參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)范文(精選14篇)

心得體會(huì)是在工作學(xué)習(xí)、生活等方面，通過自己的親身經(jīng)歷和感受，對所學(xué)所悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種表達(dá)方式，它能夠幫助我們更好地思考和認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)問題并尋求解決方法。在寫心得體會(huì)時(shí)，要注意條理清晰和邏輯嚴(yán)密，使整篇文章有一定的邏輯性和連貫性。這些心得體會(huì)范文從不同角度和視角出發(fā)，反映了作者對自身經(jīng)歷的獨(dú)特思考和感悟。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇一

“不干不行，干就干好”的敖漢精神，對敖漢人而言是一種不斷前行的動(dòng)力，一種支撐生活的力量。對我，除了這些，感受更多的.是一種仰天問道的悲愴，一種充滿信心的無奈。

面對著沙進(jìn)人退的生存之爭，敖漢人叫天天不靈、叫地地不應(yīng)，倒逼敖漢人唯有頂風(fēng)冒雨、戰(zhàn)天斗地，才能在人與自然的抗?fàn)幹星蟮蒙贰@得活路。正是在與荒漠斗爭“狹路相逢勇者勝”的無奈、悲愴、豪情中，敖漢精神孕育而生，破土而出，成為敖漢人改造貧瘠家鄉(xiāng)、創(chuàng)造美麗生活、走向美好未來的精神支柱和精神家園。

一屆接著一屆干，一張藍(lán)圖繪到底。歷經(jīng)幾十載，敖漢人，贏了。贏的不僅是樹活了、山綠了、水清了，更有敖漢人揚(yáng)眉吐氣的自豪、溢滿心間的幸福，贏的是“不干不行，干就干好”敖漢精神的傳承，這精神，遍布灑遍8316平方公里，在60萬人的心里扎根。這精神，隨著越來越多的人了解敖漢，敖漢精神，必將走向世界，煥發(fā)出更加璀璨的光輝。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇二

xxxx·7·9日開始了我的首次志愿者服務(wù)，當(dāng)我穿上統(tǒng)一的志愿者服裝，戴上自己的工作牌，我體會(huì)到了一個(gè)工作者應(yīng)有的責(zé)任感和使命感。在這幾天的社區(qū)服務(wù)活動(dòng)中，我頗有感觸，以下是我對本次活動(dòng)的簡單總結(jié)和自我心得體會(huì)。

第一天上午我們主要是進(jìn)行了社區(qū)服務(wù)活動(dòng)的啟動(dòng)儀式和分組的工作，下午則是與團(tuán)隊(duì)合作相關(guān)的活動(dòng)，都以游戲方式展開，以此來促進(jìn)隊(duì)友之間的友誼和協(xié)作能力。在這些游戲當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功的關(guān)鍵首先在于擁有一名工作能力強(qiáng)，有較好組織能力和溝通能力的領(lǐng)隊(duì)。有了一個(gè)成功的管理者也就有了一個(gè)前進(jìn)的方向和目標(biāo)。其次我發(fā)現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體性和團(tuán)結(jié)性會(huì)讓整個(gè)隊(duì)伍在競爭中有強(qiáng)有力的優(yōu)勢和立足點(diǎn)，在面對同樣一個(gè)問題意見有分歧時(shí)，爭吵不應(yīng)是解決問題的方式，取而代之的是將事物的利弊性進(jìn)行較全面的分析，然后辯證性的進(jìn)行判斷和抉擇，達(dá)到盡量的意見一致，既不破壞隊(duì)友之間的和諧，又能完美出色的完成指定動(dòng)作。最后，在一個(gè)活動(dòng)和任務(wù)結(jié)束時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和對下一任務(wù)的預(yù)期，讓團(tuán)隊(duì)一步一個(gè)腳印，踏實(shí)走下去。

第二天上午我們主要是進(jìn)行了消防、地震、金融方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了這些知識(shí)后，不僅以后在生活中有所運(yùn)用，還能傳遞給他人，分享自己的經(jīng)驗(yàn)，在以后遇到此類情況時(shí)，我們應(yīng)該如何做，怎么樣的措施是有效而又安全的。這些都是在課堂中學(xué)到了一些知識(shí)積淀。

由此我也發(fā)現(xiàn)，不管是發(fā)生怎樣的事情，我們都應(yīng)有冷靜的頭腦，不能完全依靠隨機(jī)應(yīng)變所做出的舉動(dòng)，而是要用平常所學(xué)習(xí)的知識(shí)加上冷靜清晰的大腦進(jìn)行理智的判斷分析，達(dá)到最大化的成功。下午我們便到達(dá)了六店子社區(qū)和小朋友們一起折花，和他們共處的時(shí)光讓我仿佛看到了自己小時(shí)候的樣子。從他們身上，我看到了活潑與自信，看到快樂與單純，也看到了智慧和靈動(dòng)。在與小朋友們折花的過程中，我發(fā)現(xiàn)要以簡單有效的語言和他們進(jìn)行溝通，同時(shí)應(yīng)該加上自己的肢體動(dòng)作，讓他們在觀察的同時(shí)有了自己的動(dòng)手能力。在和他們溝通交流中，想要融入他們，首先自己應(yīng)該有一顆童心，然后應(yīng)該對他們的行為進(jìn)行鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，給予他們極大地信心和勇氣。從中你也可以發(fā)現(xiàn)自己會(huì)被這樣的.情感所感化和感召，仿佛有種神奇的力量流經(jīng)身體，這就是愛與關(guān)心。

第三天我們?nèi)チ酥貞c市民防宣教中心進(jìn)行參觀，我認(rèn)為這樣的活動(dòng)很有意思，我發(fā)現(xiàn)生活中一些細(xì)小的問題很容易被人們所忽視，這也提醒我們細(xì)節(jié)決定成敗。同時(shí)我們應(yīng)具有一些生活技能和生活常識(shí)，在出現(xiàn)緊急狀況時(shí)我們應(yīng)采取怎樣的應(yīng)急措施。在當(dāng)今社會(huì)競爭如此大的情況下，我們更應(yīng)諒解更多的知識(shí)，有了這些知識(shí)作為儲(chǔ)備，會(huì)給自己的生活帶來很多方便也能更好的適應(yīng)和生存。

我想在這幾天的學(xué)習(xí)和服務(wù)中，我對事物的認(rèn)識(shí)更加深刻和透徹。首先作為一名志愿者，我們應(yīng)該具有自身特有的素質(zhì)和氣質(zhì)。除了信念做支撐外，還應(yīng)有持之以恒的毅力。時(shí)刻銘記自己是一名志愿者，是為他人和社會(huì)服務(wù)的人員。我們應(yīng)對自己的工作產(chǎn)生極大地興趣和信心，這樣才能成為團(tuán)隊(duì)里面出色的一員，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在活動(dòng)中，也要顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益而非個(gè)人利益，這樣才能最大化的取得個(gè)人與集體的成功。希望這次經(jīng)歷能成為生命中重要的一筆，一次意義重大的經(jīng)驗(yàn)，有了此次經(jīng)驗(yàn)也讓我未來的人生走得更加順暢和扎實(shí)，也讓我看到了一個(gè)更加和諧美好的社會(huì)。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇三

進(jìn)入大學(xué)以來，我參加過很多不同類型的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝比賽、志愿服務(wù)等，這些活動(dòng)中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的親身體驗(yàn)，分享一下參加活動(dòng)的心得體會(huì)。

第一段：參加活動(dòng)的重要性。

社交學(xué)者說：“世界是由人際關(guān)系構(gòu)成的”，所以為了更好地融入社會(huì)，參加活動(dòng)是非常重要的。通過參加活動(dòng)，我們可以鍛煉自身，提高自己的各方面能力。活動(dòng)不僅有助于個(gè)人的成長，還可以結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友，擴(kuò)大自己的社交圈。

第二段：參加活動(dòng)所帶來的收獲。

每次參加活動(dòng)，我都會(huì)得到不同的收獲。首先，活動(dòng)可以幫助我提高自身的意識(shí)和素養(yǎng)。例如，像馬拉松這種運(yùn)動(dòng)會(huì)可以幫我鍛煉身體，提高自身的利用率以及減輕一些壓力，讓我更加健康和充滿信心。其次，像文藝比賽這種活動(dòng)讓我提高自己的口語能力，認(rèn)識(shí)更多文藝方面的精品作品和人才，以不同的角度和思維去了解事物。而像志愿服務(wù)這種活動(dòng)則可以幫助我樹立一種“樂于助人”的態(tài)度，讓我更加關(guān)注社會(huì)人群的需求和改善有困難的環(huán)境，讓自身變得更加深入人心。

在參加活動(dòng)的時(shí)候，我們需要注意到一些問題。首先，活動(dòng)要符合我們自己的愛好和專業(yè)領(lǐng)域，這有助于我們更好的發(fā)揮自身的優(yōu)勢；其次，我們要確定活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)，遵循活動(dòng)的流程，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，務(wù)必要做好時(shí)間安排和規(guī)劃；還有，我們需注意自己的言行舉止，保持良好的形象，要盡量避免與人發(fā)生沖突，維護(hù)活動(dòng)的和睦氣氛。

每次參加活動(dòng)，都讓我感受到不同的體驗(yàn)和感情。有些活動(dòng)讓我感受到了競爭的激烈和緊張，而有些活動(dòng)則讓我感受到了人文的溫情和感動(dòng)。在活動(dòng)中，我遇到了很多志同道合的朋友，大家互相扶持和鼓勵(lì)，一起踏上前行的道路，激勵(lì)他人也使我不斷進(jìn)步和提升自己。

第五段：超越自我，建設(shè)未來。

通過參加各種活動(dòng)，我能夠更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，讓這些不足成為我努力的方向。從而帶給我一個(gè)心靈突圍的機(jī)會(huì)，讓我與充滿激情的伙伴一起前進(jìn)，探索更多未知的領(lǐng)域?；顒?dòng)中的重要體驗(yàn)，可以使我不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自我超越的目標(biāo)，創(chuàng)造美好的未來。

總之，參加活動(dòng)，最重要的不是完成這些活動(dòng)本身所規(guī)定的任務(wù)，也不是獲得名次或者獎(jiǎng)勵(lì)，更多的是從中獲得的人生經(jīng)驗(yàn)和成長。通過參加活動(dòng)，我們可以感受到志同道合的人文環(huán)境，感受到活動(dòng)帶來的收獲與體驗(yàn)，同時(shí)也能實(shí)現(xiàn)自我提升和成長，為自己的未來打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇四

參加活動(dòng)是人們生活中不可或缺的一部分。無論是學(xué)校組織的校慶活動(dòng)，還是社區(qū)舉辦的慈善活動(dòng)，都給參與者帶來了很多的收獲和感受。我不禁想起了之前參加的一次學(xué)校義工活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了活動(dòng)的重要性和意義，也讓我明白到參與其中可以學(xué)到更多。

第二段：介紹活動(dòng)過程中的一些細(xì)節(jié)和參與者的體驗(yàn)。

那次學(xué)校義工活動(dòng)是由學(xué)生會(huì)組織的，活動(dòng)的目的是去當(dāng)?shù)匾粋€(gè)老年人托養(yǎng)中心陪伴老人們度過愉快的一天?；顒?dòng)當(dāng)天，我們一大早就來到了托養(yǎng)中心，在工作人員的安排下，我們分成小組開始了一系列的活動(dòng)。我所在的小組負(fù)責(zé)幫助老人們做體操活動(dòng)。起初，老人們有些拘束，在我和同伴的鼓勵(lì)和幫助下，他們逐漸放下了心結(jié)，加入到了活動(dòng)中，面對這些老人們臉上洋溢著的幸福笑容，我感到自己的付出是有意義的。

第三段：談?wù)劵顒?dòng)的收獲和體會(huì)。

通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了關(guān)愛他人的重要性。老人們的微笑和感激是這次活動(dòng)中最令我難忘的。他們感受到我們的關(guān)懷和愛心，也讓我明白到了付出就能收獲的道理。此外，通過這次活動(dòng)，我還學(xué)到了如何和不同年齡層次的人相處。在活動(dòng)中，我不僅要安撫老人的情緒，還要與同伴配合默契，這鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。

第四段：談?wù)勛约簩ξ磥韰⒓踊顒?dòng)的想法。

這次活動(dòng)給了我很多啟示和信心，使我明白到參加活動(dòng)的重要性。我在這次活動(dòng)中學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也得到了很多實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)。對于未來，我會(huì)繼續(xù)參加各種活動(dòng)，不僅可以豐富自己的閱歷和社交圈，更重要的是可以在活動(dòng)中彰顯自己的才華和能力。

第五段：總結(jié)活動(dòng)的意義并展望未來。

總而言之，參加活動(dòng)使我感受到了人與人之間的互動(dòng)和關(guān)心的重要性。通過活動(dòng)，我不僅了解到了更多的知識(shí)和技能，還學(xué)會(huì)了珍惜生活和關(guān)愛他人。在未來的道路上，我會(huì)繼續(xù)參加各種活動(dòng)，不斷鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)，為自己和他人創(chuàng)造更多的價(jià)值?；顒?dòng)是一個(gè)人成長的過程，只有不斷參與，才能收獲更多。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇五

在人們?nèi)找婷β档纳钪?，參加各種活動(dòng)已經(jīng)成為人們增加社交圈、提升綜合素質(zhì)的必經(jīng)之路。無論是學(xué)校組織的戶外拓展活動(dòng)，還是社會(huì)團(tuán)體的公益活動(dòng)，都為參與者提供了一個(gè)鍛煉自己、展示自我和與他人交流的機(jī)會(huì)。在這些活動(dòng)中與他人互動(dòng)交流、展示自己的才華以及實(shí)踐自己的能力，都對參與者具有重要意義，也給他們帶來了深刻的心得體會(huì)。

參加各種活動(dòng)，不僅可以幫助人們拓寬視野，了解不同領(lǐng)域的知識(shí)和技能，還可以拓展思維、激發(fā)創(chuàng)新。以我個(gè)人為例，最近我參加了一個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，了解到許多我以前從未接觸過的領(lǐng)域。通過參訪企業(yè)、與行業(yè)專家交流，我了解到了市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展現(xiàn)狀、企業(yè)的管理模式、職業(yè)規(guī)劃建議等。這些新鮮的知識(shí)和觀點(diǎn)讓我受益匪淺，讓我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不應(yīng)該局限于教室，而是積極參與各種活動(dòng)，不斷拓寬自己的視野。

參加各種活動(dòng)還可以幫助人們鍛煉自己的能力和提高綜合素質(zhì)。無論是參加學(xué)校的文藝晚會(huì)，還是參加志愿者活動(dòng)，都可以讓人們發(fā)揮并實(shí)踐自己的才藝和技能。作為一個(gè)愛好舞蹈的學(xué)生，我曾參加過學(xué)校組織的舞蹈比賽。通過為比賽做準(zhǔn)備，我不僅提高了我的舞蹈技巧，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和如何克服困難的方法。這樣的經(jīng)歷使我意識(shí)到，通過參與活動(dòng)，我們不僅能發(fā)揮自己的才能，還可以學(xué)到更多的知識(shí)和技能。

參加各種活動(dòng)還可以幫助人們與他人建立聯(lián)系，培養(yǎng)良好的人際交往能力。活動(dòng)中的互動(dòng)和交流是培養(yǎng)人際關(guān)系的重要途徑，通過與他人的交談、分享經(jīng)驗(yàn)，我們可以結(jié)交新朋友，拓展交際圈子。在我參加學(xué)校組織的辯論競賽過程中，我不僅從隊(duì)友那里學(xué)到了許多辯論技巧，還與來自其他學(xué)校的選手進(jìn)行了交流和辯論，與他們建立了朋友關(guān)系。這樣的交流不僅讓我獲得了知識(shí)和技能，還讓我擁有了更多的支持和幫助。

第五段：總結(jié)與展望。

通過參加各種活動(dòng)，我不僅拓寬了自己的視野，鍛煉了自己的能力，培養(yǎng)了與他人交流的能力，還在心靈上獲得了深刻的體會(huì)。未來，我希望繼續(xù)積極參與各種活動(dòng)，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵(lì)更多的人參與活動(dòng)，提供給他們更多展示自我的機(jī)會(huì)，幫助他們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

通過參加各種活動(dòng)，我們可以從中獲得重要的心得體會(huì)。無論是拓寬視野、鍛煉自己還是培養(yǎng)交流能力，活動(dòng)都給予了我們寶貴的機(jī)會(huì)。因此，積極參與各種活動(dòng)，將是我們持續(xù)成長和提升自己的重要途徑。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇六

在這篇文章中，我將分享我參加過的一些活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)與心得。這些活動(dòng)有些是學(xué)校組織的，有些是社團(tuán)或者志愿者組織的。這些活動(dòng)不僅豐富了我的生活，也使我更好地了解了社會(huì)，增長了自己的經(jīng)驗(yàn)和技能。

為什么我要參加這些活動(dòng)呢？首先，我認(rèn)為參加活動(dòng)是一種拓展自己經(jīng)驗(yàn)的途徑。通過這些活動(dòng)，我們可以認(rèn)識(shí)更多的人，擴(kuò)展我們的社交圈，了解新的事物，探索新的領(lǐng)域，豐富我們的人生體驗(yàn)。其次，參加活動(dòng)也是一種展示自己的機(jī)會(huì)。我們可以通過參加活動(dòng)來展示我們的優(yōu)勢，展現(xiàn)出自己的特長和能力，從而提高自己在社交和職場中的競爭力。

第三段：不同活動(dòng)的體驗(yàn)和感受。

在這篇文章中，我就分享幾個(gè)活動(dòng)的體驗(yàn)和感受。首先是學(xué)校的志愿者活動(dòng)。作為一名大學(xué)生，我認(rèn)為參加志愿者活動(dòng)可以讓我更好地了解社會(huì)，發(fā)揮社會(huì)責(zé)任感和義務(wù)感。我們帶著一顆愛心和感恩之心去幫助別人，在過程中也會(huì)得到別人的認(rèn)可和感謝，這既是一種成就感，也是一種滿足感。其次是參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，作為一名成員需要充分發(fā)揮自己的技能，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員能夠互相配合，相互激發(fā)，就可以實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我們還可以從隊(duì)友身上，學(xué)習(xí)到新的技能和經(jīng)驗(yàn)。最后是社團(tuán)的活動(dòng)。社團(tuán)是一個(gè)固定的集體，它可以為我們提供平臺(tái)，讓我們認(rèn)識(shí)到很多志同道合的人和朋友。在社團(tuán)的活動(dòng)中，我們可以更好地發(fā)揮自己的特長和能力，也能夠結(jié)交新的朋友，在學(xué)術(shù)和社交方面都會(huì)有所提升。

通過這些活動(dòng)，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感受。首先，我認(rèn)為成為一名志愿者是一件很有意義的事情，不僅讓自己更好地了解社會(huì)，也能夠幫助別人，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。其次，參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，個(gè)人能力的發(fā)揮并不是最重要的，更重要的是個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的相互配合和協(xié)作。在這個(gè)過程中，我們需要學(xué)會(huì)尊重，理解和包容，做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任、有愛心的好隊(duì)友。最后，在社團(tuán)的活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到，只要勇敢嘗試，就能夠充分發(fā)揮自己的特長和能力，也能夠發(fā)掘新的潛力，為自己的未來發(fā)展打下基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)與展望。

總之，我認(rèn)為參加活動(dòng)不僅是一種豐富自己生活的方式，也是一種提高自己綜合素質(zhì)的方法。通過參加不同的活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到自己還有很多不足，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和機(jī)會(huì)。因此，我將繼續(xù)參加各種相關(guān)的活動(dòng)，不斷豐富自己的生活，充實(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)和技能，為自己的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇七

為了配合中國共產(chǎn)黨開展保持黨員先進(jìn)性的教育活動(dòng)，迎接黨成立90周年，為進(jìn)一步抓好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實(shí)踐活動(dòng)，把創(chuàng)先爭優(yōu)、爭做齊魯先鋒活動(dòng)不斷推向深入。濟(jì)南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開展了極豐富歷史和現(xiàn)實(shí)教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運(yùn)河畔的臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風(fēng)景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館。

7月1日上午，經(jīng)過4個(gè)多小時(shí)的車程，我們達(dá)到目的地棗莊臺(tái)兒莊戰(zhàn)役紀(jì)念館，開展愛國主義教育活動(dòng)。臺(tái)兒戰(zhàn)役紀(jì)念館坐落在山東省棗莊市風(fēng)景如畫的古運(yùn)河畔的臺(tái)兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時(shí)的火車站隔河相望。臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館坐落在棗莊市的臺(tái)兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺(tái)兒莊大戰(zhàn)時(shí)中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省委宣傳部命名為“山東省愛國主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛國主義教育示范基地。

臺(tái)兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭初期中國軍隊(duì)繼平型關(guān)大捷后的又一重大勝利，也是國共兩黨第二次合作的光輝結(jié)晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個(gè)重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫下了光輝的一頁。臺(tái)兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強(qiáng)了全國軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊(duì)的士氣。同時(shí)改變了國際上對中日戰(zhàn)爭前途的看法，提高了中國在國際上的地位。

作為一名體育老師，我抓住這個(gè)重溫歷史的機(jī)會(huì)，在講解員的帶領(lǐng)下認(rèn)真地參觀了整個(gè)展館。館內(nèi)大量翔實(shí)的資料，生動(dòng)形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國主義悍然發(fā)動(dòng)了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭大背景下，在民族危亡的緊要關(guān)頭，中國共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點(diǎn)燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當(dāng)日本侵略軍坂垣和磯谷2個(gè)精銳師團(tuán)3萬多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進(jìn)逼，進(jìn)而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺(tái)兒莊義無反顧地筑起“血肉長城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機(jī)、大炮、坦克車和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開了殊死的搏斗。運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強(qiáng)、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺(tái)兒莊，成了血與火的海洋!在這血與火的海洋中，臺(tái)兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時(shí)，與日軍展開正面作戰(zhàn)的第二集團(tuán)軍總司令孫連仲下達(dá)了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長池峰城將軍的率領(lǐng)下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運(yùn)河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊(duì)，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺(tái)兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時(shí)半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬余支、機(jī)槍913挺、大炮127門、戰(zhàn)車40輛，擊毀敵機(jī)3架。我軍也為此付出了3萬將士為國捐軀的沉重代價(jià)!

這就是震驚中外的臺(tái)兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個(gè)月滅亡中國”的狼子野心?！芭_(tái)兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復(fù)興之象征”，成了中華民族的“揚(yáng)威不屈之地”。臺(tái)兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚(yáng)威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭史譜寫的一部悲壯的史詩。臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館的建設(shè)，使得這一悲壯史詩所凝聚的巨大的精神財(cái)富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚(yáng)。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強(qiáng)心劑。

通過參觀使全站黨員特別是年輕黨員對黨的歷史有了進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了全體黨員和職工的愛國熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過去，要學(xué)習(xí)革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚(yáng)我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，牢記黨的宗旨，樹立遠(yuǎn)大理想，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。認(rèn)真開展好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實(shí)踐活動(dòng)，在各項(xiàng)工作中作表率、當(dāng)先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學(xué)工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇八

近年來，隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們的生活水平的提高，各種形式的活動(dòng)越來越多地出現(xiàn)在我們的生活中?；顒?dòng)不僅可以增添生活的樂趣，還可以讓我們找到志同道合的朋友，拓寬自己的視野。經(jīng)過一次又一次的活動(dòng)參與，我深刻體會(huì)到了活動(dòng)對個(gè)人成長的重要性，并在其中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。

第二段：體驗(yàn)活動(dòng)的初次參加。

我還清晰地記得那是我第一次參加一個(gè)大型活動(dòng)，當(dāng)時(shí)我充滿了好奇和期待。從最初的緊張不安到逐漸適應(yīng)，再到熟悉，整個(gè)過程中我經(jīng)歷了諸多變化，收獲頗豐。首先，我學(xué)會(huì)了與陌生人建立聯(lián)系和交流。在活動(dòng)中，我遇到了許多志同道合的朋友，通過合作、交談和互相幫助，我們共同進(jìn)步，也走進(jìn)了彼此的生活。其次，通過活動(dòng)我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間和資源，并提高了自己的組織能力。只有合理分配時(shí)間和資源，才能更好地參與活動(dòng)、發(fā)揮個(gè)人的潛力。最重要的是，活動(dòng)參與讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，明白了個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。

第三段：積極參與活動(dòng)的體會(huì)。

在接下來的活動(dòng)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對參與的興趣增加了很多。首先，參與活動(dòng)可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，進(jìn)而提升個(gè)人的實(shí)力。通過與他人的交流和比較，我可以更加清楚地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而在活動(dòng)中不斷完善自己。其次，活動(dòng)參與可以拓寬自己的視野。每個(gè)活動(dòng)都有各自的特點(diǎn)和風(fēng)格，參與其中可以讓我領(lǐng)略到不同領(lǐng)域的魅力，增加自己的見識(shí)。最后，參與活動(dòng)也是鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有克服了這些困難，才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

第四段：活動(dòng)參與的收獲與啟示。

通過持續(xù)的活動(dòng)參與，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)溝通和合作。在活動(dòng)中，只有敢于與他人交流，才能更好地發(fā)揮個(gè)人的特長，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。其次，我認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人都是不可替代的。每個(gè)人都擁有獨(dú)特的特點(diǎn)和能力，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的長處，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的最佳表現(xiàn)。最重要的是，通過活動(dòng)我明白了取得成功不僅需要個(gè)人的努力，更需要團(tuán)隊(duì)的配合和協(xié)作。只有在團(tuán)隊(duì)配合的基礎(chǔ)上，個(gè)人的潛力才能充分釋放，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)才能更具社會(huì)價(jià)值。

第五段：總結(jié)。

通過不斷的活動(dòng)參與，我深刻體會(huì)到活動(dòng)對個(gè)人成長的重要性?；顒?dòng)不僅培養(yǎng)了我的合作精神和組織能力，還拓寬了我的視野，增加了我的見識(shí)?；顒?dòng)參與不僅對個(gè)人有好處，也對整個(gè)社會(huì)有積極的推動(dòng)作用。通過個(gè)人的努力和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們可以共同實(shí)現(xiàn)夢想，為社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。因此，我將繼續(xù)參與各種各樣的活動(dòng)，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)，為美好的未來努力奮斗。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇九

這個(gè)假期，懷著一份讓自己的假期生活變得更充實(shí)的心情，我加入了學(xué)院的假期社會(huì)實(shí)踐，有人曾說：＂在學(xué)校能學(xué)到的只是人生知識(shí)的5%，而另外的95%則完全依靠我們到社會(huì)中去實(shí)踐。＂誠然，知識(shí)儲(chǔ)備需要不斷積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才能逐步完善。身為一名醫(yī)學(xué)生，我們更應(yīng)當(dāng)將自己的專業(yè)知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)實(shí)踐中。

秉承著普及健康知識(shí)，調(diào)研生活環(huán)?，F(xiàn)狀，更好地利用專業(yè)知識(shí)服務(wù)于社會(huì)的原則，我參與的＂逐‘鹿’丹東＂千鄉(xiāng)萬村社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)踏上了丹東大鹿島，開啟了為期三天的＂千鄉(xiāng)萬村＂環(huán)保科普社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在本次社會(huì)實(shí)踐中，發(fā)放調(diào)查問卷，了解島民對飲食安全，為島民們普及日常生活中所必需的醫(yī)學(xué)知識(shí)、急救安全意識(shí)；檢測島民的生活水質(zhì)安全狀況，關(guān)注島民用水安全；采訪優(yōu)秀村干部，了解大鹿島的文化發(fā)展是＂逐‘鹿’丹東＂小分隊(duì)這次社會(huì)實(shí)踐的三大主要活動(dòng)。

實(shí)踐過程中，我們對大鹿島周邊海洋水質(zhì)進(jìn)行測試以及對島民進(jìn)行環(huán)保意識(shí)調(diào)查，大鹿島周邊海洋水質(zhì)較好，早中晚三次檢測結(jié)果無較大差別；大鹿島島民環(huán)保意識(shí)較強(qiáng)，均表示在日常生活中會(huì)注意對海洋環(huán)境的保護(hù)，大鹿島隨處可見的印有環(huán)保標(biāo)語的垃圾桶，時(shí)刻提醒島民和游客，提高環(huán)保意識(shí)，保護(hù)海島環(huán)境。大鹿島是島民賴以生存的地方，周圍海洋更是島民維持生計(jì)所必須依賴的環(huán)境。保護(hù)海洋環(huán)境，維護(hù)可持續(xù)發(fā)展，全體島民努力將大鹿島建成一個(gè)風(fēng)景秀麗、氣候適宜的宜居生態(tài)小島。

本隊(duì)隊(duì)員深入田間觀察農(nóng)田土壤狀況并采集土壤樣本進(jìn)行土質(zhì)分析，向島民發(fā)放調(diào)查問卷，普及生活安全知識(shí)。大鹿島因其特殊的地理因素，對部分疾病的就醫(yī)并不十分便利，因此普及醫(yī)學(xué)知識(shí)，預(yù)防疾病的發(fā)生是十分必要的。本隊(duì)隊(duì)員們向島民普及如何在生活中避免疾病發(fā)生等問題的相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)，并告知游客在島上需注意飲食安全問題，哪些食物不能一起食用，進(jìn)而避免食物中毒的發(fā)生。

采訪優(yōu)秀村干部，了解大鹿島文化發(fā)展。大鹿島優(yōu)秀村干部表示，鄉(xiāng)風(fēng)文明建設(shè)是大鹿島建設(shè)的重要內(nèi)容之一，鄉(xiāng)風(fēng)文明是指島民的思想、文化、道德水平的不斷提高。在鹿島，教育、文化、衛(wèi)生、體育等事業(yè)的逐步發(fā)展，不斷適應(yīng)著島民生活水平的需要和游客游覽觀光的需求，提高島民的幸福指數(shù)和游客的舒適度指數(shù)，共同構(gòu)成建設(shè)可持續(xù)發(fā)展生態(tài)鹿島的美好愿景。

在此次千鄉(xiāng)萬村環(huán)保科普社會(huì)實(shí)踐過程中，我隊(duì)隊(duì)員們積極引導(dǎo)游客進(jìn)行綠色消費(fèi)，形成持久的環(huán)保意識(shí)形態(tài)，提高了島民和游客們關(guān)于環(huán)保的自覺行動(dòng)能力，在日常生活中樹立尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然的生態(tài)文明理念，把生態(tài)文明建設(shè)融入到大鹿島建設(shè)的各個(gè)方面。

本次千鄉(xiāng)萬村社會(huì)實(shí)踐不僅使我對基層環(huán)境有了初步了解，更切身體會(huì)到了環(huán)保在生態(tài)保護(hù)、污染治理方面有著重要意義。作為當(dāng)代大學(xué)生，我愿為環(huán)保事業(yè)盡綿薄之力，低碳環(huán)保立足點(diǎn)滴生活，讓綠色之美常駐身邊，讓鄉(xiāng)村之秀更添時(shí)代的呼喚，讓環(huán)保意識(shí)深入人心，利用自身所學(xué)為建設(shè)新農(nóng)村、共建美麗中國貢獻(xiàn)自己的力量。以行踐知進(jìn)基層，千鄉(xiāng)萬村環(huán)保科普行，我們一直在路上。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇十

第一節(jié)課是鹽城市第五初級(jí)中學(xué)王美玲老師執(zhí)教的《引導(dǎo)層動(dòng)畫》，課前播放《童年》flash動(dòng)畫，把學(xué)生的注意力頓時(shí)吸引到課堂中來，通過兩個(gè)蝴蝶飛的動(dòng)畫片段以及源文件的比較，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同，并且找到原因，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在整節(jié)課中，老師講解的思路很清晰，由淺入深，層層疊進(jìn)，學(xué)生參與性高。施梅老師上的《程序中的邏輯判斷》這節(jié)課改變了我對程序的看法，在讀大學(xué)的時(shí)候，我最害怕的專業(yè)課就是c，c++語言,他們就如一部部天書，根本就不懂，好不容易考個(gè)及格，所以對程序有種畏懼感，當(dāng)我看到程序內(nèi)容出現(xiàn)在初中課本中時(shí)，真的有點(diǎn)不知所措。施老師能選這節(jié)課展示，我真的很佩服她的膽量和勇氣，聽這節(jié)課時(shí)，我是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度跟同學(xué)一起了解新的知識(shí)內(nèi)容，這么復(fù)雜的程序通過施老師的講解顯得那么的簡單易懂，而且有趣，增強(qiáng)了我學(xué)習(xí)程序的自信心。陸老師《聲音格式的轉(zhuǎn)換》這節(jié)課通過欣賞帶有音樂的ppt課件，把我們一起帶入到了美麗的風(fēng)景中——大豐，老師通過布置四個(gè)活動(dòng)，一步一步引導(dǎo)學(xué)生完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，大膽地放開手腳讓學(xué)生自主探究，這是我所不敢做的，最主要的原因是怕學(xué)生完成不了，緊張得不知所措。

在下午的評課中，三位老師分別介紹了各自的教學(xué)構(gòu)想、教后反思，接著聽課老師進(jìn)行點(diǎn)評，交流，討論。大家暢所欲言，既肯定了他們公開課的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也指出了不足的地方。后來基地參觀，專家講座，讓我大開眼界，漲了知識(shí)，開拓了自己的`視野，從他們的身上，我看到了他們對教育事業(yè)的追求，一開始我以為信息技術(shù)課就是技能課，現(xiàn)在我改變了想法，在教學(xué)中，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀。

很感謝曹老師為我搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)、交流、提高的平臺(tái)。通過本次信息技術(shù)的培訓(xùn)，我轉(zhuǎn)變了自己的學(xué)習(xí)觀念，高度重視、認(rèn)真負(fù)責(zé)的按照現(xiàn)代老師的要求去學(xué)習(xí)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)自己的專業(yè)知識(shí)和理論水平的提高，奔向高效率課堂。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

結(jié)合這次“我參與、我承諾、我奉獻(xiàn)”的主體，按照黨員的五帶頭來對標(biāo)自己的思想和實(shí)際，找出問題，分析問題，并在未來的工作中加以改進(jìn)。

一、帶頭學(xué)習(xí)提高。

所謂學(xué)習(xí)，是指通過閱讀、聽講、研究、實(shí)踐獲得知識(shí)或技能的活動(dòng)。就個(gè)人而言，學(xué)習(xí)是人們獲取知識(shí)、陶冶性情、培養(yǎng)和提升思維能力的重要途徑，是人們賴以生存發(fā)展的根本，是一個(gè)人保持良好心態(tài)的基礎(chǔ)性、經(jīng)常性的工作。

在日常工作中特別是對業(yè)務(wù)政策變化、新產(chǎn)品的了解，要求我們必須不短學(xué)習(xí)和更新才能更好地工作。要視學(xué)習(xí)為一項(xiàng)必須工作，要認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的及時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣，使工作學(xué)習(xí)一體化，把學(xué)習(xí)列入工作，把工作列入學(xué)習(xí)，工作學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合，相互促進(jìn)，相互推動(dòng)。把學(xué)習(xí)從單純的求知變?yōu)樯罘绞胶凸ぷ鞣绞剑褜W(xué)習(xí)當(dāng)成一種境界、一種覺悟、一種責(zé)任、一種習(xí)慣，成為自覺行動(dòng)，成為一種常態(tài)化行為。

要立足實(shí)際，立足我們正在從事的工作有目標(biāo)的的去學(xué)習(xí)，著意通過學(xué)習(xí)解決做事過程中的一些現(xiàn)實(shí)難題；要專心致志，注重學(xué)習(xí)過程，定時(shí)間、定要求，通過學(xué)習(xí)解決問題；要獨(dú)立思考，善于思索。在這方面，我認(rèn)為自己做的基本上能跟上組織的要求。在今后我會(huì)更加努力，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

二、帶頭爭創(chuàng)佳績。

爭創(chuàng)佳績，要立足本職工作，把工作崗位作為爭創(chuàng)佳績的主陣地。要服從組織安排，干一行，愛一行，鉆一行，只要做一件事情就要努力做好。如果目前所從事的工作明顯與本人的特長愛好不相符，也要在做好本職工作的前提下，創(chuàng)造條件讓組織和同志們了解自己的特長，使組織根據(jù)需要和可能把自己調(diào)配到更能發(fā)揮作用的工作崗位。要在崗位創(chuàng)造佳績，首先是盡職盡責(zé)。

其次是對崗位業(yè)務(wù)精益求精，成為某一個(gè)方面的行家里手。從事管理崗位的黨員，要懂管理、勤琢磨、善溝通，組織安排工作井井有序，人員安置做到人盡其才、才盡其用，人際關(guān)系和睦融洽。

再次要謙虛謹(jǐn)慎，時(shí)常尋找差距，自加壓力，不斷提高履職盡責(zé)能力，要謙虛地吸取別人的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，改正自己的不足。工作中我不斷加強(qiáng)自己對渠道業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐中不斷運(yùn)用積累，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。工作得到大家的認(rèn)可。今后工作會(huì)更加努力，爭創(chuàng)佳績。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

活動(dòng)是人們豐富生活、展示自我、增進(jìn)交流的重要途徑。對于我而言，參加各種活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好，還能展示自我，結(jié)交新朋友。近期參加的一次志愿者服務(wù)活動(dòng)，給我留下了深刻的印象，讓我感受到了無私奉獻(xiàn)和樂于助人的重要性。

首先，參加志愿者服務(wù)活動(dòng)讓我學(xué)到了很多。這次活動(dòng)是在一個(gè)敬老院舉辦的，志愿者們需要為老人們提供一系列的服務(wù)，例如陪伴、講故事、助餐等。在活動(dòng)中，我學(xué)到了如何與老人交流和溝通，如何關(guān)心和關(guān)懷他們。我發(fā)現(xiàn)，雖然老人們的身體狀況不同，但他們每個(gè)人都渴望被尊重和關(guān)注。通過與他們聊天，我不僅了解到了他們的人生經(jīng)歷和智慧，而且也增添了自己的見識(shí)和閱歷。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，讓我受益匪淺。

其次，活動(dòng)也讓我感受到了無私奉獻(xiàn)和樂于助人的重要性。在志愿者服務(wù)活動(dòng)中，看到老人們因?yàn)槲覀兊年P(guān)懷而開心和滿意，我感到很幸福。他們的笑容和感激，讓我明白到做一件善事的價(jià)值和意義。參加活動(dòng)不僅是為了展示自己，更是為了服務(wù)他人。在工作中，我遇到了一些困難，比如老人的溝通障礙和一些身體上的困難。但是，我并沒有退縮，而是選擇努力克服困難。無論是幫助老人喂飯，還是與他們聊天，我都感到無比幸福和滿足。

活動(dòng)的另一個(gè)重要作用是展示自我。參加活動(dòng)不僅可以展現(xiàn)個(gè)人的才華和能力，也可以培養(yǎng)自信心和合作能力。在志愿者服務(wù)活動(dòng)中，我們需要合作完成一些任務(wù)，比如整理物品、清潔房間等。通過與其他志愿者的合作，我學(xué)會(huì)了溝通和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家互相幫助，分工合作，最終共同完成任務(wù)，這種團(tuán)隊(duì)合作的氛圍讓我深感欣慰。同時(shí)，參加活動(dòng)也可以展現(xiàn)個(gè)人的才藝。在這次活動(dòng)中，我不僅為老人們表演了一段鋼琴曲目，還為他們講述了一些有趣的故事。通過這些展示，我增加了與老人們的交流和互動(dòng)，也得到了他們的贊賞和喜歡。這種與他人分享自己才藝的經(jīng)歷，讓我感到自豪和滿足。

最后，參加活動(dòng)也增加了我的社交圈和人際關(guān)系。在志愿者活動(dòng)中，我遇到了許多與我志同道合的朋友，我們一起參與活動(dòng)，互相幫助和支持。通過活動(dòng)，我結(jié)交了一些志愿者朋友，我們共同分享了很多快樂和困難。這種互相支持和鼓勵(lì)的關(guān)系，讓我感到無比溫暖和有力量。此外，通過與老人們的交流和互動(dòng)，我也結(jié)識(shí)了一些有趣的長輩，他們的經(jīng)驗(yàn)和智慧對我產(chǎn)生了很大的影響。通過這些交際，我不僅擴(kuò)大了自己的人際圈，還學(xué)到了很多與人相處和溝通的技巧。

綜上所述，參加活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好，還能展示自我，結(jié)交新朋友。通過參加志愿者服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)到了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)到了無私奉獻(xiàn)和樂于助人的重要性。活動(dòng)也展示了我的才華和才智，加強(qiáng)了我的自信心和合作能力。最重要的是，活動(dòng)擴(kuò)大了我的社交圈和人際關(guān)系，讓我結(jié)識(shí)了許多有趣和有智慧的人。我相信，參加各種活動(dòng)，能夠給我們帶來更多的快樂和收獲。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

班級(jí)活動(dòng)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。班級(jí)是學(xué)生成長的樂園，班級(jí)活動(dòng)是豐富多彩的，班級(jí)活動(dòng)成了學(xué)生展示才華的舞臺(tái)，成了學(xué)生成長的樂園。如何在班級(jí)活動(dòng)中發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為班級(jí)活動(dòng)的主人，讓班級(jí)活動(dòng)發(fā)揮更大的教育作用，談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì)：

一、積極建造和諧的班級(jí)氣氛。

和諧的班級(jí)氛圍，就是班主任與學(xué)生之間要互助互信，讓每位學(xué)生都有“我是班級(jí)小主人”的意識(shí)。班級(jí)管理，絕不是教師居高臨下，我講你聽，我管你服從的關(guān)系，而是學(xué)生自主參與、自主教育的過程。要知道每位學(xué)生都是上進(jìn)的，都潛藏著幫助教師管理班級(jí)的能力。平等對待每一位學(xué)生，讓學(xué)生時(shí)時(shí)處處體驗(yàn)到教師的關(guān)愛，心靈上得到震撼，學(xué)生內(nèi)在渴求學(xué)有所成的動(dòng)力之火得以點(diǎn)燃。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力有了，參與班級(jí)活動(dòng)的勁頭也足了。

二、努力培養(yǎng)學(xué)生的自主活動(dòng)能力。

在班級(jí)活動(dòng)中讓學(xué)生自主管理，班主任應(yīng)及時(shí)給學(xué)生具體的方法指導(dǎo)，要把握好自己參與的度，既不能放任自流，也不能包辦一切，在充分發(fā)揮班主任的主導(dǎo)作用時(shí)，留給學(xué)生思考和想象的余地，使學(xué)生主動(dòng)、獨(dú)立地發(fā)展。

三、讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)。

教師只要努力跟學(xué)生溝通，幫助學(xué)生樹立信心，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與班級(jí)活動(dòng)，就能使每一位學(xué)生真正成為班級(jí)活動(dòng)的主人。

給學(xué)生提供各種條件，互幫互學(xué)，讓全體學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)。可帶領(lǐng)學(xué)生自主組織靈活多樣、富有情趣的課余活動(dòng)，如表演、繪畫、體育競賽等，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念、責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的自覺性與自制力。

在組織班級(jí)活動(dòng)中還要注意以下幾點(diǎn)：

(1)班級(jí)活動(dòng)要與各類節(jié)假日和紀(jì)念日結(jié)合。

活動(dòng)內(nèi)容的選擇還要注意與類節(jié)假日和紀(jì)念日緊密結(jié)合。但要注意指導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)前做好收集有關(guān)資料的準(zhǔn)備。同時(shí)，視野要“寬”一點(diǎn)。要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。要引導(dǎo)學(xué)生把活動(dòng)內(nèi)容從課內(nèi)引向課外，把活動(dòng)領(lǐng)域從校內(nèi)擴(kuò)展到家庭、社區(qū)、大自然，力求形式活潑，學(xué)生喜聞樂見?？梢宰叱鋈ィ€可以請進(jìn)來。如：可邀請家長到校一起參與活動(dòng)。觀念要“新”一點(diǎn)?？紤]活動(dòng)內(nèi)容時(shí)要體現(xiàn)時(shí)代潮流，要富有時(shí)代氣息。

(2)班級(jí)活動(dòng)要與各學(xué)科相關(guān)知識(shí)的結(jié)合。

班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容的選擇，要注意課內(nèi)課外的有關(guān)知識(shí)的聯(lián)系，要注意各學(xué)科之間的整合，有意識(shí)地將各學(xué)科學(xué)到的知識(shí)、課外學(xué)到的知識(shí)巧妙地運(yùn)用到班級(jí)活動(dòng)中去，結(jié)合語文課讓學(xué)生比一比，說說有關(guān)形容人物的品格方面的成語或講一講有關(guān)表現(xiàn)人物高貴品質(zhì)方面的故事或演演課本劇等。這樣，每次活動(dòng)內(nèi)容就會(huì)顯得因不單調(diào)重復(fù)而變得豐富多彩。

(3)班級(jí)活動(dòng)要與學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合。

通過開展班級(jí)活動(dòng)，要使同學(xué)們懂得為什么要關(guān)心他人?如何去關(guān)心他人?特別是在如何和同學(xué)相處，如何體貼關(guān)心父母方面的認(rèn)識(shí)提高。讓每個(gè)學(xué)生都收獲多多，歡樂多多。讓同學(xué)們通過辨論、討論、談?dòng)H身體驗(yàn)等，以獲取許多書本上沒有的知識(shí)，懂得關(guān)心他人也是一種美德。懂得能為他人著想的人也是心靈美的一種表現(xiàn)。

總之，班級(jí)活動(dòng)要樹立全體參與的意識(shí)。一份耕耘，一份收獲，學(xué)生的主體作用在班級(jí)活動(dòng)中得到充分體現(xiàn)，就成為了班級(jí)活動(dòng)的主人。

參加慢跑活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

20xx年xxxx月16日，一個(gè)陽光特別燦爛的下午，新一批的小禹娃們迎來了一個(gè)隆重有意義的“少先隊(duì)入隊(duì)禮”。作為家長的我也一樣懷著特別激動(dòng)的心情受邀參加孩子們的學(xué)?；顒?dòng)?？粗⒆觽兣胖R的隊(duì)伍，在隊(duì)旗下莊嚴(yán)宣誓，唱隊(duì)歌，敬隊(duì)禮，還有高年級(jí)的小學(xué)生們給新隊(duì)員戴上紅領(lǐng)巾。聽著那曾經(jīng)熟悉的《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》，看著鮮艷的紅領(lǐng)巾在孩子們的胸前飄揚(yáng)，很開心地感覺到孩子長大了。

學(xué)校的活動(dòng)可謂是豐富多彩，在接下來投放夢想卡結(jié)束時(shí)，聽到校長說等六年后讓孩子再來到這里打開夢想卡的.時(shí)候，特別真心的感謝學(xué)校老師對孩子們的辛苦付出，這是一個(gè)多么重要的時(shí)刻，多么美好的回憶。

小禹娃們在這次活動(dòng)中還給我們家長帶來一份特別的驚喜，這次每個(gè)班級(jí)的孩子們都表演了一個(gè)節(jié)目，非常精彩，孩子們都很棒，歡呼聲和掌聲不斷的送給出彩的小演員們。

在最后的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)中，家長們帶著自己的孩子快樂的參加了親子跳繩或接力跑的比賽，每組運(yùn)動(dòng)員們都表現(xiàn)出了體育風(fēng)彩，在學(xué)校的操場上留下了歡樂的笑聲。

回想孩子入學(xué)到現(xiàn)在，進(jìn)步了許多，這是學(xué)校和老師努力的成果。在這里真誠的感謝老師的辛勤付出，因?yàn)橛心銈兊募?xì)心呵護(hù)，因?yàn)橛心銈兊谋頁P(yáng)和批評，我們的孩子才能茁壯健康的成長！