體育教育能力提升心得體會及感悟 體育技能心得感悟(9篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022體育教育能力提升心得體會及感悟一

1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標。

4、初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用，懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法，初步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

5、了解一些基本動作、游戲和韻律活動的方法，能保持正確的身體姿勢，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動的能力。

6、能感受和體驗參加體育活動的樂趣，在體育活動中能促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標準。

走和跑：

能知道走和跑的正確方法和正確姿勢。

能做到眼看前方標志物前腳掌著地的自然快跑。

樂于反復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中獲得心理上的滿足。

跳躍：

能知道前腳掌起跳、雙腳同時輕巧落地的跳躍方法。

能做出前腳掌用力蹬地起跳、雙腳輕巧落地的動作，做到正確、熟練、協(xié)調(diào)。

學(xué)生練習(xí)靈敏、果斷，能克服困難。

投擲：

能知道肩上屈肘、自然揮臂的動作要領(lǐng)。

能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作，做到揮臂動作正確、協(xié)調(diào)學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢頑強和克服困難的品質(zhì)，具有一定的自我保護意識，通過觀察能發(fā)表自己的見解，相互交流，相互幫助。

韻律活動和舞蹈：

能了解新學(xué)舞步和集體舞的動作方法。

能掌握蹦跳步、踏跳步兩種舞步，能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)并對練習(xí)有濃厚興趣。

體質(zhì)測試：身高、體重、立定跳遠

教學(xué)重點：

1、每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習(xí);

2、二年級的體育教學(xué)的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學(xué)活動中要有意識地進行投擲方面和跳躍項目的練習(xí)，譬如投準投遠練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運用音樂，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。

教學(xué)難點：

二年級的學(xué)生理解動作比較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時，接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導(dǎo)，不能盲目施教。

通過一年時間的體育教學(xué)活動以及體育活動，從中了解到一年級的學(xué)生的基本興趣愛好和身體特點，從剛剛?cè)雽W(xué)進校什么都不懂的一年級新生，通過一年的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運動能力，一年級的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學(xué)生因身體原因如：肥胖等，學(xué)習(xí)動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動作笨拙，肢體支配能力差。新的一個學(xué)期又開始了，新學(xué)期新氣象，本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

1、結(jié)合本校實際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學(xué)新模式。

2、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與到活動中去。

3、加強學(xué)生的安全意識和自我保護。

4、據(jù)時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

5、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。

6、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用。

7、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

8、據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

2022體育教育能力提升心得體會及感悟二

“小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲為主。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結(jié)合?！?/p>

要作好體育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。

（一）、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩

只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎？——我一定會比別人做得更好的！”同時又調(diào)動了學(xué)生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。

（二）、體育游戲的設(shè)計應(yīng)淡化競技意識

改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性。學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會認真去做，集體項目更會為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志。達到競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。

（三）、體育游戲應(yīng)是一個故事的發(fā)展過程，是一個情節(jié)化了的過程

故事化、情節(jié)化的游戲更具趣味性，這種別具一格的設(shè)計，容易使低段學(xué)生能進入情境，走入角色游戲，取得更好的教學(xué)效果。如游戲“小明的星期天”（注：自取游戲名），把“趕小豬”、“穿過小樹木”、“跨過小河”等游戲連在一起，編造一個很動聽的故事，讓學(xué)生都去當(dāng)“小明”，達到了游戲效果，又使學(xué)生輕松、愉快地受到教育，身體的正確姿勢活動能力得到發(fā)展。

在體育游戲的組織教學(xué)中，選材與安排游戲的同時還要注意安全與衛(wèi)生意識教育，并根據(jù)學(xué)校活動范圍大小、班級人數(shù)、體育器材設(shè)備，降低難度驚險性，盡量減少與避免可能發(fā)生的運動損傷，而選材盡量富有更高的教育意義。

（一）、選用低難度、低要求，但通過意志努力又能克服困難達到目的，活動范圍較小集中性的適合低段孩子特點的游戲。

（二）、作好安全、衛(wèi)生意識教育

要求學(xué)生嚴格執(zhí)行游戲規(guī)則，課堂紀律，適當(dāng)調(diào)整游戲過程中的激烈程度，對游戲過程中可能會出現(xiàn)的細微運動損傷的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，都應(yīng)在游戲前進行安全教育，并作好保護幫助。低段學(xué)生往往不注重個人衛(wèi)生，如玩沙子、玩水等情況時有發(fā)生，又如游戲時無意的不衛(wèi)生習(xí)慣，都要作及時的教育。讓他們養(yǎng)成良好的安全意識與衛(wèi)生習(xí)慣。

（一）、游戲教學(xué)的課前準備

認真構(gòu)思，作好場地布置，游戲所用到的教具學(xué)具的準備、制作，為游戲教學(xué)的順利進行“輔路搭橋”。

（二）、講解、動作示范與糾正錯誤

小學(xué)低段學(xué)生對教師的語言講解接受能力較低，所以游戲活動前教師應(yīng)完整的示范動作一次，并結(jié)合示范作講解，說明游戲的方法、規(guī)則、動作要領(lǐng)，加深學(xué)生對游戲的整個動作過程的理解與興趣。教師的講解要針對游戲的任務(wù)、特點，講究語氣、聲調(diào)、神態(tài)，簡明扼要，示范要熟練完成整個過程，動作稍慢，活動路線清晰，學(xué)生游戲時，教師顧全局、巡視，有必要進行再次示范，或多示范，做到少講解，或邊示范邊講解，發(fā)現(xiàn)動作、方法有誤應(yīng)立即口頭提示，作及時糾正。

（三）、游戲教學(xué)中的小助手培養(yǎng)與分組

1、體育課缺少為了小助手，游戲教學(xué)更需要小助手的協(xié)調(diào)幫助。因此，小助手的選擇與培養(yǎng)非常重要。在選擇機靈、活動能力強并有一定號召力，能被同伴所敬佩的學(xué)生擔(dān)此任。他的作用有擔(dān)任小裁判、引導(dǎo)并組織好學(xué)生進游戲有雙重任務(wù)。

2、體育游戲的分組應(yīng)就游戲內(nèi)容與特點而定。首先各組人數(shù)應(yīng)均等，“實力”大致相當(dāng)，低段男女生組織教學(xué)上可進行混編。其次組數(shù)與人數(shù)又應(yīng)游戲的運動負荷及場地器材而定。運動負荷大多要安排多組數(shù)少人數(shù)；反之，或有一定的難度、危險性的則少組數(shù)多人數(shù)，但仍要盡量避免“多看少動”的場面。

（四）、游戲也要注重運動負荷的調(diào)節(jié)

體育游戲跟普通體育實踐課一樣，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際與游戲活動情況，及時調(diào)節(jié)運動負荷，了解學(xué)生運動與疲勞狀況，應(yīng)課前課中均“有數(shù)”，不僅要對學(xué)生裝加“壓”，而且學(xué)生的疲勞現(xiàn)象應(yīng)高度重視，必須防止過度疲勞。還應(yīng)根據(jù)季節(jié)與天氣情況調(diào)節(jié)運動負荷，冬夏季節(jié)則降低運動負荷或選擇運動強度較小的游戲活動。

總之，為了更好地開展好小學(xué)體育課的游戲教學(xué)，需要我們走在體育教學(xué)第一線的同行們作不懈努力，付出艱辛的勞動，為學(xué)校體育教學(xué)整體改革與實施素質(zhì)教育服務(wù)。

2022體育教育能力提升心得體會及感悟三

認真實施體育與健康課程標準，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，深化體育教學(xué)改革，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生健康成長。

加強對體育教師培訓(xùn)，深刻理解課程標準，轉(zhuǎn)變觀念，適應(yīng)新形勢，樹立一切為了學(xué)生發(fā)展的理念，在教學(xué)中體現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，師生共同參與。在重視運動技能教學(xué)的同時要強調(diào)對學(xué)生情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)。深入基層學(xué)校，調(diào)查研究，從實際出發(fā)，因地制宜，利用與開發(fā)課程資源，使教學(xué)“活”起來，使學(xué)生主動、活潑積極地參加各項體育活動。積極推行高中新課程標準，提高高中課堂教學(xué)質(zhì)量。

針對課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和教學(xué)效果的評價問題進行重點調(diào)研。深入學(xué)校與教師面對面交流，聽取意見，幫助解決教師在教學(xué)中遇到的實際問題，努力提高教師的專業(yè)知識、技能和教科研水平。

體育地方課程的開發(fā)與利用的研究

教研活動表

周次時間活動內(nèi)容地點參加對象

18.28～9.3始業(yè)教育

29.4～9.10教師節(jié)，教研員會議洞頭縣（市、區(qū)）

教研員

39.11～9.17直屬學(xué)校調(diào)研有關(guān)教師

49.18～9.24赴縣（市、區(qū)）教學(xué)調(diào)研有關(guān)教師

59.25～10.1選拔高中優(yōu)秀課參省評比有關(guān)教師

610.2～10.8國慶節(jié)

710.9～10.15青年骨干教師研修班活動骨干教師

810.16～10.22市職教系統(tǒng)體育大組活動有關(guān)教師

910.23～10.29綜合教研室教學(xué)調(diào)研周

1010.30～11.5省高中體育課堂教學(xué)評比

1111.6～11.12期中考試

1211.13～11.19市高中體育新課程教學(xué)研討會高中骨干教師

1311.20～11.26市直高中新課程培訓(xùn)市直教師

1411.27～12.3市級課題成員會議有關(guān)教師

1512.4～12.10市高中體育骨干培訓(xùn)會有關(guān)教師

1612.11～12.17市初中課堂教學(xué)研討會

1712.18～12.24赴縣（市、區(qū)）調(diào)研

1812.25～12.31小學(xué)體育課堂教學(xué)研討會

192009.1.1～1.7元旦

201.8～1.14青年骨干教師研修班活動

242.5～2.11期末考試，學(xué)期結(jié)束工作

2022體育教育能力提升心得體會及感悟四

因為低年級小朋友年齡雖小，但興趣廣泛，并有了必須的自主本事，教師應(yīng)研究從學(xué)生的實際出發(fā)，打破以往低年級教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一齊做同一活動的做法，而多給學(xué)生有選擇性的自由練習(xí)空間，使學(xué)生找到練習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自我的特長，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。所以我在這一學(xué)期的教學(xué)中我本著這樣的理念進行教學(xué)

教師放手讓學(xué)生自我去練、自我去學(xué)，就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機，就如有的學(xué)生很想成為運動員，就大膽邀請教師參與他的活動，經(jīng)過表現(xiàn)來實現(xiàn)他的愿望；有的學(xué)生想當(dāng)小教師，就組織一些有共同愛好的同學(xué)一齊來練習(xí)，培養(yǎng)了組織本事；有的學(xué)生在練習(xí)時想出了新花樣，得到了教師的肯定，那勁別提有多得意。

教師貫穿了“健康第一，歡樂為本”的指導(dǎo)思想，注重了學(xué)生心理健康和身體健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，在教學(xué)中，遵循了“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的原則，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的進取性，并且在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價、學(xué)會合作、學(xué)會欣賞他人。

本學(xué)期我主要的教學(xué)資料有隊列隊形、各種方式的走、跑，立定跳遠，各種方式的投擲、跳繩。下頭我針對具體教學(xué)資料有以下的反思：

小學(xué)體育隊列隊形的教學(xué)一向是讓體育教師頗感頭痛的教學(xué)任務(wù)，隊列隊形是基礎(chǔ)，僅有完成隊列隊形的教學(xué)任務(wù)，才能更好地組織教學(xué)。隊列隊形教學(xué)資料比較枯燥，很難調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以，教師若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來提高練習(xí)效果，到達鍛煉身體陶冶情操的目的，有必須的難度。

在隊列隊形教學(xué)中我除了關(guān)注學(xué)生練習(xí)以外，更關(guān)注學(xué)生展示，向那些平時注意力不集中的學(xué)生提前布置“任務(wù)”，例如：體育教師教隊列前，提前布置“任務(wù)”，教授后要指定的某些學(xué)生展示隊列動作。在這種“善意”的壓力下，全體學(xué)生會全神貫注地跟教師“學(xué)練”；根據(jù)學(xué)生本事，激發(fā)學(xué)生興趣進行教學(xué)。

因為走和跑都是十分枯燥的教學(xué)資料，為完成教學(xué)任務(wù)，為了引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中經(jīng)過多種變化形式來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在整堂課中學(xué)生表現(xiàn)都比較活躍，進取性較高，大部分學(xué)生能較正確的掌握走跑動作，能完成教學(xué)任務(wù)，

我所任教的二年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于他們來說仍然是有必須難度的。所以，在教學(xué)時，我采取新穎、趣味的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的進取性，如經(jīng)過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入主角，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。以合作學(xué)習(xí)為中心。以學(xué)生發(fā)展為主體，使學(xué)生在“樂中練，動中練，玩中練”，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。增強競爭意識，創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力和動手本事，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)

在二年級的單元投擲教學(xué)中，讓我受益非淺。由于上課的教學(xué)對象是水平一學(xué)生，他們自控本事和認知本事都比較差，所以，從學(xué)生的生理和心理特點研究，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學(xué)目標，三節(jié)課的主要資料上都做了適當(dāng)?shù)陌才?，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結(jié)構(gòu)設(shè)計上，做了精心的規(guī)劃，即：激發(fā)興趣、身心準備——培養(yǎng)興趣、自創(chuàng)投擲——進取實踐、提煉真知——活躍情趣、滲透教學(xué)——驗收評價、創(chuàng)導(dǎo)合作——均衡發(fā)展、身心放松六個階段，力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神。

跳繩是發(fā)展跳躍本事的傳統(tǒng)性運動項目，因為他們之前有接觸過。為此我設(shè)計了一些訓(xùn)練游戲，提高他們參加體育活動的進取性，注意力。為了突破本節(jié)課的教學(xué)重點，又設(shè)計以活力引趣的方式讓學(xué)生展示他們所掌握的不一樣的跳法，從而增加他們的體育運動興趣。針對有些學(xué)生還不怎樣會跳等問題，我又為他們創(chuàng)設(shè)了小組合作學(xué)習(xí)的氛圍，讓學(xué)的較快，較好的學(xué)生幫忙學(xué)的慢的學(xué)生。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢，提高得到展示，并且樹立了堅韌的意志，品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)態(tài)度。為了更好的發(fā)展學(xué)生跑，跳是靈活性和合作意識，我在基礎(chǔ)部分又設(shè)計了游戲“迎面拍球接力”，學(xué)生們在游戲中充分體驗到團體活動的歡樂。

小結(jié)：在小學(xué)體育教學(xué)中，兒童情緒高漲，全身心的投入到體育活動中，以他們自我的方式參加體育活動，常常會出現(xiàn)一些差錯或者少數(shù)學(xué)生有“出格”的表現(xiàn)。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)就會收到事半功倍的效果。教師的適當(dāng)引導(dǎo)，實際上是給學(xué)生一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高學(xué)生的自控本事，增強學(xué)生的社會合作本事。

創(chuàng)造性地培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現(xiàn)出良好的創(chuàng)造力，他們會用積木在自我的床上、地板上構(gòu)建自我想象中的天地。所以激勵學(xué)生進行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，并使他們構(gòu)成創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不僅僅能使學(xué)生獲取更多的知識與技能，挖掘出更多的潛能，并且還能使學(xué)生構(gòu)成創(chuàng)新的意識和本事，獲得更多的成功體驗。在體育教學(xué)中我們要創(chuàng)設(shè)條件，供給誘發(fā)創(chuàng)新思維的刺激，讓學(xué)生獲得充分的創(chuàng)新體驗。本課從教學(xué)中的問題出發(fā)，刺激和引發(fā)學(xué)生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創(chuàng)新的滿足，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的進取性。另外，在教學(xué)過程中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)意與我們的設(shè)想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或游戲規(guī)則常常會在這樣的情境中產(chǎn)生。提倡學(xué)生進行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)比不意味著排斥教師的指導(dǎo)，也不是說樣樣事情都需要學(xué)生去創(chuàng)造，教師的指導(dǎo)作用是不能忽視的，在體育教學(xué)中將教師的指導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)造結(jié)合起來。

2022體育教育能力提升心得體會及感悟五

我在實習(xí)期間正好趕上新推出的廣播體操，我也新接觸這套操，只能從頭開始學(xué)習(xí)，為了能盡快學(xué)會這套新操，在實習(xí)中，我不光和指導(dǎo)教師學(xué)習(xí)，而且從網(wǎng)上不斷地翻閱視頻，直到體會每個動作，一個星期的見習(xí)課后，就獨自走到學(xué)生的前面，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導(dǎo)老師針對出現(xiàn)的問題，要求我多做練習(xí)，多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)，并且指出教案的不足以及上課時存在的缺點。這近兩個月的實習(xí)使我的教學(xué)經(jīng)驗和能力得到了一個質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。先作如下總結(jié)：

一、充分了解主體特點，做到區(qū)別對待。

回想第一堂體育課的情況，自己時常感到“臉紅”、“洋相百出”啊!課后分析，學(xué)生的體育運動能力、接受能力與我自己想象中的水平距離相差甚大。當(dāng)然，這是由于我的原因才出現(xiàn)這樣的情況。我想，我們每做一件事，肯定要對主體對象有一定的.了解和認識，在此基礎(chǔ)上你才會有更好、更有效的方法和途徑去完成任務(wù)、實現(xiàn)目標。而我對目前中學(xué)生體育運動能力缺乏足夠的認識，對目前中學(xué)體育教學(xué)的開展狀況、學(xué)生的理解能力、心理特點缺乏必要的認識，而只停留在“我認為應(yīng)該是這樣”上，所以才會導(dǎo)致第一堂課學(xué)生們異樣的目光、混亂的教學(xué)場面和自己的緊張。漸漸地，你會發(fā)現(xiàn)同一年級不同班、同一班不同學(xué)生，有著鮮明的集體風(fēng)貌和個性特點。當(dāng)你用同一份教案給平行班上課時，其表現(xiàn)情況、完成效果是不同的。所以從一開始編寫教案起，我們應(yīng)從學(xué)生實際水平出發(fā)，制定切實的教學(xué)目標和要求，采取適合的教學(xué)內(nèi)容、方法、手段。在對班級、學(xué)生有充分的了解的基礎(chǔ)上，應(yīng)做到區(qū)別對待。對平行班的教學(xué)，雖采用同一份教案，但在部分內(nèi)容、方法、組織、語言口令方面可采取不同方法，適應(yīng)不同班級、學(xué)生的班風(fēng)和個性特點，達到共同的教學(xué)目標。

二、編寫教案注重場地器材地布置、隊伍調(diào)動。

我們現(xiàn)在編寫教案過程中，往往十分注重教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，把很大的心思花費在內(nèi)容、方法、手段的組合、創(chuàng)新上，使課上的生動、活潑上。當(dāng)然這是我們上課的目標，但不可否認整堂課是一個有機的整體，我們在執(zhí)行過程中應(yīng)充分重視實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的載體的重要性，沒有他們作為保障，再好、再有創(chuàng)意的內(nèi)容也得不到實現(xiàn)。這“載體”所指“場地布置、隊伍調(diào)動及各內(nèi)容之間的銜接。我們在編寫教案中，對場地布置應(yīng)十分詳細，考慮各種因素(人數(shù)、隊形、安全問題、器材數(shù)量等等)，并且在教學(xué)過程中要有“流水作業(yè)”的概念，一個個內(nèi)容要銜接自然、合理、省時，使整支隊伍調(diào)動緊湊、集體性強、井然有序。以此作為保障，可能在內(nèi)容上有所不足，但相信給人的感覺，尤其在整體感上是相當(dāng)井井有條、自然合理的。

三、熟悉教案、熟悉教學(xué)流程。

對于實習(xí)老師而言，在上課時很容易遺忘內(nèi)容，這種情況在實習(xí)初在我身上就發(fā)生好幾次。所以現(xiàn)在每上一節(jié)課之前，我會對自己編寫的教案在腦海中進行一次次“翻閱”，尤其是隊伍調(diào)動、口令語言、教學(xué)步驟進程一一進行想象，直到有時做夢也會想到這些。我想，這是一種習(xí)慣，一種前提的保障，是對你的教案、你的勞動的一種負責(zé)。

四、隨機應(yīng)變，交流總結(jié)。

俗話說：計劃不如變化。在上課時，可能會出現(xiàn)一些突發(fā)、使你毫無準備的情況，按照教案上的計劃可能很難執(zhí)行，就應(yīng)學(xué)會隨機應(yīng)變、處理各種突發(fā)狀況，使教學(xué)順利開展進行。當(dāng)然，這樣的能力是一個積累的過程，不是靠一次兩次的處理就能達到很高的處理水準，這需要我們始終有這樣隨機應(yīng)變的意識，在實踐中不斷提高。實習(xí)教師在實習(xí)過程中每個人都有很深刻的實習(xí)體驗，有共性的問題，也有不同的特點。我們相互之間應(yīng)多交流和總結(jié)，交換相互之間的想法，互相指正，不斷提出建設(shè)性的建議，以此來改進我們每個人自身的不足，提高教學(xué)水平和教學(xué)能力。這樣的互動形式是很有幫助的，當(dāng)你自己感覺良好、發(fā)現(xiàn)不了自身存在的問題的時候，其他同學(xué)的見解會使你對自己有更進一步的認識。我想進步是我們共同的追求!

五、為人師表、以身作則，用“心”上課、以情動人。

為人師表，這是永恒的話題，作為一名老師，在各個方面都應(yīng)體現(xiàn)出與教師這一神圣稱謂相符的品質(zhì)。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現(xiàn)出作為教師的氣質(zhì)，才能折服我們的學(xué)生、贏得他們的尊重與尊敬。我們應(yīng)以踏踏實實、認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度對待我們的工作，為學(xué)生做出良好的表率作用。此外，我們應(yīng)用“心”教學(xué)、用真情和愛心去教育、感染、愛護和啟示我們的學(xué)生，讓他們意識到老師對他們每一個人的充分肯定和重視，重視他們的個性發(fā)展，使他們健康、快樂的成長。這也是作為一名教師最為開心、最為欣慰與幸福的事。

一個月，我們學(xué)會扶強而立，接下來的一個月，我們要開始學(xué)著走路了，這當(dāng)中我們可能會摔倒很多次?！八ぁ辈豢膳?，關(guān)鍵是摔了以后要立刻站起來，繼續(xù)往前行走。所以，在后階段我們會遇到很多新問題，我們要充滿自信，努力克服、改進、不斷提高、不斷改進小的細節(jié)，使我們的步伐越來越穩(wěn)當(dāng)。

2022體育教育能力提升心得體會及感悟六

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)“健康第一”、“快樂體育”的指導(dǎo)思想，認真做好體育教學(xué)工作，推進體育課程的改革，堅持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，用心做好體育活動，本著“求實、協(xié)作、創(chuàng)新、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

二、工作重點

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2、強化體育教師的教科研意識，組織教師用心參加各級各類組織的教研活動并及時總結(jié)。

3、用心組織學(xué)生體質(zhì)健康達標測試輸機上報工作，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

4、繼續(xù)抓好校園大課間活動每月的群體活動秋季運動會的組織與實施。

5、加大體育運動隊訓(xùn)練力度，嚴抓訓(xùn)練質(zhì)量，用心參加各項比賽，爭取獲得好成績。

6、做好校園體育特色工程，打造校園體育特色，構(gòu)成校園體育特色品牌。

三、具體措施

體育課教學(xué)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂對基本技能和基礎(chǔ)知識的教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的用心性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1、在教學(xué)中，加強與重視基礎(chǔ)知識和基本技能同時注意對學(xué)生潛力的培養(yǎng)，努力完成體育五個領(lǐng)域的任務(wù)。

2、教師要認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

3、教學(xué)原則教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理心理特點及學(xué)生的實際狀況，科學(xué)地安排好密度和運動量。

4、認真做好學(xué)生體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學(xué)的分析與歸納，指導(dǎo)和改善教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量

5、認真學(xué)習(xí)和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點難點明確本科的教學(xué)任務(wù)以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則教學(xué)方法組織措施等。

6、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并做好妥善處理。

7、教師要根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地器材及教學(xué)用具。

8、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平在普及的基礎(chǔ)上抓提高，注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促溝通協(xié)調(diào)工作，使運動隊員在學(xué)習(xí)思想行為等諸方面全面發(fā)展。使校園體育工作健康發(fā)展。

9、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員小組長及用心分子的作用，并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

10、加強對校園體育器材的管理，讓學(xué)生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛護校園公共財產(chǎn)的良好行為。

四、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所務(wù)必重視的問題。首先，我們要有強烈的職責(zé)心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細觀察學(xué)生的活動狀況;在教學(xué)中，應(yīng)加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

2022體育教育能力提升心得體會及感悟七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

回顧過去的一個學(xué)期，我能根據(jù)學(xué)校工作安排認真做好各項工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題，現(xiàn)就一學(xué)期來的體育教學(xué)工作述職如下：

一、兩操工作

我用了一個多月的時間對一年級學(xué)生進行兩套廣播操教學(xué)，學(xué)生以前從未接觸過系統(tǒng)的廣播操，對動作、方向沒有絲毫了解，導(dǎo)致用時比較多。一、加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習(xí)慣。二，正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象，我的示范要做到了清楚、準確。第三，講解少而精。結(jié)合一年級學(xué)生理解能力，我在廣播操教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合示范，用語盡量生活化，讓學(xué)生易于理解。第四，及時糾正錯誤動作，對學(xué)生出現(xiàn)的問題“手把手“地教，力求讓學(xué)生樹立正確的動作概念。學(xué)生們經(jīng)過一個假期，對廣播操有些陌生。在此后的全校廣播操練習(xí)中，我重點抓了學(xué)生在動作規(guī)格上的一些經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤，保證了學(xué)生以健康的身體進行學(xué)習(xí)、生活。

二、課余訓(xùn)練工作

我的工作態(tài)度是：作為體育教師，對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

俗話說：“良好的開端，成功的一半”。選材工作是訓(xùn)練的前提，有了好苗子就會事半功倍，體育教師要做有心人。無論在體育課堂還是在課外活動場所，我都處處留意，同時與其他教師溝通，共同了解學(xué)生運動狀況，發(fā)現(xiàn)好苗子及時編入運動隊。在訓(xùn)練中我積極的查閱一些有關(guān)書籍，借鑒以往的一些有效訓(xùn)練手段，合理安排每天的運動負荷，從參賽項目的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理方面對學(xué)生給予指導(dǎo)，保證課余運動訓(xùn)練的有效性。在--學(xué)區(qū)運動會中學(xué)校取得了較好的成績，在區(qū)運會上大部分學(xué)生也比有所獲。

三、今后教學(xué)的努力方向

1、備課方面對學(xué)生了解不夠全面，對于學(xué)生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應(yīng)的措施。

2、教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動上方法比較簡單。

3、課堂上對于以下能教學(xué)能力要還有所提高：組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合。

此致

敬禮!

2022體育教育能力提升心得體會及感悟八

1、年輕的運動員們展示他們的技能，自豪的時代比賽浪漫。

2、運動放飛希望，健康伴隨著成長。

3、運動是強壯身體的開始，健康是幸福生活的開始。

4、青春要懷抱夢想，拼搏成就輝煌。

5、揮灑體育熱情，展示體育風(fēng)采。

6、生命在于運動，運動源于健康。

7、青春的呼喚，心跳的節(jié)奏，生命的火焰，夢想的飛翔。

8、約好運動，走好健康，走好幸福。

9、參加體育活動，做一個陽光男孩。

10、磨練堅強的意志，培養(yǎng)良好的品格。

11、生命沒有極限，運動也沒有極限。

12、達到卓越的標準，強壯的身體。

13、早睡早起，鍛煉身體，注意身體健康，從我做起。

14、搭配出獨特的風(fēng)格，搭配出精彩的人生。

15、運動創(chuàng)造幸福家庭，運動編織生活花環(huán)。

16、遵守規(guī)則，團結(jié)互助，互相尊重。

17、體育，有了你，生活更精彩。

18、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健身人生。

19、健康我強壯的身體，養(yǎng)我浩然正氣。

20、我運動，我健康，我快樂，我陽光。

21、強身健體，錘煉意志，健康身心。

22、鍛煉身體，增強體質(zhì)，報效祖國，造福人類。

23、奮斗激發(fā)夢想，奮斗磨利鋒芒。

24、走向操場，走向大自然，走向陽光。

2022體育教育能力提升心得體會及感悟九

在2013年10月8號到11月15號，我在府谷中學(xué)進行了為期一個多月的教育教學(xué)實習(xí)工作。初為人師，對于我們即將畢業(yè)的師范生而言，真的是件極具挑戰(zhàn)又頗富誘惑的事情。至少對于我這個性格有點內(nèi)向的人來說不是一件容易的事。盡管在實習(xí)前自己已經(jīng)做好了充足的思想準備，但是當(dāng)真的遇到了，我還是感覺到自身的一些不足之處，正確的全面的認識了自己，這將激勵我更好的完善自身。通過實習(xí)，使我們在社會實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，增強感性認識，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論，基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實踐問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ);同時可以檢驗教學(xué)效果，為進一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才累經(jīng)驗，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。

實習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)、班主任工作。在指導(dǎo)老師梁老師的耐心指導(dǎo)、幫助下，我較好地完成了教育實習(xí)任務(wù)，實習(xí)工作了得到了較為圓滿的成功。下面是我對自己一個多月來的實習(xí)工作的一點總結(jié)。

一、課堂教學(xué)工作

實習(xí)前兩周的主要實習(xí)內(nèi)容是聽課、熟悉教材、了解實習(xí)班級的基本情況。我們要多聽聽學(xué)校名師課堂，認真學(xué)習(xí)經(jīng)驗，在這一環(huán)節(jié)，重要的是學(xué)會轉(zhuǎn)換自己的身份。現(xiàn)在聽課和以前不一樣了，以前是以學(xué)生的角度，重點在于學(xué)習(xí)知識掌握知識，而現(xiàn)在是以一個實習(xí)老師的身份聽課，要觀察老師的教態(tài)、教學(xué)形式和教學(xué)方法、以及如何巧妙處理一些意料之外的突發(fā)情況。所以我就聽了年級段不同老師的課，每次的聽課我都認真做好聽課筆記，比較同一個內(nèi)容不同老師的教學(xué)方式的優(yōu)點，好好學(xué)習(xí)。

比如我聽的《辛亥革命》這一節(jié)內(nèi)容，先聽了張老師的課程，接著又聽了楊老師的多媒體高效課堂講課，認真做了對比，結(jié)合學(xué)生的認知能力得出了自己的結(jié)論，鍛煉了自我學(xué)習(xí)總結(jié)的能力。聽取教學(xué)經(jīng)驗豐富的老師講課，不但可以學(xué)習(xí)他們的教學(xué)方法，總結(jié)他們的教學(xué)特點，還可以與他們交流，探討教學(xué)方案，這樣自己在教學(xué)方面才能得到提高。教育實習(xí)自我總結(jié)鑒定接下來的第三周和以后的日子就是講課。講課是實習(xí)最重要的內(nèi)容，是鍛煉一個實習(xí)老師最有效的方式。

首先，上課前要仔細鉆研教材，認真?zhèn)湔n。在這個階段老師要思考怎樣引導(dǎo)學(xué)生，怎樣安排教學(xué)過程等。在課堂上除了將課講明白，還要有管理班級的能力，因為有許多問題可能發(fā)生。例如怎樣調(diào)動學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛。10月24號我第一次走上講臺上新課，在這之前我寫好教案后先讓梁老師審查，梁老師對我的教案提出了一點意見，然后我再不斷進行修改，最后是在教室里面對自己的同學(xué)進行試講，上課前一天把整個教學(xué)流程在腦海里形成一個清晰的映像。

由于我從來沒有這么正式的以一個老師的身份上過講臺，再者是給理科班講解政治文科類的知識，雖然內(nèi)容很簡單，可是發(fā)現(xiàn)要如何講解才能讓所有學(xué)生明白理解卻是一件很難的事。

我懷著忐忑的心情上了講臺，約束了一下課堂紀律就開始了講課，卻發(fā)現(xiàn)是越講越輕松，之前緊張的情緒都消失了，這次的上課整體來說進步很大，還算比較成功。后來我又在另外一個班級講了這節(jié)課，課后梁老師對我的第一節(jié)課進行了評價，她首先肯定了我，說我上課思路

清晰，板書結(jié)構(gòu)清楚，教態(tài)自然，一點也不緊張，然后說了我的不足之處：1、說話聲音太小，使后面的學(xué)生聽不清楚。2、對一節(jié)完整的課堂流程不是很熟悉。

3、對于該強調(diào)的概念和重點強調(diào)的還不夠。我虛心聽取了老師的教誨和其他同學(xué)對我的評價，回去后我認真地反省，不斷地思考如何改正，爭取在下次上課時能夠改正。在接下來的課中我不斷努力、進步、成熟了很多，慢慢學(xué)會如何處理課堂突發(fā)狀況。

在課后及時地批改作業(yè)，了解學(xué)生作業(yè)情況和教學(xué)反饋信息，做好記錄，然后找個別學(xué)生幫助輔導(dǎo)。此外，在月考和期中考試中參加了監(jiān)考和評卷工作。

二、班主任工作

在班主任工作實習(xí)這一塊，我?guī)У氖歉叨?5)班學(xué)生。由于人較多，第一次見面介紹顯得非常緊張，但我沒有忘記自己是老師的身份，使自己盡快鎮(zhèn)定了下來。后來找梁老師要了全班同學(xué)名單，我就用了幾天時間把全班同學(xué)的名字記了下來，這樣能給學(xué)生親切感。一些學(xué)生感到很驚訝，也拉近了我與學(xué)生的距離。接下來的時間我常到班級跟同學(xué)們進行交流，比如了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，興趣愛好等等，每天課間操時維持秩序，監(jiān)督到位,耐心地做學(xué)生的思想工作。很快，根據(jù)情況制定了工作計劃，交由原班主梁老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學(xué)生按時早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊做廣播操，下午監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，平時找值日班長和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時，也進行一些答疑輔導(dǎo)。

通過一個月的實習(xí)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書本上所學(xué)不到的知識和技能。在教育教學(xué)和班主任的實習(xí)中，我深深地體會到我們的學(xué)生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協(xié)助他們增強認知正確看待和科學(xué)處理他們所面臨的困難;作為一名老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學(xué)，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。體味做老師的滋味。

實習(xí)的經(jīng)歷雖然已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，因為那是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始!實習(xí)雖然結(jié)束了，但實習(xí)的意義是深遠的。通過實習(xí)使我更加認清了自己，堅定了自己的信念，朝著自己的目標奮斗，給了我前進的動力。我們對于教學(xué)工作有了更進一步的認識：教師工作平凡見偉大，培養(yǎng)學(xué)生的工作神圣而又艱辛。教育教學(xué)實習(xí)是我們?yōu)榻窈髲慕趟~出的第一步，它給我們未來的教師生涯添上了濃重的一筆。在教師這個工作崗位上，我們將腳踏實地地一步步走下去,為黨和人民的教育事業(yè)作出自己的貢獻。在平凡的崗位上做不平凡的工作，實現(xiàn)自己的人生價值與社會價值。

通過這次實習(xí)，我感受很深，學(xué)到很多東西，這為我將來當(dāng)教師奠定了基礎(chǔ)，今后我將更加努力，為成為一名合格的人民教師而不懈奮斗。

【體育教育實習(xí)自我鑒定(三)】