冬奧會強身健體心得體會和方法 冬奧會強身健體心得體會和方法總結(jié)(4篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

對于冬奧會強身健體心得體會和方法一

“北京歡迎你，有夢想誰都了不起，有勇氣就會有奇跡……”每當聽著這首歌，想起爸爸說:北京夏季奧運會開幕式上“鳥巢”里流光溢彩，中國激情澎湃的迎接五湖四海的客人，當那代表著奧林匹克精神的五環(huán)旗，承載著古老的華夏民族千百年來希望和夢想旭旭升起時，悠久的華夏民族七百年來的希望和夢想終于實現(xiàn)了，全國人民熱淚盈眶，激動不已。從爸爸給我講這個故事的那一刻起，我的內(nèi)心便有了一個美好的夢想，那就是——特別喜歡滑雪運動的我，也想站在奧運會的領(lǐng)獎臺上，為國爭光。

一顆從小飄來的種子，在我的心中扎下了深根，我特別喜歡滑雪，也夢想著能參加2022年北京冬奧會，把金燦燦的的獎牌掛在胸前。

今年寒假，我終于有機會學(xué)習(xí)滑雪啦。有一天父母帶我去甘肅省和政縣松鳴巖國際滑雪場練習(xí)滑雪。當我們走進滑雪場門口，看到穿上了厚厚滑雪裝的人們，整個都變得很笨重了，像極了可愛的大熊貓。進到滑雪場里面。很多小朋友在玩，有的在滑雪、有的在雪面上嬉戲打鬧，也有的穿著滑雪裝輕盈的從我身邊滑過。我羨慕極了，迫不及待地讓爸爸教我滑雪。爸爸和媽媽把我?guī)У叫率志毩?xí)的滑道練習(xí)，當我剛進滑道的時候，看到腳下的地面光溜溜的像鏡子一樣，我心里有些害怕，不敢邁步了。爸爸扶著我左胳膊、媽媽扶著我右胳膊，此時的我真像一只一搖一晃的小企鵝，小心翼翼的抬著沉重的腳步向前移動著。我全身發(fā)抖，忽然腳底下發(fā)出“嗖”的一聲，我的整個身體重重的摔在地上，手中的滑雪桿也飛出了好遠，屁股發(fā)麻，疼的我差點哭了起來。此時的爸爸一邊鼓勵我要堅強勇敢，一邊和媽媽一起把我拉了起來。我不得不又抬腿邁步了。當我看到別的小朋友都很順利的滑下去，快到終點時還很順利的沖刺一下，我多希望自己也能滑得那樣好?？墒牵疫€是掌握不了身體的平衡，左搖右幌的，我想放棄練習(xí)了。這時爸爸笑呵呵的說：“做任何事情開頭都比較困難，只要堅持最后一定能成功的”。于是我在他們的鼓勵下又重新站立了起來。這次，我沒讓爸爸媽媽攙扶，自己像醉漢一樣搖搖擺擺中向前滑動著……

當我第二次站在滑道始點的時候，我不怎么害怕了，摸索著爸爸的示范動作，慢慢的移動著腳下的滑板，使勁的揮動著滑桿，一次次的摔倒，一次次爬起來，漸漸地我的身體開始平衡了許多，心理也沒有了害怕的感覺。就這樣，在不知摔了多少次中我終于掌握了滑雪的基本技巧。你看，大概是第8次的時候，我從開始的`地方到最后的終點沒有摔過一次跤呢。

爸爸看著我練的差不多了，就帶我來到了專業(yè)的滑雪道上，你瞧,這次我滑雪的動作不那么笨拙了，心里也沒有了一丁點的害怕，只聽見風(fēng)聲在耳邊嗖嗖的向后跑去，腳下的滑板好像在潔白的云朵上飛翔，眨眼間我順利的到達了終點?！蹦阏姘簟?一位阿姨微笑著豎起了大拇指。

在回家的路上，雖然我感覺腿腳有點疼痛，臉部和雙手凍得有些生疼，可我還是非常高興，因為我收獲了滑雪成功的喜悅，使我明白了只有付出才有收獲;只有拼搏才能成功;只有堅持才能勝利的道理。

晚上，我做了一個夢——夢見自己站在2022年北京冬奧會領(lǐng)獎臺的最高處，望著在雄壯的`國歌聲中徐徐升起的五星紅旗，我舉著金杯,大聲喊道：“中國永遠第一，偉大的祖國，我們永遠愛你!”

對于冬奧會強身健體心得體會和方法二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好!

我是高一年級的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運動》。

20__年，教育部下發(fā)通知，開展億萬中小學(xué)生陽光體育運動;_年，夏季奧運會在北京舉行;_年，西安中考將體育納入總分，近十萬考生參加了嚴格的體育考試;_年，冬奧會在溫哥華舉辦，中國健兒摘金奪銀，由此可見，大到國家，小到個人，體育都是我們的老朋友，是我們形影不離的伙伴。

進入春季，萬物復(fù)蘇，同學(xué)們迎來了體育鍛煉的好時節(jié)：教學(xué)樓前，乒乓球跳躍飛舞，強攻防守，同學(xué)們比拼著球技;跑道上，結(jié)伴奔跑的同學(xué)迎著朝陽，享受溫潤的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉(zhuǎn)身，同學(xué)們熱血沸騰;足球場內(nèi)，一個個漂亮的弧線劃向球門，歡呼聲不絕于耳。我們在運動中享受快樂，在運動中培養(yǎng)品德。很多同學(xué)都意識到，運動給我們帶來的益處。

可是，一少部分同學(xué)卻因為種種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機會，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個別同學(xué)找各種各樣的理由請假，還有一些同學(xué)上操時不認真，個別同學(xué)甚至停留在原地一動不動，下午課外活動時有同學(xué)一副滿不在乎的態(tài)度。其實體育鍛煉與我們每個人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因為體育成績不達標沒能獲得三好學(xué)生的榮譽稱號，無法達到德智體全面發(fā)展的要求。

春暖花開，又一個四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場跑兩圈，認認真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶外活動，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點時間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運動，堅持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

對于冬奧會強身健體心得體會和方法三

2022年北京冬殘奧會閉幕式將于2022年3月13日在北京國家體育場舉行。下面小編為大家?guī)肀本?022冬殘奧會閉幕式作文，希望對您有幫助，歡迎參考閱讀!

北京2022冬殘奧會閉幕式作文1

冬奧會剛剛結(jié)束，冬殘奧會又舉辦，“兩個冬奧”通過有條不紊的“場館換裝”完美對接。根據(jù)殘疾運動員的特殊需要，北京冬奧會將提供個性化特別服務(wù)。周到的設(shè)置無障礙設(shè)施，包括無障礙路徑、無障礙標識、無障礙座椅……就連領(lǐng)獎臺也以坡道替代階梯臺階，便于殘疾人上臺領(lǐng)獎、展現(xiàn)榮耀。

隨著冬殘奧會賽程進入倒計時，殘奧冰雪健兒以“人生能有幾回搏”的進取奮斗精神積極投入備戰(zhàn)訓(xùn)練的感人場景，也漸次進入觀眾的眼簾。00后小將張雯靜，經(jīng)過艱苦訓(xùn)練，從零基礎(chǔ)入隊到在國際賽事上嶄露頭角僅用了5年時間。初次參加國際比賽就撞在護欄網(wǎng)上的經(jīng)歷喚醒了她的斗志，兩年后張雯靜獲得了歐洲杯冠軍。此次冬殘奧會，她將與其他中國選手一起出征，實現(xiàn)冬殘奧6大項目參賽全覆蓋。

北京冬殘奧會，中國代表團總?cè)藬?shù)為217人，其中運動員96人(包括男運動員68人、女運動員28人)，教練員、工作人員、競賽輔助人員、醫(yī)療保障人員121人。參賽大項從2個增加到6個，小項從6個增加到73個，陣容是我國參加冬殘奧會以來規(guī)模、運動員人數(shù)最多、參賽項目的一屆。這背后，是日益強大的祖國綜合實力的支撐，是殘疾人克服傷病、挑戰(zhàn)自我，勇于進取、永不服輸?shù)木窳α?。我們?yīng)向即將出征的殘奧運動員送上真誠的祝福，冰上舞、雪上飛，照樣會有殘疾人的颯爽英姿與矯健身影。同樣，我們也應(yīng)向冬殘奧會志愿者表達敬意，向他們說聲“謝謝!”冬殘奧會期間，服務(wù)人數(shù)和服務(wù)面積較之冬奧會有大幅度縮減，但“難度系數(shù)”卻大幅攀升，他們周到體貼的服務(wù)、溫暖可親的形象，是“兩個奧運、同樣精彩”的重要因素。

北京2022冬殘奧會閉幕式作文2

“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?！北┙簩⑻ぶ瑲垔W會的鼓點走向賽場，把自己經(jīng)歷寒徹骨后的一面展現(xiàn)出來，超越自我、逐夢飛揚，張揚個性迸發(fā)生命潛能，勇者無畏夢想光芒萬丈。讓我們把更多關(guān)注的目光投向他們，并從他們身上汲取奮斗的動力，勁健逐夢飛揚的翅膀。這是追夢者的時代，每個人都應(yīng)不負時代、不負韶華，心系祖國、志存高遠，腳踏實地、不斷奮斗，在奮斗中創(chuàng)造精彩人生，為祖國和人民作出貢獻。

北京2022冬殘奧會閉幕式作文3

冬殘奧會是殘疾人展示自我的大舞臺，自尊、自信、自強、自立的殘疾人運動員，勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，堅強地為實現(xiàn)人生夢想而拼搏，他們的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。兩個奧運，同樣精彩。6年多來，在“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念引領(lǐng)下，北京冬殘奧會和北京冬奧會的籌辦工作“同步規(guī)劃、同步實施”。當我們還未從北京冬奧會成功舉辦的喜悅中平靜下來，又被北京冬殘奧會成功吸引。頑強拼搏的運動員們即將在北京冬殘奧會締造新的傳奇，給世界帶來新的震撼。與冬奧會很多明星運動員相比，冬殘奧會的運動員大家熟知的并不多，但這并不影響我們對他們的關(guān)注和關(guān)愛。通過冬殘奧會的舞臺，他們展示了什么是生活的強者，如何通過努力書寫精彩的人生。

北京2022冬殘奧會閉幕式作文4

無障礙“雙奧之城”提供最有溫度的保障。為帶給運動員美好的競賽和生活體驗，北京冬殘奧會在籌備過程中一直遵循“觀念無障礙、信息無障礙、硬件設(shè)施無障礙、服務(wù)無障礙”準則。在冬奧會圓滿落幕后，組委會迅速啟動并完成了對所有涉及冬殘奧會的場館及非競賽場館、冬殘奧村的升級改造?！半p奧之城”將以安全、順暢的“無障礙環(huán)境”為參賽健兒超越自我、追逐夢想提供最有溫度的保障。

京張冰雪賽場，綻放堅韌之花。體育運動是人類的權(quán)利。每一個人都應(yīng)享有從事體育運動的權(quán)利，而不受任何形式的歧視。冬殘奧會如期舉辦向世人表明，任何人都有可能站上競技賽場，挑戰(zhàn)自己、挑戰(zhàn)運動極限。北京冬殘奧會將向中國、向世界展現(xiàn)殘疾人運動員樂觀、堅韌的精神，他們沖破冰雪，向著暖陽盛開。

北京2022冬殘奧會閉幕式作文5

“殘健融合”，一起向未來。作為代表世界殘疾人競技水平的體育賽事，北京冬殘奧會的召開，不僅為全世界的殘疾人運動員提供了同臺交流、競技的舞臺，也將鼓勵更多的殘疾人參與運動、融入生活，同時讓全社會更加了解、擁抱、關(guān)愛殘疾人和他們的生活，推動世界殘疾人體育事業(yè)發(fā)展，推動殘健攜手共建和諧、有尊嚴的社會。

北京冬奧會已經(jīng)向世界交出了一份精彩的答卷，北京冬殘奧會也必將努力踐行“兩個奧運，同樣精彩”的莊嚴。

讓我們共同期待冬殘奧會的運動員在“雙奧之城”的冰雪運動場賽出精彩、賽出風(fēng)采，期待北京冬殘奧會能凝聚起堅韌強大的力量，飛越隔閡，共同書寫不畏困難、奮勇拼搏、超越自我、自強不息的新篇章，一起開辟更加光明美好的未來!

北京2022冬殘奧會閉幕式作文6

在北京冬奧會閉幕后，根據(jù)殘疾人運動員的特點和競賽規(guī)則，冬殘奧會比賽場地做出相應(yīng)轉(zhuǎn)換與調(diào)整。國家體育館設(shè)置了用于殘奧冰球項目的防冰板和透明擋板，國家冬季兩項中心規(guī)劃建設(shè)了殘奧項目專用部分賽道……

北京冬殘奧會的舉辦，也是中國殘疾人大眾冰雪運動蓬勃發(fā)展的縮影。連續(xù)6年的“殘疾人冰雪運動季”，開展地區(qū)已從首屆的14個省級單位發(fā)展到如今的31個省(區(qū)、市)，越來越多的殘疾人感受到冰雪運動的魅力，融入“帶動3億人參與冰雪運動”之中。

北京冬殘奧會，不僅將展現(xiàn)殘疾人運動員與命運抗爭的恢弘史詩，也是人類文明的一面鏡子。它將進一步增進社會各界對殘疾人的了解，助力建設(shè)一個更加包容的世界。

正如在冬殘奧火炬的見證下，殘健融合的理念從開幕式延伸到賽場之外，融入全球發(fā)展進程之中。中國攜手世界，將對于殘疾人的包容與關(guān)愛，以北京冬殘奧會為媒傳向世界各地。

我們心中的這團火焰，足以驅(qū)散任何黑暗。它溫暖了人心、照亮了前路，指引著這群不向命運低頭的人，一起走向光明的未來。

北京2022冬殘奧會閉幕式作文7

這是一枚創(chuàng)造歷史的金牌!四年前，中國輪椅冰壺隊在平昌冬殘奧會上實現(xiàn)中國冬殘奧會金牌零的突破。四年后，劉子旭為中國拿下冬殘奧會第二金，這也是中國冬殘奧雪上項目的首枚金牌和冬殘奧個人項目的首枚金牌。

這是一枚得來不易的金牌!它不僅是劉子旭個人的頑強拼搏、還是中國幾代冬殘奧運動員賡續(xù)奮斗的結(jié)果。在“勇氣、決心、激勵、平等”為核心的殘奧運動價值觀感召下，中國殘疾人運動員付出了健全人難以想象的艱辛，不斷向領(lǐng)獎臺發(fā)起沖擊。頑強拼搏，超越自我，這是對體育精神的詮釋。

這是一枚意義非凡的金牌!它展現(xiàn)了中國殘疾人體育事業(yè)發(fā)展輝煌成就。我國冬殘奧項目開展相對較晚，從2002年在美國鹽湖城首次亮相冬殘奧會，到2018年在平昌實現(xiàn)冬殘奧會金牌零的突破，國家對殘疾人事業(yè)的高度重視是殘疾人體育從無到有、從弱到強，奧運賽場成績突飛猛進的決定性因素。

這是一枚鼓舞士氣的金牌!人可以有殘缺的身體，但不會有殘缺的生命。劉子旭用拼搏實現(xiàn)夢想，用堅持重新定義可能，書寫了自強不息、砥礪奮進的動人篇章。本屆冬殘奧會，中國體育代表團總?cè)藬?shù)為217人，其中運動員96人，這是中國第六次組團參加冬殘奧會，也是中國參加冬殘奧會以來，代表團規(guī)模、運動員人數(shù)最多、參賽項目的一屆。首金入賬，凝心聚力，劉子旭的這枚金牌為中國隊提振了士氣。

踔厲奮發(fā)，篤行不怠。首金只是開始，未來8天里，北京冬殘奧會必將見證中國運動員更多的榮光!謳歌生命奇跡、詮釋殘奧精神、彰顯人文之光的殘奧運動史卷將增添新的華章!

北京2022冬殘奧會閉幕式作文8

北京冬殘奧會的精彩舉辦，推動的不僅有中國殘疾人體育事業(yè)，推進的還有不斷完善的無障礙環(huán)境，而不斷完善的無障礙環(huán)境，同樣是新時代殘疾人事業(yè)取得的新成就。

北京冬殘奧會的整體大環(huán)境，都力求做到想運動員之所想、辦運動員之所需，為運動員提供方便、快捷、精準、細致的服務(wù)，特別是針對殘疾人運動員的相關(guān)無障礙設(shè)施。

北京冬奧組委專門組織編制了《無障礙指南》，而全國全社會同樣也需要這樣一本“無障礙指南”，應(yīng)該說，我們身邊的無障礙環(huán)境越來越好，越來越多的殘疾人也能走出家門，參與體育運動，但是，無障礙環(huán)境的建設(shè)還遠遠沒有達到盡善盡美的程度。

全國兩會之際，全國人大常委會委員、中國殘聯(lián)副主席呂世明接受記者采訪時就表示，人民群眾對無障礙環(huán)境的需求逐漸從“有沒有”轉(zhuǎn)向“好不好”，無障礙環(huán)境建設(shè)迫切需要高質(zhì)量發(fā)展，他因此建議加快制定無障礙環(huán)境建設(shè)法，滿足社會成員對無障礙環(huán)境建設(shè)日益增長的迫切需求。

因此，要持久系統(tǒng)地保障殘疾人權(quán)益，就需要完善的法律法規(guī)體系，需要在各方面建立管根本、顧長遠的殘疾人權(quán)益保障制度。

北京2022冬殘奧會閉幕式作文9

“雙奧之城”北京，2019—2021年組織實施無障礙環(huán)境建設(shè)專項行動，整治無障礙設(shè)施占用、閑置問題21萬余個，精心打造100個“無障礙精品示范街區(qū)”和100個“一刻鐘無障礙便民服務(wù)圈”。在張家口，自2018年至2021年7月，新建及改造盲道350多公里，緣石坡道4422處，為殘疾人出行提供了更為便利的環(huán)境。通過多年來的努力，無障礙環(huán)境建設(shè)覆蓋面不斷擴大。以殘疾人運動員為中心，從點滴細節(jié)著手，冬殘奧會競賽各場館和冬殘奧村里的無障礙設(shè)施廣受好評，為辦賽提供了安全便捷的環(huán)境。前來參加北京冬殘奧會的美國選手泰勒·卡特表示，“這里的硬件設(shè)施和無障礙設(shè)施，都是我所參加過的冬殘奧會中的。”荷蘭代表團高山滑雪隊教練尼基對國家高山滑雪中心贊不絕口。國際殘奧委會主席安德魯·帕森斯接受了中央廣播電視總臺的專訪。他稱，贊冬殘奧會的籌辦工作非常棒，北京冬殘奧會的場館無障礙設(shè)施是的，還在場館之外設(shè)置了超過30萬個無障礙設(shè)施點位，無障礙環(huán)境的改善將為中國留下寶貴的奧運遺產(chǎn)。

北京冬殘奧會的精心與溫暖，也是社會無障礙環(huán)境不斷完善的縮影。6年多籌辦歷程，從賽場到社會，無障礙設(shè)施更便捷，扶殘助殘精神更深入人心。本屆冬殘奧會在場館設(shè)計和建設(shè)過程中，充分考慮無障礙環(huán)境的實現(xiàn)，大幅降低轉(zhuǎn)換期間的工作量，提高了工作效率。服務(wù)殘疾人運動員不僅落實在具體的行動中，同時也需要系統(tǒng)化的文件規(guī)范指引。本屆冬殘奧會籌辦期間，相關(guān)各方制定了《北京2022年冬奧會和冬殘奧會無障礙指南》《北京2022年冬奧會和冬殘奧會殘疾人服務(wù)知識手冊》等文件，全方位、高標準保障殘疾人運動員的利益。國際殘奧委會主席帕森斯在開幕式致辭中高度贊揚北京冬殘奧會各項籌辦工作，并感謝北京冬奧組委為此作出的巨大努力。他稱贊北京冬殘奧會場館設(shè)施獨具匠心，賽事保障嚴密細致，疫情防控安全高效，中國人民熱情好客，為不同國家(地區(qū))運動員搭建了充分展示殘奧運動魅力的舞臺。

北京2022冬殘奧會閉幕式作文10

隨著中國殘疾人體育走向世界，中國在國際殘疾人體育事務(wù)中發(fā)揮著越來越重要的作用。從成功舉辦北京遠南運動會、廣州亞殘運會，到圓滿舉辦上海特奧會、高水平舉辦北京2022年冬殘奧會，開放的中國全面參與國際殘疾人體育事務(wù)，有力促進了國際殘疾人事業(yè)發(fā)展。2021年9月5日，東京殘奧會上，中國運動員表現(xiàn)神勇，實現(xiàn)金牌榜和獎牌榜雙第一的五連冠。據(jù)統(tǒng)計，“十三五”時期，中國殘疾人體育代表團共參加160項國際賽事，獲得1114枚金牌。中國殘奧代表團在近五屆殘奧會上實現(xiàn)了5次蟬聯(lián)金牌榜和獎牌榜雙榜首，為國際殘疾人體育運動發(fā)展作出了突出貢獻。此次中國也派出了參加冬殘奧會以來規(guī)模、運動員人數(shù)最多、參賽項目的殘奧會代表團。96名中國參賽運動員中有85名首次參加冬殘奧會。中國殘聯(lián)主席、北京冬奧組委執(zhí)行主席張海迪說，北京冬殘奧會的吉祥物“雪容融”已經(jīng)從“冰墩墩”手中接過接力棒，期待著殘疾人運動員們在賽場上展示“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀，共同書寫不畏困難、奮勇拼搏、超越自我的感人篇章，一起向未來。

北京2022冬殘奧會閉幕式作文（10篇）

對于冬奧會強身健體心得體會和方法四

尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：

“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷。然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！?/p>

我因為對籃球運動的癡迷，進而對其他所有的運動都或多或少的有一些喜歡和了解。當20__年逐步走近，我的心里對明年在北京舉辦的冬奧會也滿滿地期待。

奧運是什么?我覺得那是一個舞臺，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數(shù)以億記觀眾的青睞，人們?yōu)閯倮奈?，為失誤而遺憾，為參與而自豪。

亦如我在籃球場上進攻、防守，為得分欣喜雀躍，為失敗懊惱悲傷。揮灑的汗水以及與隊友默契的配合，從來都是我快樂的源泉。每一次認真的運球、投籃，每一次在賽場上的來回奔跑，每一次大比分落后時的堅持，隊員之間相互的激勵，蹙緊的眉頭和堅毅的眼神……奧運的賽場上，人人不都是如此嗎?

沒一個冠軍，是在舒適安逸中得到。當人們驚嘆于運動員的輝煌時，卻很少關(guān)注他們的日常。殘酷的訓(xùn)練，枯燥無味的堅持……然而他們樂在其中，風(fēng)雨無阻，勇往直前，犧牲了自己的青春，將淚水灑在了訓(xùn)練場。他們在自己熱愛的項目上廢寢忘食不斷拼搏，從中得到運動的樂趣。他們懷著為國爭光的理想，為自己的夢想努力!當國歌奏響，所有的苦和累，在這一刻，凝結(jié)成甜甜的淚。

明年，在鳥巢，在張家口，這些沖破寒風(fēng)，迎向冰雪，將汗水無數(shù)遍揮灑的健兒，將向世人明證：成功源于堅持。

而我，一名普通的中學(xué)生，在遙遠的地方向著你們致敬。

即使不在體育賽場上，我也要將奧林匹克精神傳揚。我在中考這沒有硝煙的戰(zhàn)場，如同你們在冰天雪地的賽場，滿懷激情，滿懷對勝利的渴望，不斷地揮灑汗水，有一分勞動就有一份收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來。

“不經(jīng)一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”。每一名冬奧運動健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風(fēng)與冰雪，不過是淬煉其品格罷了。

在寒雪中，我將以“積睦步，行萬里”的姿態(tài)，好好學(xué)習(xí)，為自己加油，為你們加油，為中國加油，為20__年冬奧會加油!

謝謝大家!