當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來(lái)看一看吧。
描寫心理咨詢下基層心得體會(huì)及感悟一
蘇州科技學(xué)院通信工程1211班
x年x月x日上午9:00—10:30
這次的活動(dòng),我們始終秉持著讓同學(xué)們獲得真心的快樂(lè),拉近同學(xué)們之間的關(guān)系,促進(jìn)同學(xué)們之間友誼的增長(zhǎng)的理念,在比賽活動(dòng)中遵循著“快樂(lè)第一,比賽第二,成績(jī)第三”的原則,在比賽中,各心理委員負(fù)責(zé)記錄整理各個(gè)游戲的過(guò)程和結(jié)果。
我們希望通過(guò)這次的活動(dòng)能夠讓同學(xué)們獲得快樂(lè),拉近與同學(xué)之間的關(guān)系,增近友誼,明白其實(shí)快樂(lè)真的很簡(jiǎn)單,生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)快樂(lè),要學(xué)會(huì)與他人合作,與他人分享,將快樂(lè)變成雙份。在今后的學(xué)習(xí)生活中,都能夠一直保持著積極樂(lè)觀快樂(lè)的心境去面對(duì),讓生命旅程都充滿微笑,灑滿陽(yáng)光。
通信工程專業(yè)心理小游戲活動(dòng)
1、松鼠與大樹
2、石頭剪子布
3、幫派分組
4、心有靈犀
活動(dòng)過(guò)程中可以用好的.項(xiàng)目替換或增加。
1松鼠與大樹
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按123依次報(bào)數(shù),然后每個(gè)123輪回為一組。兩個(gè)人扮大樹,一個(gè)人扮松鼠,扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當(dāng)裁判報(bào)松鼠時(shí),松鼠鉆到其他大樹懷抱;如果報(bào)大樹則大樹去圍其他松鼠,松鼠不動(dòng)。
游戲時(shí)間——十分鐘
成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。
2石頭剪子布
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按1、2依次報(bào)數(shù),然后每個(gè)1、2輪回為一組。
玩石頭剪子布的游戲,輸者被刮鼻子一次。
游戲時(shí)間——五分鐘
成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。
3幫派分組
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按1234567依次報(bào)數(shù),然后每個(gè)1234567輪回為一組,落單者才藝表演。其他組進(jìn)行組的才藝表演。
游戲時(shí)間——十五分鐘
4心有靈犀
游戲規(guī)則——每組人員站成一列,裁判告訴第一個(gè)人一個(gè)數(shù)字,第一個(gè)人通過(guò)肢體動(dòng)作將這個(gè)數(shù)字告訴第二個(gè)人,這樣下去直至最后一人,他要大聲報(bào)出數(shù)字是什么,速度快者獲勝,如果在其中說(shuō)話了,則直接輸?shù)簟?/p>
游戲時(shí)間——十五分鐘
大家再次圍成一圈,每個(gè)人用一句話說(shuō)出自己對(duì)這次活動(dòng)的感受。
描寫心理咨詢下基層心得體會(huì)及感悟二
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹1+1行動(dòng)的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,發(fā)揮1+1的優(yōu)勢(shì),通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)
1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲,做好學(xué)生的個(gè)體和團(tuán)體輔導(dǎo)
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3.不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平
4.認(rèn)真開(kāi)展各班心理健康教育的課程活動(dòng)。
5.做好家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。
6.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
7.爭(zhēng)取獲得綿竹市心理健康教育示范學(xué)校稱號(hào)。
三、心理健康教育具體工作計(jì)劃
(一)心理健康教育具體途徑:
1、學(xué)生板塊
課程設(shè)置:班級(jí)心理健康活動(dòng)課(每周一次),參考課題
一年級(jí):
1、我是小學(xué)生——學(xué)生角色意識(shí)培養(yǎng)
2、集體生活真快樂(lè)——學(xué)校環(huán)境、學(xué)校生活的適應(yīng)
二年級(jí):
1、自己的事情自己做——自立意識(shí)培養(yǎng)
2、興趣是最好的老師——學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)
三年級(jí):
1、與好習(xí)慣交朋友——良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)
2、定好學(xué)習(xí)時(shí)間表
四年級(jí):
1、人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧
2、學(xué)會(huì)合作
3、學(xué)會(huì)感恩
4、讓自己更快樂(lè)——情緒調(diào)節(jié)
五年級(jí):
1、我的注意我做主——注意力培養(yǎng)
2、我是最棒的——自信心培養(yǎng)
3、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)
4、親吻考試焦慮——考試技巧培養(yǎng)
六年級(jí):
1、我也曾失敗過(guò)——應(yīng)對(duì)挫折能力培養(yǎng)
2、什么是競(jìng)爭(zhēng)
3、如何與他人溝通
4、爸爸媽媽和我
心理講座
a、打開(kāi)心靈的快樂(lè)頻道
b、對(duì)六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展青春期心理健康教育講座
2、教師板塊
開(kāi)展心理健康教育座談會(huì)
對(duì)教師進(jìn)行情緒與壓力團(tuán)體培訓(xùn),遵循教師自愿報(bào)名參加原則,情緒團(tuán)體培訓(xùn)每周一次,持續(xù)五周;壓力團(tuán)體培訓(xùn)每周一次,持續(xù)六周,在學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)室進(jìn)行。
開(kāi)展心理健康教育示范課活動(dòng),教師互相觀摩學(xué)習(xí)。
咨詢室面向教師開(kāi)放,讓每位教師在其中得到身心放松。
3、家長(zhǎng)板塊
通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校和家長(zhǎng)會(huì)的形式,向家長(zhǎng)傳授心理健康知識(shí)和親子教育方法
(二)心理咨詢室工作計(jì)劃
1、進(jìn)一步將咨詢室設(shè)計(jì)得更加科學(xué)合理,如室內(nèi)布置,心理咨詢室各項(xiàng)規(guī)章制度的制定等等。
2、心理咨詢室開(kāi)放時(shí)間:周一到周五中午12:30——1:20,下午16:30——17:30。心理咨詢室面向全校師生開(kāi)放。
(三)建立并整理好學(xué)生心理檔案,完善學(xué)生心理檔案制度
1、建立心理檔案制度,擬訂心理檔案守則和借閱規(guī)定。配合心靈守望計(jì)劃,做好學(xué)生的心理測(cè)試。。
2、收集個(gè)案記載和分析。
3、收集學(xué)生日記或優(yōu)秀作品。
(四)做好心聯(lián)小屋和網(wǎng)站以及市心理健康教育示范學(xué)校評(píng)比各項(xiàng)工作。
描寫心理咨詢下基層心得體會(huì)及感悟三
20xx年5月18日,我校奧城校區(qū)舉辦了“溫暖你我·陽(yáng)光同行,共赴幸福之旅”的大型活動(dòng),這次為我校集體、個(gè)人美德之星頒獎(jiǎng)活動(dòng)圓滿成功,并受到了與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、專家的一致好評(píng)。這次大型活動(dòng),是對(duì)我校兩年來(lái),結(jié)合實(shí)際情況開(kāi)展的豐富、多元、具有特色的幸福教育心理健康教育活動(dòng)的一個(gè)總結(jié),活動(dòng)的內(nèi)容充分體現(xiàn)了“溫暖你我·陽(yáng)光同行,共赴幸福之旅”師生共同成長(zhǎng)的校園文化特色。
與這次大型綜合展示一起展示的,還有我校趙楊老師在高一1班進(jìn)行的心育課——《價(jià)值觀拍賣》。這是自20xx年5月4日開(kāi)始,為高一年級(jí)6個(gè)班的學(xué)生開(kāi)展的心育課的最后一節(jié)。通過(guò)出售:愛(ài)情、友情、親情、學(xué)歷……等十個(gè)價(jià)值觀,學(xué)生在競(jìng)拍的趣味當(dāng)中體會(huì)價(jià)值觀的意義,分析價(jià)值觀在自身心目中的重要性;同時(shí)小組合作,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。
在20xx年xx市第九中學(xué)“525”心理健康月中,我校對(duì)奧城校區(qū)18個(gè)班主任進(jìn)行了身心素養(yǎng)培訓(xùn),通過(guò)心理游戲活動(dòng),班主任們學(xué)習(xí)了危機(jī)干預(yù)知識(shí),心情得到釋放,提升了團(tuán)隊(duì)歸屬感和凝聚力。
在20xx年xx市第九中學(xué)“525”心理健康月中,我校對(duì)兩個(gè)校區(qū)三個(gè)學(xué)段的學(xué)生進(jìn)行了形式多樣的減壓拓展活動(dòng)。通過(guò)班級(jí)、年級(jí)、學(xué)段等不同規(guī)模的團(tuán)輔拓展活動(dòng),普及心理健康知識(shí),了解身心反應(yīng)和心身反應(yīng)的互動(dòng)關(guān)系。在活動(dòng)中,學(xué)生通過(guò) “大風(fēng)吹小風(fēng)吹”和“看未來(lái)”的拓展活動(dòng),學(xué)習(xí)抗壓小技巧,學(xué)會(huì)當(dāng)未來(lái)自己遇到這類情況時(shí)的處理方式;在活動(dòng)中,學(xué)生汲取了積極心理理念“6大美德、24項(xiàng)積極品質(zhì)”的理論知識(shí),學(xué)生們經(jīng)過(guò)認(rèn)識(shí)自我、積極關(guān)注他人的分享,理解了用積極的眼光對(duì)待生活的重要性,并在班級(jí)體里找到個(gè)人的存在感、價(jià)值感和安全感,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力。
20xx年5月16日,xx市第九中學(xué)奧城校區(qū)開(kāi)展“以心促力”晨會(huì)。高三的同學(xué)即將離開(kāi)母校,高一高二的同學(xué)也面臨著學(xué)考、期末考分班的壓力,在這樣的背景下,奧城校區(qū)開(kāi)展“以心促力”晨會(huì)。
首先進(jìn)行熱身活動(dòng)——“松鼠大樹”,然后進(jìn)行主題活動(dòng)——“突出重圍”。通過(guò)這些有趣的心理拓展活動(dòng),讓同學(xué)們釋放壓力,增加奮斗的動(dòng)力。
在20xx年xx市第九中學(xué)“525”心理健康月中,利用大課間時(shí)間,分年級(jí)進(jìn)行了“為友愛(ài)點(diǎn)贊,為夢(mèng)想拼搏”心理拓展賽。心理拓展賽由拔河比賽和心理小游戲組成,通過(guò)預(yù)賽和決賽的比拼,學(xué)生增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)合作和心理受挫能力,進(jìn)一步提高了我校學(xué)生心理素質(zhì)和提升他們的整體精神面貌。
在20xx年xx市第九中學(xué)“525”心理健康月中,恰逢母親節(jié),我校奧城和陽(yáng)光一百校區(qū)學(xué)生完成了“為媽媽做一件實(shí)實(shí)在在的事”的活動(dòng),孩子們?cè)谑殖瓐?bào)上,表達(dá)了“把愛(ài)傳出去,把幸福帶回家”的九中家校合作“溫暖你我陽(yáng)光同行,共赴幸福之旅”,共同成長(zhǎng)的校園文化特色。
描寫心理咨詢下基層心得體會(huì)及感悟四
各位同學(xué),我們的活動(dòng)即將開(kāi)始,請(qǐng)大家將手機(jī)調(diào)成靜音或震動(dòng)模式。謝謝配合!
【開(kāi)場(chǎng)白】
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們,大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過(guò)渡,適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化,使其最大程度的減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑,給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾,使其擁有健康的心態(tài);同時(shí),在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí),使其增加心理健康意識(shí),增加心理調(diào)控能力,促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng)。
今天,我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了我院何昭紅老師,與同學(xué)一同探討大學(xué)生應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題。下面請(qǐng)?jiān)试S我簡(jiǎn)單的介紹一下我們敬愛(ài)的何老師……(何老師的個(gè)人簡(jiǎn)介)
下面讓我們掌聲有請(qǐng)何老師給我們帶來(lái)心理健康專題講座
【互動(dòng)提問(wèn)】
謝謝何老師給我們帶來(lái)精彩的演講,相信同學(xué)們一定深有啟發(fā),也會(huì)有很多問(wèn)題要向何老師請(qǐng)教。接下來(lái)我們就進(jìn)入提問(wèn)環(huán)節(jié)。由于時(shí)間關(guān)系,我們提問(wèn)的機(jī)會(huì)有限,請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì)!
……
謝謝大家踴躍提問(wèn)!
【活動(dòng)結(jié)束】
同學(xué)們,只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),卻不懂得與人交流,是個(gè)寂寞的人;只有過(guò)人的智商,卻不懂得控制情緒,是個(gè)危險(xiǎn)的人;只有超人的推理,卻不了解自己,是個(gè)迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。所以,聽(tīng)了這次心理健康教育講座,同學(xué)們一定要對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)充滿信心,相信這幾年的求學(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶。最后,讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來(lái)!順祝大家,晚安!
描寫心理咨詢下基層心得體會(huì)及感悟五
大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。為深入貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》和《普通高校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》文件精神,推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開(kāi)展,促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng),進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的整體素質(zhì)水平,經(jīng)研究決定,開(kāi)展第四屆“”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng),營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍,幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法,培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力,拓展大學(xué)生心理素質(zhì),切實(shí)落實(shí)我校的“質(zhì)量水平年”建設(shè)目標(biāo),建設(shè)聊大文化,彰顯聊大精神。
我愛(ài)我---和諧心靈
20xx年5月5日---5月31日
(一)開(kāi)幕式暨活動(dòng)成果展示會(huì)
1、時(shí)間:5月25(星期日)上午
2、地點(diǎn):團(tuán)委多功能廳
3、特邀嘉賓:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各學(xué)院分管學(xué)生工作副書記、各學(xué)院團(tuán)委書記、心理輔導(dǎo)員、大學(xué)生心理咨詢中心兼職教師、心理輔導(dǎo)員助理、4、參與學(xué)生:
心理部部長(zhǎng)、心理協(xié)會(huì)各部部長(zhǎng)、班級(jí)心理委員、宿舍心理預(yù)警員、部分學(xué)生代表、各社團(tuán)代表。
5、儀式議程
(1)領(lǐng)導(dǎo)講話
(2)倡議書
(3)剪彩啟動(dòng)
(4)分管學(xué)生工作副書記、心理輔導(dǎo)員聘用儀式
(5)節(jié)目匯演
(6)簽名活動(dòng)
6、要求
在開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng),每個(gè)學(xué)院須擺放兩個(gè)展板,兩條橫幅,以展現(xiàn)學(xué)院特色,營(yíng)造良好的氛圍。如有更好的宣傳形式,在總結(jié)表彰時(shí)會(huì)酌情獎(jiǎng)勵(lì)。
(二)大型廣場(chǎng)活動(dòng)
1、時(shí)間:5月25(星期日)
2、地點(diǎn):東校區(qū)大學(xué)生事務(wù)中心
3、活動(dòng)內(nèi)容
展覽區(qū)
a心理健康教育中心展板展覽:包括第四屆大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)月相關(guān)活動(dòng)安排、心理健康教育中心簡(jiǎn)介、心理健康教育中心工作職責(zé)、心理咨詢中心專家檔案、心理健康知識(shí)
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