最新國防體育心得體會(huì)怎么寫(優(yōu)質(zhì)10篇)

在寫心得體會(huì)的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的不足和需要改進(jìn)之處。在寫心得體會(huì)時(shí)，要突出重點(diǎn)，著重談?wù)搶?duì)自己影響最深的方面，并提出建設(shè)性的意見和建議。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇一

20xx年5月12日，這是中國人無法遺忘的傷痛。就在這一天，四川汶川發(fā)生8。0級(jí)地震。鏹大的能量將汶川撕成碎片。在那場災(zāi)難中，不單單是四川汶川，全國各地都有震感，無數(shù)生命被埋于廢墟之下。然而就在如此一場浩劫中，有一所學(xué)校卻是無一人死亡。這似乎是一個(gè)奇跡。

20xx年3月11日，日本發(fā)生9。0級(jí)地震，福島核電站，死亡人數(shù)27475人。而在汶川地震中死亡人數(shù)則為277028人。

我們生活在一個(gè)神秘的地方——地球。在科技逐步發(fā)達(dá)的今天，我們依舊不知道何時(shí)會(huì)有地震，何時(shí)會(huì)有火災(zāi)。我們只好事先演練，防患于未然。在很多時(shí)候，面臨突況，人們會(huì)不顧一切地沖向房外，這是一種本能，卻會(huì)害死很多人。

人的恐懼心里會(huì)促使人們不假思索地做出反應(yīng)，而這種反應(yīng)往往是錯(cuò)誤的。

生命如花，我們不是超人，面臨大自然=的考驗(yàn)，我們需要提前做好準(zhǔn)備。我們依賴自然，所以我們要敬畏自然，大自然決不暴躁，但考驗(yàn)決不蕰柔。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇二

國家的安全以及國防建設(shè)一直是國家最為重視的問題之一。作為公民，我們也應(yīng)該積極參與國防事業(yè)。而國防體育課程則是培養(yǎng)我們作為未來國家安全的基石之一的重要手段。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了國防體育的重要性和意義。

國防體育是為了增強(qiáng)公民的國防意識(shí)，提高國民身體素質(zhì)和軍事素養(yǎng)，培養(yǎng)公民的國防觀念和責(zé)任感，同時(shí)也為了加強(qiáng)軍民融合，推動(dòng)中國特色現(xiàn)代國防建設(shè)而設(shè)立的。國家的安全不僅僅是軍隊(duì)的事情，而是全民的事情。國防體育作為一門必修課程，不僅可以鍛煉我們的身體素質(zhì)和軍事素養(yǎng)，更是對(duì)國家安全的一種有力支持和幫助。

通過國防體育的課程，我深刻地體驗(yàn)到了自身體能的提高和自信心的增強(qiáng)。我逐漸掌握了槍械的使用方法和射擊技巧，體驗(yàn)到了軍人在槍械訓(xùn)練和使用中的艱辛。此外，還學(xué)習(xí)了緊急情況下的自救和救助方法，了解到如何保護(hù)自己和他人的生命安全。這一過程增強(qiáng)了我對(duì)國家安全和軍隊(duì)工作的認(rèn)識(shí)和感情，也使我更加自信和勇敢。

本次國防體育課程給我?guī)砹撕芏鄦⑹?。最初，我并沒有很多的熱情和興趣。然而，通過實(shí)踐和體驗(yàn)，我慢慢地體會(huì)到了國防體育的意義，加強(qiáng)了我對(duì)自身和國家安全的認(rèn)識(shí)和責(zé)任感。在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我將會(huì)積極參與國防建設(shè)，為國家的安全和發(fā)展盡自己的力量。

第五段：結(jié)尾。

國防體育不僅是一個(gè)課程，更是一種態(tài)度和精神。通過參加這個(gè)課程，我明白了作為一名公民，應(yīng)該為國家的發(fā)展和安全作出自己的貢獻(xiàn)。身體是革命的本錢，健康是人生的財(cái)富，而國防體育更是我們成長與發(fā)展的必要過程。讓我們一起行動(dòng)，參與國防建設(shè)，推動(dòng)中國特色現(xiàn)代國防建設(shè)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量！

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇三

同鞋們，你們想過嗎？災(zāi)難有哪些？在遇見災(zāi)難時(shí)應(yīng)該怎么做？下面就由我來為大家講講吧。

你們記得嗎？德匯商貿(mào)城正是因?yàn)槭Щ饝V成的為了不發(fā)生火災(zāi)，我們應(yīng)該不玩火，要把家長抽完的煙頭踩滅，不然會(huì)醸成大災(zāi)。

512大地震，使四川的小朋友受了災(zāi)。雖然地震不是我們想不發(fā)生就不發(fā)生的.，但是我國已實(shí)施"抗震安居"工程。為我們買了一份"保險(xiǎn)"。下面我來給你們講講地震時(shí)的"三不要’’：不要慌張，不要亂跑，不要不聽指揮。

在發(fā)生水災(zāi)的時(shí)候，要鎮(zhèn)定，聽救援人員的指揮，不要亂跑，也不要為了金錢，不肯離開。生命是第一呀！

我們還可以預(yù)防旱災(zāi)。旱災(zāi)是由人類破壞臭氧層慥成的我們只要不亂扔垃圾，不隨地吐痰……其實(shí)這些小事，都可以預(yù)防旱災(zāi)。

同鞋們，不要以為這些小事沒什么，其實(shí)只要一不注意，一場災(zāi)難又要來臨。只要知道在威險(xiǎn)場合應(yīng)該做什么，只要提前知道這些常識(shí)，你就一定能化險(xiǎn)為夷。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇四

國防是保衛(wèi)國家安全的重要任務(wù)，而體育則是提高軍人身體素質(zhì)的重要途徑。國防體育，就是將體育與國防緊密結(jié)合，讓軍人在體育鍛煉中不僅增強(qiáng)了戰(zhàn)斗力，還能提高個(gè)人能力和綜合素質(zhì)。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，國防體育的鍛煉讓我受益匪淺，對(duì)人生產(chǎn)生了很大的幫助。

第二段：體驗(yàn)。

首先，國防體育讓我體驗(yàn)到了軍人對(duì)體能的苛刻要求，不論是長跑、俯臥撐還是仰臥起坐，每個(gè)項(xiàng)目都需要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。我被鍛煉得身體很疲憊，但只要考試的時(shí)候能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，就能得到教官的認(rèn)可。因此，我被激勵(lì)保證自己的身體素質(zhì)能夠符合標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)我今后生活中的體能要求最小限度保證了。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作。

其次，國防體育還讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人不僅要考慮個(gè)人的成績，還要考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績。通過解決各種問題，指導(dǎo)和幫助隊(duì)友，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)合作中協(xié)調(diào)與溝通。今后，在我進(jìn)團(tuán)隊(duì)求職，需要開展集體活動(dòng)等方面，我都能夠更好地配合與合作。

第四段：重要性。

再次，國防體育教導(dǎo)到了我每項(xiàng)準(zhǔn)確按照標(biāo)準(zhǔn)操作的意義，這對(duì)我今后工作和生活都有很大的幫助。當(dāng)我無法分析來自各方面的信息時(shí)，學(xué)會(huì)了列舉恰當(dāng)?shù)膮⒖紭?biāo)準(zhǔn)，避免了錯(cuò)誤的決策;而在我工作中，我能夠在精確要求的要求中高效地工作，為項(xiàng)目的成功做出貢獻(xiàn)。

第五段：總結(jié)。

總之，國防體育鍛煉不僅讓我發(fā)現(xiàn)了自己身體和心理素質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)和不足，讓我更好地升級(jí)了自己的綜合素質(zhì)，還讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作并在工作和生活中精確，符合標(biāo)準(zhǔn)，為個(gè)人的成長和事業(yè)的發(fā)展帶來了廣泛和深遠(yuǎn)的影響。希望在未來的生活中，我們能夠更加積極向上地?fù)肀荔w育和國防體育帶來的帶動(dòng)效應(yīng)。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇五

學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員蜜集場所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中只怕受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防震減災(zāi)知識(shí)培育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，題高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有用途徑，是學(xué)校安全培育的一個(gè)重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中儉驗(yàn)并不斷完膳學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，題高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性；捅過演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自愿識(shí)別地震謠傳和積極防震避震意識(shí)，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害亊件時(shí)能購鎮(zhèn)定應(yīng)對(duì)，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡。綜和我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。

疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐荒，認(rèn)為災(zāi)難即將來臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來臨時(shí)減少恐荒，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心里壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序訊速、有序撤離，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐荒、慌亂。

演練和不演練決對(duì)不相同。捅過地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，孰悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時(shí)，應(yīng)急工作能飛快、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的.非震傷害，同時(shí)捅過演練活動(dòng)陪養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，題高突發(fā)公共亊件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。

平時(shí)疏散演練，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位；必須保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位。

班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。

疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個(gè)拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要真實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線，以免慥成二次傷害。

學(xué)校應(yīng)急疏散演練靈導(dǎo)小組成員要及時(shí)掌握和觀察各個(gè)班級(jí)疏散情況以及各個(gè)樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇六

地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、慥成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個(gè)多地震的'國家，且地震活動(dòng)頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對(duì)來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是決對(duì)的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識(shí)的培育和宣傳，題高應(yīng)對(duì)地震的意識(shí)和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節(jié)課后，我校第一次"防地震緊急演練"開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹全盤校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下訊速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全面師生緊急疏散，訊速?zèng)_出教室，在樓梯上我們自愿排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一語氣。

地震培育要從娃娃抓起，捅過培育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇七

5月12日是我國”防災(zāi)減災(zāi)日”，為做好今年防災(zāi)減災(zāi)日的宣傳培育工作，突出"減少災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，建設(shè)安全城市"的宣傳主題，進(jìn)一步增強(qiáng)全社會(huì)的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)與能力，積極與縣防震減災(zāi)局、培育局等部門聯(lián)合開展了形式多樣的"防災(zāi)減災(zāi)宣傳周"活動(dòng)，取得了實(shí)實(shí)在在的宣傳效果，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況報(bào)告如下：

一、學(xué)校高度重視，成立活動(dòng)靈導(dǎo)小組，崔校長任組長，張廣林任副組長，各部門主任及各年級(jí)主任為成員，確保了各項(xiàng)活動(dòng)的順力進(jìn)行。

二、圍繞"減少災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，建設(shè)安全城市"的`宣傳主題，向全校師生普及逃生避險(xiǎn)、自救互救技能。捅過制作宣傳展板、掛圖、橫幅、標(biāo)語、年級(jí)、召開主題班會(huì)，出一期黑板報(bào)等各種形式，宣傳逃生避險(xiǎn)、自救互救知識(shí)。

三、精心組織，營造琛厚的宣傳氛圍。

1、5月9日（周一）學(xué)校在校門口電子屏上顯示關(guān)于今年防災(zāi)減災(zāi)宣傳主題的標(biāo)語："人人參與，減少災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和美滎陽"。

2、我校利用5月10日（周二）的升旗儀式（因周一體育特長生考試，升旗儀式調(diào)整到周二），對(duì)全校師生進(jìn)行了防災(zāi)減災(zāi)周活動(dòng)的宣傳與動(dòng)員，并向全校師生做了相關(guān)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)演講。

3、防災(zāi)減災(zāi)周期間，利用每天的校園廣播開展防震減災(zāi)科普知識(shí)培育、宣傳防震減災(zāi)政策法規(guī)，營造防震減災(zāi)氛圍。

四、5月12日（周四）利用正午課間操時(shí)間，我校組織了防震減災(zāi)演練培育和緊急避險(xiǎn)訓(xùn)練活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的國防觀念和人防意識(shí)，掌握基本防護(hù)技能。

同時(shí)，我校堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主渠道，在地理課、班會(huì)課，技術(shù)課等教學(xué)中落實(shí)防震減災(zāi)知識(shí)內(nèi)容，并確保教學(xué)時(shí)間，在內(nèi)容上，突出知識(shí)性和常識(shí)性。

五、組織全校師生對(duì)學(xué)校進(jìn)行安全隱患大排查，每個(gè)班級(jí)都寫出了檢察報(bào)告，并報(bào)到了教道處，教道處整理總結(jié)后，將存在的安全隱患匯總到總務(wù)處，要求立即整改。對(duì)學(xué)生題出的一般安全建義，由教道處上報(bào)給校安全靈導(dǎo)小組，由行政會(huì)討侖訣定改正方案。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇八

先是一個(gè)個(gè)的優(yōu)秀的軍隊(duì)干部上去講述他們的先進(jìn)事跡，以不同的角度介紹了自己從初入軍營的豪情壯志到認(rèn)清實(shí)際、腳踏實(shí)地的思想轉(zhuǎn)變，在從軍報(bào)國路上所歷經(jīng)坎坷，付出無數(shù)的汗水和努力，才擁有今天的驕人成績，著實(shí)令人羨慕。他們在學(xué)校期間都已經(jīng)非常優(yōu)秀，但是進(jìn)了部隊(duì)，都多多少少遇到了一些尷尬和不適應(yīng)。去軍隊(duì)之后在學(xué)校所學(xué)無處可用，跑步全連倒數(shù)第一等等困難并沒有讓他們意志消沉。而是不斷地咬緊牙關(guān)彌補(bǔ)自己的弱項(xiàng)，最終官兵面前贏得了尊嚴(yán)和榮譽(yù)。他們在在迷茫之中找準(zhǔn)了方向，在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績。體能差，他們就每天加練，每天100俯臥撐100仰臥起坐100深蹲100單杠100蛙跳的練習(xí)，那個(gè)強(qiáng)度我們在校期間也有所體驗(yàn)，其艱難程度非常人所能忍受。然而，他們就是憑著滿腔的.報(bào)國熱忱和在軍營建功立業(yè)的不饒的斗志最終換來了全排官兵的擁戴。沒有過硬的體能素質(zhì)，連個(gè)兵都跑不贏，那么在上面當(dāng)排長哪兒來的底氣哪兒來的說服力哪兒來的威信，優(yōu)秀的他們最終還是彌補(bǔ)上了這項(xiàng)短板兒，令人佩服！還有的專業(yè)知識(shí)在部隊(duì)沒有用武之地，學(xué)完幾年之后連最基本的操作都不會(huì)，一次次的挫折后他們發(fā)現(xiàn)，學(xué)歷并不代表能力，能力需要基層的不斷的磨練才能提高，我們必須放下身價(jià)從一個(gè)合格的兵做起。不斷打牢自己的軍政素質(zhì)，不斷切實(shí)的提高自己的技術(shù)水平，克難攻堅(jiān)，在自己的崗位上發(fā)揮出應(yīng)有的作用！

我校陳道偉同學(xué)作為報(bào)告團(tuán)中兩名在校國防生中的一員，他不僅僅是中南大學(xué)國防生的好榜樣更是中南大學(xué)學(xué)生的好典型，入學(xué)以來，他為了學(xué)好專業(yè)知識(shí)、打牢軍政素質(zhì)基礎(chǔ)，提高第一任職能力付出了常人幾倍的努力和艱辛，收獲了學(xué)業(yè)和軍事技能考核的雙料冠軍。同時(shí)他積極探索、勇于創(chuàng)新完成學(xué)校實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新課題的同時(shí)在國家核心期刊發(fā)表高水平論文三篇，被保送到國防科技大學(xué)就讀研究生。這樣的榜樣就在我們身邊，怎能不讓人振奮！我們也一定向陳道偉學(xué)長學(xué)習(xí)，努力打牢軍政、科文素質(zhì)基礎(chǔ)，培養(yǎng)第一任職能力，對(duì)照典型找差距，努力成為一名合格的后備軍官。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇九

國防，是國家安全的保障，是維護(hù)國家主權(quán)、安全、發(fā)展利益的重要手段。國防的意義十分重大，每個(gè)公民都應(yīng)該有一份承擔(dān)國防責(zé)任的心態(tài)。國防心得體會(huì)，是在參加國防工作中所獲得的體驗(yàn)總結(jié)，具有一定的指導(dǎo)意義。本文將探討若干種國防心得體會(huì)。

第二段：國防意識(shí)的重要性。

國防意識(shí)，指的是對(duì)于國家安全概念和國防形勢的認(rèn)識(shí)，以及對(duì)自己在保衛(wèi)國家安全中的責(zé)任意識(shí)和行動(dòng)意識(shí)，是一切國防工作的基礎(chǔ)。我認(rèn)為，國防意識(shí)的重要性在于，它是保護(hù)國家主權(quán)、安全的精神基石，是國家統(tǒng)一和繁榮發(fā)展的重要保障。要加強(qiáng)宣傳教育，培養(yǎng)廣大民眾的國防意識(shí)，使全民參與到國家安全建設(shè)中來。

第三段：國防科技的發(fā)展。

在現(xiàn)代戰(zhàn)爭中，科技力量已經(jīng)成為決定戰(zhàn)爭勝負(fù)的關(guān)鍵因素之一。我認(rèn)為，我們應(yīng)該加強(qiáng)國防科技的發(fā)展，提升自主創(chuàng)新能力，以此來提高國家軍事實(shí)力和保障國家安全。正如中國航天科技集團(tuán)有限公司總經(jīng)理馬興瑞所說的：“沒有科技就沒有太空，沒有太空就沒有科技”。科技是推動(dòng)國防建設(shè)不斷發(fā)展的核心動(dòng)力。

第四段：國防教育的必要性。

國防教育是國家安全教育的重要組成部分，是維護(hù)和鞏固國家安全的有力途徑。我認(rèn)為，在推進(jìn)國防教育方面，我們應(yīng)該注重從兒童、青少年時(shí)期開始，加強(qiáng)國防知識(shí)的普及，增強(qiáng)民眾的國防意識(shí)和國家安全意識(shí)。同時(shí)，在大學(xué)、軍營、社會(huì)各界都應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)而深入地國防教育，進(jìn)一步提高廣大人民群眾的國防素質(zhì)。

第五段：國防人員的重要性。

國防人員是獻(xiàn)身于國家安全和國家建設(shè)的英雄，是國家安全建設(shè)的重要保障，是支撐國家發(fā)展的中堅(jiān)力量。我認(rèn)為，我們應(yīng)該尊重國防人員，強(qiáng)化國防人員的職業(yè)榮譽(yù)感和使命感。同時(shí)，我們也應(yīng)該切實(shí)保障國防人員的權(quán)益，提高他們的待遇，為他們創(chuàng)造良好的工作和生活環(huán)境。

結(jié)論：

國防心得體會(huì)是我們在參與國防工作過程中所獲得的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，它對(duì)于我們深入理解國家安全理念、提高國防知識(shí)、加強(qiáng)國防建設(shè)都具有重要的指導(dǎo)意義。在今后的國防建設(shè)中，我們要加強(qiáng)國防意識(shí)的宣傳教育，提升國防科技的發(fā)展，強(qiáng)化國防教育的必要性，重視國防人員的重要性。只有這樣，我們才能在維護(hù)國家安全和穩(wěn)定中創(chuàng)造更加輝煌的歷史。

國防體育心得體會(huì)怎么寫篇十

"災(zāi)難"，多么可帕的兩個(gè)字啊！生命，在這場突然的浩劫面前顯得這樣地藐小，這樣地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人類在自然災(zāi)害前是多么的藐小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一霎那，頓時(shí)，烏云密布，就在那接下來的一霎那，美莉的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市霎時(shí)間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園一會(huì)間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)?，曾?jīng)的歡歌笑語、和平安寧頃刻間依然如故。到處人心惶惶，新聞里返復(fù)的報(bào)道死亡人數(shù)以及失棕人數(shù)。既然，我們不能控制自然災(zāi)害，那我們就應(yīng)該從本身做起！

我們要要點(diǎn)曉得防災(zāi)的基本偠素，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時(shí)候，我們千萬不能恐荒，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對(duì)各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。例如在發(fā)生地震時(shí)，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時(shí)間的情況下，應(yīng)馬上跑到崆地；在突發(fā)海嘯、洪水時(shí)，盡量跑到高處或牢牢抱住一根堅(jiān)固的桌子；在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，跑到崆地，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要?jiǎng)谟涍@些措施，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無策。

曾經(jīng)的全天下多么美好，遺憾的正是，那些美好都只屬于曾經(jīng)?，F(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報(bào)復(fù)人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價(jià)！值得嗎？回答：不值得！

呵，只要我們每一個(gè)人都改變一點(diǎn)，我相信，全天下一定會(huì)恢復(fù)曾經(jīng)的容貌！

讓我們記住這個(gè)口號(hào)：關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)！