重慶骨干培訓(xùn)心得體會高中實用 骨干培訓(xùn)心得體會總結(jié)(三篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

對于重慶骨干培訓(xùn)心得體會高中實用一

今天我們能為大家服務(wù)，感到十分高興和非常榮幸。我們的責(zé)任是是安排和照顧好大家載重慶的吃、住、行、游、購、娛,努力維護好大家共同利益。希望大家的此次旅行愉快和順利。

另外，為了保證大家安全，按照重慶市旅游局的規(guī)定，駕駛員開車期間不使用手機，他的手機由我暫時保管。如果我們在工作中有什么不對之處和服務(wù)有什么不周到的地方，敬請大家指出，我們一定會改進，同時也歡迎大家投訴。

重慶給游客第一印象和最深印象是什么呢?到過重慶的都會這樣回答：重慶的山、重慶的水、重慶的城、重慶的夜、重慶的火鍋、 重慶的美女等等。不錯，這都是重慶最有代表性的，但這還不是重慶的全部。

重慶是中國內(nèi)陸的特大城市，懸掛在聯(lián)合國大廳的世界地圖上，僅僅標(biāo)出了中國四個城市的名字，其中一個就是重慶。我們這座城市，自然地理獨特，人文地理鮮明。到這里來的每一個人幾乎都能感受到一種強烈的視覺沖擊力和心靈震撼力。在中國，你無法找到一個城市能和重慶類似。在重慶，你不難體驗到傳統(tǒng)與現(xiàn)代、歷史與未來的交匯和撞擊。

到重慶旅游，定會讓你覺得不虧此行，因為重慶是一座大氣磅礴的“山水之城”，是一座時尚韻律的“動感之城”，是一座熱情奔放的“激情之城”，是一座歷史悠久的“古老之城”，是一座朝氣勃勃的“青春之城”。

現(xiàn)在，請大家跟我一道了解重慶、認識重慶。

一、山水之城——重慶山環(huán)水抱的地形地貌和城市稟賦

重慶被稱為“山水之城”，是因為重慶北有大巴山，東有巫山，東南有武陵山，南有大婁山，地形大勢由南北向長江河谷傾斜，起伏較大。地貌以丘陵、山地為主，坡地面積較大，分布著典型的石林、峰林、溶洞、峽谷等喀斯特景觀。整個重慶市層巒迭嶂，起伏不平。重慶主城和很多區(qū)縣城市完全坐落在山上，是一座典型的“山城”。

重慶除了山多，再就是水多。重慶境內(nèi)江河縱橫，長江干流自西向東橫貫全境，流程長達665km，嘉陵江自西北而來，三折入長江。長江干流重慶段，匯集了嘉陵江、渠江、涪江、烏江、大寧河等五大支流及上百條小河流，加上長壽湖、小南海、青龍湖等湖泊，年平均水資源總量在5,000億m3左右，每km2水面積全國第一。我們幾乎可以毫不夸張地說，重慶整個城市都屹立于水中。

重慶的氣候?qū)賮啛釒Ъ撅L(fēng)性濕潤氣候， 夏熱冬暖，濕潤多陰，氣溫高，雨季長，霜雪少，陰天多，濕度大。春夏之交總是晚上下雨，白天放晴，這種獨特的氣候景象造就了充滿詩意的“巴山夜雨”。唐代著名詩人李商隱在重慶作《夜雨寄北》生動形象地描繪出重慶夜雨的氣候特色?！熬龁枤w期未有期,巴山夜雨漲秋池.何當(dāng)共剪西窗燭, 卻話巴山夜雨時”。

巴山夜雨成為深情思念的意境和重慶詩意棲息地的象征。

重慶市區(qū)最突出的特點是山水連綿、起伏有致、立體感和層次感極強。市區(qū)坐落在長江與嘉陵江交匯處，周圍群山環(huán)抱，主城三面環(huán)水。整個城市依山而建，臨江而筑，層疊而上，長江、嘉陵江穿城而過，在朝天門匯合后滾滾東下。市內(nèi)坡峭路陡，樓房重疊錯落，山和城融為一體。城在山中，山在水中，山中有城，城中有山，山即是城，城即是山。因此，重慶既是“山城”，又是“江城”。作為大型城市，重慶是全國唯一完全建在兩江環(huán)繞的山上的城市，主城區(qū)綠化覆蓋率達到27.1%以上，建筑群和自然界融成一片，構(gòu)成了具有獨特魅力的山水園林城市。而且，重慶山水園林是自然的原生的山、水，不需要加上假山假石，這在別的大城市很少找到。

“有山無水不秀，有水無山不壯?！?山是重慶的傲骨，造就了重慶人的大氣與豪放，水是重慶的柔情，給予了重慶人靈動與聰慧。 是山和水鑄就了重慶城市的靈魂， 重慶人的氣質(zhì)?？鬃釉?，“知者樂水，仁者樂山?！爆F(xiàn)代化大都市重慶 開門見山，出戶見水，推窗見綠，與自然如此的零距離，是我們重慶人莫大的幸福。

重慶市市花被定為山茶花，因為重慶山多水多、水分充足、空氣濕潤的非常適合山茶花生長。重慶的各公眾場所、風(fēng)景區(qū)、庭院、樓臺普遍種植，山茶花以其鮮艷奪目的色澤和熱情奔放的花姿奪得了她 重慶市民厚愛。 重慶市市樹為具有頑強的生命力、根深葉茂、忍高溫、耐潮濕、懸崖峭壁上也迎風(fēng)昂首的黃桷樹，這種樹扎根巴渝大地，以其濃郁繁茂的枝葉鼓勵山城兒女自強不息。山茶花和黃桷樹，已經(jīng)成了重慶城市風(fēng)格的象征。

二、動感之城—— 重慶現(xiàn)代都市的大氣魄和大氣象

(一)都市廣場大氣魄，時尚 文化大手筆。重慶山多路彎少平地，因此，重慶人有深厚的廣場情節(jié)，修建了許多連平原城市都無法比擬的廣場。重慶的廣場和商業(yè)圈、步行街有機地結(jié)合在一起，使重慶的廣場之多和廣場之大，在全國罕見。重慶主城解放碑、江北、南岸、沙坪壩、楊家坪規(guī)模宏大的廣場，既是風(fēng)格各異的步行街，又是購物人氣頗旺的五大商圈。朝天門廣場集水、陸交通樞紐和旅游觀光、市民休閑等功能于一體，是新重慶極具特色的一處標(biāo)志建筑，是俯看浩浩蕩蕩兩江匯流，縱覽江輪來往穿梭風(fēng)光的絕佳去處。三峽廣場分為綠色藝術(shù)園、商業(yè)文化街、名人雕塑園、三峽景觀園四個部分，是集商貿(mào)、文化、景觀、休閑于一體的大型城市廣場。解放碑中心購物廣場，豪華、氣派，是繁華都市的標(biāo)志，其步行街是中國西部最氣派、規(guī)模最大的步行街。有人說，“走在解放碑，有如在紐約曼哈頓”。人民廣場是由富麗堂皇的人民大禮堂和前面的廣場及對面的現(xiàn)代建筑三峽博物館組成的，是重慶市的市政、文化、休閑廣場，也是舉行全市盛大集會和活動的場所。每天晚上都會有將近幾千人自發(fā)的跳“壩壩”(即“廣場”)舞，這種壯觀集體舞蹈的場面，成為一種有中國特色的廣場文化，成為重慶一大特色景觀。中央領(lǐng)導(dǎo)來重慶看到人民廣場上跳壩壩舞的熱烈場面，十分高興，與民同樂。

(二)立體交通大景觀，流動旋律大樂章。重慶的交通市非常有特色的，建起了“水”、“陸”、“空”立體交通網(wǎng)。

所謂“水”，已經(jīng)遠遠不是傳統(tǒng)意義上的木船，還包括水翼艇、豪華旅游船、跨江大橋等現(xiàn)代化水上交通工具和設(shè)施。特別值得一提的是重慶的橋。重慶的橋不是江南流水上小橋，

而是天塹橫跨的大橋。重慶橋梁之多，在世界上都是獨一無二的，以至有“橋都”得美譽。僅主城區(qū)就有長江大橋，馬桑溪大橋、李家沱大橋、鵝公巖大橋、大佛寺大橋、黃花園大橋、渝澳大橋、高家花園大橋、石門大橋、嘉陵江大橋等10座各具風(fēng)格的大型現(xiàn)代橋，還有5座正在建設(shè)。重慶橋梁不僅數(shù)量多、而且種類齊全，有拱橋、斜拉橋、懸索橋、連續(xù)鋼構(gòu)橋、t型鋼構(gòu)橋等橋型，國內(nèi)有的橋型重慶都有。可以說重慶是中國名副其實最大的橋梁博物館。座座大橋，成為點綴城市的彩虹。

所謂“陸”，自然指陸路交通，重慶的陸路交通個性突出，精彩紛呈，有現(xiàn)代化的高速路、大馬路，還有動輒幾十級甚至數(shù)百級的石臺階(重慶人稱“梯坎”)，更有九曲十八盤的山間小路。主城區(qū)的公路和街道，在山下蜿蜿蜒蜒，在山腰盤盤旋旋，在山脊起起伏伏。在重慶，走路，是一大樂事，它讓你體會“七上八下”的樂趣;在重慶，乘車也是一大樂事，它讓你體會坐車就像坐船，起伏跌宕，過足一把癮。

所謂“空”，不是指重慶的國際航空運輸，而是指其像彩帶似的城市輕軌，南山，歌樂山、南泉觀景索道等，像提斗的朝天門碼頭纜車，凱旋路電梯，像瀑布的菜園壩自動扶梯，這些現(xiàn)代化的交通工具形式之多樣，絕對是其他城市少見的。特別是重慶連接兩條大江的跨江索道，為全國獨有，游客乘坐其上，就像踏云而行，有一種空中飛翔的驚喜與快樂，在驚喜刺激中緩緩欣賞重慶山環(huán)水擁的自然美景?？梢哉f立體化、多樣化的大交通，增加了城市的運動感，像流動的旋律，是現(xiàn)代化都市重慶的雄渾的交響樂章。

(三)山城夜景大場面， 嘆為觀止大氣象 。

重慶夜景古來有名，清乾隆年間即為“巴渝十二景”之一。美麗的夜色讓人難忘，就像一幅潑墨大寫意山水畫，朦朧中透著詩意。高低錯落的建筑依山傍水，舟船日夜在江中穿行，為美麗迷人的山城夜景創(chuàng)造了客觀條件。古夜景再美，也只能是油燈、蠟燭、火把之微光，星星點點，難以照亮整個城市。 而今城市建設(shè)日新月異，江、山、城、樓、路協(xié)調(diào)發(fā)展，萬家燈火和閃爍的霓虹將重慶的夜晚點綴得夢幻又璀璨。燈火倒映在波光蕩漾的江水里，錯落有致，就象跳動的音符。在五光十色的燈光映照下，新重慶不僅美在山水岸邊，而且美在城市內(nèi)部的各個角落。此時的夜重慶是清晰的、繁華的、完美的和令人賞心悅目的。重慶夜色的魅力就在于剛?cè)嵯酀?，虛實相生。登上南山“一顆樹”，山城夜景盡收眼底：主城區(qū)拔地而起的高樓大廈，布滿了奪目耀眼的霓虹燈，把夜空照得通亮;濱江路橘黃色的燈火連成一條飄逸的彩帶，象一條舞動著的火龍，充滿著蓬勃的朝氣，迸發(fā)出青春的活力;波光瀲滟的江面，萬家燈火倒映水中，形成無數(shù)條金銀光柱，那七色的光交織在一起，充滿了詩情畫意。整個重慶城市仿佛一座金碧輝煌的水上浮宮，美麗而朦朧。國家建設(shè)部已將重慶燈飾納入全國首批城市燈飾建設(shè)項目進行高標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃，將把基礎(chǔ)最好、潛質(zhì)最佳的重慶夜景建設(shè)得更加國際化、現(xiàn)代化，成為具有更大吸引力的中國名片。

(四)美女如云大舞臺，惹人艷羨大風(fēng)景。重慶盛產(chǎn)美女，是一個僅憑美女就能讓人流連的城市。解放碑步行街是世界上聚集漂亮女孩和看漂亮女孩的人群最多的地方，“三步一個張曼玉，五步一個林青霞”，形容解放碑美女之多。那兒是花的海洋，步行街像巨大的競美臺，整條街涌動著群群美女，讓人眼花繚亂。美容專家靳羽西女士也說，全國最漂亮的女人在重慶。重慶有一個很流行的詞語叫“打望”，指解放碑街心的長凳上搜索掃描的眼光，通俗的說法叫眼睛過生，文雅的表述叫秀色可餐。

重慶女孩子個個身材苗條，肌膚細嫩，天生水靈，天生柔媚。重慶女孩是那種充滿活力的女孩，時而溫柔如水，時而熱情似火，不僅有女人的細膩，還帶有一點男人的陽剛之氣性格。她們敢愛敢恨的品格在全國有口皆碑。她們個性直率、潑辣大膽、大方豪爽、開朗能干、為人心直口快，具有北方的性格、南方的姣美。她們會很義氣，即使是淑女也能大聲與你劃拳;她們敢穿，敢打扮，敢標(biāo)新立異，穿衣服總是那么前衛(wèi)，那么緊跟時尚，甚至領(lǐng)導(dǎo)潮流。 重慶女孩長得漂亮又性格豪爽的原因，是因為地理環(huán)境的潤育、飲食文化的熏陶、移民城市的優(yōu)勢。重慶像個天然美容院，女孩不靠化妝品保持水份，眾多的江河和大量的溫泉水，以及濕潤的氣候，具有天然保濕功能，濕潤空氣使皮膚長期處于保濕狀中。重慶坡高路陡，到處都要爬坡下坎，想不鍛煉都不行，造就了重慶女孩的好身材和健美活力，這種自然健美，不需要減肥，根本不擔(dān)心發(fā)體。重慶女人是世上最有吸引力的女人。美女如云是重慶一道亮麗的風(fēng)景線。

三、激情之城—— 重慶人耿直和豪爽的性格

(一)人的性格就是城市風(fēng)格，耿直豪爽，氣勢恢宏。重慶人世居巴渝山地， 其性格打上了高山大河自然地貌的烙印。地域特點造成了重慶人性格的豪氣和大方：大山大川讓重慶男兒熱情似火而又堅韌豪邁，女兒柔情似水而又英氣勃勃;氣候環(huán)境塑造了重慶人脾氣剛健火爆：這里空氣滋潤，日子滋潤，一捏就能出水，這里陽光火爆，脾氣火爆，一點就能燃燒。人文傳統(tǒng)決定了重慶人血脈中張揚著一種不屈不撓的奮斗精神：當(dāng)蒙古鐵騎橫掃歐亞，元軍下四川，準(zhǔn)備奪重慶，然后順江而下滅南宋，卻不料，竟在重慶打了足足36年，屢攻不下，最后被稱為歐洲人“上帝之鞭”的大汗蒙哥，在釣魚城含恨戰(zhàn)死。重慶釣魚城成為了改寫世界歷史的地方。(1259年7月，蒙古大汗蒙哥死于釣魚城，使蒙古最高權(quán)力形成真空，導(dǎo)致大面積入侵歐洲、兵臨莫斯科的各路蒙古鐵騎紛紛回師爭奪汗位，使歐洲的歷史才得以按照現(xiàn)在大家知道的樣子發(fā)展。)

重慶人耿直和豪爽聞名全國。重慶球迷吼出的 “雄起”一詞 ，是一種男性的吶喊，體現(xiàn)出一種陽剛之氣，反映到城市風(fēng)格上，就是“雄性重慶”。重慶人最愛說的話是“耿直”?！肮⒅薄痹谥貞c人口中是“正直”、“真誠”、“果斷”、“公正”以及“不虛偽”、“不做作”等意思的代名詞， 這些意思均源自于重慶人性格豪爽剛烈，粗獷頑強、樂觀豁達、剛直重義、堅韌忠勇、吃苦耐勞、熱情勤勞的秉性。“崽兒”是重慶最典型的方言，泛指充滿朝氣和個性的重慶人。“重慶崽兒”是各地對重慶人的認同和贊揚。

重慶市典型的移民城市。歷史上共出現(xiàn)六次大移民，僅現(xiàn)代史上就有兩次大的移民：抗戰(zhàn)時期社會各路英豪集聚于此，匯集了一大批內(nèi)遷企業(yè)，“三線建設(shè)”(1964年到1978年，在中國中西部的十三個省、自治區(qū)進行了一場以戰(zhàn)備為指導(dǎo)思想的大規(guī)模國防、科技、工業(yè)和交通基本設(shè)施建設(shè)，稱為三線建設(shè))，又集全國精英于重慶。巴渝人遠祖的山民鄉(xiāng)鎮(zhèn)宗族文化、水民碼頭幫會文化、市民都會世俗文化等歷史文化的因襲，再加上抗戰(zhàn)陪都綜合移民文化、三線企業(yè)內(nèi)遷移民文化、直轄重慶開放移民文化等各路文化的綜合作用，形成了重慶人熱情好客，開放趨新、接納五湖四海的寬廣和包容的品格。因此，重慶人具有非常開放的心態(tài)，重慶城市具有非常開放的風(fēng)氣，從而導(dǎo)致這個城市氣度恢宏，激情飛揚，具有無限的張力。

(二)“ 麻、辣、燙、鮮、脆”一鍋煮，火鍋文化代表著城市文化。重慶火鍋起源于

江邊船夫的生活，其文化精髓就是重慶的碼頭文化。 碼頭文化是一種兼收并蓄、張揚豪放的文化，而重慶火鍋就是滿足這種文化需求的生活方式，因此它的人氣越來越旺，傳播也越來越廣。吃重慶火鍋，關(guān)鍵就在于吃出一種大家樂的氣氛，吃出一種無拘無束，自我滿足的情景。重慶火鍋已經(jīng)得到了世人的認同與喜愛，遍及全國，名噪天下，紅遍大江南北，成為最具大眾化的一道美食名品，成為重慶飲食文化的燙金“名片”。以重慶火鍋為代表的重慶菜，已經(jīng)成為我國飲食文化中的一支奇葩了。

重慶人從外地返渝，下車離船或走下飛機，第一件事就是直奔火鍋店大吃一頓。吃正宗的重慶火鍋，只能在重慶吃，特別是街頭巷尾的小店更具風(fēng)味。 在烈日炎炎的夏天，經(jīng)?？梢钥吹街貞c人背后吹電扇，胸前燙火鍋，吃得很過癮的場景。吃火鍋就像蒸桑拿，吃的過程大汗淋淋，吃完之后渾身通泰，神清氣爽。

重慶人好吃會吃，在全國聞名。重慶人把“吃”變成了一種融入自然山水的體驗，叫做“山水特色餐飲”。重慶人最愛去吃的地方要么到山上，要么去水邊。南山、歌樂山和兩江濱江路美食與美景相連，坐在江邊或者輪船飯店上，看著美輪美奐的夜景，品嘗著鮮辣爽口的美食，在山水田園中就餐，不亦快哉!

重慶人喜歡刺激，不墨守成規(guī)，喜歡創(chuàng)新，廚師不愛照菜譜做菜，民間廚師常常創(chuàng)造各種新菜品，在重慶傳播，然后流傳到大江南北。重慶好吃的東西大多了，如著名的重慶菜就有：雞有辣子雞、泉水雞、瓦塊雞、口水雞、竹筍雞、安平雞、燒公雞、叫花雞、棒棒雞、土匪雞、山菌燒山雞、黔江雞雜等;鴨有啤酒鴨、香壇鴨、樟茶鴨、蟲草鴨、老鴨湯、泡壇醉鴨等;魚有干燒魚、脆皮魚、麻辣魚、水煮魚、來鳳魚、酸菜魚、火鍋魚、泰安魚、酸湯魚、烏江魚、白渡魚、豆花魚、三妹魚、郵亭鯽魚等;還有干煸鱔段，辣子田螺，毛血旺、香辣蟹、泡椒牛蛙、鵝掌門、什么兔、城口燒臘肉等民間特色菜。

如果想嘗嘗重慶小吃，那就最好到解放碑八一路“好吃街”，口水雞、雞絲豆腐腦、東東包、涼面、川北涼粉、鹵水鴨掌、酸辣粉等，過橋抄手、擔(dān)擔(dān)面、雞油湯圓、醪糟等名小吃讓你吃夠了還會兜著走，只恨自己的肚子不夠大。吃重慶菜有一種痛快的感覺，重慶是一個讓人饞得流口水的城市。

重慶是一個適宜生活和觀光的地方：重慶美女多，養(yǎng)眼!火鍋辣，養(yǎng)嘴!空氣濕度大，養(yǎng)顏!山路多，養(yǎng)身!四周山林多，養(yǎng)性!

四、“古老之城”——重慶悠久厚重的歷史文化

重慶是我國著名的歷史文化名城，以重慶為中心三峽地區(qū)是中華民族的發(fā)源地之一。距今約200萬年前，在巫山就有被命名為“巫山人”的古猿人生存，他們是迄今考古發(fā)現(xiàn)的地球上最遠古的原始人類之一。重慶東部的“大溪文化”和西部的“銅梁文化”就是舊石器文化和新石器文化的典型代表。三峽地區(qū)誕生了燦爛三峽文化，同時也孕育了享有盛名的巴渝文化。

對于重慶骨干培訓(xùn)心得體會高中實用二

各位游客：

你們好，歡迎你們來到綦江旅游，我是你們的導(dǎo)游。

黑山谷景區(qū)位于重慶市萬盛經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)黑山鎮(zhèn)境內(nèi)，地理坐標(biāo)為東經(jīng)106°58'26"，北緯28°51'46"，距萬盛城區(qū)20公里，距離重慶主城區(qū)110公里。與南川金佛山、貴州桐梓柏箐自然保護區(qū)毗鄰。

黑山谷所在山脈地處云貴高原向四川盆地過渡的大婁山余脈，是重慶和貴州兩省市的一座界山。

景區(qū)面積100平方公里，峽谷全長13公里，山頂與谷底高差最大1200米左右，景區(qū)內(nèi)最高峰獅子峰海拔1973米，是直轄前重慶市的最高峰。河谷兩岸坡度達70~80度。

黑山谷風(fēng)景區(qū)位于萬盛經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)黑山鎮(zhèn)境內(nèi)，景區(qū)面積100平方公里，距離重慶市區(qū)110公里，是峽谷穿越、漂流觀景、 攀巖探險、野營露宿、垂釣狩獵的絕佳去處。

黑山谷風(fēng)景區(qū)原始生態(tài)風(fēng)景由峻嶺、峰林、幽峽、峭壁、森林、竹海、飛瀑、碧水、溶洞、仿古棧道、浮橋、云海、田園、原始植被、珍稀動植物等各具特色的景觀組成。從景區(qū)大門進入，沿河而下至響水村一段，河谷寬約40--50米，沿河有平緩地，上面是森林和山地，呈階梯狀地形河谷斷面呈"v"字形，河面狹窄。同時又是重慶市獨特的"生物基因庫"，被譽為"西南神農(nóng)架"。 20xx年10月30日，重慶萬盛黑山谷風(fēng)景區(qū)正式被國家旅游局批準(zhǔn)為國家aaaaa(5a)風(fēng)景名勝區(qū)，成為重慶市第五家國家5a級風(fēng)景區(qū)。

黑山谷山高林密、人跡罕至，保存著地球上同緯度為數(shù)不多的亞熱帶和溫帶完好的自然生態(tài)，森林覆蓋率達97%，被專家譽為"渝黔生物基因庫"，是目前重慶地區(qū)最大的、原始生態(tài)保護最為完好的自然生態(tài)風(fēng)景區(qū)。黑山谷風(fēng)景區(qū)原始生態(tài)風(fēng)景由峻嶺、峰林、幽峽、峭壁、森林、竹海、飛瀑、碧水、溶洞、仿古棧道、浮橋、云海、田園、原始植被、珍稀動植物等各具特色的景觀組成。被評定為國家森林公園、國家地質(zhì)公園(重慶萬盛國家地質(zhì)公園重要組成部分)、國家aaaaa級旅游區(qū)、亞洲大中華區(qū)最具魅力風(fēng)景名勝區(qū)、中國最佳休閑名山、重慶市"巴渝新十二景"、重慶市首家環(huán)保示范景區(qū)等榮譽。

黑山谷風(fēng)景區(qū)全長13公里，其中1公里的上山觀光索道(也可步行)，6公里的棧道和浮橋，6公里的電瓶車車程。從景區(qū)大門進入，上面是森林和山地，呈階梯狀地形河谷斷面呈"v"字形，河面狹窄。以下河段寬度一般約20米，有的河段僅幾米，其中，魚跳峽、野豬峽、猴跳峽，最寬不足10米，最窄處僅兩米，采取浮橋、吊橋方式通行，極負挑戰(zhàn)性。黑山谷頂?shù)赘叨仍?00-600米之間，河谷兩岸谷坡陡直，坡度一般在70-80度，部分坡岸直立在90度以上，高在1200米左右，其形象奇妙無比。

漫步景區(qū)，黑山大佛、夜郎公主峰、九曲畫屏、白玉觀音、石劍峰，石皇傘、隱佛崖、駱駝西行、黑猴迎賓、飛云瀑、神龍瀑等數(shù)十個迷人的景點景觀令人目不暇接，流連忘返。

中國的"百慕大"

重慶最大的生態(tài)園--神奇迷人的黑山谷，被稱之為"中國西部百慕大"、"恐怖的死亡之谷"。這是塊靜躺了數(shù)千年冷得發(fā)抖卻又被新聞界炒得滾燙的地方，曾發(fā)生過多起人畜入溝神秘失蹤的事件。有詩云:"黑山谷，溝連溝;十人提起九人愁。獵犬入內(nèi)無蹤影，壯士一去難回頭。"

黑山谷風(fēng)景區(qū)隨春、夏、秋、冬四季 更迭而各顯奇妙佳景。春天，高山杜鵑、野生大茶花、珙桐花竟相綻放，百鳥爭鳴，使景區(qū)充滿無限生機，如詩如畫，是回歸自然，探奇攬勝的良好去處;夏天，萬山疊翠，山靜水幽，是遠離喧囂，休閑避暑的勝地 ;秋天，這里山色如黛，層林盡染;冬天，云霧迷漫，素湍綠潭，一如嫻靜羞澀的神女。

黑山谷風(fēng)景區(qū)全長13公里，其中有6公里的電瓶車車程，6公里的棧道和浮橋，1公里的上山觀光索道(也可步行)。從景區(qū)大門進入，沿河而下至響水村一段，河谷寬約40-50米，沿河有平緩地，上面是丘陵和山地，呈階梯狀地形，河谷斷面呈"v"字形，河面狹窄。

重慶黑山谷風(fēng)景區(qū)的特點可概括為幽、險、奇、秀四字。

幽:綿延幾十平方公里的森林，遮天蔽日，古樸幽深，古樹參天，竹林密集，植被優(yōu)良，樹種繁多，枝葉茂盛，四季常綠，林中常有蟬鳴、鳥唱，泉水叮咚，更添山林之幽靜。

險:集中體現(xiàn)在黑山數(shù)十處，懸崖高聳，峭壁對峙，"險"谷叢生的絕壁上，老鷹嘴讓人一進入景區(qū)就體會到"險關(guān)"，仰視不到頂，寬僅數(shù)米，長達幾百米的一線天讓人通過后才體會到黑山懸崖峭壁風(fēng)光之險。

奇:景區(qū)內(nèi)奇峰怪石，比比皆是，既有巨佛誦經(jīng)，黑猴迎賓，又有石筍獨立、駱駝西行，溶洞內(nèi)千奇百怪，夫妻樹兩樹合一。草地石林奇彩紛呈，加之這片土地曾是植物"避難所"，尚有數(shù)百種珍奇的動植物等更引人好奇。

秀:景區(qū)內(nèi)山清水秀，峽谷幽深秀麗，森林中環(huán)抱草地，四周點綴石林，宛如一個大盆景，清新自然，俊美青秀。林中多種樹種混合，層林盡染;草中鮮花朵朵，色彩斑斕，林中綠油油，河水綠如藍，草地碧如玉，遠望有梯田，近視山清水秀。

十里峽谷

黑山谷最為奇妙的風(fēng)景是那險窄深幽的鯉魚河十里峽谷。受喜馬拉雅造山運動的影響，該河其實是群山裂開的一條地縫，呈典型的"v"字型深切峽谷形態(tài)，相對高差400--1000米，河床最寬處二三十米，最窄處不足兩米。峽谷兩岸皆為植被茂密的懸崖，坡度在七八十度左右，部分岸壁由于洪水沖蝕底部，甚至逆傾為100余度，形成罕見的倒斜壁奇觀。鯉魚峽、野豬峽、神龍峽3峽，兩岸峭壁由于倒傾幅度大，上端幾乎蓬攏，河流成為暗河，陽光終日不到。人站在最窄的鯉魚峽中，一只手可摸到重慶的山，另一只手則可摸到貴州的山。峽谷中灘多水急，鐘乳石密布，古藤倒掛，瀑布懸垂，河水里有魚蟹游戲，崖壁林木中有黑葉猴、山羊、野豬等出沒。游人步行在棧道和浮橋上，如在龍宮漫游。

魚跳峽

魚跳峽，因此段河谷中魚跳潭而著名，每年春夏季節(jié)，鯉魚河下游的魚"逗灘"進入上游，都必須由此潭跳起越過落差達60公分高的魚跳灘，一次又一次的展現(xiàn)各種魚類出水騰越前行的奇觀，所以當(dāng)?shù)厝藢⒋藣{谷稱之為魚跳峽。兩峽夾水，極為險峻，聰明的人類在不破原始森林自然的前提下，別出心裁地在水面上搭建了一座水中棧道，彎彎曲曲地在水面延伸開來，頗為奇特。

飛魚瀑

飛魚瀑奇麗雅然、水流連綿不斷，氣勢雄偉磅礴，似九天銀河瀉地飛魚瀑是萬盛黑山谷最為觀的瀑布，因瀑布的形狀像魚，

故名飛魚瀑布。夏季山洪季節(jié)，水流量可達5噸/秒，如九天銀河泄地，氣勢十分磅礴。遠遠望去，銀練飛掛，上可接天。直探瀑底，"疑是銀河落九天"是李白的遠觀，不知近看他會發(fā)什么奇想，而所得到的就是自然之力的震撼。水柱從百米的高處飛落下來，已不是"水"了，竟是珍珠粒，擊在瀑底石塊上，掀起滿天煙霧，慢慢升騰而上，珠沫玉屑撲面而來，匯成巨大的無形沖擊波，讓人呼吸困難。據(jù)說若有太陽，會形成七色彩虹。如此景象早已令人折服。

黑山谷

重慶最大的生態(tài)園——神奇迷人的黑山谷，被稱之為“中國西部百慕大”、“恐怖的死亡之谷”。這是塊靜躺了數(shù)千年冷得發(fā)抖卻又被新聞界炒得滾燙的地方，曾發(fā)生過多起人畜入溝神秘失蹤的事件。有詩云：“黑山谷，溝連溝;十人提起九人愁。獵犬入內(nèi)無蹤影，壯士一去難回頭。”

金科中華養(yǎng)生城

金科·中華養(yǎng)生城位于重慶市萬盛經(jīng)開區(qū)黑山鎮(zhèn)，黑山谷景區(qū)北門外，是金科股份第一個旅游地產(chǎn)項目，總占地577畝，總體地貌為山地地形，風(fēng)光秀麗，氣候宜人，依托于國家5a旅游度假景區(qū)黑山谷，森林覆蓋率達到97%，擁有每立方厘米10萬個負氧離子的含量，是名符其實的重慶休閑度假養(yǎng)生第一選擇。金科·中華養(yǎng)生城是金科股份全力打造的第一個旅游地產(chǎn)項目，項目總體規(guī)劃為居住、街區(qū)商業(yè)、生活配套等多功能為一體的旅游地產(chǎn)項目。物業(yè)形態(tài)包含:別墅、洋房、高層、商業(yè)街區(qū)等。

瑞午·上谷院

瑞午·上谷院位于黑山谷。 項目綜合綠化率60%以上，容積率僅為0.6，是高檔私享原創(chuàng)新中式合院度假區(qū)。項目將在黑山谷主題公園內(nèi)打造草亭、放飛區(qū)、親子娛樂區(qū)、果園采摘區(qū)、步行棧道等休閑娛樂區(qū)，為業(yè)主的茶余飯后呈現(xiàn)最佳的休閑健身場所。上谷院根據(jù)黑山谷景區(qū)風(fēng)格，將傳統(tǒng)中式建筑元素與現(xiàn)代建筑工藝手法完美結(jié)合，通過合院、露臺、花園、連廊、挑空等多種手法打造出原創(chuàng)新中式坡地度假別墅區(qū)。本項目所處八角小城已被政府規(guī)劃為黑山谷養(yǎng)生度假物業(yè)集中區(qū)，政府在八角小城內(nèi)將打造13公傾的基礎(chǔ)配套設(shè)施，集社區(qū)醫(yī)院、大型生活超市、酒店、特色餐飲、特色酒吧等具有慢生活格調(diào)社區(qū)，這些豐富的配套距本項目僅有300米的距離，極大的提高了度假品質(zhì)。

黑山·1098

黑山1098位于中國最美5a養(yǎng)生峽谷-黑山谷景區(qū)南門與北門交匯處，居于政府巨資打造八角小城至高點，盡觀八角小城全城風(fēng)光?？傄?guī)劃用地面積約185畝，總建筑面積約16萬平方米，容積率1，綠地率37%,是一個集花園洋房、別墅、電梯公寓、五星級酒店，養(yǎng)身步道等為一體的高端度假物業(yè)。項目地塊呈不規(guī)則形狀，北臨景區(qū)主公路，可達黑山谷景區(qū)南門，四周環(huán)境優(yōu)美，交通便利，用地中部水系穿越，是休閑旅游、度假居住的理想地點。整個項目坐落在重慶地區(qū)面積最大、原始生態(tài)保護最完好的自然生態(tài)風(fēng)景區(qū)核心內(nèi)，項目建筑與景觀散布于黑上谷景區(qū)原生態(tài)的唯美風(fēng)景中，生態(tài)環(huán)境優(yōu)越。黑山1098項目用地海拔約1098米，年平均氣溫約12℃，夏季最高氣溫約23℃，而黑山谷內(nèi)負氧離子含量每立方厘米約10萬個，項目用地處負氧離子含量達到每立方厘米約5萬個，地塊距離主城區(qū)約98公里，車行時間約70分鐘，優(yōu)越的自然生態(tài)及空氣環(huán)境，適度的車程距離，使項目成為重慶主城最佳避暑度假的養(yǎng)生之地。

天籟谷

天籟谷國際度假區(qū)，是福星集團傾盡全力打造的跨時代作品，以"創(chuàng)造身心合一的極致養(yǎng)身生活"為目標(biāo)。天籟谷景區(qū)項目必將打造成為世界頂尖級旅游度假景區(qū)，天籟谷位于重慶萬盛aaaaa級風(fēng)景區(qū)黑山谷景觀帶，平均海拔1100米，規(guī)劃數(shù)公里山谷主景觀長廊，兩大商業(yè)中心，五大主題園區(qū)，星級主題酒店群落，二十三項游樂項目，其中包括太空風(fēng)洞娛樂，室內(nèi)滑雪場、直升機停機坪、兒童汽車賽事樂園、商業(yè)小鎮(zhèn)，五星級戴斯圣杰溫泉酒店(影院、超市、醫(yī)療中心、銀行)等。

黑山谷景區(qū)位于重慶市萬盛區(qū)黑山鎮(zhèn)境內(nèi)，距萬盛經(jīng)開區(qū)20公里，距離重慶主城區(qū)110公里。這里山高林密、人跡罕至，保存著地 黑山谷

球上同緯度為數(shù)不多的亞熱帶和溫帶完好的自然生態(tài)，森林覆蓋率達97%，被專家譽為“渝黔生物基因庫”，是目前重慶地區(qū)最大的、原始生態(tài)保護最為完好的自然生態(tài)風(fēng)景區(qū)。黑山谷風(fēng)景區(qū)原始生態(tài)風(fēng)景由峻嶺、峰林、幽峽、峭壁、森林、竹海、飛瀑、碧水、溶洞、仿古棧道、浮橋、云海、田園、原始植被、珍稀動植物等各具特色的景觀組成。被評定為國家森林公園、國家地質(zhì)公園(重慶萬盛國家地質(zhì)公園重要組成部分)、國家aaaa級旅游區(qū)、亞洲大中華區(qū)最具魅力風(fēng)景名勝區(qū)、中國最佳休閑名山、重慶市“巴渝新十二景”、重慶市首家環(huán)保示范景區(qū)等榮譽。

黑山谷風(fēng)景區(qū)全長13公里，其中1公里的上山觀光索道(也可步行)，6公里的棧道和浮橋，6公里的電瓶車車程。從景區(qū)大門進入，沿河而下至響水村一段，河谷寬約40—50米，沿河有平緩地，上面是森林和山地，呈階梯狀地形河谷斷面呈“v”字形，河面狹窄。以下河段寬度一般約20米，有的河段僅幾米，其中，魚跳峽、野豬峽、猴跳峽，最寬不足10米，最窄處僅兩米，采取浮橋、吊橋方式通行，極負挑戰(zhàn)性。黑山谷頂?shù)赘叨仍?00—600米之間，河谷兩岸谷坡陡直，坡度一般在70—80度，部分坡岸直立在90度以上，高在1200米左右，其形象奇妙無比。

漫步景區(qū)，黑山大佛、夜郎公主峰、九曲畫屏、白玉觀音、石劍峰，石皇傘、隱佛崖、駱駝西行、黑猴迎賓、飛云瀑、神龍瀑等數(shù)十個迷人的景點景觀令人目不暇接，流連忘返。

中國的“百慕大”

重慶最大的生態(tài)園——神奇迷人的黑山谷，被稱之為“中國西部百慕大”、“恐怖的死亡之谷”。這是塊靜躺了數(shù)千年冷得發(fā)抖卻又被新聞界炒得滾燙的地方，曾發(fā)生過多起人畜入溝神秘失蹤的事件。有詩云：“黑山谷，溝連溝;十人提起九人愁。獵犬入內(nèi)無蹤影，壯士一去難回頭。”

季節(jié)特色

黑山谷風(fēng)景區(qū)隨春、夏、秋、冬四季更迭而各顯奇妙佳景。春天，高山杜鵑、野生大茶花、珙桐花竟相綻放，百鳥爭鳴，使景區(qū)充滿無限生機，如詩如畫，是回歸自然，探奇攬勝的良好去處;夏天，萬山疊翠，山靜水幽，是遠離喧囂，休閑避暑的勝地 ;秋天，這里山色如黛，層林盡染;冬天，云霧迷漫，素湍綠潭，一如嫻靜羞澀的神女。

特色景觀

十里峽谷

黑山谷最為奇妙的風(fēng)景是那險窄深幽的鯉魚河十里峽谷。 黑山十里峽谷

受喜馬拉雅造山運動的影響，該河其實是群山裂開的一條地縫，呈典型的“v”字型深切峽谷形態(tài)，相對高差400——1000米，河床最寬處二三十米，最窄處不足兩米。峽谷兩岸皆為植被茂密的懸崖，坡度在七八十度左右，部分岸壁由于洪水沖蝕底部，甚至逆傾為100余度，形成罕見的倒斜壁奇觀。鯉魚峽、野豬峽、神龍峽3峽，兩岸峭壁由于倒傾幅度大，上端幾乎蓬攏，河流成為暗河，陽光終日不到。人站在最窄的鯉魚峽中，一只手可摸到重慶的山，另一只手則可摸到貴州的山。峽谷中灘多水急，鐘乳石密布，古藤倒掛，瀑布懸垂，河水里有魚蟹游戲，崖壁林木中有黑葉猴、山羊、野豬等出沒。游人步行在棧道和浮橋上，如在龍宮漫游。

魚跳峽

魚跳峽，因此段河谷中魚跳潭而著名，每年春夏季節(jié)，鯉魚河下游的魚“逗灘”進入上游，都必須由此潭跳起越過落差達60公分高的魚跳灘，一次又一次的展現(xiàn)各種魚類出水騰越前行的奇觀，所以當(dāng)?shù)厝藢⒋藣{谷稱之為魚跳峽。兩峽夾水，極為險峻，聰明的人類在不破原始森林自然的前提下，別出心裁地在水面上搭建了一座水中棧道，彎彎曲曲地在水面延伸開來，頗為奇特。

飛魚瀑

飛魚瀑奇麗雅然、水流連綿不斷，氣勢雄偉磅礴，似九天銀河瀉地飛魚瀑是萬盛黑 黑山谷飛魚瀑

山谷最為壯觀的瀑布，因瀑布的形狀像魚，故名飛魚瀑布。夏季山洪季節(jié)，水流量可達5噸/秒，如九天銀河泄地，氣勢十分磅礴。遠遠望去，銀練飛掛，上可接天。直探瀑底，“疑是銀河落九天”是李白的遠觀，不知近看他會發(fā)什么奇想，而所得到的就是自然之力的震撼。水柱從百米的高處飛落下來，已不是“水”了，竟是珍珠粒，擊在瀑底石塊上，掀起滿天煙霧，慢慢升騰而上，珠沫玉屑撲面而來，匯成巨大的無形沖擊波，讓人呼吸困難。據(jù)說若有太陽，會形成七色彩虹。如此景象早已令人折服。

對于重慶骨干培訓(xùn)心得體會高中實用三

有一句廣告詞說：心隨我動，溝通無限，那我與在座各位朋友的溝通就從我的自我介紹開始，我是來自春天旅行社的導(dǎo)游，我姓王，大家可以習(xí)慣的叫我王導(dǎo)或者是小王，小王我是地地道道的東北人，具有東北人的主要性格就是熱情、豪爽，所以說在這三天的行程中如果您有什么問題和要求的話就盡管的提出來不要客氣，只要你的要求是在合理而可能的情況下，我一定會盡我自己最大的努力為你解決。

那同我一起為大家服務(wù)的還有司機張司付，那我與張司付可以說是旅游界中的最佳組合，也可以說是黃金榙檔，不客氣的說我們是強強聯(lián)手，所以說在座的各位你這次旅行交給我們，不僅可以放心，還有舒心、開心。

也許在座的各位朋友對您參團的旅行社并不是很熟悉，雖然說我們是今年新加盟旅游界的晚輩，但是從老總到經(jīng)理到計調(diào)到導(dǎo)游，可以說我們的組團經(jīng)驗、操作能力能讓你在這座城市能對旅游有一個新的認識、希望我們的加入能夠帶來介紹重慶的導(dǎo)游詞市旅游界的春天，同時有了在座各位朋友的支持我們依然相信春天的花一定會開，而且會永遠綻放。

那么現(xiàn)在大家選擇出游，不單單是開闊視野，增長見識，更多的是尋找一份快樂，所以我希望在座的各位在這次旅行中你不僅僅是微微一笑，更希望您是開懷大笑，更希望你不再只有一份開心，而是能夠找到一百個開心的理由，讓我們采拾一路的精彩，留下難忘的美好回憶。所以說一座美麗的城市，一處漂亮的風(fēng)景，都要有好的心情去體會，有一句廣告詞說的非常好：人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情，讓心靈去旅行，如果你經(jīng)常看廣告的話，你就會知道這是一則香煙的廣告，雖然說旅游與香煙扯不上任何關(guān)系，但是最后一句話說的非常好：讓心靈去旅行!

好了，那現(xiàn)在我們從這里出發(fā)到達目的地是需要5個小時的時間，曾經(jīng)有人這樣計算過，他說旅游至少有三分之一的時間是被浪費在漫長的旅程中，但是我想咱們大家只有經(jīng)過了巔跛和企盼之后，那面對一種美景您才會感到由衷的興奮和贊嘆，現(xiàn)在就是我們征途的一個開始。

如何打發(fā)掉這五個小時的時間呢：教給大家?guī)c打發(fā)旅途疲勞的小竅門，也許在這次旅行中你還用得上：首先第一點，您可以在座位上閉目養(yǎng)神，養(yǎng)好精神后才有更充份的體力去游玩，第二您在車廂內(nèi)可以聽聽音樂，放松一下心情，我覺得好的心情才是我們征途的一個好的開始，尤其是不經(jīng)常坐長途旅行車的朋友我想可以舒展一下緊張的情緒，第三還可以在車廂內(nèi)打一打撲克，娛樂一下，我想在休閑娛樂的同時不僅可以增進感情，還可以促進友誼，那如果上述小王說的你都不喜歡的話呢，你還可以看一看窗外的景色，那么有一些城市我們未必停留過，但是我們曾經(jīng)路過，所以商家才會有這樣的一句廣告詞：走過，路過，不要錯過，莫讓美麗的沿途風(fēng)光擦肩而過，呵呵，好了，沿途風(fēng)光就留給我們在座的朋友慢慢欣賞.

我們的車已經(jīng)駛ht進高速了，所以在接下來的時間我還要重點強調(diào)一下安全問題，在座所有的朋友你在座位上坐好之后呢就不要隨意的走動了，并且扶好自己的扶手，以免由于在高速上由于車速行駛過快出現(xiàn)危險，再有由于早上可能大家都沒有吃過早餐，接下的某個時間可能會在車廂內(nèi)吃早餐，那我需要提醒您的是希望你把吃剩下的垃圾放在一個方便袋子里，保持車內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，下車的時候司機會為大家清理，不要打開窗戶順著扔出去，因為高速上扔雜物是要被罰款的哦，而且還可能會影響其它車輛的正常行駛，還有插播一點非常重要，那就是車廂內(nèi)的男士凡是你在車廂內(nèi)的時候是不允許吸煙的哦，因為車廂內(nèi)的煙氣是排不出去的會影響其它人的身體健康哦，所以說人家說旅游可以呼吸新鮮的空氣，那我要說呼吸新鮮空氣要從你們的戒煙開始呀，好了剩下就是最后一點我們坐在最后靠窗戶的朋友你要記住不要打開車窗，不要把手臂和頭伸到窗外去，以免被其它的車輛刮傷，我覺得出門在外那游玩固然重要，但是安全也是重中之重，那我希望這次行程能夠把大家高高興興的帶出去，平平安安的帶回來，出門在外，那平安呢就是我們?nèi)松械牧硗庖环N幸福.

好了，說過自身安全之外呢，還要說說財物安全,那出門在外呢，希望您保持冷靜的頭腦，所謂害人之心不可有，防人之心不可無，我們所去的城市都是國內(nèi)旅游城市，既然是旅游城市，那么游客就一定會很多，而且外來人口就會很多，所以希望您自己貴重的物品請您一定要隨身攜帶好，包括用餐、游玩、住宿的時候，我們在這里的幾天用餐的餐廳都是所有團隊用團餐的地方，那么請您記住你攜帶貴重物品的包包千萬不要放在你的身后，一定要放在身前或都是在您的視線范圍之內(nèi)，以免放在身后被其他的人順手牽羊拿走，那么在景區(qū)游玩的時候也記住包不離身，尤其是排隊等候的時候盡量把包包放在胸前，那么住宿的時候是要把車內(nèi)您自己的貴重物品拿到房間，記住休息時要鎖好窗戶以及房門，防患于未然，如果你帶太多的現(xiàn)金或者你還是不放心你的貴重物品的話可以寄存在前臺，但一定要記住退房的時候記住取回。晚上出去逛街的時候希望你別帶太多的現(xiàn)金，出酒店的時候在前臺拿一張酒店的聯(lián)系卡，上面有酒店的地址以及聯(lián)系電話，如果你不小心走丟了找不到酒店可直接將此卡交給計程車，您就可以安全的回來了。晚上有出去逛街的朋友還要記住在這個陌生的城市里希望你能夠結(jié)伴而行，最好找我們團隊里熟悉的男士，最好是身高馬大，身強力壯，身手不凡的，比較有安全感，所以在座我們的男士今天晚上你就可以帶著別人的老婆逛街去了。

那么講了這么多就是希望我們在座的各位朋友拿出你的熱情來，積極的融入到這此旅行之中去，從現(xiàn)在開始我將履行導(dǎo)游職責(zé)，盡職盡責(zé)的做好這次導(dǎo)游工作。希望得到您的支持，謝謝!

現(xiàn)在時間還早，各位朋友您就在您的座位上暫做休息，休息過后，精彩稍后繼續(xù)!