在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

描寫(xiě)學(xué)習(xí)馬明杰心得體會(huì)實(shí)用一

1.通過(guò)培訓(xùn)，能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中，合理利用軟件、數(shù)字教育資源，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高自己的課堂效率。

2.利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，有效開(kāi)展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

3.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū)，養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1.每天利用1—2小時(shí)登陸國(guó)培計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái)，認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

2.認(rèn)真聆聽(tīng)專家們視頻講座，做好筆記；并把理論運(yùn)用于實(shí)踐，提高自己業(yè)務(wù)水平。

3.培訓(xùn)期間多與同行研討交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短。不斷總結(jié)和反思，力爭(zhēng)讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

4.多閱讀信息技術(shù)方面的書(shū)籍，掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法，提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

描寫(xiě)學(xué)習(xí)馬明杰心得體會(huì)實(shí)用二

為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，以便為今后的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。ｘｘ年級(jí)為創(chuàng)造一個(gè)良好的開(kāi)端，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

無(wú)論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴(yán)格遵守以下作息時(shí)間：

1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時(shí)間；

2、早餐6：50準(zhǔn)時(shí)吃飯；

3、7：10出發(fā)上學(xué)。

4、中午11：50之前到家，中途不能玩?；蛉ネ瑢W(xué)家逗留；

5、12：40之前結(jié)束午餐；

6、12：40———2：30進(jìn)行午休：

7、2：30分出發(fā)去上學(xué)；

8、下午放學(xué)后，5：45準(zhǔn)時(shí)回家。

9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長(zhǎng)至8：30分。

1、在上課的前一晚上，應(yīng)提前將第二天所學(xué)書(shū)籍找好，第二天暫時(shí)不用的書(shū)籍留在家中。不能將所有書(shū)籍一律帶至學(xué)校，這樣可以減少不必要的重量；

2、上課不準(zhǔn)走神，不準(zhǔn)說(shuō)話，不準(zhǔn)睡覺(jué)，不準(zhǔn)玩，認(rèn)真聽(tīng)講，積極配合老師回答問(wèn)題，認(rèn)真獨(dú)立思考。下課后，休息一下，放松一下；

3、對(duì)老師布置的作業(yè)認(rèn)真獨(dú)立完成，不準(zhǔn)應(yīng)付，一些家庭作業(yè)完成后，主動(dòng)讓家長(zhǎng)檢查；

4、在學(xué)校尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一個(gè)有禮貌、有修養(yǎng)的小學(xué)生；

5、每天堅(jiān)持獨(dú)立寫(xiě)一篇日記，可以把當(dāng)天發(fā)生的人和事記錄下來(lái)，也可以寫(xiě)遇到的景和物，每次字?jǐn)?shù)不限，但應(yīng)工整不能抄襲別人及書(shū)本上的范文。每天應(yīng)于睡覺(jué)前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務(wù)，也不能拖延完成。

1、每次睡覺(jué)前，應(yīng)將第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床頭；

2、每次睡覺(jué)前，應(yīng)做好個(gè)人衛(wèi)生工作，先刷牙，后洗臉，再洗腳。不能因時(shí)間晚或加班學(xué)習(xí)而偷懶；

3、從20ｘｘ年5月1日以后，每次上學(xué)放學(xué)由自己騎自行車去，如果時(shí)間充分，也可以步行前往。以后父母不再去學(xué)校接送，如果遇有特殊情況，可以接送；

4、在生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)于父母的意見(jiàn)和批評(píng)，應(yīng)當(dāng)虛心接受，不能講理或者頂嘴。

以上規(guī)定，自20ｘｘ年5月1日起執(zhí)行。如在執(zhí)行過(guò)程中，出現(xiàn)新情況和新問(wèn)題，另行補(bǔ)充加以解決。

時(shí)間段

周一至周五

周六

周日

備注

6：40

起床洗漱，換衣服，梳頭

8：00起床洗漱、吃飯

8：00起床洗漱、吃飯

6：50

吃早餐

9：00寫(xiě)作業(yè)2小時(shí)

9：00寫(xiě)作業(yè)至全部完成

7：10

練習(xí)10分鐘鋼琴

11：00休息1小時(shí)

11：00休息1小時(shí)

7：20

出發(fā)上學(xué)

12點(diǎn)吃午飯

12點(diǎn)吃午飯

11：40

放學(xué)到家休息10分鐘

1點(diǎn)午休2小時(shí)

1點(diǎn)午休2小時(shí)

11：50

練習(xí)鋼琴30分鐘

3點(diǎn)練習(xí)鋼琴半小時(shí)

下午時(shí)間自由支配

12：30

午餐

4點(diǎn)鋼琴課

13：00

午睡

下課后帶著玩

14：20

起床上學(xué)

7點(diǎn)晚飯時(shí)間

17：30

放學(xué)到家休息10分鐘

8點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)30分鐘

17：40

開(kāi)始寫(xiě)家庭作業(yè)

8：30以后自由時(shí)間

18：20

晚飯

10：00睡覺(jué)

9點(diǎn)睡覺(jué)

18：40

繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)，交家長(zhǎng)檢查

20：30

完成作業(yè)，休息10分鐘

20：40

練習(xí)鋼琴半小時(shí)

21：10

休息20分鐘

21：30

洗漱上床，閱讀半小時(shí)睡覺(jué)

說(shuō)明：

1、以上所有的項(xiàng)目達(dá)標(biāo)每天可獎(jiǎng)勵(lì)1元錢(qián)作為零花錢(qián)。

2、如作業(yè)和練琴不能按時(shí)完成扣除零花錢(qián)一元。

3、如果表現(xiàn)良好，不需要父母督促，所有的作業(yè)都盡力的去完成。主動(dòng)提出問(wèn)題，可得到適當(dāng)?shù)念~外獎(jiǎng)勵(lì)。

4、如一周內(nèi)每天都達(dá)標(biāo)，周末獎(jiǎng)勵(lì)一次看電影或游玩一次。

5、如各項(xiàng)目可提前完成，節(jié)省的時(shí)間可以自由支配（看電視玩電腦）。

描寫(xiě)學(xué)習(xí)馬明杰心得體會(huì)實(shí)用三

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。