我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關一二五五心得體會和感想一

大家好！

今天我演講的題目是《一二九運動旗幟永遠飄揚》

歲月的長河波濤滾滾，大浪淘沙，沉淀下彌足珍貴的黃金。

歷史的云煙漫天飛舞，陰霾散盡，挺立起高高飄揚的旌旗。

1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。這一天，當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了“一二·九”運動。

“129”運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切?！?29”運動告訴我們，個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休戚相關的。如果你失去了祖國，你便失去了自己。“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去！

毛主席說過一段話，是給我們年輕人的，他說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。中國的前途是屬于你們的。

同學們，“少年智則國智，少年強則國強。”我們是祖國的未來，祖國的希望，我們都是龍的傳人，我們是祖國未來的主人，那就讓我們團結(jié)起來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，發(fā)揚不屈不撓與頑強拼搏的精神，xx年前，先輩們是為了“中國崛起而讀書?！彼麄冏龅搅恕＝裉?，即將踏上歷史舞臺的我們，作為新世紀大學生，我們要為“中國騰飛而讀書！”我相信，只要我們永遠不忘一二九運動的精神，我們的中華民族一定會順利到達現(xiàn)代化的光輝彼岸，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪。

有關一二五五心得體會和感想二

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好！

我是來自回族中學高一二班的馬偉東。

今天我演講的題目是《xx年后的回眸——紀念129運動》。

“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”溯今而古，亙古而今。無論哪一朝哪一代，風華正茂的青年人都是豪放的一代、激情昂揚的一代，以國家大義民族大任為使命的一代！xx年前，北平的青年學生們，在中國共產(chǎn)黨的領導下，毅然發(fā)動了129運動。xx年后的今天，我們這些學生才得以在此演講紀念“129”運動，紀念這場由學生號召發(fā)動的愛國主義運動。

如果說，古代中國是由錦繡編織而成，那么近代的中國卻是被鮮血浸透過的。鴉片戰(zhàn)爭后，中國屢遭列強堅船利炮的欺凌，腐朽無能的舊政權(quán)使華夏子孫受苦受難卻只能掩面而嘆息?！皽I添九曲黃河溢，恨壓三山六岳低”用這句話來形容中國的百年屈辱、百年長恨意猶未足！

鴉片戰(zhàn)爭爆發(fā)后中國內(nèi)有斗爭外有侵略，“129”運動就是在這樣的背景下爆發(fā)的。1935年12月9日，伴著北國凜冽的寒風，北平六千多名學生沖破國民黨警衛(wèi)軍的阻攔，進行**活動。這一天，到處是漫天飄飛的宣傳單，到處是舞動的旗幟，到處是人民怒吼的口號，到處是熱血沸騰的愛國青年。中華大地為之震顫！

“129”運動是繼五四運動之后的又一次愛國運動。學生們首先行動起來，并得到全國人民的積極響應。距離現(xiàn)在也已經(jīng)有xx年了。今天我們在此聚首紀念。面對他們“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖?！钡膼蹏椴?，面對他們視愛國高于一切的熱情，以及他們“國家興亡匹夫有責”的愛國熱忱，我們還能無動于衷么？不能！

人的生命似洪水奔流，不遭遇暗礁難以激起美麗的浪花。面對和平發(fā)展的當今世界，我們面臨的不再是戰(zhàn)爭的洗禮。作為21世紀的青年人，我們對國家的意義不言而喻，我們要執(zhí)著向前，踐行自己的中國夢，一個國家只有凝聚正能量才能富強、民主、文明、和諧；一個社會層只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法治；一個學校只有凝聚正能量才能穩(wěn)定、發(fā)展、積極、向上；一個人只有凝聚正能量才能變得自信、積極、樂觀、向上。同學們，讓我們都行動起來大力踐行社會主義核心價值觀，做傳遞“正能量”的使者，讓我們的學校充滿著正能量。

有關一二五五心得體會和感想三

77年的今天，那個刻骨銘心的日子!讓我們一起緬懷!

各位來賓，各位領導，大家上午好!很榮幸能夠參加這次演講。今天我演講的題目是：

《憶，那灰色的年輪》

光陰逝水，轉(zhuǎn)眼間已近年末，在這個肅殺的季節(jié)中，有一個猩紅的日子警醒著我們――12月9日，雖然半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧77年前那個灰色的年輪，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。

77年前，“中華民族到了最危險的時候”無數(shù)一二.九運動的兒女們被迫著喊出了愛國學生的共同呼聲“現(xiàn)在，一切幻想都給鐵的事實粉碎了!”“安心讀書嗎?華北之大已經(jīng)安放不得一張平靜的書桌了!”于是他們趕快行動起來救亡圖存!他們發(fā)出了更強烈的火光照破了政府的虛偽欺詐;他們鍛煉成尖銳的小刀刺破了與工農(nóng)之間的隔膜;他們?nèi)紵啻旱臒崆閳F結(jié)了一切可斗爭的力量;他們倔強地挺著脊梁在寒風中;他們撞擊著血肉之軀沖出鐵的城門;他們不吝惜鮮血爭取中國人民的`勝利。

面對日本侵略者瘋狂的擄掠、面對國土一年年的淪喪，國難當頭的中國青年學生在“戰(zhàn)”與“降”的抉擇中，旗幟鮮明地吶喊道：“同學們，大家起來，擔負起天下的興亡，我們要做主人去拼死在疆場，我們不愿做奴隸而青云直上”，這，就是他們的選擇!我相信，也是我們的選擇!

是的，中國曾經(jīng)落后，但不會永遠落后。也許有人不愿追憶過去，不愿提起所謂的“陳年往事”。試問，你們是否忘記了什么?我們怎能忘記祖國所受的苦難，侵略者的種.種罪行讓它失去了多少優(yōu)秀兒女，我們怎能忘記先輩們的名字，他們無私奉獻，用自己的生命為后人創(chuàng)造了一份幸福安康的生活。我們更不能忘了我們肩負著一份責任，建設祖國的責任我們責無旁貸。因為我們是一個青年學生，一個中華民族的青年學生!因為我們是一個中國人，一個不屈不撓、勇往直前的龍的傳人!

“人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花?！泵鎸χ袊胧溃覀冋媲械馗惺艿搅藖碜愿鞣矫娴臋C遇和挑戰(zhàn)，面對和平與發(fā)展的當今世界，我們面臨的不再是戰(zhàn)爭的洗禮，而是就業(yè)的競爭。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學知識、建家鄉(xiāng)。其實，無論是戰(zhàn)爭還是競爭，我們都需要一顆愛國之心，只有高尚的愛國情操才能架起我們心中的一桿利益之稱，是“人不為己，天株地滅”呢?還是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”呢?答案，不言而喻!

大江東去，浪淘盡，千古風流人物。彈指間，戰(zhàn)爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血已經(jīng)拂上了時間的薄砂，抗日先輩的那些崢嶸歲月已被輕輕翻了過去，揭開了另外一重人間。新中國的建立后，我們這些中國公民不斷地向時代賦予我們的使命負責。短短半個多世紀，中國就已經(jīng)沐浴在了現(xiàn)代文明的光輝之下。

此岸,是“一二九”精神對我們的沐浴與洗禮!

彼岸,是“改革開放”給我們的生活帶來的翻天覆地的變化.

同學們，我們是21世紀的天之驕子，我們的人生才剛剛開始，,新的歷史巨輪將有我們這一代青年來掌輪把舵,讓我們發(fā)揚"一二九"精神,描繪時代藍圖,盡展青春風!讓我們以“天下興亡，匹夫有責”為己任，努力學習，報效祖國。

我相信，只要我們志存高遠，刻苦學習，就一定能取得優(yōu)異的成績。

我相信，沉睡在中華大地的英雄們可以安息了!

我堅信，中華民族必然順利到達現(xiàn)代化的光輝彼岸!

我的演講完畢，謝謝大家!

有關一二五五心得體會和感想四

尊敬的各位評委，各位同學：

大家晚上好!

說實話，首先，我感到很慚愧，我為我的無知道歉，在此之前，我對一二九運動的了解是如此膚淺!但是，在我聽了前面各位學友慷慨激昂的演講之后，我感到我的血液在沸騰，我再也無法控制好我的情緒，似乎那偉大的一幕就在眼前。恨不能我也是其中的一員，一起高喊"擁護29軍抗日"、"發(fā)揚29軍抗日傳統(tǒng)"、"打倒日本帝國主義"。那該是怎樣的一種激情啊!但是我們并不缺少高談闊論，我們需要的是深沉的思考。

現(xiàn)在，我華夏大地經(jīng)歷了日本鐵蹄的蹂躪，內(nèi)戰(zhàn)的洗禮，也經(jīng)歷了中華人民共和國成立的興奮，十年動亂的催殘以及改革開放的喜悅......短短半個多世紀，我們的國家就已經(jīng)走在了全民奔小康的康莊大道上。

但我們對先烈的思念應該隨著時間的變遷而淡漠嗎?我們的愛國情思應該隨著年代的久遠而深深的埋藏在心底嗎?毫無疑問，答案是否定的。我們談愛國，愛國遙遠嗎?不，愛國就在身邊。當你在公交車上主動讓座時，你就是在傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng);當你不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在公共場合大聲喧嘩時，你就是在傳播中華民族的現(xiàn)代文明。這些看起來都只是小事，但她就是愛國的表現(xiàn)，也就這些小事，問問自己，我都能做到做好嗎?

歷史她不是一頁書簽，可以供我們輕佻地把玩;歷史應該是一段段螺旋上升的階梯，她可能很陡峭，但正因如此，我們才可以靠著它不斷的抵達一個又一個新的高度……

我們應當記取隔著_年光陰的一二九運動,記取以學生為先鋒的全民抗日高潮中英勇的民族精神符號。

我們也是學生，新世紀的大學生,我們也有我們的激情，我們這個時代的使命，一份義不容辭的復興和發(fā)展中華民族的歷史使命。來吧，朋友們!讓我們一起踏著先輩們的足跡，按著__大描繪的美好藍圖，勇敢往前沖吧!沖出亞洲，沖向全世界!讓中華民族傲立于世界之顛。

我的講話完了,謝謝大家!

有關一二五五心得體會和感想五

“滿耳是大眾的滄桑，一年年國土的淪喪……”

“一二.九”，血染的“一二.九”!

撩人心弦的歌聲,在歷史上空回落，和著歌聲歷史銘記著那攝人心魄的一幕:1935年12月9日,北平大學生為了反對日寇侵略,自發(fā)形成了游行示威的愛國運動,憤怒中的大學生，強烈的救國意愿，使越來越多的愛國青年加入了示威的行列，他們組成了一道牢不可破的“精神長城”，提出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”的口號，聲討著國民政府的軟弱及人民對日寇的憤怒。面隊著這場聲勢浩大的愛國運動，日本侵略者恐慌了，或許，在他們看來，只有依靠武力才是最有效、最直接的解決辦法，急紅了眼的日寇瘋狂地槍擊、刺殺了這群年輕的生命，血液匯聚成河流，染紅了北京城，染成了歷史最壯美的一頁。

悲乎哀哉!軟弱的國民政府，你是否在血腥的一幕中反省、自慚?

歷史銘記著曾經(jīng)的壯烈，世人亦銘記著曾經(jīng)的驕傲與豪壯，而今，站在歷史的高峰上，回顧曾經(jīng)一切的一切，在當代大學生心中的感慨與敬意油然而聲。

作為新一代大學生，我們站在現(xiàn)實的門檻。“一二.九”的聲勢雖已漸遠，但，它所騰生出來的靈魂與精神卻激勵著我們不斷向前踏著先人的足跡，我們亦高舉著“鄧小平理論”、“三個代表”的偉大旗幟，逐步地掌握為人民服務的本領。

我們是大學生，亦是千千萬萬共青團員中的一員。在黨的偉大、堅定的領導下，我們不會忘記時刻為統(tǒng)一祖國、捍衛(wèi)國家主權(quán)而努力奮斗，統(tǒng)一的“人民戰(zhàn)線”，我們與黨永遠共唱“同一首歌”，而由此而滋生的愛國、愛黨情操是我們青春烈火的燃燒。

一二.九，血染的“一二.九”!

不堪回首的一幕，那是世人心中永遠的痛。但，“一二.九”運動所散發(fā)出的精神光芒是足以影響千秋國家的。血染的“一二.九”，它所折射出的是中國人不屈不饒、愛國、愛家的勇猛與堅貞。

改革開放以后的中國，已經(jīng)逐步地走向新時代，國力逐漸增強，我們沒有理由不相信：中國，你是了不起的!一顆強烈的愛國心，引無數(shù)青年志士竟折腰，或許，以往貧窮的中國注定了要在走向獨立、富強的征途上是一部“血淚史”，先人的犧牲、先人的精神，騰升的靈魂，我們不得不為之心生敬意與信仰。

中國，是了不起的，更了不起的是無數(shù)的英雄為了后人、為了祖國，舍棄了自身!“一二.九”，永恒的“一二.九”，國人不會忘記你曾經(jīng)的遭遇，更不會丟棄你的光輝與偉岸。

一二.九，血染的“一二.九”!

一二.九，永恒的“一二.九”!

我們牢記著，我們前進著……

有關一二五五心得體會和感想六

尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：

大家下午好!

很高興我能站在這里，面對這么多注視的目光發(fā)表演講，展示自己。對我來說，既是一個考驗，又是一次難得的機會。

我今天演講的題目是《一二九的隨想》。

舊的悠悠死去，新的悠悠生出。不慌不忙，一個接一個，這是歷史的演化。

新的已經(jīng)到來，舊的還不肯去。新的急了，把舊的擠掉，這是青年的革命。

大家都知道，在七十二年前的12月9日，北平爆發(fā)了由中國共產(chǎn)黨領導的學生抗日救亡運動，在這次運動中，數(shù)千名學生冒著生命的危險，舉行了大規(guī)模的游行示威，發(fā)出了停止內(nèi)戰(zhàn)一致對外的吶喊。他們明知道勝算寥寥，但為了祖國的尊嚴，不惜拋棄自己的生命。

歷史的車輪在緩緩的移動著，在經(jīng)歷了無數(shù)次痛苦與磨難后，祖國兒女依然不屈不撓!我，一個跨世紀的弄潮兒，深深感到了天下興亡，匹夫有責的重任!

星星的家在天宇，燈塔的家在江海。而我們的家就是可愛的校園，我們要先愛職專這個“小家”，再愛祖國這個“大家”。

你可曾知道，當禹州職教強縣的光環(huán)讓每個人驕傲自豪時，那是一代又一代職專老師用心血和汗水換來的。你可曾知道，深夜老師辦公室的燈光為什么久久的亮著嗎?那是老師在辛勤的批改作業(yè)，備課。是老師勞苦的見證!你可曾知道，許昌臨川水為什么那么洶涌澎湃嗎?那是在為我們職專學長張洪亮舍身救人，犧牲生命的事跡，在深深的哭泣!

什么是職專人?老師說，身為一名教師，要堅守崗位，盡職盡責。珍惜學生的點滴時間，堅決完成學校交給的任務，全心全意的為學生服務。這才是合格的職專人!

什么是職專人?同學說，身為一名學生，要尊師敬長，團結(jié)同學，堅決完成老師交給的任務，全心全意的為班級服務，這才是優(yōu)秀的職專人!

什么是職專人?我說，從我做起，從每一件小事做起，從不隨地吐痰、不隨手扔垃圾做起。保護校園環(huán)境，自覺遵守校規(guī)校紀。這才是杰出的職專人。

這就是職專人的精神，秉承著一二九運動的精神。正如一位偉人說的那樣：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過:當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨,也不會因為碌碌無為而羞愧。這樣在他臨死的時侯就能夠說:“我的整個的生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為了人類的解放而斗爭!”這也是一代又一代職專人的人生信條，于是，才創(chuàng)造出了一次又一次感動，一次又一次榮耀。

祖國的未來需要每個人去奉獻，社會主義精神文明建設需要每個人身先士卒。也正是有了一代又一代職專學子，前仆后繼的投入工作崗位，克盡職守，始終保持職專精神，猶如在祖國大地上播撒的文明花朵，顯得光彩奪目，異樣芬芳!

同學們，讓我們銘記歷史，讓我們身為職專人而自豪，讓我們?yōu)樽鎳拿魈於ΑＯ嘈藕椭C與我們同在，文明與我們同步!

一江清流，一個世界，她流淌著，她溫暖著我們的心靈。

一江清流，一個世界，于是一切和諧的音符將永駐人間!

最后，我想以我寫的一首詩來結(jié)束這次演講。

一二九 一二九

歷史雖去，精神不朽!

職專人不畏阻難，

職專人勵志圖堅。

團結(jié)和諧心心連，

共譜祖國美好的明天。

一二九 一二九

歷史雖去，精神不朽!

秉承精神大禹子孫——禹州職專人!

禹州職專人，

發(fā)揚文明善美真。

神州大地地地結(jié)出文明果，

華夏九州州州盛開道德花。

誰不羨我職專人!!!

有關一二五五心得體會和感想七

親愛的老師，同學們：

大家好!

今天我演講的題目是：《成長與責任——紀念一二九運動》。

當侵略者的長矛又一次刺進我們的胸膛，當淋漓的鮮血又一次流淌于街頭巷尾，當國民黨的槍彈依舊對準自己的同胞，我們的心難道沒有為之滴血?我們的大腦難道沒有為之鎮(zhèn)痛?我們的靈魂難道沒有為之吶喊?

當然，我們滴血了，我們疼痛了，我們更為之吶喊了!

那是一個寒冷的早晨，6000多名學生涌現(xiàn)在北平的街頭，陰霾的霧氣并沒有使他們感到昏迷。反而，他們忘記了朔風凜冽，他們忘卻了滴水成冰，縱然是敵眾我寡，縱然是敵強我弱，他們依然昂首向前!“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外!”“打倒帝國主義!”…一聲聲口號響徹了整個北平，一句句從心底噴出來的吶喊震撼了整個中國大地。

是什么讓他們毅然走在街頭不怕槍彈的襲擊?是什么使他們拿起自衛(wèi)的武器?是什么讓他們昂首闊步蔑視刀槍的尖刻?是什么?是成長!是責任!是愛!是對祖國的一腔熱血!

“少年智則國智，少年強則國強，少年獨立則國獨立”，梁啟超先生喊出了中國少年的力量，指出了拯救中國的方向。一二九運動的學生們用行動證明了這就是真理;一二九運動的英雄們向世界宣告：中國人民是堅強不屈的!中國人民是不會倒下的!

“ 狹路相逢勇者勝”這是亮劍精神，同樣，這也是愛國精神。

同學們，我們是祖國的未來，我們是龍的傳人，我們血脈相連，我們命運與共。讓我們拿起亮劍，勇敢的指向仇視我們的敵人吧!因為我們堅信：劍鋒所指，所向披靡!

“中華民族到了最危險的時候，每個人民發(fā)出最后的吼聲：起來!起來!起來!”這鏗鏘有力的國歌怎能不會讓我們熱血沸騰?一二九運動的學生們交給我們的不僅是成長，還有責任與使命!

一二九運動綿延在歷史的畫卷已經(jīng)75周年，但一二九運動的精神將永垂不朽!

有關一二五五心得體會和感想八

尊敬的各位老師、各位同學：

大家早上好：今天國旗下講話的題目是“弘揚‘一二九’愛國精神，爭做新世紀四有新人”。

今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧_年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。

1931年，日本發(fā)動侵略中國的九一八事變，不久占領東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動華北自治。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協(xié)退讓。

日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險?！爸袊螅A北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關頭，愛國學生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學生在中國共產(chǎn)黨領導下，率先行動起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號游行示威，并勇敢地同反動軍警展開搏斗，隨后運動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

這場運動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強暴，勇于抗爭的斗爭精神。作為中國人，我們不應該忘記這段歷史;作為新世紀的中國青年，更應該牢記這段歷史。

歷史是一個國家、一個民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅先生曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的流浪兒。

同學們，你們是否還記得幾年前的“趙薇軍旗事件”?一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征日本軍國主義色彩的軍旗衣服，引起全國人民的不滿，最后不得不向全國人民道歉。同學們，你們想想看，這是多么悲哀的事情啊!

大家可能都知道發(fā)生在日本的“教科書事件”和“參拜靖國神社事件”。面對日本右翼分子的黑白顛倒和公然挑釁，如果我們無動于衷，甚至健忘，那么，21世紀的世界將沒有我們的立足之地。一個經(jīng)濟發(fā)達，頭腦健忘的民族是不可能贏得世界尊重的，日本的今天很可能就是中國的明天。

我知道，同學們的心中都有一份火熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知先生說過：“今天多做一份學問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責任”。同學們，你們是21世紀的天之驕子，你們的人生才剛剛開始，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責”為己任，努力學習，報效祖國。我相信，只要你們志存高遠，刻苦學習，就一定能取得優(yōu)異的成績。

讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進，讓“一二九”運動這面愛國報國的旗幟在我們崧廈中學校園高高飄揚。

我的演講完畢，謝謝大家!