心得體會(huì)是對(duì)我們?cè)谀硞€(gè)事件、經(jīng)歷或?qū)W習(xí)過(guò)程中所得到的深刻認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)的總結(jié)。加入一些個(gè)人感情色彩和思考深度，會(huì)使心得體會(huì)更具吸引力和觸動(dòng)力。以下是小編為大家搜集的一些精選心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和指導(dǎo)。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇一

平面設(shè)計(jì)是一門應(yīng)用廣泛的藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)科，隨著人們對(duì)視覺(jué)傳達(dá)的要求不斷提高，平面設(shè)計(jì)作為一種重要的傳播承載工具越來(lái)越受到人們的重視。通過(guò)參加暑期實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到平面設(shè)計(jì)的重要性和挑戰(zhàn)性，同時(shí)也從實(shí)踐中汲取了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。

第一段：實(shí)踐背景與目的。

本次暑期實(shí)踐地點(diǎn)是在一家廣告公司，該公司是當(dāng)?shù)毓J(rèn)的優(yōu)秀平面設(shè)計(jì)廠商。通過(guò)實(shí)踐，我可以更深入地探究平面設(shè)計(jì)的審美標(biāo)準(zhǔn)和創(chuàng)意思維模式，提升自己的設(shè)計(jì)能力。同時(shí)，我還想通過(guò)實(shí)踐找到適合自己的設(shè)計(jì)風(fēng)格和定位，打下堅(jiān)實(shí)的職業(yè)基礎(chǔ)。

在實(shí)踐中，我首先要與公司的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行溝通交流，明確客戶需求和設(shè)計(jì)方向。然后，我需要學(xué)習(xí)如何使用各種平面設(shè)計(jì)軟件，包括Photoshop、Illustrator等。在設(shè)計(jì)過(guò)程中，我需要具備敏銳的觀察能力和創(chuàng)意思維，善于捕捉客戶需求和市場(chǎng)變化。同時(shí)，我還要注意設(shè)計(jì)稿的美感、色彩、字體、排版等因素，確保設(shè)計(jì)效果能夠達(dá)到預(yù)期效果。

在實(shí)踐過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到平面設(shè)計(jì)的挑戰(zhàn)和復(fù)雜性。設(shè)計(jì)不僅需要?jiǎng)?chuàng)意，還需要細(xì)節(jié)和精準(zhǔn)。不同的客戶有不同的需求，需要我們巧妙地平衡設(shè)計(jì)與實(shí)際需求之間的矛盾。只有在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)、不斷思考、不斷創(chuàng)新，才能夠不斷提高自己的設(shè)計(jì)水平。

第三段：實(shí)踐帶來(lái)的改變與成就。

通過(guò)本次實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到平面設(shè)計(jì)的不易和重要性。實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了如何與人溝通、如何克服挑戰(zhàn)、如何創(chuàng)造價(jià)值。在實(shí)踐中，我有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高了我的平面設(shè)計(jì)水平和創(chuàng)意能力。同時(shí)，實(shí)踐也讓我進(jìn)一步了解了平面設(shè)計(jì)的職業(yè)前景和發(fā)展方向，為自己的職業(yè)規(guī)劃提供了更清晰的方向。

第四段：超越自我，走向未來(lái)。

本次實(shí)踐給了我很多啟示和幫助。我意識(shí)到，只有在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷超越自我，才能夠成為優(yōu)秀的平面設(shè)計(jì)師。未來(lái)的平面設(shè)計(jì)師需要具備廣泛的知識(shí)儲(chǔ)備和廣泛的視野，善于從生活中汲取創(chuàng)意，并迎合市場(chǎng)的變化。未來(lái)的平面設(shè)計(jì)師還需要具備扎實(shí)的藝術(shù)基礎(chǔ)和優(yōu)秀的技術(shù)能力，以便更好地表達(dá)自己的設(shè)計(jì)思想和創(chuàng)意靈感。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)本次實(shí)踐，我對(duì)平面設(shè)計(jì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。更加了解了職業(yè)前景和所需的能力，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的設(shè)計(jì)水平。未來(lái)，我希望能夠成為一名優(yōu)秀的平面設(shè)計(jì)師，為社會(huì)增添更多的價(jià)值。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇二

第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。不同的時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我了解到，大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要機(jī)制是：按需設(shè)項(xiàng)、據(jù)項(xiàng)組團(tuán)、雙向受益。團(tuán)隊(duì)的組建有基層的需求，按照需求招募團(tuán)隊(duì)，不是什么人都可以參加。我們的項(xiàng)目“解壓玩具的調(diào)查與研究”屬于創(chuàng)新型項(xiàng)目，主要依賴?yán)砉た频闹R(shí)。我因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)工程制圖，才有幸可以參加這個(gè)項(xiàng)目。

在活動(dòng)初期，有帶隊(duì)老師給予我們總體指導(dǎo)；對(duì)于社會(huì)實(shí)踐備受關(guān)注的安全保障問(wèn)題，學(xué)校采取購(gòu)買保險(xiǎn)的方式來(lái)保障我們的安全；我們參加了各種各樣的培訓(xùn)會(huì)，給我們的實(shí)踐活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

假期伊始，我們就開(kāi)始進(jìn)行初步的調(diào)查。了解到小朋友們每天花數(shù)個(gè)小時(shí)做作業(yè)，周末更要上各種補(bǔ)習(xí)班，我覺(jué)得現(xiàn)在的學(xué)生迫切需要一種可以減壓的玩具。聯(lián)想到同學(xué)無(wú)聊時(shí)候的轉(zhuǎn)筆，借鑒了美國(guó)的減壓魔方fidgetcube的設(shè)計(jì)，我在圓珠筆末端加上了紅色按鈕。設(shè)計(jì)期間，我向一名在設(shè)計(jì)所工作的學(xué)長(zhǎng)請(qǐng)教了很多問(wèn)題，盡管他和他的同事們的專業(yè)和使用的繪圖軟件與我的都不相同，但是他們都盡力幫我解答。設(shè)計(jì)的每個(gè)步驟都不容易，感覺(jué)難度可以和課設(shè)相比，可以說(shuō)沒(méi)有學(xué)長(zhǎng)們的幫助，就沒(méi)有現(xiàn)在的成果。我十分感謝他們的幫助。無(wú)論這次實(shí)踐活動(dòng)的成果怎樣，我在此次活動(dòng)中學(xué)到的遠(yuǎn)大于活動(dòng)本身。與隊(duì)員的相處過(guò)程，是大家靈感的碰撞過(guò)程，不僅要團(tuán)結(jié)合作，互相體諒，更要敢于提出不凡的想法。與小朋友的互動(dòng)，提高了我的溝通能力和表達(dá)能力，讓我這個(gè)性格本來(lái)有點(diǎn)內(nèi)向的人也試著變得外向。設(shè)計(jì)建模過(guò)程更是考驗(yàn)著我克服困難的決心和耐心。在善用專業(yè)知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活的同時(shí)，我也開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，更好的明確了自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

作為在獨(dú)生子女環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的一代，常存在一種以自我為思考中心的認(rèn)知模式，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)會(huì)使參與者在一定場(chǎng)合認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界還有別人，‘我’存在的前提是通過(guò)一定的勞動(dòng)為別人提供服務(wù)。這種自我更新的認(rèn)知可以使參與者更好地相互了解、相互服務(wù)。

投入社會(huì)大課堂。社會(huì)是個(gè)大熔爐，我們只有要深入社會(huì)，才能切身體驗(yàn)社會(huì)的發(fā)展和社會(huì)的需要。各位同學(xué)可以選擇跟自己專業(yè)興趣相近的工作，使自己的專業(yè)知識(shí)在實(shí)際鍛煉中進(jìn)一步加深，發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而加以修正、彌補(bǔ)，使自己更加適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，更加能夠融入社會(huì)。

在實(shí)踐中鍛煉自我，在實(shí)踐中品味青春，讓我們用勤勞的雙手開(kāi)創(chuàng)我們美好的明天！讓我們?cè)谠谏鐣?huì)的熔爐中，彈奏一個(gè)鏗鏘的音符，譜寫一曲美妙的青春樂(lè)章！

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇三

一年一度的暑期社會(huì)實(shí)踐匆匆的來(lái)了，這次我參加的是由學(xué)院組織的科技下鄉(xiāng)活動(dòng)。雖然是一名即將離開(kāi)校園的大學(xué)生，平時(shí)也時(shí)常下鄉(xiāng)，但下鄉(xiāng)到x參加這樣的暑期社會(huì)實(shí)踐還是第一次。因此，剛到實(shí)踐地時(shí)，還感到有點(diǎn)茫然，不知所措。

頂著夏日的烈陽(yáng)，我們爬山涉水，沿著鄉(xiāng)間的羊腸小道，我們幾乎走遍了x的每個(gè)村組，每每走到一戶x，我們都會(huì)和他們親切的交談，了解x的現(xiàn)實(shí)情況。經(jīng)過(guò)幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，但我們大家卻沒(méi)有人叫苦、叫累。反而將x的想法和見(jiàn)解納入到我們每晚的討論中。本以為滿腹經(jīng)綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí)，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時(shí)常陷入尷尬之中，也總是在這時(shí)，我才真真的意識(shí)到自己所到的知識(shí)是那么的有限，可以說(shuō)可能僅僅是我專業(yè)的一點(diǎn)皮毛吧！

不過(guò)，還好我有機(jī)會(huì)向老師請(qǐng)教，也還有時(shí)間了彌補(bǔ)?？梢择R上打電話問(wèn)相關(guān)老師或回來(lái)翻書(shū)查資料，也可以上網(wǎng)找，幸運(yùn)的是每次都還能找到答案。同時(shí)也就在這樣的過(guò)程中也學(xué)到了很多書(shū)本上可能永遠(yuǎn)也學(xué)不到的東西，然而這些東西卻使我終身受用。盡管我遇到了很多我以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題，也有很多當(dāng)場(chǎng)不能解決的問(wèn)題，時(shí)常也感覺(jué)很無(wú)助，很尷尬，但是有了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切的問(wèn)題都以不在是問(wèn)題，一切的不知道也都會(huì)變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。

我們隊(duì)每個(gè)人都是強(qiáng)悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會(huì)有些摩擦、偶爾也應(yīng)該有些爭(zhēng)執(zhí)的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見(jiàn)或見(jiàn)解，都會(huì)相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。我們很少鬧口角，但是并不表示我們是不愛(ài)爭(zhēng)執(zhí)的團(tuán)隊(duì)，是個(gè)死氣沉沉的團(tuán)隊(duì)，每當(dāng)開(kāi)起玩笑時(shí)，我們便開(kāi)始了一場(chǎng)唇槍舌戰(zhàn)，此時(shí)誰(shuí)都不會(huì)輕易認(rèn)輸?shù)?。也僅在此時(shí)我們才覺(jué)得輕松。

短暫的七天的暑期社會(huì)實(shí)踐就這樣的結(jié)束了，然而活動(dòng)的每個(gè)場(chǎng)面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的七天，但我覺(jué)得這是一次不錯(cuò)的經(jīng)歷，我又結(jié)識(shí)了幾位新的朋友，開(kāi)闊了眼界，從中學(xué)到了不少東西也增長(zhǎng)了不少才干。

每次的社會(huì)實(shí)踐，我都有著新的感觸：人的一生中，學(xué)校并不是真正永遠(yuǎn)的學(xué)校，而真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式，是使促使大學(xué)生投身改革建設(shè)，向x學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生在新觀念吸收新的思想與知識(shí)。

七天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我們從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我們與社會(huì)的距離，也讓我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們作為學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要，做一個(gè)對(duì)社會(huì)，對(duì)人民有用的人。尤其要做個(gè)全心全意為民服務(wù)的人。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇四

20xx年7月20日我來(lái)到陜西省**市**區(qū)人民法院辦公室進(jìn)行了為期20天的暑期社會(huì)實(shí)踐?；顒?dòng)期間，我得到了辦公室各位老師的耐心指導(dǎo)，在此對(duì)他們表示衷心的感謝。

承蒙辦公室老師的信任，我參加社會(huì)實(shí)踐的第一天被分配到的工作任務(wù)是起草一份由朱法官適用簡(jiǎn)易程序獨(dú)任審理的借款糾紛案件的判決書(shū)。案情非常簡(jiǎn)單：乙向甲借款人民幣十萬(wàn)元并向甲出具"借據(jù)"一份，借款期限屆滿后乙無(wú)故拒絕償還，甲追討數(shù)次未果遂訴諸法院，請(qǐng)求判令乙償還借款本金及利息，乙未到庭應(yīng)訴，本案缺席審判。案情雖然簡(jiǎn)單，并且在實(shí)體法上我沒(méi)有感覺(jué)到有法律知識(shí)的空缺，但是，由于我沒(méi)有學(xué)到民事訴訟法，對(duì)"簡(jiǎn)易程序"不了解，在程序上我對(duì)這個(gè)案件的審理過(guò)程并不清楚，并且對(duì)訴訟費(fèi)用如何分擔(dān)幾乎一無(wú)所知。幸好起草判決書(shū)只是訴訟程序中的一個(gè)具體環(huán)節(jié)，對(duì)訴訟其它環(huán)節(jié)的不了解并不影響本環(huán)節(jié)的操作，盡管如此，我還是深刻體會(huì)到作為一個(gè)從事實(shí)務(wù)工作的法律人，必須全面充實(shí)自己法律知識(shí)的重要性：實(shí)體法律知識(shí)和程序法律知識(shí)二者同等重要，缺一不可，只懂實(shí)體法而不懂程序法在實(shí)務(wù)中將會(huì)無(wú)從下手，不知從何做起，只有具備全面、夯實(shí)的法律知識(shí)才能更好地從事實(shí)務(wù)工作。

"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行。"通過(guò)為期三個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐，我將自己所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際的工作中，在辦公室各位老師的關(guān)懷與教導(dǎo)下，提高了法律實(shí)踐能力。但我也深深地感觸到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐應(yīng)用過(guò)程中專業(yè)知識(shí)的匱乏，以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的不足。20天的時(shí)間雖然很短暫，但真的讓我學(xué)會(huì)了很多。從剛開(kāi)始的什么都不懂，到現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握了裝訂卷宗的方法與技巧，如何打印相關(guān)的法律文書(shū)，以及如何退費(fèi)結(jié)算等。通知當(dāng)事人來(lái)領(lǐng)傳票，郵寄判決文書(shū)給當(dāng)事人，處理相應(yīng)的卷宗已經(jīng)成了家常便飯，我也能應(yīng)付自如了。這種實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)是在課堂上怎么也學(xué)不到的。通過(guò)實(shí)習(xí)，自己也慶幸對(duì)法院的基本流程有了個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，更讓自己對(duì)今后的學(xué)習(xí)有了更深的感悟。

來(lái)法院參加社會(huì)實(shí)踐的另一個(gè)好處就是能看到各種各樣的案子，真實(shí)生動(dòng)的庭審比書(shū)上枯燥的案例分析更吸引了我。幾乎是一有空我就去參加旁聽(tīng)，20天下來(lái)也聽(tīng)了不少的庭審，也多多少少學(xué)到了些還未學(xué)到的知識(shí)，也體會(huì)到書(shū)本上學(xué)到的知識(shí)被運(yùn)用起來(lái)的滿足感。有時(shí)庭審結(jié)束，跟審判員討論起案子來(lái)，還能產(chǎn)生的共鳴，這著實(shí)提高了我對(duì)法學(xué)的熱情與興趣。另外，通過(guò)庭審，我還發(fā)現(xiàn)了法官對(duì)案件的熟悉程度以及自身對(duì)案件的中立性決定了庭審的質(zhì)量與效率。同時(shí)，律師作為訴訟代理人應(yīng)在庭審前做好充分的準(zhǔn)備工作，對(duì)案件有清晰的思路和觀點(diǎn)，不然到時(shí)對(duì)法官的提問(wèn)一問(wèn)三不知，增加敗訴的概率。

"路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索"，解決執(zhí)行難和執(zhí)行亂這個(gè)問(wèn)題，也還需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷去探索和努力。但是，前車之鑒，后世之師。一個(gè)個(gè)鮮明的事例已經(jīng)告訴我們，知法、懂法方能更好的保護(hù)自己的合法權(quán)益。而針對(duì)法律知識(shí)薄弱的那些人群，我認(rèn)為，作為大學(xué)生的我們應(yīng)該再組織多一些"送法下鄉(xiāng)"之類的，宣傳法律知識(shí)的活動(dòng)，讓人們對(duì)法律知識(shí)多一點(diǎn)了解，多一點(diǎn)認(rèn)識(shí)，使大家在遇到問(wèn)題時(shí)能夠適時(shí)的拿起法律的武器捍衛(wèi)自己的權(quán)益。是的，維護(hù)社會(huì)的正義與公正，不只需要個(gè)人的努力與堅(jiān)持，更需要大家的力量來(lái)共同努力。而建設(shè)一個(gè)法治社會(huì)，更是人人有責(zé)！

雖然我在法院的實(shí)習(xí)時(shí)間只有短短的20天，但是在這20天中我的收獲是不言而喻的--從完全的理論知識(shí)學(xué)習(xí)到零距離參與審判實(shí)務(wù)工作中學(xué)習(xí)法律，感受法律，了解法院審理案件的程序，親身感受法官判案的思維。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在校園象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了"從群眾中來(lái)，到群眾中去"的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。"艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干"。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。作為一名大學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇五

在過(guò)去的一個(gè)暑假中，我經(jīng)歷了一個(gè)與以往完全不同的暑假。在這個(gè)暑假中，我第一次獨(dú)立進(jìn)行了暑期社會(huì)實(shí)踐。在之前，暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)我來(lái)說(shuō)一直是陌生的，也是之前我一直對(duì)于它未知的恐懼不敢進(jìn)行嘗試的原因。在這個(gè)暑假，一是感覺(jué)到自己應(yīng)該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會(huì)生活的不容易；二是為了自己的自行車夢(mèng)想，想通過(guò)自己的努力來(lái)完成。所以通過(guò)親戚的關(guān)系獲得了一個(gè)在家得福超市進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

一個(gè)半月的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷讓我經(jīng)歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學(xué)會(huì)了很多的人生道理。

超市作為服務(wù)業(yè)的行業(yè)，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什么鳥(niǎo)都有。超市每天大量的人流量也確實(shí)讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。

在超市社會(huì)實(shí)踐的這段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)對(duì)待不同的人有著不同的方法。每個(gè)人都有著他們自己獨(dú)特的性格特點(diǎn)，你不能一視同仁的對(duì)待他們，而應(yīng)該及時(shí)的抓住他們的性格特點(diǎn)，針對(duì)他們獨(dú)自的性格特點(diǎn)來(lái)與這些人交流。

因?yàn)槲业闹饕ぷ魇窃谑浙y線，所以每天見(jiàn)到的人也是最多的。見(jiàn)的人多了，難免會(huì)碰到一些蠻不講理的人。他們會(huì)有各種理由來(lái)刁難你，讓你不知如何應(yīng)付，甚至不給你任何開(kāi)口說(shuō)話的機(jī)會(huì)。對(duì)待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因?yàn)檫@種人他就是要耍無(wú)賴然后把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然后獲得好處后還不斷挖苦你。

人與人之間的相處也是一樣，每個(gè)人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺(jué)很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉(zhuǎn)，我們只能夠讓自己更加的融入這個(gè)社會(huì)。也許，當(dāng)碰到一些自己非常討厭的人或事時(shí)，我們會(huì)有生氣憤怒的沖動(dòng)，但是我們必須想好自己所作所為的后果。如果只是一味的跟隨自己的沖動(dòng)走，那并不能表現(xiàn)出我們有多么的勇敢，反而反應(yīng)出了魯莽。

在服務(wù)類行業(yè)中難免會(huì)與人發(fā)生矛盾，這個(gè)時(shí)候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發(fā)生沖突后的后果。人與人之間如果都能夠退一步，不為一些小事斤斤計(jì)較，那么人與人之間就會(huì)更加和諧，我們也會(huì)感覺(jué)這個(gè)世界海闊天空。

在我暑期社會(huì)實(shí)踐的期間，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)許多其他的暑期工會(huì)以各種各樣的借口來(lái)逃避自己的工作。也許對(duì)于他們自己來(lái)說(shuō)，這是一種聰敏的行為，因?yàn)樗麄兡軌虮葎e人工作更少而拿到同樣的工資，而我認(rèn)為這完全是一種本末倒置的行為。首先，我們參加暑期社會(huì)實(shí)踐最主要的目的就是鍛煉自己，培養(yǎng)自己對(duì)人對(duì)事的能力，而他們主動(dòng)放棄機(jī)會(huì)只想著自己如何舒服，完全違背了參加實(shí)踐的初衷。其次，也許你認(rèn)為你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒(méi)有不透風(fēng)的墻，其實(shí)你的所作所為全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級(jí)，也很大程度的影響了別人以后對(duì)待你的態(tài)度。

其實(shí)有很多時(shí)候，特別在中國(guó)這個(gè)性質(zhì)的社會(huì)，人的主觀意識(shí)在社會(huì)中起著很大的作用。別人對(duì)你有好的印象，別人就會(huì)給予你更多。相反的，如果別人對(duì)你只有壞的印象，那么你也會(huì)因此失去很多。

也許是現(xiàn)在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些臟活累活，導(dǎo)致了現(xiàn)在的年輕人在干活是總是想著討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實(shí)現(xiàn)實(shí)中哪有那么便宜的事，也許你認(rèn)為你賺到了，但其實(shí)你已經(jīng)在無(wú)形中失去了很多，并且你會(huì)在將來(lái)為你的行為感到深深的后悔。就像我在家得福社會(huì)實(shí)踐的期間，有幾個(gè)同樣班次的暑期工會(huì)找各種理由來(lái)逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然后我和許多老員工的聊天中就會(huì)提到，發(fā)現(xiàn)這些老員工也是非常的看不下去，對(duì)他們的印象非常差，只是感覺(jué)他們只是暑期工，沒(méi)有必要過(guò)于為難他們才沒(méi)有和他們計(jì)較。雖然嘴上不說(shuō)，但其實(shí)在內(nèi)心里已經(jīng)會(huì)非常的討厭，并且在平時(shí)的交往中也會(huì)特殊對(duì)待。

有的時(shí)候，我們不能僅僅盯著眼前的一點(diǎn)利益，因?yàn)槲覀円苍S會(huì)因此失去更多。長(zhǎng)期的人情投資是很重要的。有的時(shí)候我們也許感覺(jué)會(huì)吃虧了，但是我們應(yīng)該記住，吃虧是福。也許我們現(xiàn)在吃虧，看起來(lái)像是失去了眼前的利益，但是這卻會(huì)給別人留下一些好印象，讓別人覺(jué)得你是可以交付的人，也會(huì)讓你有機(jī)會(huì)能夠獲得更大的利益。

第一次的社會(huì)實(shí)踐，見(jiàn)到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個(gè)人對(duì)未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯并不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對(duì)。當(dāng)你真正的開(kāi)始接觸這些工作的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)這些工作可以這么簡(jiǎn)單。

戰(zhàn)爭(zhēng)中，士兵們的士氣往往會(huì)決定整個(gè)戰(zhàn)事的走向，同樣的，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會(huì)給你帶來(lái)很大的助力，因?yàn)槟阆胫銜?huì)成功，那么你將無(wú)所畏懼，全心全意的向著目標(biāo)前進(jìn)，這樣就會(huì)心無(wú)雜念，往往這種狀態(tài)會(huì)讓人事半功倍。因此自信是一個(gè)人成功不可或缺的條件。

或許有的時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)自己一無(wú)是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實(shí)不然，李白就有這樣的詩(shī)句“天生我才必有用”，每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的地方，都有自己的獨(dú)到之處，只是你還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。因此我們需要經(jīng)常的進(jìn)行自我的思考，思考自己的不足與長(zhǎng)處，思考自己到底適合做什么。碰到事情要自己嘗試著去做，因?yàn)橛袝r(shí)候一件小事的成功都能給你帶來(lái)很大的自信。

自信是成功的動(dòng)力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然后這份信念會(huì)幫助你克服萬(wàn)難，然后通向成功。記得前不久剛看過(guò)的一段視頻，一個(gè)橄欖球教練每天會(huì)讓他的隊(duì)員背著另一個(gè)隊(duì)員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對(duì)一個(gè)非常強(qiáng)大的對(duì)手，當(dāng)教練問(wèn)他們有沒(méi)有信心時(shí)，他們?cè)讵q豫，僅僅將勝利寄托在對(duì)手的失誤上。然后教練就叫出其中一名隊(duì)員讓他爬行五十米，并讓他帶上了眼罩。起初這還是個(gè)可以完成的任務(wù)，但是隊(duì)員帶上了眼罩，并不知道爬了多遠(yuǎn)。在爬行過(guò)程中，隊(duì)員一次又一次喊道：“我不行了，我沒(méi)力氣了?！钡墙叹殔s只是說(shuō)：“繼續(xù)爬，繼續(xù)爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的。”隊(duì)員只能繼續(xù)往前爬，并沒(méi)有放棄。直到最后，教練讓隊(duì)員停下并摘下眼罩時(shí)，隊(duì)員自己驚呆了，因?yàn)樗恢古佬辛宋迨?，而是爬過(guò)了整整一塊橄欖球場(chǎng)，那足有一百多米。也許我們之前并不認(rèn)為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作為則極大的激發(fā)了隊(duì)員的自信，相信在接下來(lái)的比賽他們能贏。

在家得福社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：一般人少的時(shí)候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無(wú)所事事，但是人多的時(shí)候卻開(kāi)始挨個(gè)換著吃飯，導(dǎo)致人多的時(shí)候員工反而并不多，以至于出現(xiàn)工作積壓，都忙不開(kāi)。

我感覺(jué)這就是在工作上沒(méi)有進(jìn)行合理的安排，導(dǎo)致了資源的緊張與浪費(fèi)。合理的安排，在工作中起著很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排了如何去做，那么往往會(huì)起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦干，那么也會(huì)取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時(shí)完成工作的反效果。

俗語(yǔ)說(shuō)的好，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，這句話蘊(yùn)含這深刻的哲理。對(duì)于安排工作，計(jì)劃就很重要。任何工作都應(yīng)該有計(jì)劃，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進(jìn)，有條不紊的進(jìn)行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計(jì)劃可以使我們的工作有秩序、有節(jié)奏、有品位。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇六

在20××年暑假，我?guī)е鴫?mèng)想來(lái)到了中國(guó)移動(dòng)通信南京六合分公司總部參加社會(huì)實(shí)踐工作，雖然時(shí)間很短暫，但在這期間，我得到上司諄諄的教導(dǎo)和公司各位老員工的悉心的幫助，加之公司規(guī)范的管理制度和員工嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，使我對(duì)公司的業(yè)務(wù)知識(shí)有了初步的了解。

實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

剛開(kāi)始到移動(dòng)；我也有很多不足的地方，不夠主動(dòng)去溝通，缺乏人際關(guān)系。后來(lái)我慢慢體會(huì)到“溝通從心（新）開(kāi)始”的心境，最后我終于融入了集體中。通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，從理論到實(shí)踐，更加深化自己學(xué)習(xí)移動(dòng)的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過(guò)實(shí)際操作，培養(yǎng)了自己熱心服務(wù)客戶的態(tài)度及耐心的品質(zhì)，使我深深了解“正德厚生；臻于至善 ” 的企業(yè)核心價(jià)值觀?！袄ず褫d物”的責(zé)任感，“健行不息”的自強(qiáng)心，使我從普通到優(yōu)秀。不斷完善自己、不斷超越自己。

尋夢(mèng)一路走來(lái)，我覺(jué)得自己很幸運(yùn)，很感謝一路同行的同學(xué)同事和一直支持我的父母，還有六合分公司的同事和經(jīng)理，我衷心的感謝他們，感謝他們諄諄的教導(dǎo)和關(guān)心，在過(guò)去的短短20天的接觸生活里，我有著太多的感動(dòng)和領(lǐng)悟?，F(xiàn)在用自己這段在中國(guó)移動(dòng)的經(jīng)歷和感受回頭來(lái)讀解師長(zhǎng)、前輩們的教導(dǎo)，真是別有一番滋味？？高校教育存在著課程設(shè)置與社會(huì)現(xiàn)實(shí)不接軌的現(xiàn)象，這種近似真空的盲區(qū)，使我們這些初出校門走近社會(huì)、步入工作的學(xué)生一開(kāi)始就體會(huì)到了現(xiàn)實(shí)的沖擊。按常規(guī)對(duì)于身份較特殊的實(shí)踐生來(lái)說(shuō)，打打雜、做做基礎(chǔ)事務(wù)、數(shù)據(jù)收集和分析、弄點(diǎn)文本輸入、幫忙資料傳送復(fù)印、跑腿，應(yīng)該就是我們最深入的工作了。理由是“你有多大能力，就給你多大的舞臺(tái)”同樣的道理：“能力優(yōu)于學(xué)歷，業(yè)績(jī)優(yōu)于資歷”。

我悟醒：我時(shí)刻提醒自己要端正態(tài)度明白我是來(lái)干什么的？我不僅是來(lái)實(shí)踐的，還是來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)，為客戶提供服務(wù)的。我們要在平等，互利的基礎(chǔ)上為客戶提供我們所能提供的最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。只有這樣，自己才能做到更好，才能達(dá)到此次實(shí)踐的目的。

在這段日子里，我的收獲很多。在校時(shí)，很多知識(shí)只局限在書(shū)本上，撇開(kāi)了很多其它可能同時(shí)存在的實(shí)際條件，思考也只是停留在一維上面，而在實(shí)際中，要全盤考慮，這是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更重要的是我對(duì)公司的業(yè)務(wù)有了更進(jìn)一步的了解。這對(duì)下面的工作有很大的幫助。在這種工作環(huán)境的熏陶下，我對(duì)這份實(shí)踐工作充滿了極大的信心，對(duì)未來(lái)充滿了希望。

能夠走進(jìn)移動(dòng)是我的榮幸，更是我人生的機(jī)遇。對(duì)移動(dòng)提供給我這樣的機(jī)會(huì)，我心存感激，但我更清楚的是公司需要的不是感激，而是公司核心價(jià)值觀的體現(xiàn)。公司為我們大學(xué)生提供一個(gè)展示自我，發(fā)揮自我的機(jī)會(huì)，而我們需要做的是在這個(gè)舞臺(tái)貢獻(xiàn)自己的力量，創(chuàng)造出自己的精彩，回報(bào)移動(dòng)，回報(bào)社會(huì)的關(guān)愛(ài)。

良好的開(kāi)始是成功的一半。眾里尋他千百度，驀然回首那人卻在燈火闌珊處。面對(duì)著如此的機(jī)遇，我怎能不努力呢。在這激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代，前進(jìn)的腳步始終不能放松，我們有信心不辜負(fù)移動(dòng)對(duì)我們的期待。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！

我有幸參加了移動(dòng)暑期實(shí)踐。讓自己度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假。通過(guò)這次的暑期社會(huì)實(shí)踐，帶給我的收獲都不能用巨大來(lái)形容了，我為的不是這些工資，而是這一個(gè)月所獲得的經(jīng)驗(yàn)――有了這些難得的經(jīng)驗(yàn)，以后能攢回更多！我學(xué)到了很多與人交往和交涉的方法與經(jīng)驗(yàn)，初步地踏入了社會(huì)。雖然在這假期我沒(méi)有在我的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)能力上有所提升但是我感覺(jué)我懂得了太多的書(shū)本上沒(méi)有的東西，假期實(shí)踐 增強(qiáng)了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來(lái)之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇七

我也是在商場(chǎng)做暑假的一個(gè)實(shí)踐活動(dòng)，主要也是在柜臺(tái)做銷售的工作，而這樣也是讓我更加的認(rèn)識(shí)了社會(huì)，了解了工作，同時(shí)和同事們交流也是讓我收獲了很多的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)看到自己還需要回到學(xué)校去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，會(huì)去做好的，此次的商場(chǎng)實(shí)踐也是有一些感觸和體會(huì)。

以前覺(jué)得銷售的工作其實(shí)挺好做的，不就是給你打交道嘛，自己也是比較的外向熱情的人，這完全是可以做好的，但是到了崗位，自己確是發(fā)現(xiàn)，的確銷售的入門挺簡(jiǎn)單的，但是想要去做好，真的太難太難，當(dāng)然也是自己的能力的確是有很多的欠缺，這將近一個(gè)月的實(shí)踐，自己的成績(jī)說(shuō)出來(lái)都是有些難看的，但是也是讓我明白，商場(chǎng)做柜臺(tái)的銷售，真的挺不容易的，開(kāi)始也是需要對(duì)自己銷售的產(chǎn)品熟悉，然后掌握了一定的銷售方法才能去做好這個(gè)工作的。特別是自己本來(lái)就是學(xué)了一點(diǎn)理論，經(jīng)驗(yàn)完全沒(méi)有，可以說(shuō)剛開(kāi)始的時(shí)候客戶還覺(jué)得我是來(lái)搞笑的，但是這也是給予了我動(dòng)力，反而沒(méi)有感到是很羞愧的，我清楚的確自己能力是不行的，那么就要學(xué)，就要更主動(dòng)去鉆研，思考到底如何的來(lái)做，能讓客戶滿意，去把自己的銷售做好，達(dá)成目標(biāo)。

一個(gè)月的商場(chǎng)銷售下來(lái)，自己也是取得了不錯(cuò)的成績(jī)，特別是完成了一些任務(wù)，讓領(lǐng)導(dǎo)都是感到驚訝的，其實(shí)對(duì)于我的銷售領(lǐng)導(dǎo)一開(kāi)始也是不報(bào)什么期待，只是給予了我一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)而已，但是最終的結(jié)果卻是領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)如果我不是還要學(xué)習(xí)，都想把我直接簽下來(lái)去做銷售的工作，而這期間這個(gè)肯定的付出也是格外的多，我也是清楚自己的基礎(chǔ)糟糕，那么就要多學(xué)，就要和同事去請(qǐng)教，一個(gè)月的時(shí)間，讓我和他們縮小了差距，但是也是看到了彼此之間的距離有多遠(yuǎn)，更是讓我明白，此后的學(xué)習(xí)要朝哪些方面去付出才行的，特別是我也是知道，自己回到學(xué)校，更是要針對(duì)性的去彌補(bǔ)自己做的不夠的地方，去提升。

經(jīng)過(guò)在商場(chǎng)的鍛煉，我想以后對(duì)于銷售這個(gè)工作，我也是有了更多的認(rèn)識(shí)，雖然這次做的還不錯(cuò)的，但是我也是看到了差距，看到了這份工作的確是要付出很多才行的，而自己也是要繼續(xù)的努力，去讓自己回到學(xué)校努力好，今后的職業(yè)之路要走好，不是那么的容易，但是我也是有信心，去學(xué)好，把能力培養(yǎng)好的。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇八

暑期漫長(zhǎng)而充滿期待，利用暑期進(jìn)行實(shí)踐，以下是小編整理的暑期實(shí)踐心得，僅供大家參考。

從前期調(diào)研的準(zhǔn)備工作到開(kāi)始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個(gè)周的時(shí)間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。

一、實(shí)地調(diào)研的時(shí)候，每個(gè)地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問(wèn)題，比如相關(guān)部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語(yǔ)，比如調(diào)研對(duì)象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問(wèn)題到解決問(wèn)題，我覺(jué)得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問(wèn)題時(shí)我們的態(tài)度(積極面對(duì)或是消極逃避)對(duì)解決問(wèn)題至關(guān)重要。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們?cè)诔嗌痴{(diào)研，對(duì)于問(wèn)卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問(wèn)卷發(fā)下去、做完。找居委會(huì)不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點(diǎn)”發(fā)放問(wèn)卷。老板見(jiàn)我們效率太低，問(wèn)過(guò)情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開(kāi)始兩個(gè)“不成”后便放棄，那么也不會(huì)有后來(lái)的順利調(diào)研。其次便是要重視團(tuán)體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個(gè)人行動(dòng)，會(huì)有種種不方便的因素：對(duì)于參加調(diào)研的女生來(lái)講，有安全的擔(dān)憂;對(duì)于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開(kāi)門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個(gè)人一起，一個(gè)負(fù)責(zé)敲開(kāi)門，另一個(gè)負(fù)責(zé)說(shuō)服填問(wèn)卷，當(dāng)然很多時(shí)候也是相互配合。最后是有個(gè)好的態(tài)度，不管居委會(huì)、物業(yè)主或是調(diào)研對(duì)象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說(shuō)服。

二、眼見(jiàn)為實(shí)。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻?zhàn)宓木幼?、生活和心理狀況是比較讓人樂(lè)觀的。在廣州，蟻?zhàn)寰幼l件并不像北京唐家?guī)X報(bào)道的那樣差;相反的，簡(jiǎn)單裝修的房屋，300-500元的房?jī)r(jià)，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過(guò)道擁擠狹窄，有的房間不見(jiàn)陽(yáng)光，但是總體的感覺(jué)還是不錯(cuò)的。蟻?zhàn)鍖?duì)待生活的態(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂(lè)觀，大家有追求、有夢(mèng)想，這個(gè)追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計(jì)奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒(méi)有什么特別。要說(shuō)特別，那可能是受過(guò)高等教育的他們對(duì)生活和自我有著更高的期望吧。

三、好的心態(tài)對(duì)生活滿意程度和幸福感至關(guān)重要。調(diào)研訪談中發(fā)現(xiàn)，生活條件差不多的個(gè)體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒(méi)希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個(gè)體往往是對(duì)生活未來(lái)充滿希望，對(duì)生活現(xiàn)狀和未來(lái)持積極樂(lè)觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認(rèn)為事情會(huì)向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向，給自己一個(gè)努力的方向，盡力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo);在遇到困難和挫折時(shí)，能根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化、適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人、不消極逃避。

總之，整個(gè)調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問(wèn)題時(shí)積極面對(duì)，那么才有幸福和成功的可能。

很感謝學(xué)院給提供了這次“公費(fèi)旅游”的機(jī)會(huì)，讓我們毫無(wú)后顧之憂的可以在上虞這個(gè)對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都很陌生的地方搞各種各樣的活動(dòng)。事實(shí)上我有一種很深的愧疚感，覺(jué)得我們這些大學(xué)生現(xiàn)在所做的社會(huì)實(shí)踐并不像是一種回饋社會(huì)、幫助社會(huì)的行為，反倒像是“擾民”。我們的出現(xiàn)我并不覺(jué)得讓我們自己學(xué)到了多少東西，而且各類大型活動(dòng)的開(kāi)展所消耗的費(fèi)用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我個(gè)人的所得到的精神上的收益，不過(guò)倒是讓我看清了官方實(shí)踐的一些現(xiàn)狀，也算是一大收獲了吧。

個(gè)人覺(jué)得，我們的官方實(shí)踐存在著明顯的單向性。套用自己的專業(yè)——經(jīng)濟(jì)學(xué)術(shù)語(yǔ)，這算是不根據(jù)需求提供的供給。我們搞問(wèn)卷、搞調(diào)研，是我們?cè)谙蛏鐣?huì)索取，我們占用了被調(diào)查者的時(shí)間，就是增加了他人的機(jī)會(huì)成本，但是調(diào)研的結(jié)果能否給社會(huì)帶來(lái)效益或效用，我很懷疑。也許有人說(shuō)這些數(shù)據(jù)和分析的效用不是立桿見(jiàn)影，短期所能看到的。但是有誰(shuí)能用科學(xué)的方法說(shuō)明這些調(diào)研和分析會(huì)在將來(lái)給社會(huì)帶來(lái)效益?恐怕從中得到效用的最直接受益者就是我們學(xué)生本身，我們，完成了課題，拿到了學(xué)分。另一方面，我們搞的西瓜燈節(jié)、晚會(huì)等活動(dòng)只是我們一廂情愿的推銷，我們并沒(méi)有問(wèn)社會(huì)(小到某個(gè)社區(qū))是否需要，是否歡迎，是否會(huì)造成不好的影響……在市場(chǎng)需求狀況不明的情況下推出此類“產(chǎn)品”(或者說(shuō)更像是一類服務(wù))，有可能會(huì)帶來(lái)的相反的效果。比如西瓜燈節(jié)，我不否認(rèn)活動(dòng)很成功，如果作為一個(gè)有人情味的人我也不應(yīng)該說(shuō)自己的隊(duì)說(shuō)三道四。不過(guò)有一點(diǎn)，我們搞完活動(dòng)后，西瓜皮和瓜子可以收拾，但滿地流淌的西瓜水卻不是我們所能完全解決的。最終解決這個(gè)問(wèn)題的還得是當(dāng)?shù)氐沫h(huán)衛(wèi)工人，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，我們使社會(huì)付出了更高的成本來(lái)幫助我們的實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐原本是用來(lái)幫助社會(huì)的，但是我們的行為也許和這個(gè)初衷背道而馳。

實(shí)踐結(jié)束后我又參加了一些別的實(shí)踐活動(dòng)，比如在建設(shè)銀行實(shí)習(xí)、在報(bào)社實(shí)習(xí)。自私的說(shuō)，參加這些活動(dòng)僅僅是為了我個(gè)人的前途和發(fā)展。但事實(shí)上，在國(guó)外，即使是這種私人目的的實(shí)習(xí)，也是有完備的制度的。至少，一個(gè)經(jīng)過(guò)完備的體系所歷練出來(lái)的實(shí)習(xí)生，可以相對(duì)那些沒(méi)有實(shí)習(xí)過(guò)的學(xué)生更容易就業(yè)，從宏觀上來(lái)說(shuō)就是為國(guó)家的解決了畢業(yè)生就業(yè)難的問(wèn)題，這也是有利于增加社會(huì)效益的。更不用說(shuō)國(guó)外還有義工制度，這是一種實(shí)實(shí)在在具有現(xiàn)實(shí)效用的實(shí)踐活動(dòng)。經(jīng)濟(jì)學(xué)上有一個(gè)重要規(guī)律就是人具有正時(shí)間偏好，即認(rèn)為當(dāng)下的效用大于未來(lái)的效用。對(duì)于社會(huì)活動(dòng)也一樣，試問(wèn)是一個(gè)在“將來(lái)”還不知道能不能給社會(huì)帶來(lái)效益的活動(dòng)好呢?還是一個(gè)即使見(jiàn)到效益的活動(dòng)好呢?至少理性的人會(huì)做出選后者的選擇。更重要的是國(guó)外的義工制度已經(jīng)和人們的日常生活，特別是我們中國(guó)大學(xué)生關(guān)注的所謂“前途”緊密結(jié)合在了一起。如美國(guó)法令規(guī)定：學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)，可以協(xié)助其就學(xué)選校，憑其對(duì)社區(qū)服務(wù)的事跡而得學(xué)校當(dāng)局的認(rèn)可，增加其入學(xué)獲得許可的機(jī)會(huì)。社會(huì)人士也可依其對(duì)社區(qū)服務(wù)的績(jī)效得到就職機(jī)關(guān)的認(rèn)可，增加其就職的機(jī)率。可說(shuō)是培養(yǎng)服務(wù)精神，鼓勵(lì)奉獻(xiàn)的最佳方法;德國(guó)則規(guī)定一個(gè)學(xué)生要申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金，就必須提供他做義工的情況，沒(méi)有做過(guò)義工的學(xué)生是不可能申請(qǐng)到獎(jiǎng)學(xué)金的;在香港，不少企業(yè)為培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)和奉獻(xiàn)精神專門撥出一定的工作時(shí)間,讓員工去從事義務(wù)社會(huì)服務(wù);香港的大中小學(xué)都要求學(xué)生做義工,義工的服務(wù)記錄要作為學(xué)生的品德評(píng)定和升學(xué)的依據(jù)之一。而且，在這些地區(qū)，想做義工的人可以很容易的找到相關(guān)的組織機(jī)構(gòu)，并得到專業(yè)化的培訓(xùn)，使自己對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)更加有效、更加專業(yè)化。這樣就避免了“有困難的得不到幫助、想幫人的找不到對(duì)象、好心反而幫倒忙”的局面，使得全社會(huì)都形成相互幫助的良好風(fēng)氣。

也許有人認(rèn)為我是說(shuō)大話，有人說(shuō)我一點(diǎn)也不合群，總是發(fā)表讓人不舒服的話。歌功頌德我的確不會(huì)，展現(xiàn)實(shí)踐隊(duì)的成就與美好也已經(jīng)有其他同學(xué)做了，我再多自吹自夸兩句也沒(méi)有什么意思。我覺(jué)得既然是心得就應(yīng)該把心理最深處的思考抒發(fā)出來(lái)，就像古羅馬著名政治家、演說(shuō)家西塞羅說(shuō)的那樣：“活著就意味著思考?！奔偃鐚?shí)踐過(guò)了卻只有膚淺的認(rèn)知而沒(méi)有深刻的思考，那還不如不去。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇九

為了使隊(duì)員們過(guò)一個(gè)豐富多彩的暑假，引導(dǎo)隊(duì)員們認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，全面提高隊(duì)員們的實(shí)踐潛力，在我校大隊(duì)部的精心安排下，我們成功開(kāi)展了“20xx我的中國(guó)夢(mèng)”暑假系列實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們從家庭走向社會(huì)，從學(xué)校融入自然，在充分體驗(yàn)近二個(gè)月暑假帶給自己的樂(lè)趣，同時(shí)也收獲著暑假生活的成果。

開(kāi)學(xué)后，各中隊(duì)開(kāi)展了匯報(bào)交流活動(dòng)，同學(xué)們驕傲地展示自己的活動(dòng)成果，老師們對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)反饋，對(duì)活動(dòng)期間表現(xiàn)良好的學(xué)生進(jìn)行了表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，同時(shí)，各中隊(duì)還將有代表性的學(xué)生活動(dòng)材料上報(bào)學(xué)校。政教處、大隊(duì)部評(píng)出“講禮貌、守秩序的好隊(duì)員”、“孝道之星”、“體魄強(qiáng)健好少年”“暑期優(yōu)秀作業(yè)隊(duì)員”共計(jì)400余名，分別評(píng)出“品味書(shū)香、誦讀經(jīng)典”主題征文、繪畫作品、書(shū)法作品一、二、三等獎(jiǎng)若干名，部分優(yōu)秀作品還代表學(xué)校參加了余杭區(qū)“品味書(shū)香、誦讀經(jīng)典”主題征文比賽和第四屆“和名人一同成長(zhǎng)，童畫杭州名人”活動(dòng)。201、204、303、403、501、602六個(gè)中隊(duì)被評(píng)為“20xx我的中國(guó)夢(mèng)”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)團(tuán)體一等獎(jiǎng)。

這次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了全校學(xué)生和廣大教師的用心性，學(xué)生參與活動(dòng)用心性高，搜集材料范圍廣，資料豐富，表現(xiàn)力強(qiáng)，給人以強(qiáng)烈的震撼。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇十

在美術(shù)設(shè)計(jì)領(lǐng)域中，平面設(shè)計(jì)是一個(gè)非常重要的學(xué)科，它涵蓋了各種形式的設(shè)計(jì)作品，例如海報(bào)、名片、標(biāo)志、宣傳冊(cè)等等。作為一名平面設(shè)計(jì)師的重要職責(zé)是創(chuàng)造出最具視覺(jué)吸引力和文化影響力的設(shè)計(jì)方案。在暑期，我選擇了參加平面設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)，進(jìn)一步磨練自己的設(shè)計(jì)技巧和加深對(duì)平面設(shè)計(jì)的理解。

第二段：學(xué)習(xí)成果。

在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)了許多關(guān)于平面設(shè)計(jì)的重要知識(shí)，包括了圖像處理、排版、顏色使用等等。在實(shí)踐中，我也學(xué)會(huì)了如何用不同的工具來(lái)完成不同的設(shè)計(jì)任務(wù)，例如使用Photoshop進(jìn)行圖像處理、用InDesign進(jìn)行排版和設(shè)計(jì)、以及如何使用Illustrator來(lái)創(chuàng)造標(biāo)志和插圖。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不斷地探索和嘗試，不斷地尋找最佳的解決方案，讓自己的設(shè)計(jì)更專業(yè)、更具創(chuàng)意。

第三段：團(tuán)體合作。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我也加深了對(duì)合作的理解和意識(shí)。我和我的實(shí)習(xí)隊(duì)友們共同開(kāi)展了一些小組項(xiàng)目，遇到了許多挑戰(zhàn)和困難。但是，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通，我們不斷地改進(jìn)和加強(qiáng)自己的設(shè)計(jì)方案，最終達(dá)到了我們所期望的成果。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我也學(xué)習(xí)到了如何與他人建立良好的工作關(guān)系，如何運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)充分發(fā)揮自己的潛力。

第四段：反思與總結(jié)。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到我還有許多不足之處。例如，我在進(jìn)行設(shè)計(jì)作品時(shí)有時(shí)候過(guò)于注重個(gè)人的創(chuàng)意，而忽略了實(shí)際的需求和客戶的意見(jiàn)。所以，在未來(lái)的工作中，我一定要更加注意與客戶的溝通和反饋，讓自己的設(shè)計(jì)滿足他們的需求。同時(shí)，我也要繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的技能，使自己成為一個(gè)更優(yōu)秀的平面設(shè)計(jì)師。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

總的來(lái)說(shuō)，這次平面設(shè)計(jì)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)于我的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)都有著深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)實(shí)踐，我學(xué)習(xí)到了許多重要的設(shè)計(jì)技巧和知識(shí)，同時(shí)也加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和人際關(guān)系。我相信，在未來(lái)的工作中，我會(huì)一直堅(jiān)持不懈地努力，進(jìn)一步提升自己的設(shè)計(jì)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇十一

xx年7月15日，在一個(gè)簡(jiǎn)短的出征授旗儀式后，吉首大學(xué)“三下鄉(xiāng)”暑期實(shí)踐團(tuán)出發(fā)了。

從寬大的公路到窄小的村道，繞過(guò)一座座青悠悠的小山，車子在己略鄉(xiāng)的己略學(xué)校停下了?？粗敳块_(kāi)裂的教學(xué)樓，布滿灰塵和蜘蛛網(wǎng)的寢室以及破舊的床板，我們暗下決心，這是今天的終點(diǎn)也是未來(lái)實(shí)踐工作的起點(diǎn)，不管怎樣，都會(huì)努力過(guò)好接下來(lái)的十天。

作為支教組的我主要任務(wù)還是教學(xué)，雖然早有準(zhǔn)備，可真正面對(duì)那些參差不齊的孩子們的時(shí)候還是有些措手不及。從學(xué)前班到初二，這個(gè)跨度還真的不一般，經(jīng)過(guò)激烈的討論，最終把孩子們分成了音樂(lè)舞蹈班，武術(shù)班和美術(shù)班三個(gè)大班。音樂(lè)舞蹈的人最多，跨度最大，純女生；武術(shù)的居中，可是純男生；美術(shù)的最小，男女混合，是一群可愛(ài)的小家伙。

印象最深，接觸最多的還是音樂(lè)舞蹈班。對(duì)于沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ)的她們來(lái)說(shuō)，一個(gè)簡(jiǎn)單的“小波浪”都是有困難的，但是她們對(duì)學(xué)習(xí)的那份熱情卻是我很久都沒(méi)體會(huì)到的感覺(jué)。跟城市里的小孩很不一樣，每天不是父母接送，而是一大早就帶著中午的冷飯來(lái)到學(xué)校；不是連哄帶逼，而是努力練習(xí)，主動(dòng)要求；被老師壓的疼，不是哭喊，而是默默忍住，不發(fā)出一丁點(diǎn)聲音。因?yàn)樗齻冋湎н@個(gè)機(jī)會(huì)，她們第一次明白原來(lái)舞蹈是這樣的，那一雙雙期待的眼神，會(huì)永遠(yuǎn)留在我的心中。記得她們手牽手唱《踏浪》，點(diǎn)起腳尖跳《小鳥(niǎo)，小鳥(niǎo)》，拽著我的衣服跟我跳“兔子舞”，黑黑的小臉掛滿了幸福，讓我也停不下來(lái)，原來(lái)唱歌跳舞可以這么快樂(lè)。其實(shí)不只是我在給予她們，她們也送給我難以得到的那份純真，在這個(gè)由教室改造的最簡(jiǎn)陋的舞蹈室里，開(kāi)出了這世上最純潔最美麗的花朵。

十天的實(shí)踐活動(dòng)讓我成熟了很多，不僅僅關(guān)于孩子們，各個(gè)團(tuán)員之間的強(qiáng)烈合作意識(shí)也讓人無(wú)比的感動(dòng)。大家一起大掃除，整理教室；一起挨家挨戶做宣傳；一起參加籃球賽；一起做游戲；一起燒飯做菜；一起搭建舞臺(tái)；一起拼搏，一起努力，一起歡笑。有太多的一起，讓我感受到了集體的智慧與力量。我們互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。我們共睹大家進(jìn)步成長(zhǎng)。難以言表的快樂(lè)從心里滋生、蔓延，因?yàn)橐饬x深遠(yuǎn)、有人分享而變得無(wú)法超越。

“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)雖然結(jié)束了，可我們的感情還沒(méi)有結(jié)束，那些孩子們給我們的感動(dòng)和深思還沒(méi)有結(jié)束。團(tuán)員們之間的友愛(ài)之情還沒(méi)有結(jié)束。作為青年志愿者中普通的一員，讓我滿載而歸，我不僅僅是收獲了一次特別的經(jīng)歷，也是一種幸福的感覺(jué)，更是奉獻(xiàn)的快樂(lè)。這短短的一個(gè)星期所得到的將會(huì)成為我人生路上難得的一筆財(cái)富。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇十二

這期間公司組織過(guò)不少集體會(huì)議，都是總公司的總裁董事過(guò)來(lái)的講演。他們不是講師卻是老師，他們將他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)傳授給我們，我們一起取道也津津樂(lè)道。“聽(tīng)君一言勝讀十年書(shū)”，這里有書(shū)本沒(méi)有的知識(shí)，這里有更多的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我們應(yīng)當(dāng)知道更多的不是“是什么”而是“為什么”和“怎么做”，只有這樣才能在企業(yè)在職場(chǎng)生存下去。

他們講了很多，一個(gè)董事主要是從馬斯洛的需求層次理論開(kāi)始講的，宏觀定義了人所應(yīng)當(dāng)?shù)淖非蠛湍繕?biāo)。人追求物質(zhì)的滿足，精神的滿足，然后既定的安全感即是福利，名譽(yù)地位，人們的追崇。美國(guó)洛桑機(jī)貧民窟中的一個(gè)殺人犯有兩個(gè)兒子，成年后一個(gè)是赫赫有名的警察，一個(gè)是臭名昭著的搶劫犯，當(dāng)采訪他們的時(shí)候，問(wèn)他們?yōu)槭裁磿?huì)成為今天這樣，他們的回答卻都是“因?yàn)橛羞@樣一個(gè)家庭一個(gè)父親”。很多人都不理解，分析解得，那是每個(gè)人給自己的定位很重要，或許我們都是普通平凡的人，可是給自己的定位高點(diǎn)，奮斗的也就多一點(diǎn)，結(jié)果也就會(huì)不一樣。不是每個(gè)人都是天才，不是每個(gè)人生下來(lái)就是經(jīng)理總裁，也不是一個(gè)農(nóng)民就不可以當(dāng)主管的，只要給自己定位好，然后朝著這個(gè)目標(biāo)去努力奮斗，足夠的耐心和毅力堅(jiān)持下去，成功總會(huì)有那么一天，而其中的心酸自是有的，也理應(yīng)做好足夠的心理準(zhǔn)備。

還有一個(gè)董事講了三點(diǎn)：用心、聆聽(tīng)、團(tuán)隊(duì)精神。在工作中我們要用心去做，專心把自己的事情做完，在工作中體會(huì)快樂(lè)。還要細(xì)心聆聽(tīng)，無(wú)論是接受他人的指導(dǎo)還是他人的經(jīng)驗(yàn)之談，我們都得學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，聆聽(tīng)是門藝術(shù)也是一門學(xué)問(wèn)。香港首富李嘉成，在還是個(gè)初出茅廬的小伙子的時(shí)候，起先在一家咖啡廳打工，當(dāng)時(shí)只有那些名流人士才進(jìn)去的地方，他不像一般的服務(wù)員等著收取小費(fèi)打工然后如此過(guò)過(guò)，他學(xué)會(huì)利用機(jī)會(huì)聆聽(tīng)，在倒茶的時(shí)間聽(tīng)取前輩們大半輩子的經(jīng)驗(yàn)，然后學(xué)會(huì)如何做人做事，最終他用這些經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)造了今天這樣的成就，為人羨慕。最后是團(tuán)隊(duì)精神，我們是一個(gè)團(tuán)體，有共同的目標(biāo)共同完成的任務(wù)，我們要彼此互幫互助，出現(xiàn)問(wèn)題絕對(duì)不可以推諉。這點(diǎn)印象深刻，我覺(jué)得“推諉”已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)中的流行文化，那是一個(gè)民族致命的要害。其實(shí)常常自省承認(rèn)自己的錯(cuò)誤沒(méi)什么，沒(méi)那么可怕，我們的民族缺少很多這樣的人。

實(shí)踐出真知，再多多學(xué)習(xí)進(jìn)步吧！

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇十三

本人于xx年7月10日來(lái)到xx公司開(kāi)始了為期20天的暑期認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。最終由于該企業(yè)設(shè)備的維修以及車間的裝修，本次實(shí)習(xí)被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然僅有短短的20天時(shí)間，可是在這段時(shí)間里，在企業(yè)導(dǎo)師、員工師傅的耐心指導(dǎo)和自我的虛心學(xué)習(xí)下，對(duì)于一些平常的理論知識(shí)最終有了必須的感性認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫忙。下頭是我此次實(shí)習(xí)總的心得體會(huì)，期望給師弟師妹們一些啟發(fā)。

在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每一天都有很多新的.體會(huì)，新的想法，我總結(jié)下來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：

上學(xué)的時(shí)候，自由支配的時(shí)間很充裕，能夠適時(shí)偷懶、放松、外出等;上班的時(shí)候，每一天都有要完成的任務(wù)，同時(shí)有一種職責(zé)抗在肩上，即使沒(méi)任務(wù)也要到點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候能夠很有個(gè)性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會(huì)的文化氛圍中，否則很快就會(huì)被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信，覺(jué)得自我將來(lái)能干一番事業(yè);上班了，才覺(jué)得自我需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校，直來(lái)直往，犯點(diǎn)錯(cuò)誤只會(huì)受點(diǎn)教訓(xùn);出來(lái)社會(huì)，犯錯(cuò)會(huì)比錯(cuò)誤本身要承受更大的職責(zé)，所以必須少說(shuō)話，多辦事。上了班才明白什么叫做現(xiàn)實(shí)，上了班才明白什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來(lái)，個(gè)人覺(jué)得能作為一名大學(xué)生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生涯充實(shí)無(wú)憾。

從學(xué)校走到社會(huì)，環(huán)境、人群、職責(zé)都一下子發(fā)生了變化。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)確實(shí)要做到盡快轉(zhuǎn)換主角，去適應(yīng)急速的工作時(shí)間和節(jié)奏，不然很有可能會(huì)影響你在工作上的狀態(tài)。

我們不管到哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，在這段時(shí)間里很有可能會(huì)產(chǎn)生厭倦或乏味無(wú)聊的感覺(jué)，便產(chǎn)生離開(kāi)的想法，在這個(gè)時(shí)候必須要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)一向惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。

我們到企業(yè)工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自我對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度認(rèn)真了，工作就不會(huì)乏味，學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺(jué)得作為一名社會(huì)工作者，需要懷有多聽(tīng)、多看、多想、多做、多請(qǐng)教、少說(shuō)話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇十四

暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐要結(jié)合學(xué)生科研、學(xué)院專業(yè)特色發(fā)展的實(shí)際，積極組織支教、扶貧、調(diào)研等活動(dòng)，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌，用心實(shí)踐、用心感受、用心學(xué)習(xí)，通過(guò)實(shí)踐真正發(fā)展與完善自我大舞臺(tái)。把社會(huì)實(shí)踐當(dāng)作同學(xué)們“受教育、長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn)”的不可或缺的大課堂。

實(shí)習(xí)支教是新形勢(shì)下深化師范院校教學(xué)改革和加強(qiáng)大學(xué)生活思想政治工作的需要，同時(shí)是當(dāng)代大學(xué)生在實(shí)踐中了解國(guó)情，經(jīng)受全方位鍛煉，在艱苦條件下歷練成長(zhǎng)成才的需要。

今年的暑期社會(huì)實(shí)踐，我有幸參加了xx師范學(xué)院xx服務(wù)隊(duì)赴xx小學(xué)的支教活動(dòng)。在這之前，我有過(guò)猶豫，不知道自己是否真的有能力站在講臺(tái)上，不知道自己能否承擔(dān)起“傳道、授業(yè)、解惑”的責(zé)任，對(duì)未知的旅途也有隱隱的擔(dān)憂。曾經(jīng)，我以“不自立，何以助人？”來(lái)按捺自己的沖動(dòng)，但是內(nèi)心充滿的對(duì)即將開(kāi)始的支教生活的期待與憧憬占據(jù)了上風(fēng)，怎么樣的'借口也不會(huì)拖住我將行的腳步。

這是我們的第一次支教活動(dòng)，因?yàn)榇蠹叶紱](méi)有經(jīng)驗(yàn)，在準(zhǔn)備工作中難免遇到不少問(wèn)題。雖然已經(jīng)是臨近考試了，大家還是抽出時(shí)間來(lái)開(kāi)會(huì)，分配工作，備課小組也分工合作，把教學(xué)內(nèi)容都擬定好。同時(shí)，為了我們支教授課時(shí)能夠做得更好，我們開(kāi)展了兩次試講，把各自中做得不好的都一一指出，希望我們的學(xué)生能有個(gè)好老師。我們雖然不能做到最好，但只希望能做得更好。

出發(fā)的那一天，天公就不作美，稀稀拉拉的下著小雨。伴隨著小雨的歌唱，我們坐上車，開(kāi)始我們十天的支教活動(dòng)國(guó)。一小時(shí)多的車程，我們終于到達(dá)塘墩小學(xué)。校園經(jīng)過(guò)雨水的清洗，顯得格外清新、明亮。

剛到學(xué)校，就得到校長(zhǎng)的熱烈歡迎，一開(kāi)始就開(kāi)了一個(gè)小會(huì)，說(shuō)了一些我們生活和教學(xué)時(shí)應(yīng)該要注意的事項(xiàng)，及交接工作。飯后，我們匆匆布置了宿舍，就開(kāi)始清掃校園，準(zhǔn)備第二天的開(kāi)班典禮。有校長(zhǎng)的親力親為打掃校園，及指導(dǎo)工作，我們很快就完成任務(wù)了。

那撲面而來(lái)的清醒自然，就是我們的學(xué)生。

除了每天的上課，孩子們只要有空閑時(shí)間就會(huì)來(lái)把我們團(tuán)團(tuán)圍住要我們跟他們玩，或者在跑道上的空地玩“金木水火土”和雜草叢生的操場(chǎng)上奔跑、玩耍。

我們?cè)灿心菢拥募冋婷篮玫耐辏罉?shù)、玩玻璃球、跳繩，老鷹捉小雞；我們?cè)灿心菢拥耐は胂?，沒(méi)有規(guī)則的框定，沒(méi)有現(xiàn)實(shí)的反襯，沒(méi)有束縛，不拘一格。往事就如煙，輕輕掠過(guò)我腦海，感謝你，小朋友們，讓我想起，我們?cè)?jīng)都是那么天真的稚子。

下鄉(xiāng)前，安排我上的是三年級(jí)的英語(yǔ)，經(jīng)過(guò)兩次的試講以及平時(shí)的準(zhǔn)備工作，已經(jīng)安排得很好了?？傻搅藢W(xué)校，出了點(diǎn)差錯(cuò)，我被安排上一、二年級(jí)的英語(yǔ)，并負(fù)責(zé)他們的英語(yǔ)早讀，于是我的備課內(nèi)容就完全沒(méi)有可用之處了，要在短時(shí)間內(nèi)制定適合他們的內(nèi)容。面對(duì)著這班完全沒(méi)有接觸過(guò)英語(yǔ)的小朋友，第一節(jié)課下來(lái)，我真的很無(wú)奈，很彷徨，真的不知道要如何從26個(gè)英文字母教起。

我曾有過(guò)不敢踏上那講臺(tái)的時(shí)刻，在同學(xué)的鼓勵(lì)和幫助下，我終于還是走上了講臺(tái)，才發(fā)現(xiàn)，第一節(jié)課下來(lái)，他們已經(jīng)開(kāi)始了解和記得一些字母了，這給了我繼續(xù)講下去的動(dòng)力。在接下來(lái)的日子里，我的學(xué)生們都非常配合我的工作，我深深被學(xué)生們的積極與認(rèn)真打動(dòng)了。

讓我自豪的是，在我?guī)滋斓慕虒?dǎo)中，他們已經(jīng)可以默寫26個(gè)英文字母了。原來(lái)，沒(méi)有什么跨不過(guò)去的砍，只要你堅(jiān)持下去。我和我可愛(ài)的學(xué)生們就證明了這一真理?。?/p>

最后一天，我們組織了一個(gè)文藝會(huì)演，對(duì)學(xué)校展示我們愛(ài)在塘墩服務(wù)隊(duì)的努力成果。我們的文藝會(huì)演內(nèi)容包括朗誦比賽、海報(bào)制作大賽成果展示、舞蹈表演、歌唱表演、手語(yǔ)表演、小品等等。這些都是學(xué)生們?cè)谶@短短的十天里學(xué)的，文藝會(huì)演非常順利，不得不佩服小朋友們的學(xué)習(xí)能力，他們的表演讓我感動(dòng)得淚濕兩眼。

支教的日子時(shí)間不長(zhǎng)，就那么十天，卻有很多孩子的眼神記在我的心上。有一個(gè)很懂事的孩子，問(wèn)我，老師你們走了，還會(huì)再回來(lái)嗎？有時(shí)候，再不會(huì)撒謊的人，恐怕也經(jīng)不起孩子純真期盼的眼神。我們只能說(shuō)，也許會(huì)回來(lái)也許不會(huì)。但是你們可以去找老師們啊。孩子說(shuō)好。他們還要我們一一留下聯(lián)系方式，要保持聯(lián)系。

每一位結(jié)束自己使命的支教伙伴們，都感受過(guò)一份離別的傷感，我們?cè)?jīng)想過(guò)，還是偷偷地走吧，孩子哭得人心碎，實(shí)在太傷感。

臨別，

我揮手。

匆忙的回頭，還是逃不過(guò)淚流滿面，難免有不舍。

平面設(shè)計(jì)暑期實(shí)踐心得體會(huì)篇十五

參加日照市航海模型培訓(xùn)班心得體會(huì)4月6日—7日我有幸參加了日照市航海模型骨干輔導(dǎo)員暨國(guó)家二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，我們來(lái)到了德泰大酒店，在酒店活動(dòng)中心在朱濤老師的帶領(lǐng)下熱情的對(duì)前來(lái)培訓(xùn)的老師進(jìn)行招待指引。

示熱烈歡迎同時(shí)預(yù)祝培訓(xùn)圓滿成功。開(kāi)班儀式結(jié)束后就進(jìn)入了緊張的培訓(xùn)中，首先為我們培訓(xùn)的是來(lái)自山東省航海模型隊(duì)主教練（世界錦標(biāo)賽冠軍）王萌，王老師為我們培訓(xùn)了航海模型運(yùn)動(dòng)的主要簡(jiǎn)介，國(guó)內(nèi)外的主要賽事。“中國(guó)海警船紙質(zhì)模型”制作需要的器材，“中國(guó)海警船”電動(dòng)拼裝模型的'制作，還有“白馬湖號(hào)”遙控帆船的機(jī)構(gòu)、規(guī)則等。下午老師們自己動(dòng)手拼裝“中國(guó)海警船”電動(dòng)拼裝模型，一開(kāi)始看到這么多的小零件，真是不知從何下手，想到上午王老師講過(guò)要先拼裝它的動(dòng)力系統(tǒng)，我就開(kāi)始了自己的拼裝。從大件到小件，一下午老師們都忙得顧不上喝水。真是熱鬧?。〉诙煸缟?，我們分成幾個(gè)大組依次到水池內(nèi)進(jìn)行“白馬湖號(hào)”帆船的訓(xùn)練。只見(jiàn)一條條帆船在水池內(nèi)左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，真是千帆競(jìng)技！在王老師的指揮下小心地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。輪到我時(shí)手都開(kāi)始發(fā)抖心驚膽戰(zhàn)。在王老師的親自指導(dǎo)下漸漸熟練了許多，老師告訴我們學(xué)習(xí)并非幾日能夠熟練掌握的，不管怎么說(shuō)也算是體驗(yàn)了一把。剩下的就要在今后的工作中慢慢實(shí)踐慢慢體驗(yàn)。中午所有老師在一起討論了平時(shí)如何開(kāi)展航模教學(xué)，怎樣才能把我們的這份事業(yè)做的更好更強(qiáng)，在此期間各位老師各抒己見(jiàn)都將自己的心得完完全全的告訴了大家從中還真是受益匪淺。

下午各個(gè)小組進(jìn)行了“白馬湖號(hào)”帆船的比賽，我們使出渾身解數(shù)，發(fā)揮各自才能在奮力拼搏！期間國(guó)家體育總局航模中心的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)看望學(xué)員們，并與學(xué)員們合影留念。

兩天時(shí)間雖然很短暫但我們卻是收獲滿滿。感謝市體育局給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝各位航模專家的細(xì)心講解。為所有為這次培訓(xùn)做出貢獻(xiàn)的人點(diǎn)贊。在今后的教學(xué)中我將會(huì)更加努力把自己的事業(yè)做的更好更強(qiáng)。