通過撰寫心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的成長和變化。寫心得體會(huì)時(shí)可以結(jié)合具體案例或?qū)嶋H問題進(jìn)行討論和分析。小編搜集了一些有關(guān)心得體會(huì)的優(yōu)秀范文，希望能給大家提供一些啟示和靈感。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇一

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用，對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)，了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

德育目標(biāo):教育學(xué)生愛護(hù)眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會(huì)為盲人提供的有關(guān)設(shè)施，如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

一、引入:。

1、屏幕出示謎語:上邊毛，下邊毛，中間有顆小黑豆？有它可以看書報(bào)，有它可以看世界。

師念生猜。謎底（眼睛）。

2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用？請同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報(bào)本組意見。

3、體驗(yàn)活動(dòng):每個(gè)學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何？找10位同學(xué)，兩兩一組，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走，看看有何感受？其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字，看看結(jié)果如何？體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結(jié):眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授:。

1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會(huì)了幾分鐘，卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎？（猜:盲人）。

2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情？你們能幫助他們嗎？出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。（讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。）。

3、出示課件動(dòng)畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動(dòng)畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛？

4、出示課件:“這樣做對嗎？”以小組為單位，邊看課件，邊試著研討，什么光線、什么距離下看書，眼睛最舒適。（教師可作一些錯(cuò)誤的看書舉動(dòng)，請學(xué)生判定）。

5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納，說明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn)，不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對我說”請學(xué)生根據(jù)課件所出圖片，聯(lián)系個(gè)人實(shí)際，以眼睛為主人公，對眼睛的主人說幾句話，并演示如何改正壞毛病。

7、教師示范:（播放眼保健操音樂）全體學(xué)生做眼保健操。談感受。

8、請學(xué)生看圖片，討論這樣做，對眼睛會(huì)造成那些傷害？應(yīng)該怎樣做？

三、拓展活動(dòng):。

1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景，也可以看到危險(xiǎn)而躲開，從而保護(hù)自己。

2、屏幕出示護(hù)眼歌:。

人體眼睛是件寶，

生活學(xué)習(xí)離不了，

保護(hù)視力我牢記，

眼鏡不會(huì)把我找，

手不揉眼講衛(wèi)生，

紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

目標(biāo)要求：

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì)正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2、知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

通過活動(dòng)，了解挫折對個(gè)人成長的重要性，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3、過程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、課件《兩只小兔》等。

2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動(dòng)過程。

一、游戲?qū)耄惺艽煺邸?/p>

1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽。

2、請勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情。

3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個(gè)話題。（課件出示"挫折"）。

二、認(rèn)識(shí)挫折。

1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會(huì)遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

2、傾心交流：（小組討論）。

你遭受過哪個(gè)方面的挫折？

遭遇挫折以后有什么樣的感受？

3、學(xué)生代表發(fā)言。

過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）。

三、戰(zhàn)勝挫折。

1、故事天地。

故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

提問：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？請學(xué)生發(fā)言。

故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。

提問：聽了這個(gè)故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學(xué)生發(fā)言。

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊。

同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子。

3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

4、學(xué)生代表發(fā)言。

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言。

四、總結(jié)。

在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

請同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

活動(dòng)籌備。

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請大個(gè)子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動(dòng)導(dǎo)入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來上一堂爭章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請白鴿姐姐來講講。

二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺(tái)了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）。

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）。

白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑鹤x寫姿勢要正確，

用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）。

三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

生：愿意。

白鴿：請你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。

（白鴿下）。

三、激勵(lì)爭章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫姿勢要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）。

師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。

好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

四、活動(dòng)效果。

通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對。

2、知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。

通過活動(dòng)，了解考試對個(gè)人成長的重要性，體會(huì)感受考試成績是對你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

3、過程與方法：

運(yùn)用故事法、經(jīng)驗(yàn)介紹法、通過小組成員的獨(dú)立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。

通過情感的交流，讓學(xué)生輕松應(yīng)對考試，并對考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

快樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的，當(dāng)我們靜下心來，聆聽時(shí)間，猛然發(fā)現(xiàn)，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來講一個(gè)“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時(shí)期是在一個(gè)洞口極其狹小的繭中度過的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時(shí)，它必須在這個(gè)及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會(huì)永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢？那是因?yàn)橹挥型ㄟ^用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王！面臨考試時(shí)，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來到了這個(gè)洞口，既然現(xiàn)實(shí)告訴我們，也許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風(fēng)聲，攜著永不墜落的夢想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時(shí)刻。

同學(xué)們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中?！氨╋L(fēng)雨過后不一定會(huì)見彩虹，但是至少會(huì)萬里晴空”。

1、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。

1）、有效復(fù)習(xí)知識(shí)，查漏洞補(bǔ)不足：

2）、養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3）、沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時(shí)，首先是要合理地分配時(shí)間，先易后難，不要因?yàn)槟骋粋€(gè)題目浪費(fèi)太多的時(shí)間；其次是要認(rèn)真地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查，不提前交卷。

勞逸結(jié)合，有善用腦。

4）、保證睡眠事半功倍。

5）、增加營養(yǎng)和鍛煉。

2、小組代表分別發(fā)言，分別說說語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

3、請學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ?，同學(xué)一起來幫助他們。

4、制定期末目標(biāo)，針對目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。

5、班主任小結(jié)。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇二

教學(xué)理念：

感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時(shí)會(huì)熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

教學(xué)設(shè)計(jì)說明：

教學(xué)過程分為五個(gè)環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會(huì)，最終感恩升華，感激所有的人。

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會(huì)他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。

教學(xué)活動(dòng)多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會(huì)恩情，學(xué)會(huì)感恩。從意識(shí)到行動(dòng)。到達(dá)教學(xué)的目的。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生明白，此刻每個(gè)人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。

教學(xué)過程。

（一）、感恩父母。

1、聽音樂《感恩的心》。

2、親情游戲。

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個(gè)人的名字。

3、感受父母的愛。

使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。

說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

（二）、感恩教師。

生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇三

2、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力;。

3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)。

游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法。

一、暖身環(huán)節(jié)。

1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?

2、一個(gè)公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來一個(gè)小孩，小孩著急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道：“是我的兒子?！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個(gè)人進(jìn)行測試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對。后來，又有人將這道題對一個(gè)三口之家進(jìn)行了測驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒答對，倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對了。

二、知識(shí)小課堂---思維定勢。

1、例子。

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)。

2、思維定勢：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

3、定勢思維的作用。

積極作用：同學(xué)們在做同一類型的題時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì)做了;又如我們騎車的速度很快時(shí)，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會(huì)剎車。

消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的創(chuàng)造力。

三、想象訓(xùn)練營。

1、打繩結(jié)(飛行賽)。

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn))。

2、聯(lián)想作畫。

請同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡單圖形拼成一幅畫，給圖畫起一個(gè)名字，并說說畫所包含的含義。

四、創(chuàng)新無處不在。

1、問：同學(xué)們，你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告;飛機(jī);《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào);學(xué)校組織的面具大賽。)。

2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力。

(1)仿效后創(chuàng)新。

(2)善于觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。

(3)多參加各種各樣的活動(dòng)。

(4)合理的幻想，并付諸行動(dòng)。

五、課堂引申。

有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無不勝，可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒有用場!”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無不勝，可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展。“熟讀拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書本知識(shí)，一切從書本出發(fā)，以書本為綱，脫離實(shí)際，這種由書本知識(shí)形成的思維定勢反而使你的思維受到限制?！爸R(shí)就是力量”。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點(diǎn)和立場出發(fā)去觀察問題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用。

六、總結(jié)。

創(chuàng)意無處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇四

1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的精神。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

3、體驗(yàn)合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

幫助幼兒樹立團(tuán)結(jié)合作的思想。

使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

1、有音樂背景的ppt10張。

2、四個(gè)身大口小的瓶子，16個(gè)系上繩子紙球。

3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個(gè)。

（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。

1、談話師：我是誰？（相互問好）我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱?。ppt1（跟著媽媽在音樂中進(jìn)入場地）。

2、練習(xí)動(dòng)作師：跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。（聽著音樂做動(dòng)作）。

（二）體驗(yàn)游戲，學(xué)習(xí)合作。

2、游戲《快樂島》ppt2—8游戲若干次結(jié)束。

（三）實(shí)踐活動(dòng)，總結(jié)提高。鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。設(shè)問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

游戲《紙球出瓶》ppt8游戲第一次。設(shè)問：你們是怎么救出蛋寶寶的？你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？（總結(jié)、分享成功和失敗的原因）游戲第二、三次。小結(jié)：我們相互團(tuán)結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！

（四）結(jié)束活動(dòng)。師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。（聽著音樂出活動(dòng)室ppt10）。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇五

溝通是一門藝術(shù)，藝術(shù)就需要技巧?，F(xiàn)代的社會(huì)尤其需要溝通，才有駕馭組織和協(xié)調(diào)的能力，才能團(tuán)結(jié)人、凝聚人。今天我說課的題目是《學(xué)會(huì)交往，溝通你我》。

下面，我將從“教材、教法、學(xué)法、教學(xué)過程、教學(xué)反思”五個(gè)方面進(jìn)行我的說課陳述。

《心理健康》是由高等教育出版社出版，俞國良主編的，供中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生使用的教材。該教材緊緊圍繞中等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，遵循職業(yè)教育教學(xué)規(guī)律，實(shí)用性強(qiáng)。

人際交往是人的一種基本需要，如何與他人進(jìn)行有效的溝通，在溝通的過程中我們應(yīng)該掌握怎樣的原則，學(xué)會(huì)人際交往的技巧對學(xué)生的健康成長和從業(yè)就業(yè)都具有不可小覷的意義。

學(xué)情分析：我所授課的班級(jí)是護(hù)理專業(yè)一年級(jí)的新生，這些處在青春期的孩子都面臨著各種各樣的成長問題。比如對職業(yè)教育的不適應(yīng)造成了其學(xué)習(xí)方面的壓力；與父母之間溝通不暢造成了親情的淡漠；因遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、朋友來到一個(gè)新的環(huán)境，造成了他們內(nèi)心孤獨(dú)、沒有傾述對象；因不會(huì)正確表達(dá)自我，造成了在日常與人交往時(shí)產(chǎn)生了各種矛盾、不理解，甚至使他們害怕與他人交往。特別是與他人的溝通障礙，給同學(xué)們帶來了很大的困擾。

教材處理：為了讓學(xué)生掌握積極有效的溝通方法，我將教材第四單元第13節(jié)《愿友誼地久天長》和第16節(jié)《沖突，讓青春失色》兩節(jié)的課程加以整合、歸納，幫助學(xué)生從有效溝通的方法著手，解決日常生活中的出現(xiàn)的溝通問題，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

本次課確定了知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)方面的教學(xué)目標(biāo)。知識(shí)與技能目標(biāo)：讓學(xué)生知道溝通的重要性，記住人際交往的原則；過程與方法目標(biāo)：通過角色扮演再現(xiàn)生活中的矛盾沖突，學(xué)生會(huì)運(yùn)用有效溝通的方法解決實(shí)際問題，達(dá)到良好、有效的溝通結(jié)果；情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)相互理解、寬容，遇事多進(jìn)行換位思考。

教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)并能夠應(yīng)用有效溝通的技巧，促進(jìn)自我的心理健康；與他人交往時(shí)學(xué)會(huì)換位思考；而教學(xué)難點(diǎn)則在于讓學(xué)生能夠應(yīng)用有效的溝通方法在日常生活中與他人進(jìn)行有效、融洽的溝通。

為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了三種教法：

3、角色扮演法：通過角色扮演，讓學(xué)生將現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問題拿到課堂上進(jìn)行再現(xiàn)，應(yīng)用所學(xué)知識(shí)來解決實(shí)際生活中與人交往的問題，學(xué)以致用。

本節(jié)圍繞設(shè)定的矛盾沖突，為學(xué)生設(shè)計(jì)了兩種學(xué)法：

1、合作學(xué)習(xí)法：在相互合作、表演中綜合運(yùn)用理論與實(shí)踐知識(shí)，激發(fā)積極的情感體驗(yàn)；

2、討論探究法：在討論解決矛盾沖突的過程中加深對理論知識(shí)的理解，把感性認(rèn)識(shí)上升到理論認(rèn)識(shí)，提高綜合歸納的能力。

課堂教學(xué)過程我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)環(huán)節(jié)：課前準(zhǔn)備、新課導(dǎo)入、角色扮演、分組討論及分享感悟。課前，我在網(wǎng)絡(luò)上搜集了與本節(jié)課課堂教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片資料，在課堂上加以展示，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生的直觀認(rèn)識(shí)。選取了一個(gè)學(xué)生在日常生活中常見的沖突——《一個(gè)電話引發(fā)的矛盾》為例，課前請同學(xué)們開動(dòng)腦筋、設(shè)法解決矛盾。而整個(gè)教學(xué)過程都是在開放的環(huán)境中進(jìn)行，學(xué)生有感觸、有想法可以馬上反饋，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

本課知識(shí)點(diǎn)的教授則是貫穿于整個(gè)情景再現(xiàn)過程中，通過角色扮演、學(xué)生分組討論及能力操練幾個(gè)環(huán)節(jié)來實(shí)現(xiàn)的。

活動(dòng)二：學(xué)生分組扮演，請學(xué)生們把發(fā)生在自己日常生活中的問題拿到課堂上，運(yùn)用已經(jīng)掌握的知識(shí)試著去解決問題，并從中歸納出自己現(xiàn)在在處理類似問題時(shí)所用的方法與之前有何不同，為什么溝而通了或是溝而不通，幫助學(xué)生將經(jīng)驗(yàn)上升為理論，提高學(xué)生系統(tǒng)歸納的能力，幫助學(xué)生獲得新知。

為了加強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)寫真心話的環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中同學(xué)們敞開心扉，把深藏內(nèi)心的小秘密向彼此傾訴，真正達(dá)到了學(xué)以致用的目的，馬上就拉近了同學(xué)之間的距離，化解了心里解不開的疙瘩。

課堂小結(jié)：以一句心靈感悟“相互尊重，待人真誠，面帶微笑，學(xué)會(huì)傾聽，你心如我心，有效溝通一家親！”概括總結(jié)了本節(jié)課的主題，進(jìn)一步加深學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)。

小結(jié)結(jié)束后布置作業(yè)。

這是我的板書設(shè)計(jì)，簡單明了。

本節(jié)課以貼近生活的情景再現(xiàn)為中介，情緒體驗(yàn)為手段，自主探究學(xué)習(xí)為途徑，圍繞教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)展開教學(xué)，體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教育教學(xué)理念；學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有所得、有所悟，在能力操練的環(huán)節(jié)中，敞開心扉，與他人進(jìn)行心靈溝通，有效化解了同學(xué)間的矛盾，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。而不足之處在于，學(xué)生在進(jìn)行角色扮演時(shí)，課堂秩序有些混亂，表演的時(shí)間過長影響了原本教學(xué)計(jì)劃的完成。

（結(jié)束語）溝通無處不在，當(dāng)我們敞開心扉、真誠與人交往時(shí)，我們才能與他人建立良好和諧的人際關(guān)系，和諧的生活環(huán)境才更有助于我們身心的健康地成長。相信通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們今后在遇到問題、矛盾時(shí)都能與他人進(jìn)行有效地溝通，開心過好每一天！

我的說課到此結(jié)束，謝謝大家！

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇六

初中思想品德教育與心理健康教育緊密結(jié)合。在思品課教學(xué)中有效滲透心理健康教育就顯得尤為重要，既能達(dá)成思品課教學(xué)的內(nèi)容，又能在了解學(xué)生思想的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)問題，并借鑒心理健康教育的理念、方法和技巧及時(shí)解決問題。這些措施包括課堂討論，及時(shí)化解矛盾；模仿示范，學(xué)會(huì)正確模仿；活動(dòng)體悟，激發(fā)心靈震撼；多元評(píng)價(jià)，全面認(rèn)識(shí)自己。

隨著課改的深入，廣大教育者都認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)對青少年心理健康教育的重要性。而課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生一天的主要活動(dòng)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中潛移默化地提高心理素養(yǎng)。初中的思品課教學(xué)是一個(gè)塑造學(xué)生美好心靈，培養(yǎng)學(xué)生健全人格、健康心理的過程。在教學(xué)中有機(jī)滲透心理健康教育，讓每一個(gè)學(xué)生都擁有良好的心理品質(zhì)，是品德課義不容辭的任務(wù)。作為一名心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的思品課老師，我在平時(shí)的課堂教學(xué)中都很注重應(yīng)用心理健康教育的相關(guān)理論、方法，以此提高思品課的質(zhì)量，達(dá)到對學(xué)生心靈的導(dǎo)航作用。

課堂討論指的是教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種情景，引發(fā)學(xué)生的矛盾心理，進(jìn)而通過學(xué)生間的討論澄清模糊認(rèn)識(shí)，糾正錯(cuò)誤觀念，達(dá)到提高心理健康水平的過程。

講《珍愛生命》這一課時(shí)，曾發(fā)生過這樣一件事。一個(gè)學(xué)生突然說“一死百了”，全班同學(xué)馬上哄堂大笑。這是一個(gè)很小的插曲，甚至不會(huì)對我的課堂教學(xué)有多大的影響。但我清楚，這不是一件小事，它關(guān)乎一個(gè)人的生命價(jià)值觀。我覺得我必須幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。于是，我轉(zhuǎn)身用紅色的粉筆在黑板上寫了個(gè)大大的“死”字。學(xué)生看我寫了這么一個(gè)字，一瞬間就靜了下來，靜得只剩彼此的呼吸聲。我說，請大家就“死”發(fā)表自己的看法。一石激起千層浪，學(xué)生們?nèi)齼蓛删蹟n著頭開始討論，很快就有不少學(xué)生舉起了手。有的說死能夠讓人解脫，不再感到煩惱；有的說死的人沒事，留下親人會(huì)很痛苦；有的說死不是最好的解決辦法，而是自私自利的想法。最后，大家一致認(rèn)為用“死”來解決問題是愚蠢的、自私的，生命不息，就一定會(huì)找到解決問題的方法。這節(jié)課沒有按時(shí)完成課堂內(nèi)容，可是卻幫助學(xué)生們糾正了對“一死百了”的看法，學(xué)會(huì)珍愛生命。

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)偶像的時(shí)代，中學(xué)生在時(shí)代的潮流中顯得更敏感?？勺尷蠋焸兏械筋^痛的是，現(xiàn)代學(xué)生的偶像不再是我們所謂的偉人、英雄，而是流行歌手、個(gè)性明星；現(xiàn)代學(xué)生對偶像的模仿不再是學(xué)習(xí)其精神、毅力，而是模仿偶像的穿衣裝扮。由于模仿會(huì)以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來，并逐步內(nèi)化為心理品質(zhì)，所以對于中學(xué)生的模仿行為就需要老師多花點(diǎn)心思。

我國歷來重視對偉人、英雄的榜樣學(xué)習(xí)，可在特定的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境下，當(dāng)今的學(xué)生對偉人、英雄都有一定的距離，并顯得陌生。上《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》這一課時(shí)，我用大量例子告訴學(xué)生要“做自信的中國人”。我呈現(xiàn)青年提琴制作大師鄭荃、著名生物家童第周等人，學(xué)生們茫然的眼神像閃電一樣擊中了我——他們并不了解這些人，也不了解做自信的中國人跟他自己有什么關(guān)系。于是，我布置了這樣一個(gè)作業(yè)：每個(gè)人都要找一個(gè)關(guān)于做自信中國人的例子，并思考做自信中國人的好處。第二天的課堂上，我擠出時(shí)間讓大家討論這個(gè)問題?？粗鴮W(xué)生們嘰嘰喳喳地分享自己的例子，并討論那看似并不成熟的觀點(diǎn)，我很是感動(dòng)，因?yàn)樗麄冮_始了對自己人格、心靈的塑造之旅。

當(dāng)然，如果只是講偉人、講英雄，學(xué)生并不買賬，因?yàn)樗麄兊纳钪羞€有另一種偶像，那就是鋪天蓋地的明星們。老師不能一棒子打死學(xué)生的偶像，不然他會(huì)倔強(qiáng)地跟你對著干。我在給學(xué)生講偉人、英雄的同時(shí)，也會(huì)談到各種明星。比如國際章、春哥、周董等，學(xué)生對于這些明星很感興趣，我就趁熱打鐵讓學(xué)生找到這些明星身上關(guān)于“自信”的品質(zhì)，并談?wù)劽餍莻兊难孕信e止對國家、民族的影響。這節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)不多，但我根據(jù)書本知識(shí)、結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活充分拓展，讓學(xué)生達(dá)到了思想上的升華。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇七

通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

科學(xué)、正確的聽課方法。

如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問題。

啟發(fā)式。

一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。

二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。

（一）提問：平時(shí)是怎樣聽課的？

總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？

（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：

１．以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽。

良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。

解決辦法：

（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心我行。

（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭。

（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。

2．聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。

思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。

3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書、動(dòng)作、手勢、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。

4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。

聽會(huì)－聽清楚，聽明白，聽完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)。

三、訓(xùn)練。

寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。

1．問題：

（1）狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的，后來又說是酸的？

（2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說什么？

（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？

（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？

（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？

2．結(jié)論：

（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇八

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

一、交待任務(wù)。

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣。

二、新授部分。

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。

小結(jié)學(xué)法：(略)。

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的'問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。

(2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣。

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦。

3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣。

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。

(4)如果你有打算怎么辦。

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。

4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)。

1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。

2.師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇九

在當(dāng)今社會(huì)，隨著人們對心理健康重視程度的不斷提高，關(guān)于心理健康的議題也成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)話題。為了推動(dòng)心理健康的發(fā)展，舉辦心理健康一等獎(jiǎng)活動(dòng)，讓人們分享自己的心得體會(huì)，是一個(gè)非常積極的舉措。本人非常榮幸能夠獲得這個(gè)一等獎(jiǎng)，并從中感悟到了許多關(guān)于心理健康的重要觀念和方法。以下是本人對于心理健康的一些心得體會(huì)。

首先，要保持心理健康，我們需要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對生活中的困難和挫折。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)將困難視為挑戰(zhàn)并尋找解決問題的方法，能夠讓我更有動(dòng)力和勇氣去面對困境。而對于失敗和挫折，我也學(xué)會(huì)了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不再固執(zhí)地糾結(jié)于過去的錯(cuò)誤，而是積極尋找改進(jìn)方案。通過培養(yǎng)積極心態(tài)，我們能夠增強(qiáng)自己的抗壓能力，更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

其次，要關(guān)注自己的情緒，并妥善處理情緒問題。情緒問題往往是人們心理健康的一大隱患，如果不加以處理和關(guān)注，會(huì)對我們的心理健康造成很大的影響。我曾經(jīng)遇到過壓力過大時(shí)情緒失控的情況，但是通過積極尋求幫助和學(xué)習(xí)情緒管理的技巧，我能夠更好地掌控自己的情緒。例如，我會(huì)在壓力較大的時(shí)候選擇進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如聽音樂、散步或者與朋友聊天，來舒緩自己的情緒壓力。關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)管理情緒，是維持心理健康的重要一環(huán)。

此外，積極地與他人交流和溝通也是維持心理健康的重要因素。人是社交動(dòng)物，需要與他人交流和互動(dòng)以滿足自己的心理需求。通過與朋友、家人或心理專家溝通，我們可以分享自己的情感和體驗(yàn)，獲得理解和支持，解決內(nèi)心的困擾。我曾經(jīng)沉默寡言并且不愿與他人溝通，但是通過參與心理健康一等獎(jiǎng)活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到與他人的良好溝通可以使我更好地理解自己、理解他人，并得到更多的情感支持。因此，積極地與他人交流和溝通對于我們的心理健康至關(guān)重要。

最后，要學(xué)會(huì)放松和保護(hù)自己的身心健康。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常忽視自己的身心健康，為了工作和生活而忙碌不休。然而，如果我們不給自己合適的休息和放松的時(shí)間，身心健康將會(huì)受到損害。我學(xué)會(huì)了定期進(jìn)行身心放松的活動(dòng)，如瑜伽、冥想或閱讀，以緩解壓力和保持身心的平衡。此外，我也在日常生活中注重保護(hù)自己的身心健康，如保持良好的作息習(xí)慣、均衡飲食、適量的運(yùn)動(dòng)等。通過放松和保護(hù)自身的身心健康，我們可以更好地面對生活的壓力，提高生活質(zhì)量。

總結(jié)起來，心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注和重視的重要議題。通過參與心理健康一等獎(jiǎng)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了保持心理健康的重要性，并從中學(xué)到了一些重要的方法和技巧。保持積極的心態(tài)、處理情緒問題、積極與他人交流和溝通以及放松和保護(hù)自己的身心健康，這些都是我個(gè)人的心得體會(huì)。希望我們能夠共同關(guān)注心理健康，注重自己的心理需求，共同創(chuàng)造一個(gè)更加健康和美好的社會(huì)。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇十

第一段：引言（120字）。

近年來，心理健康問題引起了廣泛的關(guān)注。作為一個(gè)研究生院的學(xué)生，我對心理健康的重要性有著深刻的理解。最近，我有幸參加了心理健康一等獎(jiǎng)的比賽，并成功獲獎(jiǎng)。在這次比賽中，我探索和學(xué)習(xí)了許多心理健康的技巧和知識(shí)，也有了一些寶貴的體會(huì)，我將在下文中與大家分享這些經(jīng)驗(yàn)。

第二段：心理健康的重要性（240字）。

心理健康是一個(gè)人身心健全和快樂生活的基石?，F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力使得很多人面臨著心理健康問題，如焦慮、抑郁和壓力等。因此，了解和關(guān)注心理健康變得尤為重要。在我參加比賽的過程中，我了解到合理的生活方式、良好的溝通、積極的思維方式以及適當(dāng)?shù)膽?yīng)對壓力等都對心理健康有著重要的影響。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，發(fā)揮我們的潛力。

第三段：學(xué)習(xí)與實(shí)踐（240字）。

在比賽中，我積極參與各種心理健康講座和訓(xùn)練活動(dòng)，不僅了解了心理健康的基本理論，還學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的技巧。例如，我通過訓(xùn)練學(xué)到了如何有效應(yīng)對壓力的方法，如深呼吸和冥想。我還學(xué)會(huì)了積極思考的重要性，學(xué)會(huì)了識(shí)別負(fù)面思維并采取積極的心態(tài)來面對困難。除了理論學(xué)習(xí)，我還積極參與社交活動(dòng)，與知心朋友分享內(nèi)心的感受，得到了情感的支持和理解。通過實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了調(diào)節(jié)情緒、提升自我意識(shí)和建立積極關(guān)系的技巧。

第四段：收獲與體會(huì)（240字）。

參加心理健康一等獎(jiǎng)的比賽給了我很多寶貴的收獲。首先，我意識(shí)到了心理健康的重要性，并意識(shí)到自己需要轉(zhuǎn)變自己的思維方式和生活習(xí)慣。其次，我學(xué)到了很多實(shí)用的技巧，如放松技巧、積極思考、溝通技巧等。這些技巧讓我能更好地處理壓力和困難。最重要的是，我通過參加比賽結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們互相鼓勵(lì)和支持，幫助彼此成長?？偠灾@次比賽為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，也讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康與幸福生活的緊密聯(lián)系。

第五段：展望未來（260字）。

心理健康是一個(gè)終身的課題，我認(rèn)識(shí)到這次比賽只是一個(gè)開始。從現(xiàn)在開始，我將繼續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，并將其應(yīng)用于實(shí)際生活中。我將盡可能地與自己的朋友和家人分享這些知識(shí)，幫助他們更好地管理并改善自己的心理健康。同時(shí)，我還計(jì)劃深入研究心理健康領(lǐng)域，爭取成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為更多有心理健康問題的人提供幫助。我相信，只有我們每一個(gè)人都關(guān)注和重視心理健康，才能創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、幸福的社會(huì)。

總結(jié)（100字）。

心理健康一等獎(jiǎng)的比賽給我?guī)砹撕芏鄬氋F的收獲和體會(huì)。通過參與比賽，我意識(shí)到心理健康對于一個(gè)人的幸福生活至關(guān)重要，并學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的技巧。未來，我將繼續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，并努力將其應(yīng)用于實(shí)踐中，幫助他人改善心理健康。我深信，只有我們每個(gè)人都能關(guān)注和重視心理健康，才能創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、幸福的社會(huì)。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇十一

1．幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)喜歡與愛的區(qū)別，理解愛的內(nèi)涵、愛的能力的重要，減少盲目涉愛行為。

2．幫助學(xué)生在面臨愛的困擾時(shí)，更加理性地做出有利于雙方成長的選擇。

3.激發(fā)學(xué)生為愛成長的意識(shí)，并將重心置于雙方成長而非戀愛行為。

愛情到底是什么？高中生能否享受愛情？這是很難回答的問題。

高中階段是性別社會(huì)化的重要階段，正值高二的學(xué)生，大部分已經(jīng)體驗(yàn)過對異性的好奇、好感、迷戀、喜歡，對愛情有著復(fù)雜的思緒：渴望、害怕、迷茫、挫敗……一方面，為了獲得更多來自傾心的異性的關(guān)注，他們會(huì)賣力地秀自己；另一方面，他們時(shí)時(shí)會(huì)陷入困惑：“自己的感覺到底是喜歡還是愛？要不要向?qū)Ψ奖砻餍囊猓恳灰邮軐Ψ降男囊?？面對愛的感覺，接下來應(yīng)該怎么辦？”

本活動(dòng)課依托電影《愛情麻辣燙》中“王艾喜歡玲玲的聲音”這一視頻材料，設(shè)置了“愛的困惑”、“愛的選擇”、“愛的成長”三個(gè)場景，進(jìn)行同伴之間的觀點(diǎn)碰撞：自己的感覺到底是喜歡還是愛？要不要向?qū)Ψ奖砻餍囊?？要不要接受對方的心意？同時(shí)借助斯滕伯格的“愛情三角形理論”中關(guān)于愛的內(nèi)涵和愛的品質(zhì)的觀點(diǎn)，貫穿所有場景，達(dá)成內(nèi)心升華，適時(shí)提出高中階段的愛情觀：“為美好的愛情，努力成為值得別人愛和有能力愛別人的人?！币龑?dǎo)學(xué)生為了心中美麗的愛情去升華自我，為愛成長為可愛的人，給雙方成長的機(jī)會(huì)，而非匆忙開始戀愛。

本活動(dòng)課操作過程中要營造一個(gè)開放而安全的課堂環(huán)境，讓學(xué)生說出內(nèi)心的困擾，讓同伴之間的觀點(diǎn)有機(jī)會(huì)真正碰撞，并從正面建構(gòu)積極的愛情觀。

一、團(tuán)體暖身階段：臨時(shí)家庭。

“臨時(shí)家庭”游戲規(guī)則：

全班同學(xué)圍成幾個(gè)圈圈站立，注意聽老師口令。當(dāng)老師喊一個(gè)數(shù)字n時(shí)，n個(gè)同學(xué)立刻隨機(jī)抱成一團(tuán)組成臨時(shí)家庭，落單的同學(xué)成為無家可歸者。

（提問）。

為什么沒有男女生敢單獨(dú)擁抱在一起？

為什么不得不與異性同學(xué)擁抱在一起時(shí)我們很糾結(jié)？

（引導(dǎo)）。

若是有人問起：“哪一時(shí)期的男女交往最有美感？”答案無疑是“青春期”。我們這個(gè)年齡正是對異性超級(jí)敏感的階段，但我們有時(shí)會(huì)迷惑于兩性間的界限和距離。

我們很多人在游戲中的狀態(tài)有點(diǎn)糾結(jié)：一方面我們渴望受到異性的關(guān)注和歡迎，期待在游戲中得到他們的擁抱；另一方面，當(dāng)真的有機(jī)會(huì)擁抱他們時(shí)，我們卻又猶豫不決。

面對一個(gè)讓自己砰然心動(dòng)的男孩或女孩，我們有時(shí)也分不清自己對他們的感覺究竟是好感還是愛。今天借這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，老師和大家一起來探討一下這個(gè)話題《喜歡與愛》。

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：愛的困惑。

視頻《愛的困惑》。

高中生王艾癡迷于各種聲音，直到有一天他迷上了同班一個(gè)女孩小玲的聲音：“不知怎么的，我被她的聲音迷住了，對我來說，其他的聲音似乎變得不那么重要了。這種感覺，我還從來沒有過，真的，她的一舉一動(dòng)都那么吸引我，她的每一種聲音，我都不想放過，我要把它們錄下來，存在心里。”

王艾對玲玲的感覺究竟是什么？喜歡和愛有什么區(qū)別呢？

學(xué)生可能回答：好奇、好感、迷戀、喜歡…。

“喜歡”與“愛”都是能為我們帶來愉悅感受的積極情感，但這畢竟是兩種不同的感覺：

喜歡一個(gè)人，卻不一定愛ta；愛一個(gè)人，就一定會(huì)先喜歡ta。

喜歡一個(gè)人，是看到了ta的優(yōu)點(diǎn)；愛一個(gè)人，是包容了ta的全部缺點(diǎn)。

喜歡一個(gè)人，更多希望擁有ta；愛一個(gè)人，卻更多為ta的存在和成長考慮。

有一句話很形象地描繪兩者的區(qū)別：

喜歡一朵花，你會(huì)摘下它；愛一朵花，你會(huì)澆灌它。

偉大的愛情心理學(xué)大師弗洛姆在他《愛的藝術(shù)》一書中也說過：

“愛是對我們所愛者的生命及其成長的關(guān)懷！”

當(dāng)我們愛一個(gè)人，我們會(huì)更多地給予、呵護(hù)和成全，為了ta的成長和幸福不懈努力。這也許就是“愛”為什么會(huì)比“喜歡”更深刻而偉大！

愛喜歡。

清晰的、明智的基于對對方了解基礎(chǔ)上欣賞其長處、接納其短處只看到吸引自己的地方并不了解對方的全部會(huì)隨著時(shí)間而增長隨著時(shí)間推移，感覺會(huì)越來越淡。

往往以對方為中心，愿為對方付出一切代價(jià)，甚至是生命的代價(jià)。

往往以對方的條件為中心，并不為對方負(fù)責(zé)任，更多地是關(guān)注自己的感覺。

三、團(tuán)體工作階段：愛的選擇。

視頻《愛的選擇》。

王艾沉迷于自己對玲玲的這種感覺，從此開始變得有點(diǎn)兒“怪”。他開始有意無意地出現(xiàn)在玲玲身邊，常常制造邂逅碰面，并偷偷用錄音機(jī)錄下玲玲的各種聲音：朗讀課文的聲音、歡快的笑聲、沒頭沒腦的對話，并將這些聲音剪輯制作成了一盤特別的錄音帶：

王艾：“你喜歡和我在一起嗎？”

玲玲：“喜歡呀！”

王艾：“真的喜歡嗎？”

玲玲：“真的喜歡呀，怎么啦？”

假如我是王艾，要不要向玲玲表達(dá)自己的心意？理由是什么？

請學(xué)生按照自己內(nèi)心的想法，分組坐：選擇表達(dá)的坐在一起，選擇不表達(dá)的坐在一起。然后小組內(nèi)討論如此選擇的理由，之后班級(jí)內(nèi)觀點(diǎn)碰撞。

（選擇表達(dá)的可能理由）。

不表達(dá)心里憋得難受。

會(huì)在不確定的感覺中痛苦掙扎更久。

說不定對方就等著我主動(dòng)表達(dá)，不想錯(cuò)失機(jī)會(huì)。

不如把決定權(quán)交給對方，給自己一個(gè)痛快的決定。

心動(dòng)的感覺以后說不定就沒有了，及時(shí)把握機(jī)會(huì)。

給雙方一個(gè)進(jìn)一步相互了解的機(jī)會(huì)。

（選擇不表達(dá)的可能理由）。

不太了解對方。

沒有時(shí)間和精力談戀愛。

覺得自己不夠好沒有勇氣。

這種不確定的朦朧的曖昧的感覺就很好。

一旦告白，給對方太大壓力，造成對方的困擾。

萬一進(jìn)一步了解后發(fā)現(xiàn)不合適，造成矛盾，連朋友都做不了。

不想為了解決當(dāng)前的小煩惱，造成雙方更大的困擾。

美國心理學(xué)家羅伯特.斯騰伯格提出過一個(gè)廣為人知的愛情三角形理論。他認(rèn)為，構(gòu)成愛的要素有三種，并把這些要素形象地比作三角形的三個(gè)邊：激情passion、親密intimacy、承諾commitment親密：就是親近的感覺，與某人溝通，相互融合。親密就是你們分享秘密，你只和這個(gè)人分享信息，而不和別人分享，這就是親密。結(jié)合源于你們之間信息的分享，而這些秘密是你不會(huì)與他人所分享的。

激情：是把我們引向浪漫愛情的驅(qū)力，你可以當(dāng)它是生理吸引，或者是性愛。這是戀愛關(guān)系中必不可少的一個(gè)因素。

承諾：就是一個(gè)人處于一段戀愛關(guān)系中，愿意為這段關(guān)系貼上戀愛標(biāo)簽，做出承諾來維持這段關(guān)系至少持續(xù)一段時(shí)間。愛情的長度更多取決于承諾。

具備這三個(gè)成分的愛可謂真愛，只有激情而沒有親密和承諾的愛是不能永恒的。當(dāng)激情消退的時(shí)候，留下的便是或深或淺的傷害。真愛的承諾絕不是空頭支票，最重最重的承諾靠的不是嘴巴上的甜言蜜語，而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)和努力。

四、團(tuán)體結(jié)束階段：愛的成長。

視頻《愛的成長》。

假如我是玲玲，如果選擇不接受王艾的告白，如何與他溝通才不會(huì)傷害到彼此？如。

何激發(fā)雙方為這段美好的情感而默默努力？

愛不僅僅是一種感覺，而是一種情感。當(dāng)一個(gè)男孩和一個(gè)女孩相愛，他們熱切渴望與對方在一起之時(shí)，更關(guān)心的是如何讓對方得到成長、收獲幸福。當(dāng)我們愛上一個(gè)人的時(shí)候，我們會(huì)覺得自己對對方負(fù)有責(zé)任，這種責(zé)任讓我們對愛與對方既期盼又謹(jǐn)慎，不敢貿(mào)然承諾什么。所以最真的愛也最難以啟齒。因?yàn)橐坏凵蟭a，我們最最關(guān)心的就不是“如何才能得到ta”，而是“如何才能給ta幸?！?。

建立一段穩(wěn)定、持續(xù)的愛情需要戀愛雙方耗盡畢生的精力去培育、呵護(hù)，它是一項(xiàng)貫穿人生的浩大工程，絕不是靠一時(shí)的感覺就能實(shí)現(xiàn)的，而一時(shí)被誤會(huì)的“愛情”在風(fēng)浪來臨時(shí)就會(huì)輕易夭折。

朦朧的愛意、傷感的思念、纏綿的暗戀、莽撞的表白，雖然讓人心動(dòng)感慨，但理智的堅(jiān)守、平和的心態(tài)、成熟的人格、遠(yuǎn)大的目光更讓人欣賞贊嘆。正如這首小詩表達(dá)的：

當(dāng)我們青春年少，上天賜我們以真情，并不是要讓我們享受愛情，而是要讓我們成長為一個(gè)“可愛”的人?。╨ovely&lovable）。

（注：此處“可愛”具有“值得別人愛”和“有能力愛別人”雙重含義。）。

期望在坐的每一位少男少女，能在最美好的年華里修煉自己愛的能力和愛的品質(zhì)，努力完善自己，成為一個(gè)“值得別人愛”和“有能力愛別人”的人。同時(shí)給成長中的對方修煉愛的空間和時(shí)間。在最終綻放的時(shí)候，兩個(gè)同樣可愛的人，一起創(chuàng)造一段有愛的愛情故事。

心理健康一等獎(jiǎng)心得體會(huì)怎么寫篇十二

中學(xué)生處于世界觀和人生觀日趨成熟的階段，對異性產(chǎn)生朦朧的情感、好奇和渴望是其生理和心理發(fā)展變化的一種具體表現(xiàn)，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓中學(xué)生對男女交往中所萌動(dòng)的青春情感進(jìn)行理性的探討和思考，幫助他們健康地走進(jìn)青春年華。

本課是八年級(jí)上學(xué)期心理篇的第二篇，是在學(xué)習(xí)了生理知識(shí)的基礎(chǔ)上來探詢心理之路。

因此我確定如下教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)正確與異性交往。

2、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：了解異性交往的心理學(xué)意義，順利地走過青春期。

3、行為與習(xí)慣目標(biāo)：與異性同學(xué)正常交往，愉快地度過青春期。

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣與異性正常交往。

教學(xué)難點(diǎn)：青春期的少男少女表現(xiàn)的非常謙虛，不愿意說出自己與異性交往的困惑。

中學(xué)生處于世界觀和人生觀日趨成熟的階段，對異性產(chǎn)生朦朧的情感、好奇和渴望是其生理和心理發(fā)展變化的一種具體表現(xiàn)，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓中學(xué)生對男女交往中所萌動(dòng)的青春情感進(jìn)行理性的探討和思考，幫助他們健康地走進(jìn)青春年華。因此，我運(yùn)用多種手段創(chuàng)設(shè)情景，撲捉本課中的時(shí)代氣息，增強(qiáng)其趣味性，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。

適時(shí)的運(yùn)用多媒體教學(xué)，對課堂教學(xué)會(huì)起到錦上添花的作用。結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)的活動(dòng)，課件中融入色彩鮮艷的圖片，增強(qiáng)教學(xué)的直觀感受，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，強(qiáng)化實(shí)效性。

本課采用講授法與討論法，在教學(xué)過程中大量地運(yùn)用了活動(dòng)，力圖通過直觀的教學(xué)方法增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生加深對青少年早戀的認(rèn)識(shí)。

（一）導(dǎo)入：請全班同學(xué)聽歌曲《女人是老虎》。

提問：美麗可愛的小姑娘，老和尚卻把她比喻成老虎。

1、這是為什么？

2、難道這個(gè)小姑娘和咱們班的女同學(xué)不一樣？真的會(huì)吃人？

教師小結(jié)：這個(gè)小和尚已經(jīng)進(jìn)入青春期了，他喜歡和女孩子在一起，看見這個(gè)小姑娘就高興，這就是我們今天所講的內(nèi)容。

（二）點(diǎn)題：萌動(dòng)的青春期。

（三）引入新課：異性交往的心理學(xué)意義：

1、智力方面：男女同學(xué)在智力的類型方面有差異，保持正常的交往，可以提高智力水平和學(xué)習(xí)效益。

2、情感方面：情感的內(nèi)容及表達(dá)方式不同，可以起到互補(bǔ)的作用，達(dá)到和諧。

3、個(gè)性方面：多項(xiàng)的人際交往，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ)，性格更為開朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。

（活動(dòng)二）小品：請兩位同學(xué)上臺(tái)給我們表演你們看見的男女同學(xué)交往的場景。

表演結(jié)束后請同學(xué)們說說他們這樣做對他們會(huì)有什么影響？

（活動(dòng)三）實(shí)戰(zhàn)演練：請同學(xué)們打開《金鑰匙》閱讀短文，并請同學(xué)們幫助小慧出主意。

（四）導(dǎo)出重點(diǎn)：男女同學(xué)到底該如何交往？

學(xué)生先談，教師總結(jié)1、交往的心態(tài)：心無雜念，淡化對方的性別，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)2、交往的深度：疏而不遠(yuǎn)，掌握好距離。

3、交往的范圍：本班同學(xué)。提倡集體交往，不提倡個(gè)別交往。

4、交往中的身體接觸：不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳。講究文明。

5、語言忌諱：不提倡談吃、談穿、談玩。

6、交往的場合：本班教室。

（五）內(nèi)容梳理：

青春期異性之間的相互吸引和傾慕是很正常的，只要我們在交往中順其自然，保持健康的心態(tài)，注意交往的深度、范圍和場合，就能使我們性格更為開朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)，從而提高我們的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。

（六）課堂練習(xí)：

（七）花絮：

青春的浪漫會(huì)讓你銘記一生，但浪漫背后的陷阱也會(huì)讓你負(fù)出一生的代價(jià)。

1、本節(jié)課在教學(xué)的過程中開展了大量的活動(dòng)，特別是對青春期男女同學(xué)的交往以小品的形式進(jìn)行展示，估計(jì)應(yīng)該對學(xué)生的內(nèi)心產(chǎn)生極大的震動(dòng)，有利于幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)到男女同學(xué)該如何交往。

2、課堂教學(xué)中貫穿了素質(zhì)的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。教學(xué)中的兩次討論以及一次的學(xué)生小品表演，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)參與意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，讓學(xué)生在自我表現(xiàn)中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。

3、中學(xué)生早戀已成為一個(gè)社會(huì)問題，在這個(gè)問題的背后，更多的是青少年對于異性交往的無知，給他們從科學(xué)的角度介紹一些交往的知識(shí)，解除交往中的困惑，引導(dǎo)他們順利地渡過青春期，為培養(yǎng)健康的人生奠定基礎(chǔ)。