從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

2022參觀vr黨建館心得體會一

車水馬龍之中，有這樣一處寧靜的勝地。綠樹繁花之旁一棟普普通通的四層樓房吸引著我們的目光，這就是中共打響武裝反抗國民黨反動派的第一槍、扭轉(zhuǎn)中國革命乾坤第一槍的地方。經(jīng)歷過槍林彈雨，她早已成為那段刻骨銘心歷史的見證。站在高高聳立的樓頂上，我們又仿佛回到彌漫著硝煙戰(zhàn)火的時代，看到了紅軍們浴血奮戰(zhàn)、英勇殺敵的場景。耳邊，八一軍旗在風(fēng)中獵獵作響，面對著這鮮紅的黨旗，我們莊嚴(yán)的舉起了自己的右手，重溫入黨誓詞：“我自愿加入中國共產(chǎn)黨、擁護(hù)黨的綱領(lǐng)、遵守黨的章程、履行黨員義務(wù)、執(zhí)行黨的決定、嚴(yán)守黨的紀(jì)律、保守黨的秘密、對黨忠誠、積極工作、為共產(chǎn)主義奮斗終身、隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切、永不叛黨?！边@發(fā)至肺腑，震撼靈魂的聲音，久久在空中激蕩。

走進(jìn)了這座銘刻了太多歷史痕跡的老樓。凝重的歷史在南昌八一起義紀(jì)念館徐徐展開畫軸。踏進(jìn)館門，一眼就能看到矗立在院中的一座群雕。這座前年新制作的“一代英豪”玻璃鋼雕，刻畫著周恩來、朱德、賀龍、葉挺、劉伯承5位起義領(lǐng)導(dǎo)人的智勇、果敢和自信。仰望塑像，不由令人肅然起敬。是什么力量讓他們?nèi)绱藗ゴ笊裼?，是什么力量讓他們永垂千秋——是共產(chǎn)主義信仰，是對黨對人民的赤誠之心。在場的每一個人都被這種潛移默化的教育所感染，這恰恰是紀(jì)念館的用獨(dú)具匠心所在。幾年沒有再來過這座紀(jì)念館，確有耳目一新之感。紀(jì)念館附近的舊房子拆除了；館內(nèi)不再是冬寒夏暑，因?yàn)槊總€展廳都新安裝了空調(diào)。館內(nèi)工作人員告訴我們：紀(jì)念館希望通過加強(qiáng)軟硬件建設(shè)，為觀眾創(chuàng)造一個更為良好的受教育的氛圍。目前紀(jì)念館已與南昌大學(xué)等20多所大中專院校和近百所中小學(xué)建立了固定的愛國主義教育共建網(wǎng)絡(luò)。建館以來，先后接待參觀人數(shù)達(dá)600萬人，它是我們英雄城的驕傲與自豪。

緩步穿行于各展廳，只需稍稍留意，便會發(fā)現(xiàn)這里的展墻、展布全部換成了藍(lán)灰色，恰如當(dāng)年起義戰(zhàn)士的軍服顏色；展墻上，新添了不少近年來關(guān)于南昌起義史實(shí)研究的新成果，其中首次展示的起義部隊(duì)團(tuán)以上干部名單，填補(bǔ)了南昌起義史學(xué)研究的空白。先進(jìn)的電腦多媒體信箱在生動地展示著“朱德設(shè)宴巧擒敵團(tuán)長”的故事，聲光電同步沙盤模型則形象地模擬了南昌起義的戰(zhàn)斗經(jīng)過，讓人有如身臨其境。在各個展廳之中，有這樣一組雕塑深深的吸引著我，他們是一對年輕的夫妻，同在國外留學(xué)讓他們相識相戀，共同的理想信念使他們重返英雄城，開辦學(xué)校，傳播共產(chǎn)主義思想，組織革命活動，最終雙雙為國捐軀。展墻上張貼著他們當(dāng)年的親筆書信。雖然年代久遠(yuǎn)，墨跡早已干涸，可字里行間，夫妻情、革命愛卻深深的打動著我，震撼著我。我們的革命戰(zhàn)士也是凡人，有血有肉，有愛情親情?？稍诟锩鼩q月里，他們的愛情沒有花前月下的浪漫，沒有爾語我儂的甜蜜，槍炮聲是他們的樂章，戰(zhàn)場是他們婚禮，可她卻是如此的偉大而圣潔，穿越時空，千古流芳。

在最后一個展廳里，我見到了我最敬仰的革命烈士——方志敏的塑像。他身材高大，一身戎裝，軍刀在握，威風(fēng)凜凜。對視他睿智而深遠(yuǎn)的目光，仿佛站在我眼前的是一位活生生、有血有肉的英雄。櫥窗里陳列著他就義時穿過的棉襖，子彈穿過的槍眼，依稀可見的血跡，刺激著我的雙眼，一旁獄中帶過的腳鐐手銬，擊痛我的胸扉。展墻上是方志敏在獄中親筆寫下的不朽詩篇《可愛的中國》，“敵人只能砍下我們的頭顱，決不能動搖我們的信仰！因?yàn)槲覀冃叛龅闹髁x，乃是宇宙的真理！為著共產(chǎn)主義犧牲，為著蘇維埃流血，那是我們十分情愿的?。　?/p>

通過這次參觀學(xué)習(xí)，讓我看到在這片紅色的土地上，遍布著無數(shù)革命先烈的鮮血，正是因?yàn)樗麄兊挠⒂聤^戰(zhàn)和無私的奉獻(xiàn)，才使我們過上了如今的好日子。聯(lián)系到我們目前的保先工作，她是具體而實(shí)在的，讓我們每一位擁有共產(chǎn)主義信仰的人，受到教育，接受洗禮。

回顧那段悲壯英勇的歷史，我們深記“落后就要挨打”的古訓(xùn)，因此，中國共產(chǎn)黨必須堅(jiān)定地站在時代潮流的前列，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國各族人民，推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)，完成祖國統(tǒng)一，維護(hù)世界和平與促進(jìn)共同發(fā)展，在有中國特色社會主義道路上實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，完成歷史和時代賦予我們黨的莊嚴(yán)使命。

當(dāng)前，在保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育中，我們年輕黨員和入黨積極分子，要時刻牢記這一歷史使命，不斷地加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高，適應(yīng)時代的需要，更好地為共產(chǎn)主義事業(yè)的發(fā)展壯大做出自己的貢獻(xiàn)。

2022參觀vr黨建館心得體會二

認(rèn)識實(shí)習(xí)主要對工地進(jìn)行參觀，了解工程施工和管理的主要流程。為了讓我們對自己從事的專業(yè)獲得一個感性的認(rèn)識，為今后更好地工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，體會一下設(shè)計(jì)作品在工程中的應(yīng)用的具體情況，20xx年11月9日、10日我們院的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們進(jìn)行了為期2天的參觀學(xué)習(xí)。在此期間我們對工地進(jìn)行了參觀，了解了工程施工和管理的主要流程，。

首先我們到達(dá)的是沙河二期的施工現(xiàn)場，雖然當(dāng)天下著小雨，但工人們還是馬不停蹄的忙碌著，看到我們進(jìn)來他們相當(dāng)?shù)臒崆?，表示問候以后把他們在工地遇到的情況向我們一一闡述，從他們的闡述當(dāng)中能感覺到他們施工經(jīng)驗(yàn)是相當(dāng)?shù)呢S富，有時候我們的不細(xì)心造成的失誤他們都在現(xiàn)場幫我們改正，還說以后怎么樣弄他們施工會方便一些，提出了很多好的意見和建議。通過現(xiàn)場觀察我就沙河二期設(shè)計(jì)中的不足作如下闡述：

1、對于工程施工來說，任何一個忽視的小細(xì)節(jié)都可能造成一定的影響。比如沙河二期的工程由于我考慮的不周到，結(jié)構(gòu)增加了山墻柱，又有了梁，所以造成縫隙過多，忽視了現(xiàn)場室內(nèi)變形縫不好處理的情況，也沒有還有行之有效的方案，對建筑的整體美觀的造成缺陷，而那些細(xì)節(jié)要早注意到的話，就不會這么被動。這個以后會注意，會和結(jié)構(gòu)結(jié)合商量一下，會否有更好的處理辦法。

2、現(xiàn)場提出4m層電纜夾層一側(cè)防火門外沒有平臺，這是由于結(jié)構(gòu)的失誤忘記做了，到時候我們會選鋼梯彌補(bǔ)，詳見建筑圖。

3、電纜夾層到3.4層平臺沒有留門，雖然規(guī)范沒有強(qiáng)制要求留門，但是將來會給運(yùn)行人員工作帶來不便，這個在以后的工作中會改善。

4、控制室面向汽機(jī)間的那道墻沒有留落地窗戶，這樣會給運(yùn)行人員工作帶來不便，不能及時看到汽輪機(jī)那邊發(fā)生的情況，這也會在將來的工作中加以改善。

5、存在的普遍問題就是汽機(jī)島的兩個鋼梯60度梯子，過于陡，以后會盡量找地方把梯子做平緩。以便運(yùn)行人員工作，同時也安全。

6、同時現(xiàn)場提出，樓梯間用普通地板磚容易碰壞，用花崗巖比較好，有時候自己工作經(jīng)驗(yàn)少，對這些材料不是很敏感，不知道那些比較常用，這還需要現(xiàn)場多多反饋意見，多多指導(dǎo)。

7、我們看到的墻體大部分都是用空心砌塊砌成的，推行使用空心磚是國家的方針政策，也是工程中的需要，空心磚有隔熱、隔聲、質(zhì)量輕、可以節(jié)省材料等優(yōu)點(diǎn)。

隨后我們來到了沙河一期的電廠，總體感覺沙河一期裝修得比較好，各個專業(yè)似乎配合的也比較好，汽機(jī)間不是那樣熱，通風(fēng)換氣，日照都比較好，也沒有山墻柱，避免了變形縫不好處理的情況，地面用的地板磚也感覺干凈，給人一種舒服的感覺，而即將參觀的正大項(xiàng)目室內(nèi)處理的感覺不是太好，0m層黑黑的，7m層通風(fēng)沒做好，到汽機(jī)房就感覺熱得讓人透不過氣由于躲避汽機(jī)專業(yè)的管洞，把控制室的墻凹進(jìn)去，也給人一種不舒服的感覺，并且吸聲材料用得不好，整個主廠房樓里面噪音特別大，并且電纜夾層規(guī)范規(guī)定的至少兩個出口都沒能滿足要求。元華項(xiàng)目還正在施工，現(xiàn)場還沒反應(yīng)出什么問題，唯一問題就是缺圖，這個我們會盡快加班加點(diǎn)滿足工地需求。

為此我感覺在以后的工作中我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、平時工作中要善于總結(jié)，并且還有善于利用相應(yīng)的知識及經(jīng)驗(yàn)，勇于求教，勤于鉆研。

2、增強(qiáng)責(zé)任心，細(xì)心細(xì)心再細(xì)心，考慮周到，對自己作品負(fù)責(zé)。

3、與現(xiàn)場經(jīng)常溝通，有什么不足的地方及時彌補(bǔ)，及時解決問題。

上學(xué)期間作課程設(shè)計(jì)的時候，老師總是提倡我們搭模型，以便直觀地得到體量關(guān)系。但是那時候的作品都沒應(yīng)用到實(shí)際當(dāng)中，也不知道自己定的東西，究竟現(xiàn)實(shí)中是什么樣子，當(dāng)真正走進(jìn)還在施工中的建筑，有一種走進(jìn)了模型的感覺?？墒钱?dāng)真的置身于這個模型當(dāng)中卻發(fā)現(xiàn)自己的尺度感竟然那么差，才發(fā)現(xiàn)一直以來的設(shè)計(jì)真的只是紙上談兵。對照著圖紙，回想剛剛走過的那些空間，有種豁然開朗的感覺。做模型只能得到一種相對的尺度感，工地實(shí)習(xí)卻可以給我們一種絕對的尺度感。這是在設(shè)計(jì)中永遠(yuǎn)不能體會到的尺度感。也是成為一名合格的建筑師必不可少的尺度感。

不會畫圖成不了建筑師，只會畫圖也成不了建筑師。一個工程包括了太多內(nèi)容，要完成一部完整的作品，需要各種專業(yè)人員通力合作。而建筑師是其中的靈魂人物，只有對每一部門都有清晰的概念，才能有效地進(jìn)行組織協(xié)調(diào)。.責(zé)任越大，也要求我們要培養(yǎng)自己有更高的能力。今天我們還在為成為建筑師而努力，希望從工地里走出的我們可以用纖弱的翅膀，在未來制造令人贊嘆的暴風(fēng)雨。

參觀期間現(xiàn)場工作人員給我們時不時地講解施工中遇到的問題（優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)），向我們請教和指導(dǎo)，我們受到很大的啟發(fā)，整個實(shí)習(xí)過程，收獲是不少的，自己的所學(xué)和今后的工作實(shí)際還是有差距的。這次實(shí)習(xí)雖然時間不長，但是接觸到了許多之前不曾了解的東西。。通過這次實(shí)習(xí)，我增強(qiáng)了實(shí)踐能力，切身來到工地才真正感受到實(shí)踐的重要性。在此感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們提供這次機(jī)會，我們一定好好珍惜，包裝自己，設(shè)計(jì)出優(yōu)秀的作品！

2022參觀vr黨建館心得體會三

3月11日，在局監(jiān)察室的組織下，我們局全體在編人員參觀了揚(yáng)州市黨風(fēng)廉政建設(shè)教育基地。通過這次參觀對我思想震動很大。在社會主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)時期，一些黨員同志由于放松了自己思想修養(yǎng)，逐步淡漠了法制觀念，在個人私欲驅(qū)使下，在權(quán)力關(guān)、金錢關(guān)、美色關(guān)、子女關(guān)面前前喪失原則，置黨多年的培養(yǎng)教育于不顧，利用職務(wù)之便邁出了罪惡的步子，最終身敗名裂。作為國土戰(zhàn)線的職工，平時在工作中如果稍微不注意，很容易會走錯路，所以應(yīng)將預(yù)防職務(wù)犯罪應(yīng)擺在第一位。我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)做好以下幾個方面：

一、要有務(wù)實(shí)的作風(fēng)。

說老實(shí)話、辦老實(shí)事、做實(shí)在人，既是處事為人的立身之本，也是我們機(jī)關(guān)工作人員的基本準(zhǔn)則。一個人的能力有大小、職位有高低，但只要是踏下心來做事、實(shí)打?qū)嵉刈鋈?，就能干出名堂，也能取得組織的信任，得到群眾的贊譽(yù)。

二、是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)定信念。

縱觀任何領(lǐng)導(dǎo)干部的腐敗案件，無不是放松了學(xué)習(xí)、理想信念動搖，導(dǎo)致世界觀、人生觀、價值觀發(fā)生了扭曲所致。腐敗分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市場經(jīng)濟(jì)大潮中，在金錢、名利的誘惑下，放棄了對世界觀、價值觀的改造，放松了對自身的要求，出現(xiàn)了“只講實(shí)惠，不講理想;只講索取，不講奉獻(xiàn);只講錢財，不講原則”的不良信念。

因此，在繁忙的工作之余，自己堅(jiān)持經(jīng)常性的深入學(xué)習(xí)，大力提高自身的政策水平和理論水平。在學(xué)習(xí)中，將理論與實(shí)際相結(jié)合，將反面案例與正面教育相結(jié)合，結(jié)合工作，大力提高自我約束能力和自我警省能力，不斷增強(qiáng)新時期自身拒腐防變的能力。

三、要有實(shí)際的效果。

衡量工作能力的標(biāo)準(zhǔn)，主要是看實(shí)績。只要是上級領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)、安排的工作，都要按時、按質(zhì)、按量完成。

在工作中努力學(xué)習(xí)，激發(fā)自己的熱情，使自己有不斷的長進(jìn)，并視之為自己的理想和信念。在崗位上不斷的釋放出自己的創(chuàng)新能力。我們每個人要積極提高自身履行職責(zé)的能力，敬業(yè)愛崗，勤勤懇懇地做好本職工作。在工作中做到正確的認(rèn)識自己，真誠的對待他人，認(rèn)真的對待工作，公平的對待管理。表現(xiàn)出做人的人格魅力，以此來激勵自己，影響他人，共同進(jìn)取。做好本職工作是自已實(shí)踐“三個代表”的具體表現(xiàn)。認(rèn)真執(zhí)行干部廉潔自律的有關(guān)規(guī)定，克己奉公，廉潔自律，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人，實(shí)踐“三個代表”，為國為民多做事、做好事。

我要通過學(xué)習(xí)教育活動，不斷提高思想覺悟，不斷增強(qiáng)黨性鍛煉。要時刻牢記黨的宗旨，全心全意為人民服務(wù)，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，在平凡的崗位上展現(xiàn)出新時期共產(chǎn)黨員的政治本色和精神風(fēng)貌。增強(qiáng)黨的觀念，牢記“立黨為公”;堅(jiān)持黨的宗旨，落實(shí)“執(zhí)政為民”;要向優(yōu)秀共產(chǎn)黨員學(xué)習(xí)，立足本職，求真務(wù)實(shí)，做心系國家、心系人民的好黨員。要與時俱進(jìn)，解放思想，開拓創(chuàng)新，勤政高效，力爭為創(chuàng)建和諧邗江作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2022參觀vr黨建館心得體會四

我們于20xx年x月10日組織到xx面粉廠參觀實(shí)習(xí)，主要以生產(chǎn)銷售 面粉加工，糧食，食用油，生產(chǎn)，代銷為主的一個企業(yè)。

面粉工業(yè)很早以來就實(shí)現(xiàn)連續(xù)化的生產(chǎn)過程，從原料入倉直至成品入庫，依靠機(jī)械，重力，風(fēng)力形成一條整體的生產(chǎn)線，整個生產(chǎn)車間需要很少的操作人員面粉廠自動控制的內(nèi)容主要包含以下幾個方面：——原料搭配——原料水份控制——可編程序邏輯控制——各種故障的監(jiān)測——物料流量測量及調(diào)節(jié)——秤的數(shù)據(jù)采集與運(yùn)算——面粉質(zhì)量的在線檢測——配粉——風(fēng)網(wǎng)的能量控制——成品包裝，散裝及發(fā)放控制

面粉廠采用小麥自動著水系統(tǒng)，以求最佳的著水量和潤麥條件，這是十分必要的。該系統(tǒng)中，水份測量裝置主要有兩種型式。一種是電容式測水儀，它利用含水量不景的小麥在同樣的金屬容器中形成不同電容值的金屬電容器為原理測量水份。這種測水儀相當(dāng)于一個電容測試儀，結(jié)構(gòu)簡單，造價低，測干麥時精度高，但測量剛著水的濕麥水份時，測量精度低。

另一種是微波衰減式測水儀，它是利用微波能量通過溫麥被其中的水份吸收而衰減，并且能量衰減值與水份值在一定范一圍內(nèi)成正比的原理研制的。微波測水儀測量則著過水的小麥水份準(zhǔn)確度高，受小麥品種變化的影響小，線性好，可以用它組成反饋著本系統(tǒng)，有較高的著水控制精度，但是造價高。

小麥經(jīng)磨制加工后，即成為面粉，也稱小麥粉。面粉按加工精度和用途不同分為等級粉和專用粉兩大類：

(1)等級粉：按加工精度不同可分為特制粉，標(biāo)準(zhǔn)粉，普通粉三類;

(2)專用粉：專用粉是利用特殊品種小麥磨制而成的面粉;或根據(jù)使用目的的需要，在等級粉的基礎(chǔ)上加入食用增白劑，食用膨松劑，食用香精及其他成分，混合均勻而制成的面粉。專用粉的種類多樣，配方精確，質(zhì)量穩(wěn)定，為提高勞動效率，制作質(zhì)量較好的面制品提供了良好的原料。面粉中所含營養(yǎng)物質(zhì)主要是淀粉，其次還有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)等。小麥面粉營養(yǎng)分析：

面粉富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和鈣，鐵，磷，鉀，鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎，健脾厚腸，除熱止渴的功效。小麥面粉補(bǔ)充信息：

——1)法國一家面包廠的工人發(fā)現(xiàn)：無論他們年紀(jì)多大，手上的皮膚都既不松弛，也沒有老人斑，原因是他們每天都揉小麥粉。2，精白面粉缺乏膳食纖維等營養(yǎng)成分，長期食用會影響人體的胃腸功能并造成營養(yǎng)不良;病濕熱者忌食面條。小麥面粉適合人群：

一般人皆可食用，偏食者尤其適合食用。小麥面粉食療作用：

小麥味甘，性涼，入心，脾，腎經(jīng);養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴;主治臟燥，煩熱，消渴，泄痢，癰腫，外傷出血及燙傷等。小麥面粉做法指導(dǎo)：

——1)包子，餃子，餛飩都是以面粉為皮，輔以各種餡料制成的特色食品。包子外皮松軟有彈性，口味鮮美;餃子幾乎含有人體所需的各種營養(yǎng);餛飩皮薄爽滑。三者因餡料，烹飪方法不同，營養(yǎng)成分差異很大，但總的來說，三種食物的總體營養(yǎng)成分搭配合理，都屬于“完美的金字塔食品”。

——2)存放時間適當(dāng)長些的面粉比新磨的面粉的品質(zhì)好，民間有“麥吃陳，米吃新”的說法;面粉與大米搭配吃最好。

產(chǎn)品說明：

小麥胚芽是小麥生命的根源，種籽的精華，是小麥中營養(yǎng)價值最高的部分。其內(nèi)含豐富的高蛋白，維生素e，還含有豐富的礦物質(zhì)和多種活性物質(zhì)，是均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)體制的天然素，享有“植物燕窩”的美譽(yù)。實(shí)驗(yàn)證明小麥胚芽是營養(yǎng)食品和功能性食品中的上等佳品。本公司采用高科技提取技術(shù)，在制粉工藝中提取胚芽，每1000千克小麥中僅能提取優(yōu)質(zhì)胚芽1千克，并采取100%的物理熟制方法精制而成，確保了本產(chǎn)品的天然品質(zhì)，是現(xiàn)代家庭均衡營養(yǎng)的理想選擇。

(1)小麥胚芽含蛋白質(zhì)30%，其中球蛋白18，9%，麥谷蛋白0，3%-0，37%，麥醇蛋白14%，是重要的植物蛋白質(zhì)營養(yǎng)源。50克小麥胚芽的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)于6個雞蛋，vb1含量相當(dāng)于1個人1天vb1需求量的3，5倍。

(2)小麥胚芽素有維生素e含量之王之稱，每100克胚芽中含有3，3ve，生物活性極強(qiáng)，能促進(jìn)兒童生長發(fā)育，有效防止動脈硬化和色斑的形成，促進(jìn)新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，是理想的抗衰老和美容食品。

(3)小麥胚芽含有一種含硫抗氧化物-谷胱甘肽，它在硒元素的參與下生成氧化酶，能催化有機(jī)過氧化物還原，使體內(nèi)化學(xué)致癌物質(zhì)失去毒性;是純天然的排毒養(yǎng)顏綠色食品。

(4)每100克胚芽中含14克膳食纖維，對預(yù)防糖尿病，高血壓，高血脂，結(jié)腸癌有較好輔助作用。

(5)小麥胚芽的核酸含量高達(dá)3%，所含脂肪中絕大多數(shù)是不飽和脂肪酸，約占脂肪含量的78%，可有效促進(jìn)人體膽固醇的排泄對降低血糖，保持身體內(nèi)機(jī)體平衡起到較好輔助作用。

(6)小麥胚芽含有豐富的b族維生素，所含維生素b1，b2，分別是等量面粉的6倍和10倍，有益調(diào)節(jié)糖代謝，解除疲勞，增強(qiáng)耐力，精力和體力的作用。

(7)小麥胚芽中含有人體多種必須的微量元素，其中鈣，鐵，鋅，硒，鉻含量很高，是其它植物無法比擬的。

該廠生產(chǎn)出來的面粉有的直接出售，有的用于進(jìn)一步的加工生產(chǎn)掛面，該廠生產(chǎn)的豫桂掛面一般可以常溫儲存6個月。該廠為了控制質(zhì)量標(biāo)注一般只有3個月。該廠“套袋”，“縫口”環(huán)節(jié)仍需手工操作。在那也有月餅，面包的生產(chǎn)。該區(qū)生產(chǎn)實(shí)現(xiàn)全自動化包括和面，面團(tuán)切割，用于做面包的餡，做月餅的餡的混合及包裝和分裝。

通過面粉廠實(shí)習(xí)，我了解了面粉復(fù)雜的加工過程，從而使我深刻認(rèn)識到了：勞動創(chuàng)造價值，而價值正是我們所擁有的物質(zhì)財富。想想像非洲那些發(fā)展中國家人的死亡，竟是由饑餓造成的。我們一定不能生在福中不知福，要養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，無論貧富，因?yàn)楣?jié)約是一個人內(nèi)在品質(zhì)的體現(xiàn)，更是我們每個公民的責(zé)任。

2022參觀vr黨建館心得體會五

我們一行幾十人在王校長的帶領(lǐng)下一同參觀考察了靜寧縣阿陽中學(xué)及靜寧三中，對于這些教學(xué)成績突出的學(xué)校有了進(jìn)一步的感悟和了解。為此我在這里很感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我們組織的這次參觀學(xué)習(xí)的活動。可以說這次活動對我的觸動很大。因?yàn)樗麄儍?yōu)越的辦學(xué)條件、先進(jìn)的教育設(shè)施、凸顯的文化氛圍、全面而富有特色的辦學(xué)理念、精簡高效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)等都值得我們?nèi)ネ魄?、學(xué)習(xí)、借鑒。下面是我這次學(xué)習(xí)活動的心得：阿陽中學(xué)

一、硬件設(shè)施建設(shè)給校園描上“面向現(xiàn)代化”的面紗，激起我們無限的向往。

學(xué)校占地面積雖然不是很大，但是教室、辦公室、功能室、運(yùn)動場所設(shè)施一應(yīng)俱全，活動區(qū)、教學(xué)區(qū)、休息區(qū)條塊分明，總體布局一目了然、科學(xué)合理，從進(jìn)入大門到各區(qū)、室走馬觀花的參觀和隨意提問中了解到，其教育教學(xué)設(shè)備的時代性和教育投入的力度的確值得我們感嘆和欣賞。從這所學(xué)校的規(guī)化示意圖來看都是高起點(diǎn)、大手筆的杰作，我個人認(rèn)為這所學(xué)校能收到良好的辦學(xué)效益和社會效益，都有力地證明了投入的必要性與產(chǎn)出可能性之間有著深層次的聯(lián)系，使得該校在成就教育教學(xué)事業(yè)上贏在了起跑線上。學(xué)習(xí)這所學(xué)校，我們應(yīng)該努力爭取更多的政府投入和社會投入，加大力度更新教育教學(xué)設(shè)施，多角度、全方位、有步驟、科學(xué)性地規(guī)劃好學(xué)校，建設(shè)好學(xué)校，為學(xué)校的長足發(fā)展打好基礎(chǔ)、理好思路。

二、“德育立?！钡某绺吡⒁馐剐@凸顯出濃厚的文化氛圍，極大地觸動了我們學(xué)習(xí)的意念。

對于阿陽中學(xué)我是早有耳聞，但并沒有去過。那天我步入校園，心情是無比的激動。處處可見的雕塑、誠信教育、感恩教育、勵志教育、安全防范教育等宣傳欄彰顯了學(xué)校高度重視德育教育。參觀學(xué)生宿舍，宿舍布置溫馨，就象一個個小家。學(xué)校從細(xì)微處著眼，使校園文化氛圍一氣呵成，浸透著濃濃的書香氣息和強(qiáng)者之音，其感染性、號召力無時不在向廣大師生潛移默化中熏染，這種“文化立校”的崇高立意使校園凸顯出的德育氛圍不能不令人折服。這一點(diǎn)上，非常值得我們學(xué)習(xí)。我們要努力構(gòu)建一個良好的文化育人環(huán)境，促成文化在教育上發(fā)揮潛移默化熏染的功能，持之以恒地抓好校園文化環(huán)境建設(shè)，堅(jiān)定“十年樹木，百年樹人”的信念，盡管任重而道遠(yuǎn)，但前途必將是繁花錦簇的光明。只要是學(xué)校，只要是育人的場所，都值得我們?nèi)ピ囈辉嚒?/p>

三、先進(jìn)的教學(xué)理念不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以調(diào)動老師工作的積極性。

在阿陽中學(xué)與老師們交流時，談到有效課堂教學(xué)校長說出了她們學(xué)校的教學(xué)理念是“先學(xué)后教”我當(dāng)時一聽就蒙了，不明白這有什么炫耀的?！跋葘W(xué)后教”不是提了多年了嗎。后來去聽七(4)班的課我才恍然大悟，哦!原來這就是真正的先學(xué)后教：

老師先把教學(xué)目標(biāo)拋給學(xué)生，學(xué)生根據(jù)目標(biāo)自行學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)生把全部解決不了的問題暴露出來后，老師才去引導(dǎo)去教。我想這樣做不僅能挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)主動性，還真正體現(xiàn)了把課堂交給學(xué)生這個新的教學(xué)理念。老師不用擔(dān)心學(xué)生學(xué)什么，怎么學(xué)。學(xué)生的學(xué)習(xí)也有了目的，知道學(xué)什么了自然也就快樂了。你想,學(xué)生學(xué)習(xí)快樂了自然成績也隨之提高，成績提高了老師也跟著輕松快樂了。

2022參觀vr黨建館心得體會六

根據(jù)我校課改工作的需要，報請縣教育局批準(zhǔn)，x月x日至x月x日，我校一行五人，遠(yuǎn)赴xx參觀學(xué)習(xí)了xx中學(xué)和xx高中。

x月x日，我們慕名來到了xx中學(xué)。在和學(xué)校門衛(wèi)進(jìn)行了交涉后，該校主抓業(yè)務(wù)的副校長x校長接待了我們。在他的帶領(lǐng)下，我們先后參觀了該校的教學(xué)區(qū)、活動區(qū)、藝術(shù)樓、報告廳、＂一師一優(yōu)課一課一名師＂錄課室和校史展覽館。x月x日，我們在xx教育局督查室主任的帶領(lǐng)下，在xx一中小會議室，聆聽了該校校長x校長對該校歷史、近年取得的成績和當(dāng)?shù)匚幕瘹v史傳統(tǒng)以及人情風(fēng)俗的介紹，然后在x校長的帶領(lǐng)下參觀了學(xué)校的教學(xué)區(qū)、生活區(qū)、活動區(qū)和xx課程文化建設(shè)基地。

參觀學(xué)習(xí)了這兩所學(xué)校后，我有以下幾點(diǎn)感想：

現(xiàn)在，我們?nèi)珖舷抡诜e極推行素質(zhì)教育，那么什么是素質(zhì)教育？這次xx之行讓我明白了素質(zhì)教育就是真教育，是一種返璞歸真、遵循教育教學(xué)規(guī)律的教育。xx中學(xué)的校訓(xùn)為：＂不弄玄虛，不翻花樣，辛苦干從頭，看有什么成績；也當(dāng)徒弟，也算老師，呼應(yīng)成一氣，勉之這種精神。＂學(xué)校精神為：＂追求真理，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，厚積有恒。＂校風(fēng)為：＂博學(xué)篤行，敬業(yè)樂群。＂教風(fēng)為：＂嚴(yán)謹(jǐn)，求精。＂學(xué)風(fēng)為：＂厚積，有恒。＂校訓(xùn)：＂敦品，力學(xué)，大氣，卓越。＂這些話簡單樸實(shí)而切中肯綮，道出了教育教學(xué)的真諦，我校要遵循教育教學(xué)規(guī)律，轉(zhuǎn)變教育觀念，團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，真抓實(shí)干，做出成績，做出實(shí)效。

隨著時代的發(fā)展和科技的進(jìn)步，特別是信息技術(shù)的發(fā)展，我們的課堂又迎來了發(fā)展機(jī)遇，但更面臨著新的巨大挑戰(zhàn)。這次xx之行我們知道了翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微元課堂等等概念，這些新概念也是新理念正在不斷地挑戰(zhàn)著我們的傳統(tǒng)課堂。這亟待我們加快探索的步伐，強(qiáng)化學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善于反思，不斷總結(jié)。在這一點(diǎn)上xx中學(xué)做得比較好的，該校開展的課堂改革實(shí)踐與展示活動、多方位數(shù)字化實(shí)驗(yàn)教室的開發(fā)與應(yīng)用、xx省＂數(shù)字新時空·名校課程＂、xx中學(xué)第30屆教學(xué)＂百花獎＂全國展示活動等，讓我們看到了時代發(fā)展的潮流和課改的方向，堅(jiān)定了充分利用我?，F(xiàn)有的現(xiàn)代教育教學(xué)資源，提高教育教學(xué)質(zhì)量，把課改推向深入的決心和信心。

校園文化營造的重要性是不言而喻的，但如何結(jié)合本地、本校情況，開發(fā)出豐富、有特色而且又能讓師生悅目、賞心的校園文化，對每一所學(xué)校都是一個挑戰(zhàn)，也是一個機(jī)遇。在這方面這兩所學(xué)校都進(jìn)行了積極的探索和嘗試，并且取得的驕人的成績。xx中學(xué)雅靜、別致、優(yōu)美而不失濃厚文化氣息和現(xiàn)代科技信息的校園布局和環(huán)境，給我們留下了深刻的印象。

該校象征該校源遠(yuǎn)流長的水中學(xué)校發(fā)展史，xx題寫的名牌匾，色澤艷麗內(nèi)容豐富的校園文化長廊、科技樓、世紀(jì)廣場、藝術(shù)樓、行知樓等，每一處都向來訪者昭示著該校悠久的發(fā)展歷史、豐富的學(xué)校生活和驕人的成績。而xx第一高中對當(dāng)?shù)匚幕耐诰蚩梢哉f別具特色，成績斐然。該校編輯出版的兩卷本《xx文化讀本》和建立的化課程基地向我們講述了當(dāng)?shù)赜凭玫臍v史和深厚的文化積淀。

xx中學(xué)和xx一中的學(xué)生都顯得很文靜、文雅、文明。上課時同學(xué)們專心致志，我們一行人從教室外面走過，似乎沒有一個同學(xué)感覺到，更沒有一個同學(xué)抬頭看。下課時無論是在教室里，還是在教室外，都很安靜，沒有追逐吵鬧、大聲喧嘩的現(xiàn)象。遇到我們這些外面來的老師也會主動問好。

在xx中學(xué)教室里，我們看到大部分學(xué)生善于整理所發(fā)的各種資料，一般都是分科整理并整齊地夾在一起，不像我們一些學(xué)生，上課時連老師要講的資料都找不到。教室布置也十分整潔，沒有亂堆亂放、亂貼亂掛的現(xiàn)象，教室內(nèi)除幾只掃把之外，沒有放置垃圾桶，卻根本就看不到亂丟亂扔的垃圾。整個校園內(nèi)也非常干凈，說明學(xué)生已養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，一切都顯得有素養(yǎng)、有品位，這也正是xx中學(xué)的校訓(xùn)＂敦品、力學(xué)、大氣、卓越＂所彰顯的。

課堂是文化傳承的核心地帶；課堂是課程實(shí)施的主要渠道；課堂是學(xué)校集體的中樞神經(jīng)；課堂是師生成長的關(guān)鍵路徑。這兩所學(xué)校一直以來，牢牢抓?。⒄n堂＂這一教育的關(guān)鍵領(lǐng)域，完善課堂教學(xué)的生態(tài)，努力追求造精品課堂。在教育教學(xué)上取得了令人矚目的成績，為師生的優(yōu)質(zhì)發(fā)展提供了成長的舞臺，讓師生＂過一種幸福完整的教育生活＂。

根據(jù)我校校情和學(xué)情，特別是課改現(xiàn)狀，我認(rèn)為在近期我校應(yīng)從以下方面入手做好我校的工作：

1.推進(jìn)課改工作走向深入。本學(xué)期，35歲以下教師必須課改達(dá)標(biāo)課達(dá)標(biāo)。

2.加強(qiáng)紀(jì)律教育，注重學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.打造＂精品課堂＂，提高課堂教育教學(xué)效率。

4.營造濃厚的學(xué)校文化和班級文化氛圍。

5.加強(qiáng)教師培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變觀念，提高能力。

2022參觀vr黨建館心得體會七

短短兩個小時的時間，大家學(xué)習(xí)取經(jīng)，一路深入思考，收獲頗豐。

1、一線職工持之以恒的精神讓我感悟頗深。

2、一線職工的勞動紀(jì)律和對工作獨(dú)到的見解讓我覺得不可思議。

3、一線職工在如此艱苦的環(huán)境下，把工作做得盡善盡美，一線領(lǐng)導(dǎo)的管理水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的想象。著實(shí)令我佩服的五體投地。

4、一線的廠容廠貌簡直煥然一新，讓我簡直不敢相信眼前的生產(chǎn)廠區(qū)是如此的干凈、整潔、井然有序。

5、在他們身上有很多值得我們學(xué)習(xí)的精神，學(xué)習(xí)他們的過人之處，以后我會多與一線職工接觸，把生產(chǎn)與后勤融為一體，只有干群一心、迸發(fā)出極大地工作熱情，并不斷地充實(shí)、完善自我，取得更大的成績。

通過參觀學(xué)習(xí)，我認(rèn)為：態(tài)度決定一切!干任何工作，態(tài)度第一，沒有正確的態(tài)度就沒有事業(yè)成功的可能。我天天都是帶著一種激情，近乎瘋狂地工作，走進(jìn)公司我就忘記了一切。同時是對公司深深的榮譽(yù)感和責(zé)任感使自己能夠發(fā)自內(nèi)心地忘我投入到工作中。雖然這種滿負(fù)荷的工作身心都是非常累的，但自己的工作為公司的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)，得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，從中體會到了人生的成就感和歸屬感，再苦、再累心里是快樂的，所有的付出都是值得的;心動更要行動。我有決心、有信心不斷學(xué)習(xí)，超越自我，不斷在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，不斷積累和豐富自己的知識和經(jīng)驗(yàn)必須不斷學(xué)習(xí)，超越自我超越自我無極限，乘風(fēng)破浪，奮起直追。不斷地鞭策自己并充實(shí)能量，提高自身素質(zhì)與專業(yè)水平，以適應(yīng)時代和企業(yè)的發(fā)展，與公司同進(jìn)步、同發(fā)展在實(shí)踐中鍛煉成長。