我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

最新舞蹈基本舞步培訓心得體會怎么寫一

1．街舞：

街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”（hip-hop）的組成部分。由于這種舞蹈出此刻街頭、不拘于場地器械，所以稱為街舞，并且具有極強的'參與性、表演性和競賽性。

以動作類型為標準，街舞分兩大類：hip-hop和breaking。

還有一種說法是，街舞統(tǒng)稱為hip-hop，包括兩大類———old shool和new shool。old shool舞蹈又包括locking（鎖舞）、poping（機械舞）、breaking（霹靂舞）、wave（電流），而new shool一般更“溫和”，沒有太大幅度的腳下移動，只增加了許多頭部和手部動作，重視的是身體上半部的律動。同樣的一段節(jié)奏內，new school顯得更多變而流暢，更加崇尚自然流露，而old shool音樂節(jié)奏較密集。

1）嘻哈（hip-hop）：即舞蹈型街舞，有poping、locking、electric、turbo、house等多種風格。它們都不如breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協(xié)調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。

2）霹靂舞（breaking）：屬于技巧性較高的體育舞蹈，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調性，跳這種類型舞蹈的青少年叫做b-boyb-girl。

3）鎖舞（locking）：大部份是手的動作。有很多種style，并沒有對錯之分。變形以后能夠加一大堆東西進去。分成 twist & lock 兩部份。簡單說起來 locking 最注重 point 的感覺。

4）電流舞（wave）它有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念，wave要能夠傳到身體的每一部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟，有點難又不會太難!

5）銳舞（.s rave）：現(xiàn)今代替hip hop的后起之秀。一向扭就對了，因為他根本沒有固定的節(jié)拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細的人在跳，rave 的女性都是很有自信的辣妹

6)機械舞（pop）：它起源于機械人動作及形態(tài)。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜，在全美電視臺與機器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這么重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當?shù)膇solation（一邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情景而定)。利用popping將每個節(jié)拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。

何謂 new school 及 old school 呢？話說美國東岸紐約----發(fā)源 new style 的 new school dance，因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在一齊，然后加以 改裝變形，那么就是美麗的new school dance。再說西岸洛城—比較風行 old school dance，也就是說它們宗于原味，不把街舞變形變態(tài)，加強各有的風格，能夠發(fā)現(xiàn)那邊的舞者，都會把自我所專長的街舞項目跳的很神奇，可說是出神入化，但并不是指每個人。

1. 爵士舞（jazz）

爵士舞其實是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國。黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身體扭動節(jié)奏代替原先的鼓點，在美國逐漸演變成一種本土化、大眾化的舞蹈。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各時代風靡一時的新舞步摻雜一齊，吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、表演舞、劇場舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民間舞蹈等元素?，F(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包容性和很強的可塑性，能夠隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所理解。爵士舞是一種急促又富有動感的節(jié)奏型舞蹈，它的表演主要體此刻動作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自我，所以，它的表現(xiàn)一點都不虛飾，每個人都能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時所散發(fā)出的愉悅氣氛和歡樂精神十分具有感染力。

2．百老匯舞（broadway）

風行于美國三四十年代百老匯舞臺的經(jīng)典舞蹈.電影《芝哥》《紅磨坊》中的主流舞蹈.充滿了清新，典雅，高貴。

4.踢踏舞（tap dance）：

踢踏舞的正式構成是在 20 年代的美國。踢踏舞主要是穿著特制的帶有鐵掌的舞鞋，利用靈活的舞步在木地板上打擊出多樣的節(jié)奏，分為 rhythm tap 節(jié)奏踢踏和 jazz tap 爵士踢踏。踢踏舞起源，應當有兩支。一是非洲民族的傳統(tǒng)音樂，應當還和他們那種為了祭祀而跳的舞，一種原始的拍擊地面的活力與呼喚有關。二是愛爾蘭的民間木屐舞（clog）大融合的國家，兩種民族藝術交匯，就有了踢踏舞的誕生。

3.迪斯科(disco):是近幾年在世界風行的一種伴舞音樂。這種音樂繼承了爵士樂、搖滾樂以及拉丁美洲音樂的某些節(jié)奏特點，結合西班牙人和印弟安人的舞步的特點發(fā)展而來。迪斯科舞來源于美國黑人民間舞蹈和爵士舞蹈。這種舞蹈除了一些規(guī)定的步伐外，還能夠根據(jù)節(jié)奏的變化即興地模仿日常生活中的動作，自由奔放。它的特點：一是膝部隨節(jié)拍顫動，二是身體中段松馳，力量主要用在胯上，隨節(jié)奏擺動或轉動。迪斯科舞活動量大。音樂節(jié)奏強烈。舞時全身關節(jié)逐次扭動，異常是腰胯扭擺的幅度較大，兩腿不停地跳躍、旋轉。上體放松，兩臂在堅持平衡的同時，做出各種動作。步伐靈活自由，可難可易，還可即興發(fā)揮?？赡信蓪Χ瑁部蓤F體同舞。

最新舞蹈基本舞步培訓心得體會怎么寫二

一、活動目的及意義

豐富學校社團活動，增添校園生活樂趣，培養(yǎng)發(fā)展學生特長，讓校園變得更加豐富多彩，讓學生感受校園生活魅力。我校學工處將成立街舞社團，希望為社團的發(fā)展注入新的活力，增強社團發(fā)展動力的同時，通過擴大招新，積極爭取更多的學生加入街舞社團。

二、招新時間:20xx年x月x日-----20xx年x月x日

三、招新地點：二樓舞蹈房

四、招新內容：

1、招新準備階段

2、繪制宣傳海報

3、各班宣傳然后報名到班長處

五、招新工作尾聲

1、舉辦新生社員見面會，讓新生發(fā)揮不同舞種的風采(hiphopjazz等)

2、讓有意愿成為舞蹈社團的同學獲得鍛煉發(fā)揮才能的機會

六、正式進入社團教學訓練階段

宗旨是讓所有熱愛跳舞的同學都身心愉悅

訓練時間：每周二----周五下午3:00----4:00

社團成立背景：街舞(英文名字hip hop)最早起源于美國紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動作由各種走、跑、跳組合而成，極富變化，特色是爆發(fā)力強，在舞動時肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞可以使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經(jīng)常練習能增加身體的協(xié)調性，讓身材比例更趨標準。

成立緣由及目的:街舞憑著他出色的表演效果及健身作用，近年來越來越深得廣大學生群體的喜愛。在我校也有著許多的街舞愛好者，但是在過去很長的一段時間內，由于缺少一個交流的平臺，無法便利地接觸和學習街舞，校內的各類活動也缺乏這類人才。街舞社團卻無疑是一支具有超凡魅力和絕對人氣的強大隊伍。

社團宗旨：發(fā)揚街舞文化，豐富校園生活——給每個熱愛街舞的同學一個舞臺

社團活動計劃

1、每周周二下午至周五下午放學后排練

街舞有多種類型：

breaking，技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調性，屬于技巧性較高的體育舞蹈。

poping，機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節(jié)，隨著音樂節(jié)拍創(chuàng)造完美舞步。

house，隨著house音樂，運用復雜步伐，拉丁的扭腰、武術的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的轉圈

freestyle，將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，是一種個性化的街舞。

new jazz，特色就是身體的延展，每一個動作都有固定的角度和擺的方式。

讓所有社團成員參與其中，由舞團的教練團隊成員帶領，以授課的方式進行舞蹈排練。

前期進行不同舞種的共同學習，后期將根據(jù)舞種分組上課。每節(jié)課內容包括基礎練習、套舞片段學習以及學員展示、互動交流。在不影響每位同學正常學習生活的前提下，鍛煉大家的身體，增強體質，豐富街舞的課余生活。

2、參與學校各種活動，展示社團成果

參與學校的一些大型活動，如運動會開幕式。不僅可以豐富學校的活動，使其擁有專業(yè)的高質量節(jié)目，同時也可借此機會展示社團的學習成果。

3、舉行年度街舞大賽

于學期結束舉辦校園街舞大賽。豐富校園生活，匯報社團成果。作為街舞社團例行的大型活動，吸引更多的同學參與到社團的學習活動當中。

最新舞蹈基本舞步培訓心得體會怎么寫三

尊敬的領導：

您好！

非常感謝您能從百忙之中抽出時間來查閱我的求職信。我叫張靜，是大學舞蹈教育學專業(yè)本科畢業(yè)生。我很榮幸有機會向您呈上我的個人資料，在投身社會之際，為了找到符合自己專業(yè)和興趣的工作，更好地發(fā)揮自己的才能，實現(xiàn)自己的人生價值，謹向各位領導作一番自我推薦。

在大學的前三年中，我學習了本專業(yè)和相關專業(yè)的理論實踐知識、通過自身的認真學習和不懈的努力以優(yōu)異的成績完成了相關的課程，為以后的教育工作打下了堅實的專業(yè)基礎，同時我不忘學習外語等知識，具有良好的聽說讀寫能力。在科技快速發(fā)展的今天，我緊跟科技發(fā)展的步伐，不斷汲取新知識，熟練掌握了計算機的基本操作。

大學四年時光里，我本著自強不息，學以致用的原則，一直以認真的態(tài)度對待學習，在學好專業(yè)課的同時，我也注重綜合知識和綜合技能的培養(yǎng)廣泛涉獵了文學，心理學，教育學等方面的書籍，在思想方面我積極向黨組織靠攏，關心集體，團結同學，并加入多次參加了義務勞動和社會活動。

同時我也積極參加各種文藝匯演，中小學實踐教學，開辦舞蹈培訓班等課外活動。力求使自己成為高素質的復合型人才，在教師技能方面，我勤學苦練，不段提高自身水平，這些都為我成為一名合格的人民教師打下了堅實的基礎。

三個暑期生活我都用來進行教育實踐活動。把自己所學專業(yè)知識用到實踐上來反復思考各種教學方法，以靈活的方式和通俗流暢語言，調動學生的學習積極性成功地完成了教學任務，雖然在教學實踐之初我也曾經(jīng)遇到過一些困難，但現(xiàn)在本人通過長期的教學實踐活動已經(jīng)積累了豐富的教學經(jīng)驗，并已逐漸形成了自身特有的教學風格深受學生喜歡老師肯定。

久聞貴校師資力量雄厚，桃李滿天下，我非常地渴望能成為貴校的一員，這將是我一生的榮譽。對于即將畢業(yè)的我，雖然資歷不夠深，但我相信，有你們的栽培和熏陶，我也會和你們一樣，做得比別人更好！我將用我出色的表現(xiàn)證明我的實力，證明您無悔的選擇！

我或許不是令您滿意的，但我相信依靠努力，我將成為最合適的！

我或許不是最優(yōu)秀的，但我會自強不息，我是有潛力的！

最后，誠摯希望貴校能夠垂惠！并祝貴校再創(chuàng)佳績！

此致

敬禮！

求職人：

20xx年x月x日