我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

有關(guān)參加成都大運(yùn)會的心得體會報告一

身份證號碼：____________住所：____________

住所：____________營業(yè)執(zhí)照號：____________

委托代理人：____________法定代表人：____________

身份證號碼：____________委托代理人：____________

聯(lián)系方式：____________聯(lián)系方式：____________

手機(jī)號碼：____________手機(jī)號碼：____________

工程設(shè)計(jì)人：____________

依照《中華人民共和國民法典》及有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，結(jié)合家庭居室裝飾裝修設(shè)計(jì)的特點(diǎn)，雙方在平等、自愿、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上，就委托方的家庭居室裝飾裝修工程設(shè)計(jì)的有關(guān)事宜，達(dá)成如下協(xié)議：

第一條工程設(shè)計(jì)項(xiàng)目概況

1、甲方委托設(shè)計(jì)工程項(xiàng)目地點(diǎn)：____________區(qū)____________路____________小區(qū)________號________幢________室。

2、工程設(shè)計(jì)期限：________天，自交納定金次日起計(jì)算。

建筑面積：____________平方米，使用面積____________平方米。

第二條設(shè)計(jì)項(xiàng)目選擇：

1、裝飾設(shè)計(jì)：室內(nèi)六面體及水、強(qiáng)電、弱電

2、軟裝飾設(shè)計(jì)：家具、布藝、窗簾、畫框、插花、掛件

3、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)：綠化、庭院、雕塑

4、其它設(shè)計(jì)：

第三條設(shè)計(jì)收費(fèi)

1、設(shè)計(jì)費(fèi)總價：________________元，￥____________。

其中：

裝飾設(shè)計(jì)費(fèi)：按建筑面積每平方米________元，小計(jì)________元。

軟裝飾設(shè)計(jì)費(fèi)：按建筑面積每平方米________元，小計(jì)________元。

環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)費(fèi)：按建筑面積每平方米________元，小計(jì)________元。

其它設(shè)計(jì)費(fèi)：按建筑面積每平方米________元，小計(jì)________元。

2、設(shè)計(jì)定金____________元。

第四條設(shè)計(jì)文件標(biāo)準(zhǔn)與深度：

1、甲、乙雙方約定，設(shè)計(jì)文件標(biāo)準(zhǔn)為南京市裝飾裝修行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)-05-1《建筑裝飾裝修設(shè)計(jì)制圖統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)》和-05-2《建筑裝飾裝修設(shè)計(jì)文件編制深度規(guī)定》。

2、甲、乙雙方約定，初步設(shè)計(jì)方案應(yīng)包含以下圖紙：

室內(nèi)平面布置圖

地平布置圖

室內(nèi)頂棚布置圖

主要空間的透視圖

主要立面圖：

其他圖紙：

3、甲、乙雙方約定，全套設(shè)計(jì)文件除初步設(shè)計(jì)方案所包含的設(shè)計(jì)圖紙外，還應(yīng)包含以下圖紙和材料：

設(shè)計(jì)圖紙目錄

設(shè)計(jì)及施工說明

原始房型勘察圖

改建設(shè)計(jì)平面圖

剖立面展開圖

部分節(jié)點(diǎn)詳圖

各類電器插座位置分布圖

電源控制線路示意圖

弱電控制線路示意圖

冷、熱水管安裝示意圖

裝飾裝修材料表

其他材料：

第五條設(shè)計(jì)程序及設(shè)計(jì)支付方式

1、第一階段：

乙方收到設(shè)計(jì)定金后應(yīng)于____日內(nèi)上門為該項(xiàng)目勘量?？绷拷Y(jié)束后，甲方應(yīng)于____日內(nèi)支付乙方第二階段設(shè)計(jì)費(fèi)____________元)。已收定金抵作第二階段設(shè)計(jì)費(fèi)。

2、第二階段：

乙方收到第二階段設(shè)計(jì)費(fèi)后，應(yīng)在____日內(nèi)完成初步設(shè)計(jì)方案和擴(kuò)初設(shè)計(jì)方案，并通知甲方。

甲方接到乙方通知后，應(yīng)于____日內(nèi)與乙方溝通。雙方對第二階段設(shè)計(jì)文件取得一致意見，并簽字確認(rèn)后，甲方應(yīng)于____日內(nèi)支付乙方第三階段設(shè)計(jì)費(fèi)____________元)

3、第三階段：

乙方應(yīng)在收到第三階段設(shè)計(jì)費(fèi)后____日內(nèi)完成第三階段全套圖紙，并通知甲方。

甲方接到乙方通知后應(yīng)于____日內(nèi)與乙方溝通。雙方對全套設(shè)計(jì)文件取得一致意見，并簽字確認(rèn)后，甲方應(yīng)于____日內(nèi)付清設(shè)計(jì)費(fèi)余額，同時乙方向甲方交付共計(jì)________套設(shè)計(jì)圖紙。

4、第四階段：

乙方在工程開工時應(yīng)到現(xiàn)場進(jìn)行圖紙交底，并在施工過程中，根據(jù)工程進(jìn)度情況，到現(xiàn)場指導(dǎo)施工不少于________次，以達(dá)到設(shè)計(jì)效果。

第六條設(shè)計(jì)方案修改：

1、在施工過程中，甲方要求變更設(shè)計(jì)文件的，乙方應(yīng)積極給予配合。乙方根據(jù)甲方的要求，對所變更的項(xiàng)目進(jìn)行重新設(shè)計(jì)的，需協(xié)商簽訂補(bǔ)充協(xié)議，并支付相應(yīng)費(fèi)用。

2、修改后的設(shè)計(jì)文件應(yīng)包括以下內(nèi)容：

設(shè)計(jì)圖紙

項(xiàng)目造價

主要材料明細(xì)單

其他材料：

3、修改后的設(shè)計(jì)文件需由雙方簽字確認(rèn)。

第七條甲方責(zé)任：

1、甲方應(yīng)在約定的時間內(nèi)與乙方及時溝通，并對設(shè)計(jì)方案進(jìn)行確認(rèn)。

2、甲方對設(shè)計(jì)方案確認(rèn)后，應(yīng)在約定的時間內(nèi)及時支付所約定的費(fèi)用。

3、乙方進(jìn)行圖紙交底時，甲方應(yīng)參與。同時安排該項(xiàng)目的施工負(fù)責(zé)人參加，做好交底記錄，并經(jīng)甲、乙雙方簽字確認(rèn)。

第八條乙方責(zé)任：

1、乙方設(shè)計(jì)方案不得違反國家有關(guān)法律、法規(guī)和規(guī)章的規(guī)定。由此造成甲方損失的，由乙方負(fù)責(zé)賠償。

2、乙方應(yīng)按合同規(guī)定的內(nèi)容，時間和約定的標(biāo)準(zhǔn)向甲方交付設(shè)計(jì)文件，完成售后服務(wù)。

3、乙方負(fù)責(zé)依據(jù)經(jīng)甲方確認(rèn)的設(shè)計(jì)文件對施工方的工程項(xiàng)目的質(zhì)量和設(shè)計(jì)效果進(jìn)行監(jiān)督，并在工程竣工后日內(nèi)，向甲方交付以下工程隱蔽項(xiàng)目的竣工圖紙：

①電源控制線路竣工圖

②弱電控制線路竣工圖

③冷、熱水管安裝竣工圖。

第九條違約責(zé)任：

1、甲方單方提出終止合同，乙方不退還甲方已付的定金，已收設(shè)計(jì)費(fèi)不予以退還。乙方單方提出解除合同，雙倍返回甲方已付的定金和設(shè)計(jì)費(fèi)。

2、甲方對設(shè)計(jì)文件延期確認(rèn)的，乙方設(shè)計(jì)期限順延，甲方超過________天不確認(rèn)的，乙方有權(quán)解除合同，并向甲方追償已發(fā)生的設(shè)計(jì)費(fèi)用。

3甲方逾期支付設(shè)計(jì)費(fèi)用的，每逾期支付一天，應(yīng)按設(shè)計(jì)費(fèi)總金額百分之________支付違約金，逾期支付超過________天，乙方有權(quán)解除合同，向甲方追償已發(fā)生的設(shè)計(jì)費(fèi)用。

4、乙方延誤設(shè)計(jì)文件交付時間的，每延誤一天，應(yīng)減收該項(xiàng)目設(shè)計(jì)費(fèi)總金額百分之________的設(shè)計(jì)費(fèi)。

5、由于乙方設(shè)計(jì)的原因，造成工程不能及時開工或拖延工期，工期每延誤一天，乙方向甲方支付____________元的賠償金。

6、乙方未按合同的規(guī)定時間向甲方交付隱蔽項(xiàng)目的竣工圖紙，每延誤一天，應(yīng)向甲方支付________元的賠償金。

第十條其他

1、甲方委托乙方承擔(dān)本合同內(nèi)容之外的工作，雙方需另行協(xié)商簽訂合同。

2、甲方變更合同規(guī)定的時間，要求提前交付設(shè)計(jì)文件時，應(yīng)向乙方支付每天________元的趕工費(fèi)。

3、因不可抗力不能履行合同的，根據(jù)不可抗力的影響，部分或全部免除雙方責(zé)任，但法律另有規(guī)定的除外。

4、本合同在履行中發(fā)生糾紛，甲、乙雙方無法自行協(xié)商解決時，可申請南京市裝飾行業(yè)協(xié)會協(xié)助進(jìn)行調(diào)解，調(diào)解不成的，可按下列第方式解決：

①提交南京市仲裁委員會仲裁

②依法向人民法院提起訴訟。

5、本合同未盡事宜，雙方可簽訂補(bǔ)充協(xié)議書作為附件，補(bǔ)充協(xié)議書與本合同具有同等效力。

6、本合一式二份，甲、乙雙方各執(zhí)一份。

7、本合同經(jīng)雙方簽字蓋章后即生效。

甲方簽字：乙方簽字：

委托代理人：法定代表人：

地址：委托代理人：

電話：電話：

年月日年月日

有關(guān)參加成都大運(yùn)會的心得體會報告二

店慶活動邀請公函

x品牌供應(yīng)商：?

誠摯感謝貴司長期以來對跨越體育的支持與理解?跨越體育將以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、誠信的理念、?本著互惠互利的原則，借此20xx年“圣誕節(jié)”來臨之際，為抓住此次銷售契機(jī)特舉辦 “圣誕節(jié)”促銷活動.

具體促銷方案如下:?

活動時間:20xx年12月16日- 20xx年12月26日?共計(jì)11天?(活動僅限郵局店聯(lián)營方式品牌參加)

為進(jìn)一步提升各專柜供應(yīng)商的銷售潛力,保證銷售及利潤的持續(xù)穩(wěn)定增長?進(jìn)一步占領(lǐng)市場份額,實(shí)現(xiàn)跨越與

供應(yīng)商 “雙贏”局面?特制定獎勵方案:?

“圣誕節(jié)”活動期間本專柜銷售指標(biāo)________萬元?如完成銷售指標(biāo)(含指標(biāo))則按合同期扣率給予結(jié)算。?

如實(shí)際銷售額超出銷售指標(biāo)的20%,則按合同期扣率基礎(chǔ)上下調(diào)1%給予結(jié)算?如實(shí)際銷售額超出銷售,指標(biāo)的30%,則按合同期扣率基礎(chǔ)上下調(diào)2%給予結(jié)算,如實(shí)際銷售額超出銷售指標(biāo)的50%.則按合同期扣率基礎(chǔ)上下調(diào)3%給予結(jié)算。

活動期間要求:

1、承擔(dān)方式:我司承擔(dān)此次活動所有廣宣費(fèi)用,不予承擔(dān)扣點(diǎn)。

2、活動期間通過新晚報、短信及彩頁dm等對活動進(jìn)行宣傳。

3、嚴(yán)格執(zhí)行國家相關(guān)價格管理制度,禁止提價、虛假打折等欺騙行為,對違規(guī)經(jīng)營行為予以嚴(yán)格處理。

4、保證貨量充足和商品品質(zhì)是提升業(yè)績的保證,請?zhí)崆皞渥阖浟?做好供貨安排。

請確認(rèn)此函并將回執(zhí)于20xx年12月14日10:00前返回至樓層辦公室?未按時返回視同為同意參加活動。

感謝您對跨越活動的支持與配合?

貿(mào)易有限公司招商部

20xx年12月12日

有關(guān)參加成都大運(yùn)會的心得體會報告三

年度個人總結(jié)

工作這一年以來，本人在保持以“服從領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同志、認(rèn)真學(xué)習(xí)、扎實(shí)工作”為準(zhǔn)則，始終堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，認(rèn)真完成了領(lǐng)導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作任務(wù)，自身的政治素養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平和綜合能力等都有了很大提高，并順利通過見習(xí)期，正式轉(zhuǎn)正。現(xiàn)將一年來的思想和工作情況以及今后的努力方向匯報如下：

努力學(xué)習(xí)各類文件和有關(guān)業(yè)務(wù)知識的各類書籍，如《警察業(yè)務(wù)實(shí)用全書》《森林公安機(jī)關(guān)政工業(yè)務(wù)實(shí)用手冊》等，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，做到理論聯(lián)系實(shí)際。6月至7月份，還參加了2010年公務(wù)員初任培訓(xùn)班，并以優(yōu)異的成績，順利完成培訓(xùn)學(xué)習(xí)任務(wù)。培訓(xùn)期間多種課程的學(xué)習(xí)，讓我們深刻學(xué)習(xí)了公務(wù)員的義務(wù)權(quán)利和行為規(guī)范、掌握實(shí)用公文寫作知識及行政管理學(xué)等基本業(yè)務(wù)知識，更系統(tǒng)完整的學(xué)習(xí)了工作上的所需的各種業(yè)務(wù)知識。通過培訓(xùn)，認(rèn)清自己的義務(wù)和權(quán)利，對自身的身份有了更深一層的認(rèn)識，提高了自身的素質(zhì)。也加強(qiáng)對工作的責(zé)任感，對工作業(yè)務(wù)有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，做到了學(xué)以致用，正確地完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。

更以科室中各位工作領(lǐng)導(dǎo)和各位工作伙伴為榜樣，學(xué)習(xí)他們在實(shí)際工作中處理各類問題的方式、方法。通過學(xué)

習(xí)，為做好本職工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

為此，使我對政秘科的工作任務(wù)有了較全面的認(rèn)知，工作起來也比以前更得心應(yīng)手。如在協(xié)助處理單位的人事變動等有關(guān)事項(xiàng)中，對有關(guān)人事變動中的各種手續(xù)過程，有了初步的了解，都能順利完成工作。文件處理中，做到先急后緩，先大后小，先難后易，絕不耽誤工作的準(zhǔn)時準(zhǔn)確的完成。做好后勤事務(wù)的管理，對辦公用品、生活用品及時購臵和發(fā)放，保證了機(jī)關(guān)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。較積極主動地完成辦公室日常工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作任務(wù)，做到從大局利益出發(fā)。

一年以來我對自身嚴(yán)格要求，始終把耐得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準(zhǔn)則，始終把作風(fēng)建設(shè)的重點(diǎn)放在嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、扎實(shí)、求實(shí)、腳踏實(shí)地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀(jì)律規(guī)范自己的一切言行，嚴(yán)格遵守機(jī)關(guān)各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，謙虛謹(jǐn)慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進(jìn)工作；堅(jiān)持做到不利于機(jī)

關(guān)形象的事不做，不利于機(jī)關(guān)形象的話不說。

。

一年以來的機(jī)關(guān)工作，我可以說是摸著石頭過河，在取得成績的同時，也發(fā)現(xiàn)自身的一些不足之處。

我經(jīng)常告誡自己工作“要到位，但不能越位”?；剡^頭來看，到位的程度還有所欠缺，這與工作主動性及積極性不夠是息息相關(guān)的。

一年來，我雖然參與了政秘科部分內(nèi)外事務(wù)，但是，對工作仍然不夠熟悉，欠缺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

這些都是今后的努力方向，今后將不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對自身的認(rèn)知，寄望下年能取得更好的成績，以獲得更多經(jīng)驗(yàn)，更能獨(dú)立地完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

二〇一〇年十二月二十日

有關(guān)參加成都大運(yùn)會的心得體會報告四

作為一名受訓(xùn)的同學(xué)，我想說，這樣的入職培訓(xùn)是非常必要的。這次培訓(xùn)給我體會最深的是一個成語，學(xué)海無涯。也印證了一句俗語，活到老，學(xué)到老。

如果要問這次培訓(xùn)帶給我的具體感受是什么，我想可能有以下幾點(diǎn)：

第一，中國移動的核心價值觀。

其實(shí)，要理解核心價值觀并不困難，即企業(yè)文化中的精髓。我知道中國移動的核心價值觀是在成都的大學(xué)生就業(yè)實(shí)習(xí)啟動儀式上，易拉寶上的“正德厚生臻于至善”。剛看到這八個字的時候，我僅了解了它的字面意思。

但是，通過課堂上老師的講解，我明確了“正德厚生”意即“責(zé)任”，“臻于至善” 意即“卓越”?？陀^得評價，我認(rèn)為中國移動的確在履行著社會公民的責(zé)任，也在一直不斷得超越，超越對手，更多的是自己，以取得更大的進(jìn)步。

舉兩個自己親身經(jīng)歷的例子。一是今年我參加了中國移動動感地帶微笑重現(xiàn)計(jì)劃，深切體驗(yàn)到了移動公司對地震中受災(zāi)民眾，尤其是兒童的關(guān)懷與幫助;二是作為一名動感地帶用戶，能切身體驗(yàn)到它更新的快速以及滿足消費(fèi)者需求的周到，記得剛進(jìn)校時使用的是基本套餐，不長的時間，網(wǎng)聊套餐、音樂套餐相繼推出。另外，作為學(xué)生來講，通訊的便捷與資費(fèi)的高低是最受關(guān)注的，為此，移動將原來的小班精英網(wǎng)拓展成為校園精英網(wǎng)。同時，飛信的問世也為在校大學(xué)生提供了極大的便利。

第二，在學(xué)校學(xué)到的知識是非常有用的，這種知識可以分成兩類：一是在課堂上、課本上學(xué)到的專業(yè)知識;二是在課堂外、在學(xué)生社團(tuán)中學(xué)到的社會知識。

我就舉一些比較具體的例子吧。比如，鐵老師為我們講《法律常識》，他為我們講的主要是合同的相關(guān)知識。其中，合同簽訂這部分中的要約、要約邀請以及承諾。我記得在必修課《經(jīng)濟(jì)法》中是學(xué)到過的，當(dāng)時覺得比較難理解，但是第二次學(xué)習(xí)，就變得容易很多。又如，喻梅老師的《管理溝通》，我曾在學(xué)生社團(tuán)干部培訓(xùn)中聽過人文院陳老師的《如何實(shí)現(xiàn)有效溝通》，若將兩人進(jìn)行比較，各有特點(diǎn)。另外，中國管理教育主講師余世維先生也有關(guān)于有效溝通的視頻，這足以證明溝通的重要性。對我自身而言，我的溝通能力是比較弱的，所以在接下來的工作中學(xué)會如何運(yùn)用技巧，提升自己的溝通能力是相當(dāng)有必要的。

既然課本上的知識這么有用，作為學(xué)生的我現(xiàn)階段就應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)。但是，有一點(diǎn)也必須明確，那就是課本上的知識不是萬能的。作為社會成員，每個公司都會有自身個性化的部分，比如財務(wù)管理方面。當(dāng)黃英老師為我們做《財務(wù)基礎(chǔ)知識》的培訓(xùn)時，我還暗自歡喜，因?yàn)閷W(xué)過會計(jì)基礎(chǔ)知識以及財務(wù)成本管理，我猜這課程應(yīng)該是比較簡單的?？墒钱?dāng)她打開她的課件時，我才發(fā)現(xiàn)自己的想法是錯誤的，sox內(nèi)部控制、boss系統(tǒng)等都是未曾接觸的，學(xué)起來也很艱澀。這不禁讓我明白了一個道理，學(xué)海無涯。我應(yīng)抓住這次實(shí)習(xí)的機(jī)遇，多學(xué)一些課本上有但社會色彩更濃郁的知識。

第三，參與式的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

第一天的培訓(xùn)中，給我映象最深的是喻梅老師的課程，不僅是因?yàn)樗恼n很受用，同時也是因?yàn)樗扇×嘶邮降呐嘤?xùn)，即老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間有許多交流。

但是，當(dāng)黃艷老師的課程結(jié)束后，我想說，我更喜歡這樣的培訓(xùn)。之所以有這樣的感受，大致有以下幾個原因：一是參與式培訓(xùn)能讓培訓(xùn)學(xué)員能以團(tuán)隊(duì)的形式出現(xiàn)，能充分體驗(yàn)到teamwork的重要性。二是我當(dāng)了一回助教，即為主講老師當(dāng)“秘書”，期間收獲良多。

還記得第一次接觸參與式培訓(xùn)是在今年的端午，期間我參加了雅安市紅十字志愿者能力培訓(xùn)。那次培訓(xùn)，我在參與式的過程中學(xué)習(xí)了志愿者精神、團(tuán)隊(duì)式工作方法等內(nèi)容，真的很難忘。

上次的能力培訓(xùn)我是小組的小隊(duì)長，是一名參與者，但這次，我是一個旁觀者。作為助教，要做的比別人更多，除了學(xué)習(xí)，還要協(xié)助老師做各項(xiàng)工作。通過體驗(yàn)當(dāng)助教，我感觸很多，即要懂得察言觀色，以此當(dāng)好主講老師的另一只手。坦誠地講，我的助教旅程并不成功，原因有與老師前期溝通較少，但更多的是自身的能力不夠。另外一點(diǎn)收獲是，當(dāng)我把我一個人想到的分析問題的觀點(diǎn)與四個團(tuán)隊(duì)中任一一個團(tuán)隊(duì)的觀點(diǎn)比較時，我發(fā)現(xiàn)了自己的遺漏與不足，這更應(yīng)驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

另外，因?yàn)閰⑴c式培訓(xùn)對培訓(xùn)師的要求很高，所以我比較喜歡。

我深信，在中國移動廣元分公司接下來的實(shí)習(xí)過程中，我還會學(xué)到更多的知識，我會努力的。

有關(guān)參加成都大運(yùn)會的心得體會報告五

老師，您好。

18歲的我來自克拉瑪依，我叫薛寒。

今天我終于有機(jī)會能在這么多專家老師面前大膽地說出我曾悄悄對媽媽說的心里話。我指著電視里cctv新聞聯(lián)播的畫面對媽媽說：“媽媽，總有一天，我會坐這里，成為一名出色的新聞主播的?！碑?dāng)我鄭重其事的對媽媽說這句話時，在媽媽驚愕的表情里我看到更多的是鼓勵與期盼。

是的，從第一次帶者好奇在校廣播站上朗讀了自己的作文，到參加了各類征文和演講比賽，現(xiàn)在每每在廣播里聽到播音員和主持人帶來的精彩的節(jié)目和電視里看到聽到李瑞英的字正腔圓，王小丫的睿智大方，歐陽夏丹的聰慧敏捷。一種強(qiáng)烈的渴望不斷涌動著激蕩著我的內(nèi)心。

我不斷的多聽多看多揣摩，在豐富的知識的同時，還參加各種文藝比賽，從多方面鍛煉自己。唱歌是我的愛好之一，自創(chuàng)歌曲更使我發(fā)揮了自己的天賦，象等幾首青春派的自創(chuàng)歌曲，在學(xué)校和網(wǎng)絡(luò)上為大家所一愛。

但愿我能成為(**院校，你所面試的院校)的一員。

但愿我不會令老師失望。

但愿我能在來日，被*學(xué)校所培養(yǎng)，為*學(xué)校的校史再添輝煌一筆。

請記住我，薛寒，一個俏皮又不失仗儀的女孩。

謝謝大家!

有關(guān)參加成都大運(yùn)會的心得體會報告六

x年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，中國平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。

在訓(xùn)練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅(jiān)不可摧。

在當(dāng)天的活動開始前，我們的教練給我作了一個團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識。游戲結(jié)束后，通過報數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個團(tuán)隊(duì)，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團(tuán)體在后面的活動中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān)，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵!

雖是短短的兩天，而且天氣也有點(diǎn)冷，但每一個隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識、提高了自己，同時更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。

在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團(tuán)隊(duì)中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時這個團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓(xùn)練中，一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項(xiàng)目都不是很好完成，需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項(xiàng)目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施，這是一個團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情。另外一個項(xiàng)目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠(yuǎn)，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨(dú)木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下，鼓足勇氣完成了任務(wù)，雖然時間上是久了點(diǎn)，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。

那個時候我們才會真正體了會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心

這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進(jìn)，擁抱世界吧!