壓力下的應(yīng)對(duì)姿態(tài)心得體會(huì)報(bào)告 對(duì)于壓力的感受與應(yīng)對(duì)(3篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

對(duì)于壓力下的應(yīng)對(duì)姿態(tài)心得體會(huì)報(bào)告一

一晃十多年過去了，李笛早已經(jīng)不寫東西了，但王朝卻一直堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在已經(jīng)小有名氣，文章在全國(guó)各地報(bào)刊遍地開花，還出了兩本書，而且已經(jīng)成為專職寫作的自由撰稿人了。

為什么當(dāng)初水平相當(dāng)、都同樣熱愛文學(xué)的兩個(gè)人，十多年后差距就這么大呢？

其實(shí)是由于兩個(gè)人不同的生活狀態(tài)造成的。

李笛畢業(yè)后吃上了皇糧，生活無憂無慮，而且仕途一帆風(fēng)順，現(xiàn)在已經(jīng)當(dāng)上了副處長(zhǎng)，所以文學(xué)于他而言只是一個(gè)遙遠(yuǎn)的記憶，他沒有文學(xué)，也照樣活得很風(fēng)光；王朝就不一樣了，他上班不到一年就下崗了，然后到處打工，吃盡了苦頭，而且賺錢不多，生活壓力非常大。他迫切希望能改變自己的命運(yùn)，所以就把希望寄托在文學(xué)上，渴望著有一天，能在這方面出人頭地。于是就不停地寫啊寫，寫得越來越好，發(fā)表的文章越來越多，終于成了一名靠文學(xué)養(yǎng)活自己的作家。

有一回，我和王朝通電話，談起他的成功，他不無感慨地說：“是生活的壓力讓我成功的！”

宣布退出中國(guó)作家協(xié)會(huì)的童話大王鄭淵潔，曾經(jīng)做過五年專業(yè)作家，在作家協(xié)會(huì)領(lǐng)工資。在接受采訪的時(shí)候，他說：“那五年我就不想寫東西，反正寫不寫都有錢。而我辭職的這十年，我書的銷量直線上升。一直到去年，成為中國(guó)作家收入的第一名。所以作為一個(gè)作家，一定不能寫不寫都有錢，一定要斷掉?！?/p>

在遠(yuǎn)古時(shí)候，煤和鉆石屬于同一種物質(zhì)，但經(jīng)過上億年的時(shí)光，它們卻成為了兩種不同的物品。那么，是什么造成的呢？是壓力的作用。由于所受的壓力不同，各自的轉(zhuǎn)化方向也不一樣，受壓力小的變成了煤，而受壓力大的，變成了鉆石。

感謝壓力吧，壓力并不是絕對(duì)的壞事，它會(huì)激發(fā)人的斗志，促進(jìn)人的成長(zhǎng)。壓力能產(chǎn)生動(dòng)力，在壓力的作用下，你最終也會(huì)成為一顆熠熠閃光的鉆石的。

對(duì)于壓力下的應(yīng)對(duì)姿態(tài)心得體會(huì)報(bào)告二

壓力是一把雙刃劍。因?yàn)樗?，有的人可能就毀了自己的一生，但也有人因?yàn)樗炊删土俗约旱囊簧?/p>

有些壓力是來自于自己的。有時(shí)自己一些消極的心理暗示，會(huì)把事情越想越壞，或者是自己給自己加重負(fù)擔(dān)，都會(huì)在無形之間給自己帶來沉重的壓力。往往這種壓力是最可怕的。但如果適當(dāng)?shù)慕o自己一些積極的心理暗示，擁有樂觀向上的心態(tài)，壓力就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力。

有些壓力是來自于家庭的。有的家長(zhǎng)對(duì)自己兒女的那種望子成龍、望女成鳳的想法和期望，有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的毆打辱罵，還有其他的家庭暴力都會(huì)讓孩子擁有沉重的負(fù)擔(dān)。有的孩子認(rèn)為自己沒有完成家長(zhǎng)的要求或是沒有達(dá)到家長(zhǎng)規(guī)定的目標(biāo)，心里就會(huì)很壓抑。但如果能正確對(duì)待家長(zhǎng)給自己的某些壓力，就很有可能會(huì)因此成就自己的一生。

壓力還有可能是來自于其他方面的。它的影響可能會(huì)比泰山還重，可能會(huì)比鴻毛還輕，但這些都不重要，最重要的還是自己是怎樣去對(duì)待它的。

如果臣服于壓力或是被壓力擊敗的話，人生可能就會(huì)變得黑暗，會(huì)感覺自己的前途非常渺茫。嚴(yán)重的會(huì)患上抑郁癥甚至?xí)驗(yàn)槌惺懿涣藟毫Χ詺ⅰ５绻苷_對(duì)待壓力，把壓力當(dāng)做驅(qū)使自己前進(jìn)的一種動(dòng)力，就會(huì)在事業(yè)上取得很大的成就。

當(dāng)我們感覺自己壓力過重時(shí)就要去適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆１热缏犅牳?，畫?huì)畫，去看電影，去跟朋友逛街，和去曬曬太陽，這些都是釋放壓力的好方式。釋放了過重的壓力，我們才能更好的學(xué)習(xí)、工作與生活。

其實(shí)壓力并不可怕，可怕的是自己對(duì)壓力的恐懼的那種心理。只要能正確對(duì)待壓力，能很好的釋放壓力，我相信我們的前途一定會(huì)一片光明。

對(duì)于壓力下的應(yīng)對(duì)姿態(tài)心得體會(huì)報(bào)告三

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

每個(gè)人的生活中都會(huì)有很多壓力，壓力可以說是無處不在，以至于很多人都會(huì)厭煩他。但是，人生可以沒有壓力嗎?

學(xué)生有考試考到好成績(jī)的壓力，上班的人有工作的壓力，打工的人還有干活的壓力……正是因?yàn)檫@些壓力，才能讓學(xué)生們更好地學(xué)習(xí)，讓上班的人們有工作的動(dòng)力，讓打工的人能更有力地干活……

假如世界上沒有了壓力，那么人們就會(huì)失去生活的動(dòng)力，雖然人們會(huì)因之感到很輕松，但在一個(gè)沒有生活動(dòng)力的世界，怎么還會(huì)有好生活，這回世界還能因?yàn)槭裁醋兊媒k麗多彩?人們只會(huì)覺得無聊，日復(fù)一日，年復(fù)一年，厭惡了當(dāng)前的生活。

所以，壓力對(duì)一個(gè)人的一生很重要。有了壓力，人們才會(huì)有生活的動(dòng)力;有了壓力，才會(huì)有一個(gè)好生活;有了壓力，世界才會(huì)變得絢麗多彩;有了壓力，人們才不會(huì)感到無聊，不會(huì)延誤當(dāng)前的生活。因?yàn)閴毫κ沟萌藗冾櫜坏萌ハ肽敲炊嗍虑?，他們把所有的時(shí)間都放在了學(xué)習(xí)和工作上，很少會(huì)有一些空閑的時(shí)間。

壓力，也就是人生活的動(dòng)力。我們有壓力，同時(shí)我們也在一點(diǎn)點(diǎn)地去擺脫壓力。但是，壓力真的容易被拜托嗎?一個(gè)人從小學(xué)開始，就有學(xué)習(xí)的壓力，高考?jí)毫Ω鼮閺?qiáng)烈，大學(xué)畢業(yè)之后，就會(huì)有找工作的壓力，找到工作之后，就會(huì)出現(xiàn)工作的壓力，不讓自己被辭退。

所以人的一生有很多壓力，人們擺脫了一些壓力之后，就會(huì)出現(xiàn)新的壓力。人生豈能無壓力?就讓我們帶著壓力去過充實(shí)的生活吧!