推薦兒童心理學(xué)摘抄和心得體會實用(7篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

推薦兒童心理學(xué)摘抄和心得體會實用一

通過開展素質(zhì)拓展游戲、課業(yè)輔導(dǎo)、家書手機短信送親情、問卷調(diào)查等方式了解了他們的生活、學(xué)習(xí)狀況，同時增長了他們的知識，開闊了他們的視野，尊重了他們的人格。

與孩子們的接觸與交流，豐富多采的活動內(nèi)容也讓我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，讓我更加理解了“紙上來的終覺淺，絕知此事要躬行”這句詩的含義。“沒有調(diào)查，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有自己親身經(jīng)歷過才會體驗到書本上沒有的知識與感受。

暑期社會實踐活動為大學(xué)生提供了一個走出校園、踏上社會，展現(xiàn)自我絢麗的舞臺，也是一次讓大學(xué)生能投身社會、體驗生活、服務(wù)人民的絕好機會。

就從我們這次深入下車鄉(xiāng)留守兒童的調(diào)研活動來說，了解到由于他們?nèi)鄙俑改傅年P(guān)愛與教導(dǎo)，時常想念他們的爸爸媽媽，以致有些孩子形成了孤僻的性格，心中不免一陣心痛。但是俗話說“窮人的孩子早當(dāng)家”，他們中的絕大多數(shù)在這種情況下仍然能夠努力學(xué)習(xí)，為了夢想而奮斗，我不禁又感到欣慰，為他們感到高興。

回想我在上小學(xué)的時候，和他們同樣的年齡，但是我們所承受的卻是完全不一樣的。我也不禁為他們這樣的情況所震撼。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過關(guān)愛留守兒童的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干?！皟啥宦劥巴馐拢恍闹蛔x圣賢書”，已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展趨勢。

我們應(yīng)當(dāng)在社會實踐活動中認(rèn)清自己的位置，對自己有一個準(zhǔn)確的定位。只有真正的理解社會實踐的意義，在社會實踐中獲得知識與能力，才能在今后遇到挫折與挑戰(zhàn)時，用自己在實踐得到檢驗的知識與能力去解決它，克服它。社會實踐使大學(xué)生找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點，而那些只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)的人，是不可能有長遠(yuǎn)發(fā)展的。

作為新時代大學(xué)生，我們不僅要好好學(xué)習(xí)掌握現(xiàn)代化的知識，而且還要多參加社會實踐，在實踐中運用知識、更好的掌握知識；在實踐中了解社會發(fā)展，才能鍛煉自己、發(fā)展自己，使自己將來能更好地投身于社會、服務(wù)于社會。只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

而我們也要多多的關(guān)注留守兒童的情況，多多的給他們送去關(guān)愛，還有學(xué)校方面以及家里的長輩們都要讓他們明白，雖然父母不在身邊，但是還有有很多人在關(guān)心他們，而父母背井離鄉(xiāng)，也并不是不愛他們。

推薦兒童心理學(xué)摘抄和心得體會實用二

為期x個月暑期社會實踐志愿者活動已經(jīng)結(jié)束了，在這x個月的志愿者活動中，我學(xué)到了很多在學(xué)校接觸不到的東西，也認(rèn)識到了以前從來沒有想象到的一些狀況。在x市x縣x鄉(xiāng)參加志愿者活動的那段時間里，幾乎每天我的心都會觸動，給我觸動最大的是農(nóng)村留守兒童的現(xiàn)狀。

那里的留守兒童在所有兒童中占有相當(dāng)大的比例，這些留守兒童基本上都是跟自己的爺爺奶奶或者是外公外婆住在一起，也有些是和自己的叔叔阿姨住在一起的，父母大部分都在外地打工。

當(dāng)?shù)匦W(xué)階段的留守兒童又在所有留守兒童中占相當(dāng)大的比例，他們都散居在家里，再加上生在貧困的山區(qū)，所以根本就沒有機會接受正規(guī)的學(xué)前教育。雖然學(xué)前教育在我國現(xiàn)階段還不屬于國家的義務(wù)教育，但是這一階段的兒童在行為習(xí)慣的形成和智力開發(fā)等方面正處于十分關(guān)鍵的時期，應(yīng)該一起高度重視。

我問了一些當(dāng)?shù)氐牧羰貎和蟛糠至羰貎和己芸释麑W(xué)習(xí)，積極向上，希望自己以后能夠考上名牌大學(xué)，為國家做貢獻(xiàn)，也有些留守兒童只是希望自己能和父母一起生活，有個溫暖的家，還有一少部分根本就沒有理想和抱負(fù)，對于未來是一片茫然。

大部分留守兒童的家庭經(jīng)濟都很困難，父母都是為了給孩子創(chuàng)造一個好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境才外出打工掙錢，但是與此同時由于父母一方或者雙方都不在孩子身邊，造成家庭對于孩子管理不周，關(guān)心不夠，教育不當(dāng)?shù)冉o留守兒童的感情和心理帶來了一系列的問題。

很多留守兒童的父母長年在外務(wù)工，有的半年、一年、甚至幾年都難以給孩子打一個電話、寫一封信、見一次面，以此維系親情，勾通思想，傾聽煩惱，鼓勁上進，給孩子予以足夠的關(guān)懷。有的父母多年不與孩子見面，致使孩子遺忘了父母的像貌，更談不上有何親情。

有的留守兒童由于缺乏有效地約束和教育，導(dǎo)致經(jīng)常不按時上學(xué)，逃學(xué)，說謊，打架，欺負(fù)同學(xué)等行為，有的留守兒童很少說話，經(jīng)常自己一個人在那里發(fā)呆，總感覺是悶悶不樂的樣子。還有大部分留守兒童由于自己的現(xiàn)有監(jiān)護人文化程度很低，在家庭教育孩子的方法上又很差，很多孩子的爺爺奶奶、外公外婆與孩子和教師缺乏必要的溝通，甚至部分爺爺奶奶、外公外婆連孩子在學(xué)校的哪個年級、哪個班、哪個是班主任都不知道。

所以從來都不關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，孩子自己也沒有把學(xué)習(xí)放在心上，所以很多孩子的學(xué)習(xí)成績都很差，有些甚至小學(xué)沒有畢業(yè)都放棄學(xué)業(yè)在家里閑呆著。

農(nóng)村留守兒童是我國現(xiàn)階段中一個很特殊的社會群體，他們?nèi)匀皇亲鎳奈磥?，祖國的希望，他們很需要社會的關(guān)注，來幫助他們健康成長。

如今，農(nóng)村留守兒童的問題已經(jīng)引起了國家和政府的高度重視，他們已經(jīng)采取了相關(guān)的措施來解決留守兒童的問題，留守兒童的問題在一定程度上來說已經(jīng)有些好轉(zhuǎn)。

但是留守兒童問題是學(xué)校，家庭和社會等多種因素綜合作用的結(jié)果，僅僅依靠家庭和政府是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要發(fā)動社會各界來關(guān)注留守兒童的健康成長與發(fā)展，形成關(guān)注留守兒童的良好氛圍，幫助留守兒童，解決好當(dāng)今留守兒童的問題，只有這樣才能夠加快國民經(jīng)濟的發(fā)展，保證國家快速平穩(wěn)地前進。

推薦兒童心理學(xué)摘抄和心得體會實用三

智障兒童的生理缺陷往往會影響他們心理的健康發(fā)展，在大腦器質(zhì)性損傷以及社會、家庭等不良因素的共同影響下，一半以上的智障兒童伴有不一樣程度的心理問題，主要表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)定，易受外界環(huán)境支配，控制和調(diào)節(jié)情感的本事差，對外部的刺激常常不能很好地理解并做出合理的反應(yīng)，如“破涕為笑”、“轉(zhuǎn)怒為喜”；遇到不滿意的事，會將自我心愛的玩具或家里珍貴的東西摔壞，不研究產(chǎn)生的后果；當(dāng)他們的需要未能滿足時，就會不分場合地大吵大鬧；細(xì)小的刺激也能引起他們興奮爆發(fā)的反應(yīng)等。另外，智障兒童往往缺乏自信，主動性和自我控制本事差，導(dǎo)致他們易沮喪、易沖動、易受暗示和脾氣固執(zhí)。在成長過程中，智障兒童的失敗經(jīng)驗多于成功經(jīng)驗，內(nèi)心對于失敗的預(yù)期高于對成功的預(yù)期，自我效能較低。一遇到問題，他們常常說“不會”、“不敢”，選擇逃避或是等待他人代勞和直接向他人求助，對家長和成人有較強的依靠性。

綜上所述，智障兒童由于智力和行為本事的局限，導(dǎo)致他們心理發(fā)展遲滯，在認(rèn)知、情緒、意志行為與人格特征方面與正常兒童有必須的差別，心理健康水平在必須程度上落后于正常兒童，所以智障兒童比正常兒童更迫切地需要心理健康教育。

1.建設(shè)高水平心理健康教師隊伍，提高學(xué)校心理健康教育水平。

心理健康教育的專業(yè)性強，教育的途徑和方法靈活多樣，這就需要學(xué)校建設(shè)高水平的心理健康教師隊伍。所以，在開展校本培訓(xùn)的同時，學(xué)校鼓勵心理健康教師積極參加各種心理輔導(dǎo)專業(yè)培訓(xùn)，包括沙盤游戲治療培訓(xùn)、繪畫心理咨詢培訓(xùn)、意象對話心理咨詢培訓(xùn)和家庭系統(tǒng)排列心理咨詢技術(shù)培訓(xùn)等。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，學(xué)校心理健康教育教師均獲得了國家三級心理咨詢師資格證書，已成為我校開展心理健康教育骨干。除此之外，心理健康教育教師定期向全體教師發(fā)放心理教育資料，并利用教研活動時間開展心理知識講座，進一步提高學(xué)校心理健康教育水平，對推進學(xué)校心理健康教育整體水平起到了很大作用。

2.根據(jù)智障兒童特點，運用多種形式開展心理健康教育。

（1）整合生活資源，進行團體心理輔導(dǎo)。

在日常生活中，智障兒童多表現(xiàn)為情緒喜怒無常，且自卑怯懦不合群。學(xué)校根據(jù)有關(guān)心理學(xué)原理，注重整合生活資源，將智障兒童的團體心理輔導(dǎo)與他們的生活相聯(lián)系，選擇兒童熟悉的環(huán)境和資料，經(jīng)過設(shè)計一系列活動來提高學(xué)生對自我的認(rèn)識，了解自我心理發(fā)展?fàn)顩r，以構(gòu)成可持續(xù)發(fā)展的心理調(diào)節(jié)本事和良好的心理健康水平，讓智障兒童在團體游戲、團體合作中完成心理訓(xùn)練資料，在活動中感悟、體驗，理解行為訓(xùn)練。如團體心理輔導(dǎo)活動《朋友》，讓智障兒童在生活中感受朋友的重要性，學(xué)習(xí)如何與人交往；團體心理輔導(dǎo)活動《擁抱愛》，讓智障兒童在與同學(xué)的擁抱中感受他人的關(guān)懷和愛，學(xué)會關(guān)愛他人等。

（2）關(guān)注個體差異，做好個別心理康復(fù)。

教師要針對每個智障兒童的不一樣心理，開展定期與不定期相結(jié)合的個別心理康復(fù)，包括心理訓(xùn)練、個別談話、游戲輔導(dǎo)等，并進行記載，建立個別心理檔案。經(jīng)過一對一的溝通方式，對智障兒童在生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，使他們個性心理中的缺陷得以補償和矯正。

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學(xué)校建立了心理咨詢室，心理健康教師每一天定時開放，智障兒童能夠隨時到心理咨詢室進行心理康復(fù)和輔導(dǎo)。另外，心理健康教育教師經(jīng)常與智障兒童交談，及時發(fā)現(xiàn)他們情緒的波動，幫忙他們樹立進取樂觀、自尊自強的心態(tài)。

3.學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合，構(gòu)成心理健康教育的合力。

智障兒童健康成長是全社會共同的任務(wù)，更是學(xué)校教師和學(xué)生家長的職責(zé)。學(xué)校注重協(xié)調(diào)各方面的教育影響，進取加強與家長的溝通和聯(lián)系，多方協(xié)作共同對智障兒童進行心理健康教育，努力創(chuàng)造良好的總體一致的校內(nèi)外環(huán)境，控制、消除、批判不良環(huán)境對智障兒童的消極影響和作用。學(xué)校、教師可經(jīng)過召開家長會、與家長談話等形式，向家長介紹一些切實有效的教育方法，讓家長在各種場合對孩子發(fā)生的各種心理問題做出正確的反應(yīng)。

1.智障兒童心理得到健康發(fā)展，問題行為減少。

學(xué)校心理健康教師注重采取進取引導(dǎo)、正面評價的激勵方法，努力為智障兒童營造勇于嘗試、挑戰(zhàn)困難的氛圍，樹立了克服困難的信心。從班主任反映情景來看，智障兒童在課堂上能夠進取舉手發(fā)言，遇到問題也能先想辦法解決。經(jīng)過一年多教師的個別心理康復(fù)，原本孤僻不合群的人數(shù)大為減少，心理障礙最嚴(yán)重的學(xué)生也能在教師的帶領(lǐng)下參加團體活動。

另外，智障兒童由于從小多享受別人的關(guān)懷，卻沒有回報和付出，所以智障兒童多表現(xiàn)比較自私和冷漠。教師要從生活細(xì)節(jié)入手，經(jīng)過一系列團體心理輔導(dǎo)活動，讓智障兒童學(xué)習(xí)分享與愛。如與他人分享玩具就得到表揚和獎勵等，并由此推廣到其它活動中，收到了很好的教育效果。此刻智障兒童自私的心理有了很大的改變，幫忙同學(xué)、關(guān)心別人的現(xiàn)象明顯增多，如高年級同學(xué)幫忙低年級同學(xué)抬水，上課主動把鉛筆、橡皮借給同桌，進取幫忙班主任打掃教室，在家里幫父母做力所能及的事情，與義工一齊到馬路上撿拾垃圾等。

智障學(xué)生經(jīng)過在校期間的心理康復(fù)和行為訓(xùn)練，問題行為顯著減少，畢業(yè)后多能較好地適應(yīng)社會生活。學(xué)校近兩年有多名畢業(yè)生在企業(yè)實習(xí)或就業(yè)，并得到企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的好評。

2.教師科研本事提高，專業(yè)化水平提升。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，由心理健康教育教師組織開展心理健康教研活動，全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育理論，全校營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，教師對心理健康教育的重要性有了更深的理解，對智障兒童有了全面的了解，建設(shè)了一支具有較高專業(yè)知識水平的心理輔導(dǎo)教師隊，進一步指導(dǎo)教師開展日常教學(xué)和管理工作。

另外，心理健康教育教師不斷總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗，進取撰寫教育論文和案例，教師理論知識不斷完善，教科研水平得到了提高。從去年至今，學(xué)校心理健康教師多次在特殊教育刊物發(fā)表文章，論文在省級論文評比中獲獎。

3.學(xué)校初步構(gòu)成了智障兒童心理健康教育的目標(biāo)資料體系和途徑方法。

學(xué)校根據(jù)智障兒童的實際特點，經(jīng)過長時間的探索和實踐，逐步構(gòu)成了智障兒童心理健康教育的目標(biāo)、資料和方法。在“學(xué)會生活、學(xué)會健身、學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會技能”思想指導(dǎo)下，學(xué)校從認(rèn)知、情感、社會行為和生存本事四個方面確定了心理健康教育目標(biāo)，即“具有基本的生活自理本事和適應(yīng)社會的本事”，“具有能調(diào)節(jié)自身情緒的本事和進取樂觀的心態(tài)”，“對自我有信心，并能尊重他人、樂于助人”。針對智障兒童的智力水平，學(xué)校將目標(biāo)細(xì)化為各個階段性目標(biāo)，促使學(xué)生逐步完成教學(xué)任務(wù)。

為了完成心理健康教育目標(biāo)，學(xué)校確定了心理團體輔導(dǎo)和個別康復(fù)相結(jié)合、日常教育滲透和班級活動相結(jié)合、沙盤游戲治療和個別訓(xùn)練相結(jié)合的教育方法。首先，心理健康教師每周有一節(jié)團體心理輔導(dǎo)，主要以班級為形式進行，以團體游戲和體驗為主。在團體輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，教師對有需要的學(xué)生進行個別康復(fù)，針對學(xué)生具體情景制定訓(xùn)練計劃。其次，心理健康教育要做到經(jīng)?；?、持久化才能取得好的效果。學(xué)校將心理健康教育與班級活動相結(jié)合，滲透到學(xué)校日常教育教學(xué)活動中，充分挖掘心理健康教育因素，滲透心理健康教育。第三，充分發(fā)揮沙盤游戲治療在智障兒童心理康復(fù)中的作用，將沙盤運用到心理康復(fù)中，每周對智障兒童進行一次沙盤游戲活動，并結(jié)合談話和繪畫治療等方法，進取鼓勵智障兒童舒解負(fù)面情緒，建構(gòu)進取心態(tài)。

蘇霍姆林斯基曾說，智殘生不是畸形兒，他們是世界無限多樣化花園里最脆弱、最嬌嫩的花兒。這就要求教師要倍加關(guān)心、呵護智障兒童心靈的成長。智障兒童的心理健康教育應(yīng)在實踐中不斷反思、探索和改善，要把形式和資料有機地結(jié)合起來，切實提高智障兒童心理健康教育的質(zhì)量和效果。

推薦兒童心理學(xué)摘抄和心得體會實用四

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識女孩青春期的生理變化

2、懂得青春期的保健常識

3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲

4、認(rèn)識青春期性心理特征

5、了解早戀的危害及預(yù)防

二、教學(xué)重點

1、認(rèn)識女孩青春期的生理變化

2、懂得青春期的保健常識

3、認(rèn)識青春期性心理特征

三、課時安排：3課時

四、教學(xué)過程

你們告別了童年風(fēng)月，進入了黃金般的青春時代。這時期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng)，嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等，現(xiàn)同時，你們又感到心理也起了微妙的變化，有一種來自身心內(nèi)部的噪動和不安，關(guān)注異性，對異性產(chǎn)生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時期的女孩心事多了，多得別人猜來猜去也猜不著；這時期的女孩愛照鏡子，有時一照就是一小時；這時期女孩上課有時發(fā)呆，思緒不知飛到哪時去了；這時期女孩開始有了自己的小密秘，喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了。一初中女孩寫到：“近來我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起，看小說、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否健康、正?！保至硪桓咧信鷮懙剑骸懊慨?dāng)下課時，我總希望看見隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱的身材，在學(xué)生會干部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等，他都有出色的表現(xiàn)，也有領(lǐng)導(dǎo)才干，很想有機會與他交談”。那么多身體的變化，微妙的心理感受，帶來那么多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚奇，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。

女孩，不要頭暈，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番，細(xì)細(xì)地審察，最后馴服這新的身體。你們要認(rèn)識到：你們正生活在過渡時期，由兒童到成年的過渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲，青春期給我們帶來了哪些生理變化呢？首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性第二性征，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化，那么我們首先來認(rèn)識青春期性生理――月經(jīng)的保健。

月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開始成熟的標(biāo)志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營養(yǎng)、生活水平等有關(guān)，我國女子的初潮平均為13.38歲。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)歷的時間為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28—30天，提前、推遲5—7天也正常，行經(jīng)時間一般為3—5天，每次月經(jīng)量約20—100ml，平均50ml，有時由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長短也有變化。

要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi)，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正?，F(xiàn)象，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1—2年左右時間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會逐步正常。

每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì)，這對人體不會造成危害，因為通過造血活動可迅速得到補償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學(xué)們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”，其實它還有好處呢。在經(jīng)期內(nèi)，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正?，F(xiàn)象，不是病癥，但要提醒的是，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴張，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平時容易感染病菌而引起疾病，必須注意經(jīng)期保健。

1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細(xì)菌及臟水進入陰道，毛巾及水盆要專用。

2、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過期的衛(wèi)生巾不用。

3、注意保暖，不要受涼，

（1）不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。

（2）不涉水，不游泳。

（3）不久坐涼地。

（4）不淋雨。

（5）不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內(nèi)的血管會驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止，造成月經(jīng)異常。

4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。

5、適當(dāng)安排運動量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運動和過重的體力勞動，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長，適當(dāng)活動，可促進盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺。

認(rèn)識性生理后，接著我們來了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍，性意識逐漸產(chǎn)生，對性充滿神秘感。興奮、好奇、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來，這就是性心理。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲：

一、性敏感期（異性疏遠(yuǎn)期）

進入青春期后，原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來，互相回避、彼此不說話，不再來往，保持著一定的距離，在班集體活動中，自然地分成男生和女生兩個群體，如果男女同學(xué)在一起，雙方都顯得靦腆，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近—相斥現(xiàn)象，這是性心理發(fā)展的第一步，是性意識覺醒的一種標(biāo)志，這一時期很短暫。

二、異性相近期

度過了敏感期，開始產(chǎn)生關(guān)心異，接近異性的心理傾向，不僅意識到自己身心的變化，而且開始非常敏感地開始注意異性的變化，對異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里，表面上看，似乎在回避與異性接觸，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性，對異性作出評價與比較，關(guān)心自己在異性心目中的形象，喜歡與異性親近，并為之感到心情愉快，男生在一起議論女生，女生在一塊，也喜歡談?wù)撃猩?，互相交換對異性的看法。

這一時期，我們都顯得特別活躍，愛表現(xiàn)自己，男生不時會作出英雄的舉動，來搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮，說話走路的姿勢也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動，而且在活動中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。

這種男女生之間彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段，女生要注意與男生交往的尺度。

三、異性迷戀期

隨著性心理的進一步發(fā)展和社會上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，許多人都會自覺或不自覺地憧憬未來的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿足，有的談起戀愛來，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無窮的煩惱，我們認(rèn)識了這種心理特點后，就要主動調(diào)節(jié)自己的。情感和行為，要加強用理智對情感的調(diào)節(jié)，情感是洪流，理智是堤防，洪流沖破堤防，是要泛濫成災(zāi)的。

推薦兒童心理學(xué)摘抄和心得體會實用五

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天是2020年3月23日，星期一。

2020年的寒假，新型冠狀病毒打破了我們平靜的生活。面對還沒有結(jié)束的疫情，我們只能以線上升旗這種特別的方式舉行升旗儀式。我是六(7)中隊的萬釔爽，今天，我在國旗下演講的題目是“加強交通安全遠(yuǎn)離溺水危險關(guān)愛生命健康”。

“安全”一直是我們學(xué)校常抓不懈的首要任務(wù)，雖然,現(xiàn)在我們響應(yīng)國家號召，宅家抗疫，少出門或不出門，但“安全”，一直與我們?nèi)缬跋嚯S。

“高高興興上學(xué)去，平平安安回家來”是每個學(xué)校老師和家長對學(xué)生的一個共同心愿。我們每一個同學(xué)在學(xué)好文化知識的同時，更應(yīng)該學(xué)習(xí)如何保護自己?，F(xiàn)在我向大家介紹一組數(shù)字：

在我國，意外傷害是0～14歲兒童的首要原因，平均每年全國有近5萬名兒童因意外傷害而死亡，平均每天就有近6個是因為溺水而身亡的。

我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人，平均每天死亡達(dá)“300”人，這真是一個比戰(zhàn)爭還要無情，還殘酷的數(shù)字。就在2006年的11月14日早上6點，山西沁源縣二中900多個學(xué)生在公路上晨跑時，一輛大貨車向?qū)W生橫沖直撞過來，造成21名師生死亡，18人受傷。

這一連串觸目驚心的數(shù)字背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂變成了悲劇。

同學(xué)們，當(dāng)你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你看到玩耍時的歡聲笑語被親人絕望的嚎哭所代替，當(dāng)你面對那些觸目驚心的場景時，不感到痛心疾首嗎?

交通事故如今成為危害人民生命安全的“頭號殺手”。我們中小學(xué)生更是道路交通行為中的弱勢群體，有人比喻，道路交通法規(guī)是用親人的淚水，死者的血泊，傷者的呻吟和肇事者的悔恨換來的，遵規(guī)守紀(jì)，就是尊重生命;重視交通安全，就是熱愛生命。為了遠(yuǎn)離血腥和悲痛，遠(yuǎn)離傷痕和擔(dān)憂，我向大家發(fā)出如下倡議：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)、自覺遵守交通規(guī)則和公共秩序，增強交通安全意識。

二、通過路口時要遵守“紅燈停、綠燈行”的基本要求，過馬路要走斑馬線，在沒有紅綠燈的路口，也要做到：一慢二看三通過。

三、做到12周歲以下學(xué)生不騎自行車，16周歲以下學(xué)生不騎電動自行車。

四、不私自到冰面滑冰玩耍。

五、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下滑冰戲水。

六、不擅自與他人結(jié)伴在危險水域游玩。

七、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游玩。

如果我們在日常生活中見到有人落水，不要盲目立即下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋求大人的幫助，同時,也可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們，我們每一個人的生命都是寶貴的，讓我們用文明和愛心，共同撐起一片安全世界的晴天。

最后，再次提醒大家，盡量不出門、出門戴口罩、講衛(wèi)生、勤洗手、天天鍛煉、強健體魄，積極做力所能及的家務(wù)勞動，待到疫情解除時，我們在美麗的臨鋼小學(xué)校園相見。

我今天的演講到此結(jié)束。

謝謝大家!

推薦兒童心理學(xué)摘抄和心得體會實用六

留守兒童作為一個弱勢群體，因長期與父母分離，再加上代管人多為家中老人，隔代教育中的溺愛現(xiàn)象比較嚴(yán)重，學(xué)習(xí)上、思想上與孩子進行交流較差，因此，這些孩子在學(xué)習(xí)上、思想上、行為上、心理上容易發(fā)生偏差。作為一名教師，如何作好這些留守學(xué)生的教育工作，關(guān)愛他們，幫忙他們，讓他們能健康快樂成長。對關(guān)愛留守兒童工作體會很深，我認(rèn)為主要應(yīng)注意以下幾點。

我與x班x同學(xué)結(jié)了對子，她是一個學(xué)習(xí)成績中等，性格很內(nèi)向的小女孩，很少與他人交流，從而養(yǎng)成沉默寡言的性格，上課回答問題也膽小，不敢舉手發(fā)言，針對這一狀況，我就經(jīng)常請班上活潑開朗的同學(xué)跟他一齊玩，在班級群眾活動時，讓他多與同學(xué)交流，在課堂上經(jīng)常鼓勵他，我也經(jīng)常與他交流，這樣他就慢慢學(xué)會與同學(xué)交流了。

x同學(xué)學(xué)習(xí)成績中等，完成作業(yè)時常會遇到困難。我找到班主任和課任老師，針對她的狀況，專門拿出方案，進行補課。她的成績穩(wěn)步提高了，在外打工的家長也放心了，還經(jīng)常打電話和我交流。

留守兒童的情感波動性較大，對周圍的反應(yīng)敏感性強，他們需要平等友善、關(guān)心、理解和尊重。由于父母不在身邊，他們更容易被寵壞、更容易構(gòu)成嬌氣的不好習(xí)慣、也更容易在自尊心上受到傷害。作為教師應(yīng)當(dāng)采取措施使留守兒童經(jīng)常持續(xù)樂觀、穩(wěn)定、愉快的用心情緒，使他們獲得愛的互助、愛的激勵，從而促進其在學(xué)校、家庭的學(xué)習(xí)與生活。并引發(fā)全體同學(xué)對留守兒童的關(guān)心和幫忙。比如 我利用寫信的方式，讓所有的同學(xué)都寫一封給父母親的信，往往寫得感情最真摯的是那些留守兒童，因為他們的心中是那么的思念父母。而后將好的作文展出或誦讀，讓全體同學(xué)都感受一個孩子對父母的真摯的心。這樣所有的同學(xué)都深受感染，他們都會用一顆誠摯的心關(guān)心身邊的留守兒童，認(rèn)為自我應(yīng)當(dāng)幫忙，體貼父母不在身邊的同學(xué)，那么，留守兒童也不再覺得自卑、孤獨、可憐。他們要與同學(xué)、與教師、與社會上關(guān)愛他們的人親切的交流。我班同學(xué)也相處融洽，構(gòu)成了一個和諧的班群眾。

我所做的這一切就是讓留守兒童在遠(yuǎn)離父母的日子里也能健康快樂地成長，農(nóng)村留守兒童是一個相當(dāng)長時期內(nèi)都會存在的現(xiàn)象，那么，只要留守兒童存在，關(guān)愛留守兒童這項活動就務(wù)必深入、持久地、有聲有色地開展下去。

推薦兒童心理學(xué)摘抄和心得體會實用七

雖然“關(guān)愛留守兒童”這個活動只有僅僅x天的時間，可是令我獲益匪淺，從中感受了很多，領(lǐng)悟了很多。

我們知道“少年強則國強；少年智則國智；少年獨立則國獨立”，少年是國家未來的希望。鄧小平也說過：“要從娃娃抓起”，那么兒童就理所應(yīng)當(dāng)?shù)某蔀槲覀兊年P(guān)切對象，在兒童當(dāng)中因為留守兒童的特殊性，我們應(yīng)該對他們傾注更多的關(guān)心和愛護。他們從中便缺少父母的疼愛，我們這個社會更應(yīng)該幫助和關(guān)心他們。

我們這個活動的上午安排是先xxx。剛剛下車，一股農(nóng)村，特有的氣息撲面而來，我盡情的呼吸著新鮮空氣。依照之前的分組，我們大學(xué)生志愿者很快便手執(zhí)工具做起了清潔工作。烈日炎炎，我們熱火朝天的干起來，不一會兒就汗流浹背了。

農(nóng)村中亂扔垃圾的現(xiàn)象較為嚴(yán)重，這無形中給我們的清潔工作增加了工作難度。我們組有人把垃圾掃成一堆，有人倒垃圾，有的地方還需要用鏟子去鏟，大家都很賣力。

農(nóng)村的阿姨叔叔還自動的借工具給我們，還和我們道謝，我們心里甜滋滋的。在我們的齊心協(xié)力之下，我們的鄉(xiāng)村面貌煥然一新，干凈了很多。

結(jié)束了清潔鄉(xiāng)村的工作之后，我們便開展采訪村干部的工作。按照之前訂的是采訪三個人，每個小組負(fù)責(zé)采訪一個村干部。在整個采訪過程中，村干部都始終很認(rèn)真的回答我們的問題。采訪進行的很順利。采訪結(jié)束之后，我想我們的農(nóng)村一定會變得越來越潔凈，越來越美。

忙活了一個上午，上午的工作終于圓滿的結(jié)束了。匆匆忙忙的吃過午飯后，我們便投入到下午的工作當(dāng)中來。

下午的工作主要是我們志愿者和留守兒童進行互動玩游戲，然后結(jié)束以后發(fā)放一些我們事先準(zhǔn)備好的學(xué)習(xí)用品和糖果之類的給他們。

經(jīng)過x個小時左右的車程我們到了活動的目的xx小學(xué)。

在留守兒童都到齊了之后，團長便組織我們和他們一起玩游戲。其中有一個游戲叫“網(wǎng)魚”，游戲規(guī)則是“魚”在被“網(wǎng)”捕到了以后便會自動歸到“網(wǎng)”這邊，大家一起手牽著手，直到成功捕到了所有“魚”。我們和這些孩子玩的非常開心，傳來我們一陣陣的歡笑聲，孩子們的臉上都洋溢著歡樂的笑臉。

游戲結(jié)束以后，我們便將帶來的學(xué)習(xí)用品和糖果發(fā)給他們。在他們一一介紹完自己的姓名，年齡，班級以后，我們便送上學(xué)習(xí)用品和糖果并叮囑他們要好好學(xué)習(xí)。

他們用稚嫩的聲音向我們說：“謝謝哥哥和謝謝姐姐”，“送人玫瑰，手留余香”，我們都很享受幫助別人所獲得的快樂。之后我們還一起合影留念，照相機記錄下了我們今天燦爛的笑臉，留下了我們一份珍貴的回憶。

歡樂的時光總是短暫的，今天的活動很快就結(jié)束了，我們都依依不舍和他們告別，然后終究在催促聲中上了車。我們內(nèi)心都很不舍這些孩子。

今天的活動給了我很大的觸動，這些留守兒童自小父母不在身邊，他們因而比童年人更懂得珍惜，更懂得感恩，也比同年人多一些成熟與穩(wěn)重。

從他們的眼里我看到了堅強，讀懂了他們內(nèi)心其實還是無比的想念父母。

但是我們這個社會沒有忘記他們，我們每個人都很關(guān)心他們，一樣他們可以開心快樂的健康成長。