通過寫心得體會，我們可以更好地反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗，進而提升自身的發(fā)展水平。寫心得體會不僅要敘述自己的經(jīng)驗，還要給出對自己經(jīng)驗的深入分析和思考。以下是一些膾炙人口的心得體會范文，希望可以激發(fā)大家對于學習和工作的思考。

自我管理心得體會知乎篇一

自我管理是每個人必須具備的一項能力，它將直接影響我們未來的職業(yè)發(fā)展和個人成長。在這個競爭激烈的社會里，如何有效地管理自己，才能讓自己更好地適應(yīng)這個社會，實現(xiàn)自己的人生目標呢？在這篇文章里，我將分享我的一些自我管理的心得體會。

第一段：制定規(guī)劃。

制定規(guī)劃是管理自己的第一步。首先，我會做一個長期的人生成長計劃，準確地定位自己，知道自己的目標和方向是什么，這樣就能及時調(diào)整自己的方向，使自己更好的成長。在人生成長計劃中，我不僅會列出職業(yè)規(guī)劃、個人成長規(guī)劃，還會將其分解為每個月、每個星期的具體行動計劃。這樣能有效地調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己更加地高效率地完成目標。

第二段：時間分配。

時間是我們生命中最寶貴的資源，合理分配時間可以讓我們更加地有效率地完成每天的任務(wù)。我通常會在每天晚上為下一天做出時間表，安排每個活動的時間，把時間分配得非常充分，使得每一分鐘都得到了充分的利用，可以做到充分利用時間，實現(xiàn)高效率的學習和工作。

第三段：持續(xù)學習。

持續(xù)學習是實現(xiàn)自我管理的一項重要能力。隨著社會飛速發(fā)展，新技術(shù)、新知識不斷涌現(xiàn)，而我們不斷學習，就能為我們開拓更多的機會。我通常會記錄自己學習的內(nèi)容，將記筆記、做書簽、收藏有用信息，并在工作和生活中不斷運用這些知識。

第四段：鍛煉身體。

身體是革命的本錢，身體好才有更好的發(fā)揮，為了鍛煉身體，我每天會保證充足的飲食和充足的運動量，這樣可以讓自己的身體保持良好的狀態(tài)，并增強自己的體魄。在長久的鍛煉中，我也獲得了更多的信心和勇氣，不斷超越自己。

第五段：心態(tài)調(diào)整。

最后，我也想分享一下心態(tài)調(diào)整的重要性。當遇到問題和困難時，我會保持心態(tài)平穩(wěn)、保持冷靜，調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己不為所困，并在解決問題中得到成長。良好的心態(tài)調(diào)整可以讓我們獲得更加良好的發(fā)揮，并且也能獲得更好的解決方法。

自我管理需要長期的耐心和投入，而付出的努力和收獲也是成正比的。借助這些自我管理的心得體會，我相信可以幫助我們更加高效地實現(xiàn)目標，實現(xiàn)我們的人生價值。

自我管理心得體會知乎篇二

自我管理是現(xiàn)代社會所迫切需要的一種能力，而在實踐的過程中我逐漸領(lǐng)悟到了一些管理自我的心得體會。首先，明確目標與計劃。其次，合理安排時間與資源。然后，學會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)。另外，保持專注與避免分心。最后，實踐與持續(xù)改進。這些心得不僅適用于工作與學習，也可應(yīng)用于生活的方方面面，幫助我更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質(zhì)量。

首先，明確目標與計劃是管理自我的基礎(chǔ)。在面臨琳瑯滿目的任務(wù)和誘惑時，明確自己的目標能夠使我心無旁騖，不輕易動搖。同時，制定合理的計劃，有序進行工作，既能提高效率，也能確保任務(wù)的完成質(zhì)量。這需要我學會對復(fù)雜任務(wù)進行拆解，把大目標分解為若干個可行的小目標，制定詳細具體的計劃，并時刻對照目標與計劃來評估自己的工作進展。

其次，合理安排時間與資源是管理自我的重要一環(huán)。時間和資源對我們每個人來說都是有限的，如何充分利用并合理安排這些資源成為管理自我的關(guān)鍵。我常常通過制定時間表來安排自己的學習和工作任務(wù)，每天首先列出自己一天的具體安排，然后按照時間表來執(zhí)行，做到有規(guī)劃地利用每一分鐘。此外，還需要合理分配自己的精力和注意力，避免將太多的資源浪費在瑣碎的事情上，而忽略了重要的任務(wù)。

然后，學會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)也是管理自我的關(guān)鍵一環(huán)。在面對山窮水盡的需求和任務(wù)時，我需要有條理地進行篩選和區(qū)分，并確定優(yōu)先級。優(yōu)先級的判定是根據(jù)任務(wù)的重要性、緊急程度和自身的能力來進行的，這樣就可以讓自己明確工作的目標和分解任務(wù)的方式。同時，將任務(wù)分配給適合的人，合理分配自己與他人的工作負荷，不僅可以高效地完成任務(wù)，也能夠體現(xiàn)自己的領(lǐng)導才能。

另外，保持專注與避免分心也是管理自我不可或缺的一部分。在當今信息爆炸的社會中，注意力很容易被外界的各種干擾所吸引，影響自己的工作和學習效率。為了提高注意力集中的能力，我常常通過關(guān)閉手機靜音等方式來減少外界的干擾，同時設(shè)定明確的工作時間和休息時間，避免把工作時間用于應(yīng)酬和娛樂活動。另外，還要堅持單項工作原則，避免同時處理多個任務(wù)，以免分心導致任務(wù)效果不佳。

最后，實踐與持續(xù)改進是管理自我的基本原則。管理自我不僅是一個理論問題，更需要融化在日常的工作和生活中去實踐，通過實踐的過程不斷總結(jié)和改進自己的管理方法。我習慣將每天的工作總結(jié)記錄下來，分析自己的不足和進步之處，以便下一次做得更好。同時，還要不斷提升自己的管理技能，通過閱讀、學習和交流，掌握更多、更好的管理方法，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求。

總之，管理自我是一項需要不斷努力和實踐的技能。通過明確目標與計劃，合理安排時間與資源，學會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)，保持專注與避免分心，以及實踐與持續(xù)改進，我能夠更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質(zhì)量。這五個方面的心得體會不僅可應(yīng)用于工作與學習，也適用于生活的方方面面，幫助我更加成熟地管理自己。

自我管理心得體會知乎篇三

當前，教育工作正面臨由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的全面轉(zhuǎn)軌，全面提高學生素質(zhì)無疑是學校德育工作的重要，而培養(yǎng)學生自我教育，自我管理的能力又提高素質(zhì)教育的一個重要組成部分。

班主任是素質(zhì)教育的實施者，如果班機的任何事情都由班主任包辦的話，是不利于提高學生素質(zhì)的。我們面臨的學生，多是來自于富裕的家庭，他們一出生就受到家長的全面呵護。衣來伸手，飯來張口，自我教育，自我管理能力級差。因而加強這方面的培養(yǎng)就顯得十分重要了。所以在班級管理上我首先從培養(yǎng)學生自我教育，自我管理能力入手。我認為培養(yǎng)學生自我教育，自我管理能力要做到“五多”“三少”。

一個班級的核心是班委會，班委會整體工作能力的高低直接影響著班機工作的質(zhì)量。因此，從初二接手這個班之后，我就通過民主選舉產(chǎn)生班委會，并根據(jù)每位干部的職責，給他們提出具體要求。我把具體工作任務(wù)交給班委會，既不包辦代替，也不放手不管。而是幫助他們策劃，提供建議，也就是所有的事情，盡量讓學生自己去做，當班主任的就好比做父母的，什么都包辦代替，是培養(yǎng)不出成才的子女的。我們必須充分相信他們的工作能力，這樣才能激發(fā)他們的工作熱情，調(diào)動他們的聰明才智，挖崛他們的潛能。

這樣面對全體同學提出來的，做為一名初中生，因為年齡較小，對一些問題的看法比較膚淺，自我約束力較差，他們的言行往往會偏離應(yīng)遵循的行為規(guī)范，這時，我們是橫加指責，嚴厲批評，還是哼哼教誨，因勢利導，其效果是截然不同的。前一種做法會使他們的言行的發(fā)展受到限制，可能會出現(xiàn)“逆反”。另一種做法則能提高他們的自我教育，自我管理能力。對待錯誤的同學，我首先不急于求曾而是針對他們的具體情況，采取朋友式，通過聊天，與學生在一起共同分析錯誤。使學生能夠從中認識到自己錯在什么地方，應(yīng)該如何克服，讓學生在一種寬松的環(huán)境下逐步改變自己的行為。同時，我也讓他們在平凡的瑣碎小事中，區(qū)別真與假，善于惡，美與丑，提高他們判別是非能力，增強了他們的自我約束能力，從而也就提高了他們自我教育和自我管理的能力。

由于時代，年齡的差異，老師與學生對人生的價值，多社會的看法存在觀念上的不同。也就是人們所說的“代溝”，如果讓“代溝”早兩者之間長期存在甚至發(fā)展下去，其后果是不堪設(shè)想的，勢必會造成一種各自的“封閉”狀態(tài)。形成“對立”。因此在工作中我經(jīng)常與學生進行溝通。通過溝通了解他們的內(nèi)心世界，及其對事物的看法，把他們的一些錯誤觀念與想法扼殺在萌牙狀態(tài)，這樣才能引導他們對社會生活現(xiàn)象產(chǎn)生正確的認識，形成正確的人生觀。他們成熟了，那么自我教育，自我管理的能力也就相應(yīng)地增強了。

自我管理心得體會知乎篇四

我們應(yīng)重在踐行，貴在踐行。在自我教育過程中，每一件細微的事情都盡力做好，在踐行的過程中，實現(xiàn)自我教育，養(yǎng)成影響自己一生的習慣。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于自我管理。

吧!

我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深。現(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下：

一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉(zhuǎn)變學生的教育管理，轉(zhuǎn)變教師的心態(tài)，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F(xiàn)在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。

要想在教育中師生都能主動起來，內(nèi)因是根本的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結(jié)合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。

二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大;由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響;現(xiàn)在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。

功夫不負有心人，經(jīng)過的努力，同學們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結(jié)果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。

總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學生們思想轉(zhuǎn)變的根本，自身素質(zhì)提高的關(guān)鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質(zhì)才會得到根本的轉(zhuǎn)變，為此我們更應(yīng)該把自我教育、自我管理當成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。

歲月不羈，天道酬勤。作為遼東學院彰顯辦學特色的窗口，韓朝經(jīng)濟與文化學院以鮮明的辦學特色、優(yōu)良的育人環(huán)境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠!我們秉承“明德篤學，踐履惟新”的校訓精神，使學院能夠培養(yǎng)出更多的復(fù)合應(yīng)用型人才，為社會做貢獻。

從近幾年本?？粕蜆I(yè)形勢的總體情況、畢業(yè)生一次性就業(yè)率和供求比例來看，韓國語的畢業(yè)生近幾年來一直有著相當優(yōu)越的就業(yè)小環(huán)境和廣闊的前景。從長遠來看，持續(xù)培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的涉外型韓國語人才，是適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展和社會需求的。在韓國語人才多年極度缺乏的情況下，無論是韓國語專業(yè)畢業(yè)生還是曾經(jīng)選(輔)修過韓國語的其他專業(yè)畢業(yè)生，都將受到歡迎。

學生在學習韓語過程中也存在著問題：一是聽說方面實踐能力差，思維跟不上說話人的速度。二是詞匯量小，學生第一次接觸韓國人時，對自己掌握的知識量、準確度沒有信心，就越無法集中精力。三是閱讀理解、速度方面到了一定程度以后，就很難提高水平。四是語法知識和寫作方面，連貫性差。學生學習語法時，能理解，也能運用，但實際寫作時用法不當，甚至有些語法根本不用。我院結(jié)合學校教學實際采用小規(guī)模授課形式。語言類教育需要聽、說、讀、寫、譯等多個方面結(jié)合。小規(guī)模的教學能更有效地利用課堂時間，加強教師與學生之間的交流。特別對于零基礎(chǔ)的韓國語教育，小規(guī)模的授課形式能使教師更容易掌握各個學生的對知識的掌握的境況，有助于發(fā)現(xiàn)學生在某個方面存在的不足和缺陷，及時糾正學生在學習韓國語過程中出現(xiàn)的問題，在日常教學中很容易發(fā)現(xiàn)每個學生的弱點，從發(fā)音到寫作，逐個加以針對性輔導，使得學生的成績整體進步明顯。

學院加大和國內(nèi)、外同類院校的合作。三年制大專、高職院校畢竟其教學資源與設(shè)備方面都很有限。因此各大專、高職院校應(yīng)積極加強與國內(nèi)同類院校的交流，探索與韓國校際間的合作辦學項目，做到資源共享。建立一個對學生更加有利的學習環(huán)境。今后韓國語學生還將繼續(xù)增加，韓國語教育將更加活躍。面對新形勢，我院韓國語學院將繼續(xù)開發(fā)和完善多樣化的人才培養(yǎng)模式，滿足社會對復(fù)合型、應(yīng)用型韓國語高級人才的需求。另外，中韓兩國政府以及友好團體的支持、中韓兩國有關(guān)大學之間的緊密合作，也是我國韓國語教育持續(xù)、健康發(fā)展的關(guān)鍵。

隨著我國經(jīng)濟社會的發(fā)展，職場對人才的要求也日益發(fā)生著變化，從重學歷到重能力、重職業(yè)道德和價值觀，人才規(guī)格內(nèi)涵日益豐富，“職業(yè)忠誠、責任感、專業(yè)進取與創(chuàng)新、團隊協(xié)作和職業(yè)規(guī)范”等職業(yè)道德、態(tài)度及其作為其內(nèi)核的價值觀，成為現(xiàn)代企業(yè)、用人單位選人、用人的重要標準。對職業(yè)人才來說，健康正確的價值觀是職業(yè)生涯中求職競爭、入職發(fā)展和晉職成功的重要因素。

現(xiàn)代社會對人才的需求主要有幾個方面：

1、良好的心態(tài)和心理素質(zhì)。一個具有良好心態(tài)和心理素質(zhì)的人，才有能力面對來自社會各方面的壓力不被壓垮。

2、強烈的終身學習欲望和較強的學習能力。人類近五十年的發(fā)展成果，比此前一千年成果的總和還要多得多，這就要求每個現(xiàn)代人都要會學習、肯學習，否則很快就會落伍。

3、敏捷高效的思維和決策能力?，F(xiàn)代社會需要能夠敏捷高效思考，迅速有效做出決策的人，不會思考，沒有決策能力的人，在快節(jié)奏的社會中成功的可能將大大降低。

4、豐富的想象力。有人說過，"沒有想象，就沒有我們?nèi)祟愂澜?。這句話說得非常有道理。人類社會之所以能夠快速發(fā)展，和人類具有的豐富想象力是分不開的。在未來社會，一個沒有想象力的人，將永遠是打工者。

5、團隊合作能力。個人英雄主義的時代已經(jīng)結(jié)束，團隊合作時代已經(jīng)來臨。可以毫不夸張地說，當代社會僅憑一個人的力量將寸步難行。小到手表生產(chǎn)，大到航空航天，沒有合作將沒有發(fā)展。

作為一名大學生，不僅要學好專業(yè)知識還要具備一定的專業(yè)技能，才能更好地在復(fù)雜的社會上立足，才能實現(xiàn)自己的自我價值和夢想!

在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應(yīng)付自如。根據(jù)自身。

工作總結(jié)。

幾點體會：

充分的準備是任何事情都需要的，包。

括從心理狀態(tài)到具體資料準備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關(guān)系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。

日記。

簿里，以便能迅速地找到。

電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。

3、健康自我管理：俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務(wù)好的前提。

4、時間自我管理。自我管理實質(zhì)上就是時間管理，時間的稀缺性體現(xiàn)了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現(xiàn)在時間管理上，表現(xiàn)在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節(jié)約時間，進而在有限的時間里，創(chuàng)造自身職業(yè)價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或?qū)懺趥渫浝铮瑥娜粘９ぷ?、生活中找時間規(guī)律(找業(yè)主相應(yīng)部門簽單)是有規(guī)律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施。

工作計劃。

;合理調(diào)整工作任務(wù)。從而快速完成領(lǐng)導交辦的各項事情。

5、溝通自我管理。有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應(yīng)該了解溝通的含義，掌握信息發(fā)送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業(yè)主、領(lǐng)導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業(yè)主相關(guān)部門溝通好，處理不好相互間的關(guān)系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們?nèi)ソo業(yè)主方相關(guān)部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關(guān)系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業(yè)主來說，你完成任務(wù)的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說“不”的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現(xiàn)了事在人為啊!

6、情商自我管理。也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關(guān)系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關(guān)系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關(guān)系的共贏。其實這種關(guān)系我們要是利用好了，就會發(fā)現(xiàn)給自己的工作及生活帶來了相關(guān)的變化。

7、目標自我管理。有目標的制定一天工作計劃，了解每項工作可能會發(fā)生的問題，并能采取預(yù)防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今天必須完成的任務(wù)。不要養(yǎng)成拖拉的毛病，這樣能有限的時間內(nèi)，最大化的創(chuàng)造出無限的工作成績。

8、情緒自我管理。喜歡并善于解決問題，冷靜的處理突發(fā)事件。當在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會出現(xiàn)這些問題，現(xiàn)在要做什么，以及今后怎樣才能避免這個問題，良好的準備對你保持冷靜極有幫助。

相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發(fā)現(xiàn)不足，是完善自我的“萬金油”，要在不斷的學習發(fā)現(xiàn)中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業(yè)共同成長。為創(chuàng)造金牌企業(yè)打造良好的基礎(chǔ)。

自我管理心得體會知乎篇五

自我管理是指個人在工作、生活和學習等方面主動地對自己的行為、情緒和思維進行管理和調(diào)整的能力。在如今競爭激烈的社會中，良好的自我管理能力對個人的發(fā)展至關(guān)重要。通過多年的實踐和總結(jié)，我認為自我管理需要做好五個方面的工作，包括目標設(shè)定、時間管理、情緒調(diào)控、知識更新以及自我反思。下面我將以這五個方面來分享我對管理自我的心得體會。

首先，目標設(shè)定是自我管理的重要一環(huán)。設(shè)定明確的目標有助于指引個人的行為和決策，讓自己的努力變得有方向、有意義。在制定目標時，我常常使用“SMART”原則，即目標應(yīng)該具備具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實現(xiàn)（Achievable）、與現(xiàn)實相關(guān)（Relevant）和有時限（Time-bound）的特點。例如，我在工作中設(shè)定的一個目標是提升團隊協(xié)作能力，我會具體明確要達到的效果、制定衡量標準、評估可行性并設(shè)定完成時間。這樣的目標設(shè)定幫助我在工作中更加明確自己的方向和重點，提高工作效率。

其次，時間管理是管理自我的關(guān)鍵技能之一。時間是有限的資源，合理安排時間能夠提高效率和生產(chǎn)力，幫助個人更好地完成任務(wù)和提升自我。我個人常用的一個時間管理工具是番茄鐘法。該方法將時間劃分為25分鐘的一個番茄時間，每個番茄時間結(jié)束后休息5分鐘。通過合理安排番茄鐘，我能夠保持高度的專注度和工作效率，有效地完成任務(wù)。另外，我還會列出每天的事項清單，將重要的和緊急的任務(wù)優(yōu)先安排，以確保工作按時完成。

情緒調(diào)控是自我管理中不可忽視的一環(huán)。情緒是人的內(nèi)在體驗和表達，良好的情緒調(diào)控能夠幫助我們保持積極向上的心態(tài)，克服困難和挫折，并更好地與他人相處。對我而言，調(diào)整情緒的方法有很多，其中一個是積極心態(tài)的養(yǎng)成。無論面對什么困難，我都會積極尋找解決辦法和改善的方向，用積極的態(tài)度面對生活。此外，我還喜歡參加一些體育運動和放松的活動，如跑步和聽音樂，以幫助我釋放壓力和平衡情緒。

知識更新是管理自我的重要方法之一。在不斷變化的社會中，只有不斷學習和更新知識，才能跟上時代的步伐并更好地適應(yīng)環(huán)境的變化。我喜歡閱讀和參加培訓課程，通過學習新知識和技能來提升自己。此外，我也會積極參與行業(yè)交流和討論，通過與他人的交流和互動來拓寬視野和加深共識。與此同時，我也會關(guān)注時事新聞和社會動態(tài)，不斷增加對社會、經(jīng)濟和技術(shù)的了解。

最后，自我反思是管理自我的重要環(huán)節(jié)之一。通過經(jīng)常性地反思自己的行為和思維，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，并主動地改正錯誤和提升個人能力。我通常會在每天的結(jié)束時段回顧這一天的工作、學習和生活，并思考自己的優(yōu)點和缺點，以及改進的方向。同時，我也會主動向他人請教和聽取建議，以獲得更全面的反饋和改進的機會。自我反思幫助我不斷調(diào)整和改進自己，成為一個更好的自己。

綜上所述，管理自我是個人發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過目標設(shè)定、時間管理、情緒調(diào)控、知識更新和自我反思這五個方面的努力，我能更好地管理自我，提高工作效率和個人能力。未來，我將繼續(xù)不斷學習和實踐，不斷完善自我管理能力，以實現(xiàn)個人的發(fā)展目標。

自我管理心得體會知乎篇六

在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應(yīng)付自如。根據(jù)自身工作總結(jié)幾點體會：

充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態(tài)到具體資料準備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關(guān)系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。

我是從事資料管理的，當各專業(yè)所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領(lǐng)導或同事要查閱時，就可以在最短的時間內(nèi)迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按專業(yè)及類型固定地放在文件夾內(nèi)（也可用顏色分類），或把它們收集在標有日期的日記簿里，以便能迅速地找到。

電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。

工作上要有適應(yīng)能力及創(chuàng)新思維。因為我們是流動性工作性質(zhì)的單位，而且對于科技類檔案移交的要求，要隨業(yè)主統(tǒng)一規(guī)范來定，那么就需要我們有隨時適應(yīng)能力，有些老方法不可行時，還需重新因地制宜的制定新的方式方本文公務(wù)員在線法了。

俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務(wù)好的前提。

自我管理實質(zhì)上就是時間管理，時間的稀缺性體現(xiàn)了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現(xiàn)在時間管理上，表現(xiàn)在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節(jié)約時間，進而在有限的時間里，創(chuàng)造自身職業(yè)價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或?qū)懺趥渫浝?，從日常工作、生活中找時間規(guī)律（找業(yè)主相應(yīng)部門簽單）是有規(guī)律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃；合理調(diào)整工作任務(wù)。從而快速完成領(lǐng)導交辦的各項事情。

有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應(yīng)該了解溝通的含義，掌握信息發(fā)送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業(yè)主、領(lǐng)導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業(yè)主相關(guān)部門溝通好，處理不好相互間的關(guān)系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們?nèi)ソo業(yè)主方相關(guān)部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關(guān)系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業(yè)主來說，你完成任務(wù)的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說不的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現(xiàn)了事在人為??！

也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關(guān)系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關(guān)系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關(guān)系的共贏。其實這種關(guān)系我們要是利用好了，就會發(fā)現(xiàn)給自己的工作及生活帶來了相關(guān)的變化。

拖拉的毛病，這樣能有限的時間內(nèi)，最大化的創(chuàng)造出無限的工作成績。

喜歡并善于解決問題，冷靜的處理突發(fā)事件。當在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會出現(xiàn)這些問題，現(xiàn)在要做什么，以及今后怎樣才能避免這個問題，良好的準備對你保持冷靜極有幫助。

相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發(fā)現(xiàn)不足，是完善自我的萬金油，要在不斷的學習發(fā)現(xiàn)中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業(yè)共同成長。為創(chuàng)造金牌企業(yè)打造良好的基礎(chǔ)。

自我管理心得體會知乎篇七

精細化管理是指在管理過程中追求細致入微、嚴密有序的管理方式。在當代社會，精細化管理已經(jīng)成為各行各業(yè)的追求目標，它不僅可以提高工作效率，還能夠促進組織的持續(xù)發(fā)展。在我長期的工作實踐中，我深刻體會到精細化管理的重要性，并且在社交媒體知乎上分享了自己的經(jīng)驗。本文將結(jié)合我的實踐經(jīng)驗和知乎上收到的反饋，對精細化管理進行分析和總結(jié)。

首先，精細化管理可以提升工作效率。在知乎上，我分享了一種工作日計劃的方法，通過將每天的工作任務(wù)列舉清楚，并設(shè)定合理的時間限制，可以減少工作中的拖延和浪費。許多人都通過知乎給我留言表示，這種方法對他們的工作效率有了顯著的提升。此外，我還強調(diào)了減少工作中的干擾的重要性，例如關(guān)掉手機上的社交應(yīng)用、設(shè)定專門的工作時間等。有很多人在知乎上向我請教如何提高注意力和專注力，我推薦他們采取這些方法，大多數(shù)得到了積極的效果。

其次，精細化管理有助于提高工作質(zhì)量。在知乎上，我分享了一個提高工作質(zhì)量的小技巧——設(shè)定目標。我強調(diào)了設(shè)定具體、可衡量的目標的重要性，這樣可以更好地追蹤工作進展并及時調(diào)整。很多人在知乎上表示，這個小技巧有效地幫助他們提高了工作質(zhì)量。另外，我還分享了一些關(guān)于如何提高工作效率的方法，例如分清重要與緊急、制定合理的工作計劃等。許多知乎用戶通過采取這些方法，提升了工作質(zhì)量，更好地滿足了組織對工作結(jié)果的要求。

第三，精細化管理可以改善組織的運營效果。在知乎上，我分享了一些關(guān)于如何提高團隊協(xié)作的經(jīng)驗。例如，我推薦團隊成員之間定期舉行工作進展會議，提高信息溝通的效率。此外，我還強調(diào)了合理規(guī)劃工作流程和分配資源的重要性，以確保組織的運營順暢。很多知乎用戶對我分享的方法表示認同，并表達了他們通過采納這些建議而改善了組織的運營效果的感激之情。

另外，精細化管理還可以提高員工的工作滿意度和組織對外形象。在知乎上，我分享了一些關(guān)于如何建立健康的工作環(huán)境的建議，例如倡導工作與生活的平衡、提供員工培訓和發(fā)展機會等。很多知乎用戶在留言中表示，他們通過采納這些建議，提高了員工的工作滿意度，并且員工的積極性得到了有效激發(fā)。除此之外，我還討論了如何通過精細化管理改善組織對外形象的問題，例如規(guī)范員工的儀容儀表、提高服務(wù)質(zhì)量等。這些建議得到了許多知乎用戶的肯定，并獲得了他們落實到實際工作中的反饋。

綜上所述，精細化管理在當代社會中至關(guān)重要。通過精細化管理，我們可以提高工作效率、提升工作質(zhì)量、改善組織的運營效果，同時還可以提高員工的工作滿意度和組織對外形象。在知乎上分享自己的經(jīng)驗，不僅可以讓更多人受益于這些方法，還可以通過與知乎用戶的互動，不斷改進和豐富這些方法，進一步提高精細化管理的效果。我將繼續(xù)分享我的經(jīng)驗，希望能夠為更多人提供幫助，促進精細化管理在各行各業(yè)的推廣和應(yīng)用。

自我管理心得體會知乎篇八

自我組織是班級管理過程中最重要的環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學生的自主活動的自我管理能力的重要步驟。1．民主組建班委班干部競聘上崗，輪流執(zhí)政，規(guī)定任期，盡量充分調(diào)動全班同學參與班級管理的積極性和主動性。2．自我組織活動讓學生自主設(shè)計和組織班隊活動能產(chǎn)生多方面的積極作用。它為每個學生提供參與的機會，它能展現(xiàn)出班級生活的斑斕色彩和獨特性。因此，每次的班隊活動，我都會提前將活動時間、主題范圍告訴學生，讓他們思考設(shè)計，他們可以自由組合，推舉組長。準備一段時間后，開展活動方案的評選活動，由自由組合組的組長向全班同學簡紹自己的活動方案。我組織學生評議，選出最佳方案、最佳小組，然后，這個組在組長的組織領(lǐng)導下，進一步細化和完善方案，分工負責，組織同學準備。準備成熟后在組長的主持下開展活動?；顒咏Y(jié)束后，讓學生對活動的主題、內(nèi)容形式、主持人等進行評議，促進下次活動再上一個新的臺階。

班級管理是一項整體的育人工程。把學生的積極因素調(diào)動起來，才能形成合力，共同構(gòu)筑學生自我管理機制。而且讓每一個學生在多種班級管理崗位得到鍛煉，提高管理能力，已經(jīng)成為新型班級管理的追求的目標。為學生設(shè)置多種崗位，讓每個學生都有機會上崗“施政”，有服務(wù)同學鍛煉自己、提高自己的機會。我特別做了以下幾個方面的工作：（1）增設(shè)管理崗位，除了通常的班干管理崗位外，我根據(jù)學生的意見設(shè)立了更多的管理崗位，如個人衛(wèi)生檢查、各科作業(yè)收發(fā)等等。（2）減少兼職，一人一崗。盡量避免一人多職。（3）一崗多人。有些難管理的崗位可讓多人負責。通過以上措施，讓班級的每一個成員都有管理的崗位，讓每個人都明確自己負責的崗位職責。單一的社會角色不利于學生的全面發(fā)展。因此，我實行角色變換制度，每一個崗位都要定期輪換，使學生在不同的管理崗位得到多方面的鍛煉，從而獲得多方面的管理體驗和管理能力。

自我監(jiān)控是班級管理過程中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，通過這一環(huán)節(jié)，讓師生了解、掌握計劃執(zhí)行的情況，目標達成的程度，并以此調(diào)整、改進以后的工作。我經(jīng)常引導學生對照學校制訂的規(guī)章制度、教師提出的要求、制訂的公約等，反省自己的言行，發(fā)現(xiàn)問題，找出差距。我把這種自我監(jiān)控貫穿到日常學習、工作的過程中，而且還根據(jù)同學們的意見制訂了一個自查表，每周星期五下午讓學生對照標準自我檢查。

沒有總結(jié)就沒有提高。為此，每個人結(jié)束原崗位工作時，都要在班會中作出工作總結(jié)，談?wù)劰ぷ黧w會。別的同學可以發(fā)表評議，我也會進行表態(tài)，肯定成績，指出不足，為下任同學提供借鑒。除此以外，在學期結(jié)束時，我還讓每個小組對任期內(nèi)的所有工作進行詳細的總結(jié)，寫成書面材料。全體同學參加考評，考評時要對照各組的工作計劃，評選“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領(lǐng)導人”。凡被評為“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領(lǐng)導人”的同學，可增加德育分10分，并給予適當?shù)奈镔|(zhì)獎勵，“最能干領(lǐng)導人”還有機會競選優(yōu)秀學生干部呢?？傊?，在班級管理中放飛學生主體作用的翅膀，充分挖掘每個學生的創(chuàng)新潛能，促使學生間進行“心理位置互換”，從而減少了學生之間的矛盾，增進了同學間的理解，形成了和諧的同學關(guān)系；增強了班集體的凝聚力和學生在紀律、學習、生活和活動等方面的自覺性；培養(yǎng)了學生與現(xiàn)代化社會發(fā)展的相適應(yīng)的競爭意識、參與意識和協(xié)作創(chuàng)新精神；提高了學生自我教育、自我約束、自我服務(wù)和自我管理的能力，也就提高了班級管理的效益！

自我管理心得體會知乎篇九

隨著社會的進步和發(fā)展，管理的要求也越來越高。傳統(tǒng)的管理方式已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代企業(yè)的需求，因此精細化管理成為了一種重要的管理方式。在我實踐中，我深深體會到了精細化管理的重要性，并在知乎平臺上獲取了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。下面，我將介紹一下我在實踐中的心得體會。

在精細化管理的實踐中，第一步就是確立目標，并將目標細化。在我公司里，我們通過在知乎上進行討論和交流，梳理出了明確的目標，并將其細化為每個部門、每個人的具體任務(wù)和指標。這樣做的好處就是每個員工都清楚自己的工作重點和衡量指標，并且能夠更好地衡量自己的工作成果。知乎上的經(jīng)驗和案例分享也讓我懂得了如何制定切實可行的目標，并提高工作的專注度和效率。

第二步是建立有效的溝通機制。在精細化管理中，溝通是非常重要的一環(huán)。通過知乎平臺，我了解到了不同公司和團隊的溝通模式和經(jīng)驗。例如，有些公司通過每日例會或周會的形式，及時了解項目的進展和問題；還有一些團隊會利用即時通訊工具，快速解決問題。這些個案的分享讓我認識到了溝通的重要性，以及不同的溝通方式適用于不同的情況。在實踐中，我也根據(jù)團隊的特點建立了適合我們團隊的溝通機制，提高了工作的效率和準確性。

第三步是設(shè)計合理的績效考核機制。績效考核是精細化管理的核心之一。通過知乎平臺，我了解到了許多公司的績效考核模式和經(jīng)驗分享。例如，有的公司會根據(jù)目標完成情況和個人能力綜合打分，有的公司則注重團隊的協(xié)作能力和創(chuàng)新能力。通過借鑒和吸取這些經(jīng)驗，我成功地設(shè)計了適合公司的績效考核機制，并將之融入到日常工作中。這樣做不僅能提高員工的工作積極性和自我激勵能力，也能讓公司更好地掌控和管理績效。

第四步是培養(yǎng)和引導員工的自主能力。在精細化管理中，員工的自主能力發(fā)揮著重要的作用。通過知乎平臺，我了解到了一些培養(yǎng)和引導員工自主能力的方法和經(jīng)驗，例如，給員工提供自主決策的機會、培養(yǎng)他們的問題解決能力，等等。我在日常工作中也采取了這些方法來培養(yǎng)員工的自主能力，使他們能夠更好地適應(yīng)精細化管理的要求，并在工作中展現(xiàn)出更好的創(chuàng)新和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

最后一步是不斷完善和改進。精細化管理是一種不斷發(fā)展和進化的管理方式。我通過知乎平臺不斷地獲取新的經(jīng)驗和知識，并將其運用到實踐中。我還通過在知乎上發(fā)表自己的心得和體會，與其他人交流和討論。這種不斷學習和反思的態(tài)度讓我能夠不斷完善和改進自己的精細化管理能力，進一步提高自己在工作中的表現(xiàn)和成就。

通過知乎平臺，我深刻地認識到了精細化管理的重要性，并積累了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。在實踐中，我將這些知識和經(jīng)驗應(yīng)用到了自己的工作中，并取得了積極的效果。精細化管理不僅提高了我們團隊的工作效率和質(zhì)量，也使我們更加適應(yīng)了時代的發(fā)展和進步。我相信，在不斷學習和探索的道路上，我們定能夠不斷改進和完善精細化管理的能力，更好地適應(yīng)未來的發(fā)展。

自我管理心得體會知乎篇十

為確保學習實踐科學發(fā)展觀活動取得實實在在的成果，就必須把突出實踐特色貫徹到學習實踐活動的全過程，堅持學以致用。我是商丘科技職業(yè)學院機電工程系07電信三班、07電子二班的輔導員，從事的是學生管理工作，如何把科學發(fā)展觀同實際工作結(jié)合起來，以科學發(fā)展觀為指導，更好地做好學生管理工作呢？學生管理工作作為實現(xiàn)學校根本任務(wù)的重要組成部分，在學校整體工作中顯得尤為重要。做好學校學生管理工作，促使學生早日成才，既是黨和國家交給學校的艱苦任務(wù)，也是學校學生管理工作的出發(fā)點和落腳點。結(jié)合自己的工作實際，就如何以科學發(fā)展觀為指導，進一步做好學生管理工作，談以下幾點心得體會：

學校學生管理工作的根本目標是培育合格人才。具體講，學生管理工作的目的就是關(guān)心學生的政治進步，使他們具有堅定的政治方向，具有全心全意為人民服務(wù)的思想和高尚的道德情操，培養(yǎng)他們具有遠大的共產(chǎn)主義理想、能夠用馬克思主義的世界觀、方法論去分析、研究、面對和解決現(xiàn)實中的實際問題。通過開展深入學習實踐科學發(fā)展觀活動，我深深地認識到只有通過不斷的學習提高，把理論與實踐相結(jié)合，把科學發(fā)展觀落實到學生管理工作的每一個環(huán)節(jié)，才能正確地把握學生管理工作內(nèi)在的規(guī)律與根本要求，按規(guī)律辦事，逐步建立引導型、服務(wù)型、動態(tài)的學生管理體系。以共同的目標團結(jié)人，師生心往一處想，營造出一個相互理解、相互信任、良好溝通的師生關(guān)系。

思想決定行動。無論是院系管理、班主任管理還是學生自己管理，首先要從做好人的思想工作入手。也就是做人的思想引導、轉(zhuǎn)化、教育工作，其出發(fā)點和落腳點是“人”，其工作的主體和客體也是“人”。顯然，它必須遵循人本理念。尊重人、關(guān)心人、愛護人，充分信任人，最大限度地發(fā)揮和調(diào)動人的主觀能動性，并化消極因素為積極因素。管理是一門科學，管理必須規(guī)范可行。人管人累死人，人管人氣死人，只有用制度管人，才是最科學的。所以要努力建立剛性的管理制度，實行人性化的管理，剛?cè)嵯酀?。在院系管理中，主管學生工作的領(lǐng)導和班主任必須清正廉潔，客觀公正，勇于承擔責任，敢于承擔責任。以德立身，既要干事，又要干凈；既要認真做事，又要大度做人。

總之，堅持用科學發(fā)展觀指導學生管理工作，就是要在日常工作中始終堅持以學生為本的思想，堅持一切為了學生，為了學生的一切，切實轉(zhuǎn)變工作觀念和作風，牢固樹立服務(wù)意識，不斷加強自身學習，提高管理人員隊伍整體素質(zhì)，提升管理和服務(wù)水平，創(chuàng)新性地開展工作。(作者系商丘科技職業(yè)學院機電工程系輔導員常保健)。

自我管理心得體會知乎篇十一

20xx年3月30、31日，我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下：

一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉(zhuǎn)變學生的教育管理，轉(zhuǎn)變教師的心態(tài)，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。現(xiàn)在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。

要想在教育中師生都能主動起來，內(nèi)因是根本的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結(jié)合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。

二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大;由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響;現(xiàn)在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。

功夫不負有心人，經(jīng)過的努力，同學們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結(jié)果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。

總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學生們思想轉(zhuǎn)變的根本，自身素質(zhì)提高的關(guān)鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質(zhì)才會得到根本的轉(zhuǎn)變，為此我們更應(yīng)該把自我教育、自我管理當成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。

自我管理心得體會知乎篇十二

以上提到（還有沒有提到的）都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達如何管理自己的一些方法。而我讀了這篇文章，有一些觀點還是值得我去思考的。例如，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？還有就是應(yīng)該接受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何管理自己的后半生。以下幾段我就簡單的陳述一下我的一些想法。

首先，對于，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？這個問題引起我很多的思考。過去我的目標就是做一名決策者，做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者，有的人適合做顧問。許多人做顧問是的表現(xiàn)會很出色，但是不能夠承擔決策的負擔和壓力，與此相反，也有許多人需要顧問來迫使他們思考，隨后他們才能作出決定，接著迅速，自信和大膽地執(zhí)行決定。所以我要重新認識自己，了解自己是適合做決策者，還是顧問?？紤]自己在作為一名決策者是能否承擔這種壓力與負擔。所以這篇文章，對于我自己在職場的定位有很大的啟示作用。

還有就是德魯克提出的接受別人是和你一樣的個體這個事實。我認為這太正確了，我以后在職場上的生存和發(fā)展有很大的幫助。要想卓有成就，你就必須知道共事者的長處、工作方式和價值觀。特別在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處，你如果投其所好，去適應(yīng)你老板最有效的工作方式，你會獲得更快的晉升機會。因為老板既不是組織結(jié)構(gòu)圖上的一個頭銜，也不是一個職能。他們是有個性的人，他們有權(quán)以自己最得心應(yīng)手的方式來工作。所以，與他們共事的人有責任去觀察他們，了解他們的工作方式，并做出相應(yīng)的調(diào)整。事實上，這就是“管理”上司的秘訣。

最后一個就是如何管理后半生。一般的知識工作者，在做了20xx年完全相同的工作之后，他們已經(jīng)得心應(yīng)手。但是他們他們學習不到新東西，也沒什么新貢獻，從工作中得不到挑戰(zhàn)，因而也談不上滿足感，然而在他們面前，還有20到20xx年的職業(yè)道路要走，這就是為什么經(jīng)理人在進行自我管理后越來越多的開始發(fā)展第二職業(yè)。而德魯克也給大家提供了三種方式，第一種就是完全投身于新工作。第二種就是發(fā)展一個平行的職業(yè)，他們?yōu)樽约赫业搅艘环菖c本職工作不矛盾的工作，通常是在非贏利性組織中工作，每周常常另外需要工作10個小時。例如，他們負責管理他們的教會，或在當?shù)氐呐榆娢瘑T會擔任會長，管理受迫害婦女避難所，在當?shù)氐墓矆D書館擔任兒童圖書管理員，在學校教育委員會擔任委員……第三種就是社會創(chuàng)業(yè)，他們熱愛自己的工作，但他們覺得目前的工作不再具有挑戰(zhàn)性。

在許多情況下，他們繼續(xù)做原來的工作，但在這些工作上花費的時間越來越少；同時，他們開始參與另一項活動，通常是非贏利性活動。我相信我自己也不可能始終保持著對某種職業(yè)的熱愛，所以發(fā)展一門第二職業(yè)也是一項不錯的決定，而管理好后半生的先決條件是：你必須在我們的下半生到來之前，提早做好下半生的打算。自我管理將越來越意味著知識工作者需要培養(yǎng)和趁早培養(yǎng)出第二個主要興趣，所以趁現(xiàn)在趕緊發(fā)展一門其他的興趣。為自己的后半生提供更多的樂趣，讓自己的后半生更加精彩。

通過閱讀這篇《管理自己》的文章，讓我明白如何去管理好自己，如何更好的去實現(xiàn)自己的價值。了解應(yīng)該把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的貢獻，而且必須在未來的50年的`職業(yè)生涯中保持著高度的警覺和投入—也就是說，我們得知道自己該何時換工作，以及該怎么換。

自我管理心得體會知乎篇十三

從一年級開始，媽媽讓我養(yǎng)成的良好的生活習慣我始終堅持，早晨一般六點四十分左右起床，這時候媽媽已經(jīng)去上班了，爸爸還在睡覺，我上衛(wèi)生間完成必做“功課”后再洗漱，七點左右吃爸爸媽媽提前準備的早餐，上學之前讀一下英語或看一點課外讀物；下午放學我一般四點多一點到家，而爸媽要六點左右才到家，為了不太餓，我都要吃一些點心，媽媽要我做的事每天回家后必須把所有的窗戶打開通風，天氣不好時把衣服收回家。在這兩小時的時間里，我從來不會去看電視或玩電腦，都是自覺地先完成老師布置的作業(yè)，完成后再做一些課外的習題或看課外書。因為學校中餐的水果較少，晚餐后我都要吃一個大蘋果，然后再向媽媽匯報學校一天發(fā)生的有趣的事，每天我都整理好書包，早晨就不會急急忙忙忘帶東西了，八點半我一定會洗漱睡覺的。良好生活習慣的養(yǎng)成就可能少生病。

“認真、堅持與注意學習方法”這是媽媽給我提的三個要求。凡事認真已經(jīng)成為我的習慣，老師布置的事無論大小，都要認真地去完成，比如有的同學對口頭作業(yè)、查資料和一些小制作比較馬虎，認為可做可不做呀，其實不然，認真的態(tài)度對學習是很有幫助的。要做到堅持也很不容易，比如說我對數(shù)學難題的解題能力比較差，現(xiàn)在我在完成學校作業(yè)的情況下都要練習做難題，好多時候都堅持不下去了，但想到媽媽的話我就不再放棄。進入四年級了，我們必須多注重學習方法，預(yù)習很重要，現(xiàn)在我把“一課四練”當成一本很好的預(yù)復(fù)習本，老師布置的做，不布置的也做，并且提前做，這樣一來，既提高了自己，學習起來也輕松多了。做到了這三點，我越來越覺得學習是快樂的，我喜歡看朱老師在我本子上畫的笑臉；我喜歡看湯老師給我的五角星；我喜歡“全對”時拿著本子走下來同學們給我的尖叫，因為這都是我認真、堅持與努力的結(jié)果。我是快樂的，學習是快樂的。

我平時膽子比較小，今天能站在這里已經(jīng)很勇敢了，我不是最棒的，但我很努力地在做最棒的我自己。我們四(一)班有很多優(yōu)勢，比如我們的硬筆書法就是全年級最好的，我們班有許多優(yōu)秀的同學，陳雯潔能力強，羅晨怡作文好，朱宇軒數(shù)學每次都拿第一，閔睿是男孩子中自我管理能力最強的，如果我們每一個人都能做最棒的我自己，那我們四(一)班就是最棒的！

總而言之，早期的習慣培養(yǎng)就像一粒種子，絕不能等到要收獲的季節(jié)才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天里就有意識有計劃地培土，撒種，并堅持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發(fā)芽，茁壯成長，并在人生成功之路上結(jié)出累累碩果。

自我管理心得體會知乎篇十四

：文章先介紹本班學生的手機使用情況和班級的手機管理思路，再談自己管理的心得體會：首先是讓學生理解并接受本班的手機管理制度，并且班主任要彈性管理；其次是要爭取家長的大力支持；最后是各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。這樣三方面共同努力，盡量把手機對高中生的負面影響降到最低。

我校雖然地處農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)，但隨著社會的進步，科技的發(fā)展，手機作為一種方便快捷的通訊工具已經(jīng)遍布了我校的各個角落，走在校園中，隨處可見同學們一邊走路一邊玩著手機。這是一種新的潮流，新的時尚，也給班主任工作帶來了新的挑戰(zhàn)。學生使用手機確實給他們的生活帶來了極大便利，但毋庸置疑的是大部分學生的手機也嚴重的影響了他們的身體和學習。調(diào)查顯示我班的50個學生全部都有手機，并且大概有一半的學生晚上都要玩手機到深夜，第二天上課時又萎靡不振甚至打瞌睡；還有我在班級空間里發(fā)現(xiàn)有部分學生在上課期間他們的空間也有更新,這就說明上課時他們也在玩手機；有個學生在自己的空間里說買手機之后睡眠質(zhì)量嚴重下降；還有個學生在自己的答題卡上寫了“該死的手機”的字樣，說明該生已經(jīng)意識到手機影響了他的學習??這一系列的事實警醒了我:學生的手機已經(jīng)嚴重的影響了他們的身體和學習，一定要進行科學合理的引導與管理。

我根據(jù)學校的手機管理制度也結(jié)合自己班級的情況，對學生的手機按以下思路進行引導管理：首先盡量勸說學生不要帶手機到校，如果要打電話可以用我的手機；如果要帶手機到校，上課期間一律把手機放到手機柜里（我校每間教室里都配備了一個手機柜，方便學生給手機充電，同時也要求學生在上課期間把手機放到手機柜里，方便老師管理），不能玩手機；如果控制不了自己在課堂上玩手機要服從科任老師的教育與管理（包括責令把手機放到手機柜里、批評教育、暫收手機帶為保管等等），如果不服從管理就按照學校的規(guī)章制度給予相應(yīng)處分；考試時候絕對不允許帶手機進考場作弊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要給予記過以上的處分；午休晚睡時不允許在宿舍里大聲打電話或者放電影影響其他舍友的正常休息；并且睡覺鈴聲響過半小時之內(nèi)一定要關(guān)機睡覺。

機帶到了學校，我也覺得他當時真的需要手機也贊同他帶手機來。而大部分學生是沒聽班主任勸導，還是帶手機到校，班主任要樂于接受這一事實并且尊重學生的選擇，我們學校也給學生在教室里配了手機充電柜，作為班主任只能要求學生在上課期間把手機放到手機柜里，方便科任老師檢查督促。

當然有了制度也要彈性管理，學校舉行考試前是要求班主任把學生的手機暫時收起來統(tǒng)一替學生管理的，這樣可以防止學生用手機作弊。但是有一次考試前我班的一個女生告訴我，她不想交手機了因為她的家人有事要來找她，我當時很猶豫，但是站在學生角度想想覺得如果她沒帶手機家人就不方便找她，于是我就同意她不交手機，但是囑咐她絕對不要把手機帶入考場作弊，她也承諾決不作弊，事后證明她很誠信，并且此后她很關(guān)心班級，讀書也比以前更努力。

家長也對手機問題有了更深刻的了解，清楚手機已經(jīng)嚴重影響了他們孩子的休息和學習，并且增加了他們的經(jīng)濟負擔，說以后會在手機話費方面適當控制，也希望老師嚴格督促學生，如果她還在課堂上玩手機，家長就不會再讓她帶手機到學校了。

最后、各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。手機管理最忌諱的是有老師發(fā)現(xiàn)學生在課堂上玩手機也置之不理，如果班上有個這樣的老師，那么其他老師想要嚴格管理學生、讓學生不在課堂上玩手機就有很大的難度。所以班主任還得和各個科任老師多交流，說明本班的手機管理制度，這樣各個科任老師才能按同樣的尺度去嚴格管理，不會形成無意間相互拆臺的局面。

總之我覺得對于農(nóng)村高中生來說手機管理首先就是要學生理解并接受本班的手機管理制度，然后爭取家長的大力支持，再結(jié)合各位科任老師的力量。從而形成學生自己不想多玩手機、家長不愿多給學生付話費、各位科任老師嚴格管理的良好局面，才能盡量把手機對學生的負面影響減到最低。

自我管理心得體會知乎篇十五

自我管理是指個人自我調(diào)整、自我激勵和自我約束的能力，它是一個人生活和工作中不可或缺的能力。隨著生活節(jié)奏的加快和競爭的加劇，自我管理越來越受到人們的關(guān)注。通過自我管理能夠提高自己的效率，加強自我掌控和自我約束的能力，有效應(yīng)對生活和工作中的種種挑戰(zhàn)。因此，自我管理對于個人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。

第二段：談?wù)勛晕夜芾淼姆椒ê屯緩健?/p>

實現(xiàn)自我管理需要我們掌握一些方法和途徑。比如：

1、明確目標。明確明確自己想要實現(xiàn)的目標，制定明確的計劃和策略，有目的地去做。

2、管好時間。時間是我們最寶貴的資源，要合理利用時間，安排好自己的工作和生活，不浪費時間，不拖延。

3、注意健康。保持健康的身體和頭腦是實現(xiàn)自我管理的前提，只有身體健康，才能更好地工作和生活。

4、不斷學習。不斷學習新知識、新技能和新方法，提高自己的思維能力和工作效率，不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。

5、保持樂觀。保持樂觀的心態(tài)，遇到挫折和困難時，不要放棄，要勇于面對，積極解決問題。

我認為，自我管理是一項需要長期積累和不斷實踐的能力。我在實踐過程中，也總結(jié)出了一些自我管理的心得：

1、明確目標和計劃。首先，我會明確自己想要實現(xiàn)的目標，并制定明確的計劃和策略，有計劃地去實現(xiàn)。

2、分解任務(wù)。針對每個目標，我會將其分解成具體的任務(wù)，按照時間順序排列，逐一完成。

3、用工具助力。大家都應(yīng)該多利用好各種工具，如番茄工作法、todolist等，幫助自己更好地管理時間和任務(wù)。

4、不耽誤生活。為了追求更高的工作效率，有些人會不斷加班或熬夜，我會建議大家注意休息和保持健康的身體。

5、不斷學習。這點非常重要，不斷學習新技能和新方法，提升自己的能力。

第四段：結(jié)合知乎網(wǎng)友的觀點談自我管理。

知乎上有很多討論自我管理的帖子，很多網(wǎng)友也分享了自己的經(jīng)驗和心得。一位知友@魚一貫說：“自我管理首先要有清晰的目標和計劃，其次要有一定的自律和決心，也可能需要克服一些不良習慣?！倍鳣檸檬晶晶的觀點則是“每天有計劃的安排需要達成的目標，每月設(shè)置小目標，逐步向大目標靠近。”結(jié)合其他知友的觀點，不難發(fā)現(xiàn)，自我管理的關(guān)鍵在于目標的明確，計劃的合理性、執(zhí)行力和堅持不懈。

第五段：總結(jié)和建議。

在現(xiàn)代社會，自我管理能力對每個人的成功和幸福都有著重要的影響。作為一個具備自我管理能力的人，不能被外界的情緒和挑戰(zhàn)所困擾，而是應(yīng)該要有自己的方向、目標、計劃。同時，在日常生活中，我們還要注意保持健康的身體和樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣和規(guī)律，不斷學習和提升自己。我相信，每個人都有實現(xiàn)自我管理的潛力，只需要找到自己的方法和途徑，用心去實踐，就會有所收獲。

自我管理心得體會知乎篇十六

歲月不羈，天道酬勤。作為遼東學院彰顯辦學特色的窗口，韓朝經(jīng)濟與文化學院以鮮明的辦學特色、優(yōu)良的育人環(huán)境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠！我們秉承“明德篤學，踐履惟新”的校訓精神，使學院能夠培養(yǎng)出更多的復(fù)合應(yīng)用型人才，為社會做貢獻。

從近幾年本?？粕蜆I(yè)形勢的總體情況、畢業(yè)生一次性就業(yè)率和供求比例來看，韓國語的畢業(yè)生近幾年來一直有著相當優(yōu)越的就業(yè)小環(huán)境和廣闊的前景。從長遠來看，持續(xù)培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的涉外型韓國語人才，是適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展和社會需求的。在韓國語人才多年極度缺乏的情況下，無論是韓國語專業(yè)畢業(yè)生還是曾經(jīng)選（輔）修過韓國語的其他專業(yè)畢業(yè)生，都將受到歡迎。

學生在學習韓語過程中也存在著問題：一是聽說方面實踐能力差，思維跟不上說話人的速度。二是詞匯量小，學生第一次接觸韓國人時，對自己掌握的知識量、準確度沒有信心，就越無法集中精力。三是閱讀理解、速度方面到了一定程度以后，就很難提高水平。四是語法知識和寫作方面，連貫性差。學生學習語法時，能理解，也能運用，但實際寫作時用法不當，甚至有些語法根本不用。我院結(jié)合學校教學實際采用小規(guī)模授課形式。語言類教育需要聽、說、讀、寫、譯等多個方面結(jié)合。小規(guī)模的教學能更有效地利用課堂時間，加強教師與學生之間的交流。特別對于零基礎(chǔ)的韓國語教育，小規(guī)模的授課形式能使教師更容易掌握各個學生的對知識的掌握的境況，有助于發(fā)現(xiàn)學生在某個方面存在的不足和缺陷，及時糾正學生在學習韓國語過程中出現(xiàn)的問題，在日常教學中很容易發(fā)現(xiàn)每個學生的弱點，從發(fā)音到寫作，逐個加以針對性輔導，使得學生的成績整體進步明顯。

學院加大和國內(nèi)、外同類院校的合作。三年制大專、高職院校畢竟其教學資源與設(shè)備方面都很有限。因此各大專、高職院校應(yīng)積極加強與國內(nèi)同類院校的交流，探索與韓國校際間的合作辦學項目，做到資源共享。建立一個對學生更加有利的學習環(huán)境。今后韓國語學生還將繼續(xù)增加，韓國語教育將更加活躍。面對新形勢，我院韓國語學院將繼續(xù)開發(fā)和完善多樣化的人才培養(yǎng)模式，滿足社會對復(fù)合型、應(yīng)用型韓國語高級人才的需求。另外，中韓兩國政府以及友好團體的支持、中韓兩國有關(guān)大學之間的緊密合作，也是我國韓國語教育持續(xù)、健康發(fā)展的關(guān)鍵。

隨著我國經(jīng)濟社會的發(fā)展，職場對人才的要求也日益發(fā)生著變化，從重學歷到重能力、重職業(yè)道德和價值觀，人才規(guī)格內(nèi)涵日益豐富，“職業(yè)忠誠、責任感、專業(yè)進取與創(chuàng)新、團隊協(xié)作和職業(yè)規(guī)范”等職業(yè)道德、態(tài)度及其作為其內(nèi)核的價值觀，成為現(xiàn)代企業(yè)、用人單位選人、用人的重要標準。對職業(yè)人才來說，健康正確的價值觀是職業(yè)生涯中求職競爭、入職發(fā)展和晉職成功的重要因素。

現(xiàn)代社會對人才的需求主要有幾個方面：

1、良好的心態(tài)和心理素質(zhì)。一個具有良好心態(tài)和心理素質(zhì)的人，才有能力面對來自社會各方面的壓力不被壓垮。

2、強烈的終身學習欲望和較強的學習能力。人類近五十年的發(fā)展成果，比此前一千年成果的總和還要多得多，這就要求每個現(xiàn)代人都要會學習、肯學習，否則很快就會落伍。

3、敏捷高效的思維和決策能力?，F(xiàn)代社會需要能夠敏捷高效思考，迅速有效做出決策的人，不會思考，沒有決策能力的人，在快節(jié)奏的社會中成功的可能將大大降低。

4、豐富的想象力。有人說過，"沒有想象，就沒有我們?nèi)祟愂澜?。這句話說得非常有道理。人類社會之所以能夠快速發(fā)展，和人類具有的豐富想象力是分不開的。在未來社會，一個沒有想象力的人，將永遠是打工者。

5、團隊合作能力。個人英雄主義的時代已經(jīng)結(jié)束，團隊合作時代已經(jīng)來臨。可以毫不夸張地說，當代社會僅憑一個人的力量將寸步難行。小到手表生產(chǎn)，大到航空航天，沒有合作將沒有發(fā)展。

作為一名大學生，不僅要學好專業(yè)知識還要具備一定的專業(yè)技能，才能更好地在復(fù)雜的社會上立足，才能實現(xiàn)自己的自我價值和夢想！

自我管理心得體會知乎篇十七

第一段：引言（150字）。

管理自我是每個人在日常生活中都需要進行的一種重要能力。它不僅可以幫助我們更好地管理時間和任務(wù)，還可以提高我們的自律性和自我調(diào)節(jié)能力。通過對自己的有效管理，我們可以更好地實現(xiàn)個人目標，并取得更多的成就。在過去的一段時間里，我深刻體會到管理自我的重要性，并從中學到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。

第二段：設(shè)立目標（250字）。

管理自我的第一步是設(shè)立目標。目標可以是長期的，也可以是短期的。無論目標的時間范圍如何，都需要確切明確，并有一定的可行性。在設(shè)立目標時，我會考慮自己的興趣和個人能力，以及目前的狀況和環(huán)境。設(shè)立目標的過程需要不斷地反思和調(diào)整，以確保目標的實現(xiàn)性和有效性。

第三段：制定計劃（250字）。

設(shè)立目標之后，接下來需要制定合理的計劃。計劃是實現(xiàn)目標的框架和步驟。我會將目標分解為具體的任務(wù)和行動，設(shè)定時間表和優(yōu)先級，以確保每個步驟都有明確的安排和清晰的時間期限。制定計劃的過程需要考慮個人的時間管理能力和外部因素的干擾，以及合理分配時間和資源的能力。

第四段：養(yǎng)成良好習慣（250字）。

管理自我不僅僅是設(shè)立目標和制定計劃，更重要的是養(yǎng)成良好的習慣。良好的習慣可以幫助我們更好地控制自己的行為和思維，提高工作和學習的效率。在過去的一段時間里，我發(fā)現(xiàn)通過每天堅持做一些小事情，比如早起鍛煉、讀書和寫日記，可以培養(yǎng)自律性和自我管理的能力。此外，合理安排休息和娛樂的時間也是養(yǎng)成良好習慣的重要一環(huán)。

第五段：總結(jié)（300字）。

管理自我是一項艱巨的任務(wù)，但也是受益匪淺的一項能力。通過設(shè)立目標、制定計劃和養(yǎng)成良好習慣，我深刻體會到管理自我能夠幫助我更好地掌控自己的生活，并取得更好的成就。在實踐中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷地反思和調(diào)整，我逐漸克服了這些困難，并學到了許多寶貴的經(jīng)驗。我相信，通過不斷地管理自我，我能夠日益增強自己的能力和自信心，并在未來的生活和工作中取得更大的成功。

總結(jié)：在管理自我方面，設(shè)立目標是第一步，其次是制定計劃。然而，這些只是基礎(chǔ)步驟，要想真正取得成功，還需要養(yǎng)成良好的習慣。通過不斷的反思和調(diào)整，我們可以不斷提高自己的管理自我能力。通過有效地管理自己，我們可以更好地實現(xiàn)個人目標，提高工作和學習的效率，并在生活中取得更多的成功。

自我管理心得體會知乎篇十八

我們的人格里存在內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩子，內(nèi)在父母是小時候父母師長形象、道德紀律觀念的內(nèi)化，內(nèi)在小孩子則遵循本性，當這兩者差距甚遠的時候，就常會出現(xiàn)斗爭。一個人越不成熟，內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩的距離就越遠，兩者就越容易對抗，內(nèi)耗便嚴重；一個人生理年齡和心理年齡越統(tǒng)一，人格越完善，內(nèi)在斗爭便越少。

假使每個人的精力、能量就那么多，內(nèi)耗的人自己已經(jīng)折騰得自己疲憊不堪了，用于社會發(fā)展的能量就不多了（所以我常說那些搞婚外情或為情所苦的人，把這能量用來創(chuàng)造自己人生，該獲得怎樣的成就）。

你內(nèi)耗，所以你雖然沒做很多事，每天也感覺很疲憊；我極少內(nèi)耗，我的精力就可以用來做事，雖然會累，但睡一覺明天就好，內(nèi)耗帶來的累卻很難恢復(fù)，因為你夢里也不安寧，心靈的斗爭從不停息。

我做日程表超過十年了，早已形成自我管理的習慣，現(xiàn)在基本已經(jīng)不做詳細只設(shè)大范圍提醒了。也就是說，每天我知道我該在哪個點醒來，醒來后在哪個時間點做些什么事，而在安排這些事的時候我會有交叉性，不讓自己的大腦過度疲憊。

比如處理兩個個案，我就去晾晾衣服或整理一下房間，看起來像仍然在工作，其實大腦已經(jīng)得到了休息，因為用的不是同一個區(qū)域。有條不紊的生活，能使時光體現(xiàn)出它的價值，重復(fù)，有時能創(chuàng)造奇跡。

我在做一件事情的時候，都會力求自己專注，比如我上團體課，兩部手機扔得遠遠的，有電話也不會接，全力以赴講授知識；比如今天晚上上網(wǎng)絡(luò)課，最后一節(jié)課了，10點還有年制，學生過了10點提問題，我不答了，我要專注個案中，這是對工作負責，也是對學生的尊重。專注做一件事，高效、無愧，完成了，可以徹底放下了。

很多人是在做一件事情的時候三心兩意，事情過了之后又放不下，懊惱著沒做好，又影響著當下在做的事~~如此循環(huán)，永遠沒有一件事情能真正投入地做好，永遠活在懊惱中。

今天看書看到一句話，我很喜歡，大意是：沒有過去，把門關(guān)上，只有現(xiàn)在。

我也是這么一個人，其實也挺矛盾的，一個學生只要聽過我的團體課，或真正與我接觸過，我就會記住她，包括她的故事，但對生活很多往事我意識層次（潛意識從不曾遺忘，只是需要喚醒）常常不裝載，比如我老公有時會跟我說我們?nèi)ツ哪哪某燥垥r吃了什么、飯店怎樣，我腦袋里一片漿糊，常常想不起來。

慢慢的我發(fā)現(xiàn)我只記住重要的、有益他人的事，比如記住個案和學生的背景有利于分析和提供幫助、記住別人的生日及時給予祝?！珜蛏瞵嵥榈恼鹿?jié)，我并不拾取，雖說我們大腦有待開發(fā)的部分比例非常大，但目前內(nèi)存看起來有限，惜取美好，是我認為該做的事。