我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于籃球運(yùn)球上籃的心得體會(huì)及收獲一

大家晚上好！

為期近十天的湖南賓館第x屆職工籃球賽于今晚終于拉上了帷幕。本屆籃球賽應(yīng)該說是我館歷史上比賽時(shí)間最長、參賽隊(duì)伍最多、規(guī)模最宏大、比賽最精彩的一屆賽事。在此，請?jiān)试S我代表賓館黨委向本屆籃球賽中取得優(yōu)異成績的代表隊(duì)及全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員、教練員、工作人員和所有的拉拉隊(duì)員們表示熱烈的祝賀和親切的慰問！你們辛苦了！十天來，新建的湖賓球場已變成一片歡樂的海洋，旌旗招展，鑼鼓喧天，加油聲、呼喊聲、歡笑聲，此起彼伏、響徹云宵。

十天來，展示在歡眾眼前的是各球隊(duì)和球員的精湛球藝：靈巧的進(jìn)攻、頑強(qiáng)的防守、銳意的突破、神勇的投球，每一場比賽都看得大家眼花了亂、心潮跌蕩、留連忘返。十天來，更多看不見的是組織者認(rèn)真地組織實(shí)施和各隊(duì)場下的精心布署，賽前準(zhǔn)備會(huì)的戰(zhàn)術(shù)安排，賽后總結(jié)會(huì)的精彩點(diǎn)評，場上指揮的審時(shí)度勢，都使每一場賽事變成了技術(shù)與力量、智慧與勇氣的全面抗衡。

十天來，更讓我們深深感動(dòng)的是各部門，不論是球員或拉拉隊(duì)員，那種視集體榮譽(yù)為生命的可貴情懷，他們有的為自己的隊(duì)伍喊破了嗓子，有的帶傷上陣、奮力拼爭；有的為球員送水、打扇、遞毛巾，處處體現(xiàn)集體的溫暖和家人的關(guān)懷……。

十天的比賽，給我們帶來的太多太多，在我們腦海中留下的也太多太多，我們將好好地珍藏這份美好的.回憶，將那種高尚的集體榮譽(yù)感，強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)凝聚力、勇敢的拼搏進(jìn)取心、溫馨的同事關(guān)愛情帶到今后的工作中去，帶來日常的服務(wù)中去，讓愛館、敬業(yè)、精湛、創(chuàng)新的湖賓精神大力弘揚(yáng)，讓真情與美好相伴于我們工作和生活的每一天，讓賓館的各項(xiàng)事業(yè)在新一屆黨委班子的領(lǐng)導(dǎo)下乘風(fēng)破浪，奮勇前行，不斷創(chuàng)造新的精彩和壯麗美好的詩篇。

謝謝大家！

關(guān)于籃球運(yùn)球上籃的心得體會(huì)及收獲二

為了構(gòu)建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質(zhì)，增進(jìn)公司各部門間友誼，促進(jìn)和諧的企業(yè)文化，同時(shí)提高共同競爭和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)和諧的管理氣氛，特舉辦此次籃球比賽。

團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏、進(jìn)取。

勇于挑戰(zhàn)、友誼第一、展現(xiàn)活力、追求夢想。

共計(jì)有6支隊(duì)伍參加：分別是制造一廠代表隊(duì)、制造二廠代表隊(duì)、制造三廠代表隊(duì)、制造四廠代表隊(duì)、制造五廠代表隊(duì)、機(jī)關(guān)代表隊(duì)

5.1 每場上場5名球員，每隊(duì)有5名替補(bǔ)，總計(jì)10名球員。比賽中可以換人，換人次數(shù)不限，但必須經(jīng)過當(dāng)值主裁判允許方可上場。

5.2 比賽分上下半場，各20分鐘，中場休息10分鐘，加時(shí)賽為5分鐘。每隊(duì)上下半場各有2次暫停機(jī)會(huì)，每次暫停時(shí)間為1分鐘。

5.3 參賽隊(duì)6支，分成a、b兩個(gè)小組，每個(gè)小組3支球隊(duì)，進(jìn)行小組內(nèi)單循環(huán)賽，每隊(duì)進(jìn)行2場比賽，戰(zhàn)績最好的前兩名出線。若兩隊(duì)?wèi)?zhàn)績相同則根據(jù)兩隊(duì)相互間的比賽結(jié)果，勝者出線;若出現(xiàn)兩隊(duì)以上戰(zhàn)績相同，且形成循環(huán)套，則根據(jù)每隊(duì)相互之間比賽的凈勝分。

5.4 淘汰賽階段，由a1對陣b2，a2對陣b1，勝利的一方進(jìn)入決賽，失利的一方進(jìn)入三四名決賽。比賽決出一二三名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯或獎(jiǎng)金。賽事的跨度為10個(gè)比賽日(共10場比賽)。

5.5 一名參賽隊(duì)員犯規(guī)滿6次(侵人犯規(guī)加技術(shù)犯規(guī))或2次技術(shù)犯規(guī)則被罰下場，技術(shù)犯規(guī)實(shí)行一罰一擲。

5.6 比賽中所有隊(duì)員不得辱罵毆打裁判、對方參賽隊(duì)員及工作人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，其所在球隊(duì)將被取消參賽資格。

5.7 比賽用服裝要求為正規(guī)籃球比賽服，各代表隊(duì)自行負(fù)責(zé)，注意顏色區(qū)分。

5月10日舉行籃球賽開幕式，揭幕戰(zhàn)18:30～19：30舉行;5月11~13日18：00~19：00共進(jìn)行3場小組賽;5月16、17日18：00~19：00進(jìn)行最后2場小組賽;5月18、19日18：00~19：00進(jìn)行2場淘汰賽;5月20日18：00~19：00進(jìn)行三四決賽;5月21日17：00~18：00進(jìn)行冠軍爭奪戰(zhàn)，然后舉行閉幕式，18：30~19：30舉行公司領(lǐng)導(dǎo)(具體人員由團(tuán)委組織部落實(shí))與各部室明星聯(lián)隊(duì)的友誼賽。因天氣原因無法比賽的提前通知并延后舉行比賽。

每場比賽裁判2個(gè)(主裁1個(gè)，邊裁1個(gè))，計(jì)時(shí)員、記錄員各一個(gè)，翻分員兩名(每隊(duì)1名)，每支參賽隊(duì)伍教練及領(lǐng)隊(duì)各1名，每場比賽必須有一個(gè)團(tuán)委管理人員在場(開會(huì)決定)，裁判員也需開會(huì)確定。

公司籃球場

a. 賽前通知各參賽隊(duì)和裁判員準(zhǔn)時(shí)參賽。

b. 團(tuán)委宣傳部和各部室宣傳部共同負(fù)責(zé)賽前宣傳。

c. 籃球協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)布置場地，并維持現(xiàn)場秩序。

d. 籃球協(xié)會(huì)組織好隊(duì)員提前進(jìn)入賽場。

a. 禁止在賽場上打架斗毆。

b. 禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽球員。

c. 裁判員必須公正嚴(yán)明，參賽球員無條件服從裁判員。

d. 安排人員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)翻分和記錄比賽數(shù)據(jù)。

10.1 比賽的開始：比賽開始10分鐘前，各隊(duì)隊(duì)員需要在記錄臺進(jìn)行簽到。

10.2 比賽的結(jié)束：比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時(shí)由主裁宣布結(jié)束。

全部比賽結(jié)束后，根據(jù)比賽勝負(fù)成績確定前三名。

a 運(yùn)動(dòng)員及裁判飲用水。

紙杯

c 宣傳橫幅及其他宣傳工具費(fèi)用

d 聘請裁判員費(fèi)用

記錄臺桌椅，替補(bǔ)席長凳，記分牌1個(gè)，口哨2個(gè)，計(jì)時(shí)器2個(gè)，籃球2個(gè)。

關(guān)于籃球運(yùn)球上籃的心得體會(huì)及收獲三

20__年系級籃球聯(lián)賽結(jié)束了，活動(dòng)總體上還算圓滿，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到廣大學(xué)生都普遍認(rèn)可這次活動(dòng)，活動(dòng)的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設(shè)，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下了良好基礎(chǔ)。這次活動(dòng)，我們總結(jié)出以下經(jīng)驗(yàn)，以供今后開展活動(dòng)借鑒：

一、學(xué)生全范圍參與、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視和活動(dòng)外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學(xué)生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。

此次籃球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生籃球賽最多的，規(guī)模也是最大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動(dòng)區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進(jìn)行了充分的宣傳發(fā)動(dòng)，保證了活動(dòng)的知曉度，為活動(dòng)的順利開展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動(dòng)了起來，很多學(xué)生主動(dòng)向所在學(xué)院要求參加比賽，而學(xué)生啦啦隊(duì)的選拔也是優(yōu)中選優(yōu)地進(jìn)行。

各系領(lǐng)導(dǎo)與團(tuán)委老師相當(dāng)重視本次學(xué)生聯(lián)賽，有的系在校學(xué)生籃球聯(lián)賽開賽之前專門在本系進(jìn)行了系級籃球賽，一方面選拔出了好隊(duì)員，另一方面積累了很多比賽經(jīng)驗(yàn)，為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。有的系則是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)親自對本院籃球隊(duì)進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視為本次大賽提供了充足的組織保證。

而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動(dòng)良好的外圍環(huán)境也是分不開的，院黨委辦公室、校長辦公室、公體部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個(gè)穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。

二、八隊(duì)改淘汰賽為交叉賽。

本次采用學(xué)生籃球賽八強(qiáng)賽采取淘汰賽的方式，勝隊(duì)進(jìn)入四分之一決賽，而負(fù)隊(duì)則直接淘汰，沒有對負(fù)隊(duì)進(jìn)行名次的排列，在一定程度上降低了各隊(duì)參賽隊(duì)員的積極性;而本次學(xué)生籃球聯(lián)賽則對進(jìn)入八強(qiáng)的所有球隊(duì)進(jìn)行了排名，增加了比賽場次，雖然給我們的工作帶來了更大的工作量與難度，但卻充分調(diào)動(dòng)起了所有參賽球隊(duì)的積極性，給華北師大廣大同學(xué)課余生活帶來了更多精彩，也給下一年度籃球聯(lián)賽的舉辦提供了更多的球隊(duì)信息。

三、宣傳工作有聲有色，全方位、多角度、多層次開展。

1、充分高效地利用黑板報(bào)。

此次籃球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動(dòng)用了學(xué)校所有的黑板報(bào)進(jìn)行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并特設(shè)了三塊黑板報(bào)進(jìn)行戰(zhàn)報(bào)報(bào)道。賽前我們在黑板報(bào)上對比賽的整體布置進(jìn)行了充分宣傳，使全校師生對本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時(shí)間對比分進(jìn)行公布，使全校廣大師生及時(shí)地了解到比賽結(jié)果。同時(shí)，我們特別重視對比賽過程與影響的宣傳，特邀校報(bào)記者與校學(xué)生會(huì)信息調(diào)研部組成采訪報(bào)道組，及時(shí)對每場比賽進(jìn)行跟蹤報(bào)道，第一時(shí)間反饋賽事信息，匯總成籃球賽球評，專門開辟了多塊黑板報(bào)進(jìn)行報(bào)道，吸引了大量師生觀看，得到了學(xué)校師生的一致好評。

2、海報(bào)宣傳及時(shí)有力。

針對每場比賽的不同情況，我們制作了大量的宣傳海報(bào)，在校區(qū)、華盛及新松小區(qū)進(jìn)行及時(shí)張貼，同時(shí)不間斷的進(jìn)行最新賽事宣傳，并派專人對海報(bào)進(jìn)行維護(hù)，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。

3、條幅版面渲染營造了熱烈的氛圍。

此次比賽，我們針對我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次籃球聯(lián)賽的實(shí)際，制作了大量宣傳條幅，懸掛于比賽場地，營造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨(dú)特，收到了較好效果。

4、注重網(wǎng)絡(luò)報(bào)紙宣傳。

我們充分利用?？?，及時(shí)對籃球聯(lián)賽進(jìn)行了報(bào)道，進(jìn)一步擴(kuò)大了籃球聯(lián)賽的影響，讓全校師生充分地了解到籃球聯(lián)賽的開展情況。我們還將比賽的新聞報(bào)道和圖片在師大首頁滾動(dòng)新聞欄和校團(tuán)委主頁上進(jìn)行了報(bào)道。

七、多注意細(xì)節(jié)，比賽更加規(guī)范、正式。

我們對決賽現(xiàn)場及頒獎(jiǎng)進(jìn)行了精心的組織籌備，比賽場地粉飾一新，頒獎(jiǎng)典禮隆重正式。

這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn);但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開展更加得力。

一、學(xué)生會(huì)干部普遍缺乏籃球賽專業(yè)知識。

大學(xué)生會(huì)廣大學(xué)生干部真正懂得籃球賽的人嚴(yán)重缺乏，自身又沒有對籃球賽事進(jìn)行及時(shí)的學(xué)習(xí)研究，給比賽的正常進(jìn)行造成了一定影響。

二、工作安排、落實(shí)不到位

1、氛圍營造不濃厚。

條幅內(nèi)容沒有高度性，沒有較好的營造起比賽的氛圍，條幅制作不夠及時(shí)，沒有在第一時(shí)間進(jìn)行更換，且維護(hù)工作不力，掉字等現(xiàn)象沒有得到及時(shí)解決，在一定程度上影響到比賽的宣傳效果

2、校領(lǐng)導(dǎo)及各單位領(lǐng)導(dǎo)邀請工作不不到位。

3、抽簽工作要相對公平，保證比賽的精彩與公平性。

在比賽中設(shè)立種子對的目的就是為了讓比賽更加的精彩，結(jié)合我校幾年的籃球賽工作經(jīng)驗(yàn)，弱隊(duì)與強(qiáng)隊(duì)已經(jīng)有了分別，抽簽中因此要相對公平，用以保證比賽的精彩與公平性。

比賽過程當(dāng)中存在的工作安排不到位、落實(shí)不到位的現(xiàn)象，不同程度上影響了比賽效果。這再一次給我們提醒了工作安排落實(shí)的重要性，而產(chǎn)生這些問題的關(guān)鍵又是人員安排不到位。

三、人員安排不到位

安排工作人員不清楚，沒有很好的調(diào)動(dòng)所有人的積極性。

通過本次籃球聯(lián)賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在一下幾個(gè)方面努力：

一、開拓思路，大膽創(chuàng)新。

特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。

二、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。

一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的學(xué)生干部的得到鍛煉。

關(guān)于籃球運(yùn)球上籃的心得體會(huì)及收獲四

一、 本次征文主題：《街頭籃球》永遠(yuǎn)跳動(dòng)的記憶

二、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年01月12 日--20xx年02月09日

三、 征文對象：所有玩家

四、 投稿評委會(huì)：《街頭籃球》官方評審

五、 活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品：

最感人故事獎(jiǎng)

最搞笑故事獎(jiǎng)

最佳技術(shù)攻略獎(jiǎng)

特別紀(jì)念獎(jiǎng)

四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)各三個(gè)名額。

獎(jiǎng)品為：秋日休閑小套(25級+11+10)30天+3萬積分。

freestyle無袖球衣(16級+9+8)30天+3萬積分。

兩樣獎(jiǎng)品選其一。

六、 征文規(guī)則：

1、 本活動(dòng)面向所有用戶開放

2、 征文內(nèi)容必須與征文主題相符，字?jǐn)?shù)500字以上，題材不限。

3、 征文內(nèi)容要求真實(shí)反映游戲經(jīng)歷，情感真摯

4、 征文內(nèi)容必須在本版塊內(nèi)原創(chuàng)，否則視為無效。不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)直接取消活動(dòng)資格。

5、 征文作品將由官方進(jìn)行評審

6、 請玩家務(wù)必按照以下格式在帖子內(nèi)填寫詳細(xì)信息，并在帖子標(biāo)題里加上"三周年-"的前綴，以便于虛擬獎(jiǎng)品發(fā)放。標(biāo)題和內(nèi)容都可以自行發(fā)揮。

帖子標(biāo)題：三周年-

角色名：

大區(qū)：

征文標(biāo)題：

征文內(nèi)容：

例：帖子標(biāo)題標(biāo)題如下：

三周年-我與我的兄弟征戰(zhàn)三年

帖子里的內(nèi)容如下

角色名：音樂就是我生命

大區(qū)：一區(qū)-街球地帶

征文標(biāo)題：三周年-我與我的兄弟征戰(zhàn)三年

征文內(nèi)容：

三周年-我與我的兄弟征戰(zhàn)三年

關(guān)于籃球運(yùn)球上籃的心得體會(huì)及收獲五

時(shí)間匆匆流逝，又一個(gè)學(xué)年即將結(jié)束了。本學(xué)期在院籃球隊(duì)以及學(xué)生會(huì)還有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我們順利成立了籃球社。即使成立過程相當(dāng)不容易，但是在各干事的努力下，我們選出了正副社長。此外，我們還特邀我院籃球隊(duì)男女隊(duì)隊(duì)長擔(dān)任籃球社的榮譽(yù)社長,并協(xié)助籃球社的集訓(xùn)。并進(jìn)行了艱難的招新工作。

成立以來，籃球社干事及成員始終本著“立足校園、服務(wù)同學(xué)、提高能力、拓展素質(zhì)”的原則，嚴(yán)格各項(xiàng)制度，加強(qiáng)規(guī)范管理，不斷探索新時(shí)期的工作方法，積極拓展新的工作領(lǐng)域的態(tài)度，以“社團(tuán)潮”為主線，集中和分散相結(jié)合，堅(jiān)持常年不斷線，月月有活動(dòng)的社團(tuán)活動(dòng)格局。腳踏實(shí)地，開拓進(jìn)取，努力完成了本年度的工作計(jì)劃。

但是籃球社畢竟是剛成立，在很多方面尚未成熟，在這半年的工作里，我們總結(jié)并發(fā)現(xiàn)了籃球社中出現(xiàn)的一些問題:

第一，時(shí)間非常緊迫，開學(xué)已一個(gè)月過后，社團(tuán)才正式成立，而且招新招干等工作，已經(jīng)花去不少時(shí)間了，使我們很多的計(jì)劃來不及實(shí)行。

第二，籃球社資金十分有限，社團(tuán)剛成立，宣傳力度不夠，會(huì)員少，這給我們開展活動(dòng)帶來很大的局限性。

第三，考慮不到位，社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間經(jīng)常和同學(xué)們的日常生活沖突，以及大多數(shù)會(huì)員的活動(dòng)積極性不是很高，抱著想去參加活動(dòng)就去，不想就不來的心態(tài)，甚至通知了，還不能及時(shí)參加活動(dòng)。致使很多會(huì)員不能及時(shí)參加籃球社活動(dòng)。

第四，由于社團(tuán)新成立，招的會(huì)員不多，籃球社很多干事都是從大二選出來的，面臨換屆的困惑。

盡管如此，不過我們還是每個(gè)星期都會(huì)有集訓(xùn)時(shí)間，邀請?jiān)夯@球隊(duì)的隊(duì)員來指導(dǎo)會(huì)員打球，而且會(huì)員參與積極性很高。雖然籃球社剛成立，很多東西都尚未成熟，不過我們很有信心把籃球社發(fā)展成為商學(xué)院第一大社團(tuán)。

本學(xué)期任何活動(dòng)都離不開我院院團(tuán)委的親切關(guān)懷和社團(tuán)指導(dǎo)教師、指導(dǎo)委員會(huì)的幫助，在此我代表廣大籃球愛好者向關(guān)心我們支持我們的領(lǐng)導(dǎo)和老師及學(xué)長表示感謝。請老師們放心，在以后的工作中我會(huì)再接再厲，爭創(chuàng)佳績。

第四篇：20xx--20xx年高新實(shí)驗(yàn)小學(xué)籃球訓(xùn)練總結(jié)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，靈活多變，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

我?；@球傳統(tǒng)專項(xiàng)訓(xùn)練，堅(jiān)持每天早、晚堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，這是時(shí)間上的保證。內(nèi)容豐富多彩，按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練:1、熟悉球性。2、基本站立姿勢和持球方法。3、原地運(yùn)球。4、原地雙手胸傳、接球。5、原地雙手胸前投籃。6、行進(jìn)間直線運(yùn)球。7、行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等)。8、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。9、后退跑的技術(shù)。10、籃球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動(dòng)等等。

根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況，摸索出一些有效方法。

1、關(guān)于選才。

選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):

隊(duì)員的思想條件:政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。

身體條件:身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗(yàn)得出結(jié)論。

技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。

2、身體訓(xùn)練。

沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

3、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。

通過一學(xué)年訓(xùn)練同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，進(jìn)步快，絕大部分同學(xué)都能按上述內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，而且籃球?qū)τ谛W(xué)生來說是同學(xué)們上課比較喜歡的運(yùn)動(dòng)。競爭性大，對抗激烈是籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。這一學(xué)期以五、六年級學(xué)生為主力，重點(diǎn)訓(xùn)練籃球進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。今年我校男子籃球隊(duì)參加成都市小學(xué)生籃球比賽獲得二等獎(jiǎng)。為了推廣籃球運(yùn)動(dòng)，我校在高年級開展了班級籃球比賽，提高了整體籃球水平，也選拔優(yōu)秀籃球隊(duì)員?？傊倚；@球隊(duì)將繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會(huì)獲得好成績的。