心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

主題高三學生體育鍛煉心得體會總結(jié)一

高三在傳說中是黑色的,其實不然。高三的生活亦是忙碌的,但也是充實快樂的。每天踏著星辰去教室學習,朗朗的讀書聲,成為我們奮斗的號角曲。高三的生活結(jié)束了，那么，高三學生評語怎樣寫呢？

你身為一班之長，有強烈的責任心，有身體力行的精神，都很不錯。建議今后要增強自己各個方面的才能：多讀書，開拓自己的視野;多思考，尋求最佳的解決方式;多與同學交流，知曉各個學生的優(yōu)缺點。這樣，才能樹立起自己的權(quán)威，才能真正成為領(lǐng)袖人物。

在校遵守紀律，與師長和同學的關(guān)系都很和睦，只是基礎(chǔ)比較薄弱，制約了你的騰飛。但也可以看得出你已經(jīng)盡力了，這需要以后繼續(xù)保持。無論結(jié)果如何，不把遺憾留在明天。加油吧!老師望你進步。

在校遵守紀律，與師長和同學的關(guān)系都很和睦，只是對自己的學習還沒有引起足夠的重視，顯得比較漫不經(jīng)心、蜻蜓點水。建議今后轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，把在校所有的時間和精力都投入到學業(yè)中去，要知道你已經(jīng)沒有后路可退了，已經(jīng)到了破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的時候了。希望你能進入良好的學習狀態(tài)。

我心目中的你，是個懂事、、努力的女孩;只是學習成績一直徘徊不前，要好好分析原因。上課要注意力高度集中，排除一切干擾因素;只有專心致志，才能花最少的時間獲取最豐富的知識。最重要的是要相信自己：只要肯努力，必然有所得。

學習比較認真，平時在校也很刻苦，只是基礎(chǔ)比較薄弱，成績暫時不是很優(yōu)異。今后要時時警醒自己，不可淺嘗輒止。要為自己提出高要求，尋求高效率，而后才能在學業(yè)上取得質(zhì)的飛躍。

作為一名班長，能以身作則，嚴格遵守學校的各項紀律，認真負責班級工作，與同學關(guān)系融洽。愿你在平時更注重基礎(chǔ)知識的學習與訓練，老師相信你一定還有更大的潛力有待挖掘，嘗試著使自己更細心些，找到適合自己的學習方法，再加把勁，你會比現(xiàn)在更出色!

性格溫順，做事細心，學習上也堪稱努力，只是效果不是特別顯著。今后要改善自己的心境，改進學習的方法，提高課堂的聽課效率，從而穩(wěn)步前進。請多注意保重身體，提高學習效率。

讀書較認真，為人也很踏實，是個平凡卻決不平庸的少年。今后可以多多張揚自己的個性，讓自己的才能充分展示出來。在學習上要痛下決心，整頓自己的思緒，提高讀書的效率，從而讓今后的學習取得新的突破。

你表面上放縱不羈，內(nèi)心卻坦誠真摯。要為自己的將來著想，要設(shè)置一個行之有效的人生規(guī)劃，然后靜下心來努力地去做?，F(xiàn)在已經(jīng)是高三了，你也該幡然省悟、奮起直追了?！澳乳e，白了少年頭，空悲切!”

頭腦敏捷，言談伶俐，舉止大方，有這些優(yōu)點，一定會讓你今后的人生之路走得寬廣順當。學習上要對自己高要求，要堅持高付出，最后才有高收獲。

你是一個令家長欣慰，令老師驕傲的學生。溫順平和的性格使你與身邊的每個人相處得很好，至于學習，你更是認真，精益求精,成績優(yōu)秀。希望保持良好的心態(tài)，繼續(xù)努力拼搏。

踏實、刻苦、沉靜、溫婉，你身上具備成為一名優(yōu)秀學生的潛質(zhì)。請你一定要牢記，為了你心目中那所魂牽夢縈的大學，你要拚盡高中生涯中所有的時間和精力。也許征途上不乏痛苦和失敗，但一定要堅持走下去。

你看似沉靜其實性格開朗，你交往廣泛，樂于助人;你有較好的學習習慣,但學習不是件輕松簡單的事，需要堅強的毅力和較強的信心。我相信你會成功的。

你是班級學生評選出來的形象標兵，學習成績有很大進步，但不夠穩(wěn)定。希望你繼續(xù)努力拼搏，戰(zhàn)勝困難，我相信你會成功的.。

看得出來，你是個很有恒心、很有毅力的女孩，為達到目的你愿意付出一切努力。要構(gòu)筑屬于你自己的夢想，同時要認真審視自己的潛能，要讓各科成績均衡發(fā)展努力成為一個綜合型的人才，方能傲視群雄。

你守紀、肯學、積極進取，你為人謹慎，待人誠懇，辦事認真，表里一致。如果你能在學習上能深入鉆研，形成適合自己的良好的學習方法，遇到困難能夠自信從容地面對并加以解決，相信你的成績會有很大突破的。

你有一顆敏銳聰明的腦袋，惜乎缺少一點腳踏實地的精神。你要曉得：如果沒有今日一磚一瓦一朝一夕的構(gòu)筑，哪有明日巍峨壯觀的九層之臺的崛起?有遠大的志向，可喜;但是最終要是成為一個志大才疏、眼高手低的人，卻是可悲。

讀書認真，勤奮，踏實，讓人心生敬意。要在今后的考試中養(yǎng)成良好的考場心理素質(zhì)，增強自己的抗干擾能力，這樣你就可以做到超常發(fā)揮。在閑暇時間里，可以多閱讀人文類書籍，多結(jié)交親近的朋友，從而讓自己的內(nèi)心變得豐富多彩。

開朗陽光，活潑好動。對自己的奮斗目標已經(jīng)很明確，那就要矢志不渝地為此拼搏。要有名列前茅、日記叭椎男坌模枰碩凍黽穎兜吶αv灰恢北3智敖奶?，拈犫傉覛g莧繚敢猿?。栗rθ銜閿姓飧鍪盜γ佑桶!

在學習上要擁有精益求精的精神，不能知足常樂，裹足不前。對自己多一點自信，多一點肯定，多一點鼓勵，讓自己更加的英姿勃發(fā)。自己在學習方面凡有不足的地方，都要及時地認真地加以改進，從而提高自己的學習效率。

身為學習委的你，對待工作認真負責。你有頑強的毅力和拼搏的精神，使得你的成績有進步，但不夠穩(wěn)定。希望你在以后的學習中能更加嚴格地要求自己，爭取獲得更好的成績。加油吧!

你雖然沉穩(wěn)內(nèi)向但話到投機也能侃侃而談;你踏實、有上進心;在學習上你能夠按部就班地完成每一個環(huán)節(jié)，但只有時間的保證是不夠的，要深入鉆研，追根求源，摸索出適合自己的學習方法，這樣你在學習上才能取得更大的進步。

你的自覺、認真、刻苦精神很難得，你是一個令老師和家長寬慰的孩子。你的思維理解能力并不在他人之下，只是要多加注意學習的細節(jié)。多思多練做好知識的歸納和問題的反思，你的成績會有很大的提高。

沉默寡言，但一直都很努力學習。要相信自己的實力，也要相信經(jīng)過努力一定能夠如愿以償。對自己的要求不要太過苛刻，而應(yīng)該寬容一點，自信一點。只要能夠?qū)ψ约汉蛯W習有個準確的定位，那必然能夠走向巔峰。

對自己的未來要有一個明確宏偉的規(guī)劃，并且要為此付出艱苦卓絕的努力。要排除外界的干擾，消除內(nèi)心的煩慮，在學習上做到全心全意的投入，方能達到較高的境界。不把遺憾留在明天。

成績上不是很穩(wěn)定，老師覺得你還存在很大的潛力，如果能在學習上再賣力些，成績的進步會令你滿意的。老師希望你以后不僅學習上有較大進步，而且能在一些細節(jié)方面管好自己。

你是個很勤奮刻苦也很尊師重友的男生，這是很寶貴的品質(zhì)。請你記住兩句話，第一句：自古英才出少年，從來紈绔少偉男。第二句：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。要通過自己今日的頑強拼搏，構(gòu)筑明日的前程似錦。

你聰明，有才智，愛動腦，肯鉆研。自從學習進入狀態(tài)后，進步很快，老師認為憑你的才能和拼搏精神，你還會取得更大地進步。

你好像陽光一般的熱情大方，在做事方面，有激情，也有能力。希望在今后能在各個方面培養(yǎng)自己，在學習上要有精益求精的精神，在處事上要做到沉穩(wěn)內(nèi)斂，這樣才能成為一個內(nèi)外兼修的好學生。

笑容甜美，行事溫柔，在生活中頗有親和力。學習上比較刻苦，也很有毅力，將來一定會學有所成的。在今后的學習中，建議你可以多多與同學和老師交流，找準學習方法，提高課堂的聽課效率，使自己的學習能事半功倍。

每天在教室，都能看到你埋頭苦讀的身影，可見讀書的態(tài)度很端正;而你每一次考試的成績雖然不拔尖，卻是在穩(wěn)步前進，可見讀書的效率還不錯。請繼續(xù)保持這種虛心求學、穩(wěn)步前進的態(tài)勢，相信你在高考中必將嶄露頭角，脫穎而出。

有高度的責任感，有強烈的自尊心，做事認真負責。但有些靦腆，望以后要膽大心細，充分展示自己。在學習上要積極探索合適高效的方法，提高自己學習的效率，從而取得重大的進步。記?。涸谶@個社會，有實力自然會有魅力。

在學習上頗有天分，只是努力的程度不夠，因此成績比較一般;在紀律上有時會散漫，沒有什么堅定的主見，因而有時會隨大流。今后要讓自己變得更出眾一些，而不是單純地做個普通的學生，考一個普通的成績，過一種普通的生活。人生可以多姿多彩，就你自己去把握。

你性情溫和，言語不多，但你待人誠懇、禮貌，思想上進。老師相信你一定還有更大的潛力有待挖掘，嘗試著使自己更細心些，找到適合自己的學習方法，再加把勁，你會比現(xiàn)在更出色!

學業(yè)上已有穩(wěn)步前進的趨勢，性格上也還知情懂禮，可見你正在健康成長。要知道，人生的道路十分漫長，要用寬容博大的心胸去包容一切，要用冷靜理智的思維去處理世事，這樣人生的道路才能越走越寬廣，越走越有信心。

你學習認真，成績有進步，但是仍有潛力。我想這可能和你性格有關(guān)，你性格過于內(nèi)向，思維的靈活性受到影響，平時也不敢發(fā)問。其實，你只要上課認真聽，課后認真復(fù)習，有什么不懂的及時向別人請教，改進學習方法，成績會有更大地進步。努力吧!

你學習認真，成績有進步，但是仍有潛力。望你以后能改進學習方法，課后多復(fù)習和總結(jié)，勇敢地面對困難和挫折，積極地心態(tài)投入學習中，你會有更大的進步。

對師長很尊敬，對同學很友好。在學習方面，需要有對自己能力的絕對自信，還需要有更為強烈的上進的欲望，還需要探索更為高效的學習方法，這樣將來才有可能一飛沖天，一鳴驚人。

沉穩(wěn)、有個性的你給老師和同學留下很深印象。由于基礎(chǔ)的薄弱制約了你的騰飛，但還有機會追趕，希望你不放棄，自信地拼搏最后的高三生活，不留遺憾。加油吧!

在校遵守紀律，與師長和同學的關(guān)系都很和睦，只是對自己的學習還沒有引起足夠的重視。建議今后轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，把在校所有的時間和精力都投入到學業(yè)中去，要知道你已經(jīng)沒有后路可退了，已經(jīng)到了破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的時候了。希望你能走向成功。

主題高三學生體育鍛煉心得體會總結(jié)二

現(xiàn)在豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠銘記在我的腦海里。

三年的高中生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是,通過三年的學習,我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

我衷心擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進的社會主義祖 國，用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學習小組，逐步 提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。作為班長，我能以身作則，嚴于律己，在同學中樹立了好榜樣，并能團結(jié)好班委，處理好班級的一切 事務(wù)，是老師的得力助手。高二年我們班被評為市優(yōu)秀班級，這是全班同學共同 努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。三年來，我在組織能力、語言 表達能力有了長足的進步。

學習上，我有較強的自學能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學習時間，理解 能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學習中摸索出一套符合自己的學習方 法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學習效率高。三年來學習成績優(yōu)異，半期 考、期考等重大考試均居年段第一。在學科競賽中也多次獲獎，高一年榮獲第四 屆全國中學生數(shù)學競賽市三等獎;高二年獲全國中學生化學競賽廈門賽區(qū)表揚 獎，高三獲第十四屆全國中學生物理競賽省二等獎。積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標擅打籃球。

通過高中生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的 中學生逐步成長為品學兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之 處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今后的學習中，我將不 斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。

學生自我鑒定：高中生 | 中專生 | 大專生 | 大學生 | 大一 | 大二 | 大三 | 大四 | 研究生

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主題高三學生體育鍛煉心得體會總結(jié)三

高三開學進入高考復(fù)習第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習，我們自己也就應(yīng)和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅資料。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習英語，7:40-9:40復(fù)習數(shù)學，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習化學，4:10-6:10復(fù)習物理；晚上2個小時復(fù)習語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

主題高三學生體育鍛煉心得體會總結(jié)四

藍藍的天，白白的云，微微的風，還有我內(nèi)心那暖暖的感動，坐在寫字桌前，腦海中的畫面竟是那樣的溫暖人心，那樣的讓人難以忘懷，也是我心中的這些感動讓我在我的人生旅途中不懈奮斗。

瘋狂的高三，痛苦的高三，難忘的高三?，F(xiàn)在想起那是的我,內(nèi)心總會有一種激動，有時也會情不自禁的傻笑。因為看到那時的自己太幼稚，太任性，太自私，只知道自己處在痛苦中，而看看別人，他們又何嘗不是如此呢?

高三的考試多得讓人窒息，無盡的真題、模擬題、預(yù)測題，但是老師的批改卻總是如期而至，鮮紅的印記認真的印在卷子上，還有一次又一次的找我們談話，一遍又一遍的嘮叨讓人厭倦不已。但是過后，內(nèi)心總是充滿溫暖、充滿感動。

高三這痛苦的歲月，我一路感動著·奮斗著。每天早早起床，喊著嘹亮的誓言開啟這一天的奮斗之旅，上課困倦至極就掐著自己的大腿默念;“我要認真聽，我要上____大學?！蓖砩贤现v的步伐久久不愿離開教室，晚上伴著燈光熬到很晚才睡。想到這些熟悉的.畫面，內(nèi)心的感動油然而生，也許那時被自己一路感動著，就一路奮斗者，一直到現(xiàn)在。

現(xiàn)在的我每天也在感動中生活，在感動中成長，在感動中不懈奮斗。每天早晨在舍友的熟睡聲中悄悄起床，背起書包來到一個無人的樹林，誦讀著優(yōu)美的文段，迎接著今天的第一縷陽光，然后上完一天的課后，我迅速來到圖書館，害怕昨天還沒讀完的一本書被別人借走了，幸好那本書還安靜的躺在書架上，我就高興的捧著書在書桌前認真的閱讀起來，時間過得真快，管理員又來催促我們離開。當我戀戀不舍的離開圖書館，走在回宿舍的路上時，一天就這樣悄無聲息的過去了，回想這一天，我被自己所感動，因為這一天我沒有浪費，我過得很充實。雖然獨自一個人，想起遙遠異鄉(xiāng)的父母、同學、朋友，內(nèi)心會泛起陣陣凄涼，但是這些卻更加烘托出我內(nèi)心的感動。而明天，我也依然如此，沒有人要求，沒有人逼迫，只是內(nèi)心的感動太強大了，它給了我不懈奮斗的力量。

想起我讀過的一本叫《我的苦難，我的大學》，里面主人翁趙美萍的人生歷程真的讓人難以置信，她苦難難以言說，但是是什么讓她依然能挺立在孤獨·失敗屈辱絕望的廢墟之上，甚至在她荊棘橫生的人生路上不懈奮斗，是苦難?是挫折?還是她堅強的而性格?no。是感動，是她母親、親人、陌生人、還有她自己給她帶來的溫暖，讓她看到了社會的光明、溫暖與美麗，而不是沉陷于苦難的泥潭中，永遠不見天日。這些感動給了她信心與力量，讓她在她的人生旅途中不懈奮斗!

不要總是在痛苦中糾纏不清，而忘記了去我們內(nèi)心搜尋這些感動。它們是一筆寶貴的財富，是它們一直激蕩著我們的內(nèi)心，讓我們在我們的人生旅途中一路感動著、奮斗者。

主題高三學生體育鍛煉心得體會總結(jié)五

我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，并認為這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復(fù)習前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因為已經(jīng)學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。

上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。

上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認真聽講，作好筆記。

每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習下一節(jié)課的內(nèi)容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。

中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學習一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學，放學后要考試或統(tǒng)練?；氐郊掖蟾?8點，先去陽臺養(yǎng)魚。

然后寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計用的時間也標上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點到21點完成數(shù)學或英語，而不是在23點才想起數(shù)學沒有寫。等到學習任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復(fù)習和三輪復(fù)習時列過長期計劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數(shù)學的預(yù)測卷，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表?？v為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

拿到練習時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏?？礈室槐揪毩?，地毯式地掃雷過關(guān)，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質(zhì)平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數(shù)人的方法。學會合理安排時間，做好學習計劃，可以使我們學習生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

主題高三學生體育鍛煉心得體會總結(jié)六

高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應(yīng)該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

高三的學習一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習時才能做到心中有數(shù)。

每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習效果達到最佳狀態(tài)。 身體方面：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠

主題高三學生體育鍛煉心得體會總結(jié)七

作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應(yīng)高三的學習生活。

一、學習方面：打好基礎(chǔ) 注重積累

高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應(yīng)該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

高三的學習一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

二、了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習時才能做到心中有數(shù)。

三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

四、既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科，抱著"硬骨頭"死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些"瞻前顧后"的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”--各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習效果達到最佳狀態(tài)。

五、身體方面：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。