選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選(大全8篇)

心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)或工作中總結(jié)自己的感受和思考的重要方式。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以先回憶事情的經(jīng)過(guò)和細(xì)節(jié)。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有所幫助。

選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選篇一

第一段：引子（100字）。

在當(dāng)代社會(huì)，中醫(yī)已經(jīng)逐漸受到人們的關(guān)注和研究。作為一門(mén)古老而神秘的學(xué)問(wèn)，中醫(yī)代代相傳，并且與民族的歷史、文化和生活息息相關(guān)。作為一名與大多數(shù)現(xiàn)代人一樣的都市白領(lǐng)，我對(duì)中醫(yī)一直充滿了好奇與向往。為了更好地了解中醫(yī)文化和傳統(tǒng)醫(yī)藥知識(shí)，我報(bào)名選修了中醫(yī)課程。通過(guò)這個(gè)選修課，我積累了不少的心得體會(huì)。

第二段：對(duì)中醫(yī)課的了解（200字）。

在選修課之前，我對(duì)中醫(yī)的了解僅限于書(shū)本知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)上的一些文章。然而，中醫(yī)選修課的開(kāi)展，使我有機(jī)會(huì)深入學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)問(wèn)的精髓。首先，老師講解了中醫(yī)理論，如陰陽(yáng)、五行、氣血等的基本概念，使我們對(duì)中醫(yī)有了更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。其次，我們還學(xué)習(xí)了中醫(yī)的常見(jiàn)疾病的診斷與治療方法，如針灸、中藥療法等。通過(guò)課堂上老師的分享，我逐漸理解到中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的是整體觀念，注重平衡身體的陰陽(yáng)平衡，而不是單純地針對(duì)某一具體癥狀進(jìn)行治療。

第三段：中醫(yī)課程的啟發(fā)（300字）。

通過(guò)選修中醫(yī)課程，我不僅學(xué)到了中醫(yī)理論知識(shí)，還得到了一些寶貴的啟示。首先，中醫(yī)的整體觀念讓我明白了人與自然、人與社會(huì)、人與自身的關(guān)系是密不可分的。中醫(yī)的治療方法是因人而異的，注重根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行綜合治療。這給我?guī)?lái)了對(duì)個(gè)體差異的認(rèn)識(shí)，也讓我思考如何更好地調(diào)理自己的身心健康。其次，中醫(yī)的治療方法強(qiáng)調(diào)預(yù)防勝于治療，注重調(diào)整生活方式來(lái)維持身體健康。這給了我啟示，告訴我要注重平衡飲食和作息時(shí)間，定期鍛煉身體，保持健康的生活習(xí)慣。

第四段：實(shí)踐體驗(yàn)（300字）。

在中醫(yī)課程的學(xué)習(xí)中，我們還有機(jī)會(huì)實(shí)踐一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法。我還記得有一次，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ンw驗(yàn)中醫(yī)的針灸療法。在治療之前，老師先給我們講解了針灸的原理和注意事項(xiàng)，然后親自為我們進(jìn)行治療。我當(dāng)時(shí)選擇了治療肩頸痛的針灸療法。經(jīng)過(guò)幾次治療后，我感覺(jué)肩頸的不適明顯減輕了，而且整個(gè)人也變得更加輕松和愉悅。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到中醫(yī)療法的獨(dú)特之處，也堅(jiān)定了我對(duì)中醫(yī)的信心。

第五段：中醫(yī)的普及和發(fā)展（200字）。

在這個(gè)信息快速傳播的時(shí)代，中醫(yī)正在逐漸受到更廣泛的認(rèn)可和重視。中醫(yī)選修課的普及對(duì)于提高人們對(duì)中醫(yī)知識(shí)的了解和認(rèn)知具有重要的意義。我相信，通過(guò)這門(mén)選修課程的推廣，可以讓更多的人了解中醫(yī)的魅力和價(jià)值。中醫(yī)的發(fā)展需要青年人的積極參與，只有通過(guò)大家的共同努力，才能讓中醫(yī)在當(dāng)代社會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。

總結(jié)（100字）。

通過(guò)選修中醫(yī)課程，我不僅學(xué)到了中醫(yī)的理論知識(shí)，也領(lǐng)悟到了中醫(yī)的衷心之處。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體觀念，注重預(yù)防勝于治療，這對(duì)于當(dāng)代社會(huì)的健康管理有著積極的意義。中醫(yī)的普及和發(fā)展需要更多年輕人的參與與推動(dòng)，只有通過(guò)共同的努力，才能讓中醫(yī)在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)揮更大的作用。

選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選篇二

"考什么，教什么;考什么，學(xué)什么"這種觀念在老師和學(xué)生心目中根深蒂固，你要搞新的，可能老師不歡迎，學(xué)生不認(rèn)同，家長(zhǎng)不答應(yīng)。所以只有從制度層面去設(shè)計(jì)，它的推動(dòng)力才是最大的。

教什么?以前不是學(xué)校所能定的，是上面說(shuō)了算。但是現(xiàn)在課程改革要求老師能夠自己開(kāi)設(shè)一門(mén)或多門(mén)選修課，內(nèi)容可以自己定，這給我們老師帶來(lái)了很多機(jī)遇，也給學(xué)生帶來(lái)了更多的可能，可以拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)的知識(shí)面，就拿我們信息技術(shù)老師而言，有個(gè)別老師在編程方面非常有專(zhuān)長(zhǎng)、有的老師在做動(dòng)畫(huà)方面非常有專(zhuān)長(zhǎng)、也有老師在多媒體作品制作方面非常厲害、還有老師對(duì)硬件非常有研究等等，像以前我們只能按照教材的要求或者會(huì)考高考的要求來(lái)進(jìn)行教學(xué)，現(xiàn)在就可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)設(shè)計(jì)一門(mén)對(duì)學(xué)生非常實(shí)用的選修課來(lái)豐富學(xué)生在信息技術(shù)方面的知識(shí)，可謂一舉兩得。

在課程改革之前，常見(jiàn)課程往往有一些固定的方式方法，老師能否透徹掌握這些方法將直接影響到老師能否真正上好對(duì)應(yīng)課程的內(nèi)容，方法幾乎已經(jīng)確定，好壞幾乎可以立判。但是課程改革之后對(duì)于選修課程怎么教的問(wèn)題就更加靈活了，這是老師的事，是教研室、教研組的事，是學(xué)校的事。也是之前教師提高培訓(xùn)的重點(diǎn)。

以我信息技術(shù)老師為例，假設(shè)我的課程是《硬件的認(rèn)識(shí)及系統(tǒng)的安裝》，就完全可以在條件不是很苛刻的情況下，由自己來(lái)設(shè)計(jì)怎么教，如我們學(xué)校這幾年下來(lái)往往會(huì)有不少老機(jī)器被淘汰，這是現(xiàn)存的硬件設(shè)備，我就可以把學(xué)生帶到這個(gè)被淘汰的機(jī)房進(jìn)行拆卸來(lái)認(rèn)識(shí)計(jì)算機(jī)的一些必備零件，并講解各零件的作用，以及怎么樣把他們組裝起來(lái)等等。

選修課的評(píng)價(jià)也將非常靈活，可以根據(jù)平時(shí)學(xué)生選修課報(bào)道的情況來(lái)評(píng)價(jià)，也可以設(shè)計(jì)試卷進(jìn)行評(píng)價(jià)，還可以根據(jù)學(xué)生完成的實(shí)踐作業(yè)進(jìn)行評(píng)價(jià)等等。

總之，我會(huì)努力將課堂上所學(xué)的知識(shí)和平時(shí)生活實(shí)踐中得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中，這將使我更加熱愛(ài)教育事業(yè)，我相信，只要我們夠努力，我們一定可以當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師。

選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選篇三

為期十周的日語(yǔ)選修課就要結(jié)束了，在這兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)中，我收獲了很多。剛來(lái)的時(shí)候聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐說(shuō)，選修課都學(xué)不到什么東西。而佟老師的第一節(jié)課就讓我對(duì)日本產(chǎn)生了前所未有的向往。從日本這個(gè)千島之國(guó)的地形，溫泉密布的特征，到發(fā)音好聽(tīng)的日語(yǔ)，日本的大和民族文化，以及老師在異國(guó)生活的經(jīng)歷都深深吸引著我。上完第一節(jié)課以后回寢室，我大聲地對(duì)室友說(shuō)，這次誤打誤撞居然選對(duì)了課。也就是從那個(gè)時(shí)間開(kāi)始，我的人生又多了一個(gè)目標(biāo)，那就是學(xué)好日語(yǔ)，像老師一樣，以后去那里了解更多。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)佟老師，他是一個(gè)值得我尊敬的人。上課時(shí)，他總是風(fēng)趣幽默得營(yíng)造出輕松的學(xué)習(xí)氛圍，這在很大程度上挑起了大家聽(tīng)課的積極性。而他卻說(shuō)自己其實(shí)內(nèi)心不是很自信，也不是那么快樂(lè)的一個(gè)人。說(shuō)這些的時(shí)候，他很坦然，我不知道這種坦然是因?yàn)闅q月的積淀還是什么，只是當(dāng)時(shí)就特別的感動(dòng)，覺(jué)得一個(gè)人可以把情緒和工作分得這么開(kāi)，這是特別不容易的。

而佟老師不只是和藹的佟老師，在原則問(wèn)題上他沒(méi)有任何退步。他說(shuō)我們學(xué)個(gè)初級(jí)日語(yǔ)入門(mén)總要入個(gè)門(mén)吧，不然也太不像樣子了。后來(lái)要求大家背五十音圖的清音部分，還是豎著背，并且一個(gè)一個(gè)過(guò)關(guān)。說(shuō)來(lái)也神奇，在高壓下，我居然十分鐘就背出來(lái)了，人果然是要被逼一把，不然都不知道自己有多厲害。

印象最深的是有一次課上，老師給我們放了一個(gè)視頻《那些年，我們好像很有錢(qián)》，視頻效果并不好，我一直對(duì)音像之類(lèi)的要求都挺高，心底流出了一股不屑。然而隨著視頻的播放，我逐漸明白了老師的用意。我開(kāi)始反思自己，是啊，我們好像很有錢(qián)?？墒乾F(xiàn)在享受的一切都來(lái)源于父母，那一年，我們真的沒(méi)有錢(qián)。后來(lái)，我在花錢(qián)方面有了一些節(jié)制，真的很感謝這一堂課。佟老師教給我們的不止是初級(jí)日語(yǔ)入門(mén)，還有更多。他從來(lái)不說(shuō)教，用恰當(dāng)?shù)姆绞?，讓我們自己去思考。能夠遇到這樣一位好老師，真的很感激。

前九節(jié)課學(xué)習(xí)了五十音圖，并且每學(xué)一行，老師就會(huì)教一些對(duì)應(yīng)的新詞，幫助加強(qiáng)記憶發(fā)音。日語(yǔ)發(fā)音真的很奇怪，沒(méi)有卷舌音，還有半濁音的真的很難發(fā)。日語(yǔ)文字的平假名也非常有意思，它不像中文一樣端正，多了一些隨意與俏皮，但是日本人平時(shí)給人的.印象是很禮貌很?chē)?yán)謹(jǐn)?shù)?，我想，正是文字和文化的這種結(jié)合才使得日本不過(guò)于刻板。這就是異域文化帶來(lái)的不同感受，吸引人，然而又充滿了挑戰(zhàn)。

我們的課堂總是充滿了歡聲笑語(yǔ)，還記得老師放過(guò)一個(gè)關(guān)于如何吃壽司的視頻，男主角夸張的表情讓大家笑翻了，在歡笑中倒是真正深刻了解到日本人待人接物的一些習(xí)慣。還有看的一集動(dòng)漫叫《陰守護(hù)》，一直都很喜歡動(dòng)漫，雖然這種類(lèi)型的覺(jué)得好幼稚，但也很感動(dòng)，日本武士的精神，保護(hù)，恪守，堅(jiān)持。這些都是很可貴的品質(zhì)。還是要說(shuō)下不滿意的地方，就是《黑色皮革手冊(cè)》，覺(jué)得好無(wú)聊，真心不喜歡復(fù)雜的劇情，其實(shí)我們可以選更好看的。希望老師以后能多征求大家的意見(jiàn)啦。

日語(yǔ)初級(jí)入門(mén)這堂課帶給我的有很多，還有一些感覺(jué)難以用言語(yǔ)表達(dá)?；蛟S，這些收獲在潛移默化中已經(jīng)使我有了一些變化，以上只是說(shuō)了一些印象比較深刻的。我想，每一件事物都會(huì)帶來(lái)一種收獲，每一個(gè)人都會(huì)影響另一個(gè)人的人生。還是不得不說(shuō)感謝，感謝遇到佟老師。祝愿在今后的生活中，我們都能越來(lái)越好。

選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選篇四

有些選修課是為介紹先進(jìn)科學(xué)技術(shù)和最新科學(xué)成果；有些選修課是為擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專(zhuān)業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定高年級(jí)學(xué)生須在某一專(zhuān)門(mén)組或選修組中選修若干門(mén)課程。國(guó)外高等學(xué)校往往規(guī)定學(xué)生須在自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域中選修若干學(xué)分的課程。非限制性選修課也稱(chēng)任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應(yīng)個(gè)別差異，因材施教，發(fā)揮專(zhuān)長(zhǎng)，學(xué)生修習(xí)的選修課在專(zhuān)業(yè)教學(xué)計(jì)劃中應(yīng)占一定比例。但也不應(yīng)過(guò)多，以免影響培養(yǎng)專(zhuān)門(mén)人才的基本規(guī)格。中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校以及普通中學(xué)高中的教學(xué)計(jì)劃中,在具備條件的情況下也可設(shè)置少量選修課。

老實(shí)說(shuō)，一聽(tīng)到 “選修課” 這個(gè)詞我就有一種輕松、自由的感覺(jué)，因?yàn)槲艺J(rèn)為選修課是自己根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇的課，這樣，我們就 會(huì)花時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)這門(mén)課。我們也清楚的知道，不管是任何事、 任何工作，只要我們能夠用時(shí)間去學(xué)習(xí)它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個(gè)工作的基礎(chǔ)條件。

自從我上選修課以來(lái)，我就有著這么一種感受， 認(rèn)為選修課學(xué)的知識(shí)不必公共課少， 甚至我還認(rèn)為，選修課學(xué)的知識(shí)要比公共課學(xué)的知識(shí)多。 對(duì)于我的這種認(rèn)為，其實(shí)我真的不知道是對(duì)還是錯(cuò)，但是，我可 以堅(jiān)定的說(shuō)，對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，選修課學(xué)的知識(shí)確實(shí)要比公共課學(xué)的 知識(shí)多的多。經(jīng)過(guò)同學(xué)們的反映和自己的觀察，我發(fā)現(xiàn)，對(duì)于那些大 學(xué)必修的公共課，絕大部分都不是同學(xué)們的興趣點(diǎn)所在，也就是說(shuō)， 同學(xué)們是因?yàn)楣舱n是大學(xué)必修的課程而去學(xué)， 而不是因?yàn)橥瑢W(xué)們自 己的興趣或是愛(ài)好去學(xué)的課程。在這樣的條件下，同學(xué)們是抱著消極 的態(tài)度去學(xué)習(xí)公共課的，而對(duì)于選修課來(lái)說(shuō)，這正好與公共課相反， 選修課最起碼是同學(xué)們根據(jù)自己的愛(ài)好或是興趣點(diǎn)才選的這門(mén)課， 也 就是說(shuō)，同學(xué)們是抱著積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)選修課的，從而等到一個(gè)學(xué) 期下來(lái)，真真學(xué)到知識(shí)的是選修課，而不是公共課。

當(dāng)然，我不敢否 認(rèn)，公共課我們就完全沒(méi)有學(xué)到知識(shí)。對(duì)于公共課來(lái)說(shuō)，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學(xué)在 平時(shí)的時(shí)候，就沒(méi)有怎么上過(guò)課，就沒(méi)有怎么聽(tīng)過(guò)課，即使上課的同 學(xué)，也可能沒(méi)有集中精力的去學(xué)習(xí)、去聽(tīng)課，而是八絕大部分時(shí)間花 在怎么度過(guò)這節(jié)課的問(wèn)題上。 平時(shí)沒(méi)有好好的上課， 但是又不能掛科， 所以，就只能是在考試前的一個(gè)星期左右開(kāi)始打開(kāi)書(shū)本，對(duì)于部分同 學(xué)來(lái)說(shuō)，這時(shí)或許是他第一次打開(kāi)書(shū)本開(kāi)始來(lái)看書(shū)，如果現(xiàn)在再不看書(shū)，那就會(huì)掛科，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，掛科的后果是什么彼此心里最清 楚、明白不過(guò)了。總之，同學(xué)們對(duì)于公共課是采用“突擊考試的、平 時(shí)消極的”學(xué)習(xí)方式，目的就是為了一個(gè)學(xué)期下來(lái)不掛科。

現(xiàn)實(shí)生活中的幾 倍的時(shí)間,相反，同學(xué)們就會(huì)覺(jué)得上選修課的時(shí)間真是太短，還沒(méi)有 聽(tīng)好就下課了，這樣的一節(jié)課下來(lái)，同學(xué)們就一定會(huì)有一些沒(méi)有弄清 楚的問(wèn)題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價(jià)值，也正 是一節(jié)課的母的所在。

總之，同學(xué)們對(duì)于選修課是采用“平時(shí)認(rèn)真聽(tīng) 講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學(xué)習(xí)方式，是一種輕松而又快的 學(xué)習(xí)方式，也正是我們走上社會(huì)后所需要的工作態(tài)度，學(xué)習(xí)的知識(shí)也 才真真正正的屬于自己的知識(shí)。 目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展 自己的視野，為走上社會(huì)做充實(shí)的準(zhǔn)備工作。

選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選篇五

接近六周的化學(xué)史選修課結(jié)束了，體會(huì)很多，感觸也很深刻?；瘜W(xué)史看似平淡無(wú)奇，在為期六周的學(xué)習(xí)中，我們系統(tǒng)性的了解了關(guān)于化學(xué)的起源，發(fā)展以及無(wú)數(shù)科學(xué)巨人在化學(xué)史上留下的光輝，我們了解古代應(yīng)用化學(xué)的領(lǐng)域，從人類(lèi)生存過(guò)程中對(duì)火的使用，在絢麗的陶瓷中窺視古代化學(xué)工藝，從對(duì)金屬的冶煉中，在戰(zhàn)場(chǎng)上領(lǐng)略古代化學(xué)冶煉的古老與精湛的技藝。

我們也能深深地體會(huì)出中國(guó)古代化學(xué)的光輝，中國(guó)，一個(gè)古老的國(guó)度，擁有五千年的歷史與文化，陶瓷，一個(gè)中國(guó)的象征，古代的陶瓷精美仍然是現(xiàn)代人陶醉其中，有著名的唐三彩，有享譽(yù)全球的宋代五窯，明青花瓷依舊吸引世人的目光。

同樣，在這個(gè)古老崇尚武力的國(guó)度，武器擁有不可替代的地位，有著名的鑄劍師歐冶子，干將莫邪，有著名的吳王劍與越王劍，有著名的魚(yú)腸劍與湛盧劍。劍，在戰(zhàn)場(chǎng)發(fā)出耀眼的光芒，那光芒之中，是古代中國(guó)人智慧的結(jié)晶，也是華夏兒女共同的驕傲。

在化學(xué)史中，我們領(lǐng)略了偉人的身影。

化學(xué)的發(fā)展日趨于完善，近代化學(xué)的成就更是不勝枚舉。有那些把終身都奉獻(xiàn)給科學(xué)而未成家的紳士化學(xué)家，有卡文迪許，有那些在研究的同時(shí)，不忘培養(yǎng)后人的大師，有舍勒發(fā)現(xiàn)法拉第之美譽(yù)，有法拉第培養(yǎng)麥克斯韋的史話，有李比希投身化學(xué)教育的先驅(qū)，正是這些偉人，在追求真理的同時(shí)，傳承了教育的先驅(qū)，他們既是開(kāi)拓先河，同時(shí)肩負(fù)傳承的重責(zé)。

現(xiàn)代化學(xué)依舊繁榮。

現(xiàn)代的化學(xué)發(fā)展趨于實(shí)用性，從導(dǎo)電樹(shù)脂的發(fā)明，到熒光蛋白的發(fā)現(xiàn)與改造，從鈀聯(lián)交偶反應(yīng)的使用，到單層石墨烯的剝離?；瘜W(xué)更加趨于實(shí)際，但是，在理論化學(xué)依舊有巨大的成就，譬如兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)的鮑林創(chuàng)立電負(fù)性學(xué)說(shuō)，現(xiàn)代的量子化學(xué)更是從微觀的角度去揭示化學(xué)世界的真相，化學(xué)不僅有實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，更有了系統(tǒng)的理論支持，使之更加完善的稱(chēng)之為科學(xué)。

選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選篇六

這是本次金華培訓(xùn)中給我留下的最深最真切的體會(huì)。也是我接下來(lái)要做的最大的改變。記得以前每次課改，心里總有些嗤之以鼻，改來(lái)改去不就那一套嗎，只要高考的指揮棒不變，教學(xué)就不變。但通過(guò)這次的培訓(xùn)，看到專(zhuān)家型的學(xué)者已有的成功的例子和看到選修課未來(lái)的前景，我的心里換成了上面的三句話。

20xx年9月，10月，有幸參與了浙師大舉行的“高中選修課程開(kāi)發(fā)骨干教師培訓(xùn)”，聆聽(tīng)了多位專(zhuān)家歷時(shí)六天的講座，使我對(duì)選修課程的重要性與開(kāi)發(fā)選修課程的必要性有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與了解。各位專(zhuān)家的理論指導(dǎo)與來(lái)自教學(xué)一線先驅(qū)教師的優(yōu)秀選修課程的模范展示對(duì)我今后對(duì)選修課程的思考方向與開(kāi)發(fā)途徑具有指導(dǎo)作用與導(dǎo)向性。另外，觀有關(guān)的、、等視頻之后，感覺(jué)專(zhuān)家們分析講解的很有道理，并且得到一定的啟示。他們對(duì)選修課程的相關(guān)理論深刻的學(xué)習(xí)、對(duì)社會(huì)情況、國(guó)內(nèi)外的選修課的開(kāi)設(shè)情況做的深刻的分析與調(diào)查，和他們?cè)就翆W(xué)校教育的實(shí)際情況，努力去尋求解放學(xué)生、提升學(xué)生、服務(wù)社會(huì)的方法，讓我感受很深，受益匪淺。其中來(lái)自于中學(xué)課堂選修課程的具體例子，讓我感受到：只要我們老師思想更新了，從心底里接受選修課程開(kāi)發(fā)、愿意從事選修課程開(kāi)發(fā)、愿意從本土的具體情況，如自然、經(jīng)濟(jì)、歷史、文化、人文等方面入手，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要(興趣、愛(ài)好、知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力培養(yǎng)、素質(zhì)提升、情感教育、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等)，結(jié)合教師的個(gè)性特長(zhǎng)、人格魅力、能力結(jié)構(gòu)等因素，負(fù)責(zé)任得從事選修課程開(kāi)發(fā)，我們也相信對(duì)學(xué)生身心發(fā)展、素質(zhì)提升與能力開(kāi)發(fā)會(huì)有好處，對(duì)社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展、對(duì)人的綜合能力的培養(yǎng)也會(huì)有促進(jìn)作用。

因此，我覺(jué)得本次培訓(xùn)對(duì)我的觀念與認(rèn)識(shí)起到了引導(dǎo)作用，促使我要致力于開(kāi)發(fā)選修課程，來(lái)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要?；貞?yīng)培訓(xùn)老師的話：教育改革是常態(tài)，要不斷創(chuàng)新。我想，我會(huì)努力的。我將按照這個(gè)思想，去走完自己的四季而不只是春天!

選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選篇七

大學(xué)數(shù)學(xué)選講課是對(duì)高等數(shù)學(xué)課的提升和深化，老師針對(duì)重難知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合考研真題和參考資料精題，細(xì)致向我們講解。在解題的過(guò)程中，老師向我們傳授了解題的不同思路角度，教會(huì)我們要學(xué)會(huì)舉一反三，將知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通。點(diǎn)撥啟發(fā)式的教學(xué)激發(fā)著同學(xué)們學(xué)習(xí)的興致，使我們受益匪淺。

大學(xué)數(shù)學(xué)選講不僅對(duì)考研的同學(xué)有很大幫助，對(duì)像我這樣不考研學(xué)習(xí)一般的學(xué)生也有益處。剛上大學(xué)時(shí)，高等數(shù)學(xué)我一度跟不上，總是云里霧里，后來(lái)抓緊學(xué)了一陣才有了些頭緒。后來(lái)，我們學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)課如材料力學(xué)，結(jié)構(gòu)力學(xué)等都用到了高等數(shù)學(xué)，才愈發(fā)感到它的重要性?，F(xiàn)在大學(xué)數(shù)學(xué)選講課，再一次讓我面對(duì)高等數(shù)學(xué)，我的態(tài)度更加端正謹(jǐn)嚴(yán)。重溫舊的知識(shí)點(diǎn)，在老師的點(diǎn)撥下，我能發(fā)現(xiàn)新的亮點(diǎn)，加深加固了我對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握。一題多解的解題過(guò)程，啟發(fā)了我的解題思路，更是幫助我把許多知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，增強(qiáng)了記憶。慢慢地，我從學(xué)習(xí)中找到了樂(lè)趣，對(duì)學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)也有了信心，信心又激勵(lì)著我不斷探索，我發(fā)現(xiàn)學(xué)好一門(mén)課程樹(shù)立信心很重要。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我在高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上也逐漸積累了一些經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。我感受到大學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是不樣的。在大學(xué)之前的學(xué)習(xí)時(shí)，都是老師在黑板上寫(xiě)滿各種公式和結(jié)論，我便一邊在書(shū)上勾畫(huà)，一邊在筆記本上記錄。然后像背單詞一樣，把一堆公式與結(jié)論死記硬背下來(lái)。哪種類(lèi)型的題目用哪個(gè)公式、哪條結(jié)論，老師都已總結(jié)出來(lái)，我只需要將其對(duì)號(hào)入座，便可將問(wèn)題解答出來(lái)。而現(xiàn)在，我不再有那么多需要識(shí)記的結(jié)論。唯一需要記住的只是數(shù)目不多的一些定義、定理和推論。老師也不會(huì)給出固定的解題套路。因?yàn)楦叩葦?shù)學(xué)與中學(xué)數(shù)學(xué)不同，它更要求理解。只要充分理解了各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，遇到題目可以自己分析出正確的解題思路。所以，學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)，記憶的負(fù)擔(dān)輕了，但對(duì)思維的要求卻提高了。每一次高數(shù)課，都是一次大腦的思維訓(xùn)練，都是一次提升理解力的好機(jī)會(huì)。

高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)目的不是為了應(yīng)付考試，因此，我們的學(xué)習(xí)不能停留在以解出答案為目標(biāo)。我們必須知道解題過(guò)程中每一步的依據(jù)。正如我前面所提到的，中學(xué)時(shí)期學(xué)過(guò)的許多定理并不特別要求我們理解其結(jié)論的推導(dǎo)過(guò)程。而高等數(shù)學(xué)課本中的每一個(gè)定理都有詳細(xì)的證明。最初，我以為只要把定理內(nèi)容記住，能做題就行了。然而，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)如果沒(méi)有真正明白每個(gè)定理的來(lái)龍去脈，就不能真正掌握它，更談不上什么運(yùn)用自如了。于是，我開(kāi)始認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個(gè)定理的推導(dǎo)。有時(shí)候，某些地方很難理解，我便反復(fù)思考，或請(qǐng)教老師、同學(xué)。盡管這個(gè)過(guò)程并不輕松，但我卻認(rèn)為非常值得。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)自己去探索的知識(shí)，才是掌握得最好的。

學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)還要注意一下幾點(diǎn)。

我想學(xué)不好高數(shù)的大多數(shù)人都會(huì)說(shuō)自己學(xué)習(xí)高數(shù)沒(méi)有興趣，學(xué)習(xí)高數(shù)確實(shí)枯燥乏味，面對(duì)的除了x，y，z別無(wú)他物。這些同學(xué)當(dāng)中極大數(shù)是高中時(shí)的數(shù)學(xué)沒(méi)有學(xué)懂，因此一上來(lái)就失去了自信心，自認(rèn)為自己不行學(xué)不懂高數(shù)。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲乙舱J(rèn)為學(xué)習(xí)高數(shù)是很枯燥的事，尤其是在凳子上一坐兩個(gè)小時(shí)，聽(tīng)著教授的講解，這更像是在解讀天書(shū)。雖是這樣說(shuō)，但是學(xué)習(xí)高數(shù)的興趣是自己激發(fā)的。就拿我來(lái)說(shuō)吧，我曾經(jīng)的數(shù)學(xué)學(xué)的并不好，高考時(shí)就因?yàn)閿?shù)學(xué)沒(méi)考好落榜，當(dāng)時(shí)的心情可想而知，但來(lái)到大學(xué)看到高數(shù)課本時(shí)，剛開(kāi)始自己也覺(jué)得很恐怖，因?yàn)樵跀?shù)學(xué)前邊又加了“高等”二字，想想自己連“低等數(shù)學(xué)”都沒(méi)學(xué)好，高等數(shù)學(xué)要怎么學(xué)呢？和大家一樣，初來(lái)大學(xué)每天去占座，然后試著去認(rèn)真聽(tīng)老師講課，認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)了幾節(jié)課下來(lái)，我對(duì)高數(shù)產(chǎn)生了“一點(diǎn)點(diǎn)”興趣，覺(jué)得高數(shù)不過(guò)如此嘛，然后就越來(lái)越注重高數(shù)的學(xué)習(xí)。通過(guò)這個(gè)例子，我只想說(shuō)對(duì)高數(shù)或者別的科目沒(méi)興趣那只是心理作怪，因此要克服學(xué)習(xí)高數(shù)的困難應(yīng)該先克服自己的心理，具體應(yīng)該怎樣克服這種心理難關(guān)呢？我認(rèn)為最重要的是要找回自己的自信心，不要以為自己就學(xué)不好高數(shù)，不要以為自己就不是學(xué)習(xí)高數(shù)的料，你沒(méi)試著認(rèn)真的學(xué)，你咋知道學(xué)不好呢，因此學(xué)好高數(shù)我認(rèn)為第一點(diǎn)就是要有自信心和專(zhuān)心的思考，這才是學(xué)習(xí)好高數(shù)的基礎(chǔ)。

對(duì)于高數(shù)的學(xué)習(xí)，不同的人有不同的學(xué)習(xí)方法，我也建議大家能夠總結(jié)出自己的一套學(xué)習(xí)方法，只有適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最好的方法，下面我就簡(jiǎn)單介紹一下我的學(xué)習(xí)方法，我自認(rèn)為不是最好的，但是最實(shí)用的。其實(shí)對(duì)于高數(shù)的學(xué)習(xí)很簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)首先就要不怕挫折，有勇氣面對(duì)遇到的困難，有毅力堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)習(xí)，大學(xué)數(shù)學(xué)與中學(xué)數(shù)學(xué)明顯的一個(gè)差異就在于大學(xué)數(shù)學(xué)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)理論體系，而中學(xué)數(shù)學(xué)則是注重計(jì)算與解題，所以：首先要盡快的適應(yīng)這種差異，把思維放開(kāi)了，不要太死板。然后就是要把握三個(gè)環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率：

1）課前預(yù)習(xí)：怎樣預(yù)習(xí)呢？了解老師即將講什么內(nèi)容，相應(yīng)的復(fù)習(xí)與之相關(guān)內(nèi)容，把老師要講的內(nèi)容和與之相關(guān)的內(nèi)容從頭到尾看一遍，比如說(shuō)老師要講積分，那就把導(dǎo)數(shù)公式，微分復(fù)習(xí)一下，所謂的看并不是走馬觀花，要靜下心來(lái)看，但看到預(yù)習(xí)的內(nèi)容里有不懂的地方做個(gè)記號(hào)，老師講課的時(shí)候肯定會(huì)講到，因?yàn)楦邤?shù)老師可都是教授，學(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)都很豐富。

須復(fù)習(xí)，不懂的地方多和同學(xué)交流一下，多交流學(xué)習(xí)高數(shù)的心得。這里所說(shuō)的交流不僅僅限于同學(xué)，也可以和老師，至于交流學(xué)習(xí)高數(shù)的心得不一定也要找好學(xué)生，其實(shí)，學(xué)的稍后的同學(xué)有時(shí)他們的學(xué)習(xí)方式很好，只是沒(méi)有重視和培養(yǎng)而已，因此不要小看任何人。

選修課中醫(yī)心得體會(huì)精選篇八

醫(yī)學(xué)是人類(lèi)的寶貴財(cái)富之一，隨著時(shí)間的推移，西醫(yī)逐漸成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主流，然而，中醫(yī)作為我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，仍然保持著廣泛的影響力。為了增加對(duì)中醫(yī)的了解和認(rèn)識(shí)，我報(bào)名參加了學(xué)校的中醫(yī)選修課。在這門(mén)課上，我收獲了豐富的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也對(duì)中醫(yī)有了更深入的體會(huì)。

首先，中醫(yī)的基本理論體系給我留下了深刻印象。中醫(yī)以陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)為核心，以氣血津液和臟腑經(jīng)絡(luò)為基礎(chǔ)，通過(guò)觀察病人的脈象、舌苔等來(lái)判斷疾病的發(fā)展與治療方案。相比之下，西醫(yī)更注重病因的查找和疾病的解剖生理。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)，我更加認(rèn)識(shí)到人體是一個(gè)復(fù)雜而完整的整體，內(nèi)外相應(yīng)，相互影響。中醫(yī)的理論體系更加注重的是人與自然、人與社會(huì)的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)疾病的防治，重在治未病而非治療已病。這種思維方式對(duì)我產(chǎn)生了很大的觸動(dòng)，讓我認(rèn)識(shí)到健康不僅僅是沒(méi)有疾病，更是一種全面的平衡和和諧。

其次，在中醫(yī)選修課中，我對(duì)中醫(yī)的治療方法有了更深入的了解。中醫(yī)的治療方法以草藥治療為主，輔以針灸、拔罐和推拿等手法。這些治療方法都是經(jīng)過(guò)千百年來(lái)的實(shí)踐積累和不斷改良的。在課程的實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們親自體驗(yàn)了一些中醫(yī)療法。例如，我自己嘗試了一次針灸療法，當(dāng)針穿透皮膚時(shí)，感覺(jué)到一陣微弱的刺痛，然后全身感覺(jué)放松。這種刺激對(duì)調(diào)節(jié)人體的氣血流通和恢復(fù)平衡非常有效。此外，推拿手法也令我深深著迷。同學(xué)們通過(guò)相互練習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)推拿可以舒筋活絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血，體驗(yàn)到輕松和舒適的感覺(jué)。通過(guò)這些實(shí)際體驗(yàn)，我對(duì)中醫(yī)的治療方法有了更深入的了解，也更加相信中醫(yī)的療效。

此外，在中醫(yī)選修課上，我還了解了一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法和原則。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病，提倡養(yǎng)生，通過(guò)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到身體健康的目的。我們學(xué)習(xí)了中醫(yī)飲食養(yǎng)生的原則，如“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為精”，幫助我們合理搭配食物，達(dá)到平衡營(yíng)養(yǎng)的目的。同時(shí)，我們還學(xué)習(xí)了中醫(yī)對(duì)季節(jié)變化的認(rèn)識(shí)，了解到不同季節(jié)人體的特點(diǎn)和需求，學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整自己的生活方式。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的方法和原則，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到疾病的防治遠(yuǎn)比治療重要，注重平衡和諧的生活方式對(duì)于身體健康的重要性。

最后，在中醫(yī)選修課上，我還了解到了中醫(yī)在世界范圍內(nèi)的影響力和獨(dú)特性。中醫(yī)的知識(shí)和技術(shù)不僅在我國(guó)廣泛運(yùn)用，也在世界范圍內(nèi)產(chǎn)生著很大的影響。越來(lái)越多的西方國(guó)家開(kāi)始關(guān)注和學(xué)習(xí)中醫(yī)的理論和療法。在學(xué)校的選修課上，我們還有幸邀請(qǐng)到一位海外中醫(yī)師為我們介紹了中醫(yī)在國(guó)外的發(fā)展和應(yīng)用情況。通過(guò)聽(tīng)他的講座，我了解到中醫(yī)的獨(dú)特性和優(yōu)勢(shì)，例如中醫(yī)的整體觀念、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和草藥療法，在某些疾病的治療上表現(xiàn)出極高的療效。這不僅僅是對(duì)中醫(yī)自身的肯定，也是我們傳統(tǒng)文化的一種表現(xiàn)和貢獻(xiàn)。

綜上所述，中醫(yī)選修課給我?guī)?lái)了豐富的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)的基本理論體系、治療方法和養(yǎng)生原則，我對(duì)中醫(yī)有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，在健康管理和生活調(diào)整上也受益匪淺。我相信，中醫(yī)的研究和傳承不僅僅是對(duì)我們傳統(tǒng)文化的尊重和發(fā)揚(yáng)，更是為人類(lèi)新時(shí)代的醫(yī)學(xué)發(fā)展提供了豐富的資源和啟示。