心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題我愛遼源一山一水心得體會如何寫一

勤勞的媽媽

媽媽是一個善良的主婦兼上班族，每當我早上起床和下午放學回到家，在廚房都能看到媽媽忙碌的身影和飯桌上可口的飯菜。她也非常關(guān)心我的學習，如果我有題不會做，媽媽會在我身邊給我講解。她也很嚴厲，如果我做錯什么事了，媽媽會嚴厲地批評我，雖然我有時會生氣，但是我從心底里知道，媽媽打我、批評我是為我好。媽媽很瘦，我知道都是這些年為我和妹妹操勞的結(jié)果。

大廚爸爸

爸爸是個標準的國字臉，他那張臉上擁有我們家獨一無二的“地包天”景觀，爸爸很少做飯，但是只要是我和妹妹想吃的東西，他都會給我們做出來，而且色香味俱全。有一天媽媽加班沒回來，爸爸跟我和妹妹說：“你媽不在家，你們想吃啥，就讓爸爸給你們露一手吧?！蔽覀儺惪谕暬卮穑骸俺?牛-排。”爸爸轉(zhuǎn)身去了廚房，先是從冰箱里拿出一塊牛肉，切成大小不等的肉片。然后拿出了平底鍋，我們姐妹倆看著爸爸在廚房里忙碌著，一會兒工夫那散發(fā)著香氣、讓人垂涎三尺的牛排就上了飯桌。

淘氣的妹妹

我的妹妹有一張白白的小臉，一雙黑葡萄似的大眼睛總是閃著疑問。每天晚上，我們回到家時，家里都會被她弄得一片狼藉。媽媽見干凈的家又被她弄得像遇到了“劫匪”般凌亂，生氣地把她叫過來，k了她一頓，她還委屈地哭鼻子。

愛看書的我

我愛看書，是一個典型的小書迷。不管是小說還是百科或是科教書，每次都會津津有味地讀上好幾遍。只要手里拿上書，身邊的媽媽和妹妹仿佛變成了空氣，看不見、摸不著。因為我覺得是書給了我很多知識，是書讓我開闊了視野。

這就是我的家!我在這開心地、幸福地生活。

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主題我愛遼源一山一水心得體會如何寫二

我的家鄉(xiāng)集美是個文化氣息濃厚的僑鄉(xiāng)，這幾年發(fā)生了天翻地覆的變化，關(guān)于家鄉(xiāng)的故事數(shù)不勝數(shù)。

十一年前我出生在集美醫(yī)院。那時的集美醫(yī)院很小很舊，門口都是黃土，車子一開，灰塵就飛揚起來，對病人的身體健康很不利?，F(xiàn)在集美醫(yī)院搬到了景色優(yōu)美的“古龍明珠”旁，它與第二醫(yī)院合并，成為島外最大的綜合性醫(yī)院，為集美，海滄和杏林等地的居民提供了現(xiàn)代化，高效率的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)，緩解了島外居民看重病難的現(xiàn)象。農(nóng)村戶口也人人參保，使老弱病殘的農(nóng)民都能享受到國家福利，有病能及時得到診治，得以恢復健康，延續(xù)寶貴的生命。集美長壽的老人越來越多，都生活得舒心安心。

小時候，我住在涼爽的海邊，那時很多鄰居都是討海的漁民，他們常常去海邊捕魚捉蟹挖花蛤，還在海邊養(yǎng)了很多海蠣，所以我頓頓飯都有鮮美的海鮮吃?，F(xiàn)在海被填了一部分，沙灘也被改造成堅硬的陸地，在那里蓋了“嘉庚紀念館”。集美又多了一個旅游紀念區(qū)，與集美鰲園，嘉庚公園，歸來園，嘉庚故居交相輝映。聽奶奶說她小時候去拔豬草時偶遇華僑領(lǐng)袖陳嘉庚，他就問奶奶有沒有在上學，還要拿點錢讓她去上學念書。

集美以前只有一間小學，它是集美小學，后來又建了一所很漂亮的小學“集美二小”。我來到集美大學，總校區(qū)高樓雄偉的氣勢深深吸引了我：現(xiàn)代化的建筑卻又不失集美文化的氣息?？吹竭@些，我會不禁向往離我還很遠的大學生活。我知道集美學村是由集美師專，集美財專，集美航專，廈門水產(chǎn)學院，福建體育學院組成，它們都是陳嘉庚始創(chuàng)的，集美以學村而享譽世界。

集美這幾年蓋了很多商品樓，高樓帶上了電梯，還有物業(yè)管理，樓下有游泳池，有小區(qū)建設(shè)——亭臺樓榭，綠地花草樹木金魚池。以前的集美大都是三層樓的小樓房，每戶人家自蓋的，現(xiàn)在都翻建成一幢幢更洋氣的“小別墅”。

集美的經(jīng)濟發(fā)展增長速度很快。這幾年吸引了很多臺商外商來此投資，集美北部工業(yè)區(qū)，風景秀美的園博園，使集美從一個淳樸的漁村轉(zhuǎn)變成工業(yè)，旅游業(yè)都發(fā)達的城市。

集美人都是熱心腸，一家有困難，家家都會伸出援助之手。搬家時鄰居們都會來幫忙;一戶人家有人生病了，大家會來看望;有人房子重新裝修鄰居就會請他們住到家里來……

集美大橋通車后，交通便利促使人們更愿意住到污染少，車流量小，海鮮豐富的集美來。集美人真誠熱情豪爽，她們也愿意以開放的心胸歡迎每位來集美的客人。

我愛我的家鄉(xiāng)集美，我為作為集美人而驕傲!我相信集美的故事會隨著集美的變化越來越精彩!

主題我愛遼源一山一水心得體會如何寫三

我有一個愛運動的好朋友——李承澤。如果可以的話，我想把“嘉小十星”中的“運動之星”這一稱號送給他。他有一張鵝蛋臉，一對炯炯有神的大眼睛，黑皮膚，可酷了!他非常愛運動，是我們班的體育課代表。

他特別喜歡跑步，跑得很快，長跑短跑他都很擅長。他不但是班里跑步最快的，而且還是整個四年級跑得最快的同學。在運動會上，我們總能在800米的長跑比賽中看到他奪冠的身影。全班同學都歡呼著，非常高興，臉上洋溢著燦爛的笑容，夸他真厲害!他也會謙虛地說：“沒你們說的那么厲害啦?！?/p>

打乒乓球也是他最愛的運動之一。他在班里可是打全乒乓球的高手呢，每次打球都是能打敗班里的許多人。不信，你就往下接著看吧!有一次，我和他打乒乓球，他剛發(fā)球就發(fā)了一個擦邊球，我沒接住。我很驚訝地問他：“你太厲害了。你是怎么發(fā)出擦邊球的?”“我也是無意間發(fā)出擦邊球的。”他抓了抓頭說。后來，我經(jīng)常觀察他，發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常去乒乓球臺那練習發(fā)球，怪不得他乒乓球打得好呢!

這就是我的好朋友，愛運動的李承澤，你認識他了嗎?讓他當“運動之星”是不是當之無愧?

我的個性比較外向，所以我一直很喜歡一個在人們生活中不可缺少的事物，那就是——運動，運動就像我的知心好友一樣，一直跟我形影不離，由于學校的體育課我才能大膽的做運動，當然笑聲如游樂園的下課也不例外。

你知道運動對我們有什么好處嗎?就讓我來告訴你，運動不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力，每當你心情煩悶時，你最好的心靈藥水就是“做運動”，你一定想知道為什么吧?那就是他可以讓心情舒暢!

我常在假日的時候跟著大人們一起去公園運動，那種在春風里的快樂，是我最難忘的，愛上運動后我一直在想我為什么會喜歡運動?原來是因為春風的關(guān)系，在一個晴空萬里的早晨，當我獨自在陽臺上半睡半醒的做早操時，禿然一陣春風迎面吹來，把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了，讓原本只有一半的靈魂享受舒爽，瞬間，全身都感受到了，從那時開始運動變成了我的最佳拍檔無時無刻它都陪在我身旁，也成了我的精神糧食，當然我也從來不曾忘了它!

我最愛的運動是打羽毛球，我覺得打羽毛球非常好玩，跑來跑去，你打來我打去很有意思。即便是我這種不太愛跑步的人，也很喜歡這項運動，因為我很喜歡打到球時的那種感覺。剛開始和媽媽學打羽毛球，我不會發(fā)球，要不就是接不住媽媽打過來的球，真的很沮喪。弟弟在邊邊笑我笨，我絕對不要讓他看扁，練了一個星期終于打得比較順利了。

另一個我愛的運動是滑滑板車，滑板車不像自行車是用腳踩的，但是速度也挺快，還可以訓練平衡感，也蠻有趣的。有一天看唐姐玩，覺得速度好快，看起來比跑步還省力?？墒钱斘彝娴臅r候完全不是這么回事，我經(jīng)常從上面摔下來，有次還擦破皮，流血，痛死了，但是我還是爬起來繼續(xù)玩，慢慢掌握了技巧和會控制速度，就越滑越順，越滑越快。

多運動對身體很好，這是每個人都知道的道理。媽媽說不要天天待在家里，就是在家的時候也要起來動一動，不可以一直坐在沙發(fā)上看電視。老師也說不可以做沙發(fā)馬鈴薯，在沙發(fā)上面等著發(fā)芽。我告訴自己一定要多運動，每天運動，不能偷懶，只有好的身體爸爸媽媽才不會擔心，才有精神做好自己想做的事。

我是一個愛運動的平凡女孩!

在幾個月以前，我還不喜歡運動，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運動時，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對我來說簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完后還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因為我的體育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻麄兩踔吝€說：“關(guān)惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的，努力!”而且每次跟我比賽的人都說：“關(guān)惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊!”聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心里真不是個滋味，盡管有了他們鼓勵，但我還是很難過。

自從那天起，我每天都加強鍛煉做10個俯臥撐，25個蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強鍛煉，我制定了一個運動計劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個俯臥撐，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

我堅信經(jīng)過一個暑假的訓練我的體育成績一地會突飛猛進，我想以后我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學們?yōu)槲壹佑桶?

我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝。”所以有時候我們會全家人一起去運動。

我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔!就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔!每次跑步完我都覺得肚子好餓喔!然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶!另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。

我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔!

總之，多運動對于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔!這樣才有健康的身體。

主題我愛遼源一山一水心得體會如何寫四

各位老師同學大家好，今天我演講的題目是：熱愛讀書

有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才。”書使人開茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，熱愛讀書，閱讀撼人心弦的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。

在祖國和平的藍天下，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學習條件，能日以繼夜地遨游學海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學好課本知識后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經(jīng)苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。讀書是一種“靜趣”，是一種“心趣”。當自己一個人時，靜靜地坐在書桌前，她會娓娓動聽地向你講述一些新鮮故事來，講述一些大的道理或小的道理，于是，翻不上幾頁，我就會忘卻自己，翩翩飛進書的世界中。有的書如風塵仆仆的流浪漢;又像走南闖北的旅行家;肚子里裝滿稀奇古怪的風土人情和美麗誘人的風光。正是她，教我認識了偉大的祖國，美麗的歐羅巴，冰封雪地的南極……同時我懂得了這樣一個道理：“忘記了祖國的歷史，就意味著背叛!”有的書像陳年佳釀，百讀不厭;有的書如倒啖甘蔗，漸入佳境;有的書卻像一枚青青的橄欖，苦澀后現(xiàn)清香……

小學生我愛讀書演講稿配圖

夏夜里，與李白坐在涼席上，聽著曠野的風聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著俄羅斯文學大師們憂郁的訴說，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書里，遨游于廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸摸現(xiàn)在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。

我愛書，她伴我走過了無數(shù)風雨，同時讓我感受到：讀書之趣，藏書之趣，買書之趣。書是我的良師益友，她像我描繪氣象萬千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益無窮的知識………

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！蓖瑢W們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀的高素質(zhì)的建設(shè)者。