最新體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)(匯總19篇)

我通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)和工作中的一些規(guī)律和方法，對(duì)于今后的發(fā)展有了更清晰的目標(biāo)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以根據(jù)讀者的需求和背景進(jìn)行針對(duì)性的思考和總結(jié)，更貼近讀者的實(shí)際情況。這些心得體會(huì)范文都來(lái)自于不同的人和不同的經(jīng)歷，可以幫助我們從不同角度思考。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇一

第一天的拓展活動(dòng)中，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)嬉戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去認(rèn)真琢磨，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片根據(jù)挨次收齊。第一次嘗試，不熟識(shí)卡牌，也沒(méi)有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片；其次次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過(guò)程中遇到了許多挫折，同時(shí)也收獲了許多感悟。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)嬉戲都有它的規(guī)章。

在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟識(shí)規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要，剛?cè)肼殻枳ゾo時(shí)間，熟識(shí)規(guī)范，熟識(shí)軟件和各種計(jì)算方法及原理，平常留意記錄和積累，建立自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)體系。

二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避開需要徒勞無(wú)益的工作和精力。

面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對(duì)方的角度思索問(wèn)題，多把自己的想法和隊(duì)友溝通，實(shí)現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的才智。找卡牌的過(guò)程中，常常犯一種錯(cuò)誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里，可是站在隊(duì)友的角度思索，你說(shuō)的“這里＇畢竟是哪里。

三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時(shí)也需要專業(yè)化人才，集中力氣單點(diǎn)突破，將簡(jiǎn)單的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：

團(tuán)隊(duì)的勝利取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人力量的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不行分。

其次天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越＇。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中，遇到陡峭的地方，大家相互關(guān)心，一起攜手并進(jìn)，勝利完成任務(wù)。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期，放棄的念頭不斷在心中升起。

雖然一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲乏不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng)，每當(dāng)你想放棄時(shí)，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過(guò)程需要不停地提示自己，咬緊牙關(guān)，連續(xù)前行。

當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí)，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事。工作中也會(huì)常常遇到這種狀況，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步，再往前走一步，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下，面對(duì)生活、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中，我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力氣會(huì)鼓舞我們連續(xù)前行。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇二

盛夏八月，酷暑難當(dāng)。七月，帶著邁出校園的那份喜悅及對(duì)步入工作崗位的那份期待，我來(lái)到天津這座美麗的城市，來(lái)到了簽約單位—中交天津港灣工程設(shè)計(jì)院。對(duì)于剛?cè)肼毜奈襾?lái)說(shuō)，港灣院是一個(gè)新的起點(diǎn)，一個(gè)新征程。在這里，我將開啟我工作的天新天地。

猶記得報(bào)到那天各位院領(lǐng)導(dǎo)及部門領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期許，猶記得局里新員工培訓(xùn)時(shí)，局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)新員工的寄語(yǔ)，猶記得院里召開新員工培訓(xùn)時(shí)各位領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教誨，尤其是拜師儀式上，各位師傅給我們傳授的經(jīng)驗(yàn)與建議。這些，都是離開校園的第一課，是職場(chǎng)生涯的開幕式。我們見識(shí)到了院領(lǐng)導(dǎo)及其他員工的工作熱情，積極努力的人生態(tài)度，謹(jǐn)慎認(rèn)真的工作作風(fēng)。這些，都是工作時(shí)的港灣院人。那么，生活里的他們會(huì)是怎么樣的呢？恰逢其會(huì)，有幸于8月4日至5日參加了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司舉行團(tuán)建活動(dòng)，也讓我感受到生活中的他們是那樣的令人親近。

按照時(shí)間安排，4日上午8點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)的乘車從青海園出發(fā)，前往本次團(tuán)建的目的地——北京。一路乘車，也讓我領(lǐng)略了京津沿路的風(fēng)景，陽(yáng)光明媚，景色宜人，是個(gè)出行的好日子。在公司待了二十多天，還沒(méi)有出去轉(zhuǎn)過(guò)，也借著這次團(tuán)建，熟悉一下京津地區(qū)的風(fēng)土人情，不失為一件美事。從谷歌上看，青海園到北京懷柔區(qū)將近260公里，乘車用時(shí)大概需3個(gè)小時(shí)。但今天是雙休日，路上的車，似乎有點(diǎn)多，到了目的地也已經(jīng)到了中午12：30了?？梢哉f(shuō)是，又累又餓了。在短暫的用餐及休整之后，已經(jīng)到了下午2：00，我們也要開始今天的戶外拓展了。

破冰起航——下午的拓展，能夠那么快樂(lè)的進(jìn)行，得益于有個(gè)風(fēng)趣幽默的教練。“假裝動(dòng)一下”這樣聽起來(lái)讓人發(fā)笑的話語(yǔ)均出自其口，當(dāng)然，效果是很明顯的，我們都能開懷大笑。這次參加團(tuán)建的人員從年齡層面和身份層次上均有所不同，有年長(zhǎng)的，中年，半中年（90后已經(jīng)算是了）。想要突破這些束縛，讓每個(gè)人都忘記職位、忘記性別、忘記年齡，是有些困難的。起初，也有曾想到過(guò)，領(lǐng)導(dǎo)們因?yàn)樯矸荨⒛挲g會(huì)與我們難以愉快的玩耍，但事實(shí)上，這種想法是多余的，他們真的能很快融入到每一個(gè)人中。兩個(gè)小小的互動(dòng)——“戰(zhàn)斗隊(duì)形”、“相互按摩”使得每個(gè)人都放下芥蒂，開始享受這次活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。我們都相互“折磨”著，“痛并快樂(lè)著”。為了能夠更有意義地開展活動(dòng)，教練根據(jù)“123”報(bào)數(shù)將所有成員分為紅、粉、黃三個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)各選出自己的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、安全員、環(huán)保員，并建立自己的團(tuán)隊(duì)文化及展示，包括隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)旗、口號(hào)。我們紅隊(duì)叫做“肥豹隊(duì)”，粉隊(duì)“七心隊(duì)”，黃隊(duì)“港灣勇士隊(duì)”，各個(gè)隊(duì)都獨(dú)具特色，每位隊(duì)員都是那么的可愛。這才看出來(lái)，原來(lái)他們?cè)谏钪惺悄敲吹亩嗖哦嗨?，那么的親切友好。

“達(dá)芬奇密碼”——這是一個(gè)尋找數(shù)字的游戲，有30張卡片，每張卡片上各有圖案，代表著一個(gè)數(shù)字，我們要在規(guī)定的一分鐘內(nèi)找出這30個(gè)數(shù)字，找對(duì)繼續(xù)，找錯(cuò)扣5秒。游戲總共四輪，每輪只能派出一名隊(duì)員進(jìn)入游戲圈內(nèi)，圈內(nèi)放置各個(gè)卡片，其他人站在圈外，進(jìn)入圈內(nèi)隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找到各種數(shù)字，而站在圈外的隊(duì)員不能接觸卡片，只能給予圈內(nèi)隊(duì)員建議?？梢哉f(shuō)這是一個(gè)靠想象力、記憶力和團(tuán)隊(duì)智慧的數(shù)字游戲了，因?yàn)樗粌H僅需要參加的每一位隊(duì)員去分析猜測(cè)每張卡片代表的數(shù)字，更需要執(zhí)行的隊(duì)員眼疾手快，動(dòng)作迅速且靈敏。我們“肥豹隊(duì)”第一輪派出的是我這個(gè)新人來(lái)參加，剛開始我們并不知道怎么進(jìn)行游戲，所以第一輪只是試試游戲規(guī)則。進(jìn)入游戲圈內(nèi)的我有點(diǎn)緊張，畢竟還不知道如何玩，也擔(dān)心成績(jī)不好會(huì)拖了后腿，好在有每位隊(duì)友的安慰與鼓勵(lì)，第一輪在驚險(xiǎn)刺激中度過(guò)。當(dāng)教練宣布第一輪成績(jī)的時(shí)候，我們也稍有慶幸的期待下一輪，我們隊(duì)和“七心隊(duì)”均找到4，而“港灣勇士隊(duì)”找到了3。每個(gè)隊(duì)都開始卯足了勁，為下一輪準(zhǔn)備著。每一次，我們都群策群力，每個(gè)人都分析自己看到了什么，會(huì)是數(shù)字幾，就這樣，每個(gè)人都貢獻(xiàn)著自己的一份聰明才智。想想，這其實(shí)跟工作是一樣的，需要每位員工在自己的工作崗位上貢獻(xiàn)自己的力量，為公司的發(fā)展作出自己的一份貢獻(xiàn)。江河匯自于溪，每個(gè)人的一股力量將成就一個(gè)企業(yè)。

“青春戰(zhàn)車”——這個(gè)環(huán)節(jié)，是將所有隊(duì)員的腳挨個(gè)綁在一起，類似于兩人三足，大家相互攙扶，一同移動(dòng)，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作與融入集體。經(jīng)過(guò)第一個(gè)游戲環(huán)節(jié)的磨練，大家都能夠相互信任和互幫互助了，這個(gè)環(huán)節(jié)，也漸漸變得沒(méi)有那么大的挑戰(zhàn)性了。

“打造超級(jí)團(tuán)隊(duì)no。1”——五個(gè)連貫的游戲，考驗(yàn)我們的整體意識(shí)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作?！安坏股帧芰總鬏敗蝗Φ降住膭?dòng)人心—激情節(jié)拍”，每個(gè)部分都需要隊(duì)員們的共同努力，牽一發(fā)而動(dòng)全身，一個(gè)人失敗，團(tuán)隊(duì)就無(wú)法前進(jìn)。也就是，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著重要的角色，其實(shí)工作中亦是如此，一個(gè)人出現(xiàn)失誤，會(huì)使整個(gè)集體陷入困境，而我們需要做的是，盡量少出現(xiàn)錯(cuò)誤，不給集體造成麻煩。每個(gè)人在這個(gè)環(huán)節(jié)都發(fā)揮著作用，而且還是舉足輕重的。同時(shí)，與其他團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)也是促進(jìn)本團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要手段，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)，就沒(méi)有危機(jī)意識(shí)，就不會(huì)進(jìn)步。一個(gè)企業(yè)，一個(gè)公司，需要的是競(jìng)爭(zhēng)與合作，這樣才能形成良性循環(huán)，激發(fā)企業(yè)活力。

到了最后，成績(jī)排名似乎并沒(méi)有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞開胸懷，盡情釋放，每個(gè)人都收獲到了樂(lè)趣與喜悅。

第二天的安排，乘車前往延慶區(qū)的京北大峽谷進(jìn)行徒步穿越。八點(diǎn)集合出發(fā)，又是不短的乘車時(shí)間。說(shuō)事實(shí)，對(duì)于山路乘車，心理上竟有一絲恐懼。大概是因?yàn)槟谴稳ツ骋凰畮?kù)采集水樣，中途也是3個(gè)多小時(shí)的乘車，加上山路婉轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)彎多且急，那次我出現(xiàn)了嚴(yán)重的暈車嘔吐現(xiàn)象，幸好是當(dāng)?shù)厣屏嫉拇迕窦皶r(shí)照顧，才讓我度過(guò)一劫。這次不巧的是，我竟又一次出現(xiàn)嘔吐，再加之前一天晚上休息的不充足，嘔吐的似乎更嚴(yán)重。還好，身邊的同事們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，給我暈車藥，多種關(guān)心，這次我很快便好了。他們的熱心善良，深深的打動(dòng)了我。這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是值得我們加入的。

短短兩天的團(tuán)建，就在快樂(lè)中這樣度完了?；叵肫饋?lái)，趣味多多，收獲多多。我們都見識(shí)到工作之外的自己，也用心結(jié)識(shí)到他們。生活本就是如此，在一個(gè)人前行的時(shí)候，你需要一群志同道合的人與你一并，這樣才不會(huì)孤單，不會(huì)無(wú)趣，而港灣院中，就有這么一群人！

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇三

20xx年8月27日，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)可能只是一個(gè)普普通通的星期五，而對(duì)于我們這個(gè)集體的人來(lái)說(shuō)，卻是非常有意義的一天。

我們來(lái)到了江北和另外的幾個(gè)單位進(jìn)行了一次團(tuán)建活動(dòng)。其實(shí)在去之前，我的內(nèi)心是很抗拒這種活動(dòng)的，體力活動(dòng)并不是我的強(qiáng)項(xiàng)，所以去之前，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了做一個(gè)小透明，只要把這一天度過(guò)就可以了。

到了江北之后，才知道團(tuán)建的分組并不是按照熟悉的人來(lái)進(jìn)行分組，而是隨機(jī)分組，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當(dāng)中進(jìn)行合作互助，去完成一個(gè)又一個(gè)的任務(wù)。

第一個(gè)活動(dòng)就出現(xiàn)了讓我恐懼的體育項(xiàng)目，雖然規(guī)則并不是很復(fù)雜但跑步這種運(yùn)動(dòng)我很擔(dān)心會(huì)拖了團(tuán)隊(duì)的后腿，在嘗試的過(guò)程中就已經(jīng)感覺(jué)到我跟大家速度上的差距，但還是堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。在正式比賽時(shí)，因?yàn)橛辛烁?jìng)技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，大家雖然沒(méi)有責(zé)怪我，但我的內(nèi)心也是很內(nèi)疚的。于是在第二個(gè)活動(dòng)中，不用全隊(duì)都上場(chǎng)的情況下，主動(dòng)選擇了不上場(chǎng)，并不是我膽怯，而是覺(jué)得有人比我有優(yōu)勢(shì)，適當(dāng)?shù)暮笸艘彩亲寛F(tuán)隊(duì)更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊(duì)取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

讓我印象比較深刻的是下午的三個(gè)活動(dòng)，第一個(gè)是跟七巧板有關(guān)系的活動(dòng)，雖記不得名字，但當(dāng)教練發(fā)完任務(wù)卡和七巧板之后，我明白了游戲的大概目的`，因?yàn)橥瓿伤械娜蝿?wù)都需要整套的七巧板，而每個(gè)隊(duì)伍想單獨(dú)完成自己手中的任務(wù)是不可能的，而需要第七組的調(diào)配才可以完成，我們最終拿到了130分的成績(jī)，整組人都很開心。在教練公布這個(gè)游戲的真正意義之前，我對(duì)游戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過(guò)第七組的調(diào)配之后，完成一個(gè)總分?jǐn)?shù)的目標(biāo)才是游戲的真正意義，也就是團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)要一致，其他人要為了這一個(gè)總目標(biāo)而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個(gè)組完成各組的目標(biāo)才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績(jī)，讓我明白，就算資源有限，也要盡自己最大的可能去爭(zhēng)取最好的資源，才能拿出好的成績(jī)。

挑戰(zhàn)150這個(gè)游戲中，當(dāng)大家都認(rèn)為用鼓顛球這個(gè)環(huán)節(jié)很難的時(shí)候，在游戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因?yàn)榇蠹叶荚诒M全力將鼓面拉平，原來(lái)這四個(gè)環(huán)節(jié)是在告訴我們大家，只有平臺(tái)穩(wěn)，我們才能更好的發(fā)揮。也要讓自己跟上團(tuán)隊(duì)的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團(tuán)結(jié)一心，一切才會(huì)進(jìn)展更順利。

最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教練要求的內(nèi)容。最開始沒(méi)有人知道到底多長(zhǎng)時(shí)間完成才算合格。這讓我明白，在完成每一項(xiàng)任務(wù)或者完成每一項(xiàng)工作時(shí)，一定要明確這項(xiàng)任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)。也是幫自己明確自己的目標(biāo)。然后當(dāng)我們覺(jué)得那個(gè)目標(biāo)不可能完成的時(shí)候，最終經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力，我們完成了從21秒多的時(shí)間到12秒17的逆襲成為了六支隊(duì)伍中最快的隊(duì)伍，也完成了教練要求的13秒88內(nèi)完成的要求。讓我明白了目標(biāo)的力量。有目標(biāo)在不管這個(gè)過(guò)程多么困難，多么痛苦，在完成目標(biāo)的那一刻，那種感覺(jué)真的是很有成就感，而且那個(gè)目標(biāo)越難達(dá)成，成就感就會(huì)越高。

最觸動(dòng)人心的環(huán)節(jié)就是每個(gè)隊(duì)伍會(huì)承擔(dān)整個(gè)隊(duì)伍的懲罰，而六支隊(duì)伍里，每次只有一支隊(duì)伍不會(huì)受到懲罰，很多人在懲罰中到后面已經(jīng)體力不支，但仍然在堅(jiān)持，沒(méi)有一個(gè)人放棄，讓我知道，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任，不管下面的人做的成果是好是壞領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任。團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠(yuǎn)不要有事不關(guān)己高高掛起看熱鬧的心態(tài)。英語(yǔ)中teamwork，team在前，work在后，就是在告訴我們團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠(yuǎn)。

這個(gè)環(huán)節(jié)還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅(jiān)持”，不管是工作還是生活，我們?cè)谏钪锌倳?huì)遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之后，不如自己預(yù)期時(shí)就會(huì)止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅(jiān)持，不管結(jié)果如何，也都有它的意義所在，不應(yīng)該抱怨和后悔。

最后，感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次團(tuán)建的機(jī)會(huì)，讓我明白了團(tuán)建的意義并不在于成績(jī)，而是過(guò)程。從中學(xué)到了這么多的東西，也看到了自己更多的可能。未來(lái)可期，我也會(huì)努力成長(zhǎng)，成為更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務(wù)于我的家長(zhǎng)們和孩子們，更好的發(fā)揮自己的價(jià)值。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇四

20xx年11月的四個(gè)周末，月色朦朧中開啟為期三天兩夜的團(tuán)建征程。早聞拓展訓(xùn)練就是吃苦受累，故做好了充分的吃苦流汗的準(zhǔn)備，卻不想，回來(lái)時(shí)收獲了的是溫暖與感動(dòng)、明白了團(tuán)結(jié)與協(xié)作。

團(tuán)建分組中我們是5號(hào)紅隊(duì)。之所以是5號(hào)，是因?yàn)樵诘谝惶斓纳衬蚪鹩螒蛑斜憩F(xiàn)欠佳，兩個(gè)小分隊(duì)中最好成績(jī)才是第五名。游戲中各自為營(yíng)，不求無(wú)功但求無(wú)過(guò)，不索挖金只求保命。少了小組內(nèi)的協(xié)作，少了小組間的分享。當(dāng)兩小分隊(duì)合并成一個(gè)隊(duì)后，我們迅速開會(huì)，確定整隊(duì)的色調(diào)，人員的分工。我們的隊(duì)名是“天狼隊(duì)”，我們的口號(hào)是：“天成狼性、團(tuán)隊(duì)為尊”。狼是群居動(dòng)物，頭狼擁有絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，他的責(zé)任是：帶隊(duì)、指揮、與其他狼群交涉、引領(lǐng)繁衍；其他公狼和母狼則是按頭狼的分配，保護(hù)狼群、捕獵食物。所謂狼性，具有四個(gè)第一：生存第一，永遠(yuǎn)的危機(jī)與斗爭(zhēng)意識(shí)；規(guī)則第一，永遠(yuǎn)的服從與執(zhí)行意識(shí)；團(tuán)隊(duì)第一，永遠(yuǎn)的合作與大局意識(shí)；忠誠(chéng)第一，永遠(yuǎn)的感恩與犧牲意識(shí)。

我們5號(hào)紅隊(duì)秉承狼性之道，確立團(tuán)隊(duì)之重。迅速確定以羅云波同志為隊(duì)長(zhǎng)，徐永泉同志為參謀，其余人一致執(zhí)行。

上山過(guò)程隊(duì)長(zhǎng)下達(dá)指令：“兩男在前領(lǐng)隊(duì)速度，六女中間前行，六男殿后提包”，雖然上山行進(jìn)中，紅隊(duì)一直墊底前行，可是小組成員間相互護(hù)持，相互鼓勵(lì)，相互幫助前行，一直緊緊的在一起，讓我們感受到的是團(tuán)隊(duì)滿滿的溫暖，拉近了隊(duì)員之間的距離。

貪吃蛇項(xiàng)目需要14個(gè)人從后往前依次傳達(dá)信號(hào)，人多口雜，建議太多，隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)機(jī)立斷下達(dá)指令：“動(dòng)作要少，只有左、右、找人三個(gè)動(dòng)作，撿球頭尾做，中間人只負(fù)責(zé)傳達(dá)三種指令，不散開就行，立刻閉眼模擬示范”，我們都模擬好幾遍了，其他戰(zhàn)隊(duì)還在商討對(duì)策，正如呂不韋所言“言之易，行之難”，結(jié)果充分證明練習(xí)的重要性，我們隊(duì)由于練習(xí)的多，有了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略的機(jī)會(huì)，游戲結(jié)果我們隊(duì)摘得第一。

團(tuán)隊(duì)有了兩天的相識(shí)相處，逐漸熟悉了，大家也更活躍了。晚上的時(shí)間有三項(xiàng)任務(wù)：做飯，搭帳篷，排練節(jié)目。徐永泉參謀自告奮勇帶領(lǐng)四名女同志做飯，其余人先搭帳篷。我們抽到的節(jié)目是小品“豬八戒娶媳婦”，我也是自告奮勇承擔(dān)了主創(chuàng)，主演。表演5分鐘時(shí)間，又要搞笑，排練時(shí)間又少，我們快速討論出故事構(gòu)架，不要臺(tái)詞，用夸張的肢體語(yǔ)言完成喜劇表演。我們6個(gè)表演組成員，迅速認(rèn)領(lǐng)角色，各自想各種夸張動(dòng)作，全體組員充當(dāng)觀眾，排練，排練，再排練；調(diào)整，調(diào)整，再調(diào)整。經(jīng)過(guò)20分鐘的排練后，開始表演，最后表演項(xiàng)目我們組再次獲得分的最高分。

第三天七巧板項(xiàng)目，兩軍對(duì)壘時(shí)，我們?cè)俅潍@勝。最終，我們紅隊(duì)，成為了本次團(tuán)建的第一名。

我相信，沒(méi)有隨隨便便的成功。一次獲勝可能是偶然、是運(yùn)氣，但一次次的獲勝，我相信就不再是運(yùn)氣。我們之所以能獲勝是因?yàn)槲覀冋?duì)隊(duì)員一直都是以“天成狼性、團(tuán)隊(duì)為尊”為中心指導(dǎo)思想，每個(gè)隊(duì)員各司其職，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，提升了凝聚力。無(wú)論是家庭、公司、國(guó)家，都需要這種精神，也只有大家擰一股繩，再能事半功倍。再最后的眾人合力游戲中，看到濤總勇于站在高繩上，大家手握著濤總的人生安全，大家合力使勁，一次成功。完成后大家的手都是通紅勒出了深深的印子，甚至有的同志的手都磨出了血泡，看著他手中的泡，我的眼睛濕潤(rùn)了，無(wú)法用文字表達(dá)那刻的心情，此刻的傷是自我犧牲的奉獻(xiàn)精神。肩抗著責(zé)任，我們必盡全力，咬著牙也會(huì)全力完成任務(wù)。

通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)了很多其他崗位的同志，從以前的不認(rèn)識(shí)，到現(xiàn)在有一份野外拓展的情誼，我相信以后開展工作會(huì)更容易，更順暢。也體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以后的工作中，我一定做好公司的小小螺絲釘，承擔(dān)責(zé)任，執(zhí)行任務(wù)，為公司的發(fā)展添磚加瓦。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇五

體育團(tuán)建活動(dòng)是現(xiàn)代企業(yè)鍛煉團(tuán)隊(duì)凝聚力、提升員工體質(zhì)和精神狀態(tài)的重要方式之一。我所在的公司，也定期舉辦各種形式的體育團(tuán)建活動(dòng)，次數(shù)雖多，但卻沒(méi)有做到真正意義上的“教育員工，鍛煉身體”。因此，本文將總結(jié)我所參加的體育團(tuán)建活動(dòng)的心得體會(huì)，尋找提升活動(dòng)效果的方法。

第二段：團(tuán)建活動(dòng)目的與效果。

我所在的公司舉辦的團(tuán)建活動(dòng)是多種多樣的。通常，有趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、戶外探險(xiǎn)、拔河比賽等形式?；顒?dòng)的目的與效果有三個(gè)方面：一是增加員工之間相互了解，增長(zhǎng)感情；二是挑戰(zhàn)大家的個(gè)人能力，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；三是鍛煉身體，提高體質(zhì)。在具體實(shí)踐中，這些效果對(duì)不同員工產(chǎn)生了不同的影響。但總體來(lái)講，還是對(duì)企業(yè)的發(fā)展有一定的推動(dòng)作用。

雖然企業(yè)舉行了許多體育團(tuán)建活動(dòng)，但效果卻并不盡如人意。主要表現(xiàn)為活動(dòng)環(huán)節(jié)過(guò)于單一，缺乏專業(yè)安排和引導(dǎo)。例如，拔河比賽，不少人會(huì)出現(xiàn)意外傷病。還有些員工感到無(wú)法參加，因?yàn)榧夹g(shù)需求過(guò)高或者活動(dòng)方式過(guò)于枯燥。因此，應(yīng)該組織技術(shù)專業(yè)人員及團(tuán)隊(duì)教練指導(dǎo)、降低懲罰力度，同時(shí)加強(qiáng)緊湊規(guī)劃，增加活動(dòng)難度和趣味性，幫助員工真正提高個(gè)人能力和發(fā)揮潛力，體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。

如何增強(qiáng)體育團(tuán)建活動(dòng)的效果與價(jià)值呢？除了上述改進(jìn)方法外，我們還可以從以下幾方面著手：首先，根據(jù)員工的實(shí)際情況，因地制宜設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)項(xiàng)目，確保所有人都有參與的機(jī)會(huì)，并切實(shí)受到鍛煉和挑戰(zhàn)；其次，可以依托外部專業(yè)部門，如體育協(xié)會(huì)、運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部等，加入專業(yè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，擴(kuò)大員工們的知識(shí)面和豐富活動(dòng)內(nèi)容；最后，通過(guò)活動(dòng)前、中、后的宣傳和總結(jié)，宣傳體育運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵和生活樂(lè)趣，加強(qiáng)員工的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和文化素養(yǎng)。

第五段：總結(jié)。

在當(dāng)今信息時(shí)代，企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，而員工的心理和生理健康則成為眾多企業(yè)頭號(hào)考慮的問(wèn)題。體育團(tuán)建活動(dòng)正好能解決這些問(wèn)題，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚、技能增長(zhǎng)和精神愉悅。因此，企業(yè)應(yīng)該加大對(duì)體育團(tuán)建活動(dòng)的支持和投入，調(diào)整活動(dòng)策略，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容，提高活動(dòng)質(zhì)量，增加員工的量身定制感，獲得更高效的體育團(tuán)建效果，推動(dòng)企業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇六

前段時(shí)間，綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動(dòng)。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動(dòng)，并通過(guò)這次活動(dòng)收獲滿滿。

第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個(gè)游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時(shí)間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時(shí)，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功。在正式比賽時(shí)，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功，后來(lái)找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。

第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動(dòng)我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過(guò)一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無(wú)反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過(guò)。此外，在危險(xiǎn)難過(guò)的路段總會(huì)有同事伸出援手。同時(shí)，雖然天氣炎熱，但是無(wú)一人中途退出。

作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時(shí)，注重團(tuán)隊(duì)合作。眾人拾柴火焰高，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，才會(huì)使工作更高效、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時(shí)，不要退縮，迎難而上，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，提升自己的同時(shí)多向他人學(xué)習(xí)。

團(tuán)建活動(dòng)所教會(huì)我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來(lái)了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對(duì)于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來(lái)說(shuō)是發(fā)展的重要時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來(lái)，凝心聚力，推動(dòng)公司的發(fā)展。有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下，會(huì)有更大的動(dòng)力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時(shí)，在工作中，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石。最后，無(wú)論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來(lái)。

祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司發(fā)展的越來(lái)越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇七

6月6日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)。開始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動(dòng)開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡(jiǎn)單。

回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動(dòng)中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說(shuō)下“信任背摔”，毫無(wú)疑問(wèn)，就是站在距離地面一米多的平臺(tái)上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺(tái)上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺(tái)隨著我上去不停抖動(dòng)，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來(lái)說(shuō)還算順利，通過(guò)這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來(lái)的時(shí)候身體才會(huì)筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對(duì)自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對(duì)方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過(guò)程中不可以相互說(shuō)話。我們討論了一小會(huì)，簡(jiǎn)單說(shuō)了那些肢體語(yǔ)言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會(huì)后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來(lái)我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來(lái)說(shuō)是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。

通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬(wàn)不能都堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，那樣只會(huì)被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩?，有些事情抓的太緊只會(huì)適得其反。如果最后的我們除了三個(gè)角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會(huì)更完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對(duì)方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺(jué)得客戶也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會(huì)隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無(wú)論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變?？傊?，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則，一個(gè)說(shuō)法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。

活動(dòng)中，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的時(shí)間;第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒(méi)能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆](méi)有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無(wú)論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會(huì)給自己的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不必要的損失。

這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇八

第一天的拓展活動(dòng)中，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)嬉戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個(gè)小組(每組7個(gè)人)去認(rèn)真琢磨，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片根據(jù)挨次收齊。第一次嘗試，不熟識(shí)卡牌，也沒(méi)有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片;其次次，找到了6張卡片;第三次找到了9張卡片;第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過(guò)程中遇到了許多挫折，同時(shí)也收獲了許多感悟。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)嬉戲都有它的規(guī)章。

在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟識(shí)規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要，剛?cè)肼?，需抓緊時(shí)間，熟識(shí)規(guī)范，熟識(shí)軟件和各種計(jì)算方法及原理，平常留意記錄和積累，建立自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)體系。

二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避開需要徒勞無(wú)益的工作和精力。

面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對(duì)方的角度思索問(wèn)題，多把自己的想法和隊(duì)友溝通，實(shí)現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的才智。找卡牌的過(guò)程中，常常犯一種錯(cuò)誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里，可是站在隊(duì)友的角度思索，你說(shuō)的“這里'畢竟是哪里。

三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時(shí)也需要專業(yè)化人才，集中力氣單點(diǎn)突破，將簡(jiǎn)單的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：

團(tuán)隊(duì)的勝利取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人力量的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不行分。

其次天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越'。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中，遇到陡峭的地方，大家相互關(guān)心，一起攜手并進(jìn)，勝利完成任務(wù)。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期，放棄的念頭不斷在心中升起。

雖然一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲乏不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng)，每當(dāng)你想放棄時(shí)，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過(guò)程需要不停地提示自己，咬緊牙關(guān)，連續(xù)前行。

當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí)，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事。工作中也會(huì)常常遇到這種狀況，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步，再往前走一步，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下，面對(duì)生活、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中，我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力氣會(huì)鼓舞我們連續(xù)前行。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇九

近期公司組織了一次赴__的團(tuán)建活動(dòng)，非常開心能成為其中一員，在一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項(xiàng)目，使我深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們?cè)阱憻捴袑W(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，收獲了團(tuán)結(jié)與信任，增強(qiáng)彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。

第一天，團(tuán)建游戲“國(guó)王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來(lái)，組建團(tuán)隊(duì)，配合得當(dāng)，小伙伴在場(chǎng)外興奮的拿著沙包向場(chǎng)內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤?，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈，勝?fù)難分。這個(gè)游戲讓我感受到一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力。

接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等，讓大家感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān)，隊(duì)友們?cè)诒舜诵湃沃行纬闪藞?jiān)固的團(tuán)隊(duì)，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù)。

第二天我們參觀了位于__縣城有名的革命舊址__展覽館，以及革命先輩__齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無(wú)不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無(wú)私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神。

雖然只是短短的兩天團(tuán)建，但是，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無(wú)話不說(shuō)，我們建立了友誼的小船，一起活動(dòng)一起說(shuō)笑，很難得也很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人?；顒?dòng)結(jié)束了，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會(huì)結(jié)束，我們會(huì)成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關(guān)，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

第一天的拓展活動(dòng)中，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去仔細(xì)琢磨，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試，不熟悉卡牌，也沒(méi)有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片；第二次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過(guò)程中遇到了很多挫折，同時(shí)也收獲了很多感悟。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要，剛?cè)肼殻枳ゾo時(shí)間，熟悉規(guī)范，熟悉軟件和各種計(jì)算方法及原理，平時(shí)注意記錄和積累，建立自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系。

二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避免需要徒勞無(wú)益的工作和精力。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，多把自己的想法和隊(duì)友溝通，實(shí)現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的智慧。找卡牌的過(guò)程中，經(jīng)常犯一種錯(cuò)誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里，可是站在隊(duì)友的角度思考，你說(shuō)的“這里”究竟是哪里。

三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時(shí)也需要專業(yè)化人才，集中力量單點(diǎn)突破，將復(fù)雜的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：團(tuán)隊(duì)的成功取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人能力的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不可分。

第二天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越”。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中，遇到陡峭的地方，大家互相幫助，一起攜手并進(jìn)，成功完成任務(wù)。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲憊不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng)，每當(dāng)你想放棄時(shí)，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艱難，中間過(guò)程需要不停地提醒自己，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)前行。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí)，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事。工作中也會(huì)經(jīng)常遇到這種情況，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步，再往前走一步，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下，面對(duì)生活、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中，我們堅(jiān)持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十

團(tuán)建是企業(yè)中非常常見的一項(xiàng)活動(dòng)，其作用是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的感情和凝聚力，同時(shí)也為員工提供了鍛煉自己的機(jī)會(huì)。而體育團(tuán)建則是團(tuán)隊(duì)中常見的一種團(tuán)建方式。本文將從自己所參加的一次體育團(tuán)建出發(fā)，分享自己的心得體會(huì)。

二段：選擇適合的活動(dòng)項(xiàng)目。

體育團(tuán)建需要根據(jù)團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)和實(shí)際情況選擇適合的活動(dòng)項(xiàng)目。一般來(lái)說(shuō)，需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部調(diào)查和討論，綜合考慮團(tuán)隊(duì)成員的年齡、身體素質(zhì)、興趣愛好等方面因素，選擇適宜的項(xiàng)目。在參加體育團(tuán)建時(shí)，我們需要分清主次，合理安排時(shí)間和項(xiàng)目，讓大家能夠在輕松的氛圍中完美的完成活動(dòng)。

三段：加強(qiáng)合作，拓寬視野。

體育團(tuán)建的過(guò)程中，需要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部合作，通過(guò)集體協(xié)作完成各項(xiàng)任務(wù)。這樣的活動(dòng)能夠激發(fā)大家的合作意識(shí)，增進(jìn)相互之間的信任和溝通，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。同時(shí)，體育團(tuán)建也能夠拓寬視野，拉近與其他部門的距離，為日后的合作打下良好的基礎(chǔ)。

四段：強(qiáng)化身體素質(zhì)，提高士氣。

體育團(tuán)建的戶外活動(dòng)大多需要團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行一定的體育鍛煉，比如攀巖、籃球比賽、戶外拓展等。這不僅有利于團(tuán)隊(duì)成員的身體健康，也使得大家在戶外自然環(huán)境中愉悅的享受鍛煉的快感，同時(shí)還能激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和拼搏精神，為今后的工作帶來(lái)更多的動(dòng)力和信心。

五段：總結(jié)。

總之，通過(guò)體育團(tuán)建，不僅能夠加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的合作意識(shí)和凝聚力，更能夠提高身體素質(zhì)，豐富精神生活，建立積極向上的心態(tài)。因此，企業(yè)應(yīng)該重視體育團(tuán)建的作用，為員工提供更多的鍛煉和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，從而幫助員工實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的同時(shí)，也有利于企業(yè)的發(fā)展。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和越來(lái)越大的工作壓力，各種類型的企業(yè)、機(jī)構(gòu)和團(tuán)隊(duì)都開始陸續(xù)開展了體育團(tuán)建活動(dòng)。而作為一種集體活動(dòng)，體育團(tuán)建不僅可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力，還能鍛煉參與者的身體素質(zhì)和克服困境的能力，受到越來(lái)越多團(tuán)隊(duì)的重視。

第二段：體育團(tuán)建對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。

體育團(tuán)建是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)最有效的方式之一。它可以幫助員工在輕松的氛圍下進(jìn)行交流，進(jìn)而增進(jìn)彼此之間的溝通和理解。同時(shí)，參加體育團(tuán)建活動(dòng)能夠讓員工找到自己的定位和角色，進(jìn)而提高工作效率和成果。

第三段：體育團(tuán)建活動(dòng)的種類和意義。

體育團(tuán)建活動(dòng)形式豐富。例如，五人制足球比賽、拔河比賽等加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的活動(dòng)能夠鍛煉員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)攀登、傳信比賽等推進(jìn)交流與團(tuán)結(jié)的活動(dòng)能夠培養(yǎng)員工互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)彼此之間的默契程度。

其實(shí)，進(jìn)行一次成功的體育團(tuán)建需要多方面的因素，包括領(lǐng)導(dǎo)的帶頭和倡導(dǎo)，員工的團(tuán)結(jié)與支持，外部活動(dòng)策劃團(tuán)隊(duì)的配合等等。而在實(shí)際活動(dòng)中，徐規(guī)則圖，精心計(jì)劃，分工清晰，協(xié)調(diào)配合，順利開展是一次體育團(tuán)建活動(dòng)成功的必備條件。

第五段：結(jié)尾。

總之，體育團(tuán)建活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性不言而喻。它不僅能夠增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，還能夠鍛煉員工的克服困境的能力和抗挫折的能力。只有這樣，才能夠在碰到各種問(wèn)題和困難時(shí)，始終保持良好的心態(tài)和態(tài)度，最終實(shí)現(xiàn)一起共同奮斗、拼搏創(chuàng)新的目標(biāo)和愿景。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

10月22號(hào),是我值得深刻銘記的日子，我有幸參加了為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)——一場(chǎng)智慧與體能的鍛煉。

1.團(tuán)結(jié)合作。

團(tuán)隊(duì)合作是指團(tuán)隊(duì)的成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)而相互協(xié)作、盡心盡力的意愿和作風(fēng),是一流團(tuán)隊(duì)中的靈魂。如果沒(méi)有正確的管理文化、良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神,就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)的凝聚力。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作可以從以下方面入手:。

注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的大局意識(shí),注重工作的整體性,要有為團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神。其次發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員個(gè)性,是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)。團(tuán)隊(duì)精神的形成,其基礎(chǔ)是個(gè)人的愛好和成就。設(shè)置不同的崗位,選拔不同的人才,給予不同的培養(yǎng),讓每一個(gè)成員都擁有成長(zhǎng)空間。

協(xié)同合作是團(tuán)隊(duì)精神的核心。對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)來(lái)說(shuō),他需要有團(tuán)隊(duì)組織能力。而對(duì)于隊(duì)員來(lái)說(shuō),不僅要個(gè)人能力,還需要在各自位置上各盡所能。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,互補(bǔ)互助以共同發(fā)揮最大效率的能力,這就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

向心力是團(tuán)隊(duì)凝聚力的集中體現(xiàn),具體表現(xiàn)為團(tuán)隊(duì)強(qiáng)烈的歸屬感,每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都能強(qiáng)烈地感受到自己是團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的一分子,把個(gè)人工作和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)聯(lián)系在一起,對(duì)團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)出一種忠誠(chéng),對(duì)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)表現(xiàn)出一種榮譽(yù)感,對(duì)團(tuán)隊(duì)的成功表現(xiàn)出一種驕傲,對(duì)團(tuán)隊(duì)的困境表現(xiàn)出一種憂慮。

2.挑戰(zhàn)自我高空斷橋——膽識(shí)的挑戰(zhàn),高度8米，橫板中間有米的斷面,需要的是我們邁出第一步的勇氣。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。同時(shí)也告訴我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)會(huì)有很多這種時(shí)候，都會(huì)像我們站在斷橋上一樣，面對(duì)著各種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，有時(shí)候這種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)非常嚴(yán)酷，也會(huì)突如其來(lái)，讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措。如果在這個(gè)時(shí)候我們退縮、放棄，或是等待，止步不前，那我們就會(huì)失去成功的機(jī)會(huì)，失去幸福的機(jī)會(huì)。因此，我相信努力不一定成功，放棄一定失敗。生活與工作中的困難不只是如此簡(jiǎn)單的一種障礙,如此小的困難,因此在生活和工作中,我們每個(gè)人都要勇敢的面對(duì)一切,堅(jiān)信自己能行。讓我們相信每個(gè)人都具有巨大的潛力,擁有創(chuàng)造奇跡的可能。

3.分析性格。

下午，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行四型人格分析的學(xué)習(xí)。剛開始，一人一張帶有選擇題的紙，一支筆，根據(jù)得分畫出西方格，判斷出每個(gè)人的性格。

根據(jù)心理學(xué)上的相關(guān)知識(shí)，結(jié)合人的情感和表達(dá)的程度，將通常的社交人群分為四種不同的風(fēng)格，即:孔雀型、考拉型、貓頭鷹型、老虎型。孔雀型的人喜歡說(shuō);貓頭鷹型的人喜歡想;老虎型的人喜歡做;考拉型的人喜歡看。

貓頭鷹型的人認(rèn)為孔雀型的人說(shuō)話不算話;孔雀型的人認(rèn)為貓頭鷹型的人過(guò)于較真;老虎型的人認(rèn)為考拉型的人做事不知急;考拉型的人認(rèn)為老虎型的人過(guò)于暴燥。

孔雀型的人欣賞考拉型的人做人很厚道;考拉型的人欣賞孔雀型的人天生浪漫;老虎型的人欣賞貓頭鷹型的人做事很認(rèn)真;貓頭鷹型的人欣賞老虎型的人敢作敢當(dāng)。老虎型貓頭鷹型重在做事：老虎型要做就做，貓頭鷹型做就做好?？兹感秃涂祭椭卦谧鋈耍嚎兹感拖胱鼋裹c(diǎn)，考拉型只想做傾聽者。

認(rèn)識(shí)不同的性格，學(xué)會(huì)與不同性格的人相處，就是學(xué)會(huì)了如何做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相處起來(lái)會(huì)比較容易，若是上司更可以按照性格來(lái)分配各種任務(wù)，如果很懂性格的話，基本上猜到別人在什么情況下會(huì)干什么。對(duì)于我們自己，什么樣的性格最好呢最好的性格像小溪流水一樣，涓涓細(xì)流，又像大海一樣，波濤洶涌，還像冰一樣，棱角分明，還像水滴一樣圓滑，更有水隨各種容器任意變化著各種形狀。

4.勞逸結(jié)合cs野戰(zhàn)游戲成為一項(xiàng)非常熱門的戶外活動(dòng)，街頭巷尾也都在大談特談?wù)嫒薱s。cs野戰(zhàn)游戲其實(shí)是一種模仿軍隊(duì)作戰(zhàn)的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧，全部投入扮演一個(gè)士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色。

活動(dòng)中，大家統(tǒng)一著裝，手持彩彈模擬槍，一方攻，一方守，大家身臨其境地感受到“槍林彈雨”的作戰(zhàn)場(chǎng)面，在叢林間上演了一場(chǎng)場(chǎng)激戰(zhàn)。在戰(zhàn)斗過(guò)程中，每位員工都表現(xiàn)得非常積極，團(tuán)隊(duì)里彼此團(tuán)結(jié)、互幫互助，個(gè)人的潛能得到挖掘，應(yīng)對(duì)困難的能力得到提升。

5.眾志成城。

在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),一堵米的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去,才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中,學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的,集體的能力是偉大的,人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái),墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。游戲開始前，教練問(wèn)我們多長(zhǎng)時(shí)間可以完成“認(rèn)為40分鐘以上的，舉手！”大多數(shù)都舉了。最后大隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)出我們的完成時(shí)間是“8分54秒”時(shí)，大家都難以置信，覺(jué)得這是不可能的事，然而現(xiàn)在已然成功了。

隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的合作。

聽到過(guò)的你會(huì)忘記,看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,一天的訓(xùn)練不長(zhǎng),但很有意義。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

體育團(tuán)建活動(dòng)是當(dāng)前越來(lái)越流行的企業(yè)文化建設(shè)形式。通過(guò)集體體育活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)員工之間的合作、溝通，促進(jìn)同事之間的理解和聯(lián)系，增強(qiáng)企業(yè)格局的凝聚力。最近，我也有幸參加了公司的一次體育團(tuán)建活動(dòng)，以下是我的心得體會(huì)。

首先，參與體育團(tuán)建活動(dòng)給我?guī)?lái)了積極的心態(tài)。身體活動(dòng)可以減輕疲勞，提高體力和耐力，通過(guò)緊張的活動(dòng)可以釋放精神壓力和緊張情緒，使我更為輕松愉快。在整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中，我一直以積極向上的精神狀態(tài)參與其中，與同事們相互鼓勵(lì)，互相幫助，在團(tuán)結(jié)協(xié)作中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和鼓舞人心的氛圍。

其次，參與體育團(tuán)建活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的能力固然重要，但集體合作的重要性更不容忽視。在活動(dòng)中，我意識(shí)到只有所有人都全力以赴，不計(jì)功名利益，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)。比如，我們需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)復(fù)雜的拓展訓(xùn)練，如果沒(méi)有完美的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們是不可能成功的。在那場(chǎng)活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量是非常強(qiáng)大的，有時(shí)候甚至可以逆轉(zhuǎn)局勢(shì)?，F(xiàn)實(shí)中，不僅是體育團(tuán)建活動(dòng)，工作中我們也需要這種集體合作的精神和凝聚力，只有如此，企業(yè)才能發(fā)展壯大。

另外，參加體育團(tuán)建活動(dòng)，也讓我更深刻的認(rèn)識(shí)到了個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)的作用。團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力同等重要。在比如說(shuō)，我們玩對(duì)抗賽的時(shí)候，需要技巧精湛且速度快的隊(duì)員前沖，保護(hù)后方的隊(duì)友穩(wěn)定和保持隊(duì)形，有人需要扮演配合好友成功接球然后合作得分的角色。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都是獨(dú)特的并且不可缺失的一份子。我們必須深刻理解自己的能力，并將自己的優(yōu)勢(shì)成功補(bǔ)充到團(tuán)隊(duì)中。這相當(dāng)于，我們工作中也必須充分認(rèn)識(shí)到自身的特長(zhǎng)和缺點(diǎn)，以方便實(shí)現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)成果。

最后，參加團(tuán)建活動(dòng)有利于深化同事之間的感情。雖然大多數(shù)時(shí)間我們?cè)诠ぷ髦泻苌儆袡C(jī)會(huì)和同事進(jìn)行非正式交流，但是在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，我們有機(jī)會(huì)更加親近地交流和交往。在這種情況下，我們可以通過(guò)一些互動(dòng)活動(dòng)感受到彼此之間的情感和方向，更深入地理解同事。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng)，可以擴(kuò)大同事之間的交往資源，為日后的工作溝通和協(xié)作提供信息和支持。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，參與體育團(tuán)建活動(dòng)對(duì)公司的發(fā)展也有極大的好處，更可推動(dòng)營(yíng)銷和推廣力度，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)更大的份額。擁有一個(gè)更加團(tuán)結(jié)，合作，富有意義的工作團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人的努力和才華都能得到更好的體現(xiàn)和發(fā)揮。個(gè)人和團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)及合作可以極大地提高員工士氣和工作熱情，然后使我們更高效地工作，提高工作質(zhì)量。體育團(tuán)建活動(dòng)對(duì)我們的生活和工作都有相當(dāng)?shù)暮锰帯?/p>

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

通過(guò)體驗(yàn)式的團(tuán)建活動(dòng)，我受益匪淺，感受頗多。

首先是團(tuán)隊(duì)的力量。盡管有人謙虛的說(shuō)今天不在狀態(tài)，但依然從他的行動(dòng)和臉上看到全情的投入，因?yàn)樗f(shuō)是看到了其他同伴堅(jiān)持不懈的努力，激發(fā)了他的集體榮譽(yù)感，愿意盡全力奉獻(xiàn)自己的一份力量。

其次是包容和鼓勵(lì)。盡管比賽結(jié)果不盡人意，但是我們?cè)谶^(guò)程中卻學(xué)到了堅(jiān)毅不放棄，追求卓越的品質(zhì)。我們不停的挑戰(zhàn)自己上一次的得分，不滿足現(xiàn)在的成績(jī)，雖然在屢次的挑戰(zhàn)實(shí)踐中不停失敗，我們卻不氣餒，我們不停的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找解決問(wèn)題的辦法。聽到我們的團(tuán)隊(duì)成員不停地鼓勵(lì)我們自己:“沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一次?！卑萁蛹{每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的氛圍，讓我們堅(jiān)持不懈，挑戰(zhàn)自己，不怕失敗，從頭再來(lái)。

最后是發(fā)揮主觀能動(dòng)性。團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都積極參與其中，為團(tuán)隊(duì)進(jìn)步和勝利敢于講真話，諫真言。良藥苦口，忠言逆耳。如何將建議說(shuō)的有藝術(shù)，易于接受也是在這次團(tuán)建中學(xué)習(xí)到的。這使我明白了在工作和生活中建立良好的溝通環(huán)境和講真話的友善氛圍有多么重要。

感謝實(shí)驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)，用心組織的這次團(tuán)建活動(dòng)，讓我們知道了團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)隊(duì)的作用。更在活動(dòng)中親身體會(huì)到了做人的藝術(shù)性。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十五

近期公司組織了一次赴xx的團(tuán)建活動(dòng)，非常開心能成為其中一員，在一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項(xiàng)目，使我深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們?cè)阱憻捴袑W(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，收獲了團(tuán)結(jié)與信任，增強(qiáng)彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。

第一天，團(tuán)建游戲“國(guó)王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來(lái)，組建團(tuán)隊(duì)，配合得當(dāng)，小伙伴在場(chǎng)外興奮的`拿著沙包向場(chǎng)內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤?，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈，勝?fù)難分。這個(gè)游戲讓我感受到一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力。

接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等，讓大家感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān)，隊(duì)友們?cè)诒舜诵湃沃行纬闪藞?jiān)固的團(tuán)隊(duì)，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù)。

第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無(wú)不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無(wú)私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神。

雖然只是短短的兩天團(tuán)建，但是，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無(wú)話不說(shuō)，我們建立了友誼的小船，一起活動(dòng)一起說(shuō)笑，很難得也很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人?；顒?dòng)結(jié)束了，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會(huì)結(jié)束，我們會(huì)成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關(guān)，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

第一天的拓展活動(dòng)中，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去仔細(xì)琢磨，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試，不熟悉卡牌，也沒(méi)有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片；第二次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過(guò)程中遇到了很多挫折，同時(shí)也收獲了很多感悟。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要，剛?cè)肼?，需抓緊時(shí)間，熟悉規(guī)范，熟悉軟件和各種計(jì)算方法及原理，平時(shí)注意記錄和積累，建立自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系。

二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避免需要徒勞無(wú)益的工作和精力。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，多把自己的想法和隊(duì)友溝通，實(shí)現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的智慧。找卡牌的過(guò)程中，經(jīng)常犯一種錯(cuò)誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里，可是站在隊(duì)友的角度思考，你說(shuō)的“這里”究竟是哪里。

三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時(shí)也需要專業(yè)化人才，集中力量單點(diǎn)突破，將復(fù)雜的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：團(tuán)隊(duì)的成功取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人能力的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不可分。

第二天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越”。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中，遇到陡峭的地方，大家互相幫助，一起攜手并進(jìn)，成功完成任務(wù)。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲憊不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng)，每當(dāng)你想放棄時(shí)，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艱難，中間過(guò)程需要不停地提醒自己，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)前行。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí)，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事。工作中也會(huì)經(jīng)常遇到這種情況，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步，再往前走一步，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下，面對(duì)生活、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中，我們堅(jiān)持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十六

團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力是企業(yè)發(fā)展的重要保障，而團(tuán)建活動(dòng)則成為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的一種重要方式。最近我參加了公司組織的團(tuán)建活動(dòng)，在這次活動(dòng)中，我收獲了很多，并且對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

首先，團(tuán)建活動(dòng)是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的有效途徑。在這次團(tuán)建活動(dòng)中，我們組成了一個(gè)小組，每個(gè)小組都需要完成一項(xiàng)任務(wù)。在任務(wù)中，我們需要互相合作，共同解決問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們明確了每個(gè)人的分工，清晰了目標(biāo)，更好地協(xié)作。這樣的活動(dòng)使我們意識(shí)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都是不可或缺的。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的才能和優(yōu)勢(shì)，團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)，取得成功。

其次，團(tuán)建活動(dòng)促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解。在我們的團(tuán)建活動(dòng)中，我們通過(guò)游戲、交流等方式，更加深入地了解了彼此。我們了解到每個(gè)人的性格、興趣愛好和價(jià)值觀。這種相互了解的過(guò)程使我們更加信任和尊重彼此，打開了溝通的渠道。在工作中，我們不再僅僅是同事，更像是一個(gè)大家庭中的成員。我們之間的互動(dòng)更加融洽和和諧。

然后，團(tuán)建活動(dòng)提升了個(gè)人的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。在這次活動(dòng)中，每個(gè)人都要承擔(dān)自己的角色和責(zé)任，并為小組的成功貢獻(xiàn)自己的力量。這樣的角色扮演提醒我們，在工作中，每個(gè)人都應(yīng)該盡職盡責(zé)，發(fā)揮自己的能力和潛力。只有每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的作用，團(tuán)隊(duì)才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作的理念也深深烙印在我們的心中，我們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。

最后，團(tuán)建活動(dòng)激發(fā)了團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)造力和活力。在這次活動(dòng)中，我們遇到了很多挑戰(zhàn)和難題，但是我們沒(méi)有放棄，相反，我們一直積極尋找解決問(wèn)題的方法。我們嘗試了各種辦法，不斷進(jìn)行改進(jìn)，最終克服了困難，完成了任務(wù)。這個(gè)過(guò)程激發(fā)了我們的創(chuàng)造力和活力，讓我們意識(shí)到想要取得突破，就需要超越自己的舒適區(qū)。只有具備創(chuàng)造力和活力的團(tuán)隊(duì)，才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

總結(jié)起來(lái)，團(tuán)建活動(dòng)是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng)，我們不僅增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作能力，而且加深了團(tuán)隊(duì)成員之間的了解和信任。同時(shí)，團(tuán)建活動(dòng)也激發(fā)了我們的責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)造力和活力。這些都對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。我相信，在今后的工作中，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和合作，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十七

我加入公司這個(gè)大家庭沒(méi)有多久，很榮幸能和大家一起參加團(tuán)建活動(dòng)，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)愿意花費(fèi)時(shí)間、精力和金錢來(lái)培養(yǎng)我們。過(guò)多的官方話不說(shuō)，我想就此次團(tuán)建活動(dòng)，表達(dá)我自己最真實(shí)的感受。

因?yàn)槲抑皡⒓舆^(guò)幾次別的公司組織的團(tuán)建活動(dòng)，就我個(gè)人理解，團(tuán)建一般指團(tuán)隊(duì)建設(shè)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是通過(guò)一些活動(dòng)或游戲，發(fā)現(xiàn)和暴露團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，從而不斷反思并設(shè)法解決問(wèn)題，最終使團(tuán)隊(duì)成員具有大局意識(shí)，服務(wù)精神和溝通協(xié)作的能力。

二、此次團(tuán)建活動(dòng)的過(guò)程中存在的問(wèn)題。

1、前期策劃。

本次活動(dòng)的前期策劃工作是由財(cái)務(wù)部沈怡鑫負(fù)責(zé)，同浩安公司一起聯(lián)誼。前期策劃運(yùn)籌已久，但因各種原因無(wú)法安排而多次延期?？赡苁且?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為沈怡鑫在前期工作上沒(méi)有做得很好。甚至沒(méi)有團(tuán)建活動(dòng)策劃書、團(tuán)建活動(dòng)流程等文字性的文件，只是一味地聽從浩安公司的安排，失去了我公司的主動(dòng)性。導(dǎo)致后面的一些事情沒(méi)有計(jì)劃性。

2、行程安排。

活動(dòng)統(tǒng)一規(guī)定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。當(dāng)天浩安公司的員工已經(jīng)到達(dá)我公司，我公司人員卻未到齊。浩安公司的員工只好先行出發(fā)，我公司的員工都在樓下等王總，等所有人都安排上車后，王總反問(wèn)大家，“不是說(shuō)一點(diǎn)出發(fā)嗎，怎么到現(xiàn)在了？”眾人大眼瞪小眼，沒(méi)有人說(shuō)話。不管是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，既然有了規(guī)定和制度，都要以身作則。

3、活動(dòng)過(guò)程。

大家到了酒店，安置好隨身物品后，都接到通知在賓館門前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人卻遲遲不能集合齊全。很尷尬，最關(guān)鍵的原因是領(lǐng)導(dǎo)太多，卻沒(méi)有一個(gè)真正能領(lǐng)導(dǎo)大家的。我說(shuō)這話可能潘總不愛聽，但我相信自己的直言不諱能夠起到良藥苦口的作用。公司的集體活動(dòng)，大家身上都穿著公司統(tǒng)一定制的服裝，卻沒(méi)能統(tǒng)一聽從安排。

在第二天訓(xùn)練的“達(dá)芬奇密碼、沙場(chǎng)點(diǎn)兵、穿越封鎖線”這些團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目，非常有教育意義，同時(shí)也帶有一定的挑戰(zhàn)性與競(jìng)爭(zhēng)性。每個(gè)人都為了整個(gè)小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動(dòng)，為了共同的目標(biāo)緊密地團(tuán)結(jié)在一起。這讓我聯(lián)想到，在實(shí)際工作中，當(dāng)我們團(tuán)隊(duì)遇到困難的時(shí)候，只要堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難。以上幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。我覺(jué)得咱們公司的這個(gè)團(tuán)隊(duì)在這方面還存在欠缺。

三、

個(gè)人想法和建議。

上面這些就是我參加此次活動(dòng)的心得體會(huì)，都是我自己的真實(shí)想法。不只是這次團(tuán)建活動(dòng)，在公司這么長(zhǎng)時(shí)間我已經(jīng)深有體會(huì)，只是站在一個(gè)員工的角度，我沒(méi)有權(quán)利和資格對(duì)自己的上層領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)三道四。我還很年輕，沒(méi)有多么豐富的閱歷，只是就自己看到的，感受到的發(fā)表一些個(gè)人意見，不針對(duì)任何人。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)是每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都必須面臨的問(wèn)題，也是一項(xiàng)很長(zhǎng)遠(yuǎn)的“大工程”，這次我們的收獲總體來(lái)說(shuō)還是很大的，但“革命尚未成功”，我們?nèi)孕枥^續(xù)努力！不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，但并非每一個(gè)好士兵都能當(dāng)將軍，并且能當(dāng)好將軍。領(lǐng)導(dǎo)之所以能成為領(lǐng)導(dǎo)，一定有他的過(guò)人之處。而我自己能做的就是不斷沉淀自己，積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作，隨時(shí)做好準(zhǔn)備迎接一切挑戰(zhàn)。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十八

體育團(tuán)建是企業(yè)或組織為了提升員工、團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力，推動(dòng)企業(yè)或組織的發(fā)展而進(jìn)行的一種活動(dòng)。在現(xiàn)今的競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)建設(shè)和員工凝聚力越來(lái)越被重視。而體育團(tuán)建正好是一個(gè)提升員工、團(tuán)隊(duì)凝聚力、增強(qiáng)交流合作意識(shí)的好選擇。

第二段：回顧團(tuán)建過(guò)程，其中的收獲。

我們公司最近進(jìn)行了一次乒乓球比賽，在比賽中我們分成四個(gè)小組，進(jìn)行了兩天的比賽。這次活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，更讓我們學(xué)到了許多合作、交流的能力。在比賽中，每個(gè)人都積極熱情地參與，展現(xiàn)了自己的實(shí)力與才華，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何團(tuán)隊(duì)協(xié)作。我們從中收獲了團(tuán)隊(duì)精神、互相尊重、合作與堅(jiān)持的意志。

第三段：講述團(tuán)隊(duì)間互動(dòng)的促進(jìn)行動(dòng)。

在比賽中，我們遇到了許多矛盾和問(wèn)題，但我們都能夠溝通協(xié)調(diào)、共同解決問(wèn)題。如何有效地跟隊(duì)友溝通、如何協(xié)作合作、如何處理好個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益關(guān)系等都是我們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中所學(xué)到的。通過(guò)這次活動(dòng)，我們不僅聯(lián)絡(luò)了友誼，還有了全新的認(rèn)知和成長(zhǎng)。

第四段：講述個(gè)人在活動(dòng)中的收獲及對(duì)未來(lái)的影響。

作為這次比賽的隊(duì)長(zhǎng)，我在其中體驗(yàn)到了領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任和重量感，也學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，以及如何面對(duì)困難和挫折，排除異己思想。

這次活動(dòng)不僅讓我感受到了自己在團(tuán)隊(duì)中的重要性，也讓我認(rèn)清了自身的不足之處，提醒自己進(jìn)行必要的學(xué)習(xí)和提高。同時(shí)，我還意識(shí)到，如果想成為一個(gè)對(duì)于公司有貢獻(xiàn)、能夠?yàn)槠髽I(yè)帶來(lái)價(jià)值的人才，個(gè)人實(shí)力肯定是不夠的，自己需要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、接受挑戰(zhàn)，打造出更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)和自己。

第五段：總結(jié)體育團(tuán)建的價(jià)值和意義。

體育團(tuán)建是一個(gè)既鍛煉人體，又增強(qiáng)人際關(guān)系的活動(dòng)，是獲取經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)新方法的重要途徑，它具有一定的挑戰(zhàn)性和經(jīng)濟(jì)性，能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，形成協(xié)同工作意識(shí)和凝聚力。它能夠讓我們更好的面對(duì)挑戰(zhàn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高自身領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)管理能力，使我們更好的適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。體育團(tuán)建為企業(yè)制造了和諧、愉悅的氛圍，它展示了一個(gè)新的企業(yè)文化，施加了積極的影響，對(duì)于提高員工工作熱情，激發(fā)員工創(chuàng)新潛能，尋求企業(yè)發(fā)展方向具有深遠(yuǎn)影響。

體育團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十九

體育團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)在放松身心的氛圍下增進(jìn)相互了解、溝通交流、提高凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力的活動(dòng)。我所在的公司最近組織了一次體育團(tuán)建活動(dòng)，讓我深切體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和意義。

第二段：活動(dòng)內(nèi)容。

這次團(tuán)建活動(dòng)分為兩個(gè)部分，第一部分是戶外拓展挑戰(zhàn)賽，第二部分則是桌球比賽。在戶外拓展挑戰(zhàn)賽中，我們經(jīng)歷了很多新奇有趣的挑戰(zhàn)，比如高空探險(xiǎn)、團(tuán)隊(duì)合作、單車越野、趣味接力等，每個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)成員的密切合作和互相幫助，從而使得每個(gè)人的角色都得到了充分發(fā)揮。而在桌球比賽中，我們通過(guò)自由配對(duì)的方式，進(jìn)行了緊張刺激的比賽。無(wú)論是戶外拓展挑戰(zhàn)賽還是桌球比賽，都讓我們有了不同尋常的體驗(yàn)，并且取得了許多成功和進(jìn)步。

第三段：活動(dòng)收獲。

這次團(tuán)建活動(dòng)給我留下了很深的印象，收獲也很多。首先，活動(dòng)中我們以團(tuán)隊(duì)合作的方式完成了很多挑戰(zhàn)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)是多么的強(qiáng)大，讓我認(rèn)識(shí)到如果沒(méi)有彼此的配合和協(xié)作，是很難完成目標(biāo)的。其次，通過(guò)和其他同事之間的互動(dòng)，我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，加深了相互了解和信任。這對(duì)于加強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力和互信能力是非常有益的。最后，活動(dòng)本身非常有趣，可以讓我們放松心情，紓解工作壓力。體育團(tuán)建活動(dòng)使得我們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)、在愉悅中成長(zhǎng)，受益匪淺。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作重要性。

通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有凝聚在一起的團(tuán)隊(duì)才能互相支持、取得勝利。在這過(guò)程中，每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)和能力也會(huì)得到發(fā)揮。在團(tuán)隊(duì)合作中，要注重溝通，學(xué)會(huì)傾聽并且適時(shí)分享自己想法。更要注重合作默契的培養(yǎng)，多構(gòu)思方案，克服難題，使得團(tuán)隊(duì)凝聚力更加持久。

第五段：總結(jié)。

綜上所述，體育團(tuán)建活動(dòng)是一種很好的促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和提高團(tuán)隊(duì)綜合能力的方法。通過(guò)活動(dòng)的方式可以為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)帶來(lái)許多好處，增強(qiáng)凝聚力，增強(qiáng)友誼和互信。希望有更多的企業(yè)能認(rèn)識(shí)到體育團(tuán)建活動(dòng)的重要性，通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)和提高，讓團(tuán)隊(duì)更加和諧、更加強(qiáng)大！