堅持21天不抱怨心得體會和感想 堅持21天的感悟(7篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

推薦堅持21天不抱怨心得體會和感想一

——題記

鷹擊長空漠生死

每只鷹的心中都有一個深深扎根在行政的夢想------與白云嬉鬧，俯視大地上渺小的人、事物。他們注定是天生的佼佼者，但想完成夢想?yún)s得經(jīng)歷生與死的距離。當它們站在冰冷陡峭的懸崖邊，第一次深吸一口氣，振動已豐滿卻生硬的翅膀，俯沖向下，享受空中的速度，卻茫然無措的拼命扇動翅膀，有的通不過這場考驗，粉身碎骨，少數(shù)則能跌跌撞撞地翱翔在藍天，呼吸別人呼吸不到的空氣，看著別人看不到的風景。

誰不羨慕鷹能搏擊長空，卻有誰能看到背后的困苦曲折，它們跨過了生與死的鴻溝，才實現(xiàn)自己的夢想。

花開石縫抵勁風

看啊，在那尖利的石堆中間，搖曳著一朵金色的小花，那是陽光的顏色!它的命運本無從選擇，在石頭之間，壓抑得看不見未來，但是它心中有夢，想著我要開花，讓世界為我矚目，它不斷地吸收養(yǎng)分，汲取水分，努力地向陽光移去，不顧別人的嘲諷，一直、一直地堅持下去。當它剛是芽時，無情的狂風蝕著它的身體，但它依舊堅忍，抵抗疾風。它終于開花了，在陽光明媚的日子里，游人、路人無不為之驚嘆。

誰能選擇人生的起點呢?但是只要心中有夢，在艱難困苦的過程，也能堅持，流下的淚水變成澆灌自己的養(yǎng)料。

人浮學海擊巨浪

學海暗礁無數(shù)，洶涌澎湃，但是我為了我的夢想-------不渾渾噩噩地度過，不平平淡淡的生活，首先要考上理想高中?？赏ㄍ撬咧械暮扯嗝椽M窄，又有多少船躋身其中，海浪不會因為我的一腔熱血而溫柔一些，它似無情狂魔，掀起一番番巨浪。我在這搖搖晃晃之際，更奮勇地向前，打敗這些猖狂的巨浪，往前，往前，再往前，陽光就在不遠處，我的夢想已在向我招手，我怎能懈怠?看著絢爛色彩正在不遠處，我會更堅定地向前。

驚濤駭浪嚇不住我，因為心中有夢，陪我勇闖天涯。

夢想，是懸在頭頂?shù)男?，在再困苦黑暗的日子，也能指引我的方向，讓我為了自己的夢想，勇往直前?/p>

推薦堅持21天不抱怨心得體會和感想二

1.天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。袁枚

2.如果人生的途程上沒有障礙，人還有什么可做的呢。俾斯麥

3.偉大的事業(yè)是根源于堅韌不斷的工作，以全副精神去從事，不避艱苦。羅素

4.世上無難事，只要肯登攀。毛澤東

5.什么是路就是從沒路的地方踐踏出來的，從只有荊棘的地方開辟出來的。魯迅

6.無論什么時候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點點灰心喪氣。愛迪生

7.有必勝信念的人才能成為戰(zhàn)場上的勝利者。希金森

8.道足以忘物之得春，志足以一氣之盛衰。蘇軾

9.浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快樂也愈大。冰心

10.寧肯折斷骨頭，不能放棄信念。蒙古

11.在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著，勝利必屬于希望。普里尼

12.貴有恒，何必三更起五更眠。最無益，只怕一日曝十日寒。毛澤東

13.我們只以堅持不斷的努力，才能夠抗拒這不可戰(zhàn)勝的灰心失望。莫泊桑

14.認識了生活的全部意義的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會，就不會放棄生活。海涅

15.只要功夫深，鐵杵磨成針。 中國諺語

推薦堅持21天不抱怨心得體會和感想三

茍有恒，何須三更起五更眠；最無益，只怕一日曝十日寒?！}記

生命像紫藤蘿瀑布，有著紫藤蘿的芳香。時間短而短促。當瀑布躍過飛流直下三千尺的那一瞬，清幽連綿的是一種浩然之氣。泛動徜徉的是一種厚積薄發(fā)的沖擊力。思維沒有通過精心的整理，時而天馬行空，時而沉郁頓挫，忽然之間，我卻莫名的想到了堅持。

斜陽染幽草，幾度飛虹，染破了江上遠帆，斜暉脈脈中，遠方走來了湘君，身著白衣輕如紗，輕風拂面柳如眉。好一個“搴汀洲兮杜若，將以遺兮遠者”。滄海一般的厚意，天籟一般的留戀。這樣的長廂廝守，存亡相約，作為后世中一段美麗的美談，愛情成為了一份不離不棄?？吹竭@兒，我想，我應挑選一份堅持。

暗夜里的天穹上，墨色散開了。少陵野老手持一攬白卷，精力抖擻地在上面寫下“何時倚虛幌，雙照淚痕干？”揮墨如雨，是一種無法下的豪放。不肯虛妄此生，便以文字為友，傾吐衷腸。“名豈文章著，官應老病休。飄飄何所似，六合一沙鷗。”由于他尋求暢敘幽情似的日子，盡管社會麻痹，但他仍然挑選堅持，堅持自己的品格抱負。執(zhí)政為官，書寫人生。這時，老杜的精力再一次感染了我的全身，應充溢堅持的信仰?；蛟S，正是由于堅持的充滿，“詩圣”就是這樣得來的罷！我想，即便不會像杜甫那樣名垂青史，也不能遺臭萬年。所以，我挑選堅持，只因胸襟抱負：對文學的崇拜，對文字的求誠。

不多，不由聯(lián)絡到了自己，或許現(xiàn)在的盡力，將來會成為一個頗有名望的作家，或許將來抱負會破碎，或許只是停留在夢想，或許是一種芳華的'無知，或許是一種精力上的寄予。但我挑選堅持。

山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。

抱負仍舊，仍舊挑選堅持。

推薦堅持21天不抱怨心得體會和感想四

1.在我們心中，你是一個神話。漫漫的長路上，你獨擋一面；運動場上，你是顆沖刺的流星。

2.人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

3.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功必屬于你。

4.堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

5.運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，應對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！

6.今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。運動員~加油！

7.晨風輕輕地喚醒驕陽，校園的操場傳來發(fā)令槍的聲響，彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著，心和起點緊緊的相連，用青春和熱血來鋪灑白色的跑道，用激情點燃勝利的曙光。

8.就像花兒準備了春秋冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

9.超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

10.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴?，我們會永遠為你們叫好！

11.泥濘的路走過無數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

12.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

13.人生的路，有坦途，也有坎坷，走過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不一樣于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

14.你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

15.看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風的少年。

推薦堅持21天不抱怨心得體會和感想五

青春就應該堅持夢想,只有這樣,我們的青春才能永不褪色。可是,夢想對于我們是很難的一個選擇,很少有人能夠這么的堅持,然后實現(xiàn)自己的夢想。我們應該足夠勵志,只有這樣,我們才能有一個美好的未來。下面是一篇青春堅持夢想勵志演講稿,歡迎大家閱讀!

尊敬的各位評委老師,親愛的同學們:

大家上午好!

今天我演講的題目是《青春與夢想》。

青春是人生最美好的時光,夢想是生命中最耀眼的陽光,為了夢想而奮斗的青春是最美好的風景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心,以及那千萬雙在天空中高飛的振翅,裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié),將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點。

青春為夢想插上最有力的翅膀,那么,有著青春與夢想的你和我不要再猶豫,不要再退縮,勇敢地面對未來和自己的挑戰(zhàn),為了夢想的實現(xiàn)而奮斗,讓青春譜寫一曲無悔的歌。

不要說,你沒有夢想。因為年輕的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器,所以,你憑什么浪費青春?你又有什么理由放棄夢想?

然而有些人不是沒有夢想,恰好相反,他們有著這偉大的夢想,但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現(xiàn)實而踟躕不前,他們畏懼著自己想象中現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)的未來路上的坎坷與夢想也許破滅的打擊,任憑夢想在時間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說:“讓夢想成真的最好辦法就是醒來?！彼?同學們是時候醒一醒了,是時候走出象牙塔為自己拼一回,是時候為青春負責,是時候為自己的明天而戰(zhàn)斗了!

以前一直不知道自己想做什么,所以除了按部就班的學習,對夢想什么的總是不置一詞,抱著船到橋頭自然直的態(tài)度。現(xiàn)在,既然我已經(jīng)選擇了學法這條路,那么我便會努力的走下去,自己選的路,無論有多難走,即便是爬也要爬到終點。人生最精彩的不是實現(xiàn)夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程。我相信,只要堅持,就會成功。就像錢小樣說的:“別人撞了南墻才回頭,而我撞了也不回頭,我要跨過去。”

“恰同學少年,風華正茂,書生意氣,揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好,而今,青春正我在我們手中,夢想就在我們心中,命運就在我們手上,我們不能容忍青春在我們手中白白流逝,我們不能在嘆息聲中頹廢了青春,我們不能在嘆息聲中了結生命,那么就讓我們在青春時節(jié)奮發(fā)吧!

我的演講完畢,謝謝大家!

推薦堅持21天不抱怨心得體會和感想六

1、發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。

2、天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。

3、不為外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。

4、短暫的一生會有許多坎坷和波折，我把它視為前進的階梯，去獲得“學問之趣味”。

5、天才與凡人只有一步之隔，這一步就是勤奮。

6、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

7、吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。

8、茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。

9、一無所有是一種財富，它讓窮人產(chǎn)生改變命運的行動。

10、一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。

11、在我的生命中，從未遭受過失敗，我所遇到的，都是暫時的挫折罷了。

12、在學習上不肯鉆研的人是不會提出問題的；在事業(yè)上缺乏突破力的人是不會有所創(chuàng)新的。

13、在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮；而強者卻堅持不懈，緊追不舍。

14、生命，需要我們?nèi)ヅ?。年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識掌握技能掌握必要的社會經(jīng)驗。

15、做強者，戰(zhàn)自卑；攀高峰，勝逆境；增才干，永學習；報效祖國為人民。

16、學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。

17、流水不腐，戶樞不蠹，民生在勤。

18、抓住自己最有興趣的東西，由淺入深，循序漸進地學。

19、人生的奮斗目標不要太大，認準了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功。

20、我們可以失去童年，但是千萬不可以失去童心。

21、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。

22、堅志而勇為，謂之剛。剛，生人之德也。

23、日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事。

24、生當作人杰，死亦為鬼雄。

25、積土而為山，積水而為海。

26、亦余心之所善兮，雖九死其猶未悔。

27、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

28、憂勞可以興國，逸豫可以亡身。

29、丈夫清萬里，誰能掃一室？

30、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

31、會當凌絕頂，一覽眾山小。

32、沒有人會因?qū)W問而成為智者。學問或許能由勤奮得來，而機智與智慧卻有懶于天賦。

33、為了明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。

34、位卑未敢忘憂國，事定猶須待蓋棺。

35、世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。

36、人不光是靠他生來就擁有一切，而是靠他從學習中所得到的一切來造就自己。

37、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

38、真者，精誠之至也，不精不誠，不能動人。

39、每天告訴自己一次，“我真的很不錯”。

40、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。

41、刑天舞干戚，猛志固常在。

42、一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。

43、天上最美的是星星，人間最美的是真情。

44、天下之事常成于困約，而敗于奢靡。

45、學習，學習，再學習！學，然后知不足。

46、石可破也，而不可奪堅；丹可磨也，而不可奪赤。

47、精神的浩瀚，想象的活躍，心靈的勤奮，就是天才。

48、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

49、青，取之于藍而青于藍；冰，水為之而寒于水。

50、智者創(chuàng)造機會，強者把握機會，弱者等待機會。

51、仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。

52、一件事被所有人都認為是機會的時候，其實它已不是機會了。

53、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的遺忘你所沒有的。

54、莫找借口失敗，只找理由成功。不為失敗找理由，要為成功找方法。

55、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

56、年輕是本錢，但不努力就不值錢。

57、陪孩子讀書長大是個人，給孩子觀念長大后是人才。

58、既靠天，也靠地，還靠自己。

59、成功的人是跟別人學習經(jīng)驗，失敗的人只跟自己學習經(jīng)驗。

60、笛里誰知壯士心，沙頭空照征人骨。

61、在事業(yè)的峰巒上，有汗水的溪流飛淌；在智慧的珍珠里，有勤奮的心血閃光。

62、活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。

63、聰明在于勤奮，天才在于積累。

64、每個人都有退休的一天，但并不是每個人都能擁有退休后的保障。

65、沒有求知欲的學生，就像沒有翅膀的鳥兒。

66、健兒須快馬，快馬須健兒。

67、不識貨，半世苦；不識人，一世苦。

68、事常與人違，事總在人為。

69、機會，需要我們?nèi)ふ?。讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。

推薦堅持21天不抱怨心得體會和感想七

荀子在《勸學》中說：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！边@句話說的很有道理，它告訴我們：只有堅持才能獲得成功。

放眼古今中外，許多名人、偉人都在向我們詮釋著堅持的意義。

愛迪生家中清貧，所有材料用具都很少，但他沒有因此而放棄過。他憑著不懈地努力、不斷地堅持，終于研制出了耐用碳絲燈泡，為整個世界送去了光明，他也成為了眾所周知的“發(fā)明大王”。

愛迪生之所以能取得如此大的成就，并不是人們口中說的“聰明”，愛迪生本人也說過：“天才等于99%的汗水加1%的靈感”。即使已經(jīng)失敗了100次，但他還要101次地去堅持?？梢?，愛迪生的成功是靠堅持獲得的。

達芬奇，一位讓人驚嘆、令人敬佩的畫家，他對藝術的獨到領悟不是一朝一夕能夠完成的。他學畫畫是從畫雞蛋開始，畫一個雞蛋容易但是畫一千個呢?而且還不重樣，這考驗的是一個人的耐性與韌勁，這樣枯燥乏味的練習任誰都會厭煩的，但達芬奇堅持下來了。

正因為達·芬奇能日復一日的堅持，從畫雞蛋的基本功練起，草稿紙用了一張又一張，手中起繭了，他堅持著;畫得不好，重來，他堅持著;別人受不住之份寂寞，他堅持著。也正是因為他的堅持，《最后的晚餐》《蒙娜麗莎》等畫作無論從構思的完美、情節(jié)的緊湊，人物形象的典型塑造以及表現(xiàn)手法的純熟上都堪稱畫家藝術的代表，也是人類秀的繪畫作品之一，達·芬奇也因此名揚世界，藝術界也因此多了一顆永不黯淡的星星。

王羲之九歲就開始練字，無論嚴寒酷暑，還是刮風下雨，從不間斷。他在紹興蘭亭的一個水池邊練字，池水都被他洗筆硯染黑了，最終練就一手、俊秀飄逸的字，千百年來被奉為瑰寶。

如果王羲之沒有堅持練書法，那么他也就成不了有名的書法家，他也不會被后人尊稱為“書圣”，他的作品也不會被人們爭相去模仿、臨摹了?？梢?，堅持對一個人的成功多么重要。

居里夫人日日夜夜不辭辛苦，最終在那么多的瀝青中提煉出了0.1克鐳，她用堅持換作了一枚又一枚的勛章;法布爾每日仔細觀察昆蟲，了解它們的習性，他用堅持寫成了富有趣味性、文學性、大受讀者青睞的《昆蟲記》;曹文軒童年生活貧困，他經(jīng)常到父親任教的學校圖書館里讀書，因為對文學的喜愛，他一路創(chuàng)作，用堅持成就了自己的夢想，獲得了“國際安徒生獎”。

從他們的事例中，我們不難看出，堅持對一個人有多重大的影響、多深遠的意義。他們都向著自己的目標勤奮努力，不斷超越，一直堅持著，最終他們的事業(yè)都獲得了成功。

有了堅持，一滴小小的水珠也可以滴穿石頭;有了堅持，一條柔軟的繩子也可以將木頭鋸成兩半。集聚無窮能量，堅持創(chuàng)造無限可能，那就讓我們在學習、生活上多一份堅持，成功的大門就會為你敞開。