最新打敗挫折心得體會范文(優(yōu)質(zhì)17篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地反思自己的經(jīng)歷和成長。寫心得體會時，要注重表達(dá)方式的多樣性和語言表達(dá)的精準(zhǔn)度。下面是一些關(guān)于心得體會的范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同的主題和領(lǐng)域，包括學(xué)習(xí)心得、工作心得、生活感悟等。通過閱讀這些范文，我們可以了解別人的心得體會，汲取其中的精華，同時也可以借鑒其寫作技巧和表達(dá)方式。希望這些范文對大家的寫作有所幫助，激發(fā)大家積極思考和總結(jié)的能力。請大家一起來欣賞這些精彩的心得體會吧！

打敗挫折心得體會篇一

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。我們應(yīng)該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生。

自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，而是以自己頑強的毅力戰(zhàn)勝了自己。他失敗了無數(shù)次，在一次一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗，最終成為了一名享譽世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后才得以成功。

看到這里，不少人會說，他們是偉人，我們怎么能和他們相提并論呢?如果你要這樣想，那么我告訴你你錯了。一位享譽世界的名人——愛因斯坦，他小時候曾被無數(shù)人認(rèn)為，是一個智力低下的孩子。在他小時候，老師讓同學(xué)們回家作板凳，次日課堂上，老師看了同學(xué)們的作品，對愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里又取出了兩個，這兩個比那個還遭。原來這是他做的第三個凳子，他以自己的實際行動證明了自己。

我國著名史學(xué)家司馬遷，在逆境中創(chuàng)作了具有史學(xué)價值的《史記》，為后代留下了寶貴的財富。

我們無論是在日常的生活中，學(xué)習(xí)還是自己的人生道路上，都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種頑強拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。

生活處處需要微笑，微笑面對生活，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿挫折，充滿崎嶇，我們應(yīng)努力克服困難，用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天。

打敗挫折心得體會篇二

當(dāng)我們站在成功的更高點，回過頭來看那些曾阻礙我們前進(jìn)的挫折，不難發(fā)現(xiàn)，每一次挫折都是我們成功路上的一份歷練和考驗。打敗挫折，不僅能錘煉我們的意志力和毅力，更能讓我們珍惜擁有的一切，并更加努力地去追求自己的夢想。以下是我個人的打敗挫折心得體會，希望能給大家一些啟發(fā)和參考。

第一段：認(rèn)識挫折并勇敢面對。

人生不如意十之八九，每個人在人生的道路上都會遇到各種各樣的挫折，而面對挫折的正確態(tài)度是認(rèn)識它、勇敢面對它。挫折會讓我們感到痛苦和沮喪，但正是這些痛苦的經(jīng)歷，讓我們變得更加堅強和富有經(jīng)驗。當(dāng)你遇到挫折時，不要逃避或灰心，而是應(yīng)當(dāng)正視它、分析它，并尋求解決的辦法，這樣才能通過挫折獲得更多的啟示和收獲。

第二段：挫折是成功的前提和助力。

有句話說得好，挫折是成功的催化劑。在生命的道路上，沒有哪個人能夠順風(fēng)順?biāo)宦窌惩o阻，只有遇到挫折，才能夠不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，并通過解決問題來實現(xiàn)自己的目標(biāo)。挫折可以幫助我們提高自己的技能和信心，也可以讓我們更清楚地理解自己，認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點，為下一步的奮斗做更好的準(zhǔn)備。因此，我們應(yīng)當(dāng)將挫折看作是我們成功的重要前提和助力，讓它變成我們前進(jìn)的動力。

第三段：挫折并非終點。

對于很多人來說，挫折只是一個終點，一個讓他們不得不放棄的終點。但對于成功人士而言，挫折只是一個新的起點。他們在面對挫折時，雖然感到困難和不安，但在前進(jìn)的道路上仍然充滿著希望和信心，并努力找到解決問題的方法。他們不僅能夠克服逆境，更可以轉(zhuǎn)化逆境為利益，因為他們明白成功者不是沒有挫折，而是能夠在挫折中崛起。

第四段：不斷學(xué)習(xí)是打敗挫折的關(guān)鍵。

不斷學(xué)習(xí)是我們打敗挫折的關(guān)鍵，因為只有不斷學(xué)習(xí)，才能夠在生活中應(yīng)變自如，轉(zhuǎn)危為機。這里所說的學(xué)習(xí)不僅局限于書本上的知識，也包括不斷自我反思、不斷嘗試和摸索新的方法，以及學(xué)會從挫折中汲取教訓(xùn)。學(xué)習(xí)能夠使我們的認(rèn)知能力更加敏銳，適應(yīng)能力更強，從而更好地應(yīng)對挫折和未來的挑戰(zhàn)。

第五段：珍惜和感恩擁有的一切。

在走過挫折的過程中，不少人都會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己失去了一些東西之后，才發(fā)現(xiàn)它曾經(jīng)多么重要。因此我們要學(xué)會珍惜和感恩擁有的一切。無論是擁有的物質(zhì)財富，還是身邊的父母和朋友，都值得我們好好珍惜和感恩。在生活中，我們應(yīng)該善用所擁有的資源和時間，努力追求自己的目標(biāo)和夢想，用心去感受每一個珍貴的時刻。

總結(jié)：

無論是在工作中、學(xué)習(xí)中，還是在生活中，挫折都是不可避免的。通過認(rèn)識、勇敢面對挫折，重視挑戰(zhàn)和成長，在不斷學(xué)習(xí)和感恩中，我們可以克服挫折、獲得成功和成長。在行走人生的道路上，每一個挫折都是我們成長的財富，讓我們在挫折中汲取力量、收獲成長，努力去實現(xiàn)我們的目標(biāo)和夢想。

打敗挫折心得體會篇三

人生不是一帆風(fēng)順的。

歡樂是人生的驛站，痛苦則是生命的航程。

我想每個人都想要歡樂，我也不例外。當(dāng)心情沉悶的時候，最好的禮物莫過于一聲聲盡情的歡樂。

痛苦則是人人唾棄的，我也不例外。當(dāng)夜幕降臨的時候，你會迷茫，你會清醒。那時的你，痛苦在慢慢的接近你，直到你蔓延至全身。

雖然表面冷落無情的我，實際上是一個活潑開朗、心地善良的女孩。無論出現(xiàn)在我面前的是什么，我總會以樂觀去面對，因為“世上無難事，只要肯攀登”。但在學(xué)習(xí)面前我是多么的癡迷，就是因為這樣一個致命的弱點，使我被“挫折”打敗，勝利和希望也漸漸離我遠(yuǎn)去，“我永遠(yuǎn)都不相信一個對自己充滿無限信心的人卻被微不足道的一點挫折輕易打??！”

我對學(xué)習(xí)如癡如醉，只要是學(xué)習(xí)，我什么都很樂意去做。

就在我讀小學(xué)六年級時，我一時心血來潮，懇求媽媽給我買一套試卷，，媽媽對于我學(xué)習(xí)當(dāng)然是大力支持了，興奮不已的我立即就拿錢向書店跑去。出乎意料的是，跑遍全鎮(zhèn)都找不到合我心意的試卷，心灰意冷的我像有千萬根針刺痛我，我感到那股熱情的勁頭被痛苦牢牢的抓著，掙脫都不行。我極力抑制這種情緒，有時簡直不能再次抑制！

被痛苦鎮(zhèn)壓的我，想放松下心情，就在鏡子前展現(xiàn)完美的我，在這時，頭頂那一排排紅紅的引起我的注意，我仔細(xì)的看了看，不由自主的哭了起來。突然，我想起同桌就是這種皮膚病，沒想到竟然傳染。又一股憤怒朝我“沖”來，我就被這兩股憤怒（2股憤怒=挫折）徹底的打敗了！

以前的我當(dāng)拭干面頰上的淚水后，會燦然一笑。但現(xiàn)在的我卻再也不能將那股熱情釋放出來，再也不能了！

打敗挫折心得體會篇四

挫折是我們?nèi)松须y免遇到的一種經(jīng)歷，無論是在學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系中，挫折都可能扼住我們前進(jìn)的步伐。然而，正是在挫折中，我們才能更好地認(rèn)識自己，獲得成長與進(jìn)步。通過我個人的經(jīng)歷，我深刻地體會到了挫折的痛苦，同時也收獲了它帶給我的寶貴經(jīng)驗與智慧。

首先，挫折教會了我堅持不懈。在高中的時候，我曾刻苦學(xué)習(xí)，希望能考上一所知名的大學(xué)。然而，即便努力了很長時間，最后我還是以不理想的成績落榜了。在當(dāng)時，這個挫折對我來說無疑是一個巨大的打擊，我覺得自己的努力白費了。但是，我沒有選擇放棄，而是重新審視自己的不足之處，制定了更加合理的學(xué)習(xí)計劃并堅持不懈地努力。最終，我成功地獲得了心儀的大學(xué)錄取通知書。這次經(jīng)歷讓我明白，只要真心努力，沒有什么挫折是無法戰(zhàn)勝的。

其次，挫折帶給我了逆境中成長的機會。在大學(xué)期間，我參加了一項重要的實踐活動。然而，在進(jìn)行過程中，我遇到了許多問題，進(jìn)展一度陷入困境。盡管碰到各種困難，但我并沒有因此而氣餒，而是和團隊成員一起積極尋找解決方案。我們不斷交流討論，相互鼓勵，并最終找到了突破口。通過這次實踐，我學(xué)會了如何在逆境中成長，如何與團隊協(xié)作，并且鍛煉了自己的解決問題的能力。這次挫折成為了我成長進(jìn)步的催化劑。

此外，挫折還教會了我要有耐心和恒心。曾經(jīng)，我參加了一場藝術(shù)比賽，希望能夠獲得好成績。然而，經(jīng)過幾輪評審，我并沒有進(jìn)入決賽。這個結(jié)果讓我非常失望，但我決定接受它，并繼續(xù)努力。我反思自己的不足，并不斷修正自己的作品。經(jīng)過一年的努力，我再次參加了比賽，這一次我成功進(jìn)入了決賽并獲得了一等獎。這次經(jīng)歷讓我明白了，面對挫折我們不能急于求成，需要有足夠的耐心和恒心，才能取得更好的結(jié)果。

最后，挫折還提醒我重視每一個機會。在工作中，我曾因疏忽大意而錯失了一個重要的合作機會。當(dāng)時，我對這次失誤感到非常自責(zé)，認(rèn)為自己沒有珍惜機會。通過這次教訓(xùn)，我深刻意識到了重視每一個機會的重要性。之后，我始終保持警惕，不敢怠慢任何一個任務(wù)和機遇，努力做到最好。這次挫折讓我明白，每一個機會都是有限的，我們需要珍惜把握，才能贏得更多的回報。

總之，挫折是人生中的一部分，我們無法避免它的到來。然而，我通過親身經(jīng)歷深刻體會到了挫折的重要性和價值。挫折教會了我堅持不懈、逆境中成長、耐心和恒心，并提醒我要珍惜每一個機會。這些經(jīng)驗和教訓(xùn)將繼續(xù)引領(lǐng)著我前行，讓我成為一個更加堅強、成熟和有智慧的人。(850字)。

打敗挫折心得體會篇五

成長就像一條路，時而寬闊平坦，時而曲折坎坷，總是充滿未知的變數(shù)。走在成長道路上的我們，總因為種種原因，走上曲曲折折的道路。

那次，學(xué)校舉行拼貼畫比賽，我很高興，覺得自己大顯身手的機會來了?；氐郊依?，我滿懷信心地找來八開紙，絞盡腦汁想制作什么，終于，一個很好的點子在腦海中浮現(xiàn)。

我先畫了一只母雞蹲在窩里孵蛋，然后用白西米撒在母雞身上，做羽毛?；侍觳回?fù)有心人，一幅栩栩如生的白母雞畫做好了。第二天，我滿懷信心哼著歌兒交到了老師的辦公室。

老師當(dāng)著全班同學(xué)的面淘汰了我的作品。全班43個同學(xué)，有的幸災(zāi)樂禍，有的也無比同情，面對一雙雙眼睛的折磨，我的淚水在眼眶里滾動著，最后還是流了下來。夢破碎，心真的好痛。

回家的路上，天氣似乎也為了配合我的心情似的下起了傾盆大雨?；氐郊遥瑡寢屢娢覝I眼蒙眬，著急地問我發(fā)生了什么事，我只好吞吞吐吐地告訴了她。

媽媽聽了，拉住我的手，走到陽臺上。雨過天晴，天空駕著一條繽紛的彩虹。媽媽指著天空問：漂亮嗎？嗯。我點了一下頭，一邊用手抹去淚花。媽媽語重心長地對我說：彩虹確實很美，但它是陽光在雨霧中被折射而成的。人生也是這樣，受了挫折的人生才會美！

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎會有彩虹，人生不可能是一帆風(fēng)順的，總會有一些坎坷，只要我們敢面對并從中吸取教訓(xùn)就不會有什么挫折能打敗我們。

打敗挫折心得體會篇六

人生道路上，挫折是不可避免的。無論是學(xué)業(yè)上的失敗，事業(yè)上的失意，還是人際關(guān)系中的失去，都可能給我們帶來沉重的打擊。然而，苦難與挫折不是我們?nèi)松缆返谋M頭，而是我們成長與進(jìn)步的機遇。通過在挫折中汲取教訓(xùn)、建立自信，并保持積極的心態(tài)，我們可以克服挑戰(zhàn)，取得成功。挫折教會我了堅持與奮斗，培養(yǎng)了我的自信和堅強的意志力，讓我從中受益終身。

首先，挫折教會了我堅持不懈地追求目標(biāo)。在面對挫折時，很容易感到絕望，想要放棄。然而，我學(xué)會了堅持。比如，在高中時期，我曾多次以不理想的成績考試失敗，感到非常沮喪和迷茫。然而，我沒有選擇逃避，而是不斷努力學(xué)習(xí)，找出自己的不足之處并加以改正。最終，努力的付出得到了回報，我在高考中取得了理想的成績，并被心儀的大學(xué)錄取。堅持不懈是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，挫折使我意識到只有通過堅持不懈地努力，才能迎來成功的曙光。

其次，挫折培養(yǎng)了我的自信和堅強的意志力。當(dāng)我們克服挑戰(zhàn)并取得成功時，會讓我們的自信心大大增強。通過挫折，我意識到自己的潛力和能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。我記得在工作中遇到一位難以相處的同事，我們總是意見不合，事情總是進(jìn)展緩慢。在一次重要的項目中，我需要和她合作，正是因為之前的挫折經(jīng)歷，我才沒有退縮，而是勇敢地與她進(jìn)行了溝通和合作。最終，我們成功地完成了任務(wù)，并改善了彼此的關(guān)系。挫折使我明白，只要堅持努力，克服自己的弱點，就能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

最后，挫折讓我學(xué)會保持積極的心態(tài)。面對挫折，常常會感到沮喪和無助，但消極的情緒只會讓事情變得更糟。因此，我們應(yīng)該學(xué)著看到挫折背后的機遇和收獲。我曾在創(chuàng)業(yè)旅程中遭遇了許多挫折和失敗。起初，我經(jīng)常陷入負(fù)能量的漩渦中，覺得自己無法前行。然而，我慢慢學(xué)會了轉(zhuǎn)變思維，以積極的心態(tài)來面對挑戰(zhàn)。通過不斷反思、調(diào)整策略，我最終成功地打開了市場，并建立了一個穩(wěn)定的創(chuàng)業(yè)項目。挫折教會我，只有用積極的態(tài)度來面對困難，我們才能夠?qū)ふ业浇鉀Q問題的辦法，找到機遇的大門。

綜上所述，挫折是我們?nèi)松缆飞媳厝粫龅降囊徊糠?，但它不是我們失敗的終點，而是我們成長與進(jìn)步的機會。通過堅持不懈地追求目標(biāo)，培養(yǎng)自信和堅強的意志力，并保持積極的心態(tài)，我們可以克服挑戰(zhàn)，取得成功。通過挫折，我學(xué)會了如何努力奮斗，如何培養(yǎng)自己的自信和堅強的意志力，以及如何保持積極的心態(tài)。這些教訓(xùn)將伴隨我一生，成為我人生實現(xiàn)自我價值的不竭動力。

打敗挫折心得體會篇七

挫折是生活中不可避免的一種經(jīng)歷，無論是生活中的失敗、學(xué)業(yè)上的挫敗、還是職場上的失意，都可能讓我們感到沮喪、無助甚至絕望，但是面對挫折，我們不能放棄，我們需要盡可能地去從中汲取力量，成為更加堅強、快樂和有智慧的人。

面對挫折，我們需要正確的態(tài)度，不能因為失敗而怨天尤人，也不能選擇逃避。相反，我們應(yīng)該積極正面地去面對挫折，了解我們的失敗背后所隱藏的原因，找到問題所在并學(xué)會反省，同時也要相信自己的能力，時刻告訴自己只有不斷努力，才有可能獲得成功。

第三段：實用的突破方法。

成功打敗挫折，需要具體、實用的方法和步驟。首先，我們需要培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，比如要保持積極的心態(tài)、掌握良好的情緒管理、建立健康的心理習(xí)慣，這些都能夠幫助我們平衡內(nèi)心、緩解壓力。其次，我們要學(xué)會制定合理的目標(biāo)，并且根據(jù)自己的實際情況，分步驟、分階段地制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃。最后，我們還需要強化自己的實際能力，不斷地學(xué)習(xí)、成長和提升自己，這樣才能夠更好的應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

第四段：成功者的經(jīng)驗。

我們可以從許多成功者身上學(xué)到許多實用的經(jīng)驗。比如，對于大多數(shù)成功人士，他們并不是從一開始就如虎添翼，而是在經(jīng)歷了許多次失敗和挫折之后才逐漸取得了成功。我們可以從這些成功人士的經(jīng)歷中，學(xué)到他們是如何將逆境轉(zhuǎn)化為機遇，如何保持前行的勇氣和信心，還要如何學(xué)會借力、尋求幫助，在實現(xiàn)理想和承擔(dān)責(zé)任之前先成為一個優(yōu)秀勤奮的人。

第五段：結(jié)束語。

最后，面對挫折，我們不能選擇放棄，而是要積極、正面地去面對。我們要相信自己的能力、創(chuàng)新思維，積極掌握應(yīng)對挫折的方法，不斷地成長和提升自己。相信只要我們堅持下去，迎難而上，最終總能夠打敗挫折，取得成功。

打敗挫折心得體會篇八

我們的一生中都遇到過許多挫折，可是有些人遇到大的挫折時，認(rèn)為自己已經(jīng)失敗了就聽天由命了，他們是齷齪的，如果不試試看怎么知道會不成功，每個人都是平等的，但是有些人成功了，有些人卻失敗了，他們都有平等的機會，成功和失敗只差一步之遙，可有些人不知道，失敗乃成功之母只有經(jīng)歷過一次次失敗和挫折之后，其實你在一次次逼近成功，就像一塊不錯的玉料，經(jīng)過磨煉才會發(fā)光，我們的人生就像這塊玉料，如果不經(jīng)過磨煉，就是一塊一文不值的石頭，所以你不要害怕和躲避挫折，困難這是懦弱的行為，如果你勇于面對，成功就在你的眼前。

比如你考試不理想，甘愿以后做差生，可是你可以以后努力，只要你努力第一名就是你的，那時在老師和同學(xué)的掌聲下，你會覺得以前的努力都是值得的，成功人士不知經(jīng)過多少失敗和挫折才能走在金碧輝煌的紅地毯上，難道挫折就那么可怕嗎，不是的，只要有良好的心態(tài)和日后的努力就可以打敗挫折。

挫折并不可拍，讓我們?yōu)榱宋磥硪黄鸫驍〈煺郯伞?/p>

打敗挫折心得體會篇九

有人問：“什么是挫折”？我說：“挫折是我們?nèi)松飞洗蟠笮⌒〉牟砺房?，若是我們不小心走進(jìn)，就一定要想辦法脫身，否則，它就會引領(lǐng)我們向更深處走去”。

在我看來，挫折是被派來考驗我們的，只要我們永遠(yuǎn)保持一顆相信自己的心，一顆善解人意的心，一顆寬容的心，就會讓挫折懼怕我們，年少輕狂的我們總會惹下一堆麻煩事，這一切的一切，都是挫折對我們的考驗，我會接受它的考驗，并且我會通關(guān)，我們要向它挑戰(zhàn)，并勇敢的打敗它，知道嗎，成功的鑰匙有三把，一把在智慧手中，一把在勤勞手中，另一把，在挫折手中，如果我們已經(jīng)拿到了前兩把，那么，現(xiàn)在我們就要向第三把前進(jìn)，不要小看它，它會讓你贏的精彩，也會讓你一敗涂地。

我喜歡笑，在面對挫折時，我一定會笑著接受挑戰(zhàn)，笑著越過一個又一個挫折，我們要綻開最絢麗的笑容，迎接最大的挑戰(zhàn)。

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打敗挫折心得體會篇十

1、面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災(zāi)嚇倒)。

一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發(fā)明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?/p>

2、能屈能伸是俊杰(臥薪嘗膽的勾踐)。

越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬，徹底打敗了吳國，實現(xiàn)了洗辱復(fù)國的志愿。

古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時候，全世界人反對他;哈維(harvey)發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說的時候，全世界人反對他;達(dá)爾文宣布進(jìn)化論的時候，全世界人反對他;貝爾(bell)第一次造電話的時候，全世界人譏笑他;萊特(wrigt)初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的`精神，而為世人所稱道。

極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。

4、創(chuàng)新要勇于否定(普朗克和愛因斯坦)。

1900年，教授普朗克和兒子在自己的花園里散步。他神情沮喪，很遺憾地對兒子說：“孩子，十分遺憾，今天有個發(fā)現(xiàn)。它和牛頓的發(fā)現(xiàn)同樣重要?！彼岢隽肆孔恿W(xué)假設(shè)及普朗克公式。他沮喪這一發(fā)現(xiàn)破壞了他一直崇拜并虔誠地信奉為的牛頓的完美理論。他終于宣布取消自己的假設(shè)。人類本應(yīng)因而受益，卻不料竟因而受害，由此使物理學(xué)理論停滯了幾十年。

25歲的愛因斯坦敢于沖破圣圈，大膽突進(jìn)，贊賞普朗克假設(shè)并向縱深引申，提出了光量子理論，奠定了量子力學(xué)的基礎(chǔ)。隨后又銳意破壞了牛頓的絕對時間和空間的理論，創(chuàng)立了震驚世界的相對論，一舉成名，成了一個更偉大的新。

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打敗挫折心得體會篇十一

挫折是我們成長中不可避免的一部分，它像是生活中的一道坎坷的山路，使我們不得不面對困難和挑戰(zhàn)。然而，正是通過克服挫折，我們才能夠更好地成長和發(fā)展。在這篇文章中，我將探討挫折給我?guī)淼捏w驗和心得體會。

首先，挫折教會了我堅持不懈。在面臨困境和挫折時，很容易放棄。但是我發(fā)現(xiàn)，只有通過堅持不懈的努力，才能克服困難。曾經(jīng)，在一次數(shù)學(xué)競賽中，我在第一輪就出局了，這讓我非常沮喪。然而，我決定不放棄，努力學(xué)習(xí)，并在下次比賽中取得了成功。這段經(jīng)歷讓我明白了，只有堅持不懈，才能夠戰(zhàn)勝挫折。

其次，挫折給了我學(xué)習(xí)和成長的機會。當(dāng)我們遭遇挫折時，我們通常會反思自己的過錯和不足之處。這就迫使我們?nèi)W(xué)習(xí)和改進(jìn)自己。在高中時，我參加了一次英語演講比賽，但表現(xiàn)并不太好。為了提升自己的演講技巧，我積極參加了演講訓(xùn)練班，并學(xué)習(xí)了許多表達(dá)技巧。這經(jīng)歷不僅幫助我在下一次比賽中取得了好成績，也讓我意識到挫折是成長和學(xué)習(xí)的契機。

此外，挫折教會了我面對困難并尋找解決辦法。在遭遇挫折時，我們往往會感到無助和絕望。然而，與其沉迷于挫折中，不如尋找解決辦法。曾經(jīng)，我面臨困難時常常感到困惑。然而，通過思考和請教他人，我找到了解決問題的方法，并成功克服了困難。這經(jīng)歷告訴我，當(dāng)面對挫折時，我們應(yīng)該堅持尋找解決辦法，而不是束手無策。

最后，挫折教會了我勇敢面對失敗。每個人都會經(jīng)歷失敗，而失敗往往會給我們帶來沉重的打擊和打擊我們的自信。然而，我意識到失敗，并不代表我們的價值和能力。失敗教會了我更加勇敢地面對困難，并從失敗中汲取教訓(xùn)。當(dāng)我在一次考試中得到一個低分時，我沒有灰心喪氣，而是努力學(xué)習(xí)，提高自己的水平。失敗并不可怕，重要的是我們能夠從失敗中學(xué)習(xí)。

總結(jié)起來，挫折是我們成長中必然經(jīng)歷的一部分。它教會了我們堅持不懈，學(xué)習(xí)和成長，面對困難并尋找解決辦法，以及勇敢面對失敗。通過克服挫折，我們能夠不斷提高自己，走向成功。挫折雖然痛苦，但也是我們成長中寶貴的財富。讓我們用它來鼓勵自己，追求更好的未來。

打敗挫折心得體會篇十二

每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點垂心喪氣。壯志與毅力是事業(yè)的雙翼，孟德斯鳩說過：大自然既然在人間造成不同程度的強弱，也常用破釜沉舟的斗爭，使弱者不亞于強者。

戰(zhàn)勝挫折，需要永不言棄的頑強品格。所謂“苦心人，天不負(fù)”，曹雪芹就是最真實的寫照。他在創(chuàng)作《紅樓夢》時遭到了身體和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反對該書，統(tǒng)治者猜忌該書，甚至不惜一切代價阻止他的創(chuàng)作。但是他沒有放棄，他戰(zhàn)勝了這些挫折，使《紅樓夢》這一曠世奇著橫空出世。如果曹雪芹在遭受這些挫折與磨難，輕言放棄，就不會鑄就《紅樓夢》這一經(jīng)典名著。在挫折面前，我們要敢于迎難而上，堅持不懈，用頑強的品格點燃成功的火把。

一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。

打敗挫折心得體會篇十三

假期的生活是如此豐富多彩。而斑斕的色彩里，卻有一道燦烈若虹的事件不斷將身影流連在我眼前，使我不禁一陣清醒，感覺連勇氣和決心都那么生動美麗。

“啪嗒啪嗒”鍵盤在敲擊下壘砌了一千多座文字寶塔。經(jīng)過一個小時的“沐血奮戰(zhàn)”，我那長達(dá)一千字的調(diào)查報告終于“破繭成蝶”了！我長舒一口氣，然后手指蹦跶著關(guān)掉了我最最親愛的文檔。

嗯？怎么回事？余光瞟到閃動的電腦屏幕，視線便自然與之對齊。一秒后，我就反應(yīng)了過來：我的文檔丟失了！我頓感五雷轟頂，慌忙在這茫茫的浩瀚海洋里“尋文”，但仍然一無所獲。一江心血就這樣付之東流，我那可惡的不甘心流進(jìn)了每一條血管里，于是淚腺也不爭氣地踢出無數(shù)顆悄然滾落的碎珠。

爸爸回到家，我淚流滿面的樣子讓他吃驚不小?？稍谖业莱鍪虑樵螅拿夹膮s浮上了細(xì)微的紋路。隨后，爸爸掏出了一本書，微笑著遞給默默飲泣的我。我輕輕接過，目光掃過封面——幾個大字赫然映入眼簾：學(xué)會面對挫折。信手翻翻，里面竟記載著許多名人的勵志故事，例如霍金、張海迪等極具傳奇色彩的人全都一一在列。

我的心底升騰起一團疑云，爸爸仿佛看透了我的想法，那意味深長的聲音即刻便充盈耳畔：“每一次挫折，都是磨礪自己的一個契機。使用得當(dāng)，它會成為記錄你成功的里程碑；使用得不當(dāng)，它的利刃會刺得你遍體鱗傷。所以，每個人都要學(xué)會面對挫折。就是你所景仰的奧運冠軍們，他們不也是披荊斬棘跌跌撞撞地才站上領(lǐng)獎臺的嗎？跟他們在背后付出的汗水和艱辛比起來，你的這點挫折又算什么呢？來吧，揩干眼淚，再接再厲，讓爸爸看看我女兒真正的實力！”

爸爸熱切的目光像一簇太陽，照亮了我的心房，蒸發(fā)了所有陰霾。在他的熱切鼓勵下，我將挫折化成動力，雕刻成了一篇意蘊深刻、一陣見血的調(diào)查報告，更令我信心百倍。

其實，一切挫折都是可以面對的，一切障礙都是可以面對的。而自己的勇氣和戰(zhàn)勝他們的決心，就是打敗它們的“尚方寶劍”。

打敗挫折心得體會篇十四

在挫折與不行面前，不要說失望，不要說放棄，因為暴風(fēng)雨總是會來臨的，那就讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧！

只有在失敗，挫折中成長才能歷練自我。因此，面對風(fēng)雨，我總是能從容淡定，我堅信風(fēng)雨過后，一切都將會柳暗花明的。

那一晚的雨平和而清冷，卻使我受益匪淺，城市上空的燈火漸漸減少，跟陰暗的空氣，還有我陰沉低落的心情混合在一起之后，竟成了一種有些血腥的顏色。我徘徊在雨中，那種刺骨的冰冷一直涼到腳底。風(fēng)雨中我失意的如一條瘋狗，沒有方向的亂竄著......

一想起試卷上的叉叉圈圈，我的心就如被萬箭穿心一般的痛。此時的風(fēng)雨也似乎毫不留情的將我摧毀著，把考試失利的傷痛推向了極點。在著失去溫度的寂夜里，我小心翼翼的摸索著回家的路。到家了，雨停了，可一的心情卻一直無精打采，仿佛世界一片灰白，單調(diào)的.讓人恐懼。成績的下滑使我像換了一個人似得?！盎貋砹?？”爸爸一個人坐在客廳的沙發(fā)上一邊抽煙一邊問道?！班拧蔽业吐暬卮??！翱荚囋趺礃?？”他又問?！昂芎芎懿?。”我吞吞吐吐的說，爸爸沉默了一會兒，眼看著那煙頭燒到了盡頭，不留痕跡的落了下來。我想：自己這次完蛋了，爸爸一定會對我進(jìn)行“魔鬼懲罰”的可沒想到爸爸卻心平氣和的說：“沒事，這起就當(dāng)是買了教訓(xùn)，你也有過自己的輝煌，你要將他重新找回。”

是??！我應(yīng)該找回屬于自己的輝煌。在面對挫折是我應(yīng)更加堅強，不應(yīng)被挫折打敗，不做挫折的奴隸。因為我有自己的輝煌。在挫折中，我學(xué)會了堅強，學(xué)會了打敗挫折，而不是被挫折打敗。

不管前方的路有多么遠(yuǎn)，有多么坎坷，。我都會堅強，勇敢的走向前去，不被挫折打敗。那晚，我走出了困境，經(jīng)歷了挫折，從那以后，我不在別挫折打敗，我欣然的觸摸到了輝煌的芬芳。

打敗挫折心得體會篇十五

為自己鼓勁，書寫絢麗詩篇。

風(fēng)飄飄，水矧矧，你一身素衣，撣一撣一路的風(fēng)塵，駕一葉扁舟，來到這古戰(zhàn)場--赤壁。烏臺詩案的苦楚，洛陽親友的思念，你頓覺寒意襲來，但你不愿向現(xiàn)實屈服，揮毫寫下"大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物"的豪言和"但愿人長久，千里共嬋娟"的佳話，你--蘇軾，為自己鼓勁，努力攀登文學(xué)高峰，成為一代文學(xué)大家。

為自己鼓勁，成就千古傳奇。

"惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁"你身戴枷鎖，深情地回眸熱愛的山河，回首一想，面對官場的失意，面對謝太后的投降，你散盡家財，組織義軍，保衛(wèi)河山，寫下"臣本一片磁石心，不指南方誓不休"的壯語，怎奈寡不敵眾，你還是戰(zhàn)敗了，但你寧死不屈，用"人生自古誰無死，留取丹心照汗青"的詩句為自己鼓勁，成為千古名相。你--文天祥，為自己鼓勁，慷慨就義，雖敗猶榮，不愧為千古狀元中的狀元。

為自己鼓勁，奏出命運交響。

冰冷的琴鍵，寂靜的世界，你用一根木棒搭起了通往有聲世界的橋梁。情人的離去，失聰?shù)拇驌?，絲毫不能讓你這頭雄獅馴服。你已經(jīng)一無所有了，除了那五線譜上跳動的精靈。你不向命運低頭，用"我要扼住命運的咽喉"為自己鼓勁。你--貝多芬，為自己鼓勁，奏出華美的樂章，彈出命運的最強音。

打敗挫折心得體會篇十六

1、面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災(zāi)嚇倒)。

一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發(fā)明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”

2、能屈能伸是俊杰(臥薪嘗膽的勾踐)。

越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬，徹底打敗了吳國，實現(xiàn)了洗辱復(fù)國的志愿。

古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時候，全世界人反對他;哈維(harvey)發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說的時候，全世界人反對他;達(dá)爾文宣布進(jìn)化論的時候，全世界人反對他;貝爾(bell)第一次造電話的時候，全世界人譏笑他;萊特(wrigt)初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。

極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。

4、創(chuàng)新要勇于否定(普朗克和愛因斯坦)。

1900年，教授普朗克和兒子在自己的花園里散步。他神情沮喪，很遺憾地對兒子說：“孩子，十分遺憾，今天有個發(fā)現(xiàn)。它和牛頓的發(fā)現(xiàn)同樣重要?！彼岢隽肆孔恿W(xué)假設(shè)及普朗克公式。他沮喪這一發(fā)現(xiàn)破壞了他一直崇拜并虔誠地信奉為的牛頓的完美理論。他終于宣布取消自己的假設(shè)。人類本應(yīng)因而受益，卻不料竟因而受害，由此使物理學(xué)理論停滯了幾十年。

25歲的愛因斯坦敢于沖破圣圈，大膽突進(jìn)，贊賞普朗克假設(shè)并向縱深引申，提出了光量子理論，奠定了量子力學(xué)的基礎(chǔ)。隨后又銳意破壞了牛頓的絕對時間和空間的理論，創(chuàng)立了震驚世界的相對論，一舉成名，成了一個更偉大的新。

打敗挫折心得體會篇十七

生活中有很多挫折，即使你遇到了，也不能退縮。繽紛的藍(lán)天使耀眼的云彩更加奪目；碧綠的草地使斑讕的花朵更加絢麗；獨一無二的你使生活更加豐富多彩，充滿朝氣。

在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)；也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。那么在你遇到意想不到的困難時，在你被別人恥笑輕視時，在你覺得難以面對現(xiàn)狀時，你會怎樣呢是努力尋找出路，還是積極奮起上進(jìn)。也許你那顆搏斗的心永遠(yuǎn)不會停止。只要你不要懈追求，努力進(jìn)取，你一定會成為一只美麗的白天鵝。

我依稀記得，在上四年級時，老師組織開一場辯論賽，大家當(dāng)天晚上都努力地去尋找適于賽場內(nèi)容。而我也在忙碌的籌備中。第二天早晨，我準(zhǔn)備好資料，準(zhǔn)備在第三節(jié)課的賽場上，我也可以站起來發(fā)言。而到了第三節(jié)課時，因大家忙于準(zhǔn)備辯論，將口齒清楚流利的同學(xué)推薦去做主辯方了，沒有人來做主持了。這時，老師說：“有哪一位同學(xué)愿意做主持”教室里，都沒有同學(xué)舉手，就在這時，我鼓起勇氣將手舉了起來，老師說：“好，來趙文建，我說給你等一下應(yīng)該怎樣說，等一下，你站在講臺上時，開始說今天我們……。”在主持的途中，我膽戰(zhàn)心驚，就害怕有一點出錯，盡管如此，我還是順利地主持完了這場辯論賽。下來后，老師對我說：“你主持的時候不要緊張，要放松?！蔽宜闪艘豢跉?，在下次的主持中，我不會再有那么緊張了，我希望我能夠多次站在講臺上，散發(fā)出我的光彩。