當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新堅(jiān)持的一點(diǎn)心得體會高中和方法一

“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!

看野生動物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運(yùn)動。

冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、堅(jiān)持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學(xué)是“長跑之星”。

同學(xué)們，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng)，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!

最新堅(jiān)持的一點(diǎn)心得體會高中和方法二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

夢想，是我們每一個人生活的動力。夢想，是一個人前進(jìn)的方向。夢想，周而復(fù)始，夢想，鍥而不舍。中華民族五千年歷史傳承著一個長長夢，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，幾經(jīng)沉浮。時至今日，匯聚成了一個夢，中國夢。

在這個知識改變命運(yùn)的時代，在父母雙親投注無限希望目光注視下。我，一個普通的高中生，我的夢很簡單，我的夢同樣是我家人的夢——考上重點(diǎn)大學(xué)。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸媽普通的下一代，有人說：“你現(xiàn)在不努力學(xué)習(xí)，不在高考中折桂，你斗得贏富二代，贏得了官二代嗎?”是的，這話我信了。所以，我的夢很簡單，就是努力學(xué)習(xí)，考取重點(diǎn)大學(xué)，讓父母過上好日子，自己成為一個有用的人。我堅(jiān)信通過自己努力，這將不僅僅是一個夢，這個夢會我的手中慢慢成為現(xiàn)實(shí)。

我相信這不僅僅是我一個人夢，這也同樣是在座的每一位同學(xué)的夢，是中國千千萬萬高中生的夢。千千萬萬個中學(xué)生的夢將匯集成一個偉大的中國夢，這是屬于我們的中國夢。當(dāng)千千萬萬的父母過上好日子，千千萬萬的學(xué)生成為國之棟梁的時候，我們的中國夢沒有理由不實(shí)現(xiàn)!

“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”是的，豐滿是給有準(zhǔn)備的人，骨感是留給沒有進(jìn)取的人。當(dāng)你在課堂呼呼大睡，作業(yè)東拼西湊，上課遲到早退，你拿什么區(qū)豐滿你的理想。夢想不是說說而已，我有一個大大的夢想。但這個大大夢想要從現(xiàn)在小小的努力開始，自習(xí)早到10分鐘，每天多記幾個單詞，課堂上多堅(jiān)持專注幾分鐘。同樣，夢想貴在堅(jiān)持。如此，當(dāng)夢想綻放的那一刻，想骨感都骨感不了。

看著我們的航母開始起航了，艦載機(jī)起飛了，海監(jiān)船執(zhí)法釣魚島了。很多人開始熱血沸騰，蠢蠢欲動了，大喊我的夢想是與我們的航母一起護(hù)衛(wèi)海疆，我的夢想市與海監(jiān)船一起維護(hù)我們權(quán)益。我想說的是，那些夢離我們還太遠(yuǎn)，只要我們現(xiàn)在開始努力，是可以實(shí)現(xiàn)的。但是，現(xiàn)在我的夢想只有一個——考取重點(diǎn)大學(xué)!只有腳踏實(shí)地，方能無往不前!

這就是我的中國夢，一個依托于現(xiàn)實(shí)!

最新堅(jiān)持的一點(diǎn)心得體會高中和方法三

每個人都渴望成功，每個人都希望勝利。但，目標(biāo)并不是一夜能夠?qū)崿F(xiàn)的.。成功需要我們努力，需要腳踏實(shí)地!

腳踏實(shí)地，持之以恒，終會勝利。

聞名世界的發(fā)明大王愛迪生，一生發(fā)明的東西不計(jì)其數(shù)。其中最典型的例子就是電燈了，但是發(fā)明過程卻是很漫長。在開始發(fā)明時，就很不順利，特別是在用什么材料來做燈芯這個問題上，不知怎么辦，所以只好一樣一樣地試，但屢試屢敗。他并沒有因此而放棄自己的實(shí)驗(yàn)，一步一步向前終于，在嘗試過一千多種材料之后，他找到了合適的材料，成功發(fā)明了電燈。他勝利了，他給世界帶來了光明，世界不再那么黯淡。他的成功取決于他的腳踏實(shí)地，而不是好高騖遠(yuǎn)。

腳踏實(shí)地，勇敢堅(jiān)持，走向成功。

有名的股神巴菲特，一夜之間成了百萬富翁。有人羨慕，有人懷疑，炒股風(fēng)險很大，為何他卻能一夜暴富?原來，巴菲特的成功并不是一時的好運(yùn)氣，而是與其努力有關(guān)。他是一個數(shù)統(tǒng)計(jì)員，在工作之余，他利用概率學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)相結(jié)合，一日一日地研究股票。最終，他的努力與堅(jiān)持獲得了回報。他沒有停止不前，因?yàn)樗嘈胖挥袑?shí)實(shí)在在努力堅(jiān)持，才是成功的真諦!的確，腳踏實(shí)地，即使生得平凡，這一生也會因此大放異彩。

腳踏實(shí)地，決不放棄，迎接勝利。

很多人都熟悉一部電視劇《士兵突擊》中的許三多，并且記住他的那句經(jīng)典臺詞："不拋棄，不放棄。"他也是靠著這樣的信念與堅(jiān)持取得了勝利。腳踏實(shí)地地堅(jiān)持，最終一定會迎來最渴望的成功!

因?yàn)槟_踏實(shí)地，因?yàn)閳?jiān)持，有了在一千多種材料試驗(yàn)之后，燈泡的問世，有了一夜之間最富的奇跡，有了平凡人成為成功人士的事例。

腳踏實(shí)地地堅(jiān)持，再大的困難終被化解，再渺小也會成功，再平凡也會變得不平凡。

一個人一生最大成功，便是腳踏實(shí)地過完一生，堅(jiān)持不懈追尋夢想!