雙減更幸福心得體會(huì)和感想(大全14篇)

心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)和感悟的內(nèi)化和外化過(guò)程。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度。“以下是小編為大家搜集的心得體會(huì)范文，供參考?！?、“接下來(lái)，我將為大家分享一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范例，希望能給大家?guī)?lái)一些靈感?！?、“請(qǐng)看下面這些精選的心得體會(huì)范文，或許對(duì)您的寫(xiě)作有所啟發(fā)?！薄ⅰ耙韵率且恍┱鎸?shí)的心得體會(huì)案例，或許能給您提供一些思路和參考?！薄ⅰ巴ㄟ^(guò)閱讀一些成功人士的心得體會(huì)，我們可以汲取到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)?！?、“在參考他人的心得體會(huì)時(shí)，我們要善于借鑒，同時(shí)也要保持獨(dú)立思考?！薄ⅰ斑@里有一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，希望對(duì)您的寫(xiě)作有所幫助?！?、“以下是一些實(shí)用的心得體會(huì)范例，供您參考和借鑒?！?、“請(qǐng)注意，以下這些心得體會(huì)范文僅供參考，寫(xiě)作時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況加以改寫(xiě)?！薄ⅰ白詈?，希望大家善于總結(jié)和歸納自己的心得體會(huì)，不斷提升和進(jìn)步。”

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇一

閱讀是一種美好的體驗(yàn)，可以豐富我們的知識(shí)、啟迪我們的思想、開(kāi)拓我們的視野。然而，在現(xiàn)代社會(huì)，因?yàn)楦鞣N原因，越來(lái)越多的人不再青睞閱讀。雙減現(xiàn)象便隨之而來(lái)。本文將探討閱讀雙減給我們帶來(lái)的啟示和感悟。

第二段：雙減現(xiàn)象。

閱讀雙減，指的是閱讀者數(shù)量減少，閱讀時(shí)間減少。許多人抱怨時(shí)間太緊張，無(wú)法抽出足夠的時(shí)間來(lái)閱讀。而另一些人則認(rèn)為閱讀太枯燥，不如看視頻、玩游戲等方式更具娛樂(lè)性。從整體上看，閱讀人數(shù)減少、閱讀時(shí)間減少，都說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題：閱讀已經(jīng)不再是現(xiàn)代人生活中必不可少的一部分了。

第三段：雙減原因。

那么，為什么閱讀雙減了呢？原因并不是單一的。首先，新聞資訊的獲取渠道多樣化，電視、網(wǎng)絡(luò)等大眾媒體已經(jīng)取代了書(shū)報(bào)雜志成為了許多人獲取信息的主要來(lái)源；其次，數(shù)字娛樂(lè)方式的豐富與便捷，讓許多人很難把精力投入到紙質(zhì)閱讀中來(lái)；此外，社交方式的改變，讓人們更愿意通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)交流，而不是通過(guò)讀書(shū)發(fā)現(xiàn)自我和他人；最后，人們的思維方式?jīng)]有跟得上信息爆炸的步伐，只能接受表面的信息，拒絕深入思考。

第四段：雙減啟示。

閱讀是人類(lèi)智慧的精華，它不僅有助于豐富人的智力和審美素養(yǎng)，還能幫助人們發(fā)現(xiàn)自我、了解他人。然而，現(xiàn)代社會(huì)讓我們深陷在快餐式的信息和娛樂(lè)中，導(dǎo)致很多人忘卻了閱讀的作用。雙減現(xiàn)象的出現(xiàn)，提醒我們應(yīng)該重視閱讀，讓我們不斷提高自身的知識(shí)水平、思想境界和審美能力。閱讀是一個(gè)長(zhǎng)期而漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要靜下來(lái)、安下心來(lái)慢慢品味，才能從中獲得真正的收獲。

第五段：結(jié)論。

閱讀的質(zhì)和量是一個(gè)相互促進(jìn)的過(guò)程，只有質(zhì)過(guò)硬才能讓量有保障。我們需要拓寬自己的知識(shí)面，學(xué)會(huì)更有效率的閱讀方式，以提高自己的思辨能力和審美水平。每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)起培養(yǎng)自己閱讀習(xí)慣的責(zé)任，在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，用閱讀撫平內(nèi)心的焦慮，慢慢提升自己，更加美好的生命將在書(shū)中得到涵養(yǎng)。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇二

觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時(shí)代小學(xué)生的家長(zhǎng)感慨萬(wàn)千。

一個(gè)曾經(jīng)在教培行業(yè)工作過(guò)的我，曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生，每一周只有周三下午放學(xué)是沒(méi)有課的，其余時(shí)間都在課外班度過(guò)，周六休日根本沒(méi)有休息的時(shí)間。他只是我們干千萬(wàn)萬(wàn)學(xué)生中一個(gè)縮影。好像不上輔導(dǎo)班周六周日就浪費(fèi)了一樣。大多家長(zhǎng)的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。

可是有真真正正的為孩子考慮過(guò)？他到底需要不需要去額外的補(bǔ)課？我相信大多數(shù)家長(zhǎng)是沒(méi)有的，大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為補(bǔ)補(bǔ)總歸是好的，比不補(bǔ)強(qiáng)，教育焦慮導(dǎo)致了大家對(duì)于家庭教育都寄托在輔導(dǎo)班身上。

國(guó)家出臺(tái)這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學(xué)習(xí)，而是如何真正把有效的學(xué)習(xí)在學(xué)校完成。在校的老師也都辛苦了肩負(fù)起課后延時(shí)的工作，讓孩子在學(xué)校集中精神完成作業(yè)，回家后把時(shí)間放在閱讀，復(fù)習(xí)和課外活動(dòng)上。

就拿自己的孩子來(lái)說(shuō)，周一延時(shí)回來(lái)基本就不需要再做作業(yè)了，他可以打打籃球，看看課外書(shū)。周二有排球社團(tuán)，周三周四學(xué)習(xí)管樂(lè)，在學(xué)校不但學(xué)習(xí)了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來(lái)也是很開(kāi)心，這樣才是正常的小學(xué)生活，在學(xué)校把學(xué)校的任務(wù)完成，放學(xué)后可以多元的開(kāi)展。

每個(gè)孩子身上都有尚未萌芽的素質(zhì)，我們要想方法看到這些特質(zhì)，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮自己特長(zhǎng)，享受興趣愛(ài)好帶來(lái)的快樂(lè)。我相信我們的國(guó)家需要的。更多的不是只會(huì)讀書(shū)的接班人，而是更多元開(kāi)展的全面的接班人。

很多人在想，周末不學(xué)習(xí)了我們大把大把的時(shí)間我們應(yīng)該干什么？家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方，更多的我們要學(xué)習(xí)心靈的養(yǎng)育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書(shū)中的故事，我們也要為樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的典范。陪伴孩子參加家庭勞動(dòng)，學(xué)會(huì)整理自己的學(xué)習(xí)桌，清掃家中的衛(wèi)生，學(xué)習(xí)自己洗襪子內(nèi)褲等力所能及的小事情，為以后獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

雙減政策的落地，家長(zhǎng)角色的回歸，我們更應(yīng)該重視家庭教育，有人調(diào)侃這是拼爹的時(shí)代，拼的不是家長(zhǎng)的財(cái)力，而是家庭教育的理念，素養(yǎng)。

希望我們這t弋的孩子能有一個(gè)更加輕松，自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。能更好的肩負(fù)起國(guó)家繁榮穩(wěn)定開(kāi)展的重任。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長(zhǎng)講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類(lèi)復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時(shí)背下來(lái)。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。

養(yǎng)成及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣。糾錯(cuò)是老師們批改作業(yè)的一大難點(diǎn)，有的孩子就是不習(xí)慣及時(shí)訂正錯(cuò)誤，每天的錯(cuò)題都累積著，等著老師去找他。家長(zhǎng)可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來(lái)看一看，自己錯(cuò)過(guò)的題及時(shí)訂正一下，看看能不能做正確。

養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣。寫(xiě)作最能促進(jìn)孩子思維的開(kāi)展，每天堅(jiān)持寫(xiě)日記可以積累寫(xiě)作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。

其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來(lái)養(yǎng)成，比方積累古詩(shī)詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。

二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來(lái)越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)普遍都好。

可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書(shū)，也可以每周開(kāi)一場(chǎng)家庭讀書(shū)會(huì)，還可以和孩子一起演一演書(shū)里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)陪伴孩子一起閱讀，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的典范。

三、陪伴孩子參加勞動(dòng)，學(xué)習(xí)基本的勞動(dòng)技能。

在家的時(shí)間充足，可以教會(huì)孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣清掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞開(kāi)工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級(jí)的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會(huì)使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

四、幫助孩子將興趣爰好轉(zhuǎn)化成個(gè)人特長(zhǎng)。

每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長(zhǎng)要想盡方法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來(lái)。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷開(kāi)展，享受興趣爰好帶來(lái)的快樂(lè)，逐漸形成個(gè)人特長(zhǎng)。

五、催促孩子養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專(zhuān)注力的提高，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心和諧開(kāi)展有著重要的影響。家長(zhǎng)堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

孩子是家長(zhǎng)的復(fù)印件，家長(zhǎng)改變孩子也會(huì)改變。"雙減"政策之后，家長(zhǎng)角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面開(kāi)展的孩子。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇三

從學(xué)生的角度來(lái)說(shuō)，孩子們是“雙減”政策最大的受益人?！半p減”政策即保障了學(xué)生們正常的鍛煉、休息、娛樂(lè)時(shí)間，也保護(hù)了他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的身心健康。以往過(guò)量的作業(yè)和校外培訓(xùn)，侵占了學(xué)生們大量的課余時(shí)間。由于學(xué)生們的精力有限，在課間時(shí)間無(wú)法保障的情況下，就會(huì)影響校內(nèi)學(xué)習(xí)，如此一來(lái)，就形成了學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)。因此，“雙減”政策的頒布，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的課余時(shí)間及合理開(kāi)拓課外興趣都有重要的意義，對(duì)孩子的未來(lái)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的好處。

“雙減”政策落地后，可以充分發(fā)揮學(xué)校陣地的作用，在校內(nèi)堅(jiān)持做到應(yīng)教盡教，著力提高教學(xué)質(zhì)量、作業(yè)管理服務(wù)水平，不再讓孩子們有寫(xiě)不完的作業(yè)。讓孩子學(xué)好學(xué)好的同時(shí)，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)無(wú)法超前培訓(xùn)，讓家長(zhǎng)們教育成本顯著下降，也有了更多的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

堅(jiān)決貫徹“雙減”政策落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)。

“一年內(nèi)使學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)、家庭教育支出和家長(zhǎng)相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項(xiàng)負(fù)擔(dān)顯著減輕”這兩個(gè)帶有時(shí)間節(jié)點(diǎn)的目標(biāo)，明確闡述了“雙減”對(duì)于整個(gè)教育工作的意義。我們必須認(rèn)識(shí)到，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“野蠻發(fā)展”的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了。國(guó)家對(duì)于校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的規(guī)范化管理，應(yīng)該是預(yù)料之內(nèi)的事情。

“雙減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。

今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇四

雙減政策對(duì)于學(xué)生減負(fù)和推動(dòng)教育公平，都起著非常重要的作用。"校內(nèi)提升"+"校外減負(fù)”這兩個(gè)中心思想無(wú)疑對(duì)教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長(zhǎng)乃至社會(huì)將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。

家長(zhǎng)應(yīng)該用什么樣的姿態(tài)來(lái)面對(duì)呢？在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來(lái)規(guī)劃著孩子們的未來(lái)。給他們報(bào)這樣那樣的興趣班、輔導(dǎo)班，想讓孩子優(yōu)秀、更優(yōu)秀、超級(jí)優(yōu)秀。但是卻忘了問(wèn)孩子是否愿意。

所以，別讓孩子成為沒(méi)有思想的"優(yōu)秀楷模"，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。

想要做到讓孩子真正成長(zhǎng)、真正優(yōu)秀，做到真正的減負(fù)，就需要做到讓孩子自發(fā)學(xué)習(xí)，而不是一直被推著趕著學(xué)習(xí)。作為家長(zhǎng)的我們更應(yīng)該做的是讓孩子能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和爰好，且能夠自我驅(qū)動(dòng)去了解、去學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)的職責(zé)那么是引導(dǎo)，而非干預(yù)。作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該摒棄用時(shí)間堆積起來(lái)的"努力"和"優(yōu)秀"，學(xué)會(huì)放手。讓孩子從興趣出發(fā)，自我驅(qū)動(dòng)下去高效學(xué)習(xí)。

讓孩子成為身心健康、全面開(kāi)展和面向未來(lái)的人，讓教育回歸本真。這應(yīng)該是我們一起努力的方向。

可以確定的是，校外減負(fù)的'同時(shí)，是校內(nèi)教育做加法，學(xué)校只有提升教學(xué)質(zhì)量、提升教學(xué)服務(wù)，幫家長(zhǎng)管好孩子的學(xué)習(xí)，以此減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。只有校內(nèi)加上去，孩子能力加上去，校外才能真的減下來(lái)。哪怕沒(méi)有學(xué)科補(bǔ)習(xí)班，孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力，把基本功打扎實(shí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成，那孩子未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力也有了。

生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時(shí)光，不畏未來(lái)，勇往直前。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇五

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會(huì)面臨著越來(lái)越多的問(wèn)題，其中之一便是過(guò)快的人口增長(zhǎng)和土地資源的緊缺。為了解決這一問(wèn)題，政府提出了“雙減”政策，即減少人口增長(zhǎng)和減少農(nóng)村土地占用。這一政策對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有著重要的影響和意義。在這篇文章中，我將分享我的感想與心得體會(huì)，希望能夠加深大家對(duì)于“雙減”政策的理解。

第一段：政策的意義和初衷。

首先，我認(rèn)為“雙減”政策的提出，是為了更好地保護(hù)我們國(guó)家的生態(tài)環(huán)境和資源。當(dāng)前，我國(guó)的土地資源、水資源等重要資源已經(jīng)出現(xiàn)了供需矛盾，讓我們的資源開(kāi)發(fā)利用面臨巨大挑戰(zhàn)。而隨著人口的不斷增長(zhǎng)和城市化的發(fā)展，耕地面積逐漸減少，這使得農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和環(huán)境保護(hù)等方面遇到了種種困難。因此，政府提出“雙減”政策，旨在通過(guò)調(diào)整計(jì)劃生育政策和農(nóng)村土地利用政策，實(shí)現(xiàn)人口和資源的平衡和可持續(xù)發(fā)展。

第二段：政策的影響和啟示。

其次，我認(rèn)為“雙減”政策的實(shí)施，將會(huì)對(duì)我們的社會(huì)產(chǎn)生廣泛的影響和啟示。首先，減少人口增長(zhǎng)能夠有效地降低社會(huì)負(fù)擔(dān)，緩解資源緊張和環(huán)境污染等問(wèn)題。其次，減少農(nóng)村土地占用可以有效地提高土地資源的利用效率，改善農(nóng)村生活條件，促進(jìn)農(nóng)業(yè)可持續(xù)發(fā)展。最后，政策的實(shí)施還能促進(jìn)人口結(jié)構(gòu)的合理調(diào)整和城鄉(xiāng)發(fā)展的協(xié)調(diào)發(fā)展。

第三段：政策的落實(shí)和具體措施。

其次，我認(rèn)為政策的實(shí)施需要有具體的措施和落實(shí)方案。對(duì)于減少人口增長(zhǎng)的政策，政府可以采取計(jì)劃生育、教育普及和婦女地位提高等措施；對(duì)于減少農(nóng)村土地占用的政策，政府可以采取推進(jìn)農(nóng)村土地整治、加強(qiáng)土地流轉(zhuǎn)和發(fā)展城鄉(xiāng)一體化等措施。同時(shí)，還要加強(qiáng)法制建設(shè)和社會(huì)宣傳，不斷提高人民群眾的法律意識(shí)和環(huán)保意識(shí)。

第四段：政策的優(yōu)缺點(diǎn)和改善措施。

另一方面，我也認(rèn)為“雙減”政策也存在一定的優(yōu)缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)是能夠切實(shí)保護(hù)我們的生態(tài)環(huán)境和資源，促進(jìn)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展；缺點(diǎn)是政策的實(shí)施可能會(huì)影響到某些人的利益，比如農(nóng)民的土地流轉(zhuǎn)和收益問(wèn)題等。為了完善政策的實(shí)施，政府需要加強(qiáng)社會(huì)調(diào)研和公開(kāi)透明，充分考慮各方面利益，以便更好地調(diào)動(dòng)社會(huì)力量，保障政策的合理實(shí)施。

第五段：當(dāng)前形勢(shì)和應(yīng)對(duì)方向。

最后，我認(rèn)為當(dāng)前形勢(shì)下，政府需要全面審視“雙減”政策的實(shí)施情況，加強(qiáng)政策的宣傳和推廣，提高政府和社會(huì)的協(xié)同配合，強(qiáng)化政策的咨詢(xún)和監(jiān)測(cè)機(jī)制，及時(shí)解決政策實(shí)施中的問(wèn)題和困難。同時(shí)，我們也應(yīng)該積極參與到政策的實(shí)施中來(lái)，共同建設(shè)和保護(hù)我們的生態(tài)環(huán)境和資源，為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展、建設(shè)美麗中國(guó)做出更大的貢獻(xiàn)。

總之，對(duì)于“雙減”政策的感想與心得，我認(rèn)為這是一項(xiàng)重大而長(zhǎng)期的工程，需要我們每個(gè)人的積極參與和共同努力，以便更好地推動(dòng)中國(guó)的可持續(xù)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。同時(shí)，政府也需要加強(qiáng)政策的實(shí)施和監(jiān)測(cè)，做好各項(xiàng)工作，全面保障社會(huì)的公正、和諧和穩(wěn)定。相信在不久的將來(lái)，我們的國(guó)家將成為一個(gè)更加美好、更加和諧、更加穩(wěn)定的地方！

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇六

閱讀是一種文化活動(dòng)，它既能讓人獲取知識(shí)，又能開(kāi)闊視野。然而，近年來(lái)，由于社交媒體、手機(jī)游戲等新媒體的興起，閱讀已經(jīng)成為一種被人們忽視的活動(dòng)，例如閱讀量的下降，閱讀時(shí)間的縮短等。而且，新型冠狀病毒(COVID-19)的爆發(fā)，為閱讀帶來(lái)了另一個(gè)打擊，這就是閱讀雙減。因此，我們應(yīng)該從中認(rèn)識(shí)到閱讀的重要性，并反思它對(duì)我們的意義。

首先，閱讀雙減意味著我們的知識(shí)面將變得狹窄。在信息時(shí)代，知識(shí)更新得飛快，我們?nèi)绻贿M(jìn)行閱讀，在某一領(lǐng)域內(nèi)便難以跟上最新的進(jìn)展。而閱讀的好處很多，比如增加詞匯量、拓展思維方式等。此外，大部分的閱讀素材都是處于一種知識(shí)性的狀態(tài)，閱讀可以拓寬我們閱讀這一領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和綜合素質(zhì)。

其次，閱讀雙減可能導(dǎo)致思維方式單一。閱讀是一種思維活動(dòng)，可以讓我們了解不同的思辨方式，甚至是文化差異。我們可以通過(guò)閱讀不同種類(lèi)、不同地域的書(shū)籍，來(lái)開(kāi)闊我們的思維。閱讀的方式是多樣的，我們可以通過(guò)小說(shuō)、傳記、雜志等不同類(lèi)型的閱讀素材來(lái)掌握更全面的思考能力，評(píng)估事情的不同角度。

第三，閱讀雙減也可能會(huì)使我們失去思考的距離感。隨著社交媒體的興起，我們已開(kāi)始漸漸退回，它使得我們的注意力被分散，幾乎沒(méi)有思考的深度。與此同時(shí)，我們還在大量閱讀經(jīng)驗(yàn)不足的中文翻譯和快速閱讀的英語(yǔ)文章。這樣的閱讀會(huì)讓我們產(chǎn)生"快讀"或"讀到哪兒笑到哪兒"的感覺(jué)，而不是真正地領(lǐng)悟文章的內(nèi)涵。自然而然地，我們會(huì)失去對(duì)原始思想的獨(dú)立和分析，從而影響我們的思考方式。

第四，閱讀雙減或許會(huì)使我們發(fā)現(xiàn)我們的情感會(huì)變得貧乏。情感是閱讀的重要組成部分。比如，一些經(jīng)典作品會(huì)傳達(dá)給我們深刻的思想，觸發(fā)我們的情感，從而形成一種理性與感性相結(jié)合的效果。同時(shí)，閱讀是一個(gè)可以讓我們享受獨(dú)處時(shí)間的機(jī)會(huì)，它使我們得到身心放松，并且能夠悠然自得的沉浸在書(shū)中暢游、品味，通過(guò)這種方式從書(shū)中汲取正面的情感成分。

最后，閱讀雙減是對(duì)時(shí)間的浪費(fèi)。時(shí)間是有限的資源，一旦浪費(fèi)，我們就無(wú)法挽回。如果我們把閱讀列入日常重要的日程安排中，并制定適當(dāng)?shù)挠?jì)劃，就可以利用下班前、吃飯前等碎片時(shí)間來(lái)讀書(shū)，為我們的個(gè)人發(fā)展和其他方面提供幫助。

總之，面對(duì)閱讀雙減，我們需要樹(shù)立正確的閱讀意識(shí)，重新認(rèn)識(shí)閱讀對(duì)我們的利益。閱讀是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，它對(duì)擴(kuò)展人們的視野、增強(qiáng)個(gè)人知識(shí)與情感以及提升思維方式等方面都有著非常重要的作用。因此，我們需要努力保持良好的閱讀習(xí)慣并不斷提高自己的閱讀素質(zhì)，為自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇七

《幸福的方法》作為20種文字翻譯、風(fēng)靡26個(gè)國(guó)家和地區(qū)的精神洗禮。以下是由小編整理關(guān)于幸福的方法讀書(shū)心得的內(nèi)容，希望大家喜歡!

今日讀此書(shū)，沒(méi)有很多新的觀點(diǎn)，但有些好的思考點(diǎn)和筆記零散的方法，算是摘抄整理如下：

生命很短暫。在選擇道路前，先確定自己能做的事。在其中想那些你想做的。然后再細(xì)化，找出你真正想做的。最好把那些你真正想做的事付諸行動(dòng)。

什么是幸福?亞里士多德說(shuō)，幸福是生命的目的和意義是人類(lèi)生存的終極目標(biāo)。幸福并不完全取決于我們得到了什么或身處何種境地，而是取決于我們選擇什么樣的視角去看待生活，幸福是內(nèi)在的體驗(yàn)。人類(lèi)活著就是為了更幸福。怎么能更幸福?什么樣的生活習(xí)慣能讓你更幸福?比如，早睡早起，每周三次運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘;有規(guī)律的冥想，可以給你的生活帶來(lái)巨大的改變，開(kāi)始時(shí)每天早餐，午餐或晚上用10分鐘冥想，之后可能只需要2-3分鐘，辦公室，出租車(chē)?yán)锏榷伎梢?每月看兩場(chǎng)電影;沒(méi)周二出去和伴侶逛逛;一周閱讀些有趣的讀物;每天寫(xiě)下三件你感激的事;三件你感到快樂(lè)的事;每天做三件幫助別人的事;每周周末計(jì)劃下周的重要的事;每月底計(jì)劃下個(gè)月重要的事;每個(gè)年底看下一年有沒(méi)有希望完成或付諸實(shí)施的兩件事.....,每次創(chuàng)造新的習(xí)慣不要太多，一兩個(gè)足矣，等習(xí)慣固定下來(lái)再試圖增加。通常30填內(nèi)可以固化一個(gè)習(xí)慣，亞里斯多德說(shuō)：“我們的習(xí)慣造就了我們，卓越不是一次行動(dòng)，而是一種習(xí)慣”。

福樂(lè)就是個(gè)體完全沉浸于體驗(yàn)本身，行為和察覺(jué)融為一體，在難度和技能成恰當(dāng)匹配時(shí)，福樂(lè)體驗(yàn)才有可能出現(xiàn)，對(duì)孩子的教育可以把握或?qū)ふ沂挛锉旧淼碾y度和技能的匹配，這樣孩子會(huì)在過(guò)程中有福樂(lè)的體驗(yàn)，員工也一樣。

最成功的人都是活到老學(xué)到老，不停的探索者奇妙的世界。發(fā)問(wèn)才會(huì)有答案，當(dāng)我們質(zhì)疑自己時(shí)，才能去探索和征服自己。好的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

可以幫助成功，包括個(gè)人成長(zhǎng)和專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)兩方面。心理。

日記。

有利于個(gè)人成長(zhǎng)，領(lǐng)域?qū)熀完P(guān)注自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域有利于專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。同時(shí)，永遠(yuǎn)不要放棄在困境中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

心理學(xué)家亞伯拉罕.馬洛斯曾寫(xiě)道：“人類(lèi)最美麗的命運(yùn)，最美妙的運(yùn)氣，就是做自己喜歡的事情同時(shí)獲得報(bào)酬?！卑压ぷ髯鳛槭聵I(yè)的人，除了注重財(cái)富的積累外，也關(guān)注權(quán)利和聲望，如果工作不是自己想要的，他期盼的除了薪水之外，就是節(jié)假日。把工作看出使命感的人，工作本身就是目標(biāo)，他們的力量來(lái)源于內(nèi)在，在工作上也感到充實(shí)。你把工作當(dāng)什么?合適的工作能夠發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)和熱情，通常問(wèn)三個(gè)問(wèn)題，什么帶給我快樂(lè)，什么有意義，我的使命是什么，我的優(yōu)勢(shì)在哪里?這三個(gè)問(wèn)題的交集可以幫助找到讓你有幸福感的工作。m(meaning)p(passion)，mps還可以用于找到員工感興趣的任務(wù)。另外，工作職位越高，使命感越強(qiáng)，工作中塑造使命感會(huì)增加幸福感，同樣，對(duì)工作的認(rèn)同有時(shí)比工作更重要。

與關(guān)心我們的和我們關(guān)心的人在一起分享我們生命力的經(jīng)歷,想法以及感受可以增加生活的意義并安撫我們的痛苦，讓我們感到這個(gè)世界的快樂(lè)。

好奇心驅(qū)使我認(rèn)真地讀下去，可惡了解其奧秘……。

細(xì)細(xì)的品讀這本書(shū)，無(wú)論在讀的過(guò)程還是讀完之后都讓我感悟良多。的確，對(duì)于幸福，人生在世，人人都在追求，都渴望擁有。而書(shū)中作者的認(rèn)為幸福應(yīng)該是快樂(lè)與意義的結(jié)合，而我想大部分人都會(huì)承認(rèn)幸福是一種感覺(jué)，是心靈的一種愉悅，是一種愜意的感受與狀態(tài)。即幸福主要是精神的范疇，影響的因素包羅萬(wàn)千，但有時(shí)可能就因?yàn)橐粌蓚€(gè)因素而讓人感到幸福。物質(zhì)的的多寡并不是幸福的決定因素，錦華衣服，鐘鳴鼎食的人，未必就是很幸福;粗布衣履，粗茶談飯的人，也未必不幸福……對(duì)于幸福這個(gè)概念，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人都會(huì)問(wèn)自己是否幸福?對(duì)此，作者認(rèn)為我們永遠(yuǎn)都可以更幸福，幸福是一個(gè)長(zhǎng)期追求、永不間斷的過(guò)程中的某一段。與其因?yàn)闆](méi)有達(dá)到幸福境界而垂頭喪氣，與其浪費(fèi)力氣去苦思冥想自己到底有多幸福，不如認(rèn)真地去體會(huì)和挖掘幸福這一無(wú)窮無(wú)盡的寶藏，同時(shí)去爭(zhēng)取得到更多。要記得，追求幸福應(yīng)該是我們的終生目標(biāo)。我認(rèn)為，這就是作者見(jiàn)解的高明之處。

我們都是思想者，而這本書(shū)無(wú)疑讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一時(shí)之渴，但我知道，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的綠洲，真正的幸福，需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)去快樂(lè)地努力與奮斗。幸福不是拼命爬到山頂，也不是在山下瞎轉(zhuǎn);幸福是向山頂攀登過(guò)程中的種種經(jīng)歷和感受。

共

2

頁(yè)，當(dāng)前第。

1

頁(yè)

1

2

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇八

第一段：背景介紹（100字）。

一年級(jí)是孩子們學(xué)習(xí)生活中的重要階段，也是打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。為了減輕一年級(jí)學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高他們的學(xué)習(xí)效果，我校在一年級(jí)實(shí)施了雙減措施。這一年，我作為一年級(jí)班主任，深刻體會(huì)到了雙減帶來(lái)的變化和影響。下面我將分享我對(duì)一年級(jí)雙減的心得體會(huì)和感想。

第二段：減負(fù)帶來(lái)的積極變化（250字）。

一年級(jí)雙減的最大亮點(diǎn)就是減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在過(guò)去，一年級(jí)學(xué)生要同時(shí)學(xué)習(xí)漢字、算術(shù)、拼音和音樂(lè)美術(shù)等多個(gè)學(xué)科，這給他們帶來(lái)了巨大的壓力。而在雙減后，學(xué)生的上課時(shí)間被合理安排，每天的作業(yè)量也大幅減少。這樣一來(lái)，學(xué)生不再被大量的作業(yè)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，更有時(shí)間去思考和探索。他們的學(xué)習(xí)積極性得到了極大的提高，而且能夠更好地理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，加深對(duì)知識(shí)的記憶。不僅如此，減負(fù)措施還使學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和廣泛的閱讀，培養(yǎng)了他們的綜合能力。

第三段：因材施教的改變（300字）。

一年級(jí)雙減還帶來(lái)了因材施教的改變。傳統(tǒng)教學(xué)中，學(xué)校一般采用統(tǒng)一的教學(xué)進(jìn)度和教材，學(xué)生之間的差異被忽視。然而，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和興趣都有所不同，統(tǒng)一的教學(xué)難以滿(mǎn)足他們的個(gè)性化需求。而在雙減后，老師將更多地關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，依據(jù)他們的實(shí)際情況進(jìn)行因材施教，提供個(gè)性化的輔導(dǎo)和指導(dǎo)。這樣一來(lái)，學(xué)生能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況安排學(xué)習(xí)時(shí)間，針對(duì)性地提高自己的學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，因材施教也有助于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題的能力。

第四段：家校合作的結(jié)果（300字）。

一年級(jí)雙減的落實(shí)還需要家校共同努力。在實(shí)踐中，我們班級(jí)與家長(zhǎng)保持著密切的溝通與交流，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問(wèn)題。同時(shí)，我們還組織了多次家長(zhǎng)會(huì)和家庭作業(yè)指導(dǎo)講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)正確教育孩子，為他們提供學(xué)習(xí)幫助。家校合作的結(jié)果是顯著的，學(xué)生的成績(jī)明顯提高，學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚，全體師生的積極性得到了充分發(fā)揮。同時(shí)，家庭作業(yè)的減少也使家長(zhǎng)有更多的時(shí)間與孩子進(jìn)行親子互動(dòng)，增進(jìn)了親子關(guān)系，使孩子們更加快樂(lè)和自信地成長(zhǎng)。

第五段：總結(jié)與展望（250字）。

一年級(jí)雙減的實(shí)施對(duì)學(xué)生、教師和家長(zhǎng)都帶來(lái)了很多益處。學(xué)生減負(fù)，因材施教，家校合作，使得學(xué)習(xí)成績(jī)有了顯著的提高，學(xué)習(xí)興趣也得到了培養(yǎng)。在未來(lái)，我們應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持雙減的原則和理念，充分發(fā)揮家校合作的優(yōu)勢(shì)，為孩子們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，我們也應(yīng)該進(jìn)一步探索和完善雙減的具體措施和方法，以進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和綜合素質(zhì)。

通過(guò)一年級(jí)雙減的實(shí)踐，我們深刻認(rèn)識(shí)到了減負(fù)帶來(lái)的積極變化，因材施教的改變以及家校合作的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將指導(dǎo)我們更好地提高一年級(jí)教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇九

作為2021年中國(guó)的重要政策之一，雙減政策已經(jīng)深入人心。它的出現(xiàn)旨在減輕中小學(xué)生和教師的負(fù)擔(dān)，讓他們擁有更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和教學(xué)條件。這種政策的實(shí)施已經(jīng)在全國(guó)范圍內(nèi)推廣，得到了越來(lái)越多的人支持。

雙減政策主要包括學(xué)生作業(yè)量減輕和考試壓力減輕兩個(gè)方面。學(xué)生的作業(yè)量將被明確規(guī)定，另外，小學(xué)生無(wú)需寫(xiě)書(shū)面作業(yè)，中學(xué)生每天書(shū)面作業(yè)時(shí)限不超過(guò)一個(gè)小時(shí)?？荚嚪矫鎰t要求盡可能減少考試，安排科目合理，保證讓學(xué)生有更多的時(shí)間靈活的學(xué)習(xí)和交流。

雙減政策是我們社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志。學(xué)生會(huì)減輕負(fù)擔(dān)，教師的教學(xué)質(zhì)量得到提高，還有那些處于教育和培訓(xùn)行業(yè)的企業(yè)也得到良好的發(fā)展。雙減政策還能提高家庭教育的素質(zhì)，讓家長(zhǎng)和孩子可以有更多方式的交流。它在教育行業(yè)的各個(gè)領(lǐng)域內(nèi)逐漸展現(xiàn)出積極的影響力。

任何事物都是兩面性，雙減政策也不例外。有些家長(zhǎng)擔(dān)心政策會(huì)影響到孩子的競(jìng)爭(zhēng)力和學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，減少考試和任務(wù)也可能導(dǎo)致教育質(zhì)量下降和無(wú)法滿(mǎn)足家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)業(yè)的要求等問(wèn)題。面對(duì)這些問(wèn)題，我們需要反思，提供有針對(duì)性的方案，找出問(wèn)題的根源，從而更好的建立一個(gè)支持性的教育環(huán)境。

第五段：結(jié)論。

總的來(lái)說(shuō)，雙減政策是一個(gè)非常好的政策，能夠減緩學(xué)生和教師的壓力，促進(jìn)教育行業(yè)更好的發(fā)展。但是，在具體的實(shí)施過(guò)程中，我們還需要充分考慮其負(fù)面影響，完善它，從而使它更好的適應(yīng)教育行業(yè)和社會(huì)發(fā)展的需要。我們堅(jiān)信，只有在政策的實(shí)際操作中，才能夠真正體會(huì)到它的優(yōu)越性，從而推動(dòng)教育行業(yè)的不斷發(fā)展。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇十

是學(xué)生解決問(wèn)題、創(chuàng)新實(shí)踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽(tīng)講基本只能達(dá)到會(huì)用”，要使學(xué)習(xí)的知識(shí)形成技能，轉(zhuǎn)化為能力，還必須通過(guò)復(fù)習(xí)、完成作業(yè)等活動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)。

現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是比較大的，有些孩子寫(xiě)作業(yè)都要寫(xiě)到晚上很遲。這是個(gè)大問(wèn)題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計(jì)的問(wèn)題。

一、要設(shè)計(jì)好作業(yè)的時(shí)間。

作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好，超過(guò)了一定時(shí)間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。

二、要設(shè)計(jì)分層作業(yè)。

每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來(lái)看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，要圍繞一定的主題來(lái)完成，注重作業(yè)的開(kāi)放性。越開(kāi)放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。

三、設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)。

小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約，動(dòng)機(jī)興趣就會(huì)直接影響學(xué)習(xí)活動(dòng)，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計(jì)具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。

四、設(shè)計(jì)生活化作業(yè)。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識(shí)得到應(yīng)用拓展與延伸。

五、設(shè)計(jì)探究性作業(yè)。

內(nèi)容。

設(shè)計(jì)。

一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計(jì)“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗(yàn)類(lèi)作業(yè)等。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇十一

"雙減"是指全面減輕學(xué)生作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)。年月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作830業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》。月日，教育部召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹了中央減，輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)意見(jiàn)的明確要求，加強(qiáng)雙減督導(dǎo)雙減督20xx導(dǎo)被列為年教育督導(dǎo)工作的一號(hào)工程。那么雙減從出臺(tái)實(shí)施到現(xiàn)在將近半年多的時(shí)間。作為一個(gè)小學(xué)的教學(xué)副校長(zhǎng)，我有如下感觸：

一是雙減有效遏制了家長(zhǎng)盲目攀比讓學(xué)生進(jìn)行校外補(bǔ)課的現(xiàn)象，減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也減輕了許多家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

固陽(yáng)縣作為一個(gè)貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來(lái)自農(nóng)村的家庭，所以他們參與這種校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)課的現(xiàn)象很少。但是市區(qū)的孩子在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)英語(yǔ)、語(yǔ)文、數(shù)50學(xué)是普遍現(xiàn)象。小學(xué)語(yǔ)、數(shù)、英假設(shè)每次課兩個(gè)小時(shí)元計(jì)算的話(huà)，那么三門(mén)功課呢？150就是元。

600每周上一次課一個(gè)月下來(lái)將近是元。如果上兩次課的話(huà)，一個(gè)月下來(lái)將近是1200ii元。這還不包括藝術(shù)類(lèi)的校外培訓(xùn)，如果加上藝術(shù)類(lèi)的培訓(xùn)，那么這個(gè)孩子的15002500校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的費(fèi)用每月至少得到達(dá)元到元。一個(gè)普通家庭，一個(gè)人的工2/3資的就沒(méi)有了。對(duì)于富裕的家庭來(lái)說(shuō)，校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)沒(méi)有了，但是他們可以請(qǐng)一在同等學(xué)業(yè)成績(jī)、同樣努力的情況下，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)的差距會(huì)越來(lái)越大，這也造成了教育的不公平現(xiàn)象。

40二是雙減減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，倒逼教師提高課堂教學(xué)效率，向分鐘的課堂要質(zhì)量。

我們對(duì)學(xué)生的作業(yè)在時(shí)間和設(shè)計(jì)上，從市到縣級(jí)都進(jìn)行過(guò)屢次的作業(yè)設(shè)計(jì)指南的培訓(xùn)。在時(shí)間把控上，一二年級(jí)不留書(shū)面作業(yè)，三到六年級(jí)書(shū)面作業(yè)控制在一小時(shí)之內(nèi)。40而學(xué)校要問(wèn)我們的老師要成績(jī)，學(xué)生作業(yè)量又少，這個(gè)成績(jī)?cè)趺磥?lái)？只能是向分鐘要質(zhì)量，要保證在提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率，在做少量的題基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠掌握所學(xué)知識(shí)，到達(dá)舉一反三的目的。教師們努力鉆研教材，了解學(xué)情，充分備好課，加強(qiáng)教研，提升自己課堂的教學(xué)效率。

三是雙減增加了教師的工作量，增加了學(xué)生的在校時(shí)間，弱化了家庭教育的職責(zé)。

雙減提出了我們要做好學(xué)生的課前、課后服務(wù)。有些家庭困難的學(xué)生隨家長(zhǎng)上班時(shí)間七點(diǎn)二十就可以到校，到校的學(xué)生需要我們老師的管理，八點(diǎn)二十上班的老師提前一小時(shí)就上班了。下班后又進(jìn)行一小時(shí)的課后服務(wù)。老師的'工作時(shí)間無(wú)形中增加了兩個(gè)小時(shí)。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因?yàn)檎n前、課后服務(wù)，往往這些他們就做不到了。學(xué)生七點(diǎn)二十到學(xué)校，一直到下午的五點(diǎn)半離開(kāi)學(xué)校，學(xué)生在校的時(shí)間又比原來(lái)增加了兩個(gè)小時(shí)。教育觀念弱的家長(zhǎng)，尤其是農(nóng)村的家長(zhǎng)，在雙減政策之后，他們對(duì)孩子的教育關(guān)注就更少了。因?yàn)樗麄冇X(jué)得孩子學(xué)習(xí)是學(xué)校的事，跟他們關(guān)系不大。而我認(rèn)為，一個(gè)孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)生的教育、學(xué)生的成長(zhǎng)主要依靠學(xué)校，好像家長(zhǎng)看看學(xué)生的作業(yè)，檢查一下學(xué)生作業(yè)也是在加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)。所以我們還是應(yīng)該呼吁和發(fā)揮家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推給老師。

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇十二

"雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？"雙減"政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？"雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。

一、要有更多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子。

雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的'生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

二、學(xué)點(diǎn)教育理論。

培養(yǎng)孩子和諧全面開(kāi)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氣氛，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書(shū)籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的典范，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。

三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭。

50%那么我們不看以前，只看現(xiàn)在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余的！孩子，十四五歲的孩子必須去職業(yè)學(xué)校另謀出路！試問(wèn)有多少家長(zhǎng)愿意就此放棄繼續(xù)投入資源培養(yǎng)。

在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數(shù)的學(xué)生和家長(zhǎng)不得不去競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)質(zhì)教育資源。

其實(shí)政策里有一條特別好，"積極開(kāi)展義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡創(chuàng)立工作，促進(jìn)新優(yōu)質(zhì)學(xué)校成長(zhǎng)，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源，積極推進(jìn)集團(tuán)化辦學(xué)、學(xué)區(qū)化治理和城鄉(xiāng)學(xué)校共同體建設(shè)。"推行下去勢(shì)必會(huì)平衡教育資源，讓學(xué)期房概念慢慢淡化。我所在的內(nèi)蒙古包頭就已經(jīng)推行很久了，實(shí)踐起來(lái)或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國(guó)家，希望家長(zhǎng)和學(xué)生，能夠真正的得到減負(fù)！更希望教育能實(shí)現(xiàn)真正的公平！

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇十三

那么我們不看以前，只看現(xiàn)在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業(yè)學(xué)校另謀出路！試問(wèn)有多少家長(zhǎng)愿意就此放棄繼續(xù)投入資源培養(yǎng)。

在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數(shù)的學(xué)生和家長(zhǎng)不得不去競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)質(zhì)教育資源。

其實(shí)政策里有一條特別好，“積極開(kāi)展義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡創(chuàng)建工作，促進(jìn)新優(yōu)質(zhì)學(xué)校成長(zhǎng)，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源，積極推進(jìn)集團(tuán)化辦學(xué)、學(xué)區(qū)化治理和城鄉(xiāng)學(xué)校共同體建設(shè)。"。

推行下去勢(shì)必會(huì)平衡教育資源，讓學(xué)期房概念慢慢淡化。我所在的內(nèi)蒙古包頭就已經(jīng)推行很久了，實(shí)踐起來(lái)或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國(guó)家，希望家長(zhǎng)和學(xué)生，能夠真正的得到減負(fù)！更希望教育能實(shí)現(xiàn)真正的公平！

雙減更幸福心得體會(huì)和感想篇十四

對(duì)于幸福，我很贊同這樣一種說(shuō)法：“幸福是保持一種積極的人生態(tài)度”?？鞓?lè)是常態(tài)，而痛苦都是小插曲。要想獲得真正的幸福，我們必須明白無(wú)論我們遇到怎樣的悲傷、考驗(yàn)還是波折，我們都應(yīng)該為活著本身而感到由衷的快樂(lè)。

幸福與否取決于我們選擇用什么樣的視角去看待生活。有些人無(wú)論生活、工作的再好也感覺(jué)不幸福，仍堅(jiān)持認(rèn)為外在因素可以改變內(nèi)在體驗(yàn)。有錢(qián)人經(jīng)常不開(kāi)心的一大原因就是對(duì)“有錢(qián)就應(yīng)該開(kāi)心”的壓力，一旦不開(kāi)心就覺(jué)得內(nèi)疚，覺(jué)得對(duì)不起自己的財(cái)富。而我們通過(guò)學(xué)習(xí)，去追求快樂(lè)且有意義的生活方式并提高內(nèi)在品格，真正去沉浸其中感受快樂(lè)和意義，享受努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程。我們可以把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成一種迷人、美好的旅程，貫穿在整個(gè)生命中的對(duì)幸福的追求。

我想說(shuō)，幸福不僅僅是個(gè)體的感受，更大層面上應(yīng)是社會(huì)層面的整體感覺(jué)。以這種幸福觀來(lái)理解，“幸福廣東”就不只是個(gè)抽象的概念，而是個(gè)共建共享的具體過(guò)程。

我們今天理解“建設(shè)幸福廣東”，首先想到的是建立有效的社會(huì)保障體系和服務(wù)體系，但是這還不夠，一個(gè)人的幸福取決于一個(gè)人的價(jià)值觀。無(wú)論一個(gè)幸福的社會(huì)，或者一個(gè)和諧的社會(huì)，它們都是一個(gè)文化價(jià)值的社會(huì)。其實(shí)，我們每個(gè)人在為自己創(chuàng)造幸福的同時(shí)，也會(huì)享受到他人為自己所創(chuàng)造的幸福。也就是說(shuō)，每個(gè)個(gè)體，一方面是創(chuàng)造幸福的主體，另一方面也是享受幸福的客體，二者是統(tǒng)一的。幸福的藍(lán)圖令人期待，但幸福不是一個(gè)筐兒，什么都可以往里裝?！靶腋V東”也不是什么政績(jī)工程，而是可以看得見(jiàn)、摸得著的實(shí)實(shí)在在的民生工程。因而，當(dāng)前所要做的就是切切實(shí)實(shí)地加快轉(zhuǎn)型升級(jí)，為“幸?！焙粚?shí)基礎(chǔ)。

其實(shí)，幸福很簡(jiǎn)單。只要你留意，我們每個(gè)人都生活在幸福里。一句話(huà)、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑的表情、一個(gè)健康的體魄……在我們的日常生活中，每一樣都可以是幸福的源泉。只是，世俗繁雜蒙蔽了我們看幸福的晶亮眼睛。藏于濃霧背后的幸福，需要一顆平和安逸的心和一雙清麗無(wú)埃的眼睛才能看清。

幸福是一份閑適，一份輕松，一種放棄，一份超然和豁達(dá)。幸福是口渴時(shí)，一杯清淡的白開(kāi)水;幸福是疲憊時(shí)，一個(gè)可以休憩的港灣;幸福是悲傷時(shí)，有人聽(tīng)你傾訴;幸福是快樂(lè)時(shí)，有人一同分享。

歸根結(jié)底，幸福是一種精神的追求，是超越物質(zhì)的。用心感受生活，悅納自然，體會(huì)生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會(huì)悄然而至，這就是幸福的真諦。

從這本書(shū)中，我認(rèn)識(shí)到，幸福，是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的。只要你有信心，幸福就在你我手中!好好把握吧!

看了泰勒?本-沙哈爾《幸福的方法》之后，想到許多，學(xué)到許多。我覺(jué)得這的確是一本讓我們可以觸摸到幸福的書(shū)。這本書(shū)讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一時(shí)之渴，但我知道，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的綠洲，真正的幸福，需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)去快樂(lè)地努力與奮斗。幸福不是拼命爬到山頂，也不是在山下瞎轉(zhuǎn);幸福是向山頂攀登過(guò)程中的種種經(jīng)歷和感受。

《幸福的方法》這本書(shū)的名字具備充滿(mǎn)讓人去深入閱讀的理由，有很多科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)的結(jié)論，里面的很多事實(shí)都是我們一直知道或是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，配上相應(yīng)的小故事，讀起來(lái)不是很累。全書(shū)共分三個(gè)篇章，第一篇分為5章，介紹了什么是幸福，以及幸福生活的重要方面;在第二篇里的第6章到第8章中，討論了如何把這些想法應(yīng)用到教育中、工作上以及家庭生活里。最后一篇?jiǎng)t包括了七個(gè)冥想練習(xí)，提供了一些關(guān)于幸福的本質(zhì)，以及它在我們生活中位置的洞見(jiàn)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，幸福是什么呢?我們更多的要懂得馬斯洛需求層次理論。人的需要有一個(gè)從低級(jí)向高級(jí)發(fā)展的過(guò)程，人在每一個(gè)時(shí)期，都有一種需要占主導(dǎo)地位，而其他需要處于從屬地位。亞里士多德曾宣稱(chēng)：幸福的生活是一輩子都要有善行，如果你是有罪的，你不可能獲得幸福。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，幸福意味著感覺(jué)良好。

其實(shí)，幸福很簡(jiǎn)單。只要你留意，我們每個(gè)人都生活在幸福里。一句話(huà)、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑的表情、一個(gè)健康的體魄……在我們的日常生活中，每一樣都可以是幸福的源泉。只是，世俗繁雜蒙蔽了我們看幸福的晶亮眼睛。藏于濃霧背后的幸福，需要一顆平和安逸的心和一雙清麗無(wú)埃的眼睛才能看清。

古人云：人乃混沌世界之中的一靈物，有一口飯吃，有一件衣穿，有一張床睡，就足夠了，太多的欲念就產(chǎn)生了煩惱;俗話(huà)也說(shuō)：“人心不足蛇吞象”，人就是因?yàn)橛辛素澬暮陀畈艜?huì)痛苦和煩惱的。有了太多的貪心和欲念就會(huì)產(chǎn)生許多的不滿(mǎn)足，金錢(qián)比別人少，房子比別人小，車(chē)子比別人差，煩惱和痛苦由此而產(chǎn)生，這樣的人是沒(méi)有幸福感的。

幸福是一份閑適，一份輕松，一種放棄，一份超然和豁達(dá)。幸福是口渴時(shí)，一杯清淡的白開(kāi)水;幸福是疲憊時(shí)，一個(gè)可以休憩的港灣;幸福是悲傷時(shí)，有人聽(tīng)你傾訴;幸福是快樂(lè)時(shí)，有人一同分享。

歸根結(jié)底，幸福是一種精神的追求，是超越物質(zhì)的。用心感受生活，悅納自然，體會(huì)生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會(huì)悄然而至，這就是幸福的真諦。

從這本書(shū)中，我認(rèn)識(shí)到，幸福，是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的。只要你有信心，幸福就在你我手中!好好把握吧!

共

2

頁(yè)，當(dāng)前第。

2

頁(yè)

1

2