2023年田徑見習心得體會及感悟(精選10篇)

寫心得體會可以促使我們對自己的所思所想進行梳理和整理，使其更加清晰和明確。寫心得體會時，我們應該注意結構的合理性，使讀者能夠更好地理解和接受。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。通過閱讀這些范文，我們可以了解不同人在不同領域、不同經歷中所得到的心得，從而獲得一些啟示和思路。希望這些范文能夠激發(fā)大家的靈感，讓我們更好地總結和反思自己的人生、學業(yè)和工作，不斷進步和成長。

田徑見習心得體會及感悟篇一

第一段：引言（200字）。

田徑運動作為一項古老的體育運動，在當今社會依然備受青睞。從長跑到跳遠，每個項目都需要運動員付出汗水和努力，這不僅僅是一項競技運動，更是一次磨礪心志和堅持不懈的訓練。作為一名參與田徑運動的運動員，我深深體會到其中所蘊涵的力量和智慧。在日常的訓練中，我體悟到了田徑帶給我的寶貴收獲，下面我將從堅持、毅力、團隊精神、賽場經驗以及改變命運等角度，總結和分享我的田徑感悟和心得體會。

第二段：堅持與毅力（200字）。

田徑運動是一項需要堅持和毅力的運動。無論是長跑，還是跳遠，都需要運動員持之以恒地進行訓練和練習。在我的訓練過程中，我遇到過無數次的困難和挫折，但正是我內心的堅持和毅力使我堅持下來。我發(fā)現，只要始終堅信自己的目標，不怕辛苦付出，總有一天會收獲成功的喜悅。而這種堅持和毅力不僅僅在田徑運動中起到了作用，更成為了我生活中的一種信念，讓我在面對其他困難時也能堅守初心，勇往直前。

第三段：團隊精神（200字）。

田徑運動雖然被認為是一項個人項目，但實際上也強調著團隊精神。在田徑訓練中，我與隊友共同努力和互相鼓勵，使整個團隊更加團結和凝聚力量。每個人都要發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，但也要學會合作和互相支持，才能真正取得好的成績。團隊精神讓我懂得了合作的重要性，教會我如何在集體中找到自己的位置，同樣也是我在日常生活中與家人、同學和同事相處的一種模式。

第四段：賽場經驗（200字）。

走上賽場，是每個田徑運動員的夢想。在我的田徑生涯中，我參加過許多比賽，從區(qū)縣比賽到全省比賽，再到國家級比賽。每一次比賽都是一次寶貴的經驗，從中我學到了如何應對壓力、保持冷靜和掌控情緒。在比賽過程中，我發(fā)現只有將訓練中的技巧融入到比賽中，才能夠真正發(fā)揮出自己的潛力和實力。同時，賽場經驗也讓我懂得了尊重對手和仰望前輩的重要性，認識到自己還有很大的不足之處，需要不斷努力和提高。

第五段：改變命運（200字）。

田徑運動不僅僅是一項體育運動，更是改變命運的機會。在中國有許多的田徑明星，他們通過田徑運動改變了自己的命運，取得了出色的成就。而對于我個人來說，田徑運動也是一種機會，通過堅持和努力，我相信自己也能取得不小的成就。參與田徑運動，讓我從一個內向、自卑的人逐漸轉變?yōu)橐粋€自信、樂觀的人。我懂得了自己的價值，也懂得了付出努力的重要性。田徑運動改變了我的命運，讓我看到了一個全新的未來。

結尾（200字）。

綜上所述，田徑運動在我生命中扮演著極為重要的角色。通過這項運動，我體悟到了堅持與毅力、團隊精神、賽場經驗以及改變命運的重要性。田徑運動不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)心智和塑造品格的機會。無論是在訓練場上還是賽場上，田徑運動都讓我不斷挑戰(zhàn)自己、超越自己。通過田徑運動，我成長為一個更加堅強、自信和拼搏的人。我相信，只要堅持不懈，勇于拼搏，每個人都能從田徑運動中獲得屬于自己的感悟和心得體會。

田徑見習心得體會及感悟篇二

田徑運動是一項具有歷史悠久的體育運動項目，可以鍛煉身體、提高耐力和塑造個性。多年來，在田徑運動中我積累了不少感悟和心得體會，下面我將以五段式的連貫文章形式，向大家分享我在田徑運動中的體會和收獲。

第一段：賽道上的堅持與毅力。

無論是短跑、長跑還是接力賽，賽道上的每一步都需要我付出努力。在長跑中，身體逐漸疲憊，但我知道只有堅持下去，才能突破自己的極限。這種堅持的力量不僅能夠使我在比賽中獲得好成績，更重要的是在日常生活中，面對困難和挫折時，也能夠更加勇敢地向前邁進。

第二段：團隊合作的重要性。

在接力賽中，每個人都扮演著不可或缺的角色。只有團隊中的每個成員都能夠默契配合，才能夠取得好的成績。通過互相協作，我學會了傾聽和理解他人的觀點。這樣的經驗不僅對于我在田徑運動中的發(fā)展有著重要的意義，也對我在團隊合作中的日常生活和工作中都起到了積極的推動作用。

第三段：挫折與成長。

田徑運動中，并不是每次的比賽都能夠取得好成績。有時我會遭遇挫折，但這并不是失敗，而是一種寶貴的經驗。通過挫折，我學會了從錯誤中吸取教訓，不斷修正自己的錯誤，提高自己的能力。在追求卓越的道路上，挫折是不可或缺的一部分，它塑造了我的堅韌和毅力。

第四段：思考賽道外的擔當和責任。

參加田徑運動不僅僅是為了自己，更是為了代表學校、代表團隊，去爭取榮譽和成就。這種賽場上的擔當和責任心也反映在日常生活中。無論是學習還是社交，我都會積極主動地承擔起自己的責任，盡力做到最好，勇于迎接挑戰(zhàn)。

第五段：田徑運動的積極影響。

田徑運動對我個人的身體素質有很明顯的提高，也讓我具備了更強的意志力和奮斗精神。同時，田徑運動還培養(yǎng)了我的合理競爭意識，讓我學會如何公正評價他人的努力和成績。田徑運動的積極影響不僅僅局限在我個人，它還有助于建立我與他人的聯系，增進友誼，培養(yǎng)團隊合作精神。

總結：田徑運動給予了我許多寶貴的經驗和感悟。通過比賽中的堅持、團隊合作、挫折與成長，我學到了很多關乎生活和工作的道理。田徑運動不僅提高了我的身體素質，還塑造了我的個性和價值觀。我相信，這些田徑運動中的感悟將會對我未來的發(fā)展產生積極的影響。

田徑見習心得體會及感悟篇三

田徑運動作為一項古老而又廣泛的體育運動，一直以來都備受人們的熱愛和關注。而參與田徑運動的過程中，不僅僅是追求速度和力量的提升，更是一次對人生的思考和感悟。在我多次參與田徑訓練和比賽的過程中，我深深體會到了田徑運動帶給我心靈的力量與啟示。本文將從努力和奮斗、堅持和毅力、團隊合作、自信和堅強、快樂與享受等五個方面，展開論述，帶領讀者共同感受田徑運動帶來的感悟與體會。

第一段：努力和奮斗。

田徑運動是需要付出極大努力和堅持的體育項目。只有通過不懈的努力和堅持，才能突破自己的極限，取得個人的進步和提高。在訓練和比賽的過程中，我常常感到筋疲力盡，無法再繼續(xù)前進，但正是這時候，我明白了努力和奮斗的重要性。正如田徑運動中常說的“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，只有通過不斷努力和奮斗，才能追求心中的夢想和目標。

第二段：堅持和毅力。

在田徑運動中，堅持和毅力是必不可少的品質。只有堅持不懈地訓練和比賽，才能在艱難困苦中找到前進的動力。在我參加田徑比賽時，經常會遇到訓練不順利或者受傷等困難，但正是這些挫折鍛煉了我不屈不撓的意志和堅韌的毅力。只要堅持下去，付出的努力和汗水將會得到回報。

第三段：團隊合作。

田徑運動雖然是個人競技項目，但在訓練和比賽過程中，團隊合作是十分重要的。無論是接力賽還是團體訓練，都需要隊員們之間的默契配合和團結一致。在我參與接力賽的過程中，我明白了團隊合作的重要性。只有通過相互信任和協作，才能取得最好的成績。田徑運動不僅鍛煉了個人的能力，也培養(yǎng)了我們與人合作的能力。

第四段：自信和堅強。

田徑運動對運動員的要求很高，需要具備良好的自信和堅強意志。在比賽中，時刻面對競爭和壓力，只有具備自信和堅強的心態(tài)，才能克服困難和挫折，取得好的成績。在每次比賽前，我總是告訴自己要相信自己，相信自己的實力和能力，這樣才能保持最佳狀態(tài)，發(fā)揮出最好的水平。

第五段：快樂與享受。

最后，田徑運動給我?guī)砹藷o窮的快樂和享受。無論是訓練還是比賽，我總是充滿了激情和動力。每一次沖過終點線的時刻，都會讓我感到無比的喜悅和滿足。田徑運動不僅僅是為了追求成績和榮譽，更是一種對生活的熱愛和享受。通過田徑運動，我學會了享受每一次的努力和訓練，享受每一個前進的步伐。

總結：

通過參與田徑運動，我深刻體會到了努力和奮斗、堅持和毅力、團隊合作、自信和堅強、快樂與享受等方面給予我的影響。田徑運動不僅僅是一項體育運動，更是一次心靈的洗禮和成長的歷程。通過田徑運動，我認識了自己，也明白了付出和收獲的關系。田徑運動給予我無盡的力量和啟示，在前進的路上，我將繼續(xù)努力，堅持訓練，追求更高的目標。

田徑見習心得體會及感悟篇四

在外科實習的一個月里，大大小小的手術經歷了二十多個，值過三個夜班，一個周末白班?？梢哉f，通過這些手術以及術后的處理，使我學到了很多。不僅有技術上的，還有人文關懷上的。

在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創(chuàng)傷骨科的手術中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進行手術復位，而閉合骨折可根據手法復位的情況及病情嚴重程度決定是否需要切開復位。當一個下肢骨折確定要進行手術切開復位，那么在手術之前都要將整個創(chuàng)肢消毒。消毒的過程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術臺上的，當我們消過腿的正面及側面之后，你就會發(fā)現問題，腿與手術臺接觸的部分如何消毒?對，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠沒有你想象的那么簡單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒什么大不了的。

可是，當腿骨斷開之后，斷端會變成一把極其鋒利的刀，如果我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯開的角度越大，周圍血管神經損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術臺的情況下保持5分鐘，你會發(fā)現你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會后悔早上沒多吃一點早餐。

呵呵，是不是有點痛苦啊?手術室里的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室里的護士又是極其嚴格的，稍有不遵守無菌規(guī)范的動作就會立刻招致她們的不滿，很多實習醫(yī)生因此挨過不少罵，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格的訓練，所以在手術室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現很專業(yè)，他們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準的手術醫(yī)生來對待。我的優(yōu)秀表現自然也讓我們手術小組的教授看在眼里，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術，他主刀，一共上臺了5個人，他，他手下的住院醫(yī)生，進修醫(yī)生，還有一個他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術上，我完成了自己首次表演。當時的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之后，對我說，小楊，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進股骨內，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點了點頭。這對我是極大的鼓勵。手術后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名外科醫(yī)生。

得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵，我感覺自己的目標更加明確了，動力更足了。我相信，我不會辜負他的期望的!抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢.有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術臺的情況下保持5分鐘，你會發(fā)現你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會后悔早上沒多吃一點早餐。

呵呵，是不是有點痛苦啊?手術室里的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室里的護士又是極其嚴格的，稍有不遵守無菌規(guī)范的動作就會立刻招致她們的不滿，很多實習醫(yī)生因此挨過不少罵，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格的訓練，所以在手術室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現很專業(yè)，他們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準的手術醫(yī)生來對待。我的優(yōu)秀表現自然也讓我們手術小組的教授看在眼里，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術，他主刀，一共上臺了5個人，他，他手下的住院醫(yī)生，進修醫(yī)生，還有一個他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術上，我完成了自己首次表演。當時的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之后，對我說，小楊，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進股骨內，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點了點頭。這對我是極大的鼓勵醫(yī)|學教育網搜集整理。手術后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名外科醫(yī)生。得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵，我感覺自己的目標更加明確了，動力更足了。我相信，我不會辜負他的期望的!

田徑見習心得體會及感悟篇五

田徑運動是大學生體育課程中常見的運動之一，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)毅力和團隊協作精神。我從大一開始參加田徑課程，并且加入了學校田徑隊，這些年來，我深深地感受到了田徑運動對我的幫助和影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑心得體會感悟。

第二段：個人經歷。

在田徑運動中，我最擅長的是長跑項目，我曾經參加過校內外和地區(qū)的比賽，并取得了一些好成績。從訓練到比賽，我學會了如何制定計劃和目標，如何調整節(jié)奏和心態(tài)。我也意識到，一個人的努力是不夠的，只有和隊友一起協作，才能達到更好的成績。

第三段：聚焦團隊協作。

團隊協作在田徑運動中非常重要，每個人都有自己的擅長項目和不足，如何協作才能揚長避短，是團隊的核心問題。我們隊伍經常進行接力訓練，這需要隊員之間有默契和配合，只有每個人都盡力跑好自己的一段，才能讓整個隊伍有好的成績。在比賽中，我們團隊的配合非常默契，這也為我們取得了好成績打下了基礎。

第四段：田徑運動培養(yǎng)毅力。

田徑運動需要體力和精力的投入，訓練時的辛苦和比賽緊張都需要毅力的支持。在長跑項目中，我經常遇到疲勞和挫折，有時候甚至想放棄，但是我堅持下來了。這樣的經歷讓我更加堅強和自信，有毅力的支持，我相信我可以在人生的各個階段中堅持走下去。

第五段：總結。

通過參加田徑運動，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力和團隊協作精神，也體驗到了成就感和自信心。田徑運動需要堅持和付出，但它也會給你回報。我相信，通過田徑運動的鍛煉，人們可以在未來的生活中更加輕松自如地面對各種挑戰(zhàn)。

田徑見習心得體會及感悟篇六

我是黑龍江省教育學院xx級學前教育五班的一名學生，我在哈工大幼兒園實習!在實習期間，我受益匪淺!通過這次實習真是讓我明白了很多,只有理論是不夠的，也得有實踐，但是光實踐也是不夠的，要理論實踐相結合。俗話說：真是萬事開頭難。在工作的初期，我感到了很大的困難。剛剛走出學校，可以說毫無工作經驗。面對新接手的工作，面對那么多的孩子，我覺得毫無頭緒，不知工作應該從哪里下手，站在旁邊看著老教師們，輕松的帶著寶寶開展各種活動。于是，我努力學習，努力嘗試自己獨立帶班。經過幾次之后，我的緊張的心理才逐漸退去。這還是工作的第一步。新教師面臨的最大問題是不熟悉教材，也不知道應該怎么上課。對此我的心里十分著急，生怕因為上得不好而影響了幼兒對知識的掌握以及對我上課的興趣。所以，我每次都認真的備課，查閱資料把自己的教案寫好。

聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新教師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是一些工作經驗豐富的教師。這期間我聽了許多節(jié)課，我的收獲很大，逐步掌握了一些上課的技巧。

經過這次實習，雖然我的主要工作是教學，可我覺得在實習中，我做得更多的是保育，也許是因為我在學前班。在教學上，我上過幾個活動。在這些活動時，我看到了自己的一些不足，如：1我們語言不夠優(yōu)美，不夠吸引小朋友，表情、動作不豐富，不夠感染小朋友，可能是因為自己放不開，沒有做到適度的夸張。2評價語言過少，太寬泛，不豐富，不具有針對性。3沒有照顧到每個孩子，由于不太了解班上的幼兒，因而沒有很好的做到因材施教。4對于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速地靈活地應答和處理。以上4點是我自己反思后總結才出來的，在組織活動時做得不夠的地方。我們同學之間在一起交流的時候，他們說自己也有這些不足，我也問過老師，得出結論是大部分都是因為我們是新手老師造成的。慢慢的磨練會讓我們這些不足得到改進。

我做的好的方面或者是說基本令自己滿意的方面在于：1.對于教學活動態(tài)度認真，備課和準備充分。2.虛心地請教和接受指導老師的建議與指導。3.每個活動都能完整地完成，沒有出現沒有組織完的活動。4.組織活動時教態(tài)比較自然，語言清楚，聲音和語速適度。5.在組織活動過程中盡量做到以幼兒的興趣為主，在設計和準備教案、教具時，也以這個為出發(fā)點。6.大部分活動都能達到活動目標，讓幼兒有所收獲和進步。這幾點也是自己反思后總結的，效度和信度較高。

在保育方面，這幾周我做了很多從來沒有做過的事情，也學會不少。比如說：哄他們睡覺、隔毛巾、梳頭發(fā)等等。我們同學聊天時說到，我們是提前體驗做媽媽的生活，為以后做準備。像這些瑣碎的生活常規(guī)事情，每天都要做，我覺得可以訓練一個人的耐心、忍耐性、恒心、細心等等，對于人的性格培養(yǎng)確實有幫助。

不足在于：還不夠細心，沒有完全做到根據每個幼兒的特點進行保育，最主要的原因是是與幼兒相處時間短，對幼兒了解不夠。在組織半日活動的時間里，我組織過5個上午半日活動。上午半日活動是指從早晨7點30幼兒來園到中午12點30幼兒午睡，包括兩個教學活動和兩餐一點還有日常生活常規(guī)活動。在組織幼兒半日活動中，我發(fā)現要讓幼兒都做到守紀律，做到按時按量按質完成活動任務很難。老師要照顧到每個幼兒也很難，特別是幼兒人數比較多的班級。

我覺得實習期間我最大的優(yōu)點就是熱情和隨機應變。我們作為實習生，本身就應該抱著學習的態(tài)度，誠懇的向班上的老師學習經驗。實習工作應該要熱情，不能等事兒做，要找事兒做。孩子有什么小“糾紛”，老師需要搭把手的地方，我都能幫上忙，工作也算主動。

每個孩子都有自己的內心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進孩子的世界，去發(fā)現他們，改變他們，教育他們，這個世界就是天才的世界只有不好的老師，沒有不好的孩子。幼教本來就是一門需要具有愛心的專業(yè)。面對一個個天真的孩子，我們更應該用母親般的心去呵護他們。短暫的實習，我更加堅定了自己的選擇。。

經歷了實習生活，讓我初嘗了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣?；仡櫤秃⒆觽円黄鹱哌^的日子，不禁想起自己的學生時代，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。孩子的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在孩子中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。實習期間最大的不足就是實際經驗的缺乏，畢竟在班上試教和在幼兒園給孩子上課是大有不同的。我都有把實習期間遇到的一些問題記下來，這次回學校，可以好好問問我們的老師，看看怎么養(yǎng)能做到最好。

田徑見習心得體會及感悟篇七

作為一名田徑愛好者，我一直渴望能夠更加深入地了解和掌握田徑運動中的技巧和技術。因此，我報名參加了學校的田徑見習活動。在此期間，我深入體驗了田徑運動的各個方面，并獲得了很多寶貴的經驗和體會。在本文中，我將分享我的收獲和感悟。

田徑見習的內容非常豐富，我們學習了短跑、跨欄、長跑、跳高、跳遠、鉛球、標槍等多項運動項目。在每一個項目中，我們都細致入微地學習了姿勢、技巧和方法，同時訓練教練也隨時為我們提供了指導和幫助。在這個過程中，我感受到了田徑運動的美妙之處和它所帶來的艱辛和挑戰(zhàn)。通過長時間的不懈努力和不斷地反思、調整，我的技能得到了顯著的提高。

第三段：田徑見習對自己的成長和進步的影響。

在田徑見習中，我的自信心和毅力得到了鞏固。在挑戰(zhàn)和困難面前，我不再退縮和畏懼，而是積極面對和嘗試。同時，我也意識到自己的不足和需要改進的地方，并在教練的幫助下一步步完善自己的技術。在這個過程中，我不僅錘煉了自己的體能和技能，還提升了自我管理和團隊協作的能力。

第四段：田徑見習的意義和啟示。

田徑見習不僅為我提供了磨礪自我的機會，也讓我了解到田徑運動的意義和價值所在。體育運動不僅僅是競技，更是一種生活態(tài)度和健康生活的追求。在參加田徑活動的同時，我們鍛煉身體、塑造性格，同時也培養(yǎng)了團隊協作精神。這些品質和價值將對我的人生產生重要的影響。

第五段：總結。

田徑見習活動是一次非常難忘的體驗，我在此期間學到了很多、收貨頗豐。它讓我更加深入地了解體育運動的精神和內涵，提升了自己的技能和素養(yǎng)。不僅如此，它也啟示我在人生的路途上，要積極面對各種挑戰(zhàn)和困難，守住自己的夢想和信念。最后，我希望能夠一直沿著自己的軌道，不斷前進和進步，成為一名真正的田徑愛好者。

田徑見習心得體會及感悟篇八

作為一名學生田徑愛好者，我有幸參加了田徑隊的見習活動。這個經歷給我留下了深刻的印象，并讓我汲取到很多珍貴的經驗。在這里，我將分享我的心得體會。

第一層——認識自我。

參加田徑隊的見習活動，讓我更加深刻地認識了自己。我是一個比較懶的人，前幾日在訓練時也總愛有所顧慮。但是在田徑隊的見習活動中，我了解到敬業(yè)的人才能有出色的表現。這些運動員在每一次的訓練中始終保持著專注和熱情，并隨時接收教練的指導，注重細節(jié)，并慢慢地提高自己的各項技能。從中，我意識到，打敗懶惰的最好方法是堅持；而推動自我進步更需要的是自覺，要時刻發(fā)自內心地從自己身上找尋力量。

第二層——認識團隊。

在田徑見習中，我不僅認識了自己，也認識了團隊。整個隊伍都圍繞著一個共同的目標集中起來：刻苦訓練，提高自我。在訓練中，我們互相督促，共同進步。每個人在自己的位置上齊心協力，為團隊的勝利付出自己的努力。我們之間沒有個人的矛盾，沒人謀求個人的榮譽，而是攜手同行，共贏共享。團隊意識的培養(yǎng)讓我認識到團隊的力量是不可忽視的，只有攜手合作，方能在征途中揚帆遠航，迎風破浪。

第三層——體驗成功。

見習活動中，我還感受到身為一名田徑選手所帶來的榮耀。每次看到自己跑出一支好成績時，心情都開朗了不少。成功讓我對田徑體驗到了更深刻的喜悅。不過，成功并不是成功后能放松的時刻。因為要站上領獎臺，需要經歷許多艱苦創(chuàng)傷。在見習活動中，肯定會遭遇很多倍感失落的事情。但是，經過一輪輪摔跤，我漸漸摸清了攀登成功的秘籍：堅持不懈，永不放棄，更要自信。成功不是一蹴而就的，需要一步一步踏實地走去，而走在理想道路上的每一步都是一重重成功的回饋。

第四層——發(fā)掘潛能。

在田徑見習中，我還體驗到了自身實力的大大發(fā)掘。訓練不僅人在不斷地磨煉，也助力自己發(fā)掘出潛意識中蘊藏著的無盡潛能。當一名累了數次后，仍堅持參加訓練，發(fā)現優(yōu)勢增加時，自己莫名感到一種非常滿足的心理狀態(tài)。更重要的是，發(fā)掘自己的潛能可以給我在平淡的生活中注入更多動力，讓我肆意追逐夢想。

第五層——總結收獲。

在我參加田徑見習的時候，我深入認識自我和團隊的力量，并對自己實力有了更深的了解。參加訓練讓我堅信只要堅持不懈，就一定能走到成功之路上。打破自己的所謂標準，才能領略到大有潛能可挖的田徑運動的魅力。這個經歷改變了我的生活，激勵我更加努力，樂觀對待未來的一切。我相信在不久的將來，我能夠以更成熟的眼光和自信的態(tài)度面對未知的一切。

田徑見習心得體會及感悟篇九

在校領導的大力支持下，在實習單位的密切配合下，在輔導老師的認真輔導下，在指導老師的精心指導下，學生的態(tài)度認真，成績良好，現總結如下：

一、組織到位。我們?yōu)檫@次實習做了精心的安排。在實習以前，我們已經上了一年多的專業(yè)課，專業(yè)基礎打的比較扎實。在實習前夕，我們認真組織了實習前的專業(yè)測評，每個同學都要求專業(yè)過關。并且我們在實習出發(fā)以前，進行了認真的實習動員。班主任在班里開了專題的實習動員主題班會，校長又專門開了這些實習班級的會議。對于實習的意義和要求做了進一步強調。這樣，學生從思想上，到專業(yè)準備上，都做好了充分的準備。

二、認真實習。

(一)認真安排帶隊老師。我們幼師實習，學生多，任務重，并且畢竟從理論到實踐有很大的差距，所以找?guī)ш犂蠋煼浅Ｖ匾?。這一點上，領導做了認真的組織和安排。找業(yè)務素質高的，思想水平好的老師帶隊。這在我們的人員組織上保證了實習的順利進行。

(二)實習單位也做了認真的安排。他們熱情接待，并且對我們的實習老師做了恰當的分組，也認真地安排了實習指導老師。把業(yè)務素質高的，工作能力強的安排給我們做指導老師。這些老師態(tài)度很認真，對我們的實習生很熱情并且要求也很嚴格。他們在我們實習之初，先給我們上示范課，詳細講了他們上課要求，和注意事項。然后讓我們的學生講課帶班。在每一次課后，我們都一起討論每個人優(yōu)點和不足，討論每堂課應該怎樣上，如何對待每一個孩子。

(三)學生態(tài)度很認真。每一個學生都嚴格遵守幼兒園的作息制度，沒有遲到早退現象。尤其像張園園，離家遠，又是通宿生，身體還比較弱。但還是早來晚走，克服困難來完成實習任務。尤其是她的實習指導老師病了，她獨自帶課，并且取得了完全的成功。受到幼兒園老師和領導的好評，并且也得到了幼兒家長的夸獎。

(四)實習學生專業(yè)基礎扎實。我們這一級實習生，專業(yè)基礎都很扎實。李萍、楊雪的舞蹈，杜娟王雪的繪畫，宋雪的詩歌朗誦水平都受到實習單位的好評和肯定。并且他們表示，如果我們的學生畢業(yè)了，愿意接受這些學生。

(五)我們在實習單位認真組織了實習成果展。我們的實習老師在班里排的舞蹈，指導的詩歌朗誦，輔導的孩子的繪畫，都受到孩子家長和實習單位的肯定和好評。

三、我們的經驗和教訓。

這次實習，我們在組織上非常到位，學生的專業(yè)基礎準備的很扎實，并且?guī)ш犂蠋熀蛯嵙曋笇Ю蠋熣J真負責的態(tài)度，對這次實習的成功起了很大的作用。當然，這其中學生骨干的帶頭作用，也使我們的工作事半功倍。

但是，我們還有一些地方不足。如，有的學生雖然對幼兒教育在理論上能夠接受，但是真的面對一個哇哇大哭的孩子，有時候還表現的手足無措。有的學生對一些淘氣的孩子還是處理的不夠理智和冷靜。這些需要在教學工作中，加強他們對孩子的愛心的教育，并且加強對幼兒心理學的學習。使他們在理論上實踐上更進一步。

田徑見習心得體會及感悟篇十

田徑是一項全面發(fā)展人體素質的體育運動，無論是身體的力量、速度、耐力，還是心理素質的穩(wěn)定、堅韌，都需要在訓練中得到鍛煉。作為一名田徑運動員，我參與并堅持了多年的訓練和比賽，深深地感受到了田徑運動帶給我的種種體驗和心得。以下是我對田徑運動的心得感悟，共勉之。

首先，田徑運動是一項持之以恒的訓練過程。無論是短跑、長跑還是跳遠、跳高，都需要持續(xù)不斷的訓練和堅持。在初學時，我時常感到疲倦，訓練看似無止境。但是，隨著時間的推移，我發(fā)現只有堅持下來，才能享受到田徑運動的無窮樂趣。我意識到，只有在耐心的堅持中，才能不斷進步，才能獲得自己的突破和進步。體育項目之所以能夠承載著這樣的樂趣，也是因為每一次訓練都是獨特的、與眾不同的經驗。

其次，田徑運動培養(yǎng)了我堅韌的意志和永不放棄的精神。在比賽中，我經常面臨各種困難和挫折，有時會遇到不理想的成績，有時也會因為傷病而無法繼續(xù)訓練。然而，正是這些困難和挫折使我更加堅定地努力。我相信，只要我保持執(zhí)著的態(tài)度，付出不懈的努力，總會克服困難，最終取得好成績。這種堅持不懈的精神也深深植根于我日常生活中，讓我學會去追求夢想并付出努力。

再次，田徑運動培養(yǎng)了我團隊合作的意識。盡管田徑運動看似是個人項目，但在訓練和比賽中，團隊合作起到了至關重要的作用。與教練和隊友們的共同努力和支持，讓我意識到一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才能讓我們更上一層樓。我學會了傾聽、溝通和合作，明白了團隊的重要性，并將這種團隊合作的精神延續(xù)到了我的個人和社交生活中。

此外，田徑運動讓我更好地認識了自我。在訓練和比賽中，我時常面對自己的弱點和不足。而正是這些不足讓我努力去改進，不斷超越自己。田徑運動給我提供了一個展示自身才華和技能的平臺，也讓我認識到了自己的優(yōu)秀之處。經過長時間的訓練，我逐漸明白了自己的身體和心理潛力，學會了充分發(fā)揮自己的優(yōu)點并克服自己的缺點。

總結起來，田徑運動是一項綜合性、堅持性的體育項目，培養(yǎng)了我堅持不懈的精神、團隊合作意識和自我認識。在田徑運動的過程中，我不斷地磨礪自己的意志和毅力，也慢慢悟出了人生的一些哲理。田徑運動給予我無盡的樂趣和收獲，也成為我成長過程中的一塊寶貴的土地。我相信，在未來的人生道路上，我會繼續(xù)堅持田徑運動，繼續(xù)感受其中的快樂和成長。