交際舞慢三步的心得體會如何寫 交際舞慢三步基本步教學(xué)(九篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫一

———有限的交際圈子，看書、看電視、看碟、玩游戲、上網(wǎng)，幾乎日日如此。 對于一個白領(lǐng)麗人而言，如果你還想在事業(yè)上有進(jìn)一步的發(fā)展，你必須懂得編織以及維護(hù)你的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

成功來自聚會

有職業(yè)規(guī)劃專家說，10%的成績，30%的自我定位以及60%的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)才是成就理想的標(biāo)準(zhǔn)因素。

對于女性而言這卻常常是一個艱難的障礙。難道不是她們在辦公室里取得的工作成績和她們的專業(yè)知識反而是她們的自我公關(guān)能力和良好的關(guān)系網(wǎng)才令她們魅力無窮嗎?其實答案很簡單：如果你的上司們對你毫無印象，他們怎么會在重要的時刻想起你呢?

我們不得不承認(rèn)，有的時候成功來自于輕松的聚會———男人們幾百年前就開始在專門的雞尾酒會上成交買賣了。從自由市場買賣、學(xué)生會等這種“老式關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”到高爾夫俱樂部、巨頭會議或是在桑拿中共同體驗流汗：只要有男人們聚會的地方，就會有方向性的決策以及勇攀高峰的登山組成立。這也證實了德國社會學(xué)家愛爾文·舍爾希的話：“高端決策者們互相扶植而達(dá)到成功，他們的格言是：你攙了我一下，我也會扶你一下?！?/p>

認(rèn)識更多人和被更多人認(rèn)識

很多女性羞于運用她們的交際能力或是根本不愿展示自己的魅力。然而不合時宜的謙虛以及過分良好的家教都會成為成功之路的阻礙。最終我們可以總結(jié)出人群結(jié)交———用時髦話說就是人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)———的嚴(yán)格規(guī)律：誰在關(guān)系網(wǎng)中處理得當(dāng)，誰就會認(rèn)識更多的人且被更多的人認(rèn)識。

人際關(guān)系網(wǎng)是付出和給予之間的不斷平衡，一種雙方同意的公平交易。這里談不上什么道德評價問題，尤其是在仍然根本談不上性別平等的職業(yè)生活中：女性的失業(yè)率要明顯高于男性，同等職位的女性得到的是比她男性同事低得多的薪酬，而高層領(lǐng)導(dǎo)中女性的存在更是少而又少。

理想的工作、含金量高的點子、具有決定意義的優(yōu)勢信息———那些整日拘泥于自己軀殼里孤僻的人是永遠(yuǎn)不會具備這些成功的要素的。而那些經(jīng)常搞聚會的，經(jīng)常讓別人看見，和別人交往的而且有時也會到社區(qū)論壇上走一遭的人才能輕松獲得成功的門票。也只有這樣的人才能夠被另一人群所接納：這個人群中的人通常會探討如何在職場中獲得成功，悄悄交流哪里會出現(xiàn)某個職位空缺，他們也通常能通過交流來消除自己內(nèi)心的疑慮。這樣你便能成為一個交際家。

從自己的生活伴侶到工作同事再到街角士多老板———我們中的每個人平均認(rèn)識500個人。這些關(guān)系都可以好好利用起來并運用技巧將它們聯(lián)系起來。如果你能夠善于經(jīng)營自己的人際網(wǎng)絡(luò)，一定能獲得蜘蛛人那樣的神奇力量，你的人生也將因此變得豐盈。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫二

一. 活動背景

在過去的的一年里，我們hip-hop街舞協(xié)會在學(xué)校有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)的支持指導(dǎo)下,全體社員共同努力,組織了一系列活動，活動成果得到了廣大師生的認(rèn)可和學(xué)校的重視，并圓滿地完成了所屬的各項任務(wù)。憑借著大家對街舞的熱愛和向往，我們協(xié)會在不同程度上作出了驕人的成績。

二.活動目的

社團(tuán)一年一度的招新活動是關(guān)乎其興衰的重要活動，使社團(tuán)可持續(xù)發(fā)展和不斷壯大的“源泉”，同時它也影響著全校的社團(tuán)文化氛圍，為此，響應(yīng)和諧校園的號召，我們社團(tuán)策劃開展2010年招新活動，欲借此達(dá)到以下效果：

1. 宣傳我們社團(tuán)的“舞動青春”的理念，讓新老同學(xué)認(rèn)識和了解我們社團(tuán)。

2. .吸納一切酷愛街舞的男女同學(xué)加入我們社團(tuán)，為我們社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力。同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，“物盡其用，人盡其才”，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團(tuán)的重任。

3. 給個別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會，在社團(tuán)活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好的適應(yīng)大學(xué)生活，完善自我。同時也豐富了他們的課余文化生活。

三、活動形式：

1. 通過掛條幅、貼海報的形式提供同學(xué)們衡陽師范學(xué)院南院hip-hop街舞協(xié)會的招新報名時間和地點;

2. 在招新地點，我們將安排團(tuán)內(nèi)人員現(xiàn)場介紹和指導(dǎo)同學(xué)們報名。同時也會利用展架來宣傳我們社團(tuán)。

3. 招新活動采取東西校區(qū)同時開展的方式。

4. 鑒于校團(tuán)委和社工委的相關(guān)規(guī)定，結(jié)合我們社團(tuán)的實際情況，本次招新活動中，每人收取15元會費。

5. 新社員報通過報名、淺談對社團(tuán)看法、面試、審核、試用、錄取的流程被我們社團(tuán)錄取。

四 前期準(zhǔn)備

1. 收集整理展板，報紙的內(nèi)容資料，為達(dá)到宣傳目的要做到面面俱到 ;

2. 如果條件允許，協(xié)會請成員向新生展示街舞表演。

3. 宣傳部做好宣傳海報和宣傳工作，活動部幫忙協(xié)助。

五，活動時間2010年 月 日，活動地點xxxxxxxx七，承辦單位xx學(xué)校街舞協(xié)會

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫三

禮儀,是中華傳統(tǒng)美德寶庫中的一顆璀璨明珠,是中國古代文化的精髓.身居禮儀之邦,應(yīng)為禮儀之民.知書達(dá)禮,待人以禮,應(yīng)當(dāng)是當(dāng)代大學(xué)生的一個基本素養(yǎng).然而,在大學(xué)校園仍有許多不知禮、不守禮、不文明的行為,還有許多與大學(xué)生的禮儀修養(yǎng)、與精神文明建設(shè)極不和諧的現(xiàn)象.可見,對大學(xué)生進(jìn)行社交禮儀教育具有跨時代、跨世紀(jì)的特殊意義.因為,社交禮儀教育不僅是素質(zhì)教育的必需,而且也是社會文明進(jìn)步的強(qiáng)烈要求.

1、社交禮儀教育有利于大學(xué)生與他人建立良好的人際關(guān)系,形成和諧的心理氛圍,促進(jìn)大學(xué)生的身心健康. 任何社會的交際活動都離不開禮儀,而且人類越進(jìn)步,社會生活越社會化,人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會生活.禮儀是人際交往的前提條件,是交際生活的鑰匙.

當(dāng)代大學(xué)生隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化,自我意識有了新的發(fā)展,他們十分渴望獲得真正的友誼,進(jìn)行更多的情感交流.大學(xué)生一般都遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)父母,過著集體生活,與其他同學(xué)處在平等位置,失去了以前那種對父母的“血緣上的”、“無條件的”依賴.因此,通過人際交往活動,并在交往過程中獲得友誼,是適應(yīng)新的生活環(huán)境的需要,是從“依賴于人”的人發(fā)展成“獨立”的人的需要,也是大學(xué)生成功地走向社會的需要.事實上,在大學(xué)期間,能否與他人建立良好的人際關(guān)系,對一個人的成長和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響. 渴望友誼和情感交流是大學(xué)生心理的一個重要特點.但也有不少大學(xué)生卻不同程度的表現(xiàn)出 “自我封閉”的傾向.時常出現(xiàn)“孤獨寂寞”、“沒有朋友”的情緒體驗.產(chǎn)生這種情況原因往往是多方面的.較為普遍原因有兩個方面.一方面是沒有真正理解什么是友誼,在人際交往過程中沒有真正走出早期人際交往中形成的“依賴他人”、“不平等的”人際交往模式,在人際交往過程中表現(xiàn)出 “依附于人”、“利用他人”、“個人中心”、“求全責(zé)備”等傾向, 偏離友誼“無私、平等、尊重”的根本原則;另一方面是缺乏社交的技巧,不善于表達(dá)自己的情感和思想,也不善于了解他人的情感和思想,缺乏共同的興趣和愛好等,因而導(dǎo)致人際交往受挫或交際范圍狹窄.長期發(fā)展的結(jié)果就是感到孤獨寂寞,缺少朋友,形成一些心理障礙,不利于心理健康發(fā)展.讓大學(xué)生學(xué)習(xí)社交禮儀的基本規(guī)范和知識,幫助學(xué)生掌握交往技巧,積累交往經(jīng)驗,在交往過程中學(xué)會遵循相互尊重、誠信真摯、言行適度的原則,就能很快與交往對象接近,使他們覺得你是熟悉他們、理解他們、尊重他們.

實踐表明,良好的人際交往有助于提高大學(xué)生的自信和自尊,降低挫折感,緩解內(nèi)心的沖突和苦悶,宣泄憤怒、壓抑和痛苦,減少孤獨、寂寞、空虛和夸獎等.這些都是十分有益于大學(xué)生身心健康,而且也會使大學(xué)生最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生,產(chǎn)生了不良情緒則能夠得到有效的排遣.

同時,社交禮儀本身就是一種特殊的語言,讓大學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握社交禮儀的基本知識和規(guī)范,他們就能憑借它去順利地開啟各種交際活動的大門和建立和諧融洽的人際關(guān)系.這樣,不僅是形成良好的社會心理氛圍的主要途徑,而且對于大學(xué)生個體來說,也具有極其重要的心理保健功能.

2、社交禮儀教育有利于促進(jìn)大學(xué)生的社會化,提高社會心理承受力.

人在社會化過程中,需要學(xué)習(xí)的東西很多,而社交禮儀教育是一個人在社會化過程中必不可少的重要內(nèi)容.因為,禮儀是整個人生旅途中的必修課.任何一個生活在某一禮儀習(xí)俗和規(guī)范環(huán)境中的人,都自覺或不自覺地受到該禮儀的約束.自覺地接受社會禮儀約束的人,就被人們認(rèn)識為“成熟的人”,符合社會要求的人.反之,一個人如果不能遵守社會生活中的禮儀要求,他就會被該社會中的人視為“警世駭俗”的“異端”,就會受到人們的排斥,社會就會以道德和輿論的手段來對他加以約束. 大學(xué)生堪稱“準(zhǔn)社會人”,還不是真正的社會人.他們有一種強(qiáng)烈地走向社會的需要,同時又普遍存在一些心理困惑,比如,走上工作崗位后如何與領(lǐng)導(dǎo)、同事打交道,如何建立良好的人際關(guān)系,如何進(jìn)行自我形象設(shè)計,如何盡快地適應(yīng)社會生活等社會交往問題.然而大學(xué)生的社會心理承受力直接影響到交際活動的質(zhì)量.一個具有良好的心理承受力人,在交際活動中遇到各種情況和困難時,都能始終保持沉著穩(wěn)定的心理狀態(tài),根據(jù)所掌握的信息,迅速采取最合理的行為方式,化險為夷,爭取主動.相反,一些缺乏良好的心理承受力的人,在參加重大交際活動前,常會出現(xiàn)驚慌恐懼,心神不定,坐臥不安的狀況,有的在交際活動開始后,甚至?xí)霈F(xiàn)心跳加快,四肢顫抖,說話聲調(diào)不正常的現(xiàn)象.那么,對大學(xué)生進(jìn)行社交禮儀教育,讓大學(xué)生掌握符合社會要求的各種行為規(guī)范,不僅滿足大學(xué)生走向社會的需要,更好地促進(jìn)大學(xué)生社會化;而且,還可以培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力,提高他們的社會心理承受力.

3、社交禮儀教育有利于對大學(xué)生進(jìn)行思想道德教育,提高思想道德素質(zhì).

目前,在不少高校中存在著這樣的現(xiàn)象：學(xué)生學(xué)的是高層次的道德規(guī)范,實際行為上卻往往達(dá)不到基礎(chǔ)道德的水平.這是與社交禮儀教育的缺乏分不開的.因為,禮儀是一種社會規(guī)范,是調(diào)整社會生活成員在社會中相互關(guān)系的行為準(zhǔn)則.社會規(guī)范主要包括法律規(guī)范和非法律規(guī)范兩大類別.禮儀是一種非法律規(guī)范,它主要包括道德規(guī)范、宗教規(guī)范、習(xí)俗、共同生活準(zhǔn)則等.其中,道德規(guī)范具有特殊的地位和作用,因為,它是從社會生活中概括提煉出來的一種自覺的社會意識形態(tài),它是依靠社會輿論、傳統(tǒng)習(xí)慣和個人的內(nèi)心信念來維持的.社會禮儀反映了人們在共同生活、彼此交往中最一般的道德關(guān)系,是保證交往活動順利進(jìn)行和社會生活正常秩序的重要因素.社交禮儀是一門具有較強(qiáng)的實踐性和實用性的學(xué)科.對大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的禮儀教育可以豐富他們的禮儀知識,讓他們明確地掌握符合社會主義道德要求的禮儀規(guī)范,并指導(dǎo)他們在實際生活中如何按照社交禮儀規(guī)范來約束自己行為,真正做到“誠于中而行于外,慧于心而秀于言”,把內(nèi)在的道德品質(zhì)和外在的禮儀形式有機(jī)地統(tǒng)一起來,成為真正名副其實的有較高道德素質(zhì)的現(xiàn)代文明人.

4、社交禮儀教育有利于對大學(xué)生進(jìn)行人文知識教育,提高大學(xué)生的人文素質(zhì)

文化素質(zhì)教育主要是指通過人文學(xué)科的教育去塑造和培養(yǎng)大學(xué)生的內(nèi)在品格和修養(yǎng),也就是塑造大學(xué)生具有高尚的精神境界和高品位的文化境界.人文教育有明顯的教化功能.它作用于人的情感狀態(tài),影響和改變?nèi)说膬r值觀、人生觀、個性等,最終目標(biāo)是較會大學(xué)生學(xué)會與他人相處,學(xué)會做文明人.現(xiàn)在一般認(rèn)為人文素質(zhì)教育滲透在文學(xué)、藝術(shù)、歷史文化、哲學(xué)、倫理等學(xué)科中.而社交禮儀教育涵蓋了中國民族的文化教育和道德教育.可見,社交禮儀教育更能直接地教會大學(xué)生如何與人相處,如何做文明人.因此,《社交禮儀》課應(yīng)完全可以納入高校人文素質(zhì)教育的課程之列,作為大學(xué)生的必修課,在高校中推廣和普及,這有助于大學(xué)生的人文素質(zhì)教育落到實處.

5、社交禮教與有利于強(qiáng)化大學(xué)生文明行為,提高文明素質(zhì),促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè).

社交禮儀教育是社會主義精神文明教育體系中最基礎(chǔ)的內(nèi)容.因為講文明、講禮貌是人們精神文明程度的實際體現(xiàn).普及和應(yīng)用禮儀知識,是加強(qiáng)社會主義精神文明建設(shè)的需要.通過社交禮儀教育,讓大學(xué)生明確言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個人的思想修養(yǎng)、文明程度和精神面貌.然而每個人的文明程度不僅關(guān)系到自己的形象,同時也影響到整個學(xué)校的精神面貌乃至整個社會的精神文明.通過社交禮儀教育進(jìn)一步提高大學(xué)生的禮儀修養(yǎng),培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對酬答的實際能力,養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣,具備基本的文明教養(yǎng).讓文明之花在我們校園遍地開放.如果人人講禮儀,我們的社會將充滿和諧與溫馨.由此可見,社交禮儀的根本目標(biāo)是要教育、引導(dǎo)全體公民自覺遵循社會主義禮貌道德規(guī)范以及相應(yīng)的社交禮儀形式,提高人們的文明意識,養(yǎng)成人們文明行為的習(xí)慣,促使良好社會風(fēng)尚形成,使人與人之間、人與社會之間達(dá)到高度和諧與有序,努力推進(jìn)整個社會精神文明程度的提高.

社交禮儀是指人們在人際交往過程中所具備的基本素質(zhì),交際能力等.社交在當(dāng)今社會人際交往中發(fā)揮的作用愈顯重要.通過社交,人們可以溝通心靈,建立深厚友誼,取得支持與幫助;通過社交,人們可以互通信息,共享資源,對取得事業(yè)成功大有獲益.隨著人們相互合作、相互交往的機(jī)會日趨增多,如何學(xué)會尊重自己、尊重他人,應(yīng)對自如,凸顯個人魅力.通過《社交禮儀》節(jié)目vcd的學(xué)習(xí),您會發(fā)現(xiàn)人生的改變從這一時刻開始.

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

20__年，我在院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)和科室同志的幫助和支持下，緊緊圍繞年初全院整體工作安排和部署，堅持“以病人為中心，以質(zhì)量為核心”的工作思路，搶抓重點，突破難點，扎實推進(jìn)各項工作，取得了一定的成績?，F(xiàn)將我這一年來的德、能、勤、績、廉等方面的情況向各位簡要匯報如下：

一、政治思想

古語說：“德若水之源，才若水之波”。要做好麻醉科主任工作，必須要有正確的政治思想。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論，特別是學(xué)好__重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，用黨的理論武裝自己的頭腦，提高自身政治素質(zhì)，在思想上與醫(yī)院保持一致，堅定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立全心全意為病人服務(wù)的思想，做到無私奉獻(xiàn)。

在工作上我?guī)ьI(lǐng)全科室同志大以“愛崗敬業(yè)、誠實守信、開拓進(jìn)取、文明行醫(yī)”的行業(yè)作風(fēng)，以良好的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的職業(yè)責(zé)任感和使命感，維護(hù)醫(yī)院的利益和榮譽(yù)。

二、業(yè)務(wù)能力

20__年麻醉科業(yè)務(wù)量仍不斷增大，危重疑難病人手術(shù)的麻醉明顯增多，門診無痛技術(shù)和外科系統(tǒng)新項目的廣泛開展，給我科帶來了新的機(jī)遇同時帶來了新的挑戰(zhàn)，我作為科室負(fù)責(zé)人，首先要作的是加強(qiáng)自身建設(shè)，不僅自己具備嫻熟的技能，而且還要要求全科人員熟練基本功，充分意識到麻醉工作的風(fēng)險和責(zé)任，做到日常工作有章可循，有章可依，確保麻醉工作每一環(huán)節(jié)的安全性。

我除了學(xué)習(xí)黨的理論知識和國家方針政策外，重點是學(xué)習(xí)麻醉術(shù)臨床應(yīng)用及麻醉科管理知識，關(guān)注新知識、新動態(tài)，訂閱有關(guān)麻醉雜志，并組織科室人員積極參加學(xué)術(shù)交流、外出參觀學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)等，把知識做到學(xué)深學(xué)透，掌握在腦海中，運用到實際工作中，為自己做好麻醉工作打下堅實的基礎(chǔ)。今年，我撰寫的論文《腰-硬聯(lián)合麻醉在急診剖宮產(chǎn)中的應(yīng)用》和《臂叢加頸叢阻滯麻醉在肩部、鎖骨手術(shù)中的應(yīng)用》分別發(fā)表于《__醫(yī)學(xué)》和《__醫(yī)學(xué)》。

三、工作態(tài)度

實際工作中，我始終堅持“一切以病人為中心，全心全意為病人著想”的原則。具有很強(qiáng)的事業(yè)心、責(zé)任心，奮發(fā)進(jìn)取，一心撲在工作上;每件小事都會當(dāng)成大事來做;當(dāng)天事當(dāng)天完成，不拖拉;不計名利和得失、樂于奉獻(xiàn)。面對日益增多的醫(yī)療糾紛，我仍能大膽探索，勇于承擔(dān)責(zé)任。

四、工作業(yè)績

(一)創(chuàng)新技術(shù)，填補(bǔ)科室技術(shù)空白

隨著科室制度、目標(biāo)、任務(wù)的完善，我組織全科同志對手術(shù)麻醉適應(yīng)癥，危重病人術(shù)前工作進(jìn)行討論，并擬訂麻醉實施方案，以準(zhǔn)確處理術(shù)中發(fā)生的意外情況。我科室今年相繼推廣小兒骶管阻滯技術(shù)、腰-硬聯(lián)合阻滯麻醉和喉罩置入麻醉技術(shù)、術(shù)中控制性降壓、術(shù)前血液稀釋技術(shù)、動、靜脈穿刺置管行有創(chuàng)血壓和中心靜脈壓監(jiān)測等技術(shù)，填補(bǔ)了我科在該方面的空白。

全年共完成麻醉3950例，其中手術(shù)室內(nèi)麻醉1562例，門診人流麻醉930例，門診胃、腸鏡檢查麻醉____例，另外門診疼痛治療病人___例，術(shù)后及癌性鎮(zhèn)痛376例。全年收入____元，其中手術(shù)室內(nèi)麻醉收入_____元，門診收入____(人流、胃、腸鏡、疼痛治療費)，術(shù)后鎮(zhèn)痛收入____元，全年人均創(chuàng)收____元。

(二)加強(qiáng)監(jiān)督，防范醫(yī)療事故發(fā)生

注重本科室醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全教育，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，及時糾正不規(guī)范行為，充分調(diào)動全科室人員的工作熱情和積極性，極力營造團(tuán)結(jié)、和諧、快樂的工作氛圍，提高全科同志的責(zé)任心和安全意識。

全年無事故及麻醉嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生，無麻醉引起的醫(yī)療糾紛，使麻醉科工作上了一個臺階。

五、廉潔工作

我堅持做到了“四自”，即自重、自省、自警、自勵。一是自重。時刻牢記自己的身份，珍重自己的言行、人格和名譽(yù)。二是自省。古語有云：以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失。只有堅持自我反省，才能防微杜漸，防患于未然。三是自警。就是用黨紀(jì)、國法、條規(guī)和反面典型時刻告誡自己，在大是大非面前要保持頭腦清醒。四是自勵。生活與工作中，我始終做到成績面前不滿足，失敗面前不氣餒;工作上高標(biāo)準(zhǔn)，生活上低要求，始終保持一股旺盛的斗志。

六、工作中的不足

回顧一年的工作，工作中的風(fēng)風(fēng)雨雨時時在眼前隱現(xiàn)，我不僅能在工作時埋下頭去忘我地工作，吃苦耐勞，富有團(tuán)隊合作精神，具有一定的組織、協(xié)調(diào)和交際能力，且面對困難從不氣餒，能夠冷靜、果斷和全面的去處理，有著強(qiáng)烈的上進(jìn)心和永不服輸?shù)母蓜?。雖然在工作上取得了一定成績，但同時，我也清醒地認(rèn)識到自己的不足，在今后的工作中，我會彌補(bǔ)自己的不足!

謝謝大家!

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫五

良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要

人生的幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活和精神生活的基礎(chǔ)上的。人生幸福必然包含有物質(zhì)生活的內(nèi)容，創(chuàng)造人生物質(zhì)生活的幸福，會受到人際關(guān)系狀況的影響。良好的人際關(guān)系有利于營造使人在物質(zhì)生產(chǎn)過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境，人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮，能增加物質(zhì)財富的生產(chǎn)，豐富人們的物質(zhì)生活;良好的人際關(guān)系也使得人與人之間的物質(zhì)交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質(zhì)享受的幸福。

人生幸福還必然要求精神生活的滿足

精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關(guān)系群體中，和諧健康的人際關(guān)系形成的是一個和諧、信任、友愛、團(tuán)結(jié)、理解、互相關(guān)心的客觀環(huán)境。在這種環(huán)境中，人與人之間思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達(dá)到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態(tài)中。容易形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度，人們的精神情操、心理環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華。

人際關(guān)系與我們的工作和生活都是密切相關(guān)的

生活當(dāng)中關(guān)系的發(fā)展不可避免會用到一些業(yè)余時間，如可以定期安排和親朋好友間的活動。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別，工作關(guān)系的建立，則應(yīng)利用休息或零星時間進(jìn)行聯(lián)系，在現(xiàn)代忙碌的工作中，對內(nèi)外人際關(guān)系的建立應(yīng)把握對人的最高熱誠，利用好完成重要工作的時間空擋，和同事、上司可利用午飯時間或上班休息時間，與不同人員進(jìn)行交流，在不影響達(dá)成工作目標(biāo)的前提下，良好的交流定會促使工作更高效的完成。

人際關(guān)系越廣，路子越寬，事情就越好辦

這已經(jīng)被無數(shù)經(jīng)驗和教訓(xùn)所驗證。一個優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機(jī)遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此，我們應(yīng)把開展交際與捕捉機(jī)遇聯(lián)系起來，充分發(fā)揮自己的交際能力，不斷擴(kuò)大交際，只有這樣，才會發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機(jī)遇。使自己與他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫六

教學(xué)目標(biāo)

1、能根據(jù)任務(wù)情境說服別人，在說服時講清楚想法和理由。

2、能設(shè)想對方可能的反應(yīng)，恰當(dāng)應(yīng)對。

教學(xué)重點和難點

在說服別人時，能設(shè)想對方可能的反應(yīng)，恰當(dāng)應(yīng)對。

課前準(zhǔn)備

1、了解課本上的三個任務(wù)，了解相關(guān)內(nèi)容，準(zhǔn)備好相關(guān)材料，如“生物角”的知識、組織義賣活動的流程等。

2、挑選一個自己感興趣的口語交際情境，設(shè)想在說服對方時可能發(fā)生的事情，并想好應(yīng)對的措施。

3、做好預(yù)案，可以列提綱，或者做好口語交際的思維導(dǎo)圖等。

教學(xué)過程

（一）喚醒生活經(jīng)驗激發(fā)交流表達(dá)興趣

1、同學(xué)們，我們經(jīng)常有一些自己覺得很好的想法，但是苦于得不到別人的支持，于是很著急，很失落。你遇到過這樣的情況嗎？同桌相互說一說。

2、如何順利地爭取別人的支持？

今天我們就來學(xué)習(xí)口語交際：請你支持我（板書：請你支持我）

【設(shè)計意圖】從學(xué)生的生活經(jīng)驗入手，調(diào)動學(xué)生內(nèi)在的積極情感，營造說的氛圍，為本節(jié)課的交際活動打下基礎(chǔ)。帶著疑問學(xué)習(xí)，明確口語交際的目的。

（二）體驗?zāi)M情境，了解如何說服他人

1、同學(xué)們要辦一份報紙，要明確以下問題：

交際雙方可以先在紙上列出提綱，請求支持者列出具體的理由，同時要設(shè)想對方可能的反應(yīng)，想好應(yīng)對的話；被說服對象列出可能反對的理由，或想知道的各種細(xì)節(jié)，如：

（1）辦報紙的目的是什么？

（活躍班級文化生活，提高同學(xué)們的寫作能力和閱讀能力。）

（2）有哪些事情需要老師的幫助？

（在課外活動時分配出一定的時間；請老師把關(guān)報紙的質(zhì)量；提供紙張和印刷）

（3）老師可能會提出些什么問題？你想怎樣回答？

（大家議論一下，可以換位思考：如果我是老師，我會怎樣想，怎樣說？）

（板書：說想法講目的做預(yù)案備應(yīng)對）

2、模擬交流過程，評價同學(xué)表現(xiàn)。

（1）小組討論，設(shè)想一下交流過程。

（2）溫馨提示：禮貌誠懇地說明來意。

講清楚辦報的設(shè)想，說明目的。

設(shè)想到老師可能的擔(dān)心，想辦法打消老師的顧慮。

（3）點撥指導(dǎo)。

（4）各小組依次模擬表演，其他小組評價。

（5）教師評價，總結(jié)經(jīng)驗：

①說話要有針對性，目的明確。

②說話要有吸引力，把支持的好處講清楚。

③說話要善于打動人，曉之以理，動之以情。把自己的情況或安排講清楚，把他人的顧慮消除干凈。

【設(shè)計意圖】在分角色小組交流匯報的過程中引導(dǎo)學(xué)生留心觀察，看看誰的表現(xiàn)最能說服老師，學(xué)習(xí)別人的好方法。

（三）自主選擇情景試著取得別人支持

1、自主選擇：

說服媽媽，讓她同意你在家里養(yǎng)一只小狗。

說服同學(xué)，在班里成立“生物角”。

說服校長，在學(xué)校組織一次義賣活動。

2、分小組領(lǐng)任務(wù)，每小組選擇一個任務(wù)，小組內(nèi)同學(xué)扮演不同角色來交流。

【預(yù)設(shè)】：說服同學(xué)，在班里成立“生物角”。

生1：同學(xué)們大家好，我提議在我們班里設(shè)立生物角。這樣我們就可以在生物角里種上綠色的蘆薈、仙人掌，養(yǎng)一些可愛的小金魚、小烏龜，讓我們不用到外面去也能親近大自然。在班里設(shè)立生物角，一方面可以美化教室環(huán)境，給我們的教室增添無限生機(jī)，另一方面也可以給我們提供一個休息、討論的地方，豐富我們的課余生活。（提出想法，把具體的理由講清楚了）

生2：可是我覺得在班里成立生物角會分散大家的注意力，可能有的同學(xué)上課了還想著去瞅瞅小動物，怎么能專心學(xué)習(xí)呢？（提出質(zhì)疑，激發(fā)請求支持者完善自己的建議。）

生1：開始的時候，因為新鮮，或許有的同學(xué)會這樣，可當(dāng)大家熟悉了我們的生物角后，這樣的情況就不會再發(fā)生了吧！而且我們已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，不像低年級的同學(xué)那樣缺乏自制力。我們不需要老師提醒，每名同學(xué)都能夠做到上課專心聽講了。上課認(rèn)真聽講，下課了才能更放心、快樂地玩耍呀?。◤膶嶋H情況出發(fā)，同時肯定大家的自制力，排除質(zhì)疑。）

生3：生物角難道就起個裝飾作用，讓我們的教室更漂亮嗎？（質(zhì)疑，可見理由還不夠充分。）

生1：當(dāng)然不是了。生物角是一個充滿情趣的地方，我們可以在這里細(xì)心地觀察各種花草和小動物，了解它們的生長特點和生活習(xí)性，不僅能培養(yǎng)我們的觀察能力，而且能幫助我們增加知識。（把成立生物角的好處說得更具體了。）

生2：可是照顧好生物角也不是一件容易的事，比如花草要經(jīng)常澆水，小動物要喂養(yǎng)、做清潔。這些細(xì)節(jié)問題你是怎么考慮的呢？（實際操作上的問題。）

生1：我們可以分小組來照顧這些花草和小動物，采用值周或值日的形式，專門用一個本子記錄下時間和照顧詳情。我建議每個同學(xué)都參加，這樣不僅可以培養(yǎng)我們的責(zé)任感，而且能培養(yǎng)我們熱愛生命、愛護(hù)自然的美好情操，還能鍛煉動手能力。（提出的建議可行，同時又說明了其中的好處。）

生2、3：你的建議非常棒，我們支持你！（請求支持成功。）

3、角色扮演完成后，交流總結(jié)：面對不同的人，解決不同的問題，需要特別注意些什么？

明確：交際的對象不同，使用的語言、語氣也不同。比如說服家長，語氣可親昵、隨便些；說服同學(xué)，語氣可親切一點、有號召力一點；說服校長，語氣則要莊重一些，有理有據(jù)。解決的問題難易不同，所做的準(zhǔn)備也應(yīng)不一樣。如說服媽媽答應(yīng)自己養(yǎng)小狗，可跟媽媽說清自己的要求，自己為什么想養(yǎng)狗，養(yǎng)狗有什么好處，自己對養(yǎng)狗做了哪些準(zhǔn)備等。但如果說服校長在學(xué)校組織一次義賣活動，就要做好充足的準(zhǔn)備了，如是什么義賣活動，這個活動的意義何在，以什么形式展開，都要提前做好調(diào)查或準(zhǔn)備，這樣才能得到支持。

【設(shè)計意圖】以上環(huán)節(jié)幫助學(xué)生了解和清晰本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。將模擬體驗環(huán)節(jié)學(xué)到的方法，如：禮貌誠懇、具體表達(dá)、恰當(dāng)應(yīng)對等運用到實際的情境中，從學(xué)到用，實現(xiàn)知識的遷移與轉(zhuǎn)化。

（四）拓展生活情境遷移應(yīng)對他人要領(lǐng)

1、要說服別人，支持我們做一件事情，要學(xué)會正確的口語交際。

態(tài)度誠懇禮貌；講明設(shè)想，說清目的；做好預(yù)案，從容回答。

2、面對不同的人，解決不同的問題，需要注意：

先說想法，再把具體的理由講清楚。

設(shè)想對方可能的反應(yīng)，恰當(dāng)應(yīng)對。

【設(shè)計意圖】創(chuàng)設(shè)不同的情境，讓學(xué)生在實踐中鍛煉應(yīng)對能力。提高學(xué)生運用語言解決實際問題的能力。體現(xiàn)語文是為生活服務(wù)的。

（五）評一評，選出“口才獎”

（六）板書設(shè)計

請你支持我

說想法講目的

做預(yù)案備應(yīng)對

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫七

1、能學(xué)會表達(dá)的方法，正確流利地表達(dá)，做到聲音響亮，態(tài)度自信大方。

2、在交流、傾聽中了解一些有趣的動物知識。

打開思路，激發(fā)興趣。每個學(xué)生都能正確流利地表達(dá)。

引導(dǎo)學(xué)生做到互相交流，學(xué)會認(rèn)真傾聽和大膽交流。

1、課前指導(dǎo)學(xué)生以詢問、閱讀、收看影視或網(wǎng)上查詢等方式收集與本課相關(guān)的圖片或文字資料。

2、請學(xué)生選擇一樣自己喜歡的動物做頭飾。

（一）、圖片激趣，導(dǎo)入課題

放映動物圖片，揭示課題：有趣的動物。說說喜歡它們嗎？為什么？

（二）、介紹有趣的動物。

1、小獅子自我介紹(課件出示：錄音介紹)

小獅子：大家好！我是小獅子，號稱“萬獸之王”。我的頭大大的，長著鋒利無比的牙齒。我有粗壯而有力的腿腳，還有一條長長的尾巴。我整天練習(xí)滾、撲、撕、咬這些本領(lǐng)。力大無窮的我最愛吃新鮮的肉，森林里沒有我的.對手！別怕，從今以后，保護(hù)大家是我的職責(zé)！希望大家喜歡我，和我交朋友哦！

思考：小獅子是怎樣介紹自己的？生點評、師板書：名字、樣子、特點、習(xí)性。

2、練習(xí)說話

（1）出示圖1，引導(dǎo)學(xué)生說鴨子的外形、叫聲、動作

（2）出示圖2，引導(dǎo)學(xué)生說鴨子的本領(lǐng)和習(xí)性

（3）結(jié)合兩幅圖，學(xué)生試著連成一段話

3、獅子帶來了參加森林動物派對的邀請函，你們想?yún)⒓訂?？生戴上動物頭飾，互相打招呼問好。指名一位學(xué)生做自我介紹，生評價。師板書：說話聲音響亮，態(tài)度熱情有禮貌，動作。

4、齊讀口語交際要求，做到（1）交談有禮貌（2）表達(dá)有條理(3)傾聽有耐心

5、學(xué)生在小組內(nèi)練習(xí)自我介紹

6、指名自我介紹

7、參加森林派對，自由向同學(xué)或聽課老師進(jìn)行自我介紹。

有趣的貓

大家好！我最喜歡的動物是（貓）。我覺得貓最有趣啦！

傳說貓還是（ ）的師傅呢！你知道嗎？貓的胡須可以（ ），貓的瞳孔（ ），貓的腳掌下面還有（ ），走起路來（ ），這樣就可以（出其不意）地抓老鼠。哈哈！黑貓警長夠神吧！有趣嗎？

資料袋袋庫：奇趣動物王國

世界動物之最

最大的動物：藍(lán)鯨。（最大的亞種南藍(lán)鯨雌性的平均長26米，重達(dá)120噸，其中最大的個體長33.58米，重239噸。）

最大的陸上動物：非洲象（平均重達(dá)8噸）

最高的陸上動物：長頸鹿（平均高5米）

現(xiàn)在最原始的哺乳卵生動物：鴨嘴獸皮毛

最保暖的動物：北極熊

現(xiàn)在陸地最大的食肉動物：北極熊

現(xiàn)在體型最大的貓科動物：西伯利亞虎

有史以來體型最大的貓科動物：美洲擬獅（又名殘暴獅）

嘴巴最大的陸生哺乳動物：河馬

最聰明的動物：海豚（人除外，海豚的腦子甚至比人還大）

最大的鳥綱類動物：鴕鳥（平均高2.5米，最重可達(dá)155千克）

體積最大的飛鳥：柯利鳥（體長1米多，體重約18千克，生活在非洲東南部）

翅膀最長的鳥類：信天翁（翅展2~3米）

最早的鳥：孔子鳥、遼寧鳥（距今2~3億年前，兩者屬同一時代，皆比始祖鳥早上幾千萬年。）

嘴巴最大的鳥：巨嘴鳥（嘴長24厘米，寬9厘米）

形體最小的鳥：蜂鳥飛得最高的鳥：天鵝（最高能達(dá)17000米）

最耐寒的鳥：企鵝

產(chǎn)蛋最大的鳥：鴕鳥（寬8公分，重量可達(dá)1.5公斤。蛋殼縱徑長約15~16厘米，橫徑長約11~13厘米）

四、小結(jié)

回顧介紹動物的方法，樹立愛護(hù)動物的意識。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫八

交友，是遠(yuǎn)離孤單與寂寞的最有效的辦法，也可以充實自己生活、鍛煉并增強(qiáng)與人之間溝通交流的能力。不過許多人因為性格內(nèi)向且不愛說笑，在一些社交場合中常常獨自坐在一旁，顯得不容易與人接近，因此很少會被人搭訕，而被人搭訕時也只會搖頭或點頭，寡言少語。還有一些人常?？臻e時宅在家里不愿出門，因此也很少與人接觸，那么如果當(dāng)他們想要擴(kuò)大交友圈子、嘗試與人結(jié)交的話，該怎樣做呢?

一、培養(yǎng)自己的興趣愛好，積極主動地加入其他人之中、部分不擅與人交際的人群，往往加入不了其他人的話題圈，因為他們會發(fā)現(xiàn)自己不了解其他人在一起都在聊些什么做些什么。這時如果想要主動加入其他人的交友圈子，那么就要主動去了解對方的興趣愛好，并積極加入他們的話題圈，或是為自己多培養(yǎng)一些興趣愛好，這樣再尋找與自己有共同語言、同樣興趣的人就更容易了，雙方也可以聊得更投機(jī)，如果在溝通交流上沒有問題，那么自然而然就會成為朋友或玩伴。

二、多參加一些自己擅長的活動、俱樂部，就算不擅長也要多嘗試接觸。可以參加一些自己感興趣的活動或俱樂部、聚會等等，主動與同類人接觸，會更容易找到與自己有共同點的人，那么交流溝通上也不會太過困難。要尋找并及多接觸同類人多的地方，例如喜歡美食的人可以參加美食俱樂部、喜歡騎自行車的人可以參加與其相關(guān)的活動或俱樂部等，這樣也會結(jié)交到更多朋友，并擴(kuò)大交友圈、

三、去戶外及人多的地方多走走逛逛，克服喜歡長時間宅在家里不良習(xí)慣。很多喜歡宅在家里不愛出門的人，除了以前的舊識外，身邊很少有新結(jié)交的朋友陪伴，這是因為他們大多不愿、也不習(xí)慣出門與陌生人接觸，或因長時間不出門而導(dǎo)致溝通能力減弱，并認(rèn)為與人交流是件很麻煩的事。這類人如果想要結(jié)識新朋友，第一步就是要走出家門、嘗試與陌生人溝通接觸!經(jīng)常去人多的地方走一走逛一逛，例如廣場、公園、游樂場等等地方，鼓起勇氣主動與其他人問好、搭訕，便可以逐漸克服不良習(xí)慣，結(jié)識新朋友啦!

五、與剛剛熟悉但還不算多親密的人多交流常見面，逐漸建立友好關(guān)系。已經(jīng)跨出第一步、也就是嘗試去主動與人聊天溝通的人，或許會立刻結(jié)交到一些熟悉的陌生人，不過如果不加強(qiáng)與他們之間的溝通交流，那就還不算朋友，僅僅是“認(rèn)識的人”的程度而已。所以需要在認(rèn)識后互相留下對方的聯(lián)系方式，然后經(jīng)常聯(lián)系溝通，慢慢地去了解對方，接著再找一個恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)，例如節(jié)假日、雙休日，邀請對方一起出門游玩或聚餐等等，最后在各自準(zhǔn)備回家時，約定好下次再一起活動的時間，這樣就可以達(dá)到經(jīng)常與對方見面的目的，并成為朋友了。

六、通過社交軟件，可以上網(wǎng)結(jié)交一些同城網(wǎng)友。很多人結(jié)交新朋友的方式，是從上互聯(lián)網(wǎng)開始的，其實這也不失為是一個不錯的方法，因為在網(wǎng)上更容易也更方便與人溝通，只要通過社交軟件搜索關(guān)鍵詞，就會出現(xiàn)一大堆與其相關(guān)的興趣愛好交流群，加入進(jìn)去也很容易，因此通過網(wǎng)絡(luò)社交的方式與人結(jié)交顯得十分便捷。不過需要注意的是，長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)或許會染上網(wǎng)癮，因此網(wǎng)絡(luò)社交有利也有弊，最好不要投入太多精力與時間進(jìn)去。另外與網(wǎng)友、尤其是異性網(wǎng)友見面時也要多提防注意，最好是在人群密集的場合見面，不要輕易與其單獨相處。

七、與新朋友聊天時需多注意，要尊重對方的觀點與看法，并尋找投機(jī)話題。新朋友大致是指與對方認(rèn)識的時間不長、交流并見面的次數(shù)也不算多，但因為雙方的一些共同點，因此在恰當(dāng)?shù)膱龊吓c時機(jī)認(rèn)識對方時一見如故，很容易聊到一塊兒去，因此成為新朋友。不過在一起聊天的時候也要多注意，例如不要時常愁眉苦臉，因為自己的情緒很容易感染身邊的人，如果對方與你一起時無法開心愉快，只覺得疲憊、難過的話，那么他為什么還要與你在一起呢?而且因為自己的不快，而影響到身邊其他人也是個比較自私的行為。另外與對方聊天時，也要多尊重對方的看法與意見，不要插話、搶話、打斷別人說話，這樣很不禮貌，也會讓人覺得不被尊重。多關(guān)注對方感興趣的事，可以更容易找到投機(jī)的話題。

八、從不熟悉的人到熟悉的人、最后再變成朋友，需要勇氣、熱情與真誠。如果一個因為自身問題而無法交到朋友的人，不愿意改變自己的話，是永遠(yuǎn)不會擁有真正的好朋友的，所以在開始擴(kuò)大交友圈子、認(rèn)識新朋友前，要先真正認(rèn)識自己。該怎樣使自己變得更合群?要先從思考這一點開始。而在受到冷落、無視時也不要過于失落，要先省察自己，尋找自身的問題，只要沒有不良嗜好與習(xí)慣，并擁有積極主動去與不熟悉的人交流的勇氣、熱情及真誠想要與人交往的心，那么一定會成功擴(kuò)大交友圈、并結(jié)交更多新朋友的。

有關(guān)交際舞慢三步的心得體會如何寫九

一、課題提出的背景與好處

據(jù)報載山東大學(xué)社會學(xué)系選取在濟(jì)南舉辦的兩場高校畢業(yè)生招聘會，現(xiàn)場發(fā)送1500份問卷，對今年高校畢業(yè)生供需狀況進(jìn)行了調(diào)查分析，結(jié)果證明:用人單位在招聘時最看重的是學(xué)生的綜合素質(zhì)，而大學(xué)生的潛力則成為用人單位關(guān)注的重點，個性是人際交往潛力.

我們明白轟動全國的云南大學(xué)2.23兇殺案，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不引起我們的思考。為此，我們在生活學(xué)習(xí)工作中，要正視和解決不愿交往不懂交往不善交往的問題，塑造自身形象，以用心的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。

我們期望透過對人際交往的特點以及交往的原則的認(rèn)識與理解，能夠從中領(lǐng)悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則，找到適宜的方法培養(yǎng)我們的人際交往潛力，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。

二、大學(xué)生人際交往潛力的簡介

1.人際交往潛力的含義:社會交往潛力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的潛力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化潛力，以及正確處理上下左右關(guān)系的潛力.

2.人際交往潛力的種類:

(1)表達(dá)理解潛力表達(dá)理解潛力意味著一個人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個人的表達(dá)潛力，也能直接地證明其社會適應(yīng)的程度。

(2)人際融合潛力證明了一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。

(3)解決問題的潛力當(dāng)前獨生子女的一大弱點是依靠性強(qiáng)，獨立性解決問題潛力差，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往潛力。

三、培養(yǎng)人際交往潛力的重要性

人際交往潛力就是在一個團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的潛力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣?有人存在，務(wù)必與人交往。當(dāng)我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫忙，那里就會涉及到自身潛力的問題。我以為，我們在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的潛力。與同學(xué)交談，能夠論爭不同的學(xué)術(shù)觀點，能夠談對社會現(xiàn)象的不同認(rèn)識，在論辯中提高自己的思辯潛力;與老師交談，能夠交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識，能夠從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談，能夠充分交流自己對問題的不同見解，也許能夠鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場;與職工打交道，你能夠了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。

1.人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑

(1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖透過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但應(yīng)對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時，用心的人際交往，良好的人際關(guān)系，能夠使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，持續(xù)樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能持續(xù)開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，構(gòu)成用心向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏用心的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易構(gòu)成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導(dǎo)，可能構(gòu)成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

(2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

(3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活

大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。透過人際交往，能夠滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，能夠更深刻、更生動地體會到自己在群眾中的價值，并產(chǎn)生對群眾和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

2.人際交往是大學(xué)生成長成才的重要保證

(1)人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑

現(xiàn)代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴(kuò)大，也在不斷地增長。透過人際交往，我們能夠相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。

(2)際交往是個體認(rèn)識自我、完善自我的重要手段

孔子曾說過：獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，能夠幫忙我們提高對自己的認(rèn)識，以及自己對別人的認(rèn)識。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認(rèn)識了對方。同時，又從對方對自己的反應(yīng)和評價中認(rèn)識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認(rèn)識越完整，對自己的認(rèn)識也就越深刻。只有對他人的認(rèn)識全面，對自己認(rèn)識深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫忙，自我完善才可能實現(xiàn)。

(3)人際交往是一個群眾成長和社會發(fā)展的需要

人際交往是協(xié)調(diào)一個群眾關(guān)系、構(gòu)成群眾合力的紐帶。而一個良好的群眾，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個性品質(zhì)的構(gòu)成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關(guān)系中成長起來的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生群眾的凝聚力，成為群眾中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往潛力是用心向上的，反之，不利于個體的全面健康的發(fā)展。

3.大學(xué)生社交潛力普遍偏弱

在近日各高校舉行的校園招聘會上，一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，員工的交際與溝通潛力越來越成為企業(yè)在市場競爭中獲勝的主要動力，因而用人單位在招聘時更看重求職者的情商。應(yīng)對用人單位開出的招聘條件，越來越多的大學(xué)生感受到了人際交往潛力的重要性。

日前一項針對大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)潛力的調(diào)查顯示，有41.98%的學(xué)生認(rèn)為人際交往潛力的訓(xùn)練是找工作時對自己個性有幫忙的教育資料，大大超過了專業(yè)潛力訓(xùn)練(14.9%)、基礎(chǔ)知識與技能的訓(xùn)練(17.5%)和心理素質(zhì)教育(17.5%)等其他知識潛力。而在回答透過擇業(yè)你感到自己個性欠缺的素質(zhì)是什么時，選取人際交往潛力的比例最高達(dá)34.8%，同樣排在分析與解決問題的潛力(28.8%)、操作技能(25.9%)、基礎(chǔ)知識(4.6%)等之前，位列首位。

對自己負(fù)責(zé)的這個調(diào)查，天津師范大學(xué)教育科學(xué)院心理研究所主任賈曉波教授認(rèn)為，調(diào)查結(jié)果證明，越來越多的大學(xué)生意識到，人際交往潛力的欠缺已經(jīng)成為求職路上的攔路虎。據(jù)賈教授介紹，良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會化過程中不斷地理解系統(tǒng)訓(xùn)練才能習(xí)得。而目前，人際交往潛力的培養(yǎng)恰恰是教育教學(xué)資料中的薄弱環(huán)節(jié)。

賈教授認(rèn)為，多年來，學(xué)生長期在高考指揮棒下，過分注重追求成績而忽視了人際交往潛力等其他素質(zhì)的培養(yǎng)。進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。而這些正是時下企業(yè)招聘時最為看重的潛力素質(zhì)，因此，給大學(xué)生補(bǔ)上這節(jié)課已經(jīng)刻不容緩。

為了了解中國在校大學(xué)生的交往潛力，我們做了一次問卷調(diào)查，其資料見附錄。

統(tǒng)計結(jié)果:其中有15.5%的總分低于70分，有32.6%的總分在70-90分之間，有41.3%的總分在91-120分之間，還有10.6%的總分大于120分.

我們對于以上所得出的結(jié)果進(jìn)行了分析：

中國在校大學(xué)生的人際交往潛力屬于中等偏下水平，同時能夠看出一般人在新環(huán)境中比較拘束，適應(yīng)較慢.在異性和非同齡人面前會有所緊張，不夠大膽，不主動交往，甚至有少數(shù)同學(xué)有自閉心理.人際交往潛力和方法的欠缺是影響大學(xué)生人際交往的原因之一。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗。他們想關(guān)心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎樣也開不了口或詞不達(dá)意，交友的愿望強(qiáng)烈，然而總感到?jīng)]有機(jī)會。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿，內(nèi)心想表示溫柔，言語卻是硬邦邦的，這些狀況阻礙了他們和他人交往的順利進(jìn)行。但絕大多數(shù)人都明白社交潛力的重要性，想有所提高.