2023年青春大課堂第四期心得體會(huì)范文(優(yōu)秀14篇)

心得體會(huì)是對(duì)自己成長(zhǎng)軌跡的見證和回顧。完美的心得體會(huì)需要我們能夠深入挖掘問題的本質(zhì)和原因，并提出改進(jìn)措施。這些心得體會(huì)范文內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)清晰，可以為我們寫作提供參考與借鑒。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇一

青春期是一個(gè)人成長(zhǎng)過程中非常重要的階段，也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的階段。為了幫助青少年度過這個(gè)階段，學(xué)校開設(shè)了青春期教育大課堂。我參加了一次青春期教育大課堂，并深受啟發(fā)和震撼。在這篇文章中，我將分享我對(duì)青春期教育大課堂的理解和體會(huì)。

青春期教育大課堂是為了幫助青少年了解和應(yīng)對(duì)他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中所遇到的各種情感和生理變化而進(jìn)行的課程。它涵蓋了性教育、情感管理、人際關(guān)系、心理健康等多方面的內(nèi)容。這些內(nèi)容對(duì)于青少年的成長(zhǎng)至關(guān)重要，它們不僅可以教會(huì)他們正確對(duì)待自己和他人的身體和情感需求，還可以幫助他們建立健康的人際關(guān)系和保持良好的心理健康。

青春期教育大課堂以講座的形式進(jìn)行，專家會(huì)講解相關(guān)的知識(shí)和技巧，并與學(xué)生互動(dòng)交流。這種方式使學(xué)生能夠充分了解他們關(guān)心的問題，并從中獲得有用的信息。此外，學(xué)校還會(huì)組織討論小組，讓學(xué)生分組進(jìn)行討論和分享，從中發(fā)現(xiàn)他們的共同問題和疑惑。這種互動(dòng)的方式使學(xué)生更容易接受和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，從而取得了良好的效果。

通過參加青春期教育大課堂，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的階段。我們青少年經(jīng)歷的身體和情感上的變化有時(shí)會(huì)讓我們感到困惑和無助。但是，在青春期教育大課堂上，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)這些困惑和挑戰(zhàn)，如何正確對(duì)待自己和他人。我明白了自己的身體是屬于自己的，應(yīng)該正確對(duì)待自己的身體需求，并保護(hù)自己的隱私。同時(shí)，我也了解到情感的管理是很重要的，我們要學(xué)會(huì)與他人建立良好的人際關(guān)系，并表達(dá)自己的感受和需求。

青春期教育大課堂不僅教會(huì)了我應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)和困惑的方法，更重要的是，它給了我自信和勇氣去面對(duì)未來的成長(zhǎng)和發(fā)展。在青春期教育大課堂上，我學(xué)會(huì)了如何正確對(duì)待自己的情感和身體需求，如何與他人建立良好的人際關(guān)系。這些技巧和知識(shí)將會(huì)使我在未來的人生中更加自信和獨(dú)立，能夠應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，取得更好的成就。

青春期教育大課堂在提供了寶貴的知識(shí)和技巧的同時(shí)，還可以進(jìn)一步改進(jìn)和完善。例如，可以加強(qiáng)學(xué)校與家庭的合作，讓父母也能參與進(jìn)來，與學(xué)生一起探討和交流。此外，還可以將課程串聯(lián)起來，形成一個(gè)系統(tǒng)完整的教育體系，讓學(xué)生們能夠更全面地了解和應(yīng)對(duì)青春期的各種挑戰(zhàn)。我希望未來的青春期教育大課堂能夠越來越好，為更多的青少年提供幫助和啟發(fā)。

通過參加青春期教育大課堂，我更加深入地了解了青春期的重要性和挑戰(zhàn)性。我明白了如何正確對(duì)待自己和他人，如何應(yīng)對(duì)身體和情感上的變化。青春期教育大課堂不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的影響，更重要的是，它為我提供了更好地理解和應(yīng)對(duì)青春期的方法和技巧。我相信，在未來的成長(zhǎng)過程中，我將能夠更加自信和獨(dú)立地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，取得更好的成就。同時(shí)，我也希望未來的青春期教育大課堂能夠越來越好，為更多的青少年提供幫助和啟發(fā)。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇二

近日，我參加了學(xué)校組織的思政大課堂第四課，該課程的主題是“新時(shí)代堅(jiān)持和完善中國(guó)特色社會(huì)主義制度”。在這節(jié)課上，我受益匪淺，從中汲取了不少思想營(yíng)養(yǎng)和精神力量。以下是我對(duì)這堂課的心得體會(huì)。

第一段：學(xué)習(xí)了解中國(guó)特色社會(huì)主義制度的有機(jī)關(guān)系。

通過這節(jié)課，我了解了中國(guó)特色社會(huì)主義制度的構(gòu)成，它包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化等三個(gè)領(lǐng)域，這些子系統(tǒng)之間相互作用，相互影響，形成了一個(gè)有機(jī)的體系。通過分析這個(gè)有機(jī)體系的各個(gè)方面，我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)主義制度對(duì)于一個(gè)國(guó)家的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。同時(shí)，也強(qiáng)化了我對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義制度的信心，相信其可以讓中國(guó)持續(xù)發(fā)展、長(zhǎng)治久安。

第二段：深刻理解中國(guó)特色社會(huì)主義制度的適應(yīng)性。

中國(guó)特色社會(huì)主義制度的最大特點(diǎn)是較好地適應(yīng)了中國(guó)現(xiàn)代化發(fā)展的需要，這是它成為中國(guó)發(fā)展不可或缺的驅(qū)動(dòng)力和制度保障的重要原因。然而，要讓中國(guó)特色社會(huì)主義制度真正適應(yīng)中國(guó)的現(xiàn)代化發(fā)展需要，需要我們?cè)诮?jīng)濟(jì)、法律、文化等各方面深入研究和探索。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到，中國(guó)特色社會(huì)主義制度并不是一成不變的，而是具有深層變革和進(jìn)步的特性。

第三段：堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義制度的信仰。

我們認(rèn)識(shí)了中國(guó)特色社會(huì)主義制度的重要性和適應(yīng)性，同時(shí)更強(qiáng)化了我們對(duì)于中國(guó)特色社會(huì)主義制度的信仰。在學(xué)習(xí)和探討時(shí)，我們始終要堅(jiān)持馬克思主義的指導(dǎo)思想，應(yīng)引領(lǐng)我們朝正確的方向前進(jìn)。在不斷地學(xué)習(xí)和努力下，我們不僅可以擁有更深入的理解，更能將之轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)和貢獻(xiàn)。

第四段：實(shí)踐出真知——在實(shí)際生活中落實(shí)中國(guó)特色社會(huì)主義制度。

始終要把中國(guó)特色社會(huì)主義制度的理論認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)為實(shí)際行動(dòng)。做好所屬工作，為推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義制度的領(lǐng)域貢獻(xiàn)自己的力量；參與社會(huì)貢獻(xiàn)、利用自己身邊的一切機(jī)會(huì)加強(qiáng)自我實(shí)踐和鍛煉。

第五段：結(jié)語。

通過這堂思政大課堂第四課的學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了中國(guó)特色社會(huì)主義制度的重要性和適應(yīng)性，更加堅(jiān)定了自己的信仰。同時(shí)，也加深了我對(duì)于整個(gè)體系的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而可以應(yīng)用到我的實(shí)際工作中去。我相信，在社會(huì)主義新時(shí)代的生活和工作中，我會(huì)堅(jiān)定不移地支持中國(guó)特色社會(huì)主義制度，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇三

青春是一個(gè)人人的年齡段，大家常說莫忘初心，這個(gè)初心就是指稚嫩的青春時(shí)代。而如今，我有幸參加了青春大課堂第四期的活動(dòng)，通過學(xué)習(xí)和交流，我受益匪淺，獲得了對(duì)青春的更深層次的理解和認(rèn)識(shí)。

第一段：青春不僅僅是年輕的時(shí)候，更是一種心態(tài)。

青春是一個(gè)人最活力四射、最充滿希望的時(shí)期，但我們不能僅僅將其局限在年輕的時(shí)候。青春不僅僅是年紀(jì)的問題，更是一種心態(tài)。通過參加青春大課堂的學(xué)習(xí)，我明白了在任何年齡階段，只要我們保持積極向上、勇于拼搏的精神狀態(tài)，就能夠保持青春的活力。在課堂上，導(dǎo)師們也傳遞給我們了許多的智慧和經(jīng)驗(yàn)，他們告訴我們要敢于追夢(mèng)、要保持一顆年輕的心態(tài)，這樣才能夠不斷充實(shí)自己、實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。所以，青春大課堂不僅僅是為年輕人設(shè)計(jì)的，更是為了幫助人們找回青春的心態(tài)。

第二段：青春是一份熱忱，只有追求，才能激發(fā)出真正的力量。

在青春大課堂的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)追求是青春最重要的一部分。只有追求，才能激發(fā)出真正的力量。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，而夢(mèng)想是我們青春的源泉。在課堂上，導(dǎo)師們講述了他們自己的青春故事，他們告訴我們青春要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，只有追逐夢(mèng)想的人才能擁有真正的青春。而且，不僅僅要有追求，還要有勇氣面對(duì)困難，在面對(duì)困難時(shí)，我們要堅(jiān)持不懈、持之以恒，只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。所以，青春大課堂教給我們的是勇敢追求的精神，告訴我們堅(jiān)持夢(mèng)想的重要性。

第三段：青春是一種責(zé)任，只有為他人貢獻(xiàn)，才能真正快樂。

青春是一份熱忱，是一段充實(shí)的時(shí)光。而這份熱忱不僅僅要為自己而燃燒，更要為他人貢獻(xiàn)。在青春大課堂中，導(dǎo)師們也告訴我們要把青春獻(xiàn)給社會(huì)、為他人貢獻(xiàn)。只有為他人付出，才能真正的快樂。在課堂上，導(dǎo)師們給我上了一堂關(guān)于公益的課程，講述了他們參與公益活動(dòng)的經(jīng)歷和感受。通過他們的分享，我明白了只有在為他人貢獻(xiàn)的過程中，我們才能夠真正的感受到生活的意義和快樂。所以，青春大課堂教給我們的是責(zé)任與奉獻(xiàn)的意義。

第四段：青春是一次成長(zhǎng)，只有腳踏實(shí)地，才能收獲豐碩的果實(shí)。

青春是一次成長(zhǎng)的過程，而成長(zhǎng)需要我們腳踏實(shí)地、苦干實(shí)干。在青春大課堂的學(xué)習(xí)中，我受到了許多的啟發(fā)。導(dǎo)師們告訴我們，青春大課堂的目的就是通過知識(shí)的積累和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，讓我們不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。只有在實(shí)踐中，我們才能夠從經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)，形成自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。在課堂中，導(dǎo)師們還教給我們?nèi)绾沃贫繕?biāo)、如何規(guī)劃人生，讓我們明白了只有腳踏實(shí)地，才能夠走得更遠(yuǎn)。所以，青春大課堂教給我們的是不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步的秘訣。

第五段：青春大課堂改變了我的生活，明天更美好。

通過參加青春大課堂第四期的學(xué)習(xí)，我不僅僅獲得了知識(shí)，更改變了我的生活態(tài)度。在課堂上，我學(xué)到了許多的知識(shí)和技能，我明白了只有積累知識(shí)，才能夠提升自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的理想。同時(shí)，我也學(xué)到了如何與人相處、如何處理人際關(guān)系，這對(duì)我未來的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。從青春大課堂中，我明白了青春不僅僅是一段時(shí)光，更是一種精神。希望通過自己的努力，能夠把青春的理念傳遞給更多的人，讓明天的世界更加美好。

總之，青春大課堂第四期讓我收獲滿滿。通過學(xué)習(xí)和交流，我不僅僅獲得了知識(shí)和技能，更明白了青春的真正含義和價(jià)值。在未來的日子里，我將用積極向上的精神態(tài)度去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，不斷成長(zhǎng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。希望在青春大課堂的引導(dǎo)下，我們的明天將更加美好。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇四

人生的進(jìn)步需要不斷的追求，就像共青團(tuán)的崗位一樣不停的奮斗。共青團(tuán)工作是富有激情和活力、充滿希望和挑戰(zhàn)的。轉(zhuǎn)眼今年已經(jīng)是共青團(tuán)成立100周年了，如此重要的時(shí)候，建團(tuán)100周年專題節(jié)目《青春點(diǎn)亮未來》也來了，觀看此節(jié)目，讓人心中不禁感慨萬千，深有感觸!

建團(tuán)100周年專題節(jié)目，回首共青團(tuán)這100年的風(fēng)雨歷程，讓許多人深刻感受到共青團(tuán)員要講理想，做一個(gè)“仰望星空”的人，無論路上有多少艱難坎坷，都不要?dú)怵H，堅(jiān)持不懈，定會(huì)到達(dá)理想的彼岸。

節(jié)目里向我們?cè)忈屢粋€(gè)非常重要的信念，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)到中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。除此之外，中國(guó)共青團(tuán)還是一個(gè)擁有廣輝歷程的出色組織，作為共青團(tuán)其中的一員，別提有多光榮了。

觀看建團(tuán)100周年專題節(jié)目，意義非凡，反思當(dāng)下。生逢盛世的我們，作為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)中的一員，平時(shí)更應(yīng)該嚴(yán)于律己，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識(shí)，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性和先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽退色。此節(jié)目，憶往昔，100年來的歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們，中國(guó)青年必須要有責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。青年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，只有青年肩負(fù)起時(shí)代重任，我們未來的道路才會(huì)越走越寬廣，從而開辟出更廣闊的新天地!

五月的鮮花絢麗多彩，2022年，我們迎來了中國(guó)共青團(tuán)建團(tuán)100周年，同時(shí)建團(tuán)百年節(jié)目《青春點(diǎn)亮未來》我已經(jīng)看完了，現(xiàn)在說說我的感受：100年的風(fēng)雨兼程，100年的薪火相傳，“愛國(guó)、民主、進(jìn)步、科學(xué)”的五四精神激勵(lì)著一代又一代的中國(guó)青年砥礪奮進(jìn)，攜夢(mèng)前行。今天，我們以青春的名義，擼起袖子，加油干。

100年前，在中國(guó)革命的洪流下，在“五四精神”的感召下，中國(guó)共青團(tuán)成立了，從此，一代又一代有志青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，勇于擔(dān)當(dāng)，承載歷史使命，創(chuàng)造的如今的美好生活。那么，當(dāng)代的中國(guó)青年更應(yīng)承載時(shí)代的重托。學(xué)習(xí)并傳承“五四精神”，讓“五四精神”的光芒更加奪目閃耀。讓輝煌的歷史照亮希望的未來，讓偉大的事業(yè)展現(xiàn)燦爛的前程，而面對(duì)時(shí)代賦予的使命，中國(guó)青年要堅(jiān)定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，發(fā)揚(yáng)共青團(tuán)的光榮傳統(tǒng)，勇敢的擔(dān)負(fù)起時(shí)代責(zé)任，不忘初心、繼續(xù)前行，為實(shí)現(xiàn)偉大的“中國(guó)夢(mèng)”譜寫出青春樂章。

實(shí)現(xiàn)中華民族偉大的“中國(guó)夢(mèng)”，當(dāng)代青年要有鴻鵠之志，堅(jiān)執(zhí)信念，堅(jiān)持信心方可統(tǒng)攬偉大夢(mèng)想，從而深入挖掘民族精神?？钙饘?shí)現(xiàn)偉大的“中國(guó)夢(mèng)”的大旗，勇敢的走在時(shí)代前列，以青春之名，奮斗之我，為實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興搭建橋梁，為祖國(guó)建設(shè)添磚加瓦，為創(chuàng)立幸福美好的生活而奮斗努力。

“天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物”青年一代有理想，有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，中華才有前途，民族才有希望。青年是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興“中國(guó)夢(mèng)”的中流砥柱、是民族的復(fù)習(xí)的重要力量之一，青年人就該做青年人的事，為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

扛起時(shí)代的大旗，無它，因?yàn)槲覀兪恰爸袊?guó)青年”。

不知不覺在美好的時(shí)光里，我們偉大的共青團(tuán)迎來了100周年的紀(jì)念日，為了慶祝這光榮的時(shí)刻里，我們舉辦了一期建團(tuán)100周年的專題節(jié)目來表示祝賀。

通過了這次的建團(tuán)100周年的《青春點(diǎn)亮未來》節(jié)目，我們共同了解到了我們偉大的共青團(tuán)這100年來的艱辛，同時(shí)也了解到作為當(dāng)今新時(shí)代的青少年我們只有不斷的努力學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，今后才能更好的報(bào)效祖國(guó)。

為此要做一名合格的共青團(tuán)員，就必須學(xué)會(huì)付出，要以那些歷史的先輩作為我們學(xué)習(xí)的好榜樣，將無私奉獻(xiàn)的精神傳承下去，發(fā)揚(yáng)光大。雖然我們的一生一青春在這條寬廣卻時(shí)而布滿荊棘的路途中，但青春會(huì)賦予我們更多的財(cái)富，更大的能量，在這段青春中，會(huì)有微笑、會(huì)有眼淚，但始終值得我們?nèi)ゼo(jì)念，去奮斗，去付出，回到夢(mèng)開始的地方。

觀看了這次的建團(tuán)100專題節(jié)目后，作為新時(shí)代的好少年更應(yīng)該以志愿為己任，我們背負(fù)著祖國(guó)未來發(fā)展的壓力，共青團(tuán)雖然這一條道路充滿著艱辛，但我們更多的是要無畏風(fēng)雨，以熱血為基綻放一片紅色希望。我們是共青團(tuán)員，我們的夢(mèng)想在遠(yuǎn)方，寄托在那心中的團(tuán)徽和飄揚(yáng)的紅旗中，我們付出的血與汗，都是青春理想天空中最閃耀的星，都是人生旅程中指明的方向。

少年強(qiáng)，則國(guó)家強(qiáng)，我們都要時(shí)刻明白著，只有我們不斷的學(xué)習(xí)，我堅(jiān)信祖國(guó)今后將會(huì)是越來越強(qiáng)大。

五月的青春之花綻放了，我們迎來了中國(guó)共青團(tuán)建團(tuán)100周年的歷史性一刻，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群團(tuán)組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。為了慶祝建團(tuán)百年紀(jì)念日，屬于建團(tuán)100年專題節(jié)目來，這是一檔具有時(shí)代風(fēng)采的節(jié)目，因此我觀看之后獲益匪淺。

在建團(tuán)100年專題《青春點(diǎn)亮未來》節(jié)目中，我們看到中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)百年的風(fēng)雨兼程，這條百年道路是布滿著荊棘和曲折，即便如此共青團(tuán)依舊迎難而上，披荊斬棘，緊緊的跟隨著黨的步伐砥礪前行。時(shí)光飛逝，如今我們正處在祖國(guó)繁榮昌盛的新時(shí)代，在享受新時(shí)代給予我們便利的同時(shí)，我們牢記初心，肩負(fù)起時(shí)代賦予我們的使命和責(zé)任，在青春年華里我們努力學(xué)習(xí)，積極奮斗，發(fā)奮圖強(qiáng)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興作貢獻(xiàn)。

觀看建團(tuán)100年專題節(jié)目之后，我逐漸明白身為新時(shí)代的有志青年的我們，要擔(dān)當(dāng)起青春的使命，青春的使命是確立自己將來的奮斗方向，努力學(xué)習(xí)，發(fā)奮圖強(qiáng)，最后到為國(guó)家和人民作出貢獻(xiàn)!少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年智則國(guó)智!我們肩負(fù)著祖國(guó)的未來，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，我們一定要專心讀書、奮發(fā)圖強(qiáng)，讓祖國(guó)的明天更加美好!

今年是我們共青團(tuán)成立100周年。作為一個(gè)年輕人，我一直在為自己的夢(mèng)想而努力。作為一個(gè)中國(guó)人，我堅(jiān)信自己的夢(mèng)想應(yīng)該和祖國(guó)的夢(mèng)想結(jié)合起來，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值。只有青春與祖國(guó)同在，才能無怨無悔。

為了慶祝中國(guó)共青團(tuán)成立100周年，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)隆重推出慶祝建團(tuán)百年特別節(jié)目《青春點(diǎn)亮未來》，其中邀請(qǐng)了優(yōu)秀青年代表__、__傾情演出，他們代表新時(shí)代新青年積極向上的的精神面貌?？赐炅藨c祝建團(tuán)100周年特別節(jié)目之后，我油然而生作為光榮的團(tuán)員，我們要嚴(yán)于律己，不斷增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)當(dāng)代青年的現(xiàn)代性和先進(jìn)性。畢業(yè)后，我回到農(nóng)場(chǎng)開始自己的事業(yè)。積極參加管理區(qū)團(tuán)支部組織的各種志愿服務(wù)、文藝演出等活動(dòng)。

作為團(tuán)員，首先要堅(jiān)定信念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí);二是要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì);三是立足本職，創(chuàng)新工作思路;同時(shí)，我們應(yīng)該有八種心態(tài)：成就、學(xué)習(xí)、付出、寬容、常態(tài)、樂觀、自信和感恩?！俺删退司褪浅删妥约?世界如心之大;面朝大海，春暖花開”。參加農(nóng)村基層團(tuán)員青年座談會(huì)時(shí)，團(tuán)委負(fù)責(zé)人給了我們這樣一句話;如果你喜歡規(guī)則，你可以痛苦或快樂;盡力而為，無論成功還是失敗，都應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)困難，依然勇敢前行，用自己獨(dú)特的激情去爭(zhēng)取更大的舞臺(tái)。這篇演講清晰地指導(dǎo)我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)目標(biāo)，如何做人，如何做事，如何成為人才。設(shè)定自己的人生目標(biāo)，并為之努力。只有以目標(biāo)為導(dǎo)向的生活才能有方向。這樣，生活就會(huì)充滿活力和意義。我們不僅要努力，還要誠(chéng)實(shí)，還要樂于助人，送玫瑰，手留香。當(dāng)你有很多朋友幫助別人時(shí)，你總是會(huì)充滿熱情和快樂。

在今后的工作和生活中，充分發(fā)揮黨的助手和后備力量作用，為農(nóng)場(chǎng)改革發(fā)展貢獻(xiàn)力量!

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇五

在“不忘初心、牢記使命”主題教育深入開展之際，今天，我們又來到歷史的“恥辱柱”前。九一八，一個(gè)必須銘記的日子，一個(gè)紀(jì)念恥辱的日子，一個(gè)思考未來的日子。88年前的今天，日本侵略者在我國(guó)東北三省制造了震驚中外的“九一八事變”，是由日本蓄意制造并發(fā)動(dòng)的侵華戰(zhàn)爭(zhēng)，是日本帝國(guó)主義侵華的開端。此后，日本開始了對(duì)東北人民長(zhǎng)達(dá)之久的奴役和殖民統(tǒng)治，使東北3000多萬同胞飽受亡國(guó)奴的痛苦。

今天，我們應(yīng)該緬懷那些為民族犧牲的英烈，銘記那個(gè)落后挨打的屈辱歷史;我們更應(yīng)該不忘初心、牢記使命，知恥后勇、有所作為，不讓歷史的悲劇重演。當(dāng)下，全黨上下正在開展“不忘初心牢記使命”主題教育，目的就是總結(jié)黨的歷史經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合新時(shí)代新要求，推動(dòng)全黨圍繞守初心、擔(dān)使命、找差距、抓落實(shí)。

堅(jiān)定理想信念?？谷沼⑿蹢罹赣睿诒煅┑?，彈盡糧絕的絕境中，恪守對(duì)黨和人民的絕對(duì)忠誠(chéng)，孤身一人與大量日寇周旋戰(zhàn)斗幾晝夜后壯烈犧牲。堅(jiān)定的理想信念，鼓舞著無數(shù)英烈為抵御外敵浴血奮戰(zhàn)、壯烈犧牲。在無數(shù)為了信仰視死如歸、前赴后繼、義無反顧的先烈的擁護(hù)下，我們的黨在腥風(fēng)血雨中一次次絕境重生，在攻堅(jiān)克難中能夠不斷從勝利走向勝利。根本原因就在于我們黨始終堅(jiān)守為中國(guó)人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興這個(gè)初心和使命，從而贏得了人民衷心擁護(hù)和堅(jiān)定支持。筆者認(rèn)為，堅(jiān)定理想信念，就是要樹牢“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”，勇于擔(dān)當(dāng)作為，全心全意為人民服務(wù)。

甘于犧牲奉獻(xiàn)。孫銘武、趙一曼、左權(quán)等無數(shù)英烈以血肉之軀筑起了捍衛(wèi)民族尊嚴(yán)的鋼鐵長(zhǎng)城，為挽救民族危亡、實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和人民解放、維護(hù)世界和平與國(guó)際公平正義，舍生取義、壯烈犧牲，是他們的犧牲奉獻(xiàn)，換來了我們的和平世界、美好生活?！白蠲缞^斗者”忠縣籍退伍軍人謝彬蓉，退役后前往四川省涼山州支教4年;“用生命兌現(xiàn)扶貧承諾”楊驊，倒在扶貧前線上。筆者認(rèn)為，作為基層公務(wù)員，要有“俯首甘為孺子?！本?，應(yīng)牢記公仆意識(shí)，在大是大非面前甘于犧牲奉獻(xiàn);在民族偉大復(fù)興的進(jìn)程中，要甘于舍得小我成就大我，讓有限的生命在民族復(fù)興的長(zhǎng)河中閃爍浪花。

敢于擔(dān)當(dāng)作為。歷史證明，只有國(guó)家強(qiáng)盛才能不讓恥辱歷史重演。“居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠(yuǎn)則憂其君”，在其位、謀其政，天下興亡、匹夫有責(zé)。我們黨作為第一大黨，不懼外敵，就怕內(nèi)腐?！吧趹n患，死于安樂”，居安思危，常懷憂患之心，時(shí)常審視自身，開展主題教育，敢于刀刃向內(nèi)，敢于向自己革命。筆者認(rèn)為，對(duì)自己革命就是最大的擔(dān)當(dāng)作為。我們不僅在主題教育中要堅(jiān)守初心、敢擔(dān)使命，找準(zhǔn)差距、真抓落實(shí);更要在平時(shí)工作中要敢于“啃硬骨頭”，要有以舍我其誰的自覺性、時(shí)不我待的緊迫性，自覺地挑重?fù)?dān)、攬責(zé)任，敢作為、善作為，為中華民族偉大復(fù)興擼起袖子加油干。

歷史的畫卷，在砥礪前行中鋪展;時(shí)代的華章，在新的奮斗里書寫。

為慶祝中華人民共和國(guó)成立70周年，中央宣傳部、中央組織部、中央統(tǒng)戰(zhàn)部、中央軍委政治工作部等聯(lián)合組織開展“最美奮斗者”學(xué)習(xí)宣傳活動(dòng)。近日，“最美奮斗者”學(xué)習(xí)宣傳活動(dòng)組委會(huì)公布722名“最美奮斗者”候選人信息，活動(dòng)正式進(jìn)入投票階段。

評(píng)選“最美奮斗者”，就是禮贊奮斗的價(jià)值。

守島衛(wèi)國(guó)32年的王繼才、甘當(dāng)燃燈者的鄒碧華、把科研事業(yè)作為畢生理想的黃大年、幫助10萬農(nóng)民脫貧致富的李保國(guó)、深藏功與名的老兵張富清，等等。沒有農(nóng)民的“面朝黃土背朝天”，哪來“稻菽千重浪”?沒有工人的“每天每日工作忙”，哪來“世界變了樣”?沒有人民子弟兵的“負(fù)重前行”，哪來的“歲月靜好”?無數(shù)奮斗者砥礪前行，匯聚成時(shí)代發(fā)展的磅礴偉力，讓中國(guó)人在追夢(mèng)圓夢(mèng)的道路上不斷前行。

評(píng)選“最美奮斗者”，就是崇尚奮斗的精神。

新時(shí)代是奮斗者的時(shí)代，今天的中國(guó)人正是以敢想敢干的勇氣和自我革新的作為，才闖出了一條新路、大路、好路?；厥淄ィ@番壯闊的征程，正是“明知山有虎，偏向虎山行”的勇毅和“圖難于其易，為大于其細(xì)”的篤行，讓我們走出了中國(guó)道路的自信和風(fēng)景。

新征程上再出發(fā)，我們沒有時(shí)間喘口氣、歇歇腳，也許還會(huì)有更多艱難險(xiǎn)阻，只要我們馳而不息的奮斗和鍥而不舍的堅(jiān)持，把個(gè)人奮斗融入時(shí)代洪流之中，就能成就個(gè)人的紅火日子、祖國(guó)的遠(yuǎn)大前程。

也許每個(gè)人登上的舞臺(tái)不一樣，奮斗的方式不同，但奮斗的成色如一。不論是造核潛艇、還是守衛(wèi)小島，都是堅(jiān)守平凡、默默奉獻(xiàn)，守的就是一顆“初心”，這是奮斗的重要。無論在脫貧攻堅(jiān)的戰(zhàn)場(chǎng)，還是在生產(chǎn)建設(shè)的一線，勇于在艱苦奮斗中凈化靈魂、磨礪意志、堅(jiān)定信念，將實(shí)干進(jìn)行到底，勤勞的雙手一定會(huì)創(chuàng)造美好的生活。

理解奮斗，才能理解中國(guó)的今天;相信奮斗，才能創(chuàng)造更加美好的明天。

一個(gè)人的奮斗和汗水，可以守得春暖花開，億萬人的奮斗和汗水，則可以澆灌出更加美麗的“中國(guó)山水”，創(chuàng)造出更加精彩的“中國(guó)故事”。以“最美奮斗者”為榜樣，我們不忘初心、牢記使命，涵養(yǎng)家國(guó)情懷、激揚(yáng)奮斗精神，向著中華民族偉大復(fù)興的光輝彼岸堅(jiān)定前行。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇六

為進(jìn)一步提高黨員干部的責(zé)任意識(shí)和黨性修養(yǎng)，不斷將“不忘初心、牢記使命”主題教育向縱深推進(jìn)，10月24日，汶上縣衛(wèi)生健康局以支部為單位組織全體黨員集中觀看學(xué)習(xí)“燈塔大課堂”第四課，向“最美奮斗者”致敬。

通過學(xué)習(xí)“最美奮斗者”孔繁森、王傳喜等人精彩鮮活、打動(dòng)人心的故事，進(jìn)一步深刻認(rèn)識(shí)到“幸福源自?shī)^斗、成功在于奉獻(xiàn)、平凡造就偉大”的價(jià)值理念，只有以馳而不息的奮斗和鍥而不舍的堅(jiān)持，在平凡的崗位上不斷創(chuàng)新，不斷改革，不斷奮斗，才能干出讓黨和人民群眾信服和矚目的佳績(jī)。

隨后，全體黨員以“強(qiáng)化看齊意識(shí)、提升作風(fēng)形象”為主題展開交流研討，大家紛紛表示，要以“最美奮斗者”為榜樣，傳承他們愛國(guó)奮斗、無私奉獻(xiàn)的偉大精神，不忘初心、牢記使命，立足本職崗位，做新時(shí)代長(zhǎng)征路上的不懈奮斗者。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇七

青春是人生中最美好而又寶貴的階段，而青春大課堂則為我們打開了一個(gè)廣闊的世界。在這個(gè)大課堂中，我們共同學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，不僅獲得了知識(shí)，更收獲了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。回顧第四期的學(xué)習(xí)，我深感收獲頗豐。

首先，第四期的青春大課堂讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課堂上，我們除了自主學(xué)習(xí)外，還有很多的小組項(xiàng)目，需要彼此協(xié)作。而且，課堂上講授的內(nèi)容也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過小組合作，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。只有與他人合作，我們才能更好地理解他人的思想，更好地交流和分享自己的想法。同時(shí)，通過與他人互動(dòng)，我們也能更好地發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，形成合力，解決問題。

其次，第四期的青春大課堂讓我感受到了“敢于嘗試”的重要性。在課堂上，老師經(jīng)常會(huì)給我們一些小測(cè)驗(yàn)或者實(shí)踐任務(wù)，讓我們?nèi)ビH身實(shí)踐。通過這些實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試，才能收獲更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。盡管一開始可能會(huì)迷茫，但只要敢于挑戰(zhàn)，去嘗試，我們就能夠發(fā)現(xiàn)問題所在，然后再去改進(jìn)，最終取得成功。在這個(gè)過程中，我們也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、勇于面對(duì)困難和失敗，這都是非常寶貴的財(cái)富。

此外，第四期的青春大課堂讓我更加明白自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。在課堂上，老師經(jīng)常會(huì)引導(dǎo)我們?nèi)ニ伎甲约旱膲?mèng)想和目標(biāo)，并且?guī)椭覀冎贫▽?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃和策略。通過這個(gè)過程，我認(rèn)識(shí)到自己的夢(mèng)想是多么重要，夢(mèng)想是我前進(jìn)的動(dòng)力。同時(shí)，我也明白了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路是充滿挑戰(zhàn)的，需要我們不斷努力和奮斗。通過學(xué)習(xí)和思考，我制定了自己的目標(biāo)，并且計(jì)劃著如何一步步實(shí)現(xiàn)它們。這個(gè)過程讓我感覺到非常充實(shí)和有意義。

最后，第四期的青春大課堂讓我感受到了人與人之間的溫暖和美好。在課堂上，我們學(xué)員之間相互幫助、相互鼓勵(lì)，老師們也經(jīng)常給予我們精神上的支持。這樣的氛圍讓我感覺自己并不孤單，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，互相扶持，共同成長(zhǎng)。在這個(gè)大家庭中，我感受到了友誼的珍貴和人情的溫暖。這種感受讓我更加堅(jiān)定了自己的信心和勇氣，也讓我更加珍惜身邊的人和事。

總而言之，青春大課堂第四期的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。通過團(tuán)隊(duì)合作、敢于嘗試、明確夢(mèng)想和目標(biāo)以及感受人與人之間的溫暖，我深刻體會(huì)到了自身的成長(zhǎng)和變化。青春大課堂為我們提供了一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的平臺(tái)，讓我們走出舒適區(qū)，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，追逐自己的夢(mèng)想。感謝青春大課堂給我?guī)淼倪@些寶貴的經(jīng)歷和體驗(yàn)，我將牢記在心，努力奮斗，為自己的人生成長(zhǎng)添磚加瓦。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇八

青春期是人生中最重要的一個(gè)階段，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。在這個(gè)階段，青少年面臨著身體和心理上的巨大變化，需要接受青春期教育的指導(dǎo)和培養(yǎng)。最近，我參加了一次關(guān)于青春期教育的大課堂，深受啟發(fā)和觸動(dòng)。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷和觀察，分享一些心得體會(huì)。

首先，青春期是一個(gè)自我認(rèn)知和自我意識(shí)覺醒的時(shí)期。課堂上的講師讓我意識(shí)到，與其他階段相比，在青春期，對(duì)自己的認(rèn)知和意識(shí)的培養(yǎng)尤為重要。我們必須面對(duì)自己的身體和心理上的變化，明確自己的需要和愿望，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和做出決策。這可以幫助我們更好地理解自己的愿望和追求，并為我們制定未來的目標(biāo)和計(jì)劃。

其次，青春期是人際關(guān)系發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)階段，我們開始對(duì)外界的人和事產(chǎn)生興趣，也更愿意與他人建立深入的社交關(guān)系。課堂上的講師告訴我們，建立積極健康的人際關(guān)系是青春期教育的重要內(nèi)容。通過與他人交往，我們可以學(xué)會(huì)如何與人溝通和合作，培養(yǎng)情感和社交技巧。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，遠(yuǎn)離不良影響和不良交往。只有在良好的人際關(guān)系中，我們才能得到支持和幫助，促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。

第三，青春期是性教育的關(guān)鍵時(shí)期。青春期性教育是青春期教育的重要組成部分。在課堂上，我們了解到性與情感的關(guān)系，性安全的重要性以及如何避免性控制等問題。這些知識(shí)的傳授有助于我們形成正確的性觀念和值觀，樹立正確的性道德觀念，培養(yǎng)自尊和自信。同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了保護(hù)自己的身體和尊嚴(yán)，學(xué)會(huì)說“不”，防止性侵害和性騷擾。

第四，青春期是人生價(jià)值觀的培養(yǎng)與形成的關(guān)鍵時(shí)期。在青春期教育課堂上，我們也學(xué)習(xí)了人生的價(jià)值觀培養(yǎng)與形成。講師教導(dǎo)我們?cè)诿鎸?duì)困難和壓力時(shí)要堅(jiān)持和自信，培養(yǎng)良好的處事態(tài)度和價(jià)值觀。此外，我們也了解到人生的意義和價(jià)值不只體現(xiàn)在成績(jī)和職業(yè)上，而是要追尋自己內(nèi)心真正的喜好和興趣。只有找到自己的人生價(jià)值和目標(biāo)，我們才能過上真正快樂和有意義的生活。

最后，青春期教育需要家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同參與。課堂上，我意識(shí)到青春期教育并不是一項(xiàng)孤立的任務(wù)，而是需要家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同參與。家庭應(yīng)該成為培養(yǎng)青少年的第一課堂，給予他們正確的指導(dǎo)和愛心撫慰。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)青春期教育課程的開展，提供關(guān)于青春期的知識(shí)和技能培訓(xùn)。社會(huì)應(yīng)該提供良好的環(huán)境和資源，幫助青少年自我認(rèn)知和成長(zhǎng)發(fā)展。只有三者共同努力，青春期教育才能更好地實(shí)施和達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

總之，參加青春期教育大課堂給予了我許多啟發(fā)和觸動(dòng)。青春期是一個(gè)關(guān)鍵的發(fā)展階段，青春期教育對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展起著重要的推動(dòng)作用。通過培養(yǎng)自我認(rèn)知、人際關(guān)系、性教育和人生價(jià)值觀，青春期教育可以幫助我們更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)身體和心理上的變化。同時(shí)，青春期教育也需要家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同努力和支持。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出健康、自信和有價(jià)值觀的青少年。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇九

第一段：引言（100字）。

青春是我們最寶貴的財(cái)富，而青春大課堂則是我們最有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)積累。參加第四期的青春大課堂，我深感獲益匪淺。在這個(gè)為期一周的課程中，我們不僅學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技能，更重要的是懂得了如何做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感的青年人。

第二段：學(xué)習(xí)（200字）。

在課程中，我們接觸到了豐富多樣的學(xué)科，如創(chuàng)業(yè)、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧等。這些知識(shí)不僅來自于專業(yè)老師的講解，還有來自各界成功人士的經(jīng)驗(yàn)分享。通過他們的講解和實(shí)踐案例，我們了解到成功并不是偶然而來的，而是需要我們不斷學(xué)習(xí)并不斷努力的結(jié)果。這些知識(shí)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響，也為我未來職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：交流（300字）。

另一個(gè)令我印象深刻的是和其他同學(xué)的交流互動(dòng)。在青春大課堂中，來自全國(guó)各地的青年學(xué)子齊聚一堂，互相交流經(jīng)驗(yàn)和見解。通過課堂討論、小組活動(dòng)和晚間座談，我結(jié)交了很多志同道合的朋友，擴(kuò)大了自己的人脈圈。與他們的交流不僅使我的眼界得到了拓寬，更激發(fā)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)力。在大家的共同努力下，我們克服了各種困難，取得了驕人的成績(jī)。

第四段：成長(zhǎng)（300字）。

參加青春大課堂第四期，我不僅學(xué)到了知識(shí)，更重要的是獲得了成長(zhǎng)。在這一個(gè)星期里，我懂得了如何與人相處，如何做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感的年輕人。通過與各界成功人士和優(yōu)秀學(xué)生的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并積極努力改進(jìn)。在各種課程和活動(dòng)中，我也鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作能力。這些經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富，指導(dǎo)我更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過參加第四期青春大課堂，我收獲頗豐。我學(xué)到了知識(shí)，結(jié)交了朋友，成長(zhǎng)了自己。這個(gè)課程為我們樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀，讓我們能夠在青春時(shí)期立下宏偉的目標(biāo)，并為之努力奮斗。在今后的生活和學(xué)習(xí)中，我將努力將所學(xué)的實(shí)踐到實(shí)際中，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。感謝青春大課堂給予我們這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)谇啻旱牡缆飞鲜斋@知識(shí)和成長(zhǎng)。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇十

養(yǎng)生大課堂是一檔以講述養(yǎng)生健康知識(shí)為主的節(jié)目，在第四集中主要介紹了如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)突發(fā)疾病的方法和技巧。這一集的節(jié)目?jī)?nèi)容讓我受益匪淺，不僅學(xué)到了專業(yè)的知識(shí)，還培養(yǎng)了我對(duì)于健康的重視意識(shí)。

第二段：認(rèn)識(shí)到預(yù)防疾病的重要性。

在養(yǎng)生大課堂第四集中，節(jié)目中間向我們展示了許多關(guān)于急救的實(shí)用技巧，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了預(yù)防疾病的重要性。節(jié)目中提到，預(yù)防疾病比后期治療更為重要，因?yàn)轭A(yù)防能夠避免疾病造成的傷害，而治療只能緩解疾病帶來的痛苦。在這個(gè)時(shí)代，我們時(shí)刻面臨著各種健康威脅，警惕和防范突發(fā)狀況的能力越來越重要。

第三段：掌握應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的技巧。

養(yǎng)生大課堂第四集的另一個(gè)重點(diǎn)是應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的技巧。這一集的節(jié)目中，觀眾可以學(xué)習(xí)到處理更多常見突發(fā)事件的方式。譬如，如何識(shí)別中暑癥狀和處理熱暈、如何救助溺水者、室內(nèi)空氣污染對(duì)身體的威脅以及如何給燙傷和割傷等等處理。節(jié)目中向我們介紹了許多實(shí)用技巧，特別是在偏遠(yuǎn)地區(qū)或去戶外游玩時(shí)，這些技巧對(duì)我們來說是非常寶貴的。

第四段：助力健康生活的實(shí)用技巧。

養(yǎng)生大課堂第四集中介紹的健康小知識(shí)也非常實(shí)用。例如，日常飲食中應(yīng)該遵循的一些原則，如不吃油膩點(diǎn)心，多食用五谷雜糧等。此外，還介紹了一些健康的鍛煉方式，如散步、慢跑、游泳等。通過這些實(shí)用技巧，人們可以在日常生活中自然而然地保持健康和精力。

第五段：總結(jié)。

最后，看養(yǎng)生大課堂第四集的過程中，我對(duì)如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)突發(fā)疾病有了更深刻的理解，并且得到了一些額外的健康知識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的技巧。在現(xiàn)今的時(shí)代，健康越來越受到重視，更好地了解健康知識(shí)和掌握應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的技巧對(duì)于我們的健康至關(guān)重要。此外，我們應(yīng)該在日常生活中識(shí)別和避免對(duì)身體的危害和損傷，遵循一些健康原則和飲食習(xí)慣，努力實(shí)現(xiàn)整體健康生活的目標(biāo)。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇十一

近日，中共中央宣傳部等公布了關(guān)于表彰“最美奮斗者”的決定，以習(xí)近平同志為核心的黨中央對(duì)此給予高度重視。中華民族之所以能夠走到今天，正是因?yàn)橛幸淮忠淮B強(qiáng)拼搏的奮斗者。在努力實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的今天，學(xué)習(xí)奮斗精神，弘揚(yáng)愛國(guó)情懷，才能夠?yàn)樽鎳?guó)的發(fā)展注入強(qiáng)大力量。

學(xué)習(xí)精神，樹立理想，培育家國(guó)情懷。通過了解奮斗者們動(dòng)人的事跡，我們可以感受到他們身上擁有的強(qiáng)大的奮斗精神。新中國(guó)成立70年的歷史，也是中國(guó)共產(chǎn)黨與中國(guó)人民共同的奮斗史，在70年之中，無數(shù)的優(yōu)秀中國(guó)共產(chǎn)黨員和中國(guó)人民勇于奮斗，開辟了我們今天的美好生活。在未來的發(fā)展中，我們要繼續(xù)學(xué)習(xí)奮斗精神，樹立遠(yuǎn)大理想，培育自身的家國(guó)情懷，以自身之力報(bào)效祖國(guó)。

不忘初心，牢記使命，走向燦爛輝煌。培育愛國(guó)情懷和奮斗精神，還需做到不忘初心，牢記使命。中國(guó)共產(chǎn)黨員的初心與使命是與中國(guó)人民緊緊相連的，在全新的時(shí)代之中中國(guó)共產(chǎn)黨員干部依舊要以人民為中心，維護(hù)中華民族和中國(guó)人民的根本利益。在新的歷史時(shí)期之中，我們要繼續(xù)堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，繼往開來，走向更加燦爛的明天。

堅(jiān)定信念，不懈奮斗，決勝全新時(shí)代。正如習(xí)近平總書記所說，一代人有一代人的歷史，一代人有一代人的使命，如今的我們迎來了全新的發(fā)展時(shí)期，每個(gè)中國(guó)人都需要堅(jiān)定理想信念，在自己的工作崗位上努力奮斗，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)注入源源不斷的力量。新時(shí)代的勝利一定是屬于中國(guó)共產(chǎn)黨和中國(guó)人民的，是屬于中國(guó)的奮斗者的。

“最美奮斗者”就是我們身邊的榜樣，榜樣的力量是無窮的，通過學(xué)習(xí)他們的精神，培育自身家國(guó)情懷，我們能夠更好的不忘初心牢記使命，在新時(shí)代之中展現(xiàn)自身青春力量，為祖國(guó)的發(fā)展與進(jìn)步多做貢獻(xiàn)。

近日，中共中央總書記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平在“最美奮斗者”表彰大會(huì)上強(qiáng)調(diào)，要用英雄模范的感人故事，激勵(lì)全黨全國(guó)各族人民堅(jiān)守愛國(guó)情懷，堅(jiān)定奮斗意志，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)凝聚起強(qiáng)大的精神力量。這其中有黃繼光、邱少云、王進(jìn)喜、焦裕祿、張富清、黃大年、南仁東、李保國(guó)、王繼才、杜富國(guó)等278名個(gè)人，還有22個(gè)集體，他們把愛黨之情、報(bào)國(guó)之志、為民之情和奮斗之行統(tǒng)一起來，忠誠(chéng)履職奉獻(xiàn)，成為共和國(guó)最閃亮的坐標(biāo)。

細(xì)讀“最美奮斗者”的事跡，在他們身上，我們看到無論是在堅(jiān)定信念、為民服務(wù)、勤政務(wù)實(shí)、擔(dān)當(dāng)作為、清正廉潔的優(yōu)秀黨員干部，還是為國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福作出重要貢獻(xiàn)的各行各業(yè)代表人士，以及在平凡的崗位上作出不平凡業(yè)績(jī)的工人、農(nóng)民、知識(shí)分子，各個(gè)行業(yè)的從業(yè)者和創(chuàng)業(yè)者，都刻印著醒目的“奮斗”印記，對(duì)應(yīng)著一段不平凡的人生。

茍利國(guó)家，不求富貴，舍生忘死。中華民族從來不乏殷殷志士和拳拳赤子精忠報(bào)國(guó)，甘為民族負(fù)重前行。黃大年放棄國(guó)外優(yōu)渥待遇和個(gè)人的兩個(gè)診所回到祖國(guó)，什么職務(wù)職級(jí)都不要，把院士資格也拋之腦后，沒日沒夜地攻關(guān)，在生命的最后30天還在潛心搞科研，填補(bǔ)了我國(guó)“巡天探地潛?！奔夹g(shù)空白;黃文秀名校畢業(yè)后又回到大山，奮戰(zhàn)在脫貧攻堅(jiān)第一線，僅用一年時(shí)間，帶領(lǐng)88戶418名貧困群眾脫貧，百坭村的貧困發(fā)生率降到2.71%，獲得了年度“鄉(xiāng)風(fēng)文明”紅旗村榮譽(yù)稱號(hào);“六老漢”和他們?nèi)撕笕私永m(xù)治沙，換來一條南北長(zhǎng)10公里，東西寬8公里牢固的“綠色防護(hù)帶”，使10多萬畝農(nóng)田得以保護(hù)和涵養(yǎng)。這些只爭(zhēng)朝夕的行動(dòng)者、腳踏實(shí)地的實(shí)干家，無私又無畏，勇毅而篤行，在“小我”與“大我”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”之間，使奮斗之美競(jìng)相迸發(fā)，永恒的豐碑記錄著這些時(shí)代脊梁，祖國(guó)不會(huì)忘記，人民不會(huì)忘記，時(shí)代不會(huì)忘記。

共和國(guó)的美麗江山，需要無數(shù)炎黃子孫共同造就。誰把國(guó)家民族扛在肩上，人民就會(huì)把誰裝在心里。新時(shí)代，黨和國(guó)家對(duì)“最美奮斗者”尊崇褒揚(yáng)，這是高度禮贊奮斗的價(jià)值。當(dāng)前，改革已經(jīng)到了攻堅(jiān)期、深水區(qū)，啃的都是硬骨頭、過的都是險(xiǎn)灘激流。黨員干部要自覺向“最美奮斗者”看齊，勇于到條件艱苦的基層、國(guó)家建設(shè)的一線、項(xiàng)目攻關(guān)的前沿，在干事創(chuàng)業(yè)中感受真正的快樂，在不懈奮進(jìn)中感受最真切的、深層次的幸福，終生踐行“幸福源自?shī)^斗、成功在于奉獻(xiàn)、平凡造就偉大”的價(jià)值理念，書寫俯仰無愧于時(shí)代的報(bào)國(guó)華章。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇十二

青春期，是人生中最為特別的階段之一。這是一個(gè)充滿變化和探索的時(shí)期，需要我們獲得正確的引導(dǎo)和教育。而在青春期教育大課堂中，我不僅學(xué)到了很多有用的知識(shí)，更重要的是獲得了一些關(guān)于青春期的體會(huì)與感悟。

首先，在青春期教育大課堂中，我意識(shí)到青春期的身心變化是正常的。青春期是一個(gè)內(nèi)分泌旺盛的時(shí)期，伴隨著身體的發(fā)育和心理的成熟。在課堂中，老師耐心地為我們解答了關(guān)于生理和心理變化的各種問題，如第一次月經(jīng)、臉上的痘痘、情緒波動(dòng)等。通過這些學(xué)習(xí)，我明白了這些變化是青春期的正常表現(xiàn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何正確應(yīng)對(duì)，維護(hù)自己的身心健康。

其次，在青春期教育大課堂中，我了解到青春期是性教育的重要階段。性教育不僅僅是關(guān)于生理方面的知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)正確的性觀念和價(jià)值觀。在課堂上，老師向我們傳達(dá)了保護(hù)自己的重要性，明確了性行為的風(fēng)險(xiǎn)與責(zé)任，并教會(huì)了我們正確使用避孕措施的方法。這樣的教育讓我們對(duì)性有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，避免了一些因無知而導(dǎo)致的錯(cuò)誤行為。

此外，在青春期教育大課堂中，我深刻理解到青春期是人格和價(jià)值觀念形成的重要時(shí)期。在這個(gè)階段，我們開始獨(dú)立思考和建立自己的人生觀。在課堂上，老師引導(dǎo)我們思考自己的人生目標(biāo)和追求，幫助我們認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和潛力，并告訴我們成功的道路不止一條，要根據(jù)自己的興趣和天賦選擇適合的方向。通過這些課程，我對(duì)自己的人生有了更清晰的認(rèn)知，也懂得了珍惜青春期的機(jī)遇，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，在青春期教育大課堂中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和溝通是非常重要的能力。在青春期，我們開始接觸到更復(fù)雜的人際關(guān)系，需要更好地處理和交流。在課堂上，老師組織了各種合作活動(dòng)，如小組討論、角色扮演等，讓我們能夠與同學(xué)們共同合作，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過這些活動(dòng)，我學(xué)到了傾聽他人的觀點(diǎn)和表達(dá)自己的想法的能力，也增強(qiáng)了我與人交往的自信心和能力。

總之，青春期教育大課堂給予了我很多寶貴的體驗(yàn)和收獲。在這個(gè)課堂中，我不僅學(xué)到了關(guān)于生理、心理和性教育的知識(shí)，更重要的是獲得了一些關(guān)于青春期的體會(huì)與感悟。這些體會(huì)不僅幫助我更好地理解和面對(duì)自己的身心變化，也為我未來的發(fā)展和成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過這次青春期教育大課堂的學(xué)習(xí)，我將能夠更好地度過青春期，迎接未來的挑戰(zhàn)。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇十三

按照礦黨委統(tǒng)一安排部署，10月18日，黨群黨支部精心組織，全體黨員順利完成“燈塔大課堂”第四課“視頻觀看、課堂作業(yè)、模擬自測(cè)、交流園地”等環(huán)節(jié)，進(jìn)一步強(qiáng)化黨員學(xué)習(xí)教育，收到良好效果。

學(xué)習(xí)中，全體黨員分別通過電腦、手機(jī)等方式進(jìn)行收聽收看，并完成了知識(shí)測(cè)試。黨員們紛紛表示，下步工作中，以“最美奮斗者”為榜樣，深入學(xué)習(xí)他們忠誠(chéng)于黨、報(bào)效祖國(guó)、扎根基層、奉獻(xiàn)人民的高貴品質(zhì)，時(shí)刻以黨員身份嚴(yán)格要求自己，不斷提高黨性修養(yǎng)，立足崗位，自覺模范做好本職工作，充分發(fā)揮黨員模范帶頭作用，不忘初心，牢記使命，為礦井安全和諧穩(wěn)定發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

活動(dòng)前期，黨群黨支部深入總結(jié)“燈塔大課堂”組織經(jīng)驗(yàn)，充分認(rèn)識(shí)依托“燈塔大課堂”加強(qiáng)黨員教育培訓(xùn)，把“燈塔大課堂”作為黨員接受在線教育的重要方式，不斷提升黨員教育實(shí)效，鞏固深化學(xué)習(xí)效果，有效推動(dòng)“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育常態(tài)化制度化。

“最美奮斗者”們的先進(jìn)事跡，深深激蕩了黨員們的心靈，讓大家的內(nèi)心經(jīng)歷了一次洗禮，鼓舞了大家“不忘初心、牢記使命”繼續(xù)奮斗的熱情。

收看結(jié)束后，黨員們紛紛表示，一定會(huì)以他們?yōu)榘駱?，深入學(xué)習(xí)他們忠誠(chéng)于黨、報(bào)效祖國(guó)、扎根基層、奉獻(xiàn)人民的高貴品質(zhì)，信念堅(jiān)定、對(duì)黨忠誠(chéng)，堅(jiān)守愛國(guó)情懷、堅(jiān)定奮斗意志，擼起袖子干、揮灑汗水拼，始終做新時(shí)代長(zhǎng)征路上的不懈奮斗者。

青春大課堂第四期心得體會(huì)篇十四

為深入貫徹落實(shí)中央省市區(qū)街道關(guān)于“不忘初心牢記使命”主題教育的部署安排，10月23日，大智教育集團(tuán)黨委組織黨員集中觀看了“燈塔大課堂”第四課——《致敬“最美奮斗者”》。

影片中精彩鮮活、感人肺腑的故事，深刻詮釋了中國(guó)共產(chǎn)黨員堅(jiān)定信念、擔(dān)當(dāng)作為的精神風(fēng)貌和不忘初心、牢記使命的執(zhí)著堅(jiān)守，讓黨員們經(jīng)受了一場(chǎng)震撼心靈的精神洗禮。

黨員們紛紛表示，將以“最美奮斗者”為榜樣，立足本職、擔(dān)當(dāng)作為，充分發(fā)揮黨員模范帶頭作用，在點(diǎn)滴中深入踐行作為基層黨員的初心和使命。

接下來，大智將全面貫徹落實(shí)“不忘初心牢記使命”主題教育工作要求，繼續(xù)做實(shí)做新做強(qiáng)黨建工作，多措并舉推動(dòng)主題教育工作，確保“不忘初心牢記使命”主題教育高質(zhì)量高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)。

10月25日，濟(jì)寧市任城區(qū)越河街道武勝橋社區(qū)認(rèn)真組織全體黨員和入黨積極分子開展集體學(xué)習(xí)，收看“燈塔大課堂”第四課《致敬“最美奮斗者》，并開展交流研討。

通過觀看影片，黨員們的心靈受到了洗禮，紛紛表示將以“最美奮斗者”為榜樣，全心全意為人民服務(wù)，深入學(xué)習(xí)他們忠誠(chéng)于黨、報(bào)效祖國(guó)、扎根基層、奉獻(xiàn)人民的高貴品質(zhì)，時(shí)刻以黨員身份嚴(yán)格要求自己，不斷提高黨性修養(yǎng)，立足崗位，自覺模范做好本職工作，充分發(fā)揮好黨員的先鋒模范作用，真正把人民利益放在第一位。

社區(qū)全體黨員圍繞影片內(nèi)容積極參與“燈塔大課堂”互動(dòng)交流，完成每日學(xué)習(xí)及知識(shí)測(cè)試，切實(shí)把對(duì)“燈塔大課堂”的學(xué)習(xí)不斷深入。