體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

有關(guān)體育信息獲取的心得體會(huì)及收獲一

體育課堂教學(xué)是一種有組織的活動(dòng)。它以促進(jìn)身心健康為目的，每一個(gè)參加者按一定的內(nèi)容、情景、形式和規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)。它可以促進(jìn)體力、智力和能力的良好發(fā)展。能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健身的興趣，享受體育帶來(lái)的歡樂(lè)，有利于培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作和創(chuàng)新等意識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

在全面實(shí)施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)審視教材、處理教材、拓展教材進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高教學(xué)效率，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。下面是本人對(duì)《投準(zhǔn)》的教學(xué)案例進(jìn)行分析，與大家共同探討，希望它能在新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施和推廣中，起到拋磚引玉的作用。

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㈠ 學(xué)習(xí)內(nèi)容

小學(xué)六年級(jí)（水平三）《投準(zhǔn)》

㈡ 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)；積極參與，努力展示自我，體驗(yàn)成功快樂(lè)，展示奔跑、投擲能力。

2、技能目標(biāo)；學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。

3、技能目標(biāo)；自主游戲，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作精神，增強(qiáng)自信心，具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3、㈢ 教學(xué)設(shè)計(jì)：

本課是小學(xué)《體育與健康》六年級(jí)上冊(cè)內(nèi)容，我對(duì)原教材往返跑、自然地形跑進(jìn)行調(diào)整，遵循體育資源開(kāi)發(fā)精神，對(duì)教材進(jìn)行二度創(chuàng)作，發(fā)揮"紙"器材的多功能作用，做到一"紙"多用，一"紙"巧用，一"紙"到底，以"一張紙"貫穿全課。

一張報(bào)紙貼在胸前，以游戲形式進(jìn)行自由跑、快速跑，淡化技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)跑的樂(lè)趣，了解空氣與速度的"作用".然后用報(bào)紙捏成紙球，進(jìn)行游戲"炸碉堡"、"沖過(guò)火力網(wǎng)"等，使課堂內(nèi)容、情景延伸和拓展，給學(xué)生提供一個(gè)和諧民主的學(xué)習(xí)氣氛，在練習(xí)中積極參與，努力展現(xiàn)自我。最后用報(bào)紙做的紙花，進(jìn)行 "秧歌舞"體驗(yàn)中華民族特有歡慶方式。使學(xué)生了解我們民族的特色，在優(yōu)雅歡快的民族音樂(lè)聲中結(jié)束本課。

整堂課在激活思維、拓展能力過(guò)程中體驗(yàn)合作、創(chuàng)新、成功時(shí)的心情，從而有效地提高學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的興趣。

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1、調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們看過(guò)電視《小兵張嘎》，今天我們就都是小嘎子，參加游擊戰(zhàn)好嗎？

課堂常規(guī)（略），明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

小游戲：〈走四方〉 利用 報(bào)紙踩四角，隨音樂(lè)跟教師一起嘗試跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

師：小嘎子接到任務(wù)，把情報(bào)送到區(qū)大隊(duì)。

游戲：送情報(bào)

進(jìn)入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→深入體驗(yàn)

學(xué)生 練一練→評(píng)一評(píng)，互相 評(píng)價(jià)掌握技能

3、激活思維，拓展能力。

師：在前進(jìn)途中被鬼子碉堡阻攔，怎么辦？

生：炸掉它！

游戲：炸碉堡 .

啟發(fā)引導(dǎo)嘗試體驗(yàn)→互學(xué)討論指導(dǎo)示范→自主學(xué)練競(jìng)賽展示

師：戰(zhàn)斗間隙和小朋友玩耍。

游戲：踢毽子

學(xué)生 編一編→踢一踢 →評(píng)一評(píng)

師：接到情報(bào)，前線(xiàn)需要增援，我們必須沖過(guò)鬼子的火力網(wǎng) 行嗎？

生：沒(méi)問(wèn)題，保證完成任務(wù)！

游戲： 沖過(guò)火力網(wǎng) .

情景激發(fā)積極領(lǐng)會(huì) →自主學(xué)練嘗試體驗(yàn)→享受成功拓展延伸

4、延伸興趣，恢復(fù)身心。

師：我們?nèi)w小戰(zhàn)士發(fā)揚(yáng)不怕?tīng)奚?、英勇頑強(qiáng)的精神，終于贏得勝利。

放松：聽(tīng)音樂(lè)師生共同舞蹈歡慶勝利。

學(xué)生唱一唱→ 跳一跳 →評(píng)一評(píng) .

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1、本堂課特點(diǎn)比較明顯，體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的"以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位"的教學(xué)理念。其特點(diǎn)有三：

①本課能緊緊圍繞"學(xué)習(xí)目標(biāo)",利用 創(chuàng)設(shè)情景，運(yùn)用 游戲的形式，用音樂(lè)貫穿全課，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。

②本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)學(xué)生"唱一唱，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評(píng)一評(píng)".因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲 ,讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。

③創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿(mǎn)足興趣濃。把 生活體驗(yàn)和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性，體現(xiàn)"快樂(lè)體育、生活體育"的思想。

2、本堂課教學(xué)嘗試的出發(fā)點(diǎn)在于利用舊教材，挖掘新內(nèi)容，拓展新外延。

①?gòu)慕處熥陨硗诰蚪滩?/p>

新的教育理念提出：教師應(yīng)成為教材的一部分，要充分發(fā)揮教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能、積累的經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人教學(xué)藝術(shù)魅力，而且要不斷更新，這里的更新指的是不斷地學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，不斷地更新觀念，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，教學(xué)信息和教學(xué)方法。在學(xué)校里，對(duì)學(xué)生影響最大的應(yīng)該算是老師，因此，老師的師德修養(yǎng)，敬業(yè)精神，科學(xué)知識(shí)，業(yè)務(wù)技能直接關(guān)系到學(xué)生的發(fā)展。建立民主，平等的關(guān)系，師生之間用心溝通，坦誠(chéng)相待，這樣，學(xué)生就能從"教師"這一教材中學(xué)到更多更新的知識(shí)，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)交往，成為一個(gè)真正健康的人。

②從學(xué)生個(gè)體開(kāi)發(fā)教材

新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的"以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位",明確學(xué)生是教育的主體。就要求我們教育學(xué)生既要有利于促進(jìn)具體問(wèn)題的解決，又有利于學(xué)生人格的完善，既要著眼于即時(shí)效應(yīng)，又要著眼于長(zhǎng)久效應(yīng)。我們的教育對(duì)象每個(gè)人都有自己的個(gè)性待于張揚(yáng)。早在數(shù)千年前，孔子就提出了"因材施教"的方法，今天，我們更應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)成教材的一部分潛心鉆研，不斷地開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，完善孩子的人格，促使每個(gè)孩子都健康地成長(zhǎng)。

③從生活中間尋找教材

上個(gè)世紀(jì)30年代，著名教育家陶行知先生就說(shuō)過(guò)：在生活里找教育，為生活而教育。他強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生必須與生活，社會(huì)相融，才能成為一個(gè)真正的高素質(zhì)的人。本堂課抓住了學(xué)生生活中喜聞樂(lè)見(jiàn)的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設(shè)了課堂情景，構(gòu)建了課堂結(jié)構(gòu)，又利用日常生活中最常見(jiàn)的報(bào)紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學(xué)生樂(lè)于學(xué)，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學(xué)面貌必將煥然一新。

體育，為生活而教育。他強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生必須與生活，社會(huì)相融，才能成為一個(gè)真正的高素質(zhì)的人。本堂課抓住了學(xué)生生活中喜聞樂(lè)見(jiàn)的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設(shè)了課堂情景，構(gòu)建了課堂結(jié)構(gòu)，又利用日常生活中最常見(jiàn)的報(bào)紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學(xué)生樂(lè)于學(xué)，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學(xué)面貌必將煥然一新。

有關(guān)體育信息獲取的心得體會(huì)及收獲二

通過(guò)這一次學(xué)校組織的體育教育見(jiàn)習(xí)課，對(duì)提高和促進(jìn)教育專(zhuān)業(yè)的我們有十分重要的。因?yàn)橐?jiàn)習(xí)的目的是為了取他人精華，縮小與其他高校師范專(zhuān)業(yè)的差距，為自己踏進(jìn)教育崗位之前打好基礎(chǔ)，從而提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)水平和效率，也更好提高教書(shū)育人的質(zhì)量。在這就業(yè)難的形式之下，我們的思想一刻都不可怠慢。

現(xiàn)在對(duì)本次見(jiàn)習(xí)課分析如下：

第一次：由于學(xué)校組織見(jiàn)習(xí)工作的疏忽，我們過(guò)去見(jiàn)習(xí)時(shí)，貴校沒(méi)有安排好特定的老師上課讓我們見(jiàn)習(xí)，所以那位老師沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備，本節(jié)課下來(lái)，老師感覺(jué)并不理想。不過(guò)，這也讓我們學(xué)習(xí)到更多的東西。通過(guò)這堂課的見(jiàn)習(xí)可以看出那位老師的教學(xué)能力和應(yīng)變能力很強(qiáng)。這次他帶的是高二年級(jí)文化科的某一個(gè)班，學(xué)生人數(shù)大概55人;授課內(nèi)容是：立定三級(jí)跳。本節(jié)課他完成了課堂的四部分(開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分)?，F(xiàn)在主要進(jìn)行準(zhǔn)備和基本部分做一下評(píng)論：

1、準(zhǔn)備部分;只選擇了一段徒手操進(jìn)行準(zhǔn)備和熱身，這沒(méi)能很好得調(diào)動(dòng)學(xué)生參與下一步內(nèi)容的激情;本節(jié)課上課內(nèi)容是立定三級(jí)跳，這項(xiàng)體育項(xiàng)目對(duì)人體膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)還有肩關(guān)節(jié)等充分放松要求很高，如果沒(méi)有充分展開(kāi)，那很容易在活動(dòng)被拉傷。

2、基本部分;老師選擇教學(xué)組織形式簡(jiǎn)單，只是用了分組練習(xí)，沒(méi)有注意到個(gè)體的差異性，在組織練習(xí)中，練習(xí)次數(shù)少(三次)，強(qiáng)度不夠。未能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。在其中，老師還臨時(shí)增加了一項(xiàng)內(nèi)容：一百米跑，這雖然豐富了課程內(nèi)容，但是兩項(xiàng)項(xiàng)目聯(lián)系性不緊密。這對(duì)學(xué)生掌握技術(shù)有一定的負(fù)面的影響。雖然存在不足，但是也有亮點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)：教學(xué)方法恰當(dāng)。在教學(xué)中，教師為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們主動(dòng)參與，主動(dòng)發(fā)展，學(xué)法指導(dǎo)，營(yíng)造氛圍，為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和競(jìng)爭(zhēng)力，生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。對(duì)高二年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是很熟悉的二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但老師很巧地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)特定的情境。讓學(xué)生積極參與，把課堂教學(xué)變得趣味盎然。整節(jié)課老師收放自如，及時(shí)調(diào)控，故收到很好的教學(xué)效果。

第二次：經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和貴校領(lǐng)導(dǎo)老師協(xié)調(diào)，特質(zhì)安排了見(jiàn)習(xí)課給我。所以，在這次的見(jiàn)習(xí)課中，我收獲很大。本次課是李老師上，他授課內(nèi)容是：足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù);授課對(duì)象是高一學(xué)生，人數(shù)為46人。備規(guī)范，內(nèi)容豐富具體。他的授課能力也特別好，聽(tīng)說(shuō)：他執(zhí)教十年，參加過(guò)很多公開(kāi)課和教學(xué)比賽，也獲得很好的成績(jī)。本次課李老師口令清晰、響亮，教態(tài)自然，教學(xué)條理清晰，在實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)時(shí)，是采用各種方式最大限度地引起學(xué)生的好奇，激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)。以學(xué)生為主體，老師指導(dǎo)，師生的互動(dòng)、有創(chuàng)意教學(xué)方法和手段。不過(guò)同時(shí)也存在不足，在組織最后一個(gè)教學(xué)分組比賽中有所欠缺，比賽的公平性未能得到很好的保證，組織場(chǎng)面也很散漫，如果在規(guī)則和組織形式上加以調(diào)整那會(huì)更好(分為四組人數(shù)均衡：然后相對(duì)組織，這樣減少組織時(shí)間，也能提高課堂教學(xué)質(zhì)量;在評(píng)分中，選擇對(duì)調(diào)監(jiān)督，這可以更好的保證比賽的公平公正性)。

第三次：這次見(jiàn)習(xí)和第二次見(jiàn)習(xí)是在同一個(gè)下午進(jìn)行的，這也是最后一次的見(jiàn)習(xí)。本來(lái)是安排三個(gè)星期，每個(gè)星期一次，由于放假的沖突，我們的見(jiàn)習(xí)就一次性安排完成了。這節(jié)見(jiàn)習(xí)課是厄老師授課，

授課內(nèi)容是蹲踞式起跑，授課對(duì)象是高一學(xué)生，人數(shù)46人。厄老師是一位新老師，但是教學(xué)能力方面也是很強(qiáng)的，作為一名新教師，面對(duì)新生，他能很好管制和實(shí)施他的教學(xué)。和以上兩位老師一樣，在教學(xué)過(guò)程中營(yíng)造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng)新的良好學(xué)習(xí)情境和氛圍。在課堂教學(xué)中，始終處于主導(dǎo)地位，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決疑點(diǎn)。整個(gè)教學(xué)過(guò)程集中和分散相結(jié)合，教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。但是在分組練習(xí)中，也許是經(jīng)驗(yàn)的不足，分組時(shí)組與組之間距離過(guò)遠(yuǎn)，老師兼顧不來(lái)，這樣也浪費(fèi)了課堂時(shí)間，還會(huì)造成一些學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，思想上出小差，這就影響了教學(xué)效果和目的。總得來(lái)說(shuō)，這三次見(jiàn)習(xí)課，老師在教學(xué)設(shè)計(jì)合理，由淺入深，有易到難。始部分以課堂常規(guī)，游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)為主。通過(guò)游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)培養(yǎng)引入課堂內(nèi)容，活躍課堂氣氛。為進(jìn)一步的上好課打下良好的基礎(chǔ)?；静糠滞ㄟ^(guò)讓學(xué)生自己練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,再通過(guò)教師的講解示范解決問(wèn)題，使學(xué)生真正領(lǐng)悟到技術(shù)的要領(lǐng)，在大腦中建立動(dòng)作的概念;最后通過(guò)鼓勵(lì)與指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，強(qiáng)化動(dòng)作的概念。結(jié)束部分，消除疲憊，進(jìn)行放松活動(dòng)。

作為體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生，我們都知道，在安排課程時(shí)，我們要做好備課工作，備課是課堂實(shí)施的基礎(chǔ)。在備課中，我們要選擇教材，也就是我所要上的內(nèi)容，根據(jù)選好的內(nèi)容針對(duì)教學(xué)對(duì)象制定教學(xué)目標(biāo)，設(shè)制教學(xué)重難點(diǎn)，然后按照教學(xué)課堂設(shè)制要求：一堂體育課包括以下四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分(這其中包括了教學(xué)目的、教材組織、教學(xué)形式和方法等)，備份出教案。但是僅一份好的教案未必會(huì)是一堂好的體育課。

有關(guān)體育信息獲取的心得體會(huì)及收獲三

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（1）學(xué)生情況分析：高一年的學(xué)生選項(xiàng)為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項(xiàng)出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個(gè)學(xué)分選項(xiàng)時(shí)的基本情況，對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)起到這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

（2）教材與教輔分析

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項(xiàng)，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個(gè)套路進(jìn)行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，特別是動(dòng)作的到位，學(xué)不在多，而在精。

②分析教材的特點(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn)：教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對(duì)于學(xué)習(xí)過(guò)程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí)；重點(diǎn)在于武德，這是本個(gè)項(xiàng)目開(kāi)設(shè)的重點(diǎn)，也是教學(xué)過(guò)程中最重最重的重點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制；難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。

③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)與討論的時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì)；認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)；加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實(shí)用性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

（3）教學(xué)目標(biāo)

①總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體魄，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃，以滿(mǎn)足學(xué)生選項(xiàng)學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解，保證學(xué)生在本“永春白鶴拳”選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿(mǎn)2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”的基本套路，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。

②具體目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：

a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。

b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。

c學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。

運(yùn)動(dòng)技能：

a認(rèn)識(shí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值，并關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體賽事。

b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

c學(xué)習(xí)并掌握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法，并掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。

身體健康：

a能通過(guò)多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。

b了解一些疾病等有關(guān)知識(shí)，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。

c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：

a自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。

b在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。

c在具有實(shí)用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來(lái)喜悅。

社會(huì)適應(yīng)：

a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。

b具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識(shí)和方法的能力。

（4）教學(xué)措施采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評(píng)價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；實(shí)行培優(yōu)扶中輔差采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率；加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特別是加強(qiáng)心理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我保護(hù)意識(shí)與能力。

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（1）課題研究：加強(qiáng)校本課程“永春白鶴拳”的開(kāi)發(fā)與教學(xué)；提出“趣味奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入校園”的課題進(jìn)行研究。

（2）校本教研：加強(qiáng)校本課程的開(kāi)發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研能力，做為備課組長(zhǎng)的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開(kāi)發(fā)，本次校本開(kāi)發(fā)利用了三個(gè)內(nèi)容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

（3）論文撰寫(xiě)：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫(xiě)，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺(tái)上撰寫(xiě)論文，宣揚(yáng)“平山體育”的品牌文化建設(shè)。

（4）校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開(kāi)展好教研活動(dòng)，履行職責(zé)；積極參加校際組開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項(xiàng)活動(dòng)，提升教研水平；做為備課組長(zhǎng)的我，我計(jì)劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過(guò)程中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題，針對(duì)選項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)，協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過(guò)程。

（5）公開(kāi)教學(xué)、聽(tīng)課、評(píng)課。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)聽(tīng)課的機(jī)會(huì)的掌握，加強(qiáng)本校的聽(tīng)課，外校的聽(tīng)課，繼續(xù)向各位開(kāi)課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評(píng)課，提出自己的意見(jiàn)，針對(duì)課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評(píng)課的水平，加強(qiáng)談話(huà)水平。

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（1）自我培訓(xùn)計(jì)劃：加強(qiáng)多方位立體化自我培訓(xùn)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)、媒體、書(shū)本、培訓(xùn)材料進(jìn)行自我的培訓(xùn)，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項(xiàng)素質(zhì)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

（2）校外培訓(xùn)、在職進(jìn)修計(jì)劃：加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的視頻培訓(xùn)，加強(qiáng)課改的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

（3）遠(yuǎn)程培訓(xùn)計(jì)劃：根據(jù)上級(jí)文件的要求進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)。

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1、策劃、組織、實(shí)施“平山中學(xué)第x屆校園趣味體育活動(dòng)節(jié)”，提升校園活力，促進(jìn)學(xué)校辦學(xué)特色的充實(shí)，建立“平山體育”品牌的建設(shè)與推廣，加強(qiáng)師生的健身意識(shí)的培養(yǎng)。

2、根據(jù)上級(jí)文件要求，組織各項(xiàng)體育比賽的訓(xùn)練與參賽。

3、協(xié)助初三的體育中考、高三的體育專(zhuān)業(yè)考試的訓(xùn)練，配合學(xué)校加強(qiáng)畢業(yè)班體育考試的訓(xùn)練，協(xié)助體育中考的組織與參考的各項(xiàng)過(guò)程活動(dòng)。4、上好校本課程的一堂課（星期五第七節(jié)）

4、協(xié)助晉江教師博客網(wǎng)絡(luò)管理員進(jìn)行教師博客的建設(shè)與管理，并繼續(xù)平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)的建設(shè)與管理，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)作用的提升。

5、協(xié)助心理咨詢(xún)室老師加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，加強(qiáng)心理活動(dòng)的開(kāi)展，并在平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)開(kāi)設(shè)健康中心的欄目建設(shè)，并參與開(kāi)展青春期健康教育的活動(dòng)，進(jìn)行小結(jié)趣味活動(dòng)帶給他們什么的研究。