大一心理健康學(xué)習(xí)心得體會總結(jié) 大一大學(xué)生心理健康課的心得和體會(4篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

主題大一心理健康學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)一

從一開始，老師雖然把要求講得很清楚，自己也聽到了，但是沒有進到自己心里，沒有轉(zhuǎn)換成自己大腦的指令，或者說有很大一部分要求還是停留在耳朵里，所以剛開始和鄭老師一起做的時候，還是按照自己的想法去做，蹲下去的時候還好，坐下之后就起不來了，是在單打獨斗，自己的目標(biāo)就是站起來，自己還很努力、極力地想站起來，至于同伴，她似乎與我無關(guān)，只是知道我還要和她手心對手心。第二遍，在馬老師再一次重復(fù)要求后，自己的心安靜些，雖然馬老師一再強調(diào)不要用語言，還是和鄭老師語言溝通，達(dá)成一致，關(guān)鍵在相互用力頭靠頭，背靠背，要都用力。剛開始我能感覺到，我們相互彼此還是有些沒完全把自己的背交給對方，沒有完全把力量通過后背給對方，好了很多，還是基本完成了動作。第三遍，雖然不那么完美，還是成功了，輕松，協(xié)調(diào)，對方的后背是那么讓我心里感覺有支撐，安定，感受到對方后背的力量，感覺到她在充分靠向我的背。

馬老師在總結(jié)點評時說的，我有一點體會到，就像來訪者做咨詢，就像這個背起游戲一樣，咨詢師應(yīng)該充分感知對方，感知對方的表情、眼神、動作、身體語言等，要敏感，要有迅速敏銳的感覺。不能像背起游戲中，我給對方支招，告訴對方要怎么怎么做，我比你理解馬老師的要求理解的更透徹，你按我說的去做沒錯，我們準(zhǔn)能站起來等等。這就像馬老師說的，做為咨詢師在咨詢中這樣做，就是在販賣自己的知識，以最便宜的價錢販賣給來訪者，是剝削吧，或者是不道德，不知道用什么詞合適。要學(xué)會用身體做咨詢，其實人的潛意識在骨骼里，在血液里。還說到，我們常常會在工作生活中遇到處理一些事，我是有資格的，有經(jīng)驗的，甚至在某些方面我是半個專家等，其實資格就是一種面具，不知道是不是一種防御，對《心靈的面具101種心理防御》看的很艱難，很多不理解。

2.對來訪者要等量齊觀的看到他/她的痛和好，感受做咨詢師要理性、敏銳、冷靜、全面、客觀、洞察力強、柔軟又剛強犀利。

3.往往沉浸在痛苦里的人，是有比痛苦更大的東西或者說其實自己是有比痛苦更大的本事支持著自己。比如，要裝10升的水，裝這10升的容器一定要大于10升。所以我會因為一些事感到痛苦，現(xiàn)在和未來可能都會，但是我要看到覺察到那個比痛苦還大東西。

4.說話聲音，常常說話聲音過大，習(xí)慣大聲說話，人就會缺少思考，少了情感的東西，是機械的蒼白的，冠冕的，讓我想起偶爾聽到朝鮮播音員的那個狀態(tài)。讓聲音攜帶情感吧。

5.手觸對方肩感受對方呼吸的活動，三次變化的活動，是一種真切的體驗，是用語言不能說清楚的，只有體驗了才有感覺，不知道馬老師怎么想到這樣一個方法。通過手指感觸對方的呼吸，做調(diào)整變化，讓我感知到，與同伴相通的感覺，心靈的相通，就像馬老師講的“順”了就面色如水，就像順字一樣，左邊一個水右邊一具面字。身體的接觸可傳達(dá)心靈的東西，這種傳達(dá)、感受、相通比語言更讓對方信任，傳達(dá)的更完全、清楚、真切、可靠。同時在呼吸反向按壓對方時，那種不舒服，想改變控制對方，和被要改變和控制的感覺，有要么斗一斗，要么順從的感覺。另外在第二次活動中，我有手指輕微的按壓來和對方呼吸一致，讓同伴感覺很舒服，就像馬老師說的一樣，用力，讓對方感到應(yīng)該好像是變了，又好像沒變，而不是讓對方感到明顯的變化，讓對方跟前你的動，而在場，與你同頻，你與對方是通的。在咨詢時這應(yīng)該很重要，是基礎(chǔ)、前提吧。

6.人出生就會有瀕死感，馬老師講到的一些東西是我從未聽說，也從未想到，從未意識到，人出生，順產(chǎn)兒，經(jīng)過擠壓，這種不安全或者說死亡的感覺應(yīng)該是有的，只是小小的嬰兒不能說出不能意識到，但是他/她是會有身體記憶的。想想我自己應(yīng)該是會這樣的吧，身體里應(yīng)該是有這種記憶吧。嬰兒出生從不呼吸到呼吸，從在羊水里到出生后沒有羊水的緩沖，人與生俱來是怕死的，所以人是有死亡焦慮死亡恐懼的。

細(xì)胞分裂也是有痛的，只是我們成人現(xiàn)在說不出來，小小的卵細(xì)胞如果會說話，當(dāng)精子沖破她的時候，她應(yīng)該會感覺到痛的吧，這是我從來沒有想到過要去想的事情。就像在竹林中，晚上可以聽到竹子生成的聲音，我們要有心聽到身邊的事物，聽到周圍的“聲音”。

7.古時候要父母對孩子“慈愛”，現(xiàn)在的父母的確是只有養(yǎng)沒有育，不是慈愛，要么是溺愛，要么是亂愛，要么是控制甚至打罵，身體和精神上的打罵。父母要有慈心，溫和的去關(guān)注孩子。在教育孩子時要先把自己的情緒處理好，先處理好自己的“移情”，不要投射到孩子身上，這一點真的很重要，深有體會。

8.有關(guān)呼吸，初步掌握了先呼后吸的方法，的確不一樣的感受。之后講的《大學(xué)》開篇，三綱，八目，以及《論語》開篇“學(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎?！币约鞍素裕绕浒素?，對我來說信息量太大，還待來日再有耳福聽馬老師講，自己到了一定的火候再去研讀。初步的感覺到，宇宙應(yīng)該是本來就在那，一切的一切都是已經(jīng)在那兒了，一切都是注定的，或許那是天機吧，或許人類應(yīng)該有資格去知曉。只是我不知、不覺，像大多數(shù)人一樣渾渾噩噩一生。似乎也沒有能力去了解、理解、懂得。但愿此生還有時間和機會去了解。

不管怎樣了解了，大學(xué)的大是心量大，無外，無邊際，有很多用否定的方式去表達(dá)肯定的意思，這個說法思路倒是有意思。止于致善，止是心的變形，止就是心，是專注，是目標(biāo)，只要專注就有定。善(字形的變化說不清)，總之是太好了，把一件事做的合適，把所有合適的點串起來就是善。這個觀點，對我們現(xiàn)在的育兒是一個有力的方法，只要我們把好的做的得足夠多即可，發(fā)展好的，而不是改造差的(雖然對無奈的現(xiàn)實有點理想化)，不以改變?yōu)槟繕?biāo)，而以發(fā)展為目標(biāo)。無論是在教育。企業(yè)的管理等方面都是實用的。

學(xué)而時習(xí)之，學(xué)字既開悟，了解天地宇宙。學(xué)字上面的日和爻的具體解釋，我就不清了。下面的子字既是開始又結(jié)束，子時，零點，是上一個時辰的結(jié)束又是下一個時辰的開始，其實就是無始無終，也就是當(dāng)下吧(人應(yīng)該要培養(yǎng)初心)。時既時空，時間、空間、地點、情境，習(xí)既做到。所以人首先要開悟，了解宇宙萬物是怎么回事。

9.放松、催眠，我第一次親身體驗了什么是放松、催眠，那是一種身體和精神的享受，好像有點上癮的感覺，呵呵。無法形容，自己什么時間也能達(dá)到這樣的水平，馬老師對整個節(jié)奏的把控，語言、語調(diào)、聲音、緩急、高低、快慢、情境、還有我說不出的感受，身體上有的感受，是一種從來沒有過的體驗。

主題大一心理健康學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)二

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生用心而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展務(wù)必具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，應(yīng)對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀(jì)人才的心理承受潛力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，透過詢問等方法解決其心理

困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?？傊?，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問題更是受到社會各界的關(guān)注，應(yīng)對越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎樣站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的情緒。上這樣的心理課，不僅僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可個性與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都務(wù)必謹(jǐn)防這種情形。

透過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，透過上課，我變了很多，期望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的狀況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，理解愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。

透過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自己的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。

透過上心理健康課，讓我最后感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

透過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原先成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：持續(xù)心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識真實的自己；對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的.、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；

透過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選取適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個性健康后，又明白了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，潛力，大學(xué)生潛力的培養(yǎng)是很重要的，潛力與活動緊密聯(lián)系，潛力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人潛力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，用心參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原先有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有必須的幫忙，應(yīng)對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有潛力自我?guī)兔εc幫忙同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機，學(xué)習(xí)了自殺的預(yù)防與干預(yù)，大學(xué)生的心理障礙的分類及其防治……

學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的完美的充滿期望的人生。

主題大一心理健康學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)三

一、活動背景

為響應(yīng)校心協(xié)的“10.10世界精神健康衛(wèi)生日”的活動號召，交通運輸工程學(xué)院積極籌辦了“責(zé)任鑄就理想，陽光灑滿人生”的主題心理班會，交通設(shè)備1005的同學(xué)們積極參與?！吧倌陱姡瑒t國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄于地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬倪@句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈。但近年來發(fā)生的各種事件表明大學(xué)生的普遍心理素質(zhì)不高，更缺乏社會責(zé)任感，開展責(zé)任與理想的心理活動迫在眉睫。開展責(zé)任與理想教育活動是提升整個中華民族整體素質(zhì)的要求，也是提高學(xué)校教育功能的需求。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。一個民族才會有希望。

二、活動目的

1、啟發(fā)同學(xué)們對責(zé)任與理想更深層次的思考，形成正確的人生觀、價值觀。

2、通過這次活動使同學(xué)們負(fù)有歷史責(zé)任感和使命感，并為自己的理想不懈地努力。

3、增強同學(xué)們的思辨能力，語言表達(dá)能力和小組協(xié)作的能力。

4、增強同學(xué)們之間的交流。

三、活動主題

責(zé)任心間常駐，夢想揚帆起航

四、活動內(nèi)容

(一)問卷調(diào)查

1、活動地點：中南大學(xué)南校區(qū)

2、活動時間：20__年10月21—23日

3、活動過程：

首先，活動負(fù)責(zé)人劉東潤于21號設(shè)計完成了調(diào)查問卷。其次，按照分工我們大二的同學(xué)們作為大一的學(xué)長學(xué)姐在校外進行了問卷的分發(fā)及回收，雖然比較辛苦，但是不僅鍛煉了語言表達(dá)能力也鍛煉了與人交流能力。最后，進行了問卷的結(jié)果的統(tǒng)計與匯總，并得出了結(jié)論。

4、問卷調(diào)查結(jié)果：

調(diào)查問卷包含了10個小問題，發(fā)放問卷200份，涉及社會的熱點，公眾意識等方面。比如：第一題針對社會熱點53.8%的同學(xué)選擇與朋友討論，30.7%的人喜歡網(wǎng)上評論，更多的大學(xué)生愿意與人交流。第三題你了解社會熱點事件發(fā)生的階段。60%的人在剛發(fā)生時就了解，15%的人在成為歷史后才了解。大學(xué)生們經(jīng)常

關(guān)注社會大事，國家大事，普遍責(zé)任感較強。

5、活動完成情況：

工作內(nèi)容

6、活動總結(jié)：

準(zhǔn)備較為充分，活動任務(wù)很早就完成，有很強的執(zhí)行力。問卷的結(jié)果引發(fā)大家對社會熱點的關(guān)注，以及怎么關(guān)注，用什么心態(tài)去看待問題等的激烈討論，并得出了結(jié)論。

(二)倡議自愿獻(xiàn)血奉獻(xiàn)愛心

1、活動地點：長沙市獻(xiàn)血屋

2、活動時間：10月23日

3、活動過程：

我們獲知信息，很多同學(xué)希望能夠通過獻(xiàn)血，對社會做出自己的貢獻(xiàn)，力量雖然微小，卻是自己回饋社會的最高尚的方式，這是同學(xué)們強大責(zé)任感的體現(xiàn)。于是，我們提出自愿獻(xiàn)血的倡議。第一，21日征集自愿獻(xiàn)血名單。第二，21日到22日負(fù)責(zé)人剛通過各種途徑尋找醫(yī)院安全的獻(xiàn)血點。第三，23號出發(fā)前往，大家集合一起參觀了獻(xiàn)血屋，并向獻(xiàn)血屋的工作人員(護士)咨詢了有關(guān)事項。護士小姐姐很細(xì)心的給我們介紹，我們的來訪她也表示很感動和欣慰，后來護士了解了我們每個人的情況后幫符合資格獻(xiàn)血的人獻(xiàn)了血。最后，護士還送給了我們紀(jì)念品，并口頭表示了感謝，我們一行人還照了一張照片留念!各位同都發(fā)自內(nèi)心的感覺做了一件特別有意義的事

4、活動完成情況：

工作內(nèi)容 工作人員 完成情況 征集自愿獻(xiàn)血的同

學(xué)

對醫(yī)生的咨詢 李焱肖錦泉 優(yōu) 剛陳凱 優(yōu)

拍照 王立強劉嘉 良

5、活動總結(jié)：

本次活動完全達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，同學(xué)們普遍很積極，雖然很多同學(xué)因為體重，近視等各種原因沒能獻(xiàn)血，但是同學(xué)們的愛心感動了護士們。此次活動在同學(xué)們中間普及了有關(guān)獻(xiàn)血的常識，增加了大家對無償獻(xiàn)血的積極性。

(三)維護校園環(huán)境小分隊

1、活動地點：中南大學(xué)新校區(qū)

2、活動時間：10月23日到26日

3、活動過程：

這是源于同學(xué)們對新校區(qū)主要草坪的受損害程度嚴(yán)重現(xiàn)象提出的一份倡議。我們分別于23日制作了掛在草坪邊的標(biāo)語還有張貼在新校區(qū)公告欄的倡議書。由于天氣原因，倡議書于25號張貼公示。標(biāo)語及橫幅的懸掛于26日施行。

4、活動完成情況：

工作內(nèi)容 工作人員 完成時間交設(shè)1005班

5、活動總結(jié)：

此項活動在交設(shè)10005班和11級交通實驗班取得了積極作用，“少一片足跡，多一片綠色”成為我們愛護公物的口號，我們不僅要以身為則，更要去影響更多的人，加入愛護草坪愛護校園的行列。承擔(dān)起責(zé)任，我們認(rèn)為要首先從小事做起，從細(xì)節(jié)做起。而作為一個有責(zé)任心，有道德的大學(xué)生，我們就必須要擔(dān)負(fù)起愛護草坪的責(zé)任，擔(dān)負(fù)起維護校園形象的責(zé)任，為校園的建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的力量。

(四)參觀岳麓書院

1、活動時間：10月22日

2、活動地點：岳麓書院

3、活動過程：

參觀前，動員同學(xué)們通過網(wǎng)絡(luò)和書籍等途徑對岳麓書院的有關(guān)資料(包括建筑格局、人文景觀、歷代學(xué)子)作一個詳細(xì)地了解，由于早上交設(shè)1005同學(xué)們要上選修課，下午11級工程試驗班有心理普測，我們把出發(fā)時間定在了下午3點，雖然時間有點趕，但是大家從策劃前到參觀后一直熱情不減。。從下午3點半出發(fā)到7點安全返校，在岳麓書院大家也很興奮，在書院門口，孔子像前拉橫幅集體合影留念，在門口解散之后大家分為各個小隊伍，并且都在約定時間5點半的時候準(zhǔn)時到達(dá)集合地點安全返回，一路上大家不辭辛苦，無論是大二還是大一新生很好地展現(xiàn)了我們中南學(xué)子意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌。

4、活動的完成情況：

工作內(nèi)容 工作人員 完成情況 交設(shè)1005帶隊

5、活動總結(jié)：

大家看到了左宗棠、曾國藩的學(xué)習(xí)之地?？吹搅酥祆淅韺W(xué)思想的源頭，看到了歷史。這很重要，長沙的歷史，湖湘學(xué)派的影響讓人聯(lián)想很多。經(jīng)過一千多年歷史的發(fā)展，沉積在岳麓書院各種建筑之上的濃厚的文化氣息，使得岳麓書院充滿了文化的魅力，大門兩旁懸掛有對聯(lián)“惟楚有材，于斯為盛”，上聯(lián)出自《左傳·襄公二十六年》，下聯(lián)出自《論語·泰伯》，源出經(jīng)典，聯(lián)意關(guān)切，道出了岳麓書院英材輩出的歷史事實.我們一行人認(rèn)真參觀岳麓書院的建筑、碑文、紀(jì)念館、陳列室、大講壇，這些都是岳麓書院之所以被稱之為“千年學(xué)府”的見證。通過這次學(xué)習(xí)，我們更深刻的認(rèn)識到自身知識的不足，前人是我們大家學(xué)習(xí)的榜樣，傳承中國傳統(tǒng)文化，我們的責(zé)任重大。

(五)心理活動總結(jié)班會

1、活動時間：10月23日

2、活動地點：新校區(qū)a座322

3、活動過程：

(1)主持人宣布班會開始。(2)交通運輸工程學(xué)院心理健康協(xié)會負(fù)責(zé)人講話。

(3)各項活動負(fù)責(zé)人做總結(jié)講話。(4)熱點事件討論。(5)心理健康游戲——拍賣會。(6)詩朗誦《水一樣的活著》(7)全體同學(xué)齊書心愿，夢想并在主題橫幅上簽字。(8)全體同學(xué)大合唱——《我相信》。(9)各班班長總結(jié)。(10)主持人宣布班會結(jié)束。

主題大一心理健康學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)四

人物：

牛光：大一學(xué)生，學(xué)生干部，性格耿直，豪爽

冬寶：大一學(xué)生，成（本站的咨詢師之家為咨詢師朋友供給同城聚會的場所）績優(yōu)良，家貧，以自我為中心

海濱、航科、永明同宿舍的人

第一幕

（幕起。兩張床左右擺放，兩張桌子放在中間，地上有垃圾，牛光正在掃地，同學(xué)躺在床上）

海濱：（睡眼朦朧，揉揉眼睛，看看牛光）今日還起這么早啊，太強了，今日可是公元2003年一月一日——元旦啊，一年才有一個元旦啊，大清早的不睡覺卻干活，你們這不是浪費光陰嗎？（說完把被子蒙在頭上又睡）

牛光：（笤帚停下）我早起習(xí)慣了。睡不著。（低頭繼續(xù)掃地）

永明：（拿著上衣準(zhǔn)備穿）是啊，還有幾天就考試了，大家每一天晚上都學(xué)的那么晚，最近又沒課，誰不趁機在床上多賴一會啊。（說完把上衣套在頭上）

航科：（斜倚在床上，放下手中的書）咱們昨日晚上不是說今晚上聚餐嗎？正好放松放松。

海濱：（倏的坐起來）是啊，是啊，一想起大潤發(fā)的炸雞和那醇香的葡萄酒我就激動不已。（鼻子在空中嗅嗅）啊——真香啊

牛光：（手刮丁的鼻子，一手拿笤帚）小子，吃，吃，一天到晚就明白吃。哈哈哈哈……

海濱：哎，（嘆息）就是資金比較緊張。

永明：咳！都學(xué)期末啦，誰的資金不緊張啊，是吧？（向甲）

海濱：是啊，資金咋解決？

航科：咳，這還不簡單，（詭異的看看周圍同學(xué)）咱們窮，有不窮的啊，（朝冬寶的床努努嘴）冬寶不是剛發(fā)了獎學(xué)金嗎？咱先讓他墊上不就行了。

眾人：（興奮，贊同）對呀！

海濱：（猶豫）行是行，可是他剛把錢存起來，銀行離那里這么遠(yuǎn)，他會去嗎？

牛光：（想了一想）管不了那么多了，再說我們錢也不夠了，就讓冬寶跑一趟吧。咱又不是不還他！

眾人：（附和）是呀！

永明：（看看四周）哎，冬寶去哪了？

牛光：剛出去，可能去廁所了吧。（朝向同學(xué)丙）舍長，等會兒冬寶回來你和他商量一下吧。

航科：好啊。

（冬寶從舞臺一側(cè)走上臺，推門進來，捂著肚子，眾人看著他）

眾：冬寶回來了。（驚喜）

冬寶：哎，餓死了。

航科：冬寶，我有事兒跟你說。

冬寶：（揮揮手）（不耐煩）我先去買飯，有事回來說吧。哎，餓死我了。哎，有要捎飯的嗎？

（沒人響應(yīng)，冬寶拿衣服要走）

（牛光已掃完地面，正在往垃圾袋里裝垃圾）

牛光：冬寶，等一下，把垃圾袋拎去吧。（繼續(xù)裝垃圾）

冬寶：（一副不耐煩的樣貌）哎呀，人家去吃飯，你卻讓人家拿垃圾，事真多。

牛光：你不是順便嗎，再說宿舍垃圾你什么時候管過？

冬寶：憑什么讓我倒啊，這地又不是我弄臟的，再說我還得學(xué)習(xí)呢。

牛光：（有些火了，但仍然忍耐）算了，我自我去倒吧。

冬寶：（不客氣的）自我去就自我去，誰管?。ㄋらT而去）

（牛光隨后提垃圾出去）

（眾人無奈）

海濱：哎，舍長，你說冬寶連個垃圾袋都不提，讓他去銀行取錢，這不是難于上青天嗎？

永明：哎呀，冬寶這人別的沒啥，就是有點太自私了，宿舍的開水就他用的最多，可一到打水的時候就找不著人了。

海濱：是啊，我的大寶剛買來一星期，就被他用去一半，你說他拿那么多獎學(xué)金就不能自我買一瓶。

航科：哎，行了行了，大家都是來自五湖四海的兄弟，都應(yīng)當(dāng)互相諒解嘛！等他回來，我跟他說。

第二幕

（牛光默默的收拾書包，準(zhǔn)備去上自習(xí)；冬寶津津有味的吃飯；海濱、永明在看書，航科和冬寶坐在一齊）

航科：冬寶，咱們學(xué)期期末資金都比較緊張，今晚聚餐的錢想讓你先墊上，回來我們再還你，行嗎？（同學(xué)甲點頭）

冬寶：（邊吃飯邊說）哎，憑什么讓我出啊？發(fā)獎學(xué)金的又不止我一個。再說，我剛存銀行，銀行那么遠(yuǎn)，我才懶得去呢。（繼續(xù)吃）

牛光：（聽到那里，再也忍不住了，拿出錢包掏出錢交給同學(xué)丙）舍長，我不用他墊，我交上我的那分。

冬寶：（看到那里，停下筷子）有錢不先墊上，還讓我跑那么遠(yuǎn)。

牛光：（真的火了）我墊上？?。鈶崳蠛穑┪乙怯绣X還跟你廢什么話！

永明：真的，冬寶。我們四個身上所有的錢湊在一齊也不夠了

冬寶：（不在意的，邊吃飯）不夠我就去取呀，也不用發(fā)火啊，真是的，仗著自我是個干部，就對人家吆五喝六的，什么玩意！

牛光：（憤怒的）你說誰呢，啊，你說誰呢？！拿獎學(xué)金就了不起??？！

冬寶：（也火了）有人強，也拿個獎學(xué)金給咱瞧一瞧。

牛光：（錢包扔在桌子上，挽起袖子，吼）小瞧人啊，欠揍是吧！

冬寶：嗬，揍誰，還怕你不成（本站的咨詢師之家為咨詢師朋友供給同城聚會的場所）？（不吃飯了，也挽起袖子，擺出戰(zhàn)斗姿勢）

牛光：（繼續(xù)扯袖子）媽的，今日揍不死你我不姓牛！（準(zhǔn)備動手）

（同學(xué)甲和同學(xué)丙一人拉一個）：行啦行啦，都是兄弟，有話好說！

冬寶：就你是大爺呀，憑什么什么都以你為中心??？（掙扎著沖牛光吼）

牛光：還大爺，我還是爺爺呢?。ù蠛穑?/p>

（同學(xué)甲和同學(xué)丙勸止）

牛光：（背起書包）媽的，誰為團體做點事誰就該死?。ㄋらT而去）

（屋里一片沉寂）

海濱：（走上前來）冬寶別生氣，他就是性子烈點兒。

冬寶：（不屑）他性子烈，我性子還沒烈呢。

航科：是啊，冬寶，你剛才的話也太傷人了。

冬寶：（不耐煩的）哎呀，行了行了，我取錢去。

第三幕

（元旦晚上，桌上擺滿東西，聚餐開始，牛光和冬寶對面而坐。杯子盛滿葡萄酒，別的同學(xué)互相敬酒，牛光、冬寶相對不語）

牛光：（獨白，追光）我這樣做對嗎？畢竟是同學(xué)，是兄弟，畢竟快考試了，大家時間都很緊，銀行又那么遠(yuǎn)，我怎樣就不能替冬寶想一想呢？哎呀?。ǖ皖^，懊悔）

冬寶：（獨白，追光）哎，都是兄弟，牛光也是為了大家，我是不是有點太自私了？可是讓我道歉，真是放不下這張臉呀！

（最終，牛光打破二人之間的尷尬，舉起杯子，朝向冬寶，冬寶也舉起杯子）

牛光：對……對不起啊，冬寶，我鹵莽了。

冬寶：（慚愧的低頭）不不不，是我錯了，我們都應(yīng)當(dāng)多為團體做一些事情，是我太自私了！所以，今日我請客！

航科：好啦好啦，大家都是兄弟嗎！正所謂“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇?！闭^……

牛光：（推航科）得了吧，別跟咱們拽文啦?。ū娦Γㄅe杯）好，來來，為了團體，干杯！

眾人：（齊舉杯）干杯！

（幕落，劇終）