼來了》一樣，不誠實的人，最終會受到嚴重的懲罰!

時光如水，四天過去了。軍訓的最后一天的軍演，我們從容的把這幾天辛苦練習的成果以最好的一面展現(xiàn)給評委，每一個人都是那么認真，每一個動作都是那么到位。當我們走下來時，臺上響起了熱烈的掌聲。有付出就有回報，我們班竟贏得了第一名!一瞬間，班里沸騰了，笑容難以掩飾的掛在每個人臉上，當然，這給我們五天的軍訓畫上了一個完美的句號。五天的生活，五天的學習，五天的軍訓以及五天里所懂得的道理，都完好無損的保存在我們的心里?；蛟S，幾年后，它會是你珍貴的回憶。

軍訓很苦，苦到你覺得你已經脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。

很快，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣?；氐綄W校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。

軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱，然后是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。軍訓不但鍛煉了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。

第一天最溫馨的一晚。

第一天晚上，看完錄像片，回到各自宿舍。熄燈的時間到了，大家毫無睡意，有的聊天，有的說話，有的在床上輾轉反側……我上鋪的湯俊翌也不安分，經常翻身。這可把我害苦了，又是木屑，又是灰塵接連不斷往下落，引發(fā)了一場“沙塵暴”，讓我苦不堪言。

沒過多久，張老師來查鋪了。“阿嚏!”湯俊翌打了一個響亮的噴嚏。張老師關切地問：“是不是感冒了?要不要加床被子?”二話不說，立即抱來一床被子，蓋在他身上。不知怎么的，我的鼻子癢癢的，用手摸索著我的餐巾紙。細小的動作也沒有逃過張老師的眼睛：“冷嗎?”我的床上又多了一床被子。第一次不在家里睡，離開了媽媽的關愛，可我的心被溫暖包圍著，很快進入了夢鄉(xiāng)。

第二天最刺激的射擊。

第二天上午，我們進行了實彈射擊。從來沒摸過真槍實彈的我們感到很好奇。輪到我了，我迫不及待沖了上去，按照教官的要求趴在墊子上。我端起槍，瞄準靶心，屏住呼吸。不知是緊張還是害怕，我瞇起了眼睛，下意識地手一按扳機，一顆子彈射出了槍膛，槍的后坐力把我嚇了一跳。我手忙腳亂地又是一槍，可惜一槍未中。不過，我還是過了一把軍人癮，夠刺激的!

最后一天最整齊的隊伍。

下午，我們進行了會操。每一個班級都把軍訓時的最佳狀態(tài)顯示了出來，隨著“稍息、立正、向右轉、起步走……”的號令，我們昂首挺胸，隊伍齊步劃一，獲得了熱烈的掌聲。能夠有今天這樣的成績都是靠教官的嚴格要求和我們的刻苦訓練換來的，真是“臺上一分鐘，臺下十年功!”值得慶賀的是，我們班由于表現(xiàn)出色，獲得了“優(yōu)秀集體獎”。

時光飛逝，轉眼間兩天的軍訓就接近了尾聲，軍訓中我學會了怎樣照顧自己，懂得了什么是軍人的風范。這次軍訓將成為我永久的記憶。

前幾天，我踏入了中學的大門，進行了為期4天的軍訓生活。

在軍訓中，我們接受了教官的嚴格教導，學會了站軍姿、齊步走和正步走等多項的訓練項目，我們還看到了軍人的威嚴。同時我們也能強烈地感受到要努力地奮斗，不能向任何困難低頭!

要是誰的宿舍扣多于三分的要去跑球場”我們每一天都進行著緊湊的學習和生活。雖然要求嚴格了一些，不過從中，我們也學到了很多。之前我們都是“小公主”、“小皇上”，可現(xiàn)在我們能獨立生活了我們?yōu)楝F(xiàn)在的自己感到自豪和興奮。

8，9月的太陽驕陽似火，如果沒有汗水又怎能邁過重重的困難?只有戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝困難，才能獲得最終的勝利。當我們成功地地戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自己地心里障礙時，回首曾經的膽怯和恐怕，我們感到的是好笑，。然而回首曾經走過的難關，我們?yōu)樽约焊械饺f分自豪!經過這次軍訓的我們，不是嬌身貫養(yǎng)的小孩子了。

在軍訓時，我們感到很餓，很累;想：“討厭的軍訓什么時候才能結束?”軍訓以后才知道軍訓的意義有多大，對我們有多么重要了!那幾天，我們的臉漲的紅紅的，汗珠一顆一顆往下掉，但我們非常開心。在這三天里，我們過得很充實，很快樂。

軍訓的時候，老師為我們做了很多。當我們被教官罰站的時候，老師陪著我們一起站在熱辣辣的太陽地下，其實，在這4天里，很多人都為我們做了很多。教官在陪我們頂著太陽，飯?zhí)萌藛T為我們琢磨菜譜，學校領導為我們費盡心思，家長們也為我們加油鼓勁，每人都為我們付出了很多。

軍訓完了以后，有一次比賽，大家都比得熱火朝天，最后我們得了第三名，我們的汗水總算是沒有白流。

從前，一提起軍訓，我便十分感興趣，想到那些事兒，就掩蓋不住心中的激動與歡樂，轉眼間，小學生涯彈指一揮間就過了五年，我升上了五年級，如愿以償?shù)貋淼搅塑娪柕臓I地——千燈未成年人實踐基地。

公交車上一路歡聲笑語，轉瞬間，我們來到了教育基地。在這里，我們再也不是父母手中的幼兒，什么事都要學會自理，而且通過軍訓、疊被、探測、彩繪……，我們懂得了什么叫團結、勇敢、磨練……疊被子，一個普通得不要再普通的家務活，但對于我們來說，簡直比登天還難!想到平時奶奶在家中，天天幫我們疊被子、鋪床單，而我只顧著玩，根本不仔細觀察奶奶如何操作的，更不懂得奶奶的辛苦?，F(xiàn)在出來獨立生活，才發(fā)現(xiàn)原來疊被子原來是那么難啊!

通過軍訓，我相信我已經長大了!不再像以前那樣任性。我終于懂得理解父母，關愛家人，學會做一些力所能及的家務活了。衷心祝愿我的家人越活越“年輕”，越活越開心!

為期兩周的軍訓生活最后結束了，我們大一學生算是經受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。

這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。

__日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。

軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。

但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎訓練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以后回頭看看這些經歷，絕對是一筆寶貴的財富。

軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，必須會在今后的工作中取得更好的成績。

我深深的感受到軍訓生活的滋味;酸、甜、苦、辣。味味皆全。

剛進入大學生活，撲面如來就是為期十天的軍訓，平時自由懶散慣了的我們突然進入了一個緊張嚴明生活環(huán)境。為此我們失去了許多自由的空間。接著下來的無休止的軍事訓練、體能訓練更壓得我們喘不過氣來，尤其是作為隊列方塊的一員，我有著別人看不到的、摸不著的苦!超長時間的習訓、高標準是要求，試問有誰不會叫苦?又是常常累得腰酸腿疼，手腳發(fā)麻，這或許稱得上苦吧!

至于娛樂也是有的，要不軍訓生活就遜色了。從最幼稚的老鷹找小雞到最時尚的時裝show。其中還伴有搞笑滑稽的整蠱游戲，簡直讓人笑破肚皮!

酸、甜、苦、辣。這就是我對軍訓生活的一些體驗，但有何止這些呢?只是獨筆無法表達出來罷了!此時無聲勝有聲，一切盡在不言中。

社工年度心得體會實用篇十五

今天，我收看了《全國大學生同上一堂疫情防控思政大課》令我受益匪淺，刻骨銘心。

一個國家是否強大，就要看當國家面臨困難時領導者做出的判斷和指引，困難能讓我們強大，這就是“多難興邦”啊。

面對突如其來的疫情，無數(shù)國人逆行而上。八十四歲的鐘老，雖年及懸車，仍披掛上陣；

韓紅傾其所有，本站站支援武漢。不僅她們，更有許許多多醫(yī)護人員千里迢迢來到武漢，幫助武****民一起度過這難關！每一個時代都有不同的英雄，有人在寒冷的冬日里把整箱的口罩送到警察局，卻轉身離開，有人在戰(zhàn)斗一線救死扶傷，迎難而上，有人時時刻刻陪在患者身旁，甚至奉獻出了生命，有人獻出了自己的一點點力量，奉獻出了自己的一份愛心。他們亦是英雄。一個字，一盞燈，一份心，一種情。

這次疫情，更讓我熱淚盈眶的一種精神，是“家國”。?。

不要播我的名字，媽媽看了會擔心，短短的幾個字是一種胸懷，這是出自24歲女孩的一段話語，在得知自己要去支援武漢時，他沒有猶豫，去了離家的遠方，唯一不放心的是在家擔心自己的母親，國是千萬家，正是這些為家人著想的陌生人，彰顯了我們心中的家國情懷。你我作為一名身處中國特色社會主義新時代的大學生的我，也該在此時志愿加入道路卡點工作中，國家栽培了我們，我們也應該在國家需要我的時候挺身而出，范文寫作展現(xiàn)作為一名大學生的使命擔當。

社工年度心得體會實用篇十六

今天，手機版我收看了全國大學生同上一堂疫情防控思政大課令我受益匪淺，刻骨銘心。讓我對新型冠狀病毒有了更進一步的了解和認識，以及學習并掌握了預防措施。相信這次加長版的寒假給大家?guī)砹藙e樣的感受，很多人從未像現(xiàn)在這樣真切地感受到我們不僅僅是以個人的身份生活，而是與所處的時代同呼吸，共命運。

我們看到堅守陣地做著深入報道，不斷披露疫情最新進展的新聞人；

我們看到了為建醫(yī)院、為制口罩日夜趕工的工人；

那些奮筆寫下“請戰(zhàn)書”的醫(yī)護工作者；

開間武漢或審核三億元的施工人員；

他們用最美的身影，詮釋了生命的意義！這些逆行的背影，他們挺身而出不是為了當什么英雄。他們扶危渡厄，是守土盡責。

同學們大都是****前后出生的，這是我們有記憶以來第一次面對全國性重大公共衛(wèi)生事件。20_年****爆發(fā)，全世界守護著80后、90后、00后。17年過去了，換成80后、90后、00后來守護這個世界。我們看到當年坐在課堂讀書的孩子如今換了一身衣服，學著前輩的樣子，替更多人負重前行。

目前，這場疫情防控阻擊戰(zhàn)形勢仍然嚴峻，此刻，我們呆得有點煩悶焦躁的家，是很多前線人員想回而不能回的家。在這個牽動著所有國人心的春天里，我們每一個人都無法置身事外。我們，也應盡自己的綿薄之力，不為醫(yī)生，社會增添負擔，按照這堂課中所說的，不隨便出門，戴口罩，不信謠，不傳謠，勤洗手，講衛(wèi)生，為這個社會，貢獻出自己的力量！同時，這場疫情，也是對我們每個人的教育。唯有正視這樣的經歷，在困境中汲取教訓成長，才不辜負這樣一場代價沉痛的歷練。