最新握手的心得體會(huì)和方法(模板11篇)

寫心得體會(huì)可以讓我們更好地理解學(xué)習(xí)和工作中的困難和挑戰(zhàn)。那么，如何寫好一篇心得體會(huì)呢？首先，我們需要對所要總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行梳理和提煉，明確自己的觀點(diǎn)和見解。其次，在表達(dá)心得體會(huì)時(shí)，要注意用簡明的語言將自己的思考和感悟表達(dá)出來，力求言之有物、表意清晰。同時(shí)，可以結(jié)合實(shí)例和案例，生動(dòng)形象地展示自己的心得體會(huì)。最后，在總結(jié)的過程中，應(yīng)該注重思辨和批判性思維，不僅要總結(jié)出問題所在，還要對問題進(jìn)行深入的分析和思考，提出相應(yīng)的改進(jìn)和優(yōu)化方案。在從事心得體會(huì)寫作之前，不妨先看看以下小編整理的一些經(jīng)典案例，或許會(huì)有所啟發(fā)。

握手的心得體會(huì)和方法篇一

握手是人與人之間最基本的打招呼方式，不僅是一種禮貌，更是一種建立聯(lián)系和表達(dá)情感的方式。在社交與職場場合中，握手具有重要的象征意義。在與他人握手的過程中，我們可以從中體會(huì)到許多道理和感悟。下面我將分享我對握手的心得體會(huì)，從握手的姿勢、力度、眼神交流、微笑以及自信等五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

握手的姿勢是表達(dá)自己態(tài)度和風(fēng)度的重要方式之一。握手時(shí)，我們應(yīng)該伸出右手，與對方的手掌相對，雙手不宜過分用力或者過輕。過分用力會(huì)給對方造成不適，過輕則會(huì)給人一種冷漠的感覺。雙手貼合并保持穩(wěn)定，避免出現(xiàn)濕津的現(xiàn)象。姿勢的正確性能讓人對我們留下良好的印象，體現(xiàn)了我們的紳士風(fēng)度和尊重。

握手的力度一定要適中，不宜過于強(qiáng)硬或軟弱無力。過強(qiáng)的握力會(huì)顯得咄咄逼人，而過于柔弱的握力則顯示出我們的軟弱與缺乏自信。握手時(shí)，我們要感受對方的力度，隨之給與適量的回應(yīng)。力度的適中體現(xiàn)出我們與對方平等相待、互相尊重的態(tài)度，使人感覺舒適愉快。

第三段：握手的眼神交流。

握手時(shí)，眼神交流也是不可忽視的部分。握手時(shí)，我們應(yīng)該與對方保持目光接觸，表明我們的真誠和認(rèn)真。眼神的交流有助于建立起雙方互相信任的感覺，彼此之間的距離也更為拉近。通過眼神交流，我們可以讀懂對方的情緒和心理狀態(tài)，并根據(jù)情況做出相應(yīng)的關(guān)懷和回應(yīng)。

第四段：微笑的重要性。

微笑是展現(xiàn)我們善意和友好的最佳表達(dá)方式。握手時(shí)，微笑可以給人一種溫暖和親切的感覺，往往能夠化解緊張局勢、增進(jìn)雙方關(guān)系。握手時(shí)微笑的好處還可以體現(xiàn)在讓人顯得更加自信。正如喬治·德·龔古爾所說：“歡迎別人的握手，微笑是迎接他們的第一個(gè)圖示?！?/p>

第五段：自信的重要性。

自信是一種內(nèi)在的力量，也是握手中不可缺少的因素。自信的握手可以體現(xiàn)我們的自信和實(shí)力，給人留下深刻的印象。握手時(shí)，我們要保持自信的姿態(tài)，不要忽視自己的價(jià)值和能力，相信自己能夠與對方平等交流，并展現(xiàn)出自己的獨(dú)特魅力。自信的握手能給人留下深刻而積極的印象，讓我們在人際交往中更加得心應(yīng)手。

總結(jié)：

握手是一種簡單而莊重的禮儀動(dòng)作，卻蘊(yùn)含著豐富的意義和價(jià)值。通過握手，我們可以表達(dá)我們的尊重、友好和真誠，建立起良好的人際關(guān)系。握手的姿勢、力度、眼神交流、微笑和自信，都是握手過程中需要注意和把握的因素。只有通過不斷地實(shí)踐和體悟，我們才能在握手中達(dá)到最佳的效果，展現(xiàn)出我們風(fēng)度翩翩的一面。

握手的心得體會(huì)和方法篇二

不可取的握手方式：

在中國，親友間、哥兒們之間、老客戶之間經(jīng)常采用兩只手握手的方式。但是，面試時(shí)這樣做，則是在冒險(xiǎn)。用這種方式握手在西方公司看來不夠?qū)I(yè)。請注意，用兩只手握手，會(huì)讓人覺得你熱情而友好，同時(shí)也會(huì)讓人覺得你對待面試者像是在對待你年長的祖父。
使勁用力這種方式使人覺得你急于想得到這份工作，甚至?xí)屆嬖嚬俑械娇謶只虿皇娣?。他們肯定?huì)對你說：不要打電話給我們，我們會(huì)給你打電話的。
拉拉扯扯握手時(shí)拉動(dòng)面試官的整個(gè)手臂，或者用力過猛讓他全身晃動(dòng)。這種握手只有和老朋友分別很長時(shí)間又重逢時(shí)才可以。盡管它表示你很友好，但卻說明你不能以非常商業(yè)化的方式處事。
長時(shí)間地有力握手時(shí)長時(shí)間地拖住面試官手，偶而用力或快速捏一下手掌。這些動(dòng)作說明你過于緊張，而面試時(shí)太緊張表示你無法勝任這項(xiàng)工作。
輕角式輕觸式握手顯得你很害怕而且缺乏信心。你在面試官面前應(yīng)表現(xiàn)出你是個(gè)能干的、善于與人相外的職業(yè)者。 遠(yuǎn)距離在對方還沒伸手之前，就伸長手臂去夠面試官的手，表示你太緊張和害怕。面試者會(huì)認(rèn)為你不喜歡或者不信任他們。

那么，怎樣才是標(biāo)準(zhǔn)的握手方式呢？

握手的心得體會(huì)和方法篇三

近日，朝韓兩國領(lǐng)導(dǎo)人在板門店舉行的歷史性會(huì)晤上，進(jìn)行了一次意義深遠(yuǎn)的握手。這一握手在整個(gè)世界產(chǎn)生了巨大的影響，成為了現(xiàn)代政治歷史上的重要事件之一。本文旨在探討這次歷史性握手帶來的啟示和體會(huì)。

第二段：握手的象征意義。

握手是人類社交生活中非常普遍的禮儀方式，意味著和諧、合作、尊重和友誼。如果雙方能夠真誠地握手，說明他們愿意相互了解、尊重和尋求共識。而朝韓領(lǐng)導(dǎo)人的這次握手，更是代表了和平、團(tuán)結(jié)和繁榮，為兩國關(guān)系的新起點(diǎn)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次會(huì)晤的核心任務(wù)是實(shí)現(xiàn)半島無核化和結(jié)束朝鮮戰(zhàn)爭，兩國領(lǐng)導(dǎo)人通過握手，向全世界傳達(dá)了一個(gè)信息：團(tuán)結(jié)合作是人類解決問題的唯一出路。

第三段：握手背后的現(xiàn)實(shí)決策。

握手看起來簡單，但這次朝韓領(lǐng)導(dǎo)人的握手卻是在政治密謀的背景下完成的。在握手之前，兩國領(lǐng)導(dǎo)人都進(jìn)行了一系列磋商，他們在會(huì)談中相互表達(dá)了自己的要求和意愿，并達(dá)成了協(xié)議。握手作為協(xié)議的最終詮釋和證明，意味著雙方都會(huì)認(rèn)真履行協(xié)議，遵守協(xié)議精神。握手展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)人的決心和執(zhí)行力，為兩國和平共處和未來發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

第四段：個(gè)人情感性體會(huì)。

作為普通人，我們大多數(shù)是無法親身參與到這次歷史性握手中去的，但是我們在觀看這一握手時(shí)，或許會(huì)有深深地感受。當(dāng)朝韓領(lǐng)導(dǎo)人相互握手時(shí)，我們心中的一切都在那一刻變得平靜和明晰。我們感覺到了看似無法解決的問題在這一握手中得到了一定的解決，整個(gè)世界煥然一新，散發(fā)著和平、友誼的光芒。這個(gè)精神力量會(huì)持續(xù)鼓勵(lì)我們，讓我們更加努力工作，為實(shí)現(xiàn)和平、團(tuán)結(jié)和共同繁榮而努力。

第五段：總結(jié)。

握手雖然是簡單的禮儀，但是它卻承載著人類對和平、合作和尊重的向往與期待。朝韓領(lǐng)導(dǎo)人的這次握手，不僅僅是兩國協(xié)商的自然結(jié)果，還是一場以人類社會(huì)為中心的歷史性事件。這個(gè)握手傳遞出了關(guān)于和平、合作和尊重的價(jià)值觀，并向我們展示了解決沖突的新思路。更重要的是，這個(gè)握手點(diǎn)燃了我們內(nèi)心對未來的希望和信心，鼓舞了我們前進(jìn)的腳步。

握手的心得體會(huì)和方法篇四

作為向別人展示尊重和誠意的一種方式，與人握手是日常生活中必不可少的一環(huán)。對于我來說，與禮貌握手已經(jīng)成為習(xí)慣。在與不同性格、不同文化背景的人交往時(shí)，我也逐漸領(lǐng)悟到了與禮貌握手所包含的意義，以及握手技巧。下面就讓我來分享一下我的心得體會(huì)。

第一段：認(rèn)識握手的意義。

握手是人類社交的一種重要的肢體語言，它可以表達(dá)尊重、誠意、友誼等情感，同時(shí)也可以傳遞一些非語言性的信號。握手能夠拉近人與人之間的距離，使人們更好地互相交流和理解。在商務(wù)場合，握手可以顯示個(gè)人的自信和能力，樹立信任感。因此，握手不僅是表示禮貌的一種方式，更是交流、溝通、建立信任和友誼的重要工具。

第二段：掌握握手技巧。

雖然握手看似簡單，但實(shí)際上它也有很多技巧。一個(gè)好的握手要讓人感覺到舒適、自然且親切。首先，要注意握手的力度，力度過大或過小都不好。力度過大容易讓人感覺到疼痛或不舒服，力度過小則會(huì)被認(rèn)為是不夠真誠。其次，要注意手的位置，一般來說握手時(shí)雙方手心對著手心，手指互相交叉，輕輕握住骨節(jié)即可。最后，應(yīng)該注意握手姿勢及時(shí)間，不要握太緊，也不要拖得太久。

第三段：避免一些握手誤區(qū)。

在握手時(shí)，如果不注意細(xì)節(jié)，就可能會(huì)犯一些握手誤區(qū)，留下不好的印象。有些人會(huì)把另一只手過于熱情地放在別人的肩膀上，這樣會(huì)讓人感到壓抑和不自在；還有一些人在握手時(shí)狂握對方的手臂，這樣也會(huì)讓人感到尷尬和不舒服。因此，在握手過程中需要注意不要過于熱情或粗暴，更要讓人感覺到舒適自然。

第四段：根據(jù)場合靈活運(yùn)用握手方式。

不同場合和文化背景，握手的方式和意義也會(huì)有所不同。在中國，一般會(huì)用右手握手，但是在某些地區(qū)和場合中，用左手握手也是可以的。在西方國家，普遍采用的是干燥的握手，因?yàn)檫@樣傳遞的信號是自信、堅(jiān)定和高雅。在一些沙特阿拉伯和其他穆斯林國家，握手過程通常需要掌心碰觸到對方的掌心三次，而且要用右手。因此，在不同的場合中，靈活運(yùn)用握手方式，尊重對方文化背景，是禮節(jié)的一部分。

第五段：握手的心理意義。

握手看似只是一種簡單的動(dòng)作，但其實(shí)它在人際交往中有著深刻的心理意義。通過握手，我們可以傳遞出自己的人格特質(zhì)、性格魅力和精神面貌，反過來，也可以借此深入地洞悉另一個(gè)人的人品和性格，從而建立更為貼近的交往關(guān)系。因此，在與人交往中，握手不僅是一種簡單的禮節(jié)，也是一種展示自己的機(jī)會(huì)。

總之，與禮貌握手不僅是一種社交藝術(shù)，更是一種見證人類互相尊重和理解的重要方式。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我越來越意識到了握手之于人際交往的重要性和意義。在以后的人際交往中，我將會(huì)更加注重細(xì)節(jié)和心理意義，不斷提升自己的禮儀素養(yǎng)。

握手的心得體會(huì)和方法篇五

首先，歷史性握手是一件值得紀(jì)念的事件。2018年6月12日，美國總統(tǒng)特朗普與朝鮮最高領(lǐng)導(dǎo)人金正恩在新加坡舉行了會(huì)晤，兩人歷史性地握手。這次握手代表了兩個(gè)國家關(guān)系的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，為未來和平發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。當(dāng)我第一次看到這個(gè)握手時(shí)，我感到這真是一件了不起的事情。握手不僅具有身體行為的意義，而且是一個(gè)國家之間的連通方式。

其次，歷史性握手給我留下了強(qiáng)烈的印象。這個(gè)意味深長的時(shí)刻讓我更加熱愛友誼與和平。握手時(shí)，我可以感覺到特朗普和金正恩之間的緊張氣氛，但是他們還是握了手。這就是國際友好關(guān)系的開端，我對此感到十分欣喜。特朗普和金正恩的握手不僅象征著兩個(gè)國家進(jìn)行動(dòng)蕩和不確定性時(shí)期后的重要轉(zhuǎn)變，更象征著整個(gè)世界朝著和平、友誼和互相合作的方向前進(jìn)的手勢。

第三，這次歷史性握手讓我意識到握手的意義。握手是一項(xiàng)國際性的文化習(xí)慣，它不但代表了個(gè)人之間的友好關(guān)系，更代表了國家之間的和平與友誼。在這個(gè)有著復(fù)雜多變的國際社會(huì)中，握手可以為人們帶來更深層次的理解和信任，進(jìn)而塑造許多在世界上促進(jìn)和平和解的最誠摯的文化之一。

第四，歷史性握手還讓我感受到了文化與傳統(tǒng)之美。握手的形式雖然簡單、普通，但它在國際社會(huì)中有著深遠(yuǎn)的影響。它代表了國家間交往的傳統(tǒng)和禮儀，這些傳統(tǒng)和禮儀是歷史與文化的積淀。握手是各種文化形式中最普及的一種，它涉及到許多方面，例如：姿態(tài)、動(dòng)作或是所表達(dá)的正確語言等等。歷史性握手告訴我們，文化的傳承與發(fā)揚(yáng)是國家發(fā)展和富強(qiáng)的重要前提。

最后，歷史性握手讓我明白了付出就有收獲。特朗普和金正恩的會(huì)晤得到了全球媒體的好評。這次就在新加坡會(huì)晤中，他們進(jìn)行了艱難的談判，并拍攝了照片，表現(xiàn)出相對和諧的狀態(tài)，這都是兩人之間握手這個(gè)重要儀式帶來的。這次歷史性握手是為了進(jìn)行談判和達(dá)成一項(xiàng)協(xié)議，最終也因此實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)。因此，個(gè)人之間的握手、文化間的交流都需要付出努力，只要付出，你就會(huì)有所收獲，這是我們從歷史性握手中得到的重要教訓(xùn)。

總之，歷史性握手不僅代表了個(gè)人友好關(guān)系的建立，更代表了國際間和平與友誼。握手是國際交往的傳統(tǒng)和禮儀，代表著文化之美。歷史性握手所涉及到的，不僅是手勢的變化，更是實(shí)踐了我們在各種國際交流活動(dòng)中的緊密合作。因此，發(fā)揮我們的友善和直率，向世界展示友誼和和平的傳承和發(fā)揚(yáng)是我們每個(gè)人的責(zé)任。

握手的心得體會(huì)和方法篇六

長時(shí)間地有力握手時(shí)長時(shí)間地拖住面試官手，偶而用力或快速捏一下手掌。這些動(dòng)作說明你過于緊張，而面試時(shí)太緊張表示你無法勝任這項(xiàng)工作。

輕角式輕觸式握手顯得你很害怕而且缺乏信心。你在面試官面前應(yīng)表現(xiàn)出你是個(gè)能干的、善于與人相外的職業(yè)者。遠(yuǎn)距離在對方還沒伸手之前，就伸長手臂去夠面試官的手，表示你太緊張和害怕。面試者會(huì)認(rèn)為你不喜歡或者不信任他們。

和面試者握手態(tài)度要堅(jiān)定，雙眼要直視對方，要自信地說出你的名字。即使你是位女士，也要表示出堅(jiān)定的態(tài)度，但不要過分用力。要在面試官司的手朝你伸過來之后就握住它，要保證你的整個(gè)手臂呈l型（90），有力地?fù)u兩下，然后把手自然地放下。專業(yè)化的握手能創(chuàng)造出平等、彼此信任的商業(yè)氛圍。你的自信也會(huì)使人感到你能夠勝任而且愿意做任何工作。這是創(chuàng)造好的第一印象的最佳途徑。

握手的心得體會(huì)和方法篇七

第一段：介紹握手大笑的重要性和意義（200字左右）。

握手大笑是人與人溝通交流中非常重要的一種方式，它不僅可以表達(dá)友善和尊重，更能帶來愉悅和滿足感。握手代表了人們之間的連接和認(rèn)同，是一種互相接觸的方式，傳遞了許多深層的情感和信任。同時(shí)，大笑則是人類表達(dá)快樂和喜悅的最直接、最真實(shí)的方式之一。握手大笑不僅能拉近人與人之間的距離，也能增進(jìn)人與人之間的友誼和合作關(guān)系。因此，學(xué)會(huì)握手大笑對個(gè)人和社會(huì)而言都具有重要的意義。

第二段：握手大笑帶來的積極影響（200字左右）。

首先，握手大笑可以改善人際關(guān)系。通過握手大笑，人們可以消除陌生感，增強(qiáng)彼此的互信和好感。在新認(rèn)識的朋友、同事或合作伙伴面前，握手大笑可以打破僵局，讓彼此的關(guān)系更加愉快和融洽。其次，握手大笑也能夠傳遞積極的情緒和能量。當(dāng)人們因?yàn)槟承┰蚋械狡v或低落時(shí)，只要握手大笑，不僅能提振自己的精神，也會(huì)感染周圍的人，帶來積極向上的氛圍。此外，握手大笑還可以增強(qiáng)信任和合作意愿。在商務(wù)談判或團(tuán)隊(duì)合作中，握手大笑可以打造良好的工作氛圍，促進(jìn)信息的交流和更好地解決問題。

第三段：握手大笑的正確姿勢和技巧（200字左右）。

握手的正確姿勢是掌心相對，握手時(shí)應(yīng)該給人感覺溫暖和自信，避免用力過猛、過輕或太快。大笑的時(shí)候應(yīng)該展開嘴巴，向外散發(fā)積極的能量和喜悅的情感。同時(shí)，要注意保持眼神交流，微笑的同時(shí)注視對方的眼睛，展示出誠摯的態(tài)度和關(guān)切。在握手和大笑的過程中，要保持自然和真實(shí)，不刻意作態(tài)或夸張。只有真摯的握手大笑才能帶來真正的效果和回應(yīng)。

第四段：握手大笑的適用場合和注意事項(xiàng)（200字左右）。

握手大笑適用于各個(gè)場合，無論是在日常生活中還是在工作和社交場合中。在正式的商務(wù)場合，通常需要進(jìn)行握手寒暄，以示尊重和友好。而在非正式的社交場合，握手大笑可以傳遞出深入交流和真誠友善的信息。然而，需要注意的是，在某些文化中，握手和笑容的方式可能有所不同，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng)。此外，對于握手的接受和拒絕，也需要根據(jù)自身的感受和情況進(jìn)行抉擇，避免給他人帶來困擾或?qū)擂巍?/p>

第五段：結(jié)論和個(gè)人感悟（200字左右）。

握手大笑作為一種簡單而又通用的交流方式，不僅能夠改善人際關(guān)系，還能夠傳遞積極能量和情緒。正確的握手姿勢和技巧以及適當(dāng)?shù)氖褂脠龊虾妥⒁馐马?xiàng)，可以幫助人們更好地運(yùn)用握手大笑，提升自己在社交和工作中的影響力。通過握手大笑，人們能夠傳遞友善和好意，并從中獲得更多的滿足感。因此，握手大笑不僅是一種禮貌和友好的表達(dá)方式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。在今后的交往中，我將繼續(xù)保持握手大笑的習(xí)慣，并將其融入自己的生活，為自己和他人帶來更多的歡樂和滿足。

握手的心得體會(huì)和方法篇八

面試時(shí)，握手是很重要的一種身體語言。外企把握手作為衡量一個(gè)人是否專業(yè)、自信、有見識的重要依據(jù)。堅(jiān)定自信的握手能給招聘經(jīng)理帶來好感，讓他認(rèn)同你是懂得行規(guī)、禮儀的圈內(nèi)一分子。

怎樣握手才能到位？握多長時(shí)間才算恰如其分？這些都非常關(guān)鍵。因?yàn)槭峙c手的禮貌接觸是建立第一印象的重要開始，所以，你一定要使你的握手有感染力。如何才能使握手達(dá)到良好的效果呢？以下將就一些誤區(qū)來和大家討論一下。

男女平等：誰先伸手。

一般說來“先下手為強(qiáng)”，女士、年長者和職位高者應(yīng)該先伸手。但在中國，有些女士不懂這些禮儀，看到對方很不順眼就故意矜持地拒不伸手，這是很不專業(yè)的表現(xiàn)。

當(dāng)你碰到年輕女招聘經(jīng)理，你該怎么辦？按照國際商務(wù)禮儀規(guī)范，男女應(yīng)該同時(shí)伸手。如果對方不主動(dòng)伸手，你可以主動(dòng)出擊，對方出于禮尚往來的考慮，也會(huì)伸出手回應(yīng)你，但這里要注意出手的時(shí)機(jī)，要把握好這個(gè)“寸勁”。有些同學(xué)對此沒把握，沒感覺，可以在招聘會(huì)時(shí)多和外企經(jīng)理交談握手，路演一把。要注意別過早伸手或者在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候伸手。比如招聘經(jīng)理埋頭填寫上一個(gè)人的評語時(shí)你就伸出手，或者雙方相隔八丈遠(yuǎn)，你就像等待外國使節(jié)遞交國書似地虛手以待，顯然都不合時(shí)宜。

總而言之，掌握好伸手時(shí)機(jī)需要通過練習(xí)，你不妨多參加招聘會(huì)，多與招聘公司的人員做握手練習(xí)，在失敗和不恰當(dāng)?shù)奈帐种畜w會(huì)如何握手才是得體、恰如其分的。

蜻蜓點(diǎn)水：不要太溫柔。

這樣方顯自信、誠懇的本色。

東張西望：我的眼里沒有你。

在大型聚會(huì)中，許多中國人的通病是一邊握手一邊尋覓，東張西望地尋找大人物現(xiàn)身的地方。大人物身影一露，立即甩手直奔“主題”而去。這既是對正在握手伙伴的'不敬，也反映了自身的不專業(yè)作風(fēng)。一般來講，“勢利小人”、典型官僚握手時(shí)才會(huì)不注視著對方而去左顧右盼。

握手是雙方互動(dòng)交流的開始，眼睛要注視著對方，沒有眼神交流的握手缺乏誠意，不能得到對方的認(rèn)同，更別提好感了。

分秒必爭：握手時(shí)間長與短。

做一個(gè)形象夸張但并無貶低之意的比方：農(nóng)民握手，緊握不放，一邊搖晃一邊求助“靠您幫忙了”！這種握手方法在熟人、親友、老鄉(xiāng)聚會(huì)時(shí)非常常見，樸實(shí)無華、真誠熱情，但這不是國際化、專業(yè)化的風(fēng)格。

即使從實(shí)際的角度講，長時(shí)間握手也不可取。握手時(shí)間太長勢必耽誤正事，影響效率，而且求得別人幫助的懇切程度，也并不靠握手的時(shí)間長短來表現(xiàn)，更不是幾句求助的話就能打動(dòng)人心。

國際規(guī)范的握手以堅(jiān)定有力地“共振”兩下即可，但具體時(shí)間長短需要視雙方感覺而定。

搖擺：有幅有度。

在面試中不要“老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪”，那種拉住對方的手像火車車輪般來回?fù)u動(dòng)的握手方式雖然誠懇，而且能表達(dá)你見到老朋友、老熟人時(shí)的激動(dòng)，但并不是專業(yè)的握手。

在正式商務(wù)場合，即使是老熟人，也應(yīng)“有禮有節(jié)”、“有幅有度”地握手。

單手握？雙手握？

一般國際上規(guī)范的握手方式是：即使雙方再熟悉也輕易不用伸出雙手來握，單手才是禮節(jié)。在國外，熟人之間為表示友好，往往不是握手而是擁抱來互相問候。但面試當(dāng)中用不上擁抱的禮節(jié)。

單手握當(dāng)然能顯得你比較精明能干，但是這種國際化、專業(yè)化的握手方式并不一定非得拿你的中學(xué)老師來當(dāng)“陪練”。見到久違的恩師，還是雙手緊握更能表達(dá)真情實(shí)意。

此外，當(dāng)中資機(jī)構(gòu)的招聘經(jīng)理主動(dòng)用雙手與你相握時(shí)，你也不要客氣，應(yīng)該配合地“兩手抓”、“兩手都要硬”。

手套手套：近乎遠(yuǎn)乎。

北方天氣比較冷，應(yīng)聘者可能會(huì)帶著手套前去應(yīng)聘，不論招聘經(jīng)理是否摘手套，你都應(yīng)該主動(dòng)摘手套以示尊重。如果他出于關(guān)懷而讓你繼續(xù)戴著手套，你可以不必推辭，恭敬不如從命。

握手的心得體會(huì)和方法篇九

一般說來“先下手為強(qiáng)”，女士、年長者和職位高者應(yīng)該先伸手，但在中國，有些女士不懂這些禮儀，看到對方很不順眼就故意矜持地拒不伸手，這是很不專業(yè)的表現(xiàn)。

總而言之，掌握好伸手時(shí)機(jī)需要通過練習(xí)，你不妨多參加招聘會(huì)，多與招聘公司的人員做握手練習(xí)，在失敗和不恰當(dāng)?shù)奈帐种畜w會(huì)如何握手才是得體、恰如其分的。

東張西望：我的眼里沒有你。

在大型聚會(huì)中，許多中國人的通病是一邊握手一邊尋覓，東張西望地尋找大人物現(xiàn)身的地方。大人物身影一露，立即甩手直奔“主題”而去。這既是對正在握手伙伴的不敬，也反映了自身的不專業(yè)作風(fēng)。一般來講，“勢利小人”、典型官僚握手時(shí)才會(huì)不注視著對方而去左顧右盼。

握手是雙方互動(dòng)交流的開始，眼睛要注視著對方，沒有眼神交流的握手缺乏誠意，不能得到對方的'認(rèn)同，更別提好感了。

蜻蜓點(diǎn)水：不要太溫柔。

男女授受不親的時(shí)代已經(jīng)過去，那些仍然矜持得“笑不露齒”的女性在握手時(shí)通常都是輕拂而過，如鵝毛般輕盈，這不是國際商務(wù)禮儀所倡導(dǎo)的。雖然不必提肩墊腳以表示你使出吃奶的勁兒在握手，但是無論男女，在握手時(shí)都應(yīng)該本著“堅(jiān)定有力”的宗旨，用心去和對方握手。這樣方顯自信、誠懇的本色。

握手的心得體會(huì)和方法篇十

歷史總是在不斷地變化和發(fā)展，我們常常從書本中或者電視節(jié)目中了解一些歷史上的重大事件和重要人物。但是，當(dāng)這些歷史事件和人物成為我們親身經(jīng)歷的時(shí)候，我們的感受和體會(huì)往往是不一樣的。我經(jīng)歷過的一次歷史性握手，讓我深刻地感受到了歷史的力量和魅力。

第二段：背景介紹。

那是在2018年4月27日，我有幸參加了朝韓首腦會(huì)晤的現(xiàn)場。這是兩國領(lǐng)導(dǎo)人首次舉行的高峰會(huì)談，對于世界和朝韓關(guān)系來說，意義非常重大。會(huì)場人頭攢動(dòng)，來自世界各國的媒體記者、政府官員和普通市民都聚集在一起，共同見證這一歷史性時(shí)刻的到來。

當(dāng)時(shí)，我和我的同學(xué)站在會(huì)場外面的靠近報(bào)道區(qū)域的地方，好奇心驅(qū)使我們一路跑到了旁邊的一家咖啡店。我們在店外仔細(xì)看著那些媒體記者們嚴(yán)肅而認(rèn)真地工作，有些人正在急匆匆地編輯著自己的新聞報(bào)道稿件，而另一些人則一臉專注地通過攝像機(jī)和微型錄音設(shè)備，在準(zhǔn)備拍攝和采訪的過程中，大家的心情都格外緊張。直到這時(shí)才突然傳來一聲驚呼，我們回頭一看，就看到韓國總統(tǒng)文在寅和朝鮮最高領(lǐng)導(dǎo)人金正恩已經(jīng)握手了！

那一刻，我仿佛看到了這一歷史時(shí)刻的意義和重要性，也感受到了歷史的浪潮在涌動(dòng)。這不僅僅是一次朝韓關(guān)系的突破，更是對歷史和未來的崇敬和尊重。那一次歷史性握手讓我想到了一個(gè)句子，“歷史是用大腳進(jìn)來，出門時(shí)只穿著拖鞋”，一步一步卻不容易回頭，但時(shí)刻需要我們?nèi)ゾ炎约?，“去等待歷史的來臨”。

第四段：對歷史的思考。

這場會(huì)晤的成功不僅能夠帶來兩國之間的政治和經(jīng)濟(jì)合作，還能讓兩國的人民越走越近，感受到和平與友誼的可貴。這讓我想到了袁隆平院士在接受采訪時(shí)的一句話，“國家和民族的未來都是靠科技實(shí)力擺脫貧困和落后，而這靠的是科學(xué)家、工程師、技術(shù)人員這一群勞動(dòng)者的努力?！蔽蚁嘈?，在那一次握手之下，朝鮮和韓國也許會(huì)向著和平、友誼和繁榮越走越近。

第五段：結(jié)語。

歷史性握手源于領(lǐng)導(dǎo)人的政治決策和意愿，卻也向我們證明了一種信念的力量，向未來挑戰(zhàn)的信念、和平的信念、合作的信念、執(zhí)著的信念。在所有這些信念中，我們從歷史性握手中總能看到歷史和未來的關(guān)系，看到人民的心聲，看到人民的力量和自信。歷史性握手給我們留下了不僅僅是一種形式的體驗(yàn)，也是對歷史本質(zhì)的領(lǐng)悟和思考，更是對國家和民族充滿信心和希望的向往。

握手的心得體會(huì)和方法篇十一

握手大笑，作為一種交際禮儀，是人們在社交場合中常見的一種表達(dá)方式。握手大笑不僅能傳達(dá)友好、熱情的情感，還能構(gòu)建信任、加深親近感。多年來，我在各種場合和人際交往中不斷實(shí)踐握手大笑，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將從“握手”、“大笑”、“心得體會(huì)”三個(gè)方面展開，總結(jié)我對握手大笑的理解和感悟。

第一段，我們來談?wù)劇拔帐帧薄Ｎ帐质且环N非常直接的身體接觸，也是一種有效的溝通性動(dòng)作。握手的力度、方向、時(shí)機(jī)等都需要注意，以免給對方留下糟糕的印象。握手的力度要適中，既要有力而有節(jié)制，不至于太強(qiáng)烈或太弱。方向上，要確保自己的手掌與對方的手掌互相貼合，既不留下空隙也不占據(jù)對方的手。至于時(shí)機(jī)，握手通常在初次見面或離別時(shí)進(jìn)行，一般不宜在正式場合使用。通過正確的握手方式，我們能夠傳遞出自己的誠意與尊重，為未來的交往奠定良好基礎(chǔ)。

第二段，我們來講講“大笑”。作為人與人之間最溫暖的表情之一，大笑能夠瞬間打破陌生感，增進(jìn)彼此間的親近感。然而，大笑不能太過夸張，也不能過于勉強(qiáng)?？鋸埖拇笮?huì)讓人感到不自然，會(huì)讓人懷疑笑容的真實(shí)性；而勉強(qiáng)的大笑則會(huì)給人一種強(qiáng)迫形式感。大笑應(yīng)該自然、真誠并適度，將心底的喜悅表達(dá)出來，令人感到溫暖和放松。通過大笑，我們可以與他人融洽相處，釋放心中的快樂，建立起良好的人際關(guān)系。

第三段，我們來探討一下“心得體會(huì)”。在與人交往的過程中，我意識到握手大笑并不是簡單的動(dòng)作和表情，而是一種融洽和信任的象征。握手大笑能夠點(diǎn)燃心靈之間的共鳴，令人們在相互交流時(shí)產(chǎn)生共同話題和興趣。另外，握手大笑也是一種社交技巧，適當(dāng)?shù)奈帐趾臀⑿梢曰鈱擂巍⑾o繃的氣氛，給人帶來輕松愉快的感覺。通過不斷實(shí)踐握手大笑，我發(fā)現(xiàn)它不僅能夠增加自信和親和力，還能夠建立一種積極向上的人際關(guān)系，為人們的交往提供更多的可能性。

第四段，我們來看看握手大笑在不同場合中的應(yīng)用。在商務(wù)場合中，握手大笑是一種共識和慣例。商務(wù)握手需要力度適中，要傳遞出堅(jiān)定而又友好的信息。同時(shí)，笑容也要微笑，顯得大方得體。在社交聚會(huì)中，握手大笑更顯得重要。握手要親切，笑容要真誠，能夠讓人感到自己的存在被他人看見，增進(jìn)彼此交流。在街頭巷尾，各種場合，握手大笑都是一種友好的表達(dá)方式，可以給陌生人帶去美好和溫暖。

第五段，我們來總結(jié)一下握手大笑對我個(gè)人的影響。通過握手大笑，我學(xué)會(huì)了用心與人交流，明白了換位思考的重要性。在握手和微笑中，我真切地感受到了人與人之間的親近和信賴。握手大笑讓我變得更加開朗、自信，也讓我在與人交往時(shí)更加從容自在。它教會(huì)了我如何處理各種場合下的社交問題，讓我變得更懂得與人相處，并維系良好的人際關(guān)系。

握手大笑的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)是我多年交往和實(shí)踐的總結(jié)，無論在何時(shí)何地，握手大笑都是親近人心、構(gòu)建友好關(guān)系的重要手段。通過握手大笑，我們能與人建立起真誠、友善的聯(lián)系，使得溝通更加順暢、心靈更加貼近。握手大笑雖然簡單，卻能帶給我們巨大的力量和喜悅，讓我們時(shí)刻保持陽光和自信的笑容，讓我們創(chuàng)造更美好的人際關(guān)系。